#ochtendstress

"Tussen de prikkel en jouw reactie zit ruimte", zei Viktor Frankl.
*
Met andere woorden, je hebt de ruimte om een reactie te kiezen op iets dat je overkomt. Kies slim, want elke reactie heeft gevolgen, direct en/of voor de toekomst.🤔 Dit was voor mij echt een eye-opener! Even de tijd nemen om stil te staan, in plaats van direct tot actie over te gaan. 😃
*
In 't boek Boeddha's Brein wordt het omschreven als 2 pijlen. De eerste ➡️ is de gebeurtenis. Neem mijn ochtend.. Zoals eigenlijk elke doordeweekse ochtend was het haasten om iedereen op tijd te laten zijn🙈. Als er dan iets mis loopt, zoals vanmorgen een glas melk dat omviel, raak ik in de stress en reageer direct geïrriteerd (tweede pijl➡️). Vervolgens loop ik al de hele ochtend met een rot gevoel, was mijn reactie echt nodig😕?? Nee dus. Als ik de ruimte had genomen, hadden we rustig samen de melk kunnen opruimen, schone kleren aan kunnen trekken en was er niets aan de hand geweest.
*
En het stomme is, ik ken mijn triggers, het gevoel van tijdsdruk is er een. Ik ken ook de oplossing, eerder opstaan en alleen de noodzakelijk dingen doen.. En ondanks dat ik mij ook bewust ben van de vervelende gevolgen, vind ik het zo lastig om te doen.🙄
*
Welke gewoonte vind jij lastig te doorbreken? Hoe doorbreek jij deze gewoonte? *
Fijne dag vandaag! 😊
*
Liefs Susanne 💛
Ken je dat? Had je jezelf aan het begin van het jaar nog zo voorgenomen om dat ochtendritueel anders en relaxter te maken, ben je 3 weken later toch weer in de dagelijkse stress valkuil gevallen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Het ochtendritueel is mijn ultieme ren-je-rot stress moment van de dag. Wat is jouw meest stressvolle moment en hoe ga jij daar mee om?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wil je lezen hoe ik (en jij) jouw dagelijkse stress knelpunten kunt aanpakken, dat lees je in mijn nieuwste blog.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
De link vind je - waar anders - in mijn bio. ❤ Wil jij mijn blogs als eerste lezen? Schrijf je dan in voor mijn inspiratie updates via de link in mijn bio. ❤⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#dagelijksestress #renjerot #ochtendstress #elkedag #rituelen #instablog #blog #knelpunt #patronen #werkstress #nostress #inspiratie #inschrijven #coaching #loopbaan #loopbaancoach #loopbaancoaching #blijinjebaan #hrmnscoaching
Ochtend ritueel!

Goedemorgen! Elke ochtend weer een uitdaging om iedereen op tijd klaar te krijgen, want die twee meiden hier doen het liefst dit👆🏻!
Samen spelletje of filmpje kijken op de iPad. Maar ze moeten van mij eerst zorgen dat ze gegeten hebben, tanden gepoetst, aangekleed en haren hebben gedaan. Daarna mogen ze van mij op de iPad tot we weg gaan.
Nou moet ik wel zeggen als ik ze samen zo zie zitten mijn hart overstroomd van liefde!😍
#zussen #ritueel #ochtendstress #ipad #spelletje #filmpje #opvoeding #momslife
Trakteren is ook kunst!! #traktatie #trakterenopschool #ochtendstress #maarditjaargoedvoorbereid
Goedemorgen Twente,
Treuzelen, vandaag wil ik het met jullie hebben over treuzelen. Want wat wordt er bij ons thuis wat afgetreuzeld. Met het eten, het aankleden, opruimen, schoenen aan doen...noem maar op. Alles duurt hier langer dan dat nodig is. Ik bedenk me wel eens, hoeveel tijd het me zou opleveren als er niet meer zoveel getreuzeld werd.
Lees de hele column via link in bio.
#goedemorgentwente #column #mamablogger #treuzelen #kinderen #naarschool #opschieten #haasten #ochtendstress #opvoeding #tips #eropuit #opvoedtips #familie #familytime #peuter #kleuter #basisschoolkind #twente #gokidstwente
Goed voornemen! Bij veel gezinnen begint de ochtend met enige stress. Als je op je werk komt, heb je het gevoel dat je er een halve marathon op hebt zitten. Dat kan anders. #Linkinbio.
.
.
.
.
.
#stressvrij #goedevoornemens #stressfree .. #ochtendstress
AANKLEEDTIPS 👕👖🧦 • De kerstvakantie is voorbij en ‘s ochtends hebben we weer wat meer haast. Gaat het aankleden bij jou thuis ook wat moeizaam? Zeker met peuters kan het een lastig moment zijn van de dag. Op onze website vind je vijf handige tips! Klik op de link in ons profiel.
________________________________

#aankleden #aankleedtips #peuter #peuters #weernaarschool
#vakantievoorbij #ochtendstress #ochtendspits #basisschoolkind #zelfaankleden #zelfdoen #opvoeden #opgroeien #opvoedtips #cjg #haast #ouderschap #kinderen
Jaja, het is weer zover. Morgen begint het normale leven weer... Weer vroeg uit bed, brood smeren, lunchtrommels klaarmaken, iedereen op tijd wassen, aankleden, tanden poetsen, jassen aan en gaaaan...
.
En dan hoor je jezelf weer roepen: 'Schiet nou eens op', 'Hup hup, kom op', 'Eet nou eens door'... En weg is de relaxte sfeer van de vakantie. Back to normal. Maar of dat nu zo fijn is?
.
Tijd om deze blog met je te delen dus. In dit blog deel ik 20 tips met je om ochtendstress te voorkomen.
.
Ideaal om de avond voor school begint, nog even op je gemak te lezen. Doe er je voordeel mee.
.
#ochtendstress #vakantievoorbij #weernaarschool #huphupenopschieten #backtonormal #tips #mama #mamadingen #momlife #opvoeden #opvoeding #ochtendritueel #monday #gezin #moederschap #moeder
#geenuitlegnodig #moeders #kinderen #aankleden #workingmomlife #ochtendspits #ochtendstress #ikbengeenochtendmens #mamaslife
#Newblogpost "Ochtendstress in jouw gezin? Met deze zelf uitgeteste tips zou het beter moeten gaan" #gezin #ochtend #stress #kinderen #tips #ouders #gezinsblog #kids #ochtendstress #LavieMamsElle
Dat was even zoeken waar hij zich weer verstopt had #ochtendstress #sleutelskwijt
Ik kijk niet echt iedere ochtend zo vrolijk als hierboven. Ochtendstress, wie kent het niet? . “Mam, m’n sokken zitten niet goed. Ik ga zo echt niet naar school!” roept de één. De ander zit een puzzel te maken en is niet in beweging te krijgen. “Jongens, we komen te laat!” roep je voor de 8e keer. Herkenbaar?

Ik denk dat ochtendstress niet helemaal te verhelpen is en heb dan ook geen gouden tip. Maar er zijn een paar simpele dingen die bij ons thuis bijdragen aan veel minder ochtendstress.
1. Op tijd opstaan, zodat je niet meteen hoeft te lopen haasten.

2. Als je de kinderen verzoekt aan te kleden of aan tafel te komen, ga dan vlak voor ze staan en zoek oogcontact. Kinderen zijn ’s ochtends vaak nog wat dromerig en dan is roepen vanuit de keuken of woonkamer zinloos. .

3. Wat er ook gebeurt, probeer rustig te blijven. Makkelijker gezegd dan gedaan, maar er ontstaat alleen maar meer stress als je uit je dak gaat. En met een beetje pech zit je dan ook nog opgescheept met een schuldgevoel de rest van de ochtend.

Hoe is dat bij jullie? Hebben jullie tips? .

#ochtendstress #ochtendritueel #school #kindercoach #oudercoach #coaching #ouderschap #kinderen #momlife #gezin #kids #moeder #vaderschap #moederschap #opvoeding #parenting #ouders #kindercoaching #oudercoaching #oudersvannu #haast #ontspannenouderschap #happykids #parents #gezinsleven #opvoedtips #opvoeden #hooggevoeligheid #hsp #amsterdam
Hurry hurry hurry
.
Waarom ik om kwart voor 7 opsta als de kinderen pas om half 9 op school hoeven te zijn? Nou hierom 😂 #zellufdoen
De broek, de vijand. Fijne ochtendspits aan alle HSP-ouders en kids. ❤️
.
.
.
#hsp #hoogsensitief #hooggevoelig #teveelvoelen #kind #ouders #ouderschap #mama #ochtendstress #woorden #schrijven #instapoet #words #highlysensitiveperson #pants #kids #parenting #words #feelings #writing #lizismore #youaremore
#ochtendstress #lekkeband 🤬🙈 #garage van mn #broertje gelukkig #snelleservice🙏🏻
Oeff... naar de bioscoop op zondagochtend om 10.00 viel niet mee... voor mij dan haha! Ik werd 3 minuten nadat we hadden moeten vertrekken wakker... Ahhh!! De film was wel heel leuk. Monkey Town en de gezelligheid van vrienden daarna ook!
#zondag #ochtendhoofd #bioscoop #ochtendstress #mama #kleuter #qualitytime #blijekinderen #blijemoeders #momslife
De oudste gaat morgen voor de tweede keer een ochtendje wennen op school. De havermout prep staat al klaar in de pan 😅. Ik was vandaag nogal laat, was weer een leermomentje... ☺️#etenmetkinderen #ochtendstress#prepmeals #prep#oats#overnightoats #breakfastprep#breakfast#havermout#chocoladehavermout #chocooats
Ken jij de checkpad al?
Dit super handige hulpje geeft overzicht en maakt je kind zelf verantwoordelijk voor taakjes en routines. Zet de magneetjes met taakjes samen op de pad en vink ze af wanneer ze gedaan zijn! Ideaal; geen stress en gejaag meer in de ochtend of avond: Check!
Link in bio
📷@frankvanhilten
#plannen #ochtendstress #zelfstandig #opvoeden #mamatip #ouderschap
Zo hé hè, na een hoop zenuwachtig gedoe en weer van alles kwijt ochtend, is mijn zoon van 21 eindelijk vertrokken naar zijn nieuwe opleiding. Hbo informatica in Rotterdam. Ik hoop zo dat ie hier nu zijn draai gaat vinden... #grotekinderengrotezorgen #autisme #ochtendstress #ouderschap #keuken #keukenontwerp
#interieur4you
#homestoinspire #earlydew #keukendesign #interieurjunkie #interieurblog #boretti #graniet
Gaan we weeeeer #ochtendstress #opdeklokkijken #haasten #broodsmeren
"Normale" leven is weer begonnen #vakantievoorbij #scholenweerbegonnen #terugnaarschool #desingel #schiedam #basisschool #groep5 #aanhetwerk #ochtendstress #gehaast
Gaan we weer.... #vakantieisover #backtoreality #backtoschool #ochtendstress #📚
Morgen is het weer zover. De kids gaan weer naar school. Voor de één helaas, voor de ander eindelijk en voor weer een ander dubbel. Als ik voor mezelf spreek dubbel, maar de wekker in de ochtend heb ik echt niet gemist!! In de avond zo veel mogelijk klaar zetten voor de ochtend, scheelt een hoop stress!
Succes morgen en voor alle kinderen een super fijne 1ste schooldag!
#weerteruginhetritme #eersteschooldag #ochtendstress #altijdweerevenwennen #veelsucces
Ik verheug me #ochtendstress #school #pubers via #tishiergeenhotel @tishiergeenhotel.nl #backtoschool #mamasofinstagram
OCHTENDSTRESS✨

Maandag start hier in het zuiden het nieuwe schooljaar weer. Dat betekent dat bij ons in het gezin de structuur van alledag belangrijk is.
Na een fijne, maar ook hobbelende vakantie ben ik er aan toe om weer lekker te werken. Toch kijk ik niet uit naar de ochtenden. Die leveren in ons huishouden namelijk weleens stress op. Ikzelf kan daar lang last van hebben. Ik neem als het ware het gevoel mee mijn dag in. Niet altijd terecht.....
Lees verder in mijn blog wat ik daarmee bedoel😉
Fijn weekend allemaal! En voor degenen die maandag weer schoolgaande kinderen hebben, geniet van deze laatste vakantiedagen!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#schoolstartssoon #ochtendstress #blog #mamablogger #ondernemer #rituelen #positivity #bijzonder #autismeveryday #loslaten
Last smoke! Vacation has come to an end.... 🧐😞!! #almostbacktonormal #jajoh #hectiek #ochtendstress #timeflieswhenyourehavingfun #balmoral #cigars #royalselection #summer #cerveza #cervezaporfavor #tequila #handmadecigars #chilling 🍹🍸
Goedemorgen!
Alles en iedereen is hier nog ver in dromenland...✨ ik kijk zo uit naar de vakantie! Zes weken niet haasten in de ochtend! •





#moosdewolf #slaapbabyslaap #dromenland #jongensmama #ochtendstress #travelblogger #momswithcameras #luckyfinproject #vaggaro
| BOTERHAMMETJES | Smeren jullie de boterhammetjes voor de broodtrommel altijd ‘s ochtends of vanwege tijdgebrek al de avond ervoor? ☀️ Nog een paar weekjes en dan is het gewoon alweer zomervakantie ☀️⠀
#boterhammensmeren #lunchtrommel #broodtrommel #overblijven #naarschool #ochtendstress #stijlvolspeelgoed #pandabeer #petitmonkey #cadeautip #kraamcadeau
Heb je zelf nog een handige tip hoe je een schoolochtend stress vrij begint? Deel hem dan met ons! We zijn erg benieuwd naar jouw tip! #humor #mamazegt #ochtendstress #school #timemanagement #ochtendritueel #ouderschap #moederschap #vaderschap #opvoeding #kind #child
Slecht geslapen? Opgefokt? Ochtendhumeur? Adem diep in en liefst ook uit en geniet van een verse tas koffie of thee. #dialectmokken #urbanmerch #ochtendhumeur #koffiedrinken #ochtendritueel #slechtgeslapen #ochtendstress #needcoffee #koffiemomentje #koffienodig #wakkerworden #wakkerblijven #bijnaweekend #axeswar #axeswarfans #giftsatbar #oostvlaanderen
Goedemorgen! Kinderen gekampt en gestreken op school afgeleverd voor de schoolfotograaf 📸 Tijd voor mijn ontbijtje. Wat heb jij vanochtend gegeten? ☕️
.
.
.
#ontbijt #muesli #yoghurt #banaan #blauwebessen #koffie #evenrust #schoolfotograaf #gekamtengestreken #ochtendstress
| m a a n d a g | Dat betekent weer rennen en vliegen om op tijd op school te zijn. Maken jullie de broodtrommeltjes altijd al klaar de avond van te voren of gewoon ‘s ochtends? Deze cuties vind je in de shop onder eten & drinken.
#school #broodtrommel #overblijven #lunchtrommel #etenendrinkenmetkinderen #ochtendstress #kleuter
B A S I S S C H O O L •
Leuke eerste dag gehad! In een gezellig klasje. #samenuniek #basisschool #jenaplan #graffiti #kleuter
Elke dag breng je je kind naar school en elke dag weer kom je tijd te kort. Hoe krijg je je kind zonder stress op tijd op school? #opvoeding #ouderschap #antistress #school #kindnaarschool #optijd #ochtendstress #motherhood #tijdtekort https://mamazegt.nl/anti-stress-hoe-krijg-kind-op-tijd-op-school/
Current mood. #humeurtje #ochtendhumor #ochtendstress #waarismijnkoffie
COLUMN - De klok bijzetten? Ja hallo, dat hadden we net zélf al gedaan
'Mama, ik heb mijn sokken gevonden!' #sokkenkwijt #kinderhumor #naarschool #ochtendstress
Voor Pasen eentje met Nijntje (konijnen en hazen verschillen nu toch ook niet zoveel van mekaar). Vrolijk Pasen iedereen.#fientekent #krantvanwestvlaanderen #kwweekend #kvw #nijntje #pyjama #morningstruggle #posthalen #post #cartoon #ochtendstress #hetlevenzoalshetis
Het is net half 9 geweest. Mijn oudste zojuist naar school gebracht. Manlief ziek. Peuter is nog even wakker aan het worden. En ik heb zelfs een cake gemaakt. 💪 Vanmiddag kan je mij oprapen gezien mijn extreem lage ijzergehalte en vitamine D tekort dus hopelijk wordt mij wat rust gegund.
Sleepy baby! 😍



Eerste ochtend zonder papa’s hulp... gelukkig was grote broer heel erg flink en sliep dit kleintje nog even door tot we terug thuis waren 🙌🏼🙌🏼🙌🏼 fingers crossed dat alle ochtenden zo vlot verlopen 😅 #aaiaai #ochtendstress #sleepingbaby #ohbabyitscoldoutside
Het voordeel van de ochtendrush niet alleen doen; er blijft een half uur tijd over om te spelen... #grimmswoodentoys #ochtendstress #vandaagniet #niettevroegjuichen
😂😂 Zo herkenbaar #ochtendstress niks aan te doen #lovemygirls
Ja vanochtend was het weer zover. Ochtend stress voor veel moeders. Kerstvakantie voorbij, alles weer in het gareel. De kids weer op tijd aangekleed, de rugzakjes gevuld en de spits weer getrotseerd.
Ik was wel op tijd vandaag 🏆 en liep heel triomfantelijk de klas in, bleek er een inval-juf te zijn...😔(niks persoonlijks maar de juf was trots op mij geweest, ik kom vaak net te laat)
#ochtendstress #morningstruggle #stress #kerstvakantievoorbij #kinderen #schooltime #schooltijd #allesinhetgareel #back2school #back2normal
'Mijn kinderen hoeven niet te luisteren.' Sinds de kinderen van Miloe van Beek niet meer hoeven te gehoorzamen, is er geen ochtendstress meer en wordt er stukken minder geruzied. Lees het verhaal van Milou via de link in bio.
.
.
.
#kekmama #kekmamamagazine #kind #mama #luisteren #ochtendstress
Herkenbaar? 😅
#ochtendritueel #klaarmakenvooorschool #chaos #ochtendstress #komtgoed 👕👖👗👚.🎒
Als de auto niet wil starten moeten we maar met de tram op expeditie..
#maandag #ochtendstress #maareenloldatzehebben #moederloedersbendeontour
De meeste sneeuw chaos is inmiddels voorbij! Het OV werkt (bijna) weer prima, de wegen zijn weer begaanbaar en fietsen is niet langer meer alleen voor de waaghalzen. ⠀

Voor sommigen was het een hele uitdaging om op tijd op het werk te kunnen komen. Wat vind jij? Is op tijd komen je eigen verantwoordelijkheid? #fileleed #sneeuw #winter #werk #ochtendstress #glad
Lees nu mijn nieuwe blog#6 Angst voor de angst
https://www.burnoutmommy.nl/angst-voor-de-angst/
Sneak peek: “Haal jij de kinderen vandaag op, je bent nu toch thuis?” “Ja, is goed.” mompelde ik terwijl ik een race tegen de klok hield, zoals iedere morgen. Hoe perfect ik de ochtenden ook voorbereid, het blijft spitsuur bij ons thuis in alle hectiek. De kleertjes de avond ervoor al klaargelegd, het brood ontdooid, de kinderen gewekt, mijzelf in iets toonbaars geschoten. Maar dan net op het laatste moment zoekt mijn oudste zoon altijd dat ene autootje om mee te nemen naar school. Of hij besluit dat hij ineens geen chocopasta meer lust, terwijl je net alle boterhammen hebt gesmeerd. Het meest stressvolle is als hij op de grond gaat liggen terwijl hij zich moet aankleden. Zo faal ik dus bijna iedere ochtend als moeder om ergens op tijd te komen.
Lees verder op: https://www.burnoutmommy.nl/angst-voor-de-angst/
#ochtendstress #falen #paniek #panicattack #angst #anxiety #vertrouwen #vertrouweninjezelf #moeheid #weesnietbang #burnout #overspannen #stress #moeder #moederschap #mama #mamaplaats #blog #ouderschap
Goeiemorgen huize ochtend stress ik blijf lkkr in bed tot alles nr school is... #goodmorning #pubersinhuis #ochtendstress #coffeandgoodmorning
#ochtendstress mud-modder-moos
Vanochtend leek het wel alsof er een wonder was gebeurd. Ze zaten een kwartier eerder dan normaal helemaal klaar met behulp van de checkpad... @gezinnig #mamablogger #ochtendstress
Moeders/vaders, help me mijn ochtenden door! Sinds deze week moet ik (Elise) ‘s ochtends om 08.15 met twee frisse kids klaar voor een school- en werkdag in de auto zitten. Hoe doen jullie dit? Lees m’n noodkreet via de link in bio 😉. #ochtendstress #hallobasisschool
Goeiemorgen, hebben jullie ook wel eens last van ochtend stress? Alle kids in de steigers en jezelf niet te vergeten. Dan ontbijten jassen, schoenen aan of nee eerst nog een poep luier verschonen... ok, check de tassen gevuld we gaan!! Fijne dag allemaal 😎 #ochtendstress #goeiemorgenallemaal #ochtendritueel #allemaalaankleden #broodjeeten #jassenaan #poepluier #schoenen #hupsakee #indeauto #opweg #kinderopvang #aanhetwerkallemaal #fijnedag #sibble #babyproducten
Vanochtend gestart met een nieuwe wapen tegen de ochtendstress - de Checkpad. Resultaat geen goedbedoelde 😤 aanmoediging nodig en 15 min schermtijd over 👍
.
.
.
#ochtendstress #ochtendspits #checkpad #gezinnig #eigenverantwoordelijkheid #zelfstandigheid #geenaanmoedigingnodig #zelfgedaan #schermtijd #goedbeginvandedag #gekregen #mamablogger
Onlangs waren wij bij de presentatie van de checkpad: een handige, handzame, fysieke 'checklist' voor kinderen waarop taakjes afgevinkt kunnen worden. Een super handig middel om de ochtend- en avondroutine te versoepelen! En laten we eerlijk zijn; een relaxte ochtend, zonder gemopper over aankleden, tandenpoetsen en wat al niet meer, willen we allemaal wel! Maar hoe werkt die checkpad eigenlijk en waarom is dit zo'n goed apparaatje? #checkpad #ochtendroutine #ochtendstress #zelfredzaamheid #kinderen #gezinnig
Laat van ochtendstress met de kinderen? Doe dit doe dat....werk dan met onze herbruikbare posters. Schrijf met een Whiteboard stift en wis het elke dag. Zo kun je de poster dagelijks gebruiken. Achterkant staat een plaskaart.. eerst potjetraining daarna naar school training.
En dan verteld je zoon op het laatste moment dat hij verkleed mag naar school...dus mag ik in 5 min hem nog ff heeeeeeel eng gaan maken Pfff #ochtendstress #interieurwarrior #instahome #interieurmagnifique #interieurstyling #interior2you #interiordesign #decoration #homedecor #follow #scandinavian #myhometoinspire
Ok ik ben geen voorstander van de tv aan voor schooltijd, maar zonder ontbijt naar school is ook niet goed. Dus deze tip van @meervanmir.eu eens geprobeerd en het werkt wel #ochtendstress #naarschool
Na het invullen van de Ik Ben Zo'n Moeder Die Tag, besloot ik een van de mijn bekentenissen wat meer uit te leggen. Ik heb al veel reacties gekregen, maar ik ben ook benieuwd wat mijn volgers op IG er van vinden 😉 #linkinbio #ikbenzonmoederdie #bekentenis #pickyourbattles #omdenken #mijnoplossing #ochtendstress #kinderenaankleden #mamablogger
De vakantie is nu echt voorbij #eerstedagVO #ochtendstress #tweepubers #morgen beginnenikom7uuropmijnwerk #nieuwperiode #ookikvindhetbestspannend #trotsopmijnkids
We beginnen rustig vandaag. Maxi hoeft enkel de namiddag, midi de voormiddag en de mini mag de hele dag. Met frisse moed voor de mini die een stevige achterstand van wiskunde wist in te halen tijdens de vakantie 📚#hardewerker #dyscalculie #dyslectie #dysorthographie #doorzetter #komterwel #nietmakkelijk #moeilijkgaatook #1september #eersteschooldag #backtoschool #opstaan #ochtendstress #backtoreality #hallowekker
Scheelt weer tijd morgenochtend! 😉 #tipvankim
Good morning😎 voor alle mama's die net als ik vandaag wederom het hectische ochtendgebeuren succesvol hebben voltooid👏💪😅 #ohwathouikervan #ochtendstress #hetisweergelukt #quote #quoteoftheday #instaquote #momlife #beingamom #workingmom
Wordt ik gewoon in de wasmand gezet 😳#ochtendstress #phiene10maanden
Hoe ga je om met treuzelende kinderen tijdens de ochtendspits? Zeven tips die jou helpen niet te ontploffen én op tijd te komen. #ochtendstress #kinderen #treuzelen