#vltavarun

Po dlouhé době jsem provětrala Pegasusy už na #vltavarun a teď ☺️ no uplně sem zapoměla jak jednoduše geniální ta bota je 🖤👌🏻. Kdo hledá běžeckou botu na každodenní ale i občasné běhání převážně na tvrdém povrchu - hoďte očko #pegasus35 ! Na @top4running.cz je 100% mají na to vemte jed 😉🍀 #nikamsenezenu 
#runningmommy
#running#run#healthylifestyle 
#activemom#top4running#vltavarun
#healthylifestyle#runningmom
#instabezci#behej#mompower 
#loverunning
#instarunners#dnesbeham
#garmin#fitmom
#beactive
#activemom
#fenix3#igrunners
#irun#mamyvbehu 
#mamavpohybu🖤🏃🏼‍♀️
Po dlouhé době jsem provětrala Pegasusy už na #vltavarun a teď ☺️ no uplně sem zapoměla jak jednoduše geniální ta bota je 🖤👌🏻. Kdo hledá běžeckou botu na každodenní ale i občasné běhání převážně na tvrdém povrchu - hoďte očko #pegasus35 ! Na @top4running.cz je 100% mají na to vemte jed 😉🍀 #nikamsenezenu
#runningmommy
#running#run#healthylifestyle
#activemom#top4running#vltavarun
#healthylifestyle#runningmom
#instabezci#behej#mompower
#loverunning
#instarunners#dnesbeham
#garmin#fitmom
#beactive
#activemom
#fenix3#igrunners
#irun#mamyvbehu
#mamavpohybu🖤🏃🏼‍♀️
Musim říct,že mi to na tom sluníčku moc nechutnalo  #run #czechrunner #brdy #behamedal #amazonscrew #amazonky #vltavarun
Musim říct,že mi to na tom sluníčku moc nechutnalo #run #czechrunner #brdy #behamedal #amazonscrew #amazonky #vltavarun
Mám husinu a vrací se mi krajané vzpomínky! Čas ⏳ letí a je to týden co jsme s touhle skvělou partou zdolali pramen Vltavy, Zadov➡️Praha! 🏃🏽‍♀️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️
#144 OTC 
@outdoortrainingclub_cz 🤘🏼
Díky týme 👌🏼👏🏼🔥
#otccz #vltavarun #cil #running #memories #team #dikyazarokzase
Mám husinu a vrací se mi krajané vzpomínky! Čas ⏳ letí a je to týden co jsme s touhle skvělou partou zdolali pramen Vltavy, Zadov➡️Praha! 🏃🏽‍♀️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️
#144 OTC
@outdoortrainingclub_cz 🤘🏼
Díky týme 👌🏼👏🏼🔥
#otccz #vltavarun #cil #running #memories #team #dikyazarokzase
Týden od @vltavarun utekl jako voda.
 Chybí ti ta parádní atmosféra?

Nezapomeň, že do konce května máš stále možnost využít slevu 30% na veškeré produkty Nike na Top4Running!

Stačí se přihlásit pod registrovaným emailem a sleva se ti automaticky zobrazí.
➖➖➖
#top4running
#tvojebezeckaspecialka
#naplavni1
#vltavarun
#dnesbeham #running #nikerunning #nike #sleva
Týden od @vltavarun utekl jako voda.
Chybí ti ta parádní atmosféra?

Nezapomeň, že do konce května máš stále možnost využít slevu 30% na veškeré produkty Nike na Top4Running!

Stačí se přihlásit pod registrovaným emailem a sleva se ti automaticky zobrazí.
➖➖➖
#top4running
#tvojebezeckaspecialka
#naplavni1
#vltavarun
#dnesbeham #running #nikerunning #nike #sleva
Tyden od @vltavarun utekl jako voda v naši nejdelší řece a my kromě posledního dílu @gameofthrones netrpělivě čekáme na oficiální video z tohodle svátku všech běžců. 
#uprchlicizasvetloprosvet @svetloprosvet .
.
.
#vltava #vltavarun #vltavarun2019 #run #runner #runners #runstagram #beh #behej #behani #bezec #bezeckyzavod #running #runforfun #runforgoodthing
Tyden od @vltavarun utekl jako voda v naši nejdelší řece a my kromě posledního dílu @gameofthrones netrpělivě čekáme na oficiální video z tohodle svátku všech běžců.
#uprchlicizasvetloprosvet @svetloprosvet .
.
.
#vltava #vltavarun #vltavarun2019 #run #runner #runners #runstagram #beh #behej #behani #bezec #bezeckyzavod #running #runforfun #runforgoodthing
Krásná trasa na #vltavarun, Kubova Huť - Lenora
 #vltavarun2019 #running #sumava #race
Krásná trasa na #vltavarun, Kubova Huť - Lenora
#vltavarun2019 #running #sumava #race
Stojky vsade :) #handstand  #vltavarun #stojky
Stojky vsade :) #handstand #vltavarun #stojky
Trojboj #praguemarathon2019 #vltavarun #kvhalf odběhnut. Za 14 dní se těším na #ceskebudejovice
Trojboj #praguemarathon2019 #vltavarun #kvhalf odběhnut. Za 14 dní se těším na #ceskebudejovice
Prvni vybeh po Vltava Runu a to jen kvuli tomu, ze mam novy boty a ze konecne neprselo. 🙈Jo, stydim se, jsem lemra lina a je treba to rict verejne, protoze ve sve hlave si jakoukoliv sportovni necinnost dokazu dokonale omluvit 🤦🏼‍♀️🙄 #lemra #lenoch #ukazmesinani #flakani #konecflakani #makame #holkyveforme #dckm #afterrun #behani #bezkyne #instabezci #instarunners #beh #motivace #chybi #kondice #klesa #nakopnise #znovudoformy @kacamoh #mamyvbehu #garminvivoactive3 #salmingrunning #vltavarun
Prvni vybeh po Vltava Runu a to jen kvuli tomu, ze mam novy boty a ze konecne neprselo. 🙈Jo, stydim se, jsem lemra lina a je treba to rict verejne, protoze ve sve hlave si jakoukoliv sportovni necinnost dokazu dokonale omluvit 🤦🏼‍♀️🙄 #lemra #lenoch #ukazmesinani #flakani #konecflakani #makame #holkyveforme #dckm #afterrun #behani #bezkyne #instabezci #instarunners #beh #motivace #chybi #kondice #klesa #nakopnise #znovudoformy @kacamoh #mamyvbehu #garminvivoactive3 #salmingrunning #vltavarun
Po odpoledni s Anděl v pohádkovém lese 🌲🙈 jsem sice byla ,,vorvaná,, jak borůvka 😂 ale nevyužít na večer možnost hlídání a nevyběhnout by byl hřích ✌🏻#nikamsenezenu 
#runningmommy
#running#run#healthylifestyle 
#activemom#top4running#vltavarun
#healthylifestyle#runningmom
#instabezci#behej#mompower 
#loverunning
#instarunners#dnesbeham
#garmin#fitmom
#beactive
#activemom
#fenix3#igrunners
#irun#mamyvbehu 
#mamavpohybu🖤🏃🏼‍♀️
Po odpoledni s Anděl v pohádkovém lese 🌲🙈 jsem sice byla ,,vorvaná,, jak borůvka 😂 ale nevyužít na večer možnost hlídání a nevyběhnout by byl hřích ✌🏻#nikamsenezenu
#runningmommy
#running#run#healthylifestyle
#activemom#top4running#vltavarun
#healthylifestyle#runningmom
#instabezci#behej#mompower
#loverunning
#instarunners#dnesbeham
#garmin#fitmom
#beactive
#activemom
#fenix3#igrunners
#irun#mamyvbehu
#mamavpohybu🖤🏃🏼‍♀️
Pro někoho je nejkrásnější pohled na svět ze hřbetu koně, pro mě je nejkrásnější pohled z běžeckých bot 👟💚 #prvnivybeh po #vltavarun #running #everytime #everywhere #otccz #cechykrasnecechyme
Pro někoho je nejkrásnější pohled na svět ze hřbetu koně, pro mě je nejkrásnější pohled z běžeckých bot 👟💚 #prvnivybeh po #vltavarun #running #everytime #everywhere #otccz #cechykrasnecechyme
Moje nová hračka @vltavarun  #vltavarun #kostka#kolobezkakostka#kolobezka#ilovejiznimorava#nessisportswear#ethicsport
#vltavarun #vltavarun2019 #NEODOLATELNI #finish  #runnersofinstagram #runnerscommunity #allrunnersarebeautiful #runday #runlove #runningday #running #run #runner #runs #runnerspace #runhappy #runforfun #runnerlicious #happyrunner #instarunners #behajslovensko #behame #beh #behani #beham #instabezci #prostebez #behaj #dnesbeham
Vltava run.💙 360 km, 32 hodin, 12 členný tým, štafeta z Šumavy do Prahy. #vltavarun #nebudlenoch
Vltava run.💙 360 km, 32 hodin, 12 členný tým, štafeta z Šumavy do Prahy. #vltavarun #nebudlenoch
...weil die verdammten Nippel so höllisch gebrannt haben🔥🤭
•
📷: @davidkaliga •
@kraftrunners 
@top4running.de 
#vltavarun
...weil die verdammten Nippel so höllisch gebrannt haben🔥🤭

📷: @davidkaliga •
@kraftrunners
@top4running.de
#vltavarun
...woran es lag...😅
•
📷: @davidkaliga •
@kraftrunners 
@top4running.de 
#vltavarun
...woran es lag...😅

📷: @davidkaliga •
@kraftrunners
@top4running.de
#vltavarun
Die letzten Meter von meinem 3.- und schnellsten Leg beim @vltavarun ...🌬
•
📷: @davidkaliga •
@kraftrunners 
@top4running.de 
#vltavarun
Die letzten Meter von meinem 3.- und schnellsten Leg beim @vltavarun ...🌬

📷: @davidkaliga •
@kraftrunners
@top4running.de
#vltavarun
VltavaRun 2019, krásný závod...
#AldaRules #kutnahora #vltavarun #czechmania #design69cz #fandimesvami #czechia #runner
VltavaRun 2019, krásný závod...
#AldaRules #kutnahora #vltavarun #czechmania #design69cz #fandimesvami #czechia #runner
Každý @vltavarun je pro mě velkým zážitkem a ten letošní se pro mě stal tak trochu srdcovou záležitostí ❤️.. Kdo by čekal, že mě můj Milánek na páté předavce požádá o ruku a já řeknu ANO?! 😇

#vltavarun #zasnuby #smilankem #reklajsemano #isaidyes💍
Každý @vltavarun je pro mě velkým zážitkem a ten letošní se pro mě stal tak trochu srdcovou záležitostí ❤️.. Kdo by čekal, že mě můj Milánek na páté předavce požádá o ruku a já řeknu ANO?! 😇

#vltavarun #zasnuby #smilankem #reklajsemano #isaidyes💍
Šumava umí být na jaře skutečně podmanivá, a to nejen díky svým nekonečným pampeliškovým loukám, které tvoří fascinující žlutý koberec tak nějak na truc podobným odstínům, které najdeme na většině polí v naší krajině. Když se do toho ještě zamíchá jarní vzduch nabitý endorfinem a zástupy lesuchtivých měšťáků, kteří své ranní stromovkové tréninky chtějí uplatnit i jinde než v ulicích Prahy při výročním maratonu, je z toho prapodivná směsice očekávání, ve které je sportovní výkon někdy jen módní kulisou... Celý článek od Pavla Zajíce na webu brunningmag.cz

Foto: Jakub Jiříkovský

#brunningmag #vltavarun #vltavarun2019
Šumava umí být na jaře skutečně podmanivá, a to nejen díky svým nekonečným pampeliškovým loukám, které tvoří fascinující žlutý koberec tak nějak na truc podobným odstínům, které najdeme na většině polí v naší krajině. Když se do toho ještě zamíchá jarní vzduch nabitý endorfinem a zástupy lesuchtivých měšťáků, kteří své ranní stromovkové tréninky chtějí uplatnit i jinde než v ulicích Prahy při výročním maratonu, je z toho prapodivná směsice očekávání, ve které je sportovní výkon někdy jen módní kulisou... Celý článek od Pavla Zajíce na webu brunningmag.cz

Foto: Jakub Jiříkovský

#brunningmag #vltavarun #vltavarun2019
Vltava run! Ještě se k němu párkrát vrátím (páč máme hezké fotky od @kuba_jirikovsky 😂). Každopádně je to závod NEzávod, který prověří vztahy do morku kostí. Nejen ty přátelské a týmové, ale především partnerské. Byly situace, kdy jsme se s Jakubem dívali do očí vyčítavě, proč jsme do toho šli i s Fredym, ale převyšovaly ty, které jsme si užívali ve třech. Jako třeba vzájemné čekání na předávkách, když to zrovna počasí dovolovalo. Za víkend jsem měla tři hodiny jen a jen pro sebe, ano byly to hodiny, které jsem běžela, ale pokaždé jsem se těšila na pusu v cíli od mých chlapů. Miluju vás @jaycob_c a Freďáku😍! #vltavarun #love #family #running #race #afterrace #runningcoach #runners #najdemodvahu #love #laska #familytime #mytri #friendship #couplegoals
Vltava run! Ještě se k němu párkrát vrátím (páč máme hezké fotky od @kuba_jirikovsky 😂). Každopádně je to závod NEzávod, který prověří vztahy do morku kostí. Nejen ty přátelské a týmové, ale především partnerské. Byly situace, kdy jsme se s Jakubem dívali do očí vyčítavě, proč jsme do toho šli i s Fredym, ale převyšovaly ty, které jsme si užívali ve třech. Jako třeba vzájemné čekání na předávkách, když to zrovna počasí dovolovalo. Za víkend jsem měla tři hodiny jen a jen pro sebe, ano byly to hodiny, které jsem běžela, ale pokaždé jsem se těšila na pusu v cíli od mých chlapů. Miluju vás @jaycob_c a Freďáku😍! #vltavarun #love #family #running #race #afterrace #runningcoach #runners #najdemodvahu #love #laska #familytime #mytri #friendship #couplegoals
Vltava Run 2019 #avengers #avengersonthemove #vltavarun #vltavarun2019  #run4ever #iamlovingit
Poslední ohlédnutí za Vltava Run.

Sepsat zážitky trvalo tentokrát trvalo déle a musím se přiznat, že jsem zatím nedohnal ten spánkový deficit.

Ještě jednou díky!

Závod z mého pohledu na odkazů níže:
https://bezecky-blog-rosnicky.webnode.cz/l/vltava-run-2019-aneb-stepime-kilometry/

#vltavarun #stepimekilometry #reportodrosnicky
Poslední ohlédnutí za Vltava Run.

Sepsat zážitky trvalo tentokrát trvalo déle a musím se přiznat, že jsem zatím nedohnal ten spánkový deficit.

Ještě jednou díky!

Závod z mého pohledu na odkazů níže:
https://bezecky-blog-rosnicky.webnode.cz/l/vltava-run-2019-aneb-stepime-kilometry/

#vltavarun #stepimekilometry #reportodrosnicky
#Vltavarun, závod který mě bolí ještě dnes. 😁 To, že jsme jako #stefkorunningteam byli druzí nevadí, ale nohy se z toho nedokážou vzpamatovat do teď. Musím si zapsat: “Už nikdy nepoběžím ve velkém bahně v silničkách”. 🤦🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
Už jste po #vltavarun2019 zregenerováni? 
#running #teamspirit #team #motivation #laufen #bieganie #run #athete #czechboy #boy #czechfitness #hardlopen #gorun #instarunners #runnerspace #lifestyle #fitness
#Vltavarun, závod který mě bolí ještě dnes. 😁 To, že jsme jako #stefkorunningteam byli druzí nevadí, ale nohy se z toho nedokážou vzpamatovat do teď. Musím si zapsat: “Už nikdy nepoběžím ve velkém bahně v silničkách”. 🤦🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
Už jste po #vltavarun2019 zregenerováni?
#running #teamspirit #team #motivation #laufen #bieganie #run #athete #czechboy #boy #czechfitness #hardlopen #gorun #instarunners #runnerspace #lifestyle #fitness
3Uhr nachts, 14km Bergauf #GEILBALLERN irgendwo in 🇨🇿 ... und so siehts aus wenn du die GANG triffst😂💪🏼einfach Zucker, diese KREW ❤️ @kraftrunners •
@top4running.de 
#kraftrunners
#vltavarun 
#nike
#nikerunning
#geilballern
3Uhr nachts, 14km Bergauf #GEILBALLERN irgendwo in 🇨🇿 ... und so siehts aus wenn du die GANG triffst😂💪🏼einfach Zucker, diese KREW ❤️ @kraftrunners •
@top4running.de
#kraftrunners
#vltavarun
#nike
#nikerunning
#geilballern
Přesně před týdnem jsme se touhle dobou blížili na start Vltava Runu na Zadově. I když to zdánlivě vypadá, že jeden táhne čehý a druhý hot, ve stejnou chvíli se z nás stává tým a táhneme za jeden provaz ❤️ Photo: @vltavarun

#vltavarun #zadov #sumava #jedentym #uprchlicizasvetloprosvet #memories
Přesně před týdnem jsme se touhle dobou blížili na start Vltava Runu na Zadově. I když to zdánlivě vypadá, že jeden táhne čehý a druhý hot, ve stejnou chvíli se z nás stává tým a táhneme za jeden provaz ❤️ Photo: @vltavarun

#vltavarun #zadov #sumava #jedentym #uprchlicizasvetloprosvet #memories
Zítra se po delší době postavím na start čistě atletického závodu 🏁. S oddílem Sokola České Budějovice vyrážíme do Třebíče, kde nás čeká týmová soutěž družstev a mě konkrétně 10000m celkem 25 okruhů 🙄... Nevím nevím jak se poběží po #vltavarun a #praguemarathon 😀. Makáme 💪💪💪
Jaké máte plány na víkend vy?
'
'
'
#trackandfield #tracknation #athletics #runningislife #runtowin #runnersofinstagram #runningcommunit #instarunner #czechrunner #czechathlete #nopainogain #ceskaatletika #czatletika #ceskybeh #runcz #behejsrdcem #talanrunning #salmingrunning #salming #nononsence #race7 #compressportczsk #compressport
Zítra se po delší době postavím na start čistě atletického závodu 🏁. S oddílem Sokola České Budějovice vyrážíme do Třebíče, kde nás čeká týmová soutěž družstev a mě konkrétně 10000m celkem 25 okruhů 🙄... Nevím nevím jak se poběží po #vltavarun a #praguemarathon 😀. Makáme 💪💪💪
Jaké máte plány na víkend vy?
'
'
'
#trackandfield #tracknation #athletics #runningislife #runtowin #runnersofinstagram #runningcommunit #instarunner #czechrunner #czechathlete #nopainogain #ceskaatletika #czatletika #ceskybeh #runcz #behejsrdcem #talanrunning #salmingrunning #salming #nononsence #race7 #compressportczsk #compressport
Rešpekt pre našich kolegov, ktorí minulý víkend ako štafeta zabehli @vltavarun 2019. 12 bežcov (dvaja sa vyhli foteniu) na 360 km. Ste paradni.🏆🎖🏃‍♂️🏃‍♀️
#Profesia #kolegovia #beh #vltavarun #teamgoals #teamrunning #running
Rešpekt pre našich kolegov, ktorí minulý víkend ako štafeta zabehli @vltavarun 2019. 12 bežcov (dvaja sa vyhli foteniu) na 360 km. Ste paradni.🏆🎖🏃‍♂️🏃‍♀️
#Profesia #kolegovia #beh #vltavarun #teamgoals #teamrunning #running
aaaaand if you don‘t run...you support your BRUDI😅💪🏼 Ganz großen Respekt vor diesem KRAFTpaket, jederzeit bereit zum BALLERN, jederzeit mit guter Laune, auf viele gemeinsame Schlachten @nikozeigert 😂🙏🏼❤️ BUTZBUTZBUTZ... •
📷: @maxmenning •
@kraftrunners 
@top4running.de 
@maurten_official 
#kraftrunners 
#top4running 
#maurten
#nikerunning 
#nike 
#vltavarun 
#kraftpaket
aaaaand if you don‘t run...you support your BRUDI😅💪🏼 Ganz großen Respekt vor diesem KRAFTpaket, jederzeit bereit zum BALLERN, jederzeit mit guter Laune, auf viele gemeinsame Schlachten @nikozeigert 😂🙏🏼❤️ BUTZBUTZBUTZ... •
📷: @maxmenning •
@kraftrunners
@top4running.de
@maurten_official
#kraftrunners
#top4running
#maurten
#nikerunning
#nike
#vltavarun
#kraftpaket
Tak před týdnem v pátek jsem nervózně a chaoticky narychlo balil věci na #vltavarun2019 (že letos poběžím jako #labut #deloitte jsem se dozvěděl večer předtím) a teď už jen probírám fotky, koukám na IG zážitky ostatních a těším se, že třeba napřesrok zase... .

#vltavarun je pro mě nejvíc běžecká akce v roce, a kdo nezkusil, tomu se to těžko vysvětluje. #cirkusvltava jsem si střihnul už potřetí a mám pocit, že je to čím dál lepší. A to nám letos počasí vůbec nepřálo, když to srovnám s opalovačkou loni a předloni. V podstatě jsem letos neměl jedinej suchej úsek (ostatně jako asi většina běžců), ale taky by mohlo být i hůř, že? Např. bouřku bych fakt nechtěl.

Pokaždý jsem zatím běžel jinej úsek, takže už mám pokryto krásných 25%. Letos to byla 2) Lipka - Kubova Huť, 13) Rožmberk - Rožmitál a třešnička na dortu 28) Solenice - Kamýk. Jakožto ortodoxní rovinkář co nevlastní jinou než silniční botu a největší převýšení zažije ve výtahu, bych si ani jeden tento úsek dobrovolně nevybral. A to je právě ta chyba, protože v okamžiku, kdy se mi povedlo neztratit vědomí z nedostatku kyslíku v pro mě exotických nadmořských výškách, otevřely se mi doslova jiné obzory. Např. Solenice - Kamýk je prostě lahůdka.

Takže děkuju @vltavarun pořadatelům za další nezapomenutelný zážitek a hlavně děkuju lidem z @jsmedeloitte že mě vzali do své labutí letky a umožnili mi tak nečekaně si střihnout další štafetový úprk #zesumavydoprahy
💙💙💙 #potreti
#360km #relay #run #running #asics #garmin #strava #runnerscommunity #runnersofinstagram #runningprague #praguerunners #runstagram
#instarun #instabezci #instarunners #instadad
#allrunnersarebeautiful #prostebez #runforfun #run4fun
Tak před týdnem v pátek jsem nervózně a chaoticky narychlo balil věci na #vltavarun2019 (že letos poběžím jako #labut #deloitte jsem se dozvěděl večer předtím) a teď už jen probírám fotky, koukám na IG zážitky ostatních a těším se, že třeba napřesrok zase... .

#vltavarun je pro mě nejvíc běžecká akce v roce, a kdo nezkusil, tomu se to těžko vysvětluje. #cirkusvltava jsem si střihnul už potřetí a mám pocit, že je to čím dál lepší. A to nám letos počasí vůbec nepřálo, když to srovnám s opalovačkou loni a předloni. V podstatě jsem letos neměl jedinej suchej úsek (ostatně jako asi většina běžců), ale taky by mohlo být i hůř, že? Např. bouřku bych fakt nechtěl.

Pokaždý jsem zatím běžel jinej úsek, takže už mám pokryto krásných 25%. Letos to byla 2) Lipka - Kubova Huť, 13) Rožmberk - Rožmitál a třešnička na dortu 28) Solenice - Kamýk. Jakožto ortodoxní rovinkář co nevlastní jinou než silniční botu a největší převýšení zažije ve výtahu, bych si ani jeden tento úsek dobrovolně nevybral. A to je právě ta chyba, protože v okamžiku, kdy se mi povedlo neztratit vědomí z nedostatku kyslíku v pro mě exotických nadmořských výškách, otevřely se mi doslova jiné obzory. Např. Solenice - Kamýk je prostě lahůdka.

Takže děkuju @vltavarun pořadatelům za další nezapomenutelný zážitek a hlavně děkuju lidem z @jsmedeloitte že mě vzali do své labutí letky a umožnili mi tak nečekaně si střihnout další štafetový úprk #zesumavydoprahy
💙💙💙 #potreti
#360km #relay #run #running #asics #garmin #strava #runnerscommunity #runnersofinstagram #runningprague #praguerunners #runstagram
#instarun #instabezci #instarunners #instadad
#allrunnersarebeautiful #prostebez #runforfun #run4fun
Tohle bych potřebovala víckrát do roka. ♥️ #VltavaRun #HolkyNaÚtěku
Tohle bych potřebovala víckrát do roka. ♥️ #VltavaRun #HolkyNaÚtěku
😊
📸 by @maxmenning 
#nohumanislimited #runningtraining
#runningteam #runcrew #geilballern #vltavarun #weruneurope #berlinrunners
👟 Není nad víkend strávený v dobré společnosti, souhlasíte? #vltavarun
.
.
.
#heartrunners #WhyWeRun #bigsunrunners #wearetherunners #runshots #runtoinspire #runningcoach #theteam #runshoutouts #runforfun #runforlife #instagramrunners #runningcomunity #runningblogger #runnersofinstagram #runnerslife #runnersworld #worldrunners #runningterritory #runningadventure #fitnessrunningtips #runningday #runningtime #runningclub #runningspace #runnersonly
Od pramene Vltavy až do Prahy... 360km, 11 lidí, 30hodin. #vltavarun #run #vednevnoci #destjepritelhlavnevnoci #challengeaccepted #swisslife #swisslifeselect
Od pramene Vltavy až do Prahy... 360km, 11 lidí, 30hodin. #vltavarun #run #vednevnoci #destjepritelhlavnevnoci #challengeaccepted #swisslife #swisslifeselect
#running #friends #vltavarun #memories • ano, je to zážitek, adrenalin, poznání ? první předávka Terezce a první a zároveň poslední "ok" výraz :))) ♾
#running #friends #vltavarun #memories • ano, je to zážitek, adrenalin, poznání ? první předávka Terezce a první a zároveň poslední "ok" výraz :))) ♾
Tak trochu cestou domů.....výhled na tu naší řeku, z pod korun stromů.....je jaro a já spěchám domů...... ___________________________
#visitprague #vltavarun #rivervltava #beautifulview #beautiful #prague🇨🇿 #amazing #view #loveprague #igersprague #praha #bestoftoday #pragueworld #praguefood #praguetoday #vltavariver #praguecity #instaprague #vltavariverprague #picoftheday #praguelife #views #rivers #prague #praguestagram #river #vltava
#adidaswomen #adidasrunnersprague #360k #vltavarun #iloverunning #runnermom #yogarunner #czechrepublic
𝐕𝐥𝐭𝐚𝐯𝐚𝐑𝐮𝐧₂₀₁₉ 𝐩𝐫𝐞𝐝𝐚𝐯𝐤𝐚 #𝐫𝐮𝐥𝐞𝐬
Vždycky to začínalo úsměvem, ale je pravda, že v kopcích začal úsměv tuhnout a vlasy vstávat hrůzou🧗🏼‍♀️😅 #davle #memories #vltavarun #uphill #running #sumava #lipno #praha ₃₀🏃🏼‍♀️ᵏᵐ
𝐕𝐥𝐭𝐚𝐯𝐚𝐑𝐮𝐧₂₀₁₉ 𝐩𝐫𝐞𝐝𝐚𝐯𝐤𝐚 #𝐫𝐮𝐥𝐞𝐬
Vždycky to začínalo úsměvem, ale je pravda, že v kopcích začal úsměv tuhnout a vlasy vstávat hrůzou🧗🏼‍♀️😅 #davle #memories #vltavarun #uphill #running #sumava #lipno #praha ₃₀🏃🏼‍♀️ᵏᵐ
Připraveni na spoustu skvělých zážitků 🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️
Na co budete vzpomínat z letošního ročníku nejvíc? #vltavarun .
.
.
#bigsunrunners #wearetherunners #runshots #runtoinspire #runningcoach #theteam #runshoutouts #runforfun #runforlife #instagramrunners #runningcomunity #runningblogger #runnersofinstagram #runnerslife #runnersworld #worldrunners #runningterritory #runningadventure #fitnessrunningtips #runningday #runningtime #runningclub #runningspace #runnersonly
It might look like a winter❄ and yes, our outfits would work for skiing⛷😁but this was last weekend #vltavarun and lucky moment when it didn't rain and half of our team #adidasrunnersprague could take a photo together🤗

#runningmotivation #runningcommunity #adidasrunnersworldwide #adidasrunning @adidasrunners @vltavarun #vltavariver #relay #race #run #running #beh #behame #bieg #bieganie #lauf #runningbuddies #runningcrew
It might look like a winter❄ and yes, our outfits would work for skiing⛷😁but this was last weekend #vltavarun and lucky moment when it didn't rain and half of our team #adidasrunnersprague could take a photo together🤗

#runningmotivation #runningcommunity #adidasrunnersworldwide #adidasrunning @adidasrunners @vltavarun #vltavariver #relay #race #run #running #beh #behame #bieg #bieganie #lauf #runningbuddies #runningcrew
#VltavaRun byla výzva a taky zatím nejlepší běžecký zážitek. Příští rok znovu a klidně zase v dešti. 😅✔️ #runforlife
#VltavaRun byla výzva a taky zatím nejlepší běžecký zážitek. Příští rok znovu a klidně zase v dešti. 😅✔️ #runforlife
@vltavarun Go Create Performance Team 2nd place B cat 🥈💪
360 km popri rieke Vltava až do Prahy, 9 bežcov, 36 úsekov, každý po 4 úseky, 25h+ trvanie 
Moje štarty, časy
20:31, 9,5km/140asc m, 3:43 avg pace
1:26, 11km/150asc m, 3:41 avg pace
7:26, 11km/150asc m, 3:49 avg pace 
13:57, 13,5km/350asc m, 3:58 avg pace

Sedem týždňov po operácii ramena som oficiálne odštartoval túto sezónu. Sedem týždňov, kedy som behal na vlastné riziko (vlastne ešte aj doteraz), bez trénovania rýchlosti, väčšinou v kopcoch, v pohodovom, opatrnom tempe. 
Teraz ma čakali krátke, rýchle úseky, plné dažďa, vetra, blata, zimy, tmy aj svetla, ktoré dali zabrať, ale moc som si ich užil, hlavne preto, lebo rameno a rozsah ruky mi dáva deň čo deň viac dôvodu na úsmev. 
Ďakujem @gcpcentrumsk za #dreamteam, top partia, výborní športovci, skvelí ľudia, dokonalý teambuilding! Celý víkend som si maximálne užil, teším sa na ďalšie spoločné akcie a určite všetkým odporúčam aspoň raz takéto preteky vyskúšať, dá Vám veľmi veľa energie, krásne zážitky, nové skúsenosti! 
Powered by @icebugrunningcz @edgarpowerdrink @panex.sk @archmaxskcz @hypericeskczhu @etos_slovakia 👊

#followyourdreams #nonstopmakam #myway #myrules #vltavarun
@vltavarun Go Create Performance Team 2nd place B cat 🥈💪
360 km popri rieke Vltava až do Prahy, 9 bežcov, 36 úsekov, každý po 4 úseky, 25h+ trvanie
Moje štarty, časy
20:31, 9,5km/140asc m, 3:43 avg pace
1:26, 11km/150asc m, 3:41 avg pace
7:26, 11km/150asc m, 3:49 avg pace
13:57, 13,5km/350asc m, 3:58 avg pace

Sedem týždňov po operácii ramena som oficiálne odštartoval túto sezónu. Sedem týždňov, kedy som behal na vlastné riziko (vlastne ešte aj doteraz), bez trénovania rýchlosti, väčšinou v kopcoch, v pohodovom, opatrnom tempe.
Teraz ma čakali krátke, rýchle úseky, plné dažďa, vetra, blata, zimy, tmy aj svetla, ktoré dali zabrať, ale moc som si ich užil, hlavne preto, lebo rameno a rozsah ruky mi dáva deň čo deň viac dôvodu na úsmev.
Ďakujem @gcpcentrumsk za #dreamteam, top partia, výborní športovci, skvelí ľudia, dokonalý teambuilding! Celý víkend som si maximálne užil, teším sa na ďalšie spoločné akcie a určite všetkým odporúčam aspoň raz takéto preteky vyskúšať, dá Vám veľmi veľa energie, krásne zážitky, nové skúsenosti!
Powered by @icebugrunningcz @edgarpowerdrink @panex.sk @archmaxskcz @hypericeskczhu @etos_slovakia 👊

#followyourdreams #nonstopmakam #myway #myrules #vltavarun
Asi existuji tymy/bezci, kteri se v patek rano rozhodnou, vecer jedou a druhy den bezi, ale #dckm mezi ne nepatri! 🙅🏼‍♀️🙅🏼‍♂️Nase chystani se na #vltavarun2019 bylo trochu delsi, a proto jsme o pripravach, ktere samotnemu sobotnimu startu predchazely, sepsaly novy clanek! 📃👀 Primy odkaz naleznete v biu,tak smele do cteni 😉 #blog #blogerkycz #dnespisu #novyclanek #cti #vltavarun #ozavode #pozavode #stafeta #tym #behani #zazitky #myjsmedckm #runningteam #runninggirl #runforfun #behproradost #pripravy @vltavarun
Asi existuji tymy/bezci, kteri se v patek rano rozhodnou, vecer jedou a druhy den bezi, ale #dckm mezi ne nepatri! 🙅🏼‍♀️🙅🏼‍♂️Nase chystani se na #vltavarun2019 bylo trochu delsi, a proto jsme o pripravach, ktere samotnemu sobotnimu startu predchazely, sepsaly novy clanek! 📃👀 Primy odkaz naleznete v biu,tak smele do cteni 😉 #blog #blogerkycz #dnespisu #novyclanek #cti #vltavarun #ozavode #pozavode #stafeta #tym #behani #zazitky #myjsmedckm #runningteam #runninggirl #runforfun #behproradost #pripravy @vltavarun
Ačkoliv je #vltavarun veskrze týmová soutěž, dovolím si krátké shrnutí své účasti 🏃‍♂️ Za 24 hodin jsem uběhl tři úseky (č.7, 21 a 32), dohromady 38 kilometrů, v souhrnném čase 3:26 hod. Nastoupal jsem přitom 731 výškových metrů ⬆️ I přes minimum spánku, nevlídné počasí a nedoléčených bolístek to byl wundabár víkend 👌 Děkuji všem z týmu #pratelepolanky (a díky za fotografie, kapitáne @jankacerovsky) 👋 #timtotemavltavarunuzaviram #beh #behani #run #run4fun #running  #instarunning #instabezci #runboyrun #kosmorunners
Ačkoliv je #vltavarun veskrze týmová soutěž, dovolím si krátké shrnutí své účasti 🏃‍♂️ Za 24 hodin jsem uběhl tři úseky (č.7, 21 a 32), dohromady 38 kilometrů, v souhrnném čase 3:26 hod. Nastoupal jsem přitom 731 výškových metrů ⬆️ I přes minimum spánku, nevlídné počasí a nedoléčených bolístek to byl wundabár víkend 👌 Děkuji všem z týmu #pratelepolanky (a díky za fotografie, kapitáne @jankacerovsky) 👋 #timtotemavltavarunuzaviram #beh #behani #run #run4fun #running  #instarunning #instabezci #runboyrun #kosmorunners
Střípky z Vltava runu❤️ teď už se jen modlit, aby na sobotní půlmaraton v KV bylo o kapku lepší počásko (klidně o dvě kapky.. nebo rovnou o celej déšť🌧) ale #natěšenost ❤️🏃🏻‍♀️•
📸 @premekvida ~
~
#vltavarun #tb #kvhalf #halfmarathon #happiness #love #running #run #happyme #smile #tbt #czechrepublic #runner #active #weekend
Střípky z Vltava runu❤️ teď už se jen modlit, aby na sobotní půlmaraton v KV bylo o kapku lepší počásko (klidně o dvě kapky.. nebo rovnou o celej déšť🌧) ale #natěšenost ❤️🏃🏻‍♀️•
📸 @premekvida ~
~
#vltavarun #tb #kvhalf #halfmarathon #happiness #love #running #run #happyme #smile #tbt #czechrepublic #runner #active #weekend
Co boty, to osobní příběh, překonání sebe sama, slzy, pot, dřina a ... smrádek💨 A jak rychle se ve vstupu do tělocvičny měnily, když průměrně zde týmy z @vltavarun strávil cca 2,5 hodiny, my od 2:00 do 4:30.. nejlepší (a zatím jediný) spánek ve squashovém kurtu mého života🙌😴
•
•
•
#running #vltavarun #vltavarun2019 #adidasrunners #adidasrunnersprague #adidas #happyrunner #beh #stafeta #vltava #česko #czechia #czechrunner #czechrunners #beh #behani
Co boty, to osobní příběh, překonání sebe sama, slzy, pot, dřina a ... smrádek💨 A jak rychle se ve vstupu do tělocvičny měnily, když průměrně zde týmy z @vltavarun strávil cca 2,5 hodiny, my od 2:00 do 4:30.. nejlepší (a zatím jediný) spánek ve squashovém kurtu mého života🙌😴



#running #vltavarun #vltavarun2019 #adidasrunners #adidasrunnersprague #adidas #happyrunner #beh #stafeta #vltava #česko #czechia #czechrunner #czechrunners #beh #behani
Ta kapsička na mobil na stehně je hrozně praktická, nevím co si bez ní počnu v létě v kraťasech, kde samozřejmě není 🤷 
Ovšem pokud mobil dáte do nepromokavého sáčku a pak teprve do kapsy, tak to vypadá jako byste běželi s plnou výbavou 🤦😂
#vltavarun #vltavarun2019 @vltavarun
📸 @jakubnedbal
Ta kapsička na mobil na stehně je hrozně praktická, nevím co si bez ní počnu v létě v kraťasech, kde samozřejmě není 🤷
Ovšem pokud mobil dáte do nepromokavého sáčku a pak teprve do kapsy, tak to vypadá jako byste běželi s plnou výbavou 🤦😂
#vltavarun #vltavarun2019 @vltavarun
📸 @jakubnedbal
#Vltavarunmoments vol. 4
Neděle 11:08, opět Štola Josef, předávka před 31. úsekem. Po vyprávění o tom, co je čeká, jsme holky trochu vyděsili, takže se bály, že tam budou jediný #kravyvbostonkach 😁😃. Ale nakonec to v pohodě daly a prý si to i užily 😁😎🐼!
#vltavarun #adidasrunnersprague #takechargeprague #adidasrunning #takecharge #nature #czechnature #czech #runandfun #morningrun #run #runners #instarunner #instarunning #community #sARnaprsou #friends #pandateam #pandabeAR #dyckypanda
#Vltavarunmoments vol. 4
Neděle 11:08, opět Štola Josef, předávka před 31. úsekem. Po vyprávění o tom, co je čeká, jsme holky trochu vyděsili, takže se bály, že tam budou jediný #kravyvbostonkach 😁😃. Ale nakonec to v pohodě daly a prý si to i užily 😁😎🐼!
#vltavarun #adidasrunnersprague #takechargeprague #adidasrunning #takecharge #nature #czechnature #czech #runandfun #morningrun #run #runners #instarunner #instarunning #community #sARnaprsou #friends #pandateam #pandabeAR #dyckypanda
When running isn’t individual sport, but team work. This was Vltava Run all about.

#running #nikerunning #teamwork #teamspirit #vltavarun #vltavarun2019 #necumabez
When running isn’t individual sport, but team work. This was Vltava Run all about.

#running #nikerunning #teamwork #teamspirit #vltavarun #vltavarun2019 #necumabez
Velké díky patří našemu skvělému řidiči, který to s nami zvladnul v autě až do konce:) občas měl fakt svatozar:)) 😇 @vltavarun #vltavarun
Velké díky patří našemu skvělému řidiči, který to s nami zvladnul v autě až do konce:) občas měl fakt svatozar:)) 😇 @vltavarun #vltavarun
...und zwischen den Läufen immer lächeln, klar auch stretchen😂👌🏻 ◀️◀️◀️SWIPE •
📷: @maxmenning •
@kraftrunners 
@top4running.de 
#kraftrunners
#top4running 
#berlin
#vltavarun 
#vltavarun2019 
#nike
#nikerunning
...und zwischen den Läufen immer lächeln, klar auch stretchen😂👌🏻 ◀️◀️◀️SWIPE •
📷: @maxmenning •
@kraftrunners
@top4running.de
#kraftrunners
#top4running
#berlin
#vltavarun
#vltavarun2019
#nike
#nikerunning
„Größter mindfuck meines Lebens“ - 6 km #geilballern um dann zu verstehen, dass man nochmal 6 weitere vor sich hat. 
Am Ende lacht er ja doch 😂
Maschine @nikozeigert !
Hatte noch nicht so richtig Zeit den @vltavarun revue passieren zu lassen. Können wir jetzt mal mit loslegen 
#laufen #vltavarun #inspiration #motivation #MotivationMonday #onthursdays #running #nikerunning #sportsphotography #mindset #czech #geilballern @kraftrunners
„Größter mindfuck meines Lebens“ - 6 km #geilballern um dann zu verstehen, dass man nochmal 6 weitere vor sich hat.
Am Ende lacht er ja doch 😂
Maschine @nikozeigert !
Hatte noch nicht so richtig Zeit den @vltavarun revue passieren zu lassen. Können wir jetzt mal mit loslegen
#laufen #vltavarun #inspiration #motivation #MotivationMonday #onthursdays #running #nikerunning #sportsphotography #mindset #czech #geilballern @kraftrunners
#vltavarun #vyhlidka #jsmeborci
#vltavarun #vyhlidka #jsmeborci
VltavaRun 2019 za BBK, letos 3. místo v kategorii do 9 běžců a 12. celkově z cca 300 týmů. Report již brzy na webu www.bbkbenesov.cz. #vltavarun #benesovskybezeckyklub #running #teamrace
VltavaRun 2019 za BBK, letos 3. místo v kategorii do 9 běžců a 12. celkově z cca 300 týmů. Report již brzy na webu www.bbkbenesov.cz. #vltavarun #benesovskybezeckyklub #running #teamrace
VltavaRun 2019 👍😎
#behame #instabezci #vltavarun #vltavarun2019 #behameproradost #3usekyodbehnute #zadnyspanek #running #necumabez #stafeta #czechrunner #czechboy #fitness
Live like nobody’s watching 😉
.
.
.
.
#runner #vltavarun #vltavarun2019 #rabbitsznojmo #rabbit #nature #naturelovers #behani #live #love #passion #enjoy #enjoyeverymoment #loveit #instabezci #běh
Vltava run 2019 😅

#behsenec #senec #gomezagazely #vltavarun #2019 #behvprirode
Vltava run 2019 😅

#behsenec #senec #gomezagazely #vltavarun #2019 #behvprirode
Vltava run 2019 - opět po roce na trati tohodle nesmyslu. Proč nesmyslu?
1) protože se vydáš na cestu 360 km ze Zadova do Prahy
2) protože celej víkend neřešíš nic jinýho
3) protože se nevyspíš
4) protože místo spánku běžíš ve 2 v noci v dešti totálně promoklej
5) protože místo pořádnýho protažení a regenerace skáčeš do auta a jedeš na další úseky
a tak bych mohl pokračovat dále 🤦‍♂️😀
Jenže ono je to prostě bomba😍. Dvanáct borců táhne za jeden provaz, každej dá maximum pro to, aby jsme tam byli co nejdřív. Je to těžký, ale my si dokážem, že na to prostě máme. Navíc si u toho užijeme strašně moc srandy. Navíc bejt 13. ze všech týmů a zdolat tu trať za 27 hodin a 35 minut... To je prostě top☝️😍
Dík všem frajerům z týmu i všem kámošům na trati 👏👏👏💪💪💪🤝😊
#vltavarun #chlumskychrti #vopicak #pajanbezi
Vltava run 2019 - opět po roce na trati tohodle nesmyslu. Proč nesmyslu?
1) protože se vydáš na cestu 360 km ze Zadova do Prahy
2) protože celej víkend neřešíš nic jinýho
3) protože se nevyspíš
4) protože místo spánku běžíš ve 2 v noci v dešti totálně promoklej
5) protože místo pořádnýho protažení a regenerace skáčeš do auta a jedeš na další úseky
a tak bych mohl pokračovat dále 🤦‍♂️😀
Jenže ono je to prostě bomba😍. Dvanáct borců táhne za jeden provaz, každej dá maximum pro to, aby jsme tam byli co nejdřív. Je to těžký, ale my si dokážem, že na to prostě máme. Navíc si u toho užijeme strašně moc srandy. Navíc bejt 13. ze všech týmů a zdolat tu trať za 27 hodin a 35 minut... To je prostě top☝️😍
Dík všem frajerům z týmu i všem kámošům na trati 👏👏👏💪💪💪🤝😊
#vltavarun #chlumskychrti #vopicak #pajanbezi
Něco čtení o běhání na stránkách brunningmag.cz #vltavarun #running #brunningmag #behani
Něco čtení o běhání na stránkách brunningmag.cz #vltavarun #running #brunningmag #behani
Finální týmová galerie z @vltavarun 2019. Bylo to skvělý! 👏👍 Více na našem facebook.com/necumabez (kterej tak děsně neořezává fotky 🤐 ) 
#vltavarun #vltavarun2019 #necumabez
Finální týmová galerie z @vltavarun 2019. Bylo to skvělý! 👏👍 Více na našem facebook.com/necumabez (kterej tak děsně neořezává fotky 🤐 )
#vltavarun #vltavarun2019 #necumabez
Some memories from the weekend still in mind. What a great time in a horrible weather with fantastic people! What a team! What good runners!
Some memories from the weekend still in mind. What a great time in a horrible weather with fantastic people! What a team! What good runners!
Po #vltavarun pěkně vyklusat nohy na trénink s nej #jogito běžci jsme dali intervaly 1,2,1 km a jak jinak v dešti ☔. Jak všechny úseky na #vltavarun2019 tak pokračujeme dál i v tréninku 😃🌧️. No prostě #40napohodu
Po #vltavarun pěkně vyklusat nohy na trénink s nej #jogito běžci jsme dali intervaly 1,2,1 km a jak jinak v dešti ☔. Jak všechny úseky na #vltavarun2019 tak pokračujeme dál i v tréninku 😃🌧️. No prostě #40napohodu
VR19
#vltavarun #running #czechrunner #klimatex_technology #compressportczsk @klimatex_technology @compressportczsk @garmin.cz
VR19
#vltavarun #running #czechrunner #klimatex_technology #compressportczsk @klimatex_technology @compressportczsk @garmin.cz
Tak ještě jedna série fotek z víkendu 😃🤦🏻‍♂️ Od mistra fotografa: @premekvida 
#VltavaRun2019 #VltavaRun #Vltava #Run #2019 #Running #Czech #Team #uprchlicizasvetloprosvet #RelayRace #Sumava #Praha #Prague
Tak ještě jedna série fotek z víkendu 😃🤦🏻‍♂️ Od mistra fotografa: @premekvida
#VltavaRun2019 #VltavaRun #Vltava #Run #2019 #Running #Czech #Team #uprchlicizasvetloprosvet #RelayRace #Sumava #Praha #Prague
❗️tohle bude dlouhy. takze pokud jste od nedele slyseli uz dost Ada historek na tema Vltava run, tak to radsi vzdejte rovnou. Stejne vim, ze to docte jen moje mama, takze, co vlastne melu 😁
Mam ve svym okoli hodne lidi, co tenhle zavod nechapou. Nebehaji a tak se me uz v sobotu po mem prvnim useku ptali, kde mam medaili. Ha, blazinci. Diky tomu tak docela snadno ziskate grif v kostce popsat neco, co nezucastneni stejne nepochopi. Vemte si vsechny bezecky veci, narvete je do tasky, kterou nedokazete unyst, naroky na vasi hygienu nacpete do tubicky suchyho samponu a vlhcenych kapesniku, luxusem vyhlaste nepretekajici toiku bez fronty a se zbytkem papiru a hotelem hilton budiz vam auto, kde je sucho a ctyri dalsi lidi, se kteryma od ted sdilite vsechen prostor. Vzdejte se spanku a tepla a navzdory logice si to strasne uzivejte. Vitejte na #vltavarun
•
Psychicky je tenhle zavod narocnej proto, ze jste v tymu. Je to ale i o to vetsi motivace a pohon, kterej v tech kopcich, pokud je nemilujete stejne jako ja, budete potrebovat. A tak stojim na prvni predavce a myslim na 11 dalsich rychlych holcin, ktery se me ujaly a ktery nechci svou fyzickou zbrzdit. Riti se ke mne Anicka, nastavuju ruku, od ktery se stafetova paska odrazi a leti do pryc. Tak, takhle vam devcata zacina moje ucast v tymu, gratulky 😂Dobry je, ze timhle nemam prvni pulku behu cas premyslet, co delam, jak rychle bezim a kolik metru k infarktu stoupam. Ze me bolej nohy a uz docela nemuzu mi dojde na sestym kilaku, chytnu krizi, ze to holkam poseru a premyslim, ze jestli budu hodne marna, odjedu z budejovic autobusem pryc. Nastesti dobiham v limitu, jedeme jist, sviti slunce, zapominam na autobus a je to super, tak co by nebylo, kdyz sedis u Lipna a kolem behaji jiny lidi a ne ty. Vytahujeme propozice k vecernim usekum, Peta rika, ze se trochu boji, velehrdinsky odpovidam, ze to bude zazitek a ze se na ten nocni beh tesim. Aha! Za par hodin sedim v Rozmitalu v restauraci, nad hradem se smraka, leje jak z konve a ta hrdinska Ada je nejspis stale nekde na Lipne. Piju cernej caj, nemyslim na sceny z BlairWitch(cti myslim nonstop) a prosim Anicku aspon o imodium.Na strach to ale stejne nezabira.⬇️pokr.
❗️tohle bude dlouhy. takze pokud jste od nedele slyseli uz dost Ada historek na tema Vltava run, tak to radsi vzdejte rovnou. Stejne vim, ze to docte jen moje mama, takze, co vlastne melu 😁
Mam ve svym okoli hodne lidi, co tenhle zavod nechapou. Nebehaji a tak se me uz v sobotu po mem prvnim useku ptali, kde mam medaili. Ha, blazinci. Diky tomu tak docela snadno ziskate grif v kostce popsat neco, co nezucastneni stejne nepochopi. Vemte si vsechny bezecky veci, narvete je do tasky, kterou nedokazete unyst, naroky na vasi hygienu nacpete do tubicky suchyho samponu a vlhcenych kapesniku, luxusem vyhlaste nepretekajici toiku bez fronty a se zbytkem papiru a hotelem hilton budiz vam auto, kde je sucho a ctyri dalsi lidi, se kteryma od ted sdilite vsechen prostor. Vzdejte se spanku a tepla a navzdory logice si to strasne uzivejte. Vitejte na #vltavarun

Psychicky je tenhle zavod narocnej proto, ze jste v tymu. Je to ale i o to vetsi motivace a pohon, kterej v tech kopcich, pokud je nemilujete stejne jako ja, budete potrebovat. A tak stojim na prvni predavce a myslim na 11 dalsich rychlych holcin, ktery se me ujaly a ktery nechci svou fyzickou zbrzdit. Riti se ke mne Anicka, nastavuju ruku, od ktery se stafetova paska odrazi a leti do pryc. Tak, takhle vam devcata zacina moje ucast v tymu, gratulky 😂Dobry je, ze timhle nemam prvni pulku behu cas premyslet, co delam, jak rychle bezim a kolik metru k infarktu stoupam. Ze me bolej nohy a uz docela nemuzu mi dojde na sestym kilaku, chytnu krizi, ze to holkam poseru a premyslim, ze jestli budu hodne marna, odjedu z budejovic autobusem pryc. Nastesti dobiham v limitu, jedeme jist, sviti slunce, zapominam na autobus a je to super, tak co by nebylo, kdyz sedis u Lipna a kolem behaji jiny lidi a ne ty. Vytahujeme propozice k vecernim usekum, Peta rika, ze se trochu boji, velehrdinsky odpovidam, ze to bude zazitek a ze se na ten nocni beh tesim. Aha! Za par hodin sedim v Rozmitalu v restauraci, nad hradem se smraka, leje jak z konve a ta hrdinska Ada je nejspis stale nekde na Lipne. Piju cernej caj, nemyslim na sceny z BlairWitch(cti myslim nonstop) a prosim Anicku aspon o imodium.Na strach to ale stejne nezabira.⬇️pokr.
#vltavarun #running #race #adventurephotography #adventure #people #feelings #canonczsk #canoneurope #czechrepublic #runners #runnerslife #runnersworld #happiness #sport #longrun #adventurerun
#vltavarun #personalrecordbroken 💪
#vltavarun #personalrecordbroken 💪
12 people🏃🏽‍♂️🏃🏼‍♀️2 days🗓 360 kilometres of runnning 👟 2 hours of sleep🛌 lot of rain☔ and heaps of fun👍😃Thank you for an amazing weekend #adidasrunnersprague 🖤

#vltavarun #vltavarun2019 #adidasrunning #adidasrunnersworldwide #runningbuddies #runningcommunity #runningmotivation #running #run #lauf #laufen #beh #behame @adidasrunners
12 people🏃🏽‍♂️🏃🏼‍♀️2 days🗓 360 kilometres of runnning 👟 2 hours of sleep🛌 lot of rain☔ and heaps of fun👍😃Thank you for an amazing weekend #adidasrunnersprague 🖤

#vltavarun #vltavarun2019 #adidasrunning #adidasrunnersworldwide #runningbuddies #runningcommunity #runningmotivation #running #run #lauf #laufen #beh #behame @adidasrunners
Nebudem si nic nalhávat, rezervy tam ještě jsou... Takže nastal čas to naštudovat ✌️ #run #weloverun #vltavarun #pancelkabeha #pancelkaBehna #pancelkaBaja #drymtym (15.5.19)
Nebudem si nic nalhávat, rezervy tam ještě jsou... Takže nastal čas to naštudovat ✌️ #run #weloverun #vltavarun #pancelkabeha #pancelkaBehna #pancelkaBaja #drymtym (15.5.19)
Přiznejte se, kdo si v těchto dnech s nostalgií vyběhl v kapkách deště? ☔️ #vltavarun .
.
.
#heartrunners #WhyWeRun #bigsunrunners #wearetherunners #runshots #runtoinspire #runningcoach #theteam #runshoutouts #runforfun #runforlife #instagramrunners #runningcomunity #runningblogger #runnersofinstagram #runnerslife #runnersworld #worldrunners #runningterritory #runningadventure #runningday #runningtime #runningclub #runningspace #runnersonly #relay #sumava #beautifuldestinations #czechroamers
#VltavaRun #2019 #running #360km #oneweekend
Vysmátej víkend 😂😍
#vltavarun #kontrolnitym #run #happy #friends #goodtime #smile #food #coffee #love #life #positive #happiness #brunettes #czechgirl