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Never too young to start!
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My man riding his bicycle in the middle of the highway backwards 😂😂😂😂.
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Fencing is like Formula 1 racing, It’s aggressive, fast and requires split-second decision making.

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Pemain incaran Manchester United, Daniel James tengah berduka stelah kepergian Ayahnya. Winger Swansea City itu sedang menanti kabar baik dari MU, tetapi dia justru terlebih dahulu menerima kabar buruk.

Sepekan terakhir, MU kabarnya sudah mengambil langkah signifikan dalam pemburuan James. Pemain 21 tahun itu disebut bakal diumumkan jadi rekrutan anyar MU pekan ini, tetapi harus kembali ditunda karena masalah pribadi.

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"Menang kami bangga, imbang kami percaya, kalah kami setia"
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Sepekan terakhir, MU kabarnya sudah mengambil langkah signifikan dalam pemburuan James. Pemain 21 tahun itu disebut bakal diumumkan jadi rekrutan anyar MU pekan ini, tetapi harus kembali ditunda karena masalah pribadi.

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پروتئین وی:

پروتئین وی، که شاید محبوب‌ترین محصول پروتئینی باشد، به دو شکل اصلی وجود دارد: وی کنستانتره و وی ایزوله. وی کنستانتره، معمولا در هر 100 گرم، 75 تا 80 درصد پروتئین دارد و حاوی مقدار کمی چربی و کربوهیدرات است.

گزینه‌ی گران ترش، وی ایزوله است که در هر 100 گرم، درصد بالاتری پروتئین دارد و حتی در مقایسه با وی کنستانتره، مقدار چربی و لاکتوز پایین تری دارد.
 تفاوت بین وی ایزوله و کنستانتره بسیار کم است. آنقدر کم است که آن را در مورد اکثر بدنسازان و ورزشکاران مهم نمی‌دانیم.

پروتئین کازئین:

پروتئین کازئین به آرامی هضم می‌شود، بنابراین برای زمان‌هایی ایده آل است که می‌خواهیم آمینو اسیدها بطور مداوم در بدنمان انتشار یابند. مانند قبل از خواب، یا یک شیفت طولانی در محل کار.

یک جایگزین برای کازئین، پروتئین شیر است که حدود 80٪ کازئین و 20٪ وی دارد، و در نتیجه هضمش تاخیر مشابهی دارد.

بقیه‌ی محصولات پروتئینی:

پودرهای پروتئین نخود، برنج، و سویا جایگزین‌های مناسبی برای پودرهای لبنی موجود در بازار هستند. آنها حاوی پروتئین‌های کامل هستند و اغلب با آمینو اسیدهای ضروری که بطور طبیعی موجود نیستند، غنی می‌شوند.

چربی سوزها:  به یکی از این دو روش عمل می‌کنند: یا از طریق تولید حرارت که به آرامی باعث افزایش دمای مرکز بدن فرد استفاده کننده می‌شود، آنها را مجبور به سوزاندن کالری‌های اضافی می‌کنند؛ یا اشتها را سرکوب می‌کنند که بطور معکوس عمل می‌کند، یعنی آنها سعی می‌کنند که کالری مصرفی فرد را محدود کنند.
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#تناسب_اندام #فیتنس #ورزش #ورزشی #کیوکوشین #جوجیتسو #فایت #فایتر #مبارزه #سلامتی #مربی #مستر #رزمی #کراسفیت #مبارز
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खेड़ा मे अब तक भाजपा 47912 वोट से आगे

ICB 24 NEWS

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Last night I got a certificate ( diploma ) for be the champion of the mini-golf .... and I never played before ! I was happy , Gracias 😉☺️🙏🔝🏌️‍♂️🏌️‍♂️🏌️‍♂️⛳️ @h10tindaya #minigolf #champion #diploma #holiday #fuerteventura #happy #fun #sports #celebrate
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S3 Sports India ---------
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Namaste Classic Mandala  Black Crew Tee.  I'm very extremely lucky to have met so many talented inspiring yogi's. on my journey across our planet!

Without their valuable advice and creativity, there is no way I would have become the designer I am today. 
Ironically, the number one question I now get asked as an Open producer is “How do I create my designs, video and photography?” I just say "like your yoga, just flow, be free and let go everything around you and to be humble." All will fall into place.
Om Shanti 👉🏻Check out here: www.yamayama.co

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Even tho I'm a @bluejays fan thanks for tossing me a ball @jackiebradleyjr 
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Story about craziekind... 🇿🇦📹
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⚽️集中応援カウントダウン⚽️ .
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本日の投稿はトップチームによるカウントダウンです🔥🔥
朝練習の前で朝が早かったのにも関わらず、元気にカウントダウンしてくれました🤣✨
特に真ん中にいる鈴木直人選手(#FC町田ゼルビアユース 出身) と左隅にいる中野英寿選手(#國學院大學久我山高校 出身)に注目です👀🕶 .
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***当日の詳細***
6月2日(日)に行われる都リーグで集中応援を開催します☆

13:00 キックオフ
vs #上智大学
@東京農業大学グラウンド

来場された方には先着20名様限定で応援団、チア部の方から大根のプレゼントがあります⭐️⭐️
多くの方の御来場を心よりお待ちしています!!
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#第52回東京都大学サッカーリーグ戦 #第1節
#農友会サッカー部 #サッカー部 #東京農業大学 #農大 #東農大 #tokyouniversityofagriculture #TUA #nodai #nodaisoccer #大学 #university #大学スポーツ #sports #大学サッカー  #soccer #サッカー #⚽️
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🏀He's only 6ft 🔥🔥 @dwash5 🔥🔥
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5월 22일 수요일 오후 6시 초중고등부 무에타이(킥복싱) 클래스!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
수요일은 미트 치기와 잡기하는 시간!

파트너와 함께 힘차게 미트를 쳐보고,

남은 시간엔 관장님이 자세를 점검해주셨습니다~

원투훅어퍼와 미들킥 자세를 점검하였네요!

자세가 아직은 잡히지 않는 친구들도 열심히 노력해봐야겠네요!👊😆👊👍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
문의 전화:070-8181-5099
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
네이버에 ‘창동 탑짐’이라고 쳐보세요!
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Dutee Chand, a 23-year-old Indian sprinter, has become the first openly LGBT professional athlete in her country after she told local newspaper, The Sunday Express, that she is in a same-sex relationship with a woman from her village in eastern India. Her announcement comes less than a year after India’s Supreme Court struck down a 157-year-old law that criminalized gay sex. Chand, a member of India’s national track and field team, is known for winning a lawsuit in 2015 against the International Association of Athletics Federations for banning her from competing against other women because she has hyperandrogenism, a condition that naturally produces high testosterone levels. Many saw the rule as an example of international sports organizations policing women for having “masculine” qualities, according to the New York Times. Chand was the first Indian sprinter to reach a final at a global athletics event, the World Youth Championships in 2013, has competed at the 2016 Rio Olympics, and won two silver medals at the Asian Games in 2018, the BBC reported. “I have always believed that everyone should have the freedom to love. There is no greater emotion than love and it should not be denied,” Chand said 🇮🇳🌈❤️ (📷: Getty)
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#duteechand #woman #women #sprint #sprinter #run #runner #runners #run #running #instarunner #runnersofinstagram #athlete #athletes #sport #sports #trackandfield #lgbt #lgbtq #lgbtqia #lesbian #gay #loveislove #pride #equality #equalrights #samesex #equality #india #indian

Credit : @world
Dutee Chand, a 23-year-old Indian sprinter, has become the first openly LGBT professional athlete in her country after she told local newspaper, The Sunday Express, that she is in a same-sex relationship with a woman from her village in eastern India. Her announcement comes less than a year after India’s Supreme Court struck down a 157-year-old law that criminalized gay sex. Chand, a member of India’s national track and field team, is known for winning a lawsuit in 2015 against the International Association of Athletics Federations for banning her from competing against other women because she has hyperandrogenism, a condition that naturally produces high testosterone levels. Many saw the rule as an example of international sports organizations policing women for having “masculine” qualities, according to the New York Times. Chand was the first Indian sprinter to reach a final at a global athletics event, the World Youth Championships in 2013, has competed at the 2016 Rio Olympics, and won two silver medals at the Asian Games in 2018, the BBC reported. “I have always believed that everyone should have the freedom to love. There is no greater emotion than love and it should not be denied,” Chand said 🇮🇳🌈❤️ (📷: Getty)
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Έχεις μανία με το #Ping_Pong? 
Έχουμε αυτό που χρειάζεσαι! 
Δείτε εδώ 👉 https://bit.ly/2VJxjZ8 📍 Λεωφόρος Στρατού 46, #Πολίχνη
☎️ 2310658137

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Waterstation at "Berliner Firmenlauf" with over 19.000 participants, Berlin, Germany
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アシックスのバレーボールシューズ、アディダスのランニングシューズを入荷致しました!
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●アシックス ゲルネットバーナー プロフェッショナル(レディース)
●アシックス ゲルネットバーナー アカデミー 8(レディース)
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女性の足型を考慮して設計されたバレーボールシューズ。
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◎足囲、足幅、踵周りが細めのつくり
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◎土踏まずを中心とした足裏のアーチサポート
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◎サイドフィットエリアとかかと部分のフィット感の向上
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◎プレーに最適な快適性と高い安定性をもたらす足の形に合わせたフォーム
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ハンドボールやネットボールにもおすすめの一足です!
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●アシックス ゲルビヨンド 5 ミッドカット
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Open Mesh Upper メッシュのアッパーに優れた通気性を実現!
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また足にフィットする低反発フォームを足首に内蔵。シューズと足との隙間を無くし、フィット性を高めています。
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従来のラバーと同等の軽量性を発揮するエーハープラス(AHAR+)は、約3倍(asics社比)の耐摩耗性を発揮するアウターソール素材は粘りつくような高いグリップ力を提供。
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ライノスキン(RhynoSkin) という耐摩耗性と耐熱性に優れた人工皮革を使用しており、 通常の人工皮革の約4倍(当社比)の耐摩耗性があり、アッパーの摩耗しやすい部分に採用。
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ミッドソールの中足部は樹脂製のトラスで補強した構造であるとラスティック システムは、よりフットワークの安定性を高めます。
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●アシックス ゲルタクティック (ジュニア)
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キッズモデルのバレーボールシューズです!
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◎NC Rubber(アウターソール素材)⇒天然ラバーの配合比率を高めることにより、粘り着くような高いグリップ力を発揮。
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◎Open Mesh Upper ⇒メッシュのアッパーが優れた通気性を実現。
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◎トラスティック システム ⇒ミッドソールの中足部を樹脂製のトラスで補強した構造。 運動時にねじれが生じやすい中足部の剛性をアップし、フットワークの安定性を高める。
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◎EVAインソール⇒足の形にしっかりフィット。
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●アディダス ウルトラブースト
●アディダス ウルトラブースト(レディース)
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ソックスのような快適な履き心地と、高いクッション性を備えたランニングシューズ!
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ゴールラインを越えるまで、力を緩めることなく、走りに集中! 優れた反発力を持つBoostのクッション性能を備えています。
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足をつつみ込む柔軟なadidasプライムニットアッパーと、土踏まずと踵の的確なサポートにより、足に吸い付くようなフィット感を実現。
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グリップ力を発揮するアウトソールが路面をしっかりつかみ、高い駆動力でスムーズなランニングに貢献。
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一歩一歩の蹴り出しを力強くサポートしてくれる最強の一足です!
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●アシックス ゲルネットバーナー アカデミー 8(レディース)
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女性の足型を考慮して設計されたバレーボールシューズ。
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◎足囲、足幅、踵周りが細めのつくり
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◎土踏まずを中心とした足裏のアーチサポート
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◎サイドフィットエリアとかかと部分のフィット感の向上
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◎プレーに最適な快適性と高い安定性をもたらす足の形に合わせたフォーム
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ハンドボールやネットボールにもおすすめの一足です!
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●アシックス ゲルビヨンド 5 ミッドカット
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Open Mesh Upper メッシュのアッパーに優れた通気性を実現!
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また足にフィットする低反発フォームを足首に内蔵。シューズと足との隙間を無くし、フィット性を高めています。
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従来のラバーと同等の軽量性を発揮するエーハープラス(AHAR+)は、約3倍(asics社比)の耐摩耗性を発揮するアウターソール素材は粘りつくような高いグリップ力を提供。
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ライノスキン(RhynoSkin) という耐摩耗性と耐熱性に優れた人工皮革を使用しており、 通常の人工皮革の約4倍(当社比)の耐摩耗性があり、アッパーの摩耗しやすい部分に採用。
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ミッドソールの中足部は樹脂製のトラスで補強した構造であるとラスティック システムは、よりフットワークの安定性を高めます。
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●アシックス ゲルタクティック (ジュニア)
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キッズモデルのバレーボールシューズです!
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◎NC Rubber(アウターソール素材)⇒天然ラバーの配合比率を高めることにより、粘り着くような高いグリップ力を発揮。
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◎Open Mesh Upper ⇒メッシュのアッパーが優れた通気性を実現。
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◎トラスティック システム ⇒ミッドソールの中足部を樹脂製のトラスで補強した構造。 運動時にねじれが生じやすい中足部の剛性をアップし、フットワークの安定性を高める。
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◎EVAインソール⇒足の形にしっかりフィット。
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●アディダス ウルトラブースト
●アディダス ウルトラブースト(レディース)
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ソックスのような快適な履き心地と、高いクッション性を備えたランニングシューズ!
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ゴールラインを越えるまで、力を緩めることなく、走りに集中! 優れた反発力を持つBoostのクッション性能を備えています。
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足をつつみ込む柔軟なadidasプライムニットアッパーと、土踏まずと踵の的確なサポートにより、足に吸い付くようなフィット感を実現。
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グリップ力を発揮するアウトソールが路面をしっかりつかみ、高い駆動力でスムーズなランニングに貢献。
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一歩一歩の蹴り出しを力強くサポートしてくれる最強の一足です!
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310,000 T
37-44
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Гол Дмитрия Баринова принес @fclokomotiv КУУУУУБОК 🔥🔥🔥💪🏼💪🏼
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ROUTINE and structure make my commitment to exercise a lot easier! I know each week I MUST do a minimum of 5 workouts. With study, work full time alongside a small social life, this means I have to plan and commit to my workouts. During the week, I exercise in the morning before work. I then study for a few hours after work and weekends!
Find a routine and structure that keeps you on track and be accountable every time! Regular exercise is possible for everyone- you just have to reflect on your lifestyle and find those pockets of availability.

Today I did 5km + 4 rounds of this KB circuit:
▪️10 x Arms KB combo
▪️10 x Crouching push-up
▪️20 x Cross squats with KB
▪️10 x each Russian twist with KB
▪️15 x In/out abs

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잠실점
레슨 시작 전~!
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肩の日。
夏に向けて腕周りの引き締めもやっていきましょー💪

change your body‼︎
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DHO Komutanlığı, Türkiye Sportsboat Trofesi ve Üniversiteler arası Sportsboat Trofesi... #türkiyeyelkenfederasyonu #tusf #türkiyeüniversitesporlarıfederasyonu #sportsboatturkiye #sportsboattrofesi2019 #izleyendeğilyaşayanol #izleyendeğilyarışanol #sail #sailing #sailinginstagram #sailingstragram #turkishslors #sailingraces #sailingregatta #sailingtrophy #sailingphotography #sports #sportsphotography #yelkenfotografcisinoktacom #sailingphotographer #kayihanhasirci #istanbuldayelken #yelkenyarışları #yelkenci #yelkenli  #denizharpokulu
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We’re super excited to teach all our wonderful students how to play cricket this Saturday! 🌻🌞🏏 in the meantime, here’s some cricket vocabulary... #crictionary #cricnic
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@tubegutt Visit link of my bio for more crazyshit. Chinese train fight @tubegutt 
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• Il fine allenamento 🐵
𝘎𝘰𝘰𝘥 𝘮𝘰𝘳𝘯𝘪𝘯𝘨 ☀️
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Navya Arora of MRIS-14 outshines at the  24th  State Level Chess Championship

The confines of academic excellence take into account the physical well being and the enhancement of the true spirit of Sportsmanship. The unimpeded and nonpareil Sports facilities at Manav Rachna have consistently yielded winners across championships held in Delhi NCR. Navya Arora, student of MRIS-14, Faridabad brought laurels to the school by securing first rank in the 24th State Chess Championship held at the British School, Panchkula. The dynamic chess enthusiast had reached the State level after having claimed the 2nd rank in District Chess Tournament which was earlier held in Faridabad. The school wishes the champ, exemplary success and greater zenith in future.

#Chess #IndoorSports #sports #Chesschampion #Chesschampionship #chessboard
Navya Arora of MRIS-14 outshines at the 24th State Level Chess Championship

The confines of academic excellence take into account the physical well being and the enhancement of the true spirit of Sportsmanship. The unimpeded and nonpareil Sports facilities at Manav Rachna have consistently yielded winners across championships held in Delhi NCR. Navya Arora, student of MRIS-14, Faridabad brought laurels to the school by securing first rank in the 24th State Chess Championship held at the British School, Panchkula. The dynamic chess enthusiast had reached the State level after having claimed the 2nd rank in District Chess Tournament which was earlier held in Faridabad. The school wishes the champ, exemplary success and greater zenith in future.

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En junio finaliza el contrato con TBS y  Kappa tiene serias chances de vestir nuevamente a Unión. 🔴⚪#UniversoTatengue
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#VamosTatengue #unionteamo #Kappa #TBSargentina #ElDueñoDeLaCiudad #CAU #Fútbol #Football #Soccer #Sport #Sports #Deporte #Deportes #Foto #Fotografía #Photography #Photosports #Photosport #VamosTate 👊 #UniversoTatengue
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Günaydınnnnn 🎈
Bol sporlu günleriniz olsun neşenizi asla kaybetmeyin hayatta hiçbirşey sizden daha değerli değil 🙏🏻🐣
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:; ᴄчᴀᴄᴛьᴇ — пуᴛь,ᴀ ʜᴇ ᴄудьбᴀ.
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fc: 252
id: me
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【MOSSA 10th anniversary】
・
〜Group Groove〜
・
茨木✖︎桂川✖︎住吉のインストラクターで
華麗にシェイク&ポーズ💃
・
MOSSAのプログラムに合わせて
お気に入りの1枚を撮ってみませんか?
ベスト投稿には素敵なプレゼントも🎁
・
Group Grooveのテーマは
シェイク&ポーズ
オシャレな服で決めポーズも忘れずに💜
#OMGG
#shakeitout
#シェイク&ポーズ
・
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・
撮影 / 投稿 : 瀧本
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#東急スポーツオアシス住吉店 #オアシス #住吉 #oasis #JR直結 #神戸 #スポーツクラブ 
#fun #awesome #instagood #l4l 
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#筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ女子

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like sports!
#basketball  #basketball🏀  #sports #sqeare
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Suncity Triathlon Team 
New Season Jersey Photoshooting
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“He tips and Scores what a goal!!!!!!” #goldenknights #goknights #playoffs
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Enquadrats
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5월 22일 수요일 오전 11시 무에타이(킥복싱) 클래스!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
수요일은 미트 치기와 잡기하는 날!

다양한 콤비네이션을 파트너와 주고받으며 미트를 쳐보았습니다!

처음은 서툴어도 익숙해지면 자세가 잘 잡힙니다!

집중해서 미트를 치다보면 금방 땀이 쏟아지네요!!👊👊😆💦💦👊👊
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문의 전화:070-8181-5099
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네이버에 ‘창동 탑짐’이라고 쳐보세요!
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Wideboi
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Meine Kopfstände werden langsam sicherer und ich kann inzwischen ein paar Minuten stehen und atmen 🤩
Wie man an meinem Kopf erkennen kann, ist es aber weiterhin ziemlich anstrengend 😅
Und das Beste - seitdem ich mich regelmäßig auf den Kopf stelle, hab ich keine Migräne mehr. 👌
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Wie man an meinem Kopf erkennen kann, ist es aber weiterhin ziemlich anstrengend 😅
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