#selbstgekocht

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Spargel!!! Und ja, alle Welt versucht möglichst kreative Rezepte zu finden. Aber man ehrlich: Muss man was verbessern, was eh schon geil ist? Ich für meinen Teil bleib da gerne bei meiner liebsten Spargelzubereitung seit Jahren: mit Pellkartoffeln, Schinken und Hollandaise. Und weil ich ja grade so im #selfcare Mode unterwegs bin (und ab und an auch mal für zwei essen darf 🤰🏻) hab ich grade ein ganzes Pfund samt 6 Kartoffeln alleine verdrückt. Das Babe hat geholfen 😅.
Spargel!!! Und ja, alle Welt versucht möglichst kreative Rezepte zu finden. Aber man ehrlich: Muss man was verbessern, was eh schon geil ist? Ich für meinen Teil bleib da gerne bei meiner liebsten Spargelzubereitung seit Jahren: mit Pellkartoffeln, Schinken und Hollandaise. Und weil ich ja grade so im #selfcare Mode unterwegs bin (und ab und an auch mal für zwei essen darf 🤰🏻) hab ich grade ein ganzes Pfund samt 6 Kartoffeln alleine verdrückt. Das Babe hat geholfen 😅.
Kartoffelbrei mit Frikadellen und Buttergemüse

Mein Sohn hat sich heute ausdrücklich noch mal Buttergemüse gewünscht. - warum dann nicht gleich alle glücklich machen 😊 -.
Also schnell Gehacktes gekauft und Frikadellen gemacht und Kartoffelbrei im Thermomix gekocht 😃. Da ist für jeden das Lieblingsgericht dabei und 
heute Abend wird sich dann auch noch mein Mann über die restlichen Frikadellen freuen 😉. (Werbung unbezahlt)

#frikadellen #Kartoffelbrei #kartoffelpüree #Gemüse #foodpictureoftheday #foodblogger #foodpic #heuteaufmeinemteller #inmykitchen #ausderpfanne #thermomixliebe #tasty #schnellgemacht  #selbstgekocht #lunch #leckerschmecker #essenmachtglücklich  #leckeressen #lovetoeat #heresmyfood #realsimple #einfachlecker  #kochenmitliebe #lovecooking 
#gutesessen #delicious
#deutscheküche #gutenappetit #selfmadefood #fooddelicious
Kartoffelbrei mit Frikadellen und Buttergemüse

Mein Sohn hat sich heute ausdrücklich noch mal Buttergemüse gewünscht. - warum dann nicht gleich alle glücklich machen 😊 -.
Also schnell Gehacktes gekauft und Frikadellen gemacht und Kartoffelbrei im Thermomix gekocht 😃. Da ist für jeden das Lieblingsgericht dabei und
heute Abend wird sich dann auch noch mein Mann über die restlichen Frikadellen freuen 😉. (Werbung unbezahlt)

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#gutesessen #delicious
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REZEPT REZEPT BBQ-Ribs mit (Asiaslaw extra REZEPT)

Ribs Zutaten: eine Zwiebel, 2 Knoblauchzehen, 2 rote Chilischoten, 1 EL Olivenöl, 2 EL Balsamico-Essig, 2 EL brauner Zucker, 100 g passierte Tomaten, Worcestershire Sauce , ein halber Teelöffel Paprikapulver edelsüß, Chilipulver, Salz, Pfeffer, eine Handvoll Thymianzweige, 1,5 kg short Ribs, Pflanzenöl, zwei Limetten Punkt
4 Portionen/ personnes 
Zeit/ durée 35 Minuten 
Schwierigkeitsgrad einfach 
Nivéau simple 
4 conkreativ Sterne / étoiles 
Zubereitung Ribs 
Zwiebel, Knoblauch, Chili, fein würfeln Punkt Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zutaten darin andünsten. Mit Essig ablöschen. Zucker, passierte Tomaten, Worcestershire Sauce, Paprika und Chilipulver, Salz und Pfeffer unterrühren. Thymian dazugeben. Alles aufkochen und 15 Minuten einkochen. Marinade pürieren und die Raps damit bestreichen . 2 Stunden marinieren. Dann auf dem Grill bräunen . Limetten Hälften dazu servieren
#kochen #gesundkochen #kochbuch #kochenmachtspass #kochi #köchin #lecker #leckerlecker #mittagessen #abendessen
#selbstgekocht #leckerschmecker #rezept #leckeressen #leckereien #gutenappetit #schmackofatz #mahlzeit #kochenmitliebe #gesund
#gesundessen #gesundkochen #schnelleküche #issdichgesund #landliebe
#landscapephotography #landscape #landvergnügen #landscapes
REZEPT REZEPT BBQ-Ribs mit (Asiaslaw extra REZEPT)

Ribs Zutaten: eine Zwiebel, 2 Knoblauchzehen, 2 rote Chilischoten, 1 EL Olivenöl, 2 EL Balsamico-Essig, 2 EL brauner Zucker, 100 g passierte Tomaten, Worcestershire Sauce , ein halber Teelöffel Paprikapulver edelsüß, Chilipulver, Salz, Pfeffer, eine Handvoll Thymianzweige, 1,5 kg short Ribs, Pflanzenöl, zwei Limetten Punkt
4 Portionen/ personnes
Zeit/ durée 35 Minuten
Schwierigkeitsgrad einfach
Nivéau simple
4 conkreativ Sterne / étoiles
Zubereitung Ribs
Zwiebel, Knoblauch, Chili, fein würfeln Punkt Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zutaten darin andünsten. Mit Essig ablöschen. Zucker, passierte Tomaten, Worcestershire Sauce, Paprika und Chilipulver, Salz und Pfeffer unterrühren. Thymian dazugeben. Alles aufkochen und 15 Minuten einkochen. Marinade pürieren und die Raps damit bestreichen . 2 Stunden marinieren. Dann auf dem Grill bräunen . Limetten Hälften dazu servieren
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Leckeres spätes Mittagessen... Alaska Seelachs Natur mit buntem Gemüsemix und Süsskartoffelpommes... mit Gewürzen und Kräutern verfeinert... keine Öle usw.. sondern einfach im Backrohr gezaubert 🤩 #cleaneating #selbstgekocht #selbstgemacht #abnehmen #gesund #healthy #gesundabnehmen #naddy #naddywillabnehmen #mittagessen #pur #bunt #gewürze #kräuter #lecker #bewusstessen
Leckeres spätes Mittagessen... Alaska Seelachs Natur mit buntem Gemüsemix und Süsskartoffelpommes... mit Gewürzen und Kräutern verfeinert... keine Öle usw.. sondern einfach im Backrohr gezaubert 🤩 #cleaneating #selbstgekocht #selbstgemacht #abnehmen #gesund #healthy #gesundabnehmen #naddy #naddywillabnehmen #mittagessen #pur #bunt #gewürze #kräuter #lecker #bewusstessen
🧡unbezahlte Werbung da Verlinkung und Personennennung 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Hey Leute 🥳🥳 Wochenende 🥳🥳, bin gerade mit dem Kärcher zu gange, Armtraining hab ich absolviert 💪, brauch jetzt ne kleine Pause und da wollte ich euch das gestrige Mittagessen nicht vorenthalten. Ging super schnell (offene Nudelpackungen verwendet), bisschen Spinat, Schmelzkäse und Gewürze und auf dem Tisch kamen 👇🏿
........... #spinatnudeln ..........
Have a nice weekend 😍😍
#gesunderezepte #leckeress #kochenfürdiefamilie #selbstgekocht #kochenfürkinder #bewusstleben #selbstgekochtschmecktbesser #spinat #pastapasta #pastaliebe #foodie #foodporn #nudelglück #bewusstessen #abnehmrezepte #abnehmenohnezuhungern #vegetarianrecipes #kochenistliebe #boxing #cooking #veganfood #leckerschmecker #italianfood
🧡unbezahlte Werbung da Verlinkung und Personennennung 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Hey Leute 🥳🥳 Wochenende 🥳🥳, bin gerade mit dem Kärcher zu gange, Armtraining hab ich absolviert 💪, brauch jetzt ne kleine Pause und da wollte ich euch das gestrige Mittagessen nicht vorenthalten. Ging super schnell (offene Nudelpackungen verwendet), bisschen Spinat, Schmelzkäse und Gewürze und auf dem Tisch kamen 👇🏿
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REZEPT REZEPT Asiaslaw mit BBQ-Ribs (Die Ribs sind ein extra Rezept)

Zutaten: 125 g Chinakohl, 125 g Rotkohl, ein kleiner Apfel, zwei Lauchzwiebeln, ein halber Bund Koriander, 2 EL Obstessig, 2 EL Sojasauce, ein TL flüssiger Honig, 2 TL Sesamöl, 2 EL Weißweinessig, ein TL Wasabi Paste, Salz, Pfeffer , 50 g Wasabi Erbsen.

4 Portionen/ personnes 
Zeit/ durée 35 Minuten 
Schwierigkeitsgrad einfach 
Nivéau simple 
4 conkreativ Sterne / étoiles 
Zubereitung
Kohl putzen, waschen und in feine Streifen hobeln. Möhren schälen. Apfel waschen, vierteln und entkernen. Beides ebenfalls in dünne Streifen hobeln bzw raspeln. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in feine Streifen oder Ringe schneiden. Koriander waschen, trocken schütteln und zu rupfen. Obstessig, Sojasauce, Honig, Sesamöl, Weißweinessig und Wasabi verrühren. Salat Zutaten mit dem Dressing vermengen. Eventuell mit Salz und Pfeffer nachwürzen. Wasabi Erbsen grob hacken. Und über den Salat verteilen
#kochen #gesundkochen #kochbuch #kochenmachtspass #kochi #köchin #lecker #leckerlecker #mittagessen #abendessen
#selbstgekocht #leckerschmecker #rezept #leckeressen #leckereien #gutenappetit #schmackofatz #mahlzeit #kochenmitliebe #gesund
#gesundessen #gesundkochen #schnelleküche #issdichgesund #landliebe
#landscapephotography #landscape #landvergnügen #landscapes
REZEPT REZEPT Asiaslaw mit BBQ-Ribs (Die Ribs sind ein extra Rezept)

Zutaten: 125 g Chinakohl, 125 g Rotkohl, ein kleiner Apfel, zwei Lauchzwiebeln, ein halber Bund Koriander, 2 EL Obstessig, 2 EL Sojasauce, ein TL flüssiger Honig, 2 TL Sesamöl, 2 EL Weißweinessig, ein TL Wasabi Paste, Salz, Pfeffer , 50 g Wasabi Erbsen.

4 Portionen/ personnes
Zeit/ durée 35 Minuten
Schwierigkeitsgrad einfach
Nivéau simple
4 conkreativ Sterne / étoiles
Zubereitung
Kohl putzen, waschen und in feine Streifen hobeln. Möhren schälen. Apfel waschen, vierteln und entkernen. Beides ebenfalls in dünne Streifen hobeln bzw raspeln. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in feine Streifen oder Ringe schneiden. Koriander waschen, trocken schütteln und zu rupfen. Obstessig, Sojasauce, Honig, Sesamöl, Weißweinessig und Wasabi verrühren. Salat Zutaten mit dem Dressing vermengen. Eventuell mit Salz und Pfeffer nachwürzen. Wasabi Erbsen grob hacken. Und über den Salat verteilen
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LD erledigt ☺☺
Zum Mittag gab es heute mit Hackfleisch gefüllte Paprika in Tomatensosse...😍😍😍
Jetzt wird das Auto noch beladen,denn morgen geht's wieder auf den Flohmarkt 🥿👖🥾👕
🧡🧡🧡
#gesundkochen #gekocht #lowcarb#ohnezucker#ohneweizen #kochenmachtspass #lecker #abnehmen #mittagessen #lowcarbliebe #abnehmenmitlipödem#lipödem #abnehmenohnehungern #abnehmenmitspass #selbstgekocht  #rezept #leckeressen #leckereien #gutenappetit #mahlzeit #kochenmitliebe #gesund #gesundesessen #gesundkochen #issdichschlank #issdichgesund#backen #karlsruhe #badenwürttemberg#kcalzählen
LD erledigt ☺☺
Zum Mittag gab es heute mit Hackfleisch gefüllte Paprika in Tomatensosse...😍😍😍
Jetzt wird das Auto noch beladen,denn morgen geht's wieder auf den Flohmarkt 🥿👖🥾👕
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☀️😎💕 (Werbung, wegen Verlinkung aus Überzeugung!)
.
Endlich wieder Mittagspause draußen 🥳 und endlich auch unterwegs mit warmem Essen! Die geneigte Followerin erinnert sich vielleicht noch an mein „Mimimi! Scheißkälte auf dem Pausenhof!“ - Das hat nun ein Ende. Ich schwör ✌🏻 Ich hab jetzt nämlich einen Thermosbehälter. Morgens zu Hause Essen heiß machen, umfüllen und mittags genießen. Die Größe ist top, um während der Aufsicht im Stehen zu essen, ohne, dass der Arm abfällt 😅 Für Suppen hab ich bisher eine Thermoskanne benutzt, aber die ist eigentlich viel zu groß und mein allerliebstes Winteressen, Gemüsecurry in 100 Variationen, konnte ich daraus nicht essen. Günstiger sind natürlich Behältnisse aus Plastik, aber die kamen für mich nicht in Frage. Plastik geht viel schneller kaputt (Hallo i bims, ein Tollpatsch!) und ich HASSE es aus Plastikgefäßen zu essen, vor allem, wenn das Essen heiß ist. Fühlt sich an, wie Weichmacher aus der Flasche trinken 🤢 Da der Behälter einen wasserdichten Verschluss hat, ist er auch super geeignet für Obst! Für's gestrige Picknick mit meinen Kindern hatte ich Wassermelone 🍉 drin.
Auf Karins Profil @the.waste.warriors findet ihr übrigens viele Ideen für plastikfreies/müllfreies Reisen und Leben allgemein. Ich folge ihr schon sehr lange und bin immer wieder begeistert, wie konsequent sie ohne Plastik unterwegs ist 😍
.
@nachhaltiger_leben_  hatte gefragt, wie wir Nachhaltigkeit im Joballtag umsetzen. Für mich gehört selbst gemachtes Essen von zu Hause mitnehmen absolut dazu! Ich würde auch gerne mit den Öffis zur Arbeit fahren, leider gibt es dafür keine Verbindung in einer zumutbaren Zeit 😕 #landleben
.
So. Jetzt stricke ich aber noch ne Runde an den #spiralsocken für K1. In die alten Socken hat ein gewisser 🐶 Löcher gebissen und ich hatte noch nicht die Geduld, die zu flicken. Passen ihr vermutlich eh nicht mehr 🤣🙈 Während ich meinen Mittag genieße, trocknet im Keller mein aktuelles Strickstück. Für einen Teaser wischt nach links 😊 #dashabichselbstgemacht #selbstgekocht #bohneneintopf #zummitnehmen #plastikfrei #plastikfreionlineshop #wastewarriors #mittagspause #makersgonnamake #yummiyummidenmark #lehrerhabenimmerfrei
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Endlich wieder Mittagspause draußen 🥳 und endlich auch unterwegs mit warmem Essen! Die geneigte Followerin erinnert sich vielleicht noch an mein „Mimimi! Scheißkälte auf dem Pausenhof!“ - Das hat nun ein Ende. Ich schwör ✌🏻 Ich hab jetzt nämlich einen Thermosbehälter. Morgens zu Hause Essen heiß machen, umfüllen und mittags genießen. Die Größe ist top, um während der Aufsicht im Stehen zu essen, ohne, dass der Arm abfällt 😅 Für Suppen hab ich bisher eine Thermoskanne benutzt, aber die ist eigentlich viel zu groß und mein allerliebstes Winteressen, Gemüsecurry in 100 Variationen, konnte ich daraus nicht essen. Günstiger sind natürlich Behältnisse aus Plastik, aber die kamen für mich nicht in Frage. Plastik geht viel schneller kaputt (Hallo i bims, ein Tollpatsch!) und ich HASSE es aus Plastikgefäßen zu essen, vor allem, wenn das Essen heiß ist. Fühlt sich an, wie Weichmacher aus der Flasche trinken 🤢 Da der Behälter einen wasserdichten Verschluss hat, ist er auch super geeignet für Obst! Für's gestrige Picknick mit meinen Kindern hatte ich Wassermelone 🍉 drin.
Auf Karins Profil @the.waste.warriors findet ihr übrigens viele Ideen für plastikfreies/müllfreies Reisen und Leben allgemein. Ich folge ihr schon sehr lange und bin immer wieder begeistert, wie konsequent sie ohne Plastik unterwegs ist 😍
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@nachhaltiger_leben_ hatte gefragt, wie wir Nachhaltigkeit im Joballtag umsetzen. Für mich gehört selbst gemachtes Essen von zu Hause mitnehmen absolut dazu! Ich würde auch gerne mit den Öffis zur Arbeit fahren, leider gibt es dafür keine Verbindung in einer zumutbaren Zeit 😕 #landleben
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So. Jetzt stricke ich aber noch ne Runde an den #spiralsocken für K1. In die alten Socken hat ein gewisser 🐶 Löcher gebissen und ich hatte noch nicht die Geduld, die zu flicken. Passen ihr vermutlich eh nicht mehr 🤣🙈 Während ich meinen Mittag genieße, trocknet im Keller mein aktuelles Strickstück. Für einen Teaser wischt nach links 😊 #dashabichselbstgemacht #selbstgekocht #bohneneintopf #zummitnehmen #plastikfrei #plastikfreionlineshop #wastewarriors #mittagspause #makersgonnamake #yummiyummidenmark #lehrerhabenimmerfrei
Und schon wieder ist Freitag 🤷‍♀️😁
Fast an jedem Freitag machen wir nach dem Einkauf eine selbstgemachte Pizza. Es ist quasi unser Wochenendritual und ich freue mich jedesmal sehr darauf. 
Habt ihr auch solche Wochenendrituale?

#fitmancook #zieleerreichen #fitnhealthy #besserleben #lassdirnichtseinreden #sportygirls #hübschemädchen #abnehmen2019 #abnehmmotivation #naturalkosmetik #crueltyfree #ohnekonservierungsstoffe #reinepflege #instapic #followforlike #followh #selbstgekocht #gewichtverlieren #abnehmen2019 #weitergehts #ohnemakeup #mood #motivation💯 #lassdichnichtunterkriegen #pizzatime #welovepizza
Und schon wieder ist Freitag 🤷‍♀️😁
Fast an jedem Freitag machen wir nach dem Einkauf eine selbstgemachte Pizza. Es ist quasi unser Wochenendritual und ich freue mich jedesmal sehr darauf.
Habt ihr auch solche Wochenendrituale?

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🇬🇷 Bifteki mit Feta, pikantem Tomatendipp, Reis und griechischer Bauernsalat. 🇬🇷 Heute habe ich nochmal Rezepte getestet, für mein Koch-Event am Montag. „Urlaubsfeeling Griechenland“ ist das Motto. #werbung #thermomix #thermomixrezepte #cookidoo #tm5 #tm6 #rezepte #ausdemthermomix #griechenland #bauernsalat #bifteki #reis #feta #selbstgekocht #kochen #mittagessen #foodblogger #foodlover #instafood #picoftheday #lecker #yummi #einfachkochenundbacken #paderborn #borchen
🇬🇷 Bifteki mit Feta, pikantem Tomatendipp, Reis und griechischer Bauernsalat. 🇬🇷 Heute habe ich nochmal Rezepte getestet, für mein Koch-Event am Montag. „Urlaubsfeeling Griechenland“ ist das Motto. #werbung #thermomix #thermomixrezepte #cookidoo #tm5 #tm6 #rezepte #ausdemthermomix #griechenland #bauernsalat #bifteki #reis #feta #selbstgekocht #kochen #mittagessen #foodblogger #foodlover #instafood #picoftheday #lecker #yummi #einfachkochenundbacken #paderborn #borchen
Schon probiert? Hähnchenbrust in roten Thaicurry gebraten und dazu griechischen Bauernsalat . 😋🌶perfekte Schärfe🌶
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#selbstgekocht #selberkochen ##leckerschmecker #feinschmecker #healthymeals #leckererezepte #hähnchenbrust #salate #salatliebe #kochenfüranfänger #eatfresh #eatgood
Schon probiert? Hähnchenbrust in roten Thaicurry gebraten und dazu griechischen Bauernsalat . 😋🌶perfekte Schärfe🌶
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#selbstgekocht #selberkochen ##leckerschmecker #feinschmecker #healthymeals #leckererezepte #hähnchenbrust #salate #salatliebe #kochenfüranfänger #eatfresh #eatgood
5月24日の晩ごはん
ひき肉と豆とレーズンのカレー
かぼちゃサラダ

あしたは頑張らないといけない日

#ひとりごはん 
#カレーライス 
#料理好きな人と繋がりたい 
#dinnerathome 
#abendessen 
#heuteaufmeinemteller 
#selbstgekocht 
#curryrice 
#japanesecurryrice
5月24日の晩ごはん
ひき肉と豆とレーズンのカレー
かぼちゃサラダ

あしたは頑張らないといけない日

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#heuteaufmeinemteller
#selbstgekocht
#curryrice
#japanesecurryrice
🥙[LUNCH] habt Ihr Lust auf ein leichtes, gesundes und leckeres Mittagessen bevor es in das wohlverdiente Wochenende geht?
.
Dann eignet sich dieser rote Bete Salat 🥗 mit einem Olivenöl-Zitronen-Dressing
.
Was ihr dafür tun müsst:
Frische rote Bete für ca. 1/2 std köcheln lassen (alternativ bereits vorgekochte, vakuumierte nehmen). Ein Dressing aus 3-4 EL Olivenöl, 2 EL Zitronensaft, 1 kleine gepresste Knoblauchzehe und Salz/Pfeffer zubereiten und fertig
M
I
T
T
A
G
#mittag #rotebete #gesund #gemüse #leftovercooking #resteverwertung #resteessen #stuttgart #gesundleben #lecker #leckeressen #einfachlecker #hobbykoch #leckerundgesund #kochenistliebe #selbstgekocht #einfacherezepte #gesundundlecker #mahlzeit #schnelleküche #essenistliebe #heuteaufmeinemteller #bewusstessen #mittagessen #besseressen #vegetarisch #salat #abnehmen
🥙[LUNCH] habt Ihr Lust auf ein leichtes, gesundes und leckeres Mittagessen bevor es in das wohlverdiente Wochenende geht?
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Dann eignet sich dieser rote Bete Salat 🥗 mit einem Olivenöl-Zitronen-Dressing
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Was ihr dafür tun müsst:
Frische rote Bete für ca. 1/2 std köcheln lassen (alternativ bereits vorgekochte, vakuumierte nehmen). Ein Dressing aus 3-4 EL Olivenöl, 2 EL Zitronensaft, 1 kleine gepresste Knoblauchzehe und Salz/Pfeffer zubereiten und fertig
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#lunchbreak ....
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Heute verfeinern wir diese leckere Zucchini mit etwas Knoblauch 😍 Diese ist gefüllt mit Kartoffel-Rucola Püree, was durch den Zusatz von Knoblauch so ordentlich Pfiff bekommt 😉 Knoblauch im Kartoffelpüree - was meinst du? Kommentier' den Beitrag und lass es uns wissen ☺️//
#changeyourlife #simplequickhealthy #vegan
Heute verfeinern wir diese leckere Zucchini mit etwas Knoblauch 😍 Diese ist gefüllt mit Kartoffel-Rucola Püree, was durch den Zusatz von Knoblauch so ordentlich Pfiff bekommt 😉 Knoblauch im Kartoffelpüree - was meinst du? Kommentier' den Beitrag und lass es uns wissen ☺️//
#changeyourlife #simplequickhealthy #vegan
Bandnudeln mit Lachswürfeln, Tomaten und frischem Babyspinat #pasta #nudeln #bandnudeln #lachs #lachswürfel #tomaten #spinat #babyspinat #instafood #yummy #foodporn #lecker #food #foodpics #selfmade #selbstgekocht #realfood
Bandnudeln mit Lachswürfeln, Tomaten und frischem Babyspinat #pasta #nudeln #bandnudeln #lachs #lachswürfel #tomaten #spinat #babyspinat #instafood #yummy #foodporn #lecker #food #foodpics #selfmade #selbstgekocht #realfood
Vegan lunch - Tofu with broccoli and paprika😋🍽💚
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.#lunch #mittagessen #goodappetite #gutenappetit #meal #essen #eating #hunger #hungry #yummy #tasty #sogut #sogood #lecker #leckerschmecker #vegan #veganfood #vegetarisch #vegetarianfood #vegetarian #tofu #broccoli #paprika #food #foodphotography #foodie #selfcooked #selbstgemacht #selbstgekocht #haurein
Mahlzeit. Heute gibt es Vollkorn Spagetti mit Bolognese Soße und Streukäse. 😋

#leckeressen #gesundessen #gesundeernährung #selbstgekocht #selbstgekochtschmecktambesten #vollkornspaghetti #vollkorn #spagetti #hackfleisch #paprika #karotte #zwiebel #maggi #bolognese #streukäse #kelheim
Garnelen, Tomaten, Knoblauch, Chili und ein paar Kräuter: Wenn die heißen Spaghetti aus dem Wasser kommen, ist alles schon vorbereitet. Beim Vermischen geben die kurz angebratenen Tomaten Farbe und Aroma ab, Chili und Knoblauch setzen sich sowie so blitzschnell durch. Pasta mit viel Aroma!⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#selbstgekocht  #hobbykoch #foodblogger #soulfood #spaghetti #garnelen #pasta #pastaliebe #meeresfrüchte #nudeln #foodblogger_de #foodporn #nudelnmachenglücklich #onepot #onepotpasta #testschmecker #italianfood #italienfoodlover
Garnelen, Tomaten, Knoblauch, Chili und ein paar Kräuter: Wenn die heißen Spaghetti aus dem Wasser kommen, ist alles schon vorbereitet. Beim Vermischen geben die kurz angebratenen Tomaten Farbe und Aroma ab, Chili und Knoblauch setzen sich sowie so blitzschnell durch. Pasta mit viel Aroma!⠀
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Here we go 💪 Heute auf dem Speiseplan: Kartoffel/Möhren-Brei. Und das Männchen liebt es 🥕
...
#breikost #brei #babybrei #selbstgekocht #5monate #babyboy #leckerschmecker #schmeckt #feinschmecker #jammi #lätzchen #instadad #dadsofinstagram #photobymum
Here we go 💪 Heute auf dem Speiseplan: Kartoffel/Möhren-Brei. Und das Männchen liebt es 🥕
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#breikost #brei #babybrei #selbstgekocht #5monate #babyboy #leckerschmecker #schmeckt #feinschmecker #jammi #lätzchen #instadad #dadsofinstagram #photobymum
Wie fast jeden Freitag steht auch heute wieder ein Nach-Hause-Lauf von ca. 22 km auf dem Programm 😁. Damit ich später genug Kraft und Energie habe, fange ich schon mal mit dem Auffüllen der Reserven an 😜. Dafür habe ich heute früh extra ein paar lecker gefüllte Pfannkuchen gebacken 😊...süß und deftig 😬. Die süße Variante ist mit Banane & Himbeeren gefüllt, die deftige mit reichlich Weinkäse und dem Rest Sojawürstchen, die ich noch im Kühlschrank, weit hinten 🙈, gefunden habe 😂. Kurz im Backofen aufgewärmt, sind die Leckereien nun verzehrbereit 😍. Eine guten Appetit & einen entspannten Rest-Arbeitstag wünsche ich euch allen 😁! #mittagspause #mittagessenimbüro #lunchatoffice #lunchatwork #gefülltepfannkuchen #sweetpancakes #noaddedsugar #sugarfree #ohnezucker #cheesypancakes #weinkäse #homemadepancake #pancakesforlunch #veggielunch #selbstgekocht #homemadelunch #hobbyköchin #lovetocook #simplelunch #easymeal #einfacheküche #einfachaberlecker #einfachkochen #superlecker #delicious #schnellundgesundkochen
Wie fast jeden Freitag steht auch heute wieder ein Nach-Hause-Lauf von ca. 22 km auf dem Programm 😁. Damit ich später genug Kraft und Energie habe, fange ich schon mal mit dem Auffüllen der Reserven an 😜. Dafür habe ich heute früh extra ein paar lecker gefüllte Pfannkuchen gebacken 😊...süß und deftig 😬. Die süße Variante ist mit Banane & Himbeeren gefüllt, die deftige mit reichlich Weinkäse und dem Rest Sojawürstchen, die ich noch im Kühlschrank, weit hinten 🙈, gefunden habe 😂. Kurz im Backofen aufgewärmt, sind die Leckereien nun verzehrbereit 😍. Eine guten Appetit & einen entspannten Rest-Arbeitstag wünsche ich euch allen 😁! #mittagspause #mittagessenimbüro #lunchatoffice #lunchatwork #gefülltepfannkuchen #sweetpancakes #noaddedsugar #sugarfree #ohnezucker #cheesypancakes #weinkäse #homemadepancake #pancakesforlunch #veggielunch #selbstgekocht #homemadelunch #hobbyköchin #lovetocook #simplelunch #easymeal #einfacheküche #einfachaberlecker #einfachkochen #superlecker #delicious #schnellundgesundkochen
Lust auf Suppe...
Karotte, Süßkartoffel, Kokosmilch, Gemüsebrühe, Ingwer, Gewürze nach Lust und Laune, Buchweizen, geröstete Pinienkerne und Petersilie. 
#leckeressen 
#selbstgekocht 
#gesundessen
Lust auf Suppe...
Karotte, Süßkartoffel, Kokosmilch, Gemüsebrühe, Ingwer, Gewürze nach Lust und Laune, Buchweizen, geröstete Pinienkerne und Petersilie.
#leckeressen
#selbstgekocht
#gesundessen
Wurst Käse Salat 
Zwei Pakete Fleischwurst, ein Paket Gouda, ein Glas saure Gurken🥒 und ein Glas Tomaten Paprika und eine Zwiebel klein schneiden. Rapsöl und ein wenig Gurkenflüssigkeit und mit Salz und Pfeffer, Petersilie würzen durchziehen lassen und schmecken lassen. Hält sich mehrere Tage im Kühlschrank. Auch super zum mit nehmen. 
#lowcarb #gesundessen #gesundabnehmen #Eiweißhaltig #Proteins # Fitness food #wegmitdemspeck #schnelles Essen #einfacherezepte #abnehmenohnezuhungern #Intervall Fasten #Diät #lowcarbrezepte #keto #Abnehmen 2019 #leichtessen #lowcarb #gesundessen #einfacherezepte # selbstgemacht #selbstgekocht # selbstgemacht # yummy #Salatliebe #Picknick #ohne Kohlenhydrate #ohne Zucker #kochenmitliebe # # homemade # Kohlenhydratarm #kalorienarm #Grillen #Salattogo #lowcarbtogo #Abnehmen 2019 #schnelles Essen #abnehmenohnezuhungern #mitlowcarbabnehmen #wegmitdemspeck #lowcarbrezepte#gesundeernährung
Wurst Käse Salat
Zwei Pakete Fleischwurst, ein Paket Gouda, ein Glas saure Gurken🥒 und ein Glas Tomaten Paprika und eine Zwiebel klein schneiden. Rapsöl und ein wenig Gurkenflüssigkeit und mit Salz und Pfeffer, Petersilie würzen durchziehen lassen und schmecken lassen. Hält sich mehrere Tage im Kühlschrank. Auch super zum mit nehmen.
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Diese tolle Bentobox für einen schönen Freitag! Denn das Wochenende ist schon wieder nah - so geht man gerne zur Arbeit, vor allem wenn ein leckeres Essen auf einen wartet. 😀
Diese tolle Bentobox für einen schönen Freitag! Denn das Wochenende ist schon wieder nah - so geht man gerne zur Arbeit, vor allem wenn ein leckeres Essen auf einen wartet. 😀
#erbsen #selbstgekocht #geliebteszuhause
#erbsen #selbstgekocht #geliebteszuhause
Wessen Herz 💕 hüpft auch vor Freude, beim Anblick knuspriger Reibekuchen? 🙋‍♂️ Mit Apfelmus, oder mit Zuckerrübenkraut oder mit Lachs, oder mit Nutella? 🤗

#kochen #rezepte #foodblog #foodblogger #selbstgekocht #mittagessen #hunger #abendessen #lecker #schmeckt #reibekuchen
Wessen Herz 💕 hüpft auch vor Freude, beim Anblick knuspriger Reibekuchen? 🙋‍♂️ Mit Apfelmus, oder mit Zuckerrübenkraut oder mit Lachs, oder mit Nutella? 🤗

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Raclette Cheesy Baguette! 😍
Tag your friends! 👇
Follow me (@empty.fridge) for more! 💕
Credit:@thefoodiefriend
-
All rights and credits reserved to the respective owners. #emptyfridgeblog
.
.
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#Fooddish #tastessogood #goutertime #selbstgekocht #appetite #cheeselovers #breakfastporn #yummyfoods #leckerlecker #nicefood #leckeressen #kochen #sabroso #goodmoodfood #superfood #superfood #delish #foodie #foodbaby #yummi #foodshare #yumyumyum #foodaholic #foodielove
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Ihr seid auch immer auf der Suche nach neuen Ideen? Dann solltet ihr mal das Phad Thai der Bloggerin Diana von  @kochen.mit.diana ausprobieren. Super köstlich 🤤 Das Rezept dazu findet ihr in der aktuellen Ausgabe der Mundart. #phadtai #blogger #rezeptdestages #selbstgekocht #köstlich #mundart #kundenmagazin #unimarkt #lebensmittelhändler #regional
Ihr seid auch immer auf der Suche nach neuen Ideen? Dann solltet ihr mal das Phad Thai der Bloggerin Diana von @kochen.mit.diana ausprobieren. Super köstlich 🤤 Das Rezept dazu findet ihr in der aktuellen Ausgabe der Mundart. #phadtai #blogger #rezeptdestages #selbstgekocht #köstlich #mundart #kundenmagazin #unimarkt #lebensmittelhändler #regional
Rinderfilet mit Madeirasauce mit Kartoffelpüree und Gemüse 😋 Poledwica wolowa, tluczone ziemniaczki, warzywa, sos madera #rinderfilet #leckeressen #fleisch #kartoffelpüree #onmytable #instafood #gemüse #foodpic #foodphotography #obiadek #pysznyobiad #pysznejedzenie #essen #mittagessen #yummy #delicious #kochenmachtspass #kochenmachtglücklich #essensliebe #kochamjesc #madeirasauce #leckerschmecker #selbstgekocht #poledwicawolowa #foodart #foodporn #foodinspiration #jedzenie #
Das hab ich mir heute schon verdient - Prüfung mit Sehr Gut bestanden 😊. Und ich freu mich so, dass es schon Marillen gibt! 🤗😍🍊
Gleich mal Frühstück daraus machen: 🔅Joghurt mit 🔅ein paar Hirseflocken, 🔅etwas Agavendicksaft und - klar - 🔅Marillen 😊
Schönen Start ins Wochenende! 🙋‍♀️
.
✅ Glutenfrei.
✅ Vegetarisch.
❌ Vegan.
❌ Laktosefrei.

#feschfood #guckmahl #glutenfrei #frühstück #müsli
#marillenliebe #kochen #rezept #lecker #gesund #selbstgekocht
#schnelleküche #foodblogger #instafood #instagood #instalecker #food #foodie
#foodlover #nomnom #yummy #foodpics #foodstagram #foodpassion #foodblog
#healthyfood #recipeoftheday
Das hab ich mir heute schon verdient - Prüfung mit Sehr Gut bestanden 😊. Und ich freu mich so, dass es schon Marillen gibt! 🤗😍🍊
Gleich mal Frühstück daraus machen: 🔅Joghurt mit 🔅ein paar Hirseflocken, 🔅etwas Agavendicksaft und - klar - 🔅Marillen 😊
Schönen Start ins Wochenende! 🙋‍♀️
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#hobbykoch #selbstgekocht #homemadefood #delicious😋 #zuhausegekocht #steak #lavacake #souffle #rinderfilet
Was macht man mit drei Äpfeln 🍎 🍏 welche nicht mehr wirklich ansehnlich aussehen???? Richtig.... einen Apfelkuchen 🥧. Diesen leckern Kuchen habe ich nach einem Rezept aus der @weightwatchers_deutschland App 📱 gebacken 😋 #lecker #lunch #weightwatchers #punktezählen #smartpoints  #gesundessen #backen #kuchen #cake #gesundabnehmen #abnehmen #abnehmen2019 #abnehmen2018 #gesundkochen #leichteküche #food #foodblogger #leckeressen #abnehmenmitgenuss #selbstgekocht  #weightwatchersdeutschland #instafood #yummy #healthy #healthyfood #wwmädels {eventuell Werbung wegen Markennennung/Markenerkennung oder Accountverlinkung, aber alles selbst gekauft}
Was macht man mit drei Äpfeln 🍎 🍏 welche nicht mehr wirklich ansehnlich aussehen???? Richtig.... einen Apfelkuchen 🥧. Diesen leckern Kuchen habe ich nach einem Rezept aus der @weightwatchers_deutschland App 📱 gebacken 😋 #lecker #lunch #weightwatchers #punktezählen #smartpoints #gesundessen #backen #kuchen #cake #gesundabnehmen #abnehmen #abnehmen2019 #abnehmen2018 #gesundkochen #leichteküche #food #foodblogger #leckeressen #abnehmenmitgenuss #selbstgekocht #weightwatchersdeutschland #instafood #yummy #healthy #healthyfood #wwmädels {eventuell Werbung wegen Markennennung/Markenerkennung oder Accountverlinkung, aber alles selbst gekauft}
[Werbung] 
Ich kenne mich mit #Chutney überhaupt nicht aus und wusste überhaupt nicht was man damit macht 😂 als ich das Mango Chutney von @sydneyundfrances probiert habe, konnte ich nur noch an eine Sache denken 😲 CHICKEN NUGGETS. 🤩
Und so kam es auch. Mit dem HähnchenPaket von @kaufnekuh in der Truhe bin ich jetzt auch bei #Hähnchenfleisch auf der sicheren Seite. So habe ich aus 2 Hühnchenbrustfilets die Nuggets geschnitten und in gewürztem Ei und Pankowmehl gewälzt. Es war einfach der Hammer und passte so zusammen, wie ich es mir erhofft habe. 😊👌
Was gibts bei euch am Wochenende so? Macht die Nuggets doch mal nach. 😊 
Schönes Wochenende euch allen 😊😊
Felix 
#chickennuggets #nuggets #chicken #crowdbutching #kaufnekuh #thefinefoodfamily #sydneyandfrances #weonlyfinddelicious
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Ich kenne mich mit #Chutney überhaupt nicht aus und wusste überhaupt nicht was man damit macht 😂 als ich das Mango Chutney von @sydneyundfrances probiert habe, konnte ich nur noch an eine Sache denken 😲 CHICKEN NUGGETS. 🤩
Und so kam es auch. Mit dem HähnchenPaket von @kaufnekuh in der Truhe bin ich jetzt auch bei #Hähnchenfleisch auf der sicheren Seite. So habe ich aus 2 Hühnchenbrustfilets die Nuggets geschnitten und in gewürztem Ei und Pankowmehl gewälzt. Es war einfach der Hammer und passte so zusammen, wie ich es mir erhofft habe. 😊👌
Was gibts bei euch am Wochenende so? Macht die Nuggets doch mal nach. 😊
Schönes Wochenende euch allen 😊😊
Felix
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Heute gleich mal frische #marmelade gekocht 😋 das geht so easy dank meinem #monsiercousineplus 👌 #erdbeeren #erdbeermarmelade #selbstgekochtschmecktambesten #selbstgekocht #selbstgemacht #marmeladekochen #monsiercuisine *Werbung da Markennennung,  selbstgekauft
Heute gleich mal frische #marmelade gekocht 😋 das geht so easy dank meinem #monsiercousineplus 👌 #erdbeeren #erdbeermarmelade #selbstgekochtschmecktambesten #selbstgekocht #selbstgemacht #marmeladekochen #monsiercuisine *Werbung da Markennennung, selbstgekauft
Yamieee Frühstück😋😋 #paprika #zucchini #lauch #wiener #radieschensalat #rührei #abnehmen2019 #abnehmenohnezuhungern #ichschaffdas #lecker #frühstück #frühstücken #frühstücksliebe #mittagessen #selbstgekocht #leckerschmecker #rezept #leckeressen #leckerlecker #leckereien #gutenappetit #schmackofatz #kochenmitliebe #gesund #gesundesessen #gesundkochen #schnelleküche #issdichgesund #foodblogger_de #gesundesabendessen
Maisfladen mit Thunfisch und Peperoni.😋
#gesundessen #leichteküche #instafood #thunfisch #instafoodgram #maisfladen #foodporn #cooking #selbstgekocht #selbstkreiert #kochenmitliebe  und #kochenmitleidenschaft #Peperoni
Hähnchen Files in eigener Marinade, mit Knoblauch und Kräuter Baguette und Zaziki. Das ganze ohne Fett gebraten. #selbstgekochtes #selbstgekocht #kűchenliebe #foodaufinstagram #foodblogger #foodaufinsta #lustamkochen #essenaufinstagram #ohnefertigprodukte #Hexenküche #leichteküche #kochenohnefett
Hähnchen Files in eigener Marinade, mit Knoblauch und Kräuter Baguette und Zaziki. Das ganze ohne Fett gebraten. #selbstgekochtes #selbstgekocht #kűchenliebe #foodaufinstagram #foodblogger #foodaufinsta #lustamkochen #essenaufinstagram #ohnefertigprodukte #Hexenküche #leichteküche #kochenohnefett
#spargel #leckeressen #leckerlecker #lecker #weisserspargel #spargelzeit #spargelliebe #spargeltime #lovespargel #foodlover #foodlove #tasty #goodfoods #goodfood #asparagus #asparagi #foodgrams #foodgram #foodgrammer #foodspring #foodstragram #foodsharing #veggie #veggies #veggy #veggyfood #vegetarischkochen #selbstgekocht #selbstgekochtschmecktambesten #veggieworld
SPIRALNUDELN MIT GRÜNEM SPARGEL UND MINI-CHERRYTOMATEN
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Diese süssen Babycherrytomaten habe ich im Supermarkt gesehen und musste gleich zugreifen 😍 Sie sind soo klein und trotzdem soo lecker
Da kam mir die Idee, sie mit Spargeln und Pasta zu kombinieren und diese Idee war genau die richtige. Es war schnell zubereitet, super frisch und mega lecker 😋
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Geniesst das hoffenrlich etwas sonnige Wochenende! 💕
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#spargel #spargelzeit #spargelzeitbestezeit #grünerspargel #spargelliebe #ichliebespargel #cherrytomaten #🍅🍅🍅 #pastapasta #pastalove #lovepasta #gemüsenudeln #nudeln #nudelliebe #swissfoodblogger #foodbloggerliebe #foodblogliebe #frühlingsessen #springfood #aufmeinemteller #ausmeinerküche #selbstgekocht #homemadefoodporn #foodiestagram #foodphotography📷 #foodfotografie
SPIRALNUDELN MIT GRÜNEM SPARGEL UND MINI-CHERRYTOMATEN
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Diese süssen Babycherrytomaten habe ich im Supermarkt gesehen und musste gleich zugreifen 😍 Sie sind soo klein und trotzdem soo lecker
Da kam mir die Idee, sie mit Spargeln und Pasta zu kombinieren und diese Idee war genau die richtige. Es war schnell zubereitet, super frisch und mega lecker 😋
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Geniesst das hoffenrlich etwas sonnige Wochenende! 💕
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💥 Gebratene Nudeln 🍝
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Gestern gab es zum Mädelsabend : gebratene Nudeln 🤗 wir haben wieder zusammen gekocht und  etwas neues ausprobiert! In den Nudeln sind Sojasprossen, Erbsen, Frühlingszwiebeln, Champignons und Erbsen. 🤗 Dazu gab es eine selbstgemachte Süß sauer Soße 💥 und Krabbenchips. Mhhhh yummmy! .
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#jasminandfood #lunch #abendessen #dinner #veggie #intervallfasten #gemüse #lecker #pasta  #motivation #yazio #kalorienzählen #gesundesessen  #abnehmenohnezuhungern #mittagessen #gesund #foodporn #ananas #veränderung #körper #tomaten #fitness #superlecker #selbstgekocht #donnerstag #foodporn  #chinese #chinesisch #abnehmen2019 #nudeln
💥 Gebratene Nudeln 🍝
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Gestern gab es zum Mädelsabend : gebratene Nudeln 🤗 wir haben wieder zusammen gekocht und etwas neues ausprobiert! In den Nudeln sind Sojasprossen, Erbsen, Frühlingszwiebeln, Champignons und Erbsen. 🤗 Dazu gab es eine selbstgemachte Süß sauer Soße 💥 und Krabbenchips. Mhhhh yummmy! .
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Hot Tomatoes, Beans&Polenta 
1kleine Zwiebel anrösten, klein geschnittene Karotten dazugeben nach 2 Minuten 2El Tomatenmark unterrühren und mit 1Tasse TomatenPassata aufkochen. Mit Zimt, SalzPfeffer, Knoblauch&CayennePfeffer würzen. RoteBohnen&Mais dazu geben und 10min köcheln lassen. Währenddessen die Polenta anrühren mit Salz,Pfeffer&Muskatnuss würzen, nach 5min einen Schluss SchlagObers dazu geben.

#redbeans#carrots#tomatoes#sweetcorn#vegan#lunch#polenta#hot#gemüse#gesund#mittagessen#einfach#selbstgekocht#rotebohnen#friday#enjoyy#bettertreatyourself#saucha#enjoy
Hot Tomatoes, Beans&Polenta
1kleine Zwiebel anrösten, klein geschnittene Karotten dazugeben nach 2 Minuten 2El Tomatenmark unterrühren und mit 1Tasse TomatenPassata aufkochen. Mit Zimt, SalzPfeffer, Knoblauch&CayennePfeffer würzen. RoteBohnen&Mais dazu geben und 10min köcheln lassen. Währenddessen die Polenta anrühren mit Salz,Pfeffer&Muskatnuss würzen, nach 5min einen Schluss SchlagObers dazu geben.

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Tagliatelle mit Spargel  #trattorialanoce#essenindüsseldorf #kochen #koch #gekocht #kochbuch #kochenmachtspass #lecker #frü hstück #frühstücken #frühstücksliebe #mittagessen #abendessen #selbstgekocht #leckerschmecker #rezept #leckeressen #leckerlecker #leckereien #gutenappetit #schmackofatz #mahlzeit #kochenmitliebe #gesund #gesundesessen #gesundkochen #schnelleküche #issdichgesund #foodblogger_de #backenistliebe
Kurz gebratener grüner Spargel mit frischem Babyspinat und Honig-Senf-Vinaigrette - und oben drauf ein wachsweiches Ei. Soooooo lecker! Und das schöne daran, es ist in weniger als 15 Minuten gekocht. In der Spargelzeit gibt's das bei mir ganz oft! Viel Spaß beim Nachkochen - lasst es euch schmecken! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#sophiekocht #yummy #foodlover #regional #selberkochen #selbstgekocht #mitliebegekocht #frisch #spargel #grünerspargel
Kurz gebratener grüner Spargel mit frischem Babyspinat und Honig-Senf-Vinaigrette - und oben drauf ein wachsweiches Ei. Soooooo lecker! Und das schöne daran, es ist in weniger als 15 Minuten gekocht. In der Spargelzeit gibt's das bei mir ganz oft! Viel Spaß beim Nachkochen - lasst es euch schmecken! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Schwäbische Maultaschen mit Pilzen in Weißwein-Sahnesoße!
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#maultaschen #schwaben #bodensee #steinpilze #weißwein #sahne #petersilie superfoods #food #foodporn #foodgasm #foodgram #instafood #foodstagram #foodshot #igfood #travelfood #essen #lecker #essenundtrinken #kochen #kochenmachtglücklich #selbstgekocht #yummy #eeeeeats #foodphotography
❤ Low Carb Veggie-Wrap ❤ Es ist Low Carb Veggie-Day! Gedankt sei dem leckeren Veggie-Wrap.

Rezept für 2 Portionen:
3 Eier M
150 g Magerquark (wer mag, nimmt fetter)
30 g Parmesan fein gerieben
15 g Flohsamenschalen
1/2 TL Salz
... Das ganze Rezept findest du im Blog https://happycarb.de mit der Rezeptsuche.

Ratzfatz Low Carb gekocht - hier gibt es viele weitere leckere Rezepte: https://happycarb.de/ratzfatzgekocht

#happycarb #schnelleküche #schnellerezepte #abendessen #abendessenlowcarb #abendessenheute #abendessenistfertig #vegetarisch #vegetarischerezepte #veggie #veggierezepte #avocado #wrap #lowcarb #lowcarbrezepte #lowcarbdeutschland #rezepte #rezeptideen #gesunderezepte #gesundeernährung #gesundabnehmen #abnehmen #diät #diabetes #foodblogger #foodblogliebe #selbstgekocht #hunger #lecker
❤ Low Carb Veggie-Wrap ❤ Es ist Low Carb Veggie-Day! Gedankt sei dem leckeren Veggie-Wrap.

Rezept für 2 Portionen:
3 Eier M
150 g Magerquark (wer mag, nimmt fetter)
30 g Parmesan fein gerieben
15 g Flohsamenschalen
1/2 TL Salz
... Das ganze Rezept findest du im Blog https://happycarb.de mit der Rezeptsuche.

Ratzfatz Low Carb gekocht - hier gibt es viele weitere leckere Rezepte: https://happycarb.de/ratzfatzgekocht

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Ich habe lange überlegt, ob ich dieses Foto posten soll 🤔??? JA, denn ich bin stolz auf das, was ich erreicht habe. Zwischen den beiden Fotos liegen 15 Monate und knapp 12kg. Mit viel Ehrgeiz, Ernährungsumstellung und Joggen habe ich mein bisheriges Ziel erreicht. Und auch ich hatte Rückschläge... Zunahmen oder Stillstand... das gehört aber dazu und wenn man dran bleibt, übersteht man auch dies. Im Moment kann ich aufgrund einer Hundebissattake nicht joggen gehen 😢und ich merke wie meine Muskeln abbauen. Aber auch das werde ich in Zukunft angreifen und starte dann wieder voll durch. Ich wünsche euch einen tollen Start ins Wochenende 💚 #lecker #lunch #weightwatchers #transformation #vorhernachher #sport #laufen #liebeslauftagebuch #running #instarunners #punktezählen #smartpoints  #gesundessen #gesundabnehmen #abnehmen #abnehmen2019 #abnehmen2018 #gesundkochen #leichteküche #food #foodblogger #leckeressen #abnehmenmitgenuss #selbstgekocht  #weightwatchersdeutschland #instafood #yummy #healthy #healthyfood #wwmädels {eventuell Werbung wegen Markennennung/Markenerkennung oder Accountverlinkung, aber alles selbst gekauft}
Ich habe lange überlegt, ob ich dieses Foto posten soll 🤔??? JA, denn ich bin stolz auf das, was ich erreicht habe. Zwischen den beiden Fotos liegen 15 Monate und knapp 12kg. Mit viel Ehrgeiz, Ernährungsumstellung und Joggen habe ich mein bisheriges Ziel erreicht. Und auch ich hatte Rückschläge... Zunahmen oder Stillstand... das gehört aber dazu und wenn man dran bleibt, übersteht man auch dies. Im Moment kann ich aufgrund einer Hundebissattake nicht joggen gehen 😢und ich merke wie meine Muskeln abbauen. Aber auch das werde ich in Zukunft angreifen und starte dann wieder voll durch. Ich wünsche euch einen tollen Start ins Wochenende 💚 #lecker #lunch #weightwatchers #transformation #vorhernachher #sport #laufen #liebeslauftagebuch #running #instarunners #punktezählen #smartpoints #gesundessen #gesundabnehmen #abnehmen #abnehmen2019 #abnehmen2018 #gesundkochen #leichteküche #food #foodblogger #leckeressen #abnehmenmitgenuss #selbstgekocht #weightwatchersdeutschland #instafood #yummy #healthy #healthyfood #wwmädels {eventuell Werbung wegen Markennennung/Markenerkennung oder Accountverlinkung, aber alles selbst gekauft}
Happy Friday, ihr lieben 🌈 hier steht heute nochmal arbeiten bis 18 Uhr an - also durchziehen und das Wochenende ist nicht mehr weit 🙌 morgen fahren wir dann nach Berlin 🙏⚽ #dfbpokalfinale2019 ich finde zwar beide Vereine, die dort spielen, unsympathisch, aber diese Atmosphäre wollen wir einfach mal live erleben 😍 sind hier noch mehr Menschen auf meiner Seite, die sich für Fussball interessieren? 🙋 ich düse nun los ins Büro 📝 und wünsche euch einen schönen Freitag 🌸
#gesundundlecker#rezepte#rezeptideen#wegmitdemspeck#ernährung#gesundeernährung#fitindenherbst#eathealthy#healthy#healthyfood#l4l#abnehmenmitgenuss#gesundkochen#leckeressen#heuteaufmeinemteller#selbstgekocht#food#foodblogger#kochenmachtspaß#soulfood#ernährungsumstellung#abnehmenohnezuhungern#fitness#essenistliebe#abnehmenmithashimoto#hashimoto
Happy Friday, ihr lieben 🌈 hier steht heute nochmal arbeiten bis 18 Uhr an - also durchziehen und das Wochenende ist nicht mehr weit 🙌 morgen fahren wir dann nach Berlin 🙏⚽ #dfbpokalfinale2019 ich finde zwar beide Vereine, die dort spielen, unsympathisch, aber diese Atmosphäre wollen wir einfach mal live erleben 😍 sind hier noch mehr Menschen auf meiner Seite, die sich für Fussball interessieren? 🙋 ich düse nun los ins Büro 📝 und wünsche euch einen schönen Freitag 🌸
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✔Nicht viel Zeit, 💡ein Thunfischsalat mit Minitomaten 🍅, Gurke, Abrikosen, Apfel  auf grünen Salat 🍜, schnell gemacht 🍴und lecker😃
--------------------------------------------
✔Peu de temps, 💡une salade de thon avec tomates cerise,🍅 concombre, abricots, pomme sur et de la 🍜salade verte, faite rapidement 🍴et délicieuse😃
--------------------------------------------#abnehmen #weightloss #regime  #regimeuse #mangerbio #mangersain #gesundesessen #kilosentrop #kochen #cuisiner #cuisinemaison #cooking #kalorie #salade #helthy #selbstgemacht #selbstgekocht #food #instafood #foodlover #bionature #gesundheit #vendredi  #freitag #friday
#thon #thunfischsalat #motivation #pertedepois #leichtundlecker
✔Nicht viel Zeit, 💡ein Thunfischsalat mit Minitomaten 🍅, Gurke, Abrikosen, Apfel  auf grünen Salat 🍜, schnell gemacht 🍴und lecker😃
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✔Peu de temps, 💡une salade de thon avec tomates cerise,🍅 concombre, abricots, pomme sur et de la 🍜salade verte, faite rapidement 🍴et délicieuse😃
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#thon #thunfischsalat #motivation #pertedepois #leichtundlecker
Labskaus :D
#labskaus #selbstgekocht #leckeressen #genießen
Labskaus :D
#labskaus #selbstgekocht #leckeressen #genießen
Taco de chicharrón en salsa roja. Mexican food in Northern Germany, not my everyday food, though. #Food #Tacos #MexicanFood #Foodie #Chicharrón #Salsa #HandMade #Tortillas #AlwaysEating #AlwaysCooking #LoveToCook #LoveToEat #MexikanischesEssen #EchteTacos #SelbstGekocht #Selbstgekochtschmecktambesten #EinMexikanerInWilhelmshaven #Norden #ChonnaGaayuTapa #LoFi
Wir bieten euch eine tolle Auswahl an saisonalem Obst und Gemüse. Aber ihr werdet auch viele Exoten bei uns finden 🥰🥕🥑☀️ #freshlandsupermarkt #münchen #frauenkirche #fischbrunnen #arnulfstrasse #karotte #gemüse #abendessen #suppe #kräuter #vegetarisch #gesundessen #gesundleben #selbstgekocht #paprika #ausmeinerküche #issdeinegreens #heuteaufmeinemteller #vitaminbombe #inmeinerküche #foodbloggerin #rezeptideen #beatyourfuckingschweinehund #gesundeküche #kochenistliebe #gesundesessen #veggiefood #gesundeernährung #essenmachtglücklich #foodblogs_de
Ihr liebt frisches Gemüse, aber seid oft von der Qualität enttäuscht? Dann freut euch auf unseren #freshlandsupermarkt in München! 🥕

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Celery with apple.
As dressing I used tahini, balsamico, maple syrup, cinnamon and some grated tonka bean.

#raw #salad #salat #tahini #vegan #veganfood #veganfoodporn #veganfoodshare #veganrecipes #vegandinner #foodporn #healthyfood #plantbased #veganinspiration #foodphotograpy #veganlifestlye #veganessen #vegangermany #vegandeutschland #leftovers #resteessen #selbstgekocht #selfmade #diy #dinnertime #dinner #tonka
Wir sind ONLINE!!! Schau vorbei: www.salatzumfruehstueck.de Wir freuen uns auf dich!

Den Link zum kostenlosen E-Book findest du in der Bio 👆🏻: https://salatzumfruehstueck.de/e-book/

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Den Link zum kostenlosen E-Book findest du in der Bio 👆🏻: https://salatzumfruehstueck.de/e-book/

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Rinderfilet mit Salat...
Heute hat sich mein Mann ausgetobt, ich habe nur den Salat beigesteuert.

Die Steaks wurden im #beefer gefroren zubereitet und dann im Ofen fertig gegart.

#leckerschmecker kann ich da nur sagen 😜

#waskocheichheute #fleisch #rinderfilet #baustelle #delicious #foodporn #baustellenessen #angrybeast #steakgrill #steakundwein #instafood #soulfood #heuteaufmeinemteller #gutesessen #selbstgekocht #lecker
Rinderfilet mit Salat...
Heute hat sich mein Mann ausgetobt, ich habe nur den Salat beigesteuert.

Die Steaks wurden im #beefer gefroren zubereitet und dann im Ofen fertig gegart.

#leckerschmecker kann ich da nur sagen 😜

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eat or pass?🤤 Follow @gameoffoodys (me) for more❤️ #chocolove#kochen #koch #gekocht #kochbuch #kochenmachtspass #lecker #frühstück #frühstücken #frühstücksliebe #mittagessen #abendessen #selbstgekocht #leckerschmecker #rezept #leckeressen #leckerlecker #leckereien #gutenappetit #schmackofatz #mahlzeit #kochenmitliebe #gesund #gesundesessen #gesundkochen #schnelleküche #issdichgesund #foodblogger_de #backenistliebe
GemüseQUIZ
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[Rezept] Und es geht vegetarisch weiter😁 
#heuteaufmeinemTeller :Veggie-Burger🍔 
Nach einem Rezept, das wir schon seit Ewigkeiten gerne machen... Veggie-Patties (4 Portionen): 160g Haferflocken, zart 
300 ml Gemüsebrühe 
1 Zwiebel, klein gehackt
Salz, Pfeffer, Paprikapulver 
Petersilie, Zucker, Öl

1. die Zwiebel in Öl glasig braten, mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker würzen
2. Die Haferflocken dazu, kurz mitbraten, die Gemüsebrühe dazu. Unter Rühren zu einem dicken Brei einkochen und würzen. Abkühlen lassen 
3. Mit nassen Händen zu Patties formen und in heißem Öl von beiden Seiten goldbraun braten (wer will 5 Minuten vor Ende je eine Scheibe Cheddar auf die Patties geben und schmelzen lassen)...fertig🥳  #lecker #Nomnom #schmackofatz #yummy #veggie #vegetarischkochen #vegetarisch #vegetarischerezepte #vegan #vegankochen #veganerezepte #leckeressen #veggieburger #burger #ichliebekochen #kochenistliebe #selbstgekocht #hobbykoch #veganfood #kochenmachtglücklich #leckerlecker #burgerliebe #abendessen #abendessenheute #foodblogger_de #food #foodstagram #gesundkochen #gesunderezepte
[Rezept] Und es geht vegetarisch weiter😁
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Nach einem Rezept, das wir schon seit Ewigkeiten gerne machen... Veggie-Patties (4 Portionen): 160g Haferflocken, zart
300 ml Gemüsebrühe
1 Zwiebel, klein gehackt
Salz, Pfeffer, Paprikapulver
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1. die Zwiebel in Öl glasig braten, mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker würzen
2. Die Haferflocken dazu, kurz mitbraten, die Gemüsebrühe dazu. Unter Rühren zu einem dicken Brei einkochen und würzen. Abkühlen lassen
3. Mit nassen Händen zu Patties formen und in heißem Öl von beiden Seiten goldbraun braten (wer will 5 Minuten vor Ende je eine Scheibe Cheddar auf die Patties geben und schmelzen lassen)...fertig🥳 #lecker #Nomnom #schmackofatz #yummy #veggie #vegetarischkochen #vegetarisch #vegetarischerezepte #vegan #vegankochen #veganerezepte #leckeressen #veggieburger #burger #ichliebekochen #kochenistliebe #selbstgekocht #hobbykoch #veganfood #kochenmachtglücklich #leckerlecker #burgerliebe #abendessen #abendessenheute #foodblogger_de #food #foodstagram #gesundkochen #gesunderezepte
#vanilleeis #rahbaberkompott #caramelsauce 
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#jahrestag #selbstgekocht #lecker #vielarbeit #candlelightdinner
Heute #Abend gab es #leckere #DIY #wraps zum #abendbrot 
Was sagt ohr dazu @mcdonaldsde?
#legga #Hänchen #currychicken #curry #currywrap #warmesessen #essen #essenlieben #selbstgekocht #selbstgemacht
Mal wieder Lust gehabt auf Salat 
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Spargel/Blutorange/Rucola/Meeresfrüchte/Blutorangevinegrete
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#salat #rucola #blutorange #vinagrete #spargel #meeresfrüchte #frischesessen #healthy #healthyfood #gesundessen #gesundesessen #lifestyle #essen #selbstgekocht #kochen #kochenlernen #kochenlernenläuft #rucola #lecker #leckeressen #tasty #tastyfood #gaumensex #weinliebhaber #wein #vino #winelover #weinzumessen #yummy #versuchen #selbermachen
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#hirsepfanne 🥣
Aus der vorgekochten Hirse von gestern hab ich gerade eine schnelle Gemüsepfanne mit Kohlrabi und Erbsen gezaubert. Die Hirse kann problemlos durch Couscous oder Bulgur ersetzt werden🙋🏻‍♀️
Gute Nacht ihr Süßen♥️
〰️〰️〰️
Rezept📝 Hirsepfanne (1 Portion):
•50gr Hirse in 100ml leicht gesalzenem Wasser aufkochen und 7-10 Minuten köcheln lassen
•eine halbe lila Zwiebel fein würfeln
•einen halben Kohlrabi schälen und in Julienne hobbeln
•in einer Pfanne zuerst die Zwiebelwürfel und dann auch den Kohlrabi in genügend Öl anschwitzen
•dann etwas Wasser (so viel, dass das Gemüse bedeckt ist) zugeben und bei geschlossenem Deckel 5 Minuten dünsten
•dann die Hirse in die Pfanne geben
•mit Kräutersalz, Pfeffer, etwas Sahne, evtl. Wasser und ein wenig Käse (bei mir Gouda) verfeinern
•Tomatenwürfel unterrühren
•mit Schmand und Kresse toppen
•fertig✔️
〰️〰️〰️
#abendessen #dinner #kochen #cooking #lecker #yummy #selbstgekocht #homemade #hobby #hirse #kohlrabi #erbsen #käse  #kresse #gemüsepfanne #gemüse #vegetarischerezepte #vegetables #vegetarischkochen #vegetarisch #veggie #veggieblogger #foodblogger #foodie #foodpic #foodporn #foodlove #fooddiary #weideninderoberpfalz
#hirsepfanne 🥣
Aus der vorgekochten Hirse von gestern hab ich gerade eine schnelle Gemüsepfanne mit Kohlrabi und Erbsen gezaubert. Die Hirse kann problemlos durch Couscous oder Bulgur ersetzt werden🙋🏻‍♀️
Gute Nacht ihr Süßen♥️
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Rezept📝 Hirsepfanne (1 Portion):
•50gr Hirse in 100ml leicht gesalzenem Wasser aufkochen und 7-10 Minuten köcheln lassen
•eine halbe lila Zwiebel fein würfeln
•einen halben Kohlrabi schälen und in Julienne hobbeln
•in einer Pfanne zuerst die Zwiebelwürfel und dann auch den Kohlrabi in genügend Öl anschwitzen
•dann etwas Wasser (so viel, dass das Gemüse bedeckt ist) zugeben und bei geschlossenem Deckel 5 Minuten dünsten
•dann die Hirse in die Pfanne geben
•mit Kräutersalz, Pfeffer, etwas Sahne, evtl. Wasser und ein wenig Käse (bei mir Gouda) verfeinern
•Tomatenwürfel unterrühren
•mit Schmand und Kresse toppen
•fertig✔️
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Übelst Lust gehabt, Hühnerfrikasse zu kochen und beim Kochen schon gemerkt dass es richtig gut wird. Dazu gab es Gemüsereis und grünen Spargel.

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War sehr lecker 😍
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#rührei mit #würstchen 🥚🥩
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Mini #cheeseburger 🍔
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#grünebohneneintopf
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Mittwoch 
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Frühstück 
Joghurt mit Müsli und Kiwis 
Roter Multivitaminsaft

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Hackbraten mit Süßkartoffelpüree und Rotkohl

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