#pilatesdance

Tengo alumnos tan genius que he decretado...semana en #cadillac 😁 #clasesdepilates en #almagro #pilatescadillac #pilatesargentina #pilateslovers #desafio de la semana 🤸 #pilatesdance #pilatesparabailarines #talleresdepilates #pilateslife #lifepilates #pilatesstudio #pilatestraining #pilatesalmagro @pedroypedro 🏋️🤩
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Concentração, Centralização, Precisão, Respiração, Controle e Fluidez. 
#pilatesdance 
#pilateslovers💕 
#pilateira 
#instrutordepilates 
#choreography 
#balletfitness 
#synarajosynnapilates 
#josephpilates
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#josephpilates
Foi um momento de confraternizar, aprender e ajudar! Muito obrigada a todos que colaboraram com as doações e presenciaram as aulas! Vocês são muito especiais! ❤️ Obrigada professora @thahayashi ! Foi incrível ! 🙆🏼‍♀️ 🙏🏻#studiobalanceguara #balletclássico #pilatesdance #descubraseubalance #guaratinguetá
Foi um momento de confraternizar, aprender e ajudar! Muito obrigada a todos que colaboraram com as doações e presenciaram as aulas! Vocês são muito especiais! ❤️ Obrigada professora @thahayashi ! Foi incrível ! 🙆🏼‍♀️ 🙏🏻#studiobalanceguara #balletclássico #pilatesdance #descubraseubalance #guaratinguetá
Dance and fitness go paw in hand... #6HLfitness #6hairylegsfitness #6HLdance #6hairylegsdance
#danceyoga #yogadance #pilatesdance #pilates #beautyindogs #beautyindance #beautyinfitness
מפגש ראשון ומרגש מתוך חמישה של קורס דאנס פילאטיס🧚🏻‍♀️ בנות אחת אחת, הכי מדוייק שיש♥️
Our first day of our Dance Pilates Course with @donna_brener. Doesn't get any better than this 😍😍
.
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#dancepilates #pilatesdance #marthapilatescenter #marthapilates #pilatesforlife❤️ #breathe #pilateseducation #teachertraining #pilatesisrael 
#קורסמדריכיפילאטיס #קורספילאטיס #פילאטיסזהחיים #פילאטיסלייף #מחול #תנועהזהחיים #מדריכתפילאטיס #מדריכתפילאטיסמוסמכת 
#מרתהפילאטיס #מרכזמרתהפילאטיס #פילאטיסישראל
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Demain, cours collectifs sur les machines 😃👌😜
Femmes
Hommes
Seniors
Tout niveaux
Et avec une grande motivation

Le Studio EFFET PILATES sera ouvert jusqu'au 10 avril !!!!!
RÉSERVEZ VOS COURS avant de partir en vacances 😊🌴😉⛱️ 4 avenue de la Pétanque
13600 la Ciotat

#pilates#pilatesinstructor #effetpilates #body#abdominaux #minceur#ventreplat #sport#laciotat #renforcement #assouplissement #pilatesman #pilatesmatwork #muscles #pilatesdance #pilatesstudio #pilatesseniors #bienetre #body #abdominaux #renforcement #courspilates #pilatesfance  #pilatesalaciotat
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בקרוב מאוד הסטודיו יחזור לעבוד ...מתרגשים כבר לראות אתכם. ⁦🌱🌿🌴 boutique Pilates TLV
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#pilateslovers#pilatesinstructor#pilateslife#pilatesstudio#pilates#pilatesdance#mouvement#bodybalance#body#sport#yoga#yogi#namaste#pilatesmove#pilatesworkout#pilatestime#pilatesisrael#homefitness#telaviv#instagood#instahome#homedecor#homedesign#studio
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#pilates #pilatesdance #функциональнаятренировка #fusionfit #pilatesfusion
Morning stretches in front of an incredible view 😓
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Happy Monday Everyone, how are you today?
This time I bought you a dinamic #pilatesdance flow 😃 🎶 The music you hear is from one of my favourite band called @emancipator and the name of the song is Cuica. It is from their new album Cheeba Gold in collaboration with @9theory .
I love their music, so easy to get inspired by them 😊
If you have the chance to go to a live concert, just go because they are amazing 🙂

So what do we have to pay attention today:
👉🏻 Pull your shoulders and shoulder blades down
👉🏻 Pull your navel towards your spine and rip cages
👉🏻 Your wrist is underneath your shoulder
👉🏻 Move from your center
☝🏻 You can do it slower, with more repetition. Break it down if you will and create a new sequence 🙂

Have fun and have a great week!
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Have fun and have a great week!
Em breve um novo conceito de bem-estar e saúde nunca visto em São José dos Campos. 😊💞🍀
#savethedate #studiojete #pilates #yoga #meditação #shiatsu #ballet #wellness #classicpilates #pilatesdance #balletpilates #premium #sjc #saojosedoscampos #saúde #bemestar #inovação #qualidade #sofisticação
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#modo On 🤸👯 #preparacionfisica para #bailarines #pilates #teaser #reformerpilates #spinecorrector y mucho más 💪 #abs #abdominales #concentracion #presicion #contrology #balance #control #clasesdepilates #pilateslovers #pilatesenalmagro #pilatesargentina #entrenandoduro #pilatesdance #dancepilates #pilatesstudio #pilatestime  #dancers
Danza y Pilates 
#pilatesparabailarinos #pilates #pilatesdance #danzapilates
Danza y Pilates
#pilatesparabailarinos #pilates #pilatesdance #danzapilates
🙆
#Pietrabailarina
#pilatesdance
#bale
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#bale
Minha bailarina preferida. Meu primeiro dia de aula. 🙆
#pilatesdance 
#bale
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#pilatesdance
#bale
Las bailarinas entrenando! 
Piernas, espalda,glúteos,brazos, movilidad, equilibrio, de todo un poquito
#pilates,#polidezubiria,#cartagena,#personaltrainer,#personalizado,#mind,#body,#soul,#love,#pilatesdance,#pilatesballet,#pilatesreformer
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Amanhã tem Pilates Barre no @planetapilates 
Vem de barre comigo, vem?
#pilatesbarre #pilatesdance
#balletpilates
#balletpilatessalvador 
#pilatessalvador 
#Repost @planetapilates
• • • • • •
NOVIDADE aqui no Planeta! PILATES BARRE com a maravilhosa @pamela_rinaldi .
O Pilates Barre é uma modalidade que tem como objetivo trabalhar a fusão de movimentos do ballet associados aos princípios e ao método do Pilates. Trabalha  também a musicalidade, a fluidez dos movimentos, alongamento, fortalecimento e alinhamento postural.
.
Marque sua aula experimental! .
#pilatesbarre #ballet #planetapilates #pilatessalvador
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Bailarinas en acción! Una rutina de movilidad de columna con una pequeña coreografía de brazos🥰
#pilates,#polidezubiria,#cartagena,#personaltrainer,#personalizado,#mind,#body,#soul,#love,#pilatesdance,#pilatesballet,#pilatesreformer
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From the breathtaking full of art Prague, on my way to Funny Moon festival to do MD (Meditation Dance) workshop and performances 😍
Artists that would like a video clip to their music on those awesome views I have the privilege to see all the time - PM me 😁
And of course continue to recommend me on great tracks from all music genres 🙏

#meditationdance #yogadance #pilatesdance #prague #czech #trancefestival #dancevideoclip #meditationdancearoundtheworld
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On continue corriger notre posture et renforcer notre corps 👌💪
👉Ouvert jusqu'au 10 août
Vous avez encore le temps de venir tester les cours Pilates sur les machines et au sol 👌😀 Sur réservation
au
Studio EFFET PILATES
4 avenue de la Pétanque
13600 la Ciotat
0626980332

#pilates#pilatesinstructor #effetpilates #body#abdominaux #minceur #ventreplat #pilateslove#josephpilates #laciotat #pilatesalaciotat #sport #équilibre #foamroller#pilatesmatwork #reformer #pilatesreformer #pilatesman #pilatesmatwork #muscles #pilatesdance #pilatesstudio #pilatesseniors #bienetre #body #abdominaux #renforcement #assouplissement
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#Repost @villaforma • • • • • •
É AMANHÃ! PILATES DANCE! Venha fazer parte dessa turma, teremos uma aula especial com a Profa. @pr.rinaldi às 7h10 no tatame da Villa!! #vempravilla #villaforma #pilatesdance @sousa_carol
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*קורס דאנס פילאטיס*
הצטרפו אלינו לקורס קיץ מיוחד במינו!
קצר, מקצועי וקולע🔥🔥🔥
מקומות אחרונים בהחלט🤸🏿‍♂️
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💥💥💥È UFFICIALE !!! 💥💥💥 DOMENICA 21 luglio ⭐️Piazza DE ANDRÈ Sarzana⭐️ VI ASPETTIAMO PER PARTECIPARE ALL ESIBIZIONE DI TUTTI I CORSI DEL ☄️CENTRO WELLNESS HARMONIA ☄️ Per tutti coloro che verranno a trovarci ci saranno tante 🎁 PROMOZIONI 🎁 
Per la nuova stagione !!! 💎 condividete il post 💎 porta un amico con te 💎 non farti scappare questa occasione 
#sarzana #21luglio #piazzadeandrè #manifestazione #corsi #wellness #fitness #pilatesdance #yoga #functionaltraining #posturalexercises #promozioniimperdibili #viaspettiamo❤️ @asd_harmonia
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Fluye, liberate, suelta, cambia, todo va a estar bien. Descansa, observa, siente y vuelve a empezar. Sueña, muevete y avanza... Dulces sueños..!!! 😉🤗💕..! #danzamilenaria, #divinotesoro, #danzaduventre, #danzaoriental, #danzaarabe, #fluye, #bellydance, #danza, #fisioterapia, #pilates, #psicoterapiacorporal, #movimientoconsciente, #sueña, #fisiodanza, #pilatesdance, #danzapilates, #compromiso, #sinexcusas, #flexibilidad, #fuerza, #lamejorversiondeti, #graciasvida, #graciasdanza.
Falsos mitos del pilates.

Siempre me llegan consultas y falsos mitos sobre el pilates y voy a aclarar algunos a continuación:
1.El pilates es solo para mujeres.
🤪No, el pilates es para cualquier persona que desee cuidar su cuerpo y mejorar la resistencia, agilidad, flexibilidad y postura. De hecho el creador de este método fue un hombre: Joseph Pilates.
2. Todas las clases de pilates son iguales. 😏cada clase es diferente, de hecho el pilates es muy dinámico se puede trabajar con pesas, balones, telas, cintas, aros, palos y combinarlo con baile y hasta yoga.
3. El pilates es muy fácil y no se trabaja nada.😆😆😆
El que ya vino a su primera clase sabe que no es así, el pilates requiere de una gran concentración y esfuerzo tanto para hacerlo como para mantener la postura correcta.
4. El pilates es solo estiramientos .🤔
No, si bien ayuda a que seas más flexible el pilates posee una serie de ejercicios que van más allá de solo estirar.

Ahora bien, conoce más de este método en @padma_wellness, no necesitas llevar los implementos además el ambiente es muy acogedor. Miércoles 6:30 PM y sábados 8:15 am 🤗Abrazos con cariño!! #pilatessuelo #pilateando #pilateros #pilateras #pilates #pilatessantamarta #pilatesdance #pilatescolombia #pilatesmedellin #matpilates #bienestarfisico #bienestaremocional #psicodanzarte #mujersamaria
Falsos mitos del pilates.

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1.El pilates es solo para mujeres.
🤪No, el pilates es para cualquier persona que desee cuidar su cuerpo y mejorar la resistencia, agilidad, flexibilidad y postura. De hecho el creador de este método fue un hombre: Joseph Pilates.
2. Todas las clases de pilates son iguales. 😏cada clase es diferente, de hecho el pilates es muy dinámico se puede trabajar con pesas, balones, telas, cintas, aros, palos y combinarlo con baile y hasta yoga.
3. El pilates es muy fácil y no se trabaja nada.😆😆😆
El que ya vino a su primera clase sabe que no es así, el pilates requiere de una gran concentración y esfuerzo tanto para hacerlo como para mantener la postura correcta.
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No, si bien ayuda a que seas más flexible el pilates posee una serie de ejercicios que van más allá de solo estirar.

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Last few on SALE. 💙💛 $24. Tap for details.😊
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No es el peso que pierdes, es la vida que ganas!
Por eso cuida de tu salud!
Nos gusta cuidar nuestra salud haciendo pilates y danza árabe💕.
Sábados 6:00 am cancha de Taminaca!

Y tú cómo cuidas tu salud? 😉

#pilatesdance #pilatessuelo #pilateando #matpilates #pilateras #pilates #pilatessantamarta #pilatescolombia #danzasantamarta #danzaysalud #danzarabesantamarta #danzaarabeclases
No es el peso que pierdes, es la vida que ganas!
Por eso cuida de tu salud!
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Sábados 6:00 am cancha de Taminaca!

Y tú cómo cuidas tu salud? 😉

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Apresento a equipe que compõe a clínica @clinica.postural.
.
@fisio_pedrohenrique @tamara.postural @denise.postural @sabrinysoares @talitakern .
Todos com suas características de atendimento, buscando sempre o melhor para lhe atender.
.
.
#FISIOTERAPIA #fisioterapeutas #posturalstudiopilatesefisioterapia #RPG #Pilates  #pilatesdance #terapiamanual #quiropraxia #qualidadedevida #fisioterapiapreventiva #fisiocomorgulho #fisioporamor
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Sagrado #spinecorrector #pilates en Arte #clasesdepilates de lunes a viernes  #swandive #pilatesargentina #pilatesparatodos #pilatesparabailarines #pilateslovers #pilatesdance #trainingdance #dancers #balletpilates #escueladedanza #cursos #tallerdepilates  para #bailarines #danza #entrenandoduro #pilatesenalmagro
#Repost @villaforma • • • • • •

O PILATES DANCE foi um sucesso! Sexta tem mais! Venham conhecer esta nova modalidade com prof. @pr.rinaldi ! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 #vempravilla  #villaforma  #pilatesdance
#Repost @villaforma • • • • • •

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O PILATES DANCE foi um sucesso! Sexta tem mais! Venham conhecer esta nova modalidade com prof. @pr.rinaldi ! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 #vempravilla  #villaforma  #pilatesdance
O PILATES DANCE foi um sucesso! Sexta tem mais! Venham conhecer esta nova modalidade com prof. @pr.rinaldi ! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 #vempravilla #villaforma #pilatesdance
Já colocou se nome na lista? É AMANHÃ!! Venha participar da nossa Aula Experimental de Pilates Dance às 9h10 com a Profa. @pr.rinaldi na sala de aulas. Vem pra Villa! Coloque seu nome na lista da recepção.  #vempravilla #villaforma #pilatesdance
Já colocou se nome na lista? É AMANHÃ!! Venha participar da nossa Aula Experimental de Pilates Dance às 9h10 com a Profa. @pr.rinaldi na sala de aulas. Vem pra Villa! Coloque seu nome na lista da recepção. #vempravilla #villaforma #pilatesdance
#Repost @villaforma • • • • • •
Já colocou seu nome na lista? É AMANHÃ!! Participe da nossa Aula Experimental de Pilates Dance às 9h10 na sala de aulas com a Profa. @pr.rinaldi *coloque seu nome na lista da recepção.  #vempravilla #villaforma #pilatesdance @sousa_carol @marcaotrainer
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Y así iniciamos la semana, #pilatesbalon, es importante que le expliques a tus alumnos los principios de Pilates al iniciar la clase así como los beneficios y los posibles riesgos si no se realizan los movimientos en la forma correcta. Algunos de sus beneficios: 📌Mejora y activa la coordinación, equilibrio y estabilidad. 📌Aumenta y mejora la fuerza muscular y flexibilidad. 📌El manejo sobre su superficie inestable lo hace un ejercicio divertido y te mantiene alerta. Por todo esto y más es ideal para nuestros #bailarines y para todo aquel que requiera el desarrollo y reforzamiento de estas cualidades físicas sin importar la edad, ya que adecuamos el plan a los requerimientos de nuestros usuarios, no dudes en comunicarte con nosotros y preguntar por nuestros planes. 🙋🏽🎶✨..Feliz semana..!! 💫🌞 #danzamilenaria, #divinotesoro,
#danzaarabe , #danzaduventre, #bellydancer, #fisioterapia, #pilates, #psicoterapia, #movimientoconsciente, #bailarina, #flamenco, #salsa, #tango, #ballet, #pilatesdance, #fisiodanza, #pilatesmat, #pilatesreformer, #fuerza, #flexibilidad, #sisepuede, #lamejorversiondeti, #compromiso, #graciasvida, #graciasdanza.
Y así iniciamos la semana, #pilatesbalon, es importante que le expliques a tus alumnos los principios de Pilates al iniciar la clase así como los beneficios y los posibles riesgos si no se realizan los movimientos en la forma correcta. Algunos de sus beneficios: 📌Mejora y activa la coordinación, equilibrio y estabilidad. 📌Aumenta y mejora la fuerza muscular y flexibilidad. 📌El manejo sobre su superficie inestable lo hace un ejercicio divertido y te mantiene alerta. Por todo esto y más es ideal para nuestros #bailarines y para todo aquel que requiera el desarrollo y reforzamiento de estas cualidades físicas sin importar la edad, ya que adecuamos el plan a los requerimientos de nuestros usuarios, no dudes en comunicarte con nosotros y preguntar por nuestros planes. 🙋🏽🎶✨..Feliz semana..!! 💫🌞 #danzamilenaria, #divinotesoro,
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Hey Everyone how are you today? 😃

I brought you a nice #pilatesdance flow, inspired by #pilatespushup. 🎶 If you can, turn on the volume because we are working with the music 😊🎧🎵 Some cues that might be helpful :
👉🏻 Pull your shoulders and shoulder blades down
👉🏻 Pull your navel towards your spine and rip cages
👉🏻 In push up position, your wrist is underneath your shoulders
👉🏻 Keep your center! Think about moving from there, from inside out.
👉🏻 Keep your shoulders away from your ears
☝🏻Change the rytm if you like, enjoy the music, enjoy the movement!

Have fun and have a great week!!
Hey Everyone how are you today? 😃

I brought you a nice #pilatesdance flow, inspired by #pilatespushup. 🎶 If you can, turn on the volume because we are working with the music 😊🎧🎵 Some cues that might be helpful :
👉🏻 Pull your shoulders and shoulder blades down
👉🏻 Pull your navel towards your spine and rip cages
👉🏻 In push up position, your wrist is underneath your shoulders
👉🏻 Keep your center! Think about moving from there, from inside out.
👉🏻 Keep your shoulders away from your ears
☝🏻Change the rytm if you like, enjoy the music, enjoy the movement!

Have fun and have a great week!!
Amazing day!!! Amazing friends!!! ❤❤❤
#pilateswomen #pilateslovers #pilatesworks #pilateswoman #pilatesdance #pilatesmatwork #pilatesmat #pilatesday #pilatesbarre #pilatesteacher #pilatestime #pilatesworld #pilatesforever #pilatesbody #pilatesworkout #pilatesitalia #pilatesforballet #pilatesstott #pilatestrainer #pilates_sarpi #pilates #pilatestv #pilatesreformer #pilatesmilano #pilatespersonal #pilatesporn #mondaypilates #pilatesmonday
Pilates Dance 2.0 💃🕺
Unser neues Video in dieser Woche. Schwingt die Hüften und freut euch auf ein richtig tolles Workout mit Antje. 
#pilatesmachtglücklich #pilatesdance #pilatesgermany #dance #onlinebusiness #onlinevideo #zeitfür #
Pilates Dance 2.0 💃🕺
Unser neues Video in dieser Woche. Schwingt die Hüften und freut euch auf ein richtig tolles Workout mit Antje.
#pilatesmachtglücklich #pilatesdance #pilatesgermany #dance #onlinebusiness #onlinevideo #zeitfür #
🤪 #pilatesfit #diversão #felicidade #afternoon #pilateando #pilatesdance #movimento #body #happy #festajulina #festajunina #arraiá #pilatesfriends
Le GAINAGE avec une Combo Chair 👍💪😀 Renforcement global de votre corps 💪✌️😃 RÉSERVEZ VOS COURS au STUDIO EFFET PILATES!!!
Ouvert jusqu'au 10 août 🤸‍♀️🏖️ 4 avenue de la Pétanque
13600 la Ciotat
0626980332

#pilates#pilatesinstructor #effetpilates #body#abdominaux #minceur#ventreplat #sport #laciotat #EFFETPILATES#pilatesstudio #muscles #renforcement #assouplissement #pilatesman #pilatesmatwork #muscles #pilatesdance #pilatesstudio #pilatesseniors #bienetre #pilatesalaciotat #EFFETPILATES #gainage
Le GAINAGE avec une Combo Chair 👍💪😀 Renforcement global de votre corps 💪✌️😃 RÉSERVEZ VOS COURS au STUDIO EFFET PILATES!!!
Ouvert jusqu'au 10 août 🤸‍♀️🏖️ 4 avenue de la Pétanque
13600 la Ciotat
0626980332

#pilates#pilatesinstructor #effetpilates #body#abdominaux #minceur#ventreplat #sport #laciotat #EFFETPILATES#pilatesstudio #muscles #renforcement #assouplissement #pilatesman #pilatesmatwork #muscles #pilatesdance #pilatesstudio #pilatesseniors #bienetre #pilatesalaciotat #EFFETPILATES #gainage
“No matter how you look at it, it’s all about the creative learning" -SV

#crazy #mixedup #upsidedown #doglearning #lovethedog #teachthedog #peopletricks  #dogtricks #dance #danceyoga #pilatesdance
“No matter how you look at it, it’s all about the creative learning" -SV

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Aumenta sua concentração 
Aumenta sua flexibilidade 
Fortalece seus músculos 
Alinha sua postura
Combate o estresse
Alivia a ansiedade

Pilatessolo#amopilates#pilatesdance#reabilitação#gerontologia#masterpilates#atividadeparaidoso#pilatescomcriança#pilatescomcadeirante#pilatelife#alongabonita#foconopilates#facapilates#pilatesparatidos#pilatestododia#pilatesteacher#top30pilates#pilatestraining#monility#flexibility#neopilates_brasil#pilatessolo.
Every day is a good day to do PILATES !
טעימה מפילאטיס דאנס עם יונת , סדנה במיוחד לתוכנית "חיים בריא".
היה נפלא♥️
@yonat_galor @linor___ @gayaminin 
#pilatesdance #partytime #pilates #powergirl #pilatesstrong #outfit #fit #outfitstyle #fitnesslove #fitnessgreat #fitnessgirl
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Oiii, corre para colocar seu nome na lista na recepção da @villaforma 
#Repost @villaforma
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PILATES DANCE - o encontro do pilates e a dança
Participe da nossa Aula Experimental com a Profa. @pr.rinaldi:
09|7 terça às 9h10 na sala de aulas
12|7 sexta  às 7h10 no tatame *colocar o nome na lista da recepção. #vempravilla #villaforma #pilatesdance
Oiii, corre para colocar seu nome na lista na recepção da @villaforma
#Repost @villaforma
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PILATES DANCE - o encontro do pilates e a dança
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Ganhe mais flexibilidade e fortaleça todos os músculos do corpo com profissionais especializados na fisioterapia e educação física em um novo conceito de Studio pra você!!! #
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#studiopilates#pilates#pilateando#pilatear#fisiotetapia#atividadefisica#pilatessolo#pilatesaparelhos#pilatesaereo#amopilates#pilatesdance#reabilitação#gerontologia#atividadeparaidoso#masterpilates#pilatescomcriancas#pilatescomcadeirante.
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Start your engines!!! Advanced Pilates for Dancers and Athletes coming in September🚘

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practise like you’ve never won, perform like you’ve never lost ✨🎬 #always #weekend #lifemoto
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・・・
Pilates Is my Theraphy! 💆

Clases de pilates sábados 8:15 am y miércoles 6:30 PM 
Instructora certificada en mat Pilates, psicóloga, bailarina y docente de ballet clásico. Clases desarrolladas con conocimiento y profesionalismo desde tus necesidades físicas y emocionales.
Via @jacky_psicodanzarte .
.

#pilatessuelo #pilateando #pilatesdance #pilateros #pilateras #pilates #pilatesmedellin #psicologiaysalud #pilatessantamarta #bienestarfisico #bienestar #mujersamaria #padmawellness
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Pilates Is my Theraphy! 💆

Clases de pilates sábados 8:15 am y miércoles 6:30 PM
Instructora certificada en mat Pilates, psicóloga, bailarina y docente de ballet clásico. Clases desarrolladas con conocimiento y profesionalismo desde tus necesidades físicas y emocionales.
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Pilates Is my Theraphy! 💆

Clases de pilates suelo en @padma_wellness sábados 8:15 am y miércoles 6:30 PM 
Instructora certificada en mat Pilates, psicóloga, bailarina y docente de ballet clásico. Clases desarrolladas con conocimiento y profesionalismo desde tus necesidades físicas y emocionales.
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Clases de pilates suelo en @padma_wellness sábados 8:15 am y miércoles 6:30 PM
Instructora certificada en mat Pilates, psicóloga, bailarina y docente de ballet clásico. Clases desarrolladas con conocimiento y profesionalismo desde tus necesidades físicas y emocionales.
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Today we had a nice rehearsal creative day in our studio . Happy to work together with @yamileanavarrol . In one week we go on tour with the show “Whispering Widows “ 💃🏻
Thank you @die_pilatisten 🤸🏻‍♀️
.
.
. Pilates - Dance !! 💫
.
.
#pilatesday #pilates #dance #performance #rehearsal #show #pilateseveryday #pilatesdance #dancer #diepilatisten #pilatesteacher #pilatesstrong #pilatesstretch #art #artwork #danceartist #leipzig #leipzigpilates #leipzigpilatesstudio
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Thank you @die_pilatisten 🤸🏻‍♀️
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Put your legs up and lets dance🕺🏼.
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#pilates #pilatesreformer #pilatesbody #pilatesdance #pilatestime #pilatesclassico #pilatesfitness #pilatesavançado #pilatescomamor #pilateslovers #pilatesinspiration #pilatesinstructor #fitness #dance
Le nostre braccia hanno origine dalla schiena perché un tempo erano ali… 
Cit. Martha Graham 💙☀ .
.
~Swan dive with stepbarrel ~
.
.
#pilatestudio #pilatesdance #contrology #contrologypilates #josephpilates #josephpilatesmethod #marthagraham #goodvibes #fitstagram #fiteducation #stepbarrel #r3bel_r3 #r3belteam #pilatesmat #training #namaste🕉
Le nostre braccia hanno origine dalla schiena perché un tempo erano ali…
Cit. Martha Graham 💙☀ .
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~Swan dive with stepbarrel ~
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TRX yukkkk kumpulkan komunitasmu 8 org 75k ..olahraga sehat dan murah.
#trxworkout #aerobicdance#pilatesdance
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#mermaid , unas bellas 🧜🧜‍♀️ #sirenitas #pilateras en #reformer  #preparacionfisica #flexiónlateral #clasesdepilates en #almagro #invierno #wintertime #pilatesargentina #mermaidreformer #almagropilates #pilateslife #pilatesreformer #reformerpilates #pilatesestudio en #barriodealmagro #salud  #buenosaires #pilatesdance #bailarines #trainingdance
Un magnifique exercice pour la mobilité de la colonne vertébrale, stabilité du corps et renforcement abdominale 😜👍✌️ Pilates sur machines ( Reformer )

Studio EFFET PILATES
4 avenue de la Pétanque
13600 la Ciotat
0626980332
Sur réservation

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היום !!! 📣📣
פילאטיס דאנס עם שקיעת השמש ✨🌅בפארק ב19:00 בהדרכה של יונת המדהימה .
אירוע מיוחד בתוכנית - חיים בריא!
כולם מוזמנות , כניסה חינם!
נא להרשם בקישור⬇

https://docs.google.com/forms/d/1RfJ-uLPvXPuBSx8Zvi9dTy3bXMCDTr_ayvLPuB_20sQ/viewform?edit_requested=true
@yonat_galor @linor___ @hadar_levi00 
#pilates #pilatesstrong #pilatesdance #partytime #body #hea
היום !!! 📣📣
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כולם מוזמנות , כניסה חינם!
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@yonat_galor @linor___ @hadar_levi00
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E aí, numa escala de Dani, qual vc se identifica? 🤔😁 #postura #posturacorreta #alinhamentopostural #spinecorrector #spine #coluna #quadril #pilates #pilateslobani #matpilates #pilatesolo #pilatesdance #treinamentofísicofuncional #tff #treinamentocomkettebell #jhosephpilates #powerhouse
#salute  y un recuerdo más 🤗🥰 #pilatesmastermentorprogram #pmmp #pilatesargentina #allteampilates #pilateslovers #pilateslife #love #pilatesreformer #reformer #pilatesdance #clasesdepilates #almagro #pilatesstudio #pilatestime #clases #instructoradepilates
ⓉⒾⓅⓈ ⒹⒺⓁ ⓂⒺⓇⒸⓄⓁⒺⒹⒾ
I POLPACCI SONO IL NOSTRO SECONDO PAIO DI POLMONI:

Il loro allenamento ti potrà dare questi benefici: -  miglioramento nella qualità della camminata (polpacci e caviglie sono strettamente collegati) - miglioramento della circolazione del sangue nelle gambe - miglioramento circolazione ossigneno - più dialogo tra busto e arti inferiori

#pilates #polpacci #tipswednesday #allenamento #gambe #respiro #controllo #consapevolezza #mammafit #pilatesdance #plie #dance #tendu #pilateslife #stiledivita #lifestyle #bellezza #corpoemente #corpo
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¿Han sabido de Murphy?Rompí la ley de Murphy 😽 
Les cuento...
1) Me confundi de horario
2) Con el tiempo medido hubo un accidente via a la costa
3) Me meti mal para entrar a la urbanización
4) No tenian mi nombre en garita
5) Mi celular se le acabo la bateria 😰 
6) Y cuando por fin entre me fui a otra cancha 😂😂😂
Pero estas nenas son de oro y la pasamos genial, ... Tu amigo no es el que está contigo cuando estas bien sino el que junta tus piezas cuando estás roto , muy agradecida con mis angelitas y las oportunidades que me brindan (tengo la suerte de tener muchas angelitas). #bodybalance #bodyflow #yogaritmico #yogapilates #pilatesdanceparty #pilatesdance
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Les cuento...
1) Me confundi de horario
2) Con el tiempo medido hubo un accidente via a la costa
3) Me meti mal para entrar a la urbanización
4) No tenian mi nombre en garita
5) Mi celular se le acabo la bateria 😰
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Pero estas nenas son de oro y la pasamos genial, ... Tu amigo no es el que está contigo cuando estas bien sino el que junta tus piezas cuando estás roto , muy agradecida con mis angelitas y las oportunidades que me brindan (tengo la suerte de tener muchas angelitas). #bodybalance #bodyflow #yogaritmico #yogapilates #pilatesdanceparty #pilatesdance