#inzicht

Eerste Live training  met Everybodyoutdoor en wat een succes! 🏃‍♀️ Heerlijk samen sporten en fysiek sterker worden...samen goed opbouwen........goede basis en daarna............worden ook getraind richting de halve Marathon. 🔝

Zoveel waardevolle tips gekregen 🙏 en een ‘heerlijke’, lees pijnlijke 😅 massage van de kuiltjes 😉

Met dank aan Eva Heuveling en Diana van Dijk. En natuurlijk Mariska en Hans voor het ontbijt🧡

Het voelt zo lekker fysieke inspanning dat ik naast hardlopen ook op zoek ga naar een sportschool voor krachttraining 💪

Tips voor een sportschool In Ede zijn welkom, wel met goede persoonlijke begeleiding.
Eerste Live training met Everybodyoutdoor en wat een succes! 🏃‍♀️ Heerlijk samen sporten en fysiek sterker worden...samen goed opbouwen........goede basis en daarna............worden ook getraind richting de halve Marathon. 🔝

Zoveel waardevolle tips gekregen 🙏 en een ‘heerlijke’, lees pijnlijke 😅 massage van de kuiltjes 😉

Met dank aan Eva Heuveling en Diana van Dijk. En natuurlijk Mariska en Hans voor het ontbijt🧡

Het voelt zo lekker fysieke inspanning dat ik naast hardlopen ook op zoek ga naar een sportschool voor krachttraining 💪

Tips voor een sportschool In Ede zijn welkom, wel met goede persoonlijke begeleiding.
Mee eens?👍🏻
Niet mee eens?👎 #energie #beweging #voeding #orthomoleculair #ontspanning #warmte #compassie #verbinding #leefstijl #puur #energiek #coach #therapist #teacher #trainer #groei #ontwikkeling #inzicht #kennis #ervaring #keuzes #vitaliteit #gezondheid #onafhankelijkheid #verantwoordelijkheid #vrijheid
Change your mindset! #timemanagement #timemanager #lijstjes #afvinken #ingesteldheid #inzicht #lessismore
Quality time. O zo belangrijk en naar mijn mening hebben wij dat veel te weinig. Mijn man vindt samen op de bank netflixen al quality time, terwijl ik echt op pad wil. Zoals gisteren. Op deze foto zit ik, samen met mijn man, een drankje te doen op een rooftop terras na een dagje spa. Het was geweldig. Even weg met elkaar. Als je hierin niet met elkaar op één lijn staat, is het heel belangrijk respect voor elkaar te hebben en zowel te geven als te nemen. Hebben jullie ook een andere kijk op quality time?
💕
#relatie #relatiequotes #relaties #relatieproblemen #relatiegoals #relatiecoaching #relatiegeluk #liefde #liefdeis #gratis #durftevragen #dtv #gratisadvies #geluk #vrouw #vrouwen #keuzes #inzicht #vertrouwen #verandering #coaching #zelfontwikkeling #positiefdenken #groei #ontwikkeling #positief #love #happy #instalove #qualitytime
Quality time. O zo belangrijk en naar mijn mening hebben wij dat veel te weinig. Mijn man vindt samen op de bank netflixen al quality time, terwijl ik echt op pad wil. Zoals gisteren. Op deze foto zit ik, samen met mijn man, een drankje te doen op een rooftop terras na een dagje spa. Het was geweldig. Even weg met elkaar. Als je hierin niet met elkaar op één lijn staat, is het heel belangrijk respect voor elkaar te hebben en zowel te geven als te nemen. Hebben jullie ook een andere kijk op quality time?
💕
#relatie #relatiequotes #relaties #relatieproblemen #relatiegoals #relatiecoaching #relatiegeluk #liefde #liefdeis #gratis #durftevragen #dtv #gratisadvies #geluk #vrouw #vrouwen #keuzes #inzicht #vertrouwen #verandering #coaching #zelfontwikkeling #positiefdenken #groei #ontwikkeling #positief #love #happy #instalove #qualitytime
3 quotes van mijn pagina nader toegelicht. Thema is niet gezien of gehoord voelen en hoe ga je daar mee om. Welk gedrag zie je  vaak terug en wat kan je er nu aan doen.
Laat me weten wat je ervan vindt en wat het antwoord is - voor jou - op de vraag in de video.
Plan je gratis oriëntatiegesprek op www.sebastiaannieuwland.nl of via @sebastiaannieuwland.nl #mypointofview #mijnkijk #lerenrelativeren #coaching #NLP #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #personalgrowth #balans #inzicht #nlpcoach #relativeren #relativity #autonomie #personaldevelopment #balance #newinsight #coachingmeteenlach #gratisoriëntatiegesprek #whywait #transactionalanalysis #TA #denhaagcoach #coachingmethumor #coachdenhaag #coach #lifecoaching #lifecoach #personalcoach #denhaag
3 quotes van mijn pagina nader toegelicht. Thema is niet gezien of gehoord voelen en hoe ga je daar mee om. Welk gedrag zie je vaak terug en wat kan je er nu aan doen.
Laat me weten wat je ervan vindt en wat het antwoord is - voor jou - op de vraag in de video.
Plan je gratis oriëntatiegesprek op www.sebastiaannieuwland.nl of via @sebastiaannieuwland.nl #mypointofview #mijnkijk #lerenrelativeren #coaching #NLP #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #personalgrowth #balans #inzicht #nlpcoach #relativeren #relativity #autonomie #personaldevelopment #balance #newinsight #coachingmeteenlach #gratisoriëntatiegesprek #whywait #transactionalanalysis #TA #denhaagcoach #coachingmethumor #coachdenhaag #coach #lifecoaching #lifecoach #personalcoach #denhaag
De Interieurcoach is het resultaat van 4 maanden coaching bij ondernemerscoach @karlijn_kwint. Zij heeft mij geholpen bij de vraag: waar wordt ik nou écht gelukkig van? Waar zou ik iedere dag mijn boterham mee willen verdienen? Iets met interieur, dat wist ik al wel. Want daar heb ik feeling voor en daar ligt mijn interesse. Maar wat dan precies? 
Ik had eerder al een verkoopstyling bureau, waarmee ik te koop staande woningen aantrekkelijk maakte voor een groot publiek. En dat was leuk werk, maar voelde toch niet helemaal als dé job voor mij. Leuk voor nu, maar niet de onderneming waarmee ik mijn werkgeluk zou kunnen laten groeien.

Ik vond het lastig om te bedenken wat dan wél voor mij zou werken. En dus besloot ik in zee te gaan met een coach die me zou kunnen helpen om dat uit te zoeken. Dat werd dus Karlijn, die me in het eerste coachingsgesprek al tot mooie inzichten liet komen. En heel wat eBooks en coachingsessies later staat er nu een bedrijf én aanbod waar ik echt mega enthousiast over ben: De Interieurcoach. Een nieuw concept waar interieurstyling, interieurontwerpen en coaching samenkomt in een 10-weken coachingsprogramma. 
De coaching van Karlijn heeft me dus enorm op weg geholpen bij het vinden van mijn werkgeluk. De investering die ik heb moeten doen was het me dan ook dubbel en dwars waard. Ik ben benieuwd: investeer jij wel eens in coaching? 
#ontwikkeling #zelfontwikkeling #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #groei #transformatie #verandering #toekomst #spirituelegroei #spiritueleontwikkeling #spiritualiteit #zelfliefde #liefde #zelfvertrouwen #wijsheid #bewustzijn #bewustzijnschool #bewust #bewustwording #inzicht #doelen #kracht #ontwikkelen #leren #interieurcoach #interieurcoaching #deinterieurcoach #meikemolenberg #meikeanniek
De Interieurcoach is het resultaat van 4 maanden coaching bij ondernemerscoach @karlijn_kwint. Zij heeft mij geholpen bij de vraag: waar wordt ik nou écht gelukkig van? Waar zou ik iedere dag mijn boterham mee willen verdienen? Iets met interieur, dat wist ik al wel. Want daar heb ik feeling voor en daar ligt mijn interesse. Maar wat dan precies?
Ik had eerder al een verkoopstyling bureau, waarmee ik te koop staande woningen aantrekkelijk maakte voor een groot publiek. En dat was leuk werk, maar voelde toch niet helemaal als dé job voor mij. Leuk voor nu, maar niet de onderneming waarmee ik mijn werkgeluk zou kunnen laten groeien.

Ik vond het lastig om te bedenken wat dan wél voor mij zou werken. En dus besloot ik in zee te gaan met een coach die me zou kunnen helpen om dat uit te zoeken. Dat werd dus Karlijn, die me in het eerste coachingsgesprek al tot mooie inzichten liet komen. En heel wat eBooks en coachingsessies later staat er nu een bedrijf én aanbod waar ik echt mega enthousiast over ben: De Interieurcoach. Een nieuw concept waar interieurstyling, interieurontwerpen en coaching samenkomt in een 10-weken coachingsprogramma.
De coaching van Karlijn heeft me dus enorm op weg geholpen bij het vinden van mijn werkgeluk. De investering die ik heb moeten doen was het me dan ook dubbel en dwars waard. Ik ben benieuwd: investeer jij wel eens in coaching?
#ontwikkeling #zelfontwikkeling #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #groei #transformatie #verandering #toekomst #spirituelegroei #spiritueleontwikkeling #spiritualiteit #zelfliefde #liefde #zelfvertrouwen #wijsheid #bewustzijn #bewustzijnschool #bewust #bewustwording #inzicht #doelen #kracht #ontwikkelen #leren #interieurcoach #interieurcoaching #deinterieurcoach #meikemolenberg #meikeanniek
‘Don’t wait any longer, dive into the ocean, leave and let the sea be you.’ - Rumi 💗 www.HuisonderdeZee.nl #rumilove #poems #egypte #retraite #yinyoga #dolfijnen #woestijn #rodezee #genieten #yogavakantie #meditatie #oktober #relax #inzicht #dnaupgrade #lightbodyactivation #heavenonearth
‘Don’t wait any longer, dive into the ocean, leave and let the sea be you.’ - Rumi 💗 www.HuisonderdeZee.nl #rumilove #poems #egypte #retraite #yinyoga #dolfijnen #woestijn #rodezee #genieten #yogavakantie #meditatie #oktober #relax #inzicht #dnaupgrade #lightbodyactivation #heavenonearth
Laatste week Summer sale!

Doe de darmmicrobioom test en ontvang voedingsadviezen speciaal gericht op jouw lichaam. 
Met de bijbehorende app kun je zien wat er zich in jouw darmen afspeelt en weet je eindelijk wat je echt moet eten.
Er bestaat namelijk geen universeel dieet!

Schakel de microben die gifstoffen produceren uit en geef je goede microben wat ze nodig hebben. Zodat er een gezonde balans ontstaat in jouw darmen en daarmee een verbetering van je algehele gezondheid.

Voel het verschil met Viome!

De test is in een paar simpele stappen thuis uit te voeren.

www.viome.nl

#mijnviome #vrij #gelukkig #goedleven #darmmicrobioom #dieet #gezondleven #darmflora #microbioom #huidverbetering #biohacking #gezond #gezondafvallen #inzicht #bewustwording #doelen #transformatie #bewustzijn #kacht #weetwatjeeet #gezondeten #fit #besteversievanjezelf
Laatste week Summer sale!

Doe de darmmicrobioom test en ontvang voedingsadviezen speciaal gericht op jouw lichaam.
Met de bijbehorende app kun je zien wat er zich in jouw darmen afspeelt en weet je eindelijk wat je echt moet eten.
Er bestaat namelijk geen universeel dieet!

Schakel de microben die gifstoffen produceren uit en geef je goede microben wat ze nodig hebben. Zodat er een gezonde balans ontstaat in jouw darmen en daarmee een verbetering van je algehele gezondheid.

Voel het verschil met Viome!

De test is in een paar simpele stappen thuis uit te voeren.

www.viome.nl

#mijnviome #vrij #gelukkig #goedleven #darmmicrobioom #dieet #gezondleven #darmflora #microbioom #huidverbetering #biohacking #gezond #gezondafvallen #inzicht #bewustwording #doelen #transformatie #bewustzijn #kacht #weetwatjeeet #gezondeten #fit #besteversievanjezelf
MEDITATIE
Start je dag vanuit dankbaarheid.
Met of zonder kitten...😆
.
🌻S P R I N G W E L L N E S S 🌻
.
#Springwellness #deleuksteyogastudio #cats #Voorschoten #Leiden #Leidschendam #Wassenaar #beautyexperts #massage #yoga #yin #hatha #vinyasa #cay #alignment #pilates #mbsr #inzicht #selfcare #awareness  #challenge #mindfulness #meditatie #savasana #ademhaling #energie #focus #zen #black #newseason
Voel jouw energie weer stromen!

De training persoonlijke ontwikkeling geeft je inzicht in patronen en overtuigingen. Wat zijn jouw overtuigingen, drijfveren en waarden? Tijdens de training gaan we dieper in op jouw leervraag. Ontdek wie je (niet) wilt zijn en wie je werkelijk bent, leer hoe je prioriteiten stelt, keuzes maakt en effectief omgaat met de tijd. Met behulp van ons trainingsprogramma zal je beter in je vel komen te zitten, dagelijkse patronen weten te doorbreken en zul je meer energie krijgen.

De training duurt 4 dagen en zal plaats vinden in #arnhem. De eerste startdata zal zijn op 3 september. Wil je meer info over de training of u aanmelden, stuur dan een berichtje via PM of een mail naar info@akinstituut.nl. Meer info en de overig startdata zal op de website worden vermeld. 
Volg akinstituut en blijf op de hoogte. De website komt binnenkort online www.akinstituut.nl

#coaching #inzicht #persoonlijkegroei #ondernemerscoach #lifecoach #zelfliefde #intuitie #mindset #mindfulness #bewustleven #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkekracht #energie #zelfinzicht #inspirerend #werk #training #ondernemen #prive #leeromgeving #geluk #persoonlijkecoaching
Voel jouw energie weer stromen!

De training persoonlijke ontwikkeling geeft je inzicht in patronen en overtuigingen. Wat zijn jouw overtuigingen, drijfveren en waarden? Tijdens de training gaan we dieper in op jouw leervraag. Ontdek wie je (niet) wilt zijn en wie je werkelijk bent, leer hoe je prioriteiten stelt, keuzes maakt en effectief omgaat met de tijd. Met behulp van ons trainingsprogramma zal je beter in je vel komen te zitten, dagelijkse patronen weten te doorbreken en zul je meer energie krijgen.

De training duurt 4 dagen en zal plaats vinden in #arnhem. De eerste startdata zal zijn op 3 september. Wil je meer info over de training of u aanmelden, stuur dan een berichtje via PM of een mail naar info@akinstituut.nl. Meer info en de overig startdata zal op de website worden vermeld.
Volg akinstituut en blijf op de hoogte. De website komt binnenkort online www.akinstituut.nl

#coaching #inzicht #persoonlijkegroei #ondernemerscoach #lifecoach #zelfliefde #intuitie #mindset #mindfulness #bewustleven #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkekracht #energie #zelfinzicht #inspirerend #werk #training #ondernemen #prive #leeromgeving #geluk #persoonlijkecoaching
Terwijl het strand snel vol loopt is het bij de strandtenten nog rustig. 
Na een drukke periode waarin zakelijk veel vooruitgang is gemaakt, is het nu het moment om even terug te kijken wat er is afgerond en wat er nog te doen is. 
Kijk jij ook af en toe terug om te zien waar je stond en waar je nu staat? 
De ene keer zat er door allerlei oorzaken geen tempo in. De andere keer besef je dat er (veel) meer is gedaan dan je dacht .
Hou periodiek bij waar je staat, dan hou je overzicht, en kan je indien nodig altijd bijsturen. 
Geniet van je weekend ☀️😎
#zon #zee #strand #wind #duinen #sun #beach #sea #beachclub #Twins #beachclubtwins #inzicht #bijsturen #ontwikkeling #groei #coachingbewustziin #mentalcoach #hsp #hspcoach
Terwijl het strand snel vol loopt is het bij de strandtenten nog rustig.
Na een drukke periode waarin zakelijk veel vooruitgang is gemaakt, is het nu het moment om even terug te kijken wat er is afgerond en wat er nog te doen is.
Kijk jij ook af en toe terug om te zien waar je stond en waar je nu staat?
De ene keer zat er door allerlei oorzaken geen tempo in. De andere keer besef je dat er (veel) meer is gedaan dan je dacht .
Hou periodiek bij waar je staat, dan hou je overzicht, en kan je indien nodig altijd bijsturen.
Geniet van je weekend ☀️😎
#zon #zee #strand #wind #duinen #sun #beach #sea #beachclub #Twins #beachclubtwins #inzicht #bijsturen #ontwikkeling #groei #coachingbewustziin #mentalcoach #hsp #hspcoach
#denkpositief #gedichten #versje #woordkunst #wijsheid #positiviteit #ontwikkeling #streven #gezondleven #perfectie #inzicht #zelfliefde #persoonlijkegroei #kies #verbinding #communicatie #geniet #altijd #verhalen #leven #denker #gevoel #hart #ziel #relatie #liefde #kwijt #bewaren #geluk
We zijn in het leven vaak bezig wat we willen bereiken. We stellen onszelf allerlei doelen om dat resultaat te behalen.
.
Stel jezelf in plaats daarvan eens de vraag: Wat is er nou écht belangrijk voor mij?
.
Is dat inderdaad dat gespierde lichaam, die carrière, dat huis of die andere doelen die je jezelf gesteld hebt?
Is dat hetgeen dat jouw leven betekenis geeft? 
Of zijn er diepere waarden die voor jou veel belangrijker zijn?
.

Het is een vraag waar je misschien niet direct antwoord op hebt. Dan kun je een begin maken door wat dingen op te schrijven. Kijk er dan morgen dan opnieuw naar. Zijn die dingen die je opgeschreven hebt echt belangrijk voor je? Schrap, vul aan en nuanceer net zo lang tot het hét lijstje is dat klopt bij jou. .

Als je weet wat voor jou echt belangrijk is, neem dan de tijd om deze waarden naast je huidige manier van leven te leggen. Is datgene dat je doet en hebt, verbonden met die waarden? 
En zo niet, welke mogelijkheden zie je om richting die waarden te gaan bewegen?
.

Dat hoeven geen grote of drastische veranderingen te zijn. .
Kleine aanpassingen kunnen al voor een groots effect zorgen en je dichter bij jezelf brengen. .
Is er iets kleins dat je vandaag al in gang kunt zetten?

Deel je ervaring met mij in de Reacties. ⭐
.
.
.
#heartfulness #aandacht #shiftfocus #bewustkiezen #watisnouechtbelangrijk #waardenvolleven #aandacht #kleinestapjes #liefzijnvoorjezelf #doewatwerktvoorjou #uitliefdevoorjezelf #geloofinjezelf #zelfcompassie #inzicht #energie  #vanuitjezelfleven #kracht #helderhart #coach #coaching
We zijn in het leven vaak bezig wat we willen bereiken. We stellen onszelf allerlei doelen om dat resultaat te behalen.
.
Stel jezelf in plaats daarvan eens de vraag: Wat is er nou écht belangrijk voor mij?
.
Is dat inderdaad dat gespierde lichaam, die carrière, dat huis of die andere doelen die je jezelf gesteld hebt?
Is dat hetgeen dat jouw leven betekenis geeft?
Of zijn er diepere waarden die voor jou veel belangrijker zijn?
.

Het is een vraag waar je misschien niet direct antwoord op hebt. Dan kun je een begin maken door wat dingen op te schrijven. Kijk er dan morgen dan opnieuw naar. Zijn die dingen die je opgeschreven hebt echt belangrijk voor je? Schrap, vul aan en nuanceer net zo lang tot het hét lijstje is dat klopt bij jou. .

Als je weet wat voor jou echt belangrijk is, neem dan de tijd om deze waarden naast je huidige manier van leven te leggen. Is datgene dat je doet en hebt, verbonden met die waarden?
En zo niet, welke mogelijkheden zie je om richting die waarden te gaan bewegen?
.

Dat hoeven geen grote of drastische veranderingen te zijn. .
Kleine aanpassingen kunnen al voor een groots effect zorgen en je dichter bij jezelf brengen. .
Is er iets kleins dat je vandaag al in gang kunt zetten?

Deel je ervaring met mij in de Reacties. ⭐
.
.
.
#heartfulness #aandacht #shiftfocus #bewustkiezen #watisnouechtbelangrijk #waardenvolleven #aandacht #kleinestapjes #liefzijnvoorjezelf #doewatwerktvoorjou #uitliefdevoorjezelf #geloofinjezelf #zelfcompassie #inzicht #energie #vanuitjezelfleven #kracht #helderhart #coach #coaching
Na de vakantie is het weer tijd om met vol enthousiasme het dagelijks leven op te pakken 🤗🤗 Tag iemand die ook zoveel zin heeft om aan de slag te gaan.
Na de vakantie is het weer tijd om met vol enthousiasme het dagelijks leven op te pakken 🤗🤗 Tag iemand die ook zoveel zin heeft om aan de slag te gaan.
⁣
• favoriet recept •⁣
⁣
Ga voor je life-purpose: Een leven vol met dat wat je gelukkig maakt ✨💖✨⁣
⁣
⁣
——♾—-⁣⁣
⁣⁣
#recept #jijinbeeld #gunjezelfjezelf #schatgraveninjezelf #createalifeyoulove #inzicht #inzichtinjezelf #happyyou #creativelifehappylife #coaching #loopbaancoach #loopbaancoaching #selflove #zelfliefde #happy_08_2019

• favoriet recept •⁣

Ga voor je life-purpose: Een leven vol met dat wat je gelukkig maakt ✨💖✨⁣


——♾—-⁣⁣
⁣⁣
#recept #jijinbeeld #gunjezelfjezelf #schatgraveninjezelf #createalifeyoulove #inzicht #inzichtinjezelf #happyyou #creativelifehappylife #coaching #loopbaancoach #loopbaancoaching #selflove #zelfliefde #happy_08_2019
"Moet ik je helpen?" vroeg mijn man me. ⠀
⠀
We waren aan het stappen langs de mooie Atlantische rotskust van de Algarve. Met stappen bedoel ik: wandelen, klimmen en dalen, en af en toe ook wat klauteren, steunen en glijden. Stappen met vier ledematen zou je het kunnen noemen. ⠀
⠀
Hij stelde de vraag op een klauter-steun-en-glijstukje. ⠀
⠀
Maar ik wilde zelf. Want ik kón zelf. Traag, dat wel, als een schildpad. Maar zelf. ⠀
⠀
"Laat mij maar," antwoordde ik dus. "Op mijn eigen tempo en mijn eigen manier lukt het me het best."⠀
⠀
Op dat moment, terwijl ik mezelf hoorde spreken, bedacht ik: misschien is dit wel het mooiste wat er is. ⠀
⠀
Weten dat er hulp klaarstaat, moest dat nodig zijn. Iemand hebben die naast me loopt en me over elke hindernis wil en kan helpen. En toch vertrouwen voelen in mijn eigen kunnen. Weten dat ik de stappen zet die me tot mijn einddoel brengen. Eén voor één. ⠀
⠀
In dit geval: een prachtig strand aan de voet van een rots. En een koel drankje.⠀
⠀
Op welk rotsachtig stuk wandel jij momenteel? En heb je iemand die naast je loopt? ⠀
⠀
#inzicht #storytelling #pureverhalen #schrijfcoach #schrijfinvrijheid #schrijven #schrijver #schrijversvaninstagram #schrijvers #ondernemer #soulpreneur #ondernemen #creativiteit #mindful #mindfulness #behindthescenes #portugal #algarve
"Moet ik je helpen?" vroeg mijn man me. ⠀

We waren aan het stappen langs de mooie Atlantische rotskust van de Algarve. Met stappen bedoel ik: wandelen, klimmen en dalen, en af en toe ook wat klauteren, steunen en glijden. Stappen met vier ledematen zou je het kunnen noemen. ⠀

Hij stelde de vraag op een klauter-steun-en-glijstukje. ⠀

Maar ik wilde zelf. Want ik kón zelf. Traag, dat wel, als een schildpad. Maar zelf. ⠀

"Laat mij maar," antwoordde ik dus. "Op mijn eigen tempo en mijn eigen manier lukt het me het best."⠀

Op dat moment, terwijl ik mezelf hoorde spreken, bedacht ik: misschien is dit wel het mooiste wat er is. ⠀

Weten dat er hulp klaarstaat, moest dat nodig zijn. Iemand hebben die naast me loopt en me over elke hindernis wil en kan helpen. En toch vertrouwen voelen in mijn eigen kunnen. Weten dat ik de stappen zet die me tot mijn einddoel brengen. Eén voor één. ⠀

In dit geval: een prachtig strand aan de voet van een rots. En een koel drankje.⠀

Op welk rotsachtig stuk wandel jij momenteel? En heb je iemand die naast je loopt? ⠀

#inzicht #storytelling #pureverhalen #schrijfcoach #schrijfinvrijheid #schrijven #schrijver #schrijversvaninstagram #schrijvers #ondernemer #soulpreneur #ondernemen #creativiteit #mindful #mindfulness #behindthescenes #portugal #algarve
#quote #tichnhathanh #bodyandspirit #inthemoment #bodymindspirit #holistic #holisme #spiritueel #verbondenheid #balans #mediteer #leef #genieten #spiritualiteit #persoonlijkegroei #positiviteit #verbinden #hart #gevoel #ziel #mindfulness #inzicht #body #mind #soul #spirit #hart #bodyandspiritcentreforwellbeing #hoekschewaard #mindbodyandspirit
Kern van het wezen

Sta je toe je 'zelf' uit te drukken.😉🌺 #degroeiendeboom #dagkaartje #dagkaart #orakel #inzicht #overdenking #intentie #intuitief #intuitie #medium #mediumschap #healing #nootdorp #pijnackernootdorp #leidschenveenypenburg #leidschendam #voorburg #berkelenrodenrijs #zoetermeer #delft #denhaag
Goedemorgen lieve mensen♥️ ⠀ ♥️Ik ben geliefd♥️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ja,ook JIJ bent geliefd! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Heel vaak vergeten we om hier even bij stil te staan.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Je geeft veel 
Je bent lief voor anderen
Je bent behulpzaam
Je staat altijd klaar als mensen jou om hulp vragen ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Maar vergeet je jezelf vandaag niet?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Geef aan wat JIJ nodig hebt.
Spreek het uit. 
Vraag om hulp.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Want ook JIJ bent zo vreselijk geliefd en het waard om van te houden. ⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Begin vandaag eens met iets kleins,iets liefs voor jezelf, gebruik deze affirmatie en blijf 'm herhalen totdat je 'm in elke cel van je lichaam gelooft !

Wie mag deze quote vandaag zeker lezen?  Tag de persoon onder de post en verspreid daarmee wat liefde!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Maak er een mooie dag van lieve mensen ♥️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#soul #mindset #zelfliefde
Goedemorgen lieve mensen♥️ ⠀ ♥️Ik ben geliefd♥️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ja,ook JIJ bent geliefd! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Heel vaak vergeten we om hier even bij stil te staan.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Je geeft veel
Je bent lief voor anderen
Je bent behulpzaam
Je staat altijd klaar als mensen jou om hulp vragen ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Maar vergeet je jezelf vandaag niet?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Geef aan wat JIJ nodig hebt.
Spreek het uit.
Vraag om hulp.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Want ook JIJ bent zo vreselijk geliefd en het waard om van te houden. ⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Begin vandaag eens met iets kleins,iets liefs voor jezelf, gebruik deze affirmatie en blijf 'm herhalen totdat je 'm in elke cel van je lichaam gelooft !

Wie mag deze quote vandaag zeker lezen? Tag de persoon onder de post en verspreid daarmee wat liefde!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Maak er een mooie dag van lieve mensen ♥️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#soul #mindset #zelfliefde
💚SEKSUELE WAARHEID💚
Eigenlijk bestaat er geen algemene seksuele waarheid. Alleen maar wat wij (willen) geloven. Iedereen heeft zijn eigen waarheid en wijsheid. Ik deel mijn waarheid om anderen te inspireren om een andere visie op seks te ontwikkelen. Seks kan altijd mooier en diepere verbindingen tot stand brengen. Ons potentieel is oneindig. Maar dan moeten we wel openstaan voor onze eigen waarheid en niet klakkeloos de waarheid van anderen overnemen.

Door de waarheid van anderen op je eigen manier te onderzoeken. Of eigenlijk te voelen of te ervaren wat het met je doet. Het zou zonde zijn als we dit zouden missen omdat we vasthouden aan een waarheid die eigenlijk geen waarheid hoeft te zijn. We hebben namelijk een keuze. We kunnen kiezen waarin we geloven. Dit is vrijheid. De vrijheid om onszelf te zijn. Door de waarheid aan te passen aan wie we zijn. We voelen dit namelijk in onszelf. Het is een diep innerlijk weten.

Er is veel voorkomende algemene waarheid over seks, waarvan ik vind dat het onzin is. Dit betekent niet dat het niet voor ons van toepassing kan zijn. Maar het hoeft dus niet van toepassing te zijn. Ook al kan het wel van toepassing van. Zoals seks is oppervlakkig of seks hoort alleen in een liefdesrelatie anders is het niet liefdevol. Seks hoort zacht en teder te zijn. Seks zonder orgasme is niet bevredigend. Of seksuele problemen zijn de oorzaak van “slechte” seks.

En zodra we seks in een hokje proberen te stoppen van goed of fout, zijn we eigenlijk tegen seks aan het vechten. Wanneer we seks op deze manier beoordelen, staan we er niet meer open voor. Door een deel van seks af te wijzen in plaats van te accepteren als ook een onderdeel van seks, streven we naar perfectie. Door dit beeld wat we van seks hebben, beperken we onszelf enorm. Waardoor het moeilijker is om van seks te genieten. Omdat er aan allemaal voorwaarden moet worden voldaan. Door naar onze eigen seksuele waarheid te leven, blijven we seksueel in balans.

Liefs Sarah
💚SEKSUELE WAARHEID💚
Eigenlijk bestaat er geen algemene seksuele waarheid. Alleen maar wat wij (willen) geloven. Iedereen heeft zijn eigen waarheid en wijsheid. Ik deel mijn waarheid om anderen te inspireren om een andere visie op seks te ontwikkelen. Seks kan altijd mooier en diepere verbindingen tot stand brengen. Ons potentieel is oneindig. Maar dan moeten we wel openstaan voor onze eigen waarheid en niet klakkeloos de waarheid van anderen overnemen.

Door de waarheid van anderen op je eigen manier te onderzoeken. Of eigenlijk te voelen of te ervaren wat het met je doet. Het zou zonde zijn als we dit zouden missen omdat we vasthouden aan een waarheid die eigenlijk geen waarheid hoeft te zijn. We hebben namelijk een keuze. We kunnen kiezen waarin we geloven. Dit is vrijheid. De vrijheid om onszelf te zijn. Door de waarheid aan te passen aan wie we zijn. We voelen dit namelijk in onszelf. Het is een diep innerlijk weten.

Er is veel voorkomende algemene waarheid over seks, waarvan ik vind dat het onzin is. Dit betekent niet dat het niet voor ons van toepassing kan zijn. Maar het hoeft dus niet van toepassing te zijn. Ook al kan het wel van toepassing van. Zoals seks is oppervlakkig of seks hoort alleen in een liefdesrelatie anders is het niet liefdevol. Seks hoort zacht en teder te zijn. Seks zonder orgasme is niet bevredigend. Of seksuele problemen zijn de oorzaak van “slechte” seks.

En zodra we seks in een hokje proberen te stoppen van goed of fout, zijn we eigenlijk tegen seks aan het vechten. Wanneer we seks op deze manier beoordelen, staan we er niet meer open voor. Door een deel van seks af te wijzen in plaats van te accepteren als ook een onderdeel van seks, streven we naar perfectie. Door dit beeld wat we van seks hebben, beperken we onszelf enorm. Waardoor het moeilijker is om van seks te genieten. Omdat er aan allemaal voorwaarden moet worden voldaan. Door naar onze eigen seksuele waarheid te leven, blijven we seksueel in balans.

Liefs Sarah
Vandaag is het weer tijd voor een mooie kaart.
Kijk, Voel en Kies kaart 1, 2 of 3.

Morgen ontvang jij jouw mooie boodschap ♡

#boodschap #lichtwerker #bewustwording #healing #kieseenkaartje #transformatie #boodschapviaeenkaart #happy #inzicht #zielswerk #zielsniveau #doenwaarjevanhoudt #volgjehart
Vandaag is het weer tijd voor een mooie kaart.
Kijk, Voel en Kies kaart 1, 2 of 3.

Morgen ontvang jij jouw mooie boodschap ♡

#boodschap #lichtwerker #bewustwording #healing #kieseenkaartje #transformatie #boodschapviaeenkaart #happy #inzicht #zielswerk #zielsniveau #doenwaarjevanhoudt #volgjehart
Van mij “ intuïtief weten we dat. Als dingen niet gaan zoals verwacht, ook al beschikten we over bergen gegevens en goed advies, weten we dat dat waarschijnlijk komt doordat we één soms klein maar essentieel detail over het hoofd hebben gezien.” 🤗

En Wat heb jij in je boek staan?

Liefs 🌸💖
Van mij “ intuïtief weten we dat. Als dingen niet gaan zoals verwacht, ook al beschikten we over bergen gegevens en goed advies, weten we dat dat waarschijnlijk komt doordat we één soms klein maar essentieel detail over het hoofd hebben gezien.” 🤗

En Wat heb jij in je boek staan?

Liefs 🌸💖
Van mij “ intuïtief weten we dat. Als dingen niet gaan zoals verwacht, ook al beschikten we over bergen gegevens en goed advies, weten we dat dat waarschijnlijk komt doordat we één soms klein maar essentieel detail over het hoofd hebben gezien.” 🤗

En Wat heb jij in je boek staan?

Liefs 🌸💖 💖🌸
Van mij “ intuïtief weten we dat. Als dingen niet gaan zoals verwacht, ook al beschikten we over bergen gegevens en goed advies, weten we dat dat waarschijnlijk komt doordat we één soms klein maar essentieel detail over het hoofd hebben gezien.” 🤗

En Wat heb jij in je boek staan?

Liefs 🌸💖 💖🌸
❤️❤️❤️
.
.
.
#spiritualiteit#coach#engelen#zelfvertrouwen#bewustwording#ontwikkeling#bron#persoonlijkeontwikkeling#hoogsensitief#medium#spiritueel#coach#zelfvertrouwen#liefde#groei#inzicht#helderwetend#chaos#wetvanaantrekking#rust#helderweten#healing#heldervoelend#dieren#spirituelegroei#lichtwerker
Als onze smartphone 📱📲maar opgeladen is... In Alicante luchthaven zijn er van deze handige oplaadkiosken waar je al fietsend je 📱💻kan opladen. Maar wat met je eigen energie? Wat met je eigen 🔋🔋? Schakel je hier ook tijdig een batterypack voor in? Laad je jezelf tijdig op? Heb je voor jezelf een ‘oplaadkiosk’? Jezelf een coaching gunnen kan je helpen je 🔋🔋terug op te laden en te voorkomen dat je batterijen snel weer leeg lopen! Klik op link in bio voor je kennismakingsgesprek #loopbaancoaching #stress #relax #alicante #altetairport #loopbaanbegeleiding #careercoach #coachann  #loopbaancoach #inzicht #coaching #persoonlijkeontwikkeling #zaakvoerder #coach #ondernemers #zelfvertrouwen #werk #werkgeluk #loopbaangeluk #stresscoaching #energie #heverlee #leuven
Als onze smartphone 📱📲maar opgeladen is... In Alicante luchthaven zijn er van deze handige oplaadkiosken waar je al fietsend je 📱💻kan opladen. Maar wat met je eigen energie? Wat met je eigen 🔋🔋? Schakel je hier ook tijdig een batterypack voor in? Laad je jezelf tijdig op? Heb je voor jezelf een ‘oplaadkiosk’? Jezelf een coaching gunnen kan je helpen je 🔋🔋terug op te laden en te voorkomen dat je batterijen snel weer leeg lopen! Klik op link in bio voor je kennismakingsgesprek #loopbaancoaching #stress #relax #alicante #altetairport #loopbaanbegeleiding #careercoach #coachann #loopbaancoach #inzicht #coaching #persoonlijkeontwikkeling #zaakvoerder #coach #ondernemers #zelfvertrouwen #werk #werkgeluk #loopbaangeluk #stresscoaching #energie #heverlee #leuven
4 jaar geleden...de ‘bonte avond’ ter afsluiting van een emotionele rit in de achtbaan die NLP heet 
Nog steeds dankbaar voor de ontdekkingen, inzichten, spiegels, het lachen, het huilen...het leven...met alles erop en eraan

Dank aan de trainers en uiteraard de hele groep die deze reis tot een onvergetelijke ervaring maakten . En bovendien hulde aan mezelf dat ik dit ben aangegaan

#inspiratie #tevredenheid #coaching  #anitaduin #nlp #inzicht #quote #oplossingsgericht #feelgood #coachalkmaar
4 jaar geleden...de ‘bonte avond’ ter afsluiting van een emotionele rit in de achtbaan die NLP heet
Nog steeds dankbaar voor de ontdekkingen, inzichten, spiegels, het lachen, het huilen...het leven...met alles erop en eraan

Dank aan de trainers en uiteraard de hele groep die deze reis tot een onvergetelijke ervaring maakten . En bovendien hulde aan mezelf dat ik dit ben aangegaan

#inspiratie #tevredenheid #coaching #anitaduin #nlp #inzicht #quote #oplossingsgericht #feelgood #coachalkmaar
We zijn gewend ons vaak aan te passen. Toch is het meest belangrijk dat je altijd jouw eigen gevoel volgt. Ook als dat sociaal minder wenselijk lijkt. Wanneer iedereen zo goed voor zichzelf zorgt en je altijd luistert naar je innerlijke stem, dan gaat er niets mis. Alles verloopt zoals bedoeld.
We zijn gewend ons vaak aan te passen. Toch is het meest belangrijk dat je altijd jouw eigen gevoel volgt. Ook als dat sociaal minder wenselijk lijkt. Wanneer iedereen zo goed voor zichzelf zorgt en je altijd luistert naar je innerlijke stem, dan gaat er niets mis. Alles verloopt zoals bedoeld.
Boomverhalen.
Boomverhalen.
❤️ yourself ❗️ —————————
TAG someone who needs to read this 💙🙏
——-
#quotesaboutlife #quotes #quoteoftheday #qotd #inspirationalquotes #dagelijksequotes #inzicht #bewustwording #transformation #transformatie #persoonlijkegroei #loslaten #ontwikkeling #kracht #vertrouwen #vertrouwopjegevoel #zelfontwikkeling #verbinding #geluk #leven #blij #passie #stilte #zelfliefde #positiefdenken #positivequotes #positief #hsp #hoogsensitief #sensityves
● The doctor is in: Free cuddles unlimited! 🥰
•
•
#VEVE #coaching #paardencoaching #eros #doctor #freecuddles #coachingmetbehulpvanpaarden #hulp #knelpunten #inzicht #dowhatyoulove #lovemyjob #love #lovelife #careergoals #girlboss #bossbabe
#thedailyquotesnl
.
.
.
.
#mediteren #inzicht #bewustwording #stilte #bewustzijn #persoonlijkegroei #ontspanning #zijn #ontwikkeling #loslaten #groei #spiritueel #gedachten #zelfliefde #ontwikkeling #positief #persoonlijkegroei #transformatie #verbinding #vertrouwen #leven #aandacht #geluk #ontspanning #kracht #blij #bewustzijn #zelfvertrouwen #passie #liefde
#thedailyquotesnl
.
.
.
.
#mediteren #inzicht #bewustwording #stilte #bewustzijn #persoonlijkegroei #ontspanning #zijn #ontwikkeling #loslaten #groei #spiritueel #gedachten #zelfliefde #ontwikkeling #positief #persoonlijkegroei #transformatie #verbinding #vertrouwen #leven #aandacht #geluk #ontspanning #kracht #blij #bewustzijn #zelfvertrouwen #passie #liefde
#thedailyquotesnl
.
.
.
.
#mediteren #inzicht #bewustwording #stilte #bewustzijn #persoonlijkegroei #ontspanning #zijn #ontwikkeling #loslaten #groei #spiritueel #gedachten #zelfliefde #ontwikkeling #positief #persoonlijkegroei #transformatie #verbinding #vertrouwen #leven #aandacht #geluk #ontspanning #kracht #blij #bewustzijn #zelfvertrouwen #passie #liefde
Self confidence is a superpower.⠀
Once you start believing in yourself, magic happens!⠀
⠀
Onze meiden zijn nu 4 en 6 jaar.⠀
⠀
Vandaag hadden we het erover wat een leuke leeftijd dit is. Mooie verhalen, een eigen willetje en de overtuiging dat ze het allemaal wel zelf kunnen☺️⠀
⠀
3 dingen die ik heel belangrijk vind!⠀
⠀
Maar o, wat is het soms ook moeilijk om ze de vrijheid te geven en de teugels te laten vieren. Ze moeten nog zoveel leren, maar ze de ruimte geven om te ontdekken, zorgt voor zo’n sterke basis. Mijn taak is om ze nu normen, waarden én vertrouwen mee te geven. Zodat ze later stevig op hun eigen benen kunnen staan. ⠀
⠀
Die eigen wil en dat zelfvertrouwen, heb je nodig om uitdagingen aan te kunnen én te willen gaan, waardoor je mooie verhalen kan blijven vertellen! ⠀
⠀
Er zullen periodes of situaties zijn in je leven, dat je minder in jezelf gelooft. Dat je twijfelt aan wat je kan en zelfs aan wat je echt wilt.⠀
⠀
Denk dan eens terug aan dat kleine meisje, die een superheld wilde worden. En er van overtuigd was dat ze dat ook echt zou worden! ⠀
⠀
Gebruik je superpower! #yourdailydoseofvitaminc
Self confidence is a superpower.⠀
Once you start believing in yourself, magic happens!⠀

Onze meiden zijn nu 4 en 6 jaar.⠀

Vandaag hadden we het erover wat een leuke leeftijd dit is. Mooie verhalen, een eigen willetje en de overtuiging dat ze het allemaal wel zelf kunnen☺️⠀

3 dingen die ik heel belangrijk vind!⠀

Maar o, wat is het soms ook moeilijk om ze de vrijheid te geven en de teugels te laten vieren. Ze moeten nog zoveel leren, maar ze de ruimte geven om te ontdekken, zorgt voor zo’n sterke basis. Mijn taak is om ze nu normen, waarden én vertrouwen mee te geven. Zodat ze later stevig op hun eigen benen kunnen staan. ⠀

Die eigen wil en dat zelfvertrouwen, heb je nodig om uitdagingen aan te kunnen én te willen gaan, waardoor je mooie verhalen kan blijven vertellen! ⠀

Er zullen periodes of situaties zijn in je leven, dat je minder in jezelf gelooft. Dat je twijfelt aan wat je kan en zelfs aan wat je echt wilt.⠀

Denk dan eens terug aan dat kleine meisje, die een superheld wilde worden. En er van overtuigd was dat ze dat ook echt zou worden! ⠀

Gebruik je superpower! #yourdailydoseofvitaminc
Je hebt vaak niet eens door dat er ergens angst bij je is of onder zit. Dingen die je gewoon niet meer doet bijvoorbeeld. Eerder in je leven al afgeleerd vanuit angst en het maar niet te doen.
Dit sluit dus dingen en ruimten af, waar we zouden kunnen zijn, want we komen daar niet meer.

Vertrouwen hebben, hebben we veelal geleerd door controle te leren krijgen en door situaties te hebben meegemaakt. Daardoor minder angst te hebben, want we kennen de soortgelijke situatie immers.
Dat soort vertrouwen sluit dus ook dingen en ruimten uit, waar we zouden kunnen zijn, want we komen daar niet meer.

Echt vertrouwen is iets anders...
Dat is helemaal loslaten en nergens controle over te hoeven hebben..
Het leven laten ontrollen hoe het ontrolt..
.... Ruimten betreden, ontdekken, die je nu nog niet kent en waar je dan komt.
☆
#vertrouwen #angstopzij #overtuigingen #controle #loslaten #bewustzijn #refelectie #onbewust #bewust #inzichten #inzicht #spannend #hetiswathetis #teksten #nadenker #persoonlijkeontwikkeling #leven #groei #bloeien #ruimte #openstaan #onbekende #levenspad #nieuwedingendoen #anderskijken #patronen #geenangst #mooieteksten #datwatjenognietkentbrengtje...
☆
Copyfree #Rumornl
Je hebt vaak niet eens door dat er ergens angst bij je is of onder zit. Dingen die je gewoon niet meer doet bijvoorbeeld. Eerder in je leven al afgeleerd vanuit angst en het maar niet te doen.
Dit sluit dus dingen en ruimten af, waar we zouden kunnen zijn, want we komen daar niet meer.

Vertrouwen hebben, hebben we veelal geleerd door controle te leren krijgen en door situaties te hebben meegemaakt. Daardoor minder angst te hebben, want we kennen de soortgelijke situatie immers.
Dat soort vertrouwen sluit dus ook dingen en ruimten uit, waar we zouden kunnen zijn, want we komen daar niet meer.

Echt vertrouwen is iets anders...
Dat is helemaal loslaten en nergens controle over te hoeven hebben..
Het leven laten ontrollen hoe het ontrolt..
.... Ruimten betreden, ontdekken, die je nu nog niet kent en waar je dan komt.

#vertrouwen #angstopzij #overtuigingen #controle #loslaten #bewustzijn #refelectie #onbewust #bewust #inzichten #inzicht #spannend #hetiswathetis #teksten #nadenker #persoonlijkeontwikkeling #leven #groei #bloeien #ruimte #openstaan #onbekende #levenspad #nieuwedingendoen #anderskijken #patronen #geenangst #mooieteksten #datwatjenognietkentbrengtje...

Copyfree #Rumornl
#Jouwmomentje
Wat zou 'NEE zeggen' jou kunnen opleveren?
Probeer het eens.  #jouwmomentnu #rust  #quotes #mindfulness  #mindfulkids  #mindset #mindsetquotes  #ontspannen #kinderen #ondernemendevrouwen #ondernemendemama #balansindeklas #onderwijs #puurgeluk #mindfulonderwijs# mindfulkind #happy #happymama #inzicht #groei #wijsheid #overtuigingen
Als je naar de zon draait, dan valt de schaduw achter je.. Deze spreuk is afgeleid van onderstaand citaat van de beroemde Amerikaanse dichter genaamd Walt Whitman. “Turn your face toward the sun and the schadows will fall behind you” – Walt Whitman.

Leef als een zonnebloem en beweeg met de zon mee.
.
Door je altijd te richten op het goede in een situatie heb je veel minder last van de 'schaduw'.
Je hoeft het niet te ontkennen, de schaduw mag er gewoon zijn. De schaduw bestaat namelijk bij gratie van de zon. Je hoeft jezelf daar niet op te richten. Accepteer de schaduw als een onderdeel van jou en laat het je niet definiëren.
.
Jij bent niet je schaduw, jij veroorzaakt de schaduw. Als je je richt naar je schaduw, blokkeer je zelf de zon. 🔅Jij mag kiezen! 🔅Wat kies jij? .

#zon  #schaduw #kiesvoorgeluk #schaduwinjegezicht #schaduw #acceptatie #holistisch #watkiesjij
Als je naar de zon draait, dan valt de schaduw achter je.. Deze spreuk is afgeleid van onderstaand citaat van de beroemde Amerikaanse dichter genaamd Walt Whitman. “Turn your face toward the sun and the schadows will fall behind you” – Walt Whitman.

Leef als een zonnebloem en beweeg met de zon mee.
.
Door je altijd te richten op het goede in een situatie heb je veel minder last van de 'schaduw'.
Je hoeft het niet te ontkennen, de schaduw mag er gewoon zijn. De schaduw bestaat namelijk bij gratie van de zon. Je hoeft jezelf daar niet op te richten. Accepteer de schaduw als een onderdeel van jou en laat het je niet definiëren.
.
Jij bent niet je schaduw, jij veroorzaakt de schaduw. Als je je richt naar je schaduw, blokkeer je zelf de zon. 🔅Jij mag kiezen! 🔅Wat kies jij? .

#zon #schaduw #kiesvoorgeluk #schaduwinjegezicht #schaduw #acceptatie #holistisch #watkiesjij
Mijn man reist heel veel voor zijn werk. Dat heeft zijn voor- en nadelen. Een voordeel is dat je het extra gezellig maakt als hij weer thuis is. Het nadeel dat je al snel je eigen leven leidt. Het is belangrijk met elkaar in gesprek te blijven om elkaars leven te begrijpen. Is jouw man ook vaak van huis? Of ben jij juist vaak van huis?
💕
#relatie #relatiequotes #relaties #relatieproblemen #relatiegoals #relatiecoaching #relatiegeluk #liefde #liefdeis #gratis #durftevragen #dtv #gratisadvies #geluk #vrouw #vrouwen #keuzes #inzicht #vertrouwen #verandering #coaching #zelfontwikkeling #positiefdenken #groei #ontwikkeling #positief #love #happy #instalove #travel
Mijn man reist heel veel voor zijn werk. Dat heeft zijn voor- en nadelen. Een voordeel is dat je het extra gezellig maakt als hij weer thuis is. Het nadeel dat je al snel je eigen leven leidt. Het is belangrijk met elkaar in gesprek te blijven om elkaars leven te begrijpen. Is jouw man ook vaak van huis? Of ben jij juist vaak van huis?
💕
#relatie #relatiequotes #relaties #relatieproblemen #relatiegoals #relatiecoaching #relatiegeluk #liefde #liefdeis #gratis #durftevragen #dtv #gratisadvies #geluk #vrouw #vrouwen #keuzes #inzicht #vertrouwen #verandering #coaching #zelfontwikkeling #positiefdenken #groei #ontwikkeling #positief #love #happy #instalove #travel
#recept🍴#energie #beweging #voeding #orthomoleculair #ontspanning #warmte #compassie #verbinding #leefstijl #puur #energiek #coach #therapist #teacher #trainer #groei #ontwikkeling #inzicht #kennis #ervaring #keuzes #vitaliteit #gezondheid #onafhankelijkheid #verantwoordelijkheid #vrijheid

Pittige SNIJBIET met ABRIKOZEN (4 p.) Ingrediënten:
- circa 12 snijbietbladeren met steel
- 2 uien (gesnipperd)
- 2 tenen knoflook (fijngesneden)
- 5 cm rode chilipeper (heel fijngesneden)
- 6 gedroogde abrikozen (in stukjes)
- 2 tomaten (in stukken)
- 2 el tamari (sojasaus)
- kokosolie/ghee
- zwarte peper - zout

Bereiding:
– Snijd de snijbiet fijn in reepjes van ongeveer 1 cm, hou de stelen apart van het blad.
– Fruit de ui even aan in de kokosolie of ghee.
– Doe de peper erbij, na een minuutje de knoflook en dan de abrikozen en stelen van de snijbiet. Laat eventjes een paar minuten aanbakken.
– Doe dan het fijngesneden blad erbij, de tomaten en tamari. Laat het met de deksel op de pan slinken en roer af en toe door.
– Maak af met wat zwarte peper en eventueel nog wat zout naar smaak.

Eet smakelijk! 😊
#recept🍴#energie #beweging #voeding #orthomoleculair #ontspanning #warmte #compassie #verbinding #leefstijl #puur #energiek #coach #therapist #teacher #trainer #groei #ontwikkeling #inzicht #kennis #ervaring #keuzes #vitaliteit #gezondheid #onafhankelijkheid #verantwoordelijkheid #vrijheid

Pittige SNIJBIET met ABRIKOZEN (4 p.) Ingrediënten:
- circa 12 snijbietbladeren met steel
- 2 uien (gesnipperd)
- 2 tenen knoflook (fijngesneden)
- 5 cm rode chilipeper (heel fijngesneden)
- 6 gedroogde abrikozen (in stukjes)
- 2 tomaten (in stukken)
- 2 el tamari (sojasaus)
- kokosolie/ghee
- zwarte peper - zout

Bereiding:
– Snijd de snijbiet fijn in reepjes van ongeveer 1 cm, hou de stelen apart van het blad.
– Fruit de ui even aan in de kokosolie of ghee.
– Doe de peper erbij, na een minuutje de knoflook en dan de abrikozen en stelen van de snijbiet. Laat eventjes een paar minuten aanbakken.
– Doe dan het fijngesneden blad erbij, de tomaten en tamari. Laat het met de deksel op de pan slinken en roer af en toe door.
– Maak af met wat zwarte peper en eventueel nog wat zout naar smaak.

Eet smakelijk! 😊
✨MADÉ 8 JAAR✨

Vandaag is Madé 8 jaar geworden. Hij wilde een taartje met ons alle vier erop. Dat regelden we natuurlijk. 🍰💛
✨MADÉ 8 JAAR✨

Vandaag is Madé 8 jaar geworden. Hij wilde een taartje met ons alle vier erop. Dat regelden we natuurlijk. 🍰💛
Zit je wel eens vast, of weet je soms niet hoe je uit een bepaalde situatie kunt komen? De meest krachtige vraag die je op zo’n moment in jezelf kunt stellen is: “Wat kan ik nu doen om dit te veranderen?’ Wat maakt deze vraag nou zo krachtig?
- Wat kan ik: je legt de verantwoordelijkheid bij jezelf. Je stelt je niet afhankelijk op. - nu: je wacht niet op morgen, stelt het niet uit.
- doen: dit geeft de bereidheid aan actie te ondernemen. - om dit te veranderen: de wil om te veranderen is aanwezig! 
Reis met je aandacht naar binnen en stem je af op je innerlijke licht. Stel deze krachtige vraag in jezelf. 
Vanuit de afstemming ontvang je alles wat goed voor je is! Luister naar je innerlijke wijsheid, je innerlijke stem. En doe datgene wat je van binnenuit hoort, voelt, ziet of ervaart. -
-
#innerlijkestem #innerlijkewijsheid #luisterennaarjezelf #inzicht #innerlijklicht #afstemming #lichtlichaam #lichtmeesters #spirituelegroei #lichtwerker #zielsniveau #lichtmeester #spiritueelleven #persoonlijkeontwikkeling #intuïtie
Zit je wel eens vast, of weet je soms niet hoe je uit een bepaalde situatie kunt komen? De meest krachtige vraag die je op zo’n moment in jezelf kunt stellen is: “Wat kan ik nu doen om dit te veranderen?’ Wat maakt deze vraag nou zo krachtig?
- Wat kan ik: je legt de verantwoordelijkheid bij jezelf. Je stelt je niet afhankelijk op. - nu: je wacht niet op morgen, stelt het niet uit.
- doen: dit geeft de bereidheid aan actie te ondernemen. - om dit te veranderen: de wil om te veranderen is aanwezig!
Reis met je aandacht naar binnen en stem je af op je innerlijke licht. Stel deze krachtige vraag in jezelf.
Vanuit de afstemming ontvang je alles wat goed voor je is! Luister naar je innerlijke wijsheid, je innerlijke stem. En doe datgene wat je van binnenuit hoort, voelt, ziet of ervaart. -
-
#innerlijkestem #innerlijkewijsheid #luisterennaarjezelf #inzicht #innerlijklicht #afstemming #lichtlichaam #lichtmeesters #spirituelegroei #lichtwerker #zielsniveau #lichtmeester #spiritueelleven #persoonlijkeontwikkeling #intuïtie
#denkpositief #gedichten #versje #woordkunst #wijsheid #positiviteit #ontwikkeling #streven #gezondleven #perfectie #inzicht #zelfliefde #persoonlijkegroei #kies #verbinding #communicatie #geniet #altijd #verhalen #leven #denker #gevoel #hart #ziel #relatie #liefde #kwijt #bewaren #geluk
Wanneer je niet kan weglopen en alleen maar kan kijken en voelen, Au!🖤 Waarom komt alles ALTIJD in drieën? De sluizen gingen maandag open met het voelen van voorouder-pijn. Overweldigend maar ook motiverend, het stopt bij mij nam ik mezelf voor. Ik bedacht allerlei manieren om ermee om te gaan en een boek over voorouderlijk trauma is onderweg. Het leven gaat door 🖤

Mijn hoofd maakt plannen waar mijn lijf het duidelijk niet mee eens is. Want nu voel ik wat mijn oma en mijn moeder ook gevoeld hebben, nadat ik woensdag door mijn rug heen ging. Op fysiek niveau deel ik hun pijn en moet ik doen wat zij niet gedaan hebben: stoppen en mezelf voorrang geven. Dit levert bij mij aardig wat spanning op, want ik wíl niet stoppen, ik wil doorgaan 🖤

Frustratie, verdriet, schaamte want wáárom laat mijn lijf me in de steek!? Voelden mijn oma en moeder dit ook? O zeker weten. En wie vertelde ze steeds dat dit niet zo was? Precies, deze hier. En nu weet ik dat ik hun gevoelens niet valideerde, dat ik me helemaal niet inleefde in hun beleving. Nee, ik wilde hun pijn wegnemen door deze simpelweg te ontkennen. Dat werkt dus niet, dus leer ik me nu zelf al bijtend en krabbend aan de pijn over te geven. Een les in nederigheid🖤

En dan ook nog de berichten van de fucking vuurzee in de Amazone. Het gaat me aan het hart, en dat hebben jullie vast uit mijn Stories op kunnen maken. Hoe machteloos kan een mens zich voelen in één week? 🖤

Wat ik probeer te zeggen: bewustzijn doet soms ontzettend pijn. Alle gevoelens, zelfinzichten en fysieke pijn erbij maken dit alles zo overweldigend. Kan ik dit aan, eindigt het echt bij mij? En dan weet ik, ik doe dit niet alleen. Ik leun (nog steeds met tegenzin) op de brede schouders van mijn man, praat dagelijks met mijn moeder. Ik geniet de steun van mijn collega’s die me vertellen rust te nemen. En klets met mijn lieve vrienden (IG én IRL) over de Amazone branden en vooral hoe we tot actie over kunnen gaan. Zo wordt de pijn minder, ik doe dit niet alleen 🖤

En als jij er even doorheen zit en je te klein voelt door de pijn die je energie vraagt, weet dit: je bent niet alleen 🖤

Liefde 🖤
Wanneer je niet kan weglopen en alleen maar kan kijken en voelen, Au!🖤 Waarom komt alles ALTIJD in drieën? De sluizen gingen maandag open met het voelen van voorouder-pijn. Overweldigend maar ook motiverend, het stopt bij mij nam ik mezelf voor. Ik bedacht allerlei manieren om ermee om te gaan en een boek over voorouderlijk trauma is onderweg. Het leven gaat door 🖤

Mijn hoofd maakt plannen waar mijn lijf het duidelijk niet mee eens is. Want nu voel ik wat mijn oma en mijn moeder ook gevoeld hebben, nadat ik woensdag door mijn rug heen ging. Op fysiek niveau deel ik hun pijn en moet ik doen wat zij niet gedaan hebben: stoppen en mezelf voorrang geven. Dit levert bij mij aardig wat spanning op, want ik wíl niet stoppen, ik wil doorgaan 🖤

Frustratie, verdriet, schaamte want wáárom laat mijn lijf me in de steek!? Voelden mijn oma en moeder dit ook? O zeker weten. En wie vertelde ze steeds dat dit niet zo was? Precies, deze hier. En nu weet ik dat ik hun gevoelens niet valideerde, dat ik me helemaal niet inleefde in hun beleving. Nee, ik wilde hun pijn wegnemen door deze simpelweg te ontkennen. Dat werkt dus niet, dus leer ik me nu zelf al bijtend en krabbend aan de pijn over te geven. Een les in nederigheid🖤

En dan ook nog de berichten van de fucking vuurzee in de Amazone. Het gaat me aan het hart, en dat hebben jullie vast uit mijn Stories op kunnen maken. Hoe machteloos kan een mens zich voelen in één week? 🖤

Wat ik probeer te zeggen: bewustzijn doet soms ontzettend pijn. Alle gevoelens, zelfinzichten en fysieke pijn erbij maken dit alles zo overweldigend. Kan ik dit aan, eindigt het echt bij mij? En dan weet ik, ik doe dit niet alleen. Ik leun (nog steeds met tegenzin) op de brede schouders van mijn man, praat dagelijks met mijn moeder. Ik geniet de steun van mijn collega’s die me vertellen rust te nemen. En klets met mijn lieve vrienden (IG én IRL) over de Amazone branden en vooral hoe we tot actie over kunnen gaan. Zo wordt de pijn minder, ik doe dit niet alleen 🖤

En als jij er even doorheen zit en je te klein voelt door de pijn die je energie vraagt, weet dit: je bent niet alleen 🖤

Liefde 🖤
Binnenkort bij Juf&Mees: Bootcamp voor rekenen! 
Heeft uw kind geen plezier meer in rekenen? Of lukt het niet om de tafels erin te stampen? Blijft rekenen onder de 20 een probleem? Moeite met klokkijken? Zijn de sommen tot 100 lastig op te lossen? Breuken, procenten, kommagetallen oefenen? 
Volg de rekenbootcamp bij Juf&Mees, de naam zegt het al: wij gaan rekenen door middel van spel en beweging. De leeringangen die wij gebruiken zijn "horen", "zien" en "doen". De bootcamp: • Heeft veel beweging en een beeldende uitleg
• Geeft meer zelfvertrouwen en plezier in leren
• Bevat instructies die aansluiten bij de leerstrategie van uw kind
• Geeft een geweldige boost in rekenen!

Meld uw kind aan via info@jufenmees.com of bel naar 06 22 96 77 60.

#JufenMees #IJsselstein #Houten #Vianen #bootcamp #rekenen #bijles #begeleiding #onderwijs #basisschool #klokkijken #tafels # #inzicht #concreetmateriaal #concentratie #horen #zien #doen #remedialteaching #leerproces #ontwikkeling
Binnenkort bij Juf&Mees: Bootcamp voor rekenen!
Heeft uw kind geen plezier meer in rekenen? Of lukt het niet om de tafels erin te stampen? Blijft rekenen onder de 20 een probleem? Moeite met klokkijken? Zijn de sommen tot 100 lastig op te lossen? Breuken, procenten, kommagetallen oefenen?
Volg de rekenbootcamp bij Juf&Mees, de naam zegt het al: wij gaan rekenen door middel van spel en beweging. De leeringangen die wij gebruiken zijn "horen", "zien" en "doen". De bootcamp: • Heeft veel beweging en een beeldende uitleg
• Geeft meer zelfvertrouwen en plezier in leren
• Bevat instructies die aansluiten bij de leerstrategie van uw kind
• Geeft een geweldige boost in rekenen!

Meld uw kind aan via info@jufenmees.com of bel naar 06 22 96 77 60.

#JufenMees #IJsselstein #Houten #Vianen #bootcamp #rekenen #bijles #begeleiding #onderwijs #basisschool #klokkijken #tafels # #inzicht #concreetmateriaal #concentratie #horen #zien #doen #remedialteaching #leerproces #ontwikkeling
⁣⁣
• lach •⁣
⁣
:) of :( ⁣
⁣
Jij beslist!⁣
⁣
😃 ik vind het heerlijk om met een glimlach in de stad of supermarkt te lopen en kijken wat er gebeurt ⁣
⁣
😃 en met een lach is het leven gewoon leuker ⁣
⁣
——♾—-⁣⁣
⁣⁣
##jijinbeeld #gunjezelfjezelf #schatgraveninjezelf #createalifeyoulove #inzicht #inzichtinjezelf #happyyou #creativelifehappylife #coaching #loopbaancoach #loopbaancoaching #selflove #zelfliefde #lach #happy_08_2019
⁣⁣
• lach •⁣

:) of :( ⁣

Jij beslist!⁣

😃 ik vind het heerlijk om met een glimlach in de stad of supermarkt te lopen en kijken wat er gebeurt ⁣

😃 en met een lach is het leven gewoon leuker ⁣

——♾—-⁣⁣
⁣⁣
##jijinbeeld #gunjezelfjezelf #schatgraveninjezelf #createalifeyoulove #inzicht #inzichtinjezelf #happyyou #creativelifehappylife #coaching #loopbaancoach #loopbaancoaching #selflove #zelfliefde #lach #happy_08_2019
Ik beweeg mij inmiddels alweer een poosje voort zonder mijn vertrouwde Polar en ook het tracken van mijn voeding heb ik al enige tijd geleden losgelaten. Na mijn betoog over de weegschaal kan ik alle andere hulpmiddelen die toevallig (of niet!) ook cijfers genereren eigenlijk niet achterwege laten.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik heb het dan over hulpmiddelen als apps waarin je je voeding kan registreren, stappentellers en uitgebreide activity trackers. En begrijp me niet verkeerd, ik ben zeer zeker fan van deze hulpmiddelen en zet ze ook regelmatig in zowel in mijn praktijk als privé. Het zijn namelijk mooie tools om inzicht te krijgen. Soms denk je bijvoorbeeld dat je veel te weinig hebt gegeten terwijl er onbewust toch iets meer genuttigd werd. Of soms heb je van die dagen waarop het mentaal zwaar en druk was maar dat er qua stappen maar weinig beweging was. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Maaaaar, ja daar is die weer, de vertrouwde ‘maar’. De scheidslijn tussen ‘een hulpmiddel’ en ‘een controlemiddel’ is wel err-uug dun. Want nee, een app bepaalt namelijk niet voor jou of je nog trek hebt. De stappenteller hoeft jou niet te vertellen of je wel écht goed je best hebt gedaan vandaag. En wanneer die activity tracker nog geen 100% aangeeft betekent dat natuurlijk niet dat je geen fijne workout hebt gehad. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik ben er daarom in het gebruik ook altijd erg alert op dat het ook een hulpmiddel wat inzicht geeft blíjft en dat dit dus nóóit de signalen van je lijf mag overrulen! ⚠️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Waarom ik er voor heb gekozen om mijn Polar af te doen? Nou omdat het zijn doel bij mij even helemaal voorbij schoot. Ik liet het dus wél leidend (lijdend) zijn en werd er onrustig van als de cijfers ‘niet klopte’. Ik kies er voor om weer te vertrouwen op de signalen die mijn lijf mij geeft en dat was een goede zet! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bij deze nodig ik je uit om zelf ook eens kritisch te kijken naar de tools die je gebruikt. Dienen zij nog steeds als een hulpmiddel wat je inzicht geeft?!
Ik beweeg mij inmiddels alweer een poosje voort zonder mijn vertrouwde Polar en ook het tracken van mijn voeding heb ik al enige tijd geleden losgelaten. Na mijn betoog over de weegschaal kan ik alle andere hulpmiddelen die toevallig (of niet!) ook cijfers genereren eigenlijk niet achterwege laten.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik heb het dan over hulpmiddelen als apps waarin je je voeding kan registreren, stappentellers en uitgebreide activity trackers. En begrijp me niet verkeerd, ik ben zeer zeker fan van deze hulpmiddelen en zet ze ook regelmatig in zowel in mijn praktijk als privé. Het zijn namelijk mooie tools om inzicht te krijgen. Soms denk je bijvoorbeeld dat je veel te weinig hebt gegeten terwijl er onbewust toch iets meer genuttigd werd. Of soms heb je van die dagen waarop het mentaal zwaar en druk was maar dat er qua stappen maar weinig beweging was. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Maaaaar, ja daar is die weer, de vertrouwde ‘maar’. De scheidslijn tussen ‘een hulpmiddel’ en ‘een controlemiddel’ is wel err-uug dun. Want nee, een app bepaalt namelijk niet voor jou of je nog trek hebt. De stappenteller hoeft jou niet te vertellen of je wel écht goed je best hebt gedaan vandaag. En wanneer die activity tracker nog geen 100% aangeeft betekent dat natuurlijk niet dat je geen fijne workout hebt gehad. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik ben er daarom in het gebruik ook altijd erg alert op dat het ook een hulpmiddel wat inzicht geeft blíjft en dat dit dus nóóit de signalen van je lijf mag overrulen! ⚠️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Waarom ik er voor heb gekozen om mijn Polar af te doen? Nou omdat het zijn doel bij mij even helemaal voorbij schoot. Ik liet het dus wél leidend (lijdend) zijn en werd er onrustig van als de cijfers ‘niet klopte’. Ik kies er voor om weer te vertrouwen op de signalen die mijn lijf mij geeft en dat was een goede zet! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bij deze nodig ik je uit om zelf ook eens kritisch te kijken naar de tools die je gebruikt. Dienen zij nog steeds als een hulpmiddel wat je inzicht geeft?!
Zaterdag 24 aug. 13.00 tot 16.00 uur :-)
Create Wise Bennekom.

Maak kennis met het #atelier en de lesruimte van Create Wise in Bennekom De verschillende lessen en workshops die hier worden gegeven en de docenten. Het wordt een gezellige inloopmiddag. 
Voel je vrij om een kijkje te nemen.  #openmiddag #openhuis #openatelier #expo #veelzijdig #tekenen #schilderen #creatief #lessen #workshops #smallevents #begeleiding #coaching #createwise #centrum #kunst #art #artist #kunstenaars #allround #lessons #drawing #painting #inzicht @create_wise_bennekom #bennekom #ede #wageningen #gelderland @zyzakunst @diniezfantasyart @els_deblauweuil @annuskajaspers_art
Zaterdag 24 aug. 13.00 tot 16.00 uur :-)
Create Wise Bennekom.

Maak kennis met het #atelier en de lesruimte van Create Wise in Bennekom De verschillende lessen en workshops die hier worden gegeven en de docenten. Het wordt een gezellige inloopmiddag.
Voel je vrij om een kijkje te nemen. #openmiddag #openhuis #openatelier #expo #veelzijdig #tekenen #schilderen #creatief #lessen #workshops #smallevents #begeleiding #coaching #createwise #centrum #kunst #art #artist #kunstenaars #allround #lessons #drawing #painting #inzicht @create_wise_bennekom #bennekom #ede #wageningen #gelderland @zyzakunst @diniezfantasyart @els_deblauweuil @annuskajaspers_art
Diner-time

Samen leven, samen eten❤

#paardencoaching #coachpaard #equineassistedcoaching #equestrian #coachenmetpaard #coaching #paarden #inzicht #motivatie #ontdekken #perspectief #dankbaarheid #mindfulness #eac #bewustzijn #hierennu #persoonlijkegroei #zelfreflectie #stress #omgaanmetverlies #rouwen #balans #gabrypaardencoaching
Wow, wat een grote man is dat! Dat was mijn eerst reactie toen ik Olivier Richters vorige week aan tafel zag zitten bij Jinek.

En wow, wat een vent dacht ik toen ik zijn verhaal hoorde. Door zijn lengte voelde hij zich lang onzeker. Mensen keken hem na. 
Totdat hij op het punt kwam en nadacht hoe hij van zijn zwakte zijn sterkte kon maken. Hij ging ervoor zorgen dat naast zijn lengte, ook zijn breedte indrukwekkend is.

Na hard werken is hem dat gelukt! 
En hij had een droom, namelijk meespelen in een serieuze comicfilm. Hij ging daarvoor over de hele wereld comic con's af en zorgde ervoor dat hij opviel.

Hij zorgde ervoor om er op de juiste plaats te zijn, de juiste mensen ontmoeten. It was een man with a mission.

En toen...toen mocht hij auditie doen voor de nieuwe Marvel film Black Widow.

Het harde werken werd beloond en hij kreeg de rol!

Ademloos heb ik geluisterd naar zijn verhaal. Wat een bewondering heb ik voor hem! Hij had een doel voor ogen en ging er gewoon voor.

De dag erna vertelde ik dit aan mijn oudste zoon (11jaar). Ik vertelde dat ik hem bewonderde, om zijn doorzettingsvermogen, om zijn passie!

Mijn zoon draaide zich om en zei:"Maar mamma, dan is hij net als jij! Jij start ook nu nog een opleiding." ^WOW^ 
Zo had ik het nog niet bekeken... #dankbaar #inzicht #manwithamission #womanwithamission #degeboortepartner
#youcandoit #keepyoureyesontheprice
Wow, wat een grote man is dat! Dat was mijn eerst reactie toen ik Olivier Richters vorige week aan tafel zag zitten bij Jinek.

En wow, wat een vent dacht ik toen ik zijn verhaal hoorde. Door zijn lengte voelde hij zich lang onzeker. Mensen keken hem na.
Totdat hij op het punt kwam en nadacht hoe hij van zijn zwakte zijn sterkte kon maken. Hij ging ervoor zorgen dat naast zijn lengte, ook zijn breedte indrukwekkend is.

Na hard werken is hem dat gelukt!
En hij had een droom, namelijk meespelen in een serieuze comicfilm. Hij ging daarvoor over de hele wereld comic con's af en zorgde ervoor dat hij opviel.

Hij zorgde ervoor om er op de juiste plaats te zijn, de juiste mensen ontmoeten. It was een man with a mission.

En toen...toen mocht hij auditie doen voor de nieuwe Marvel film Black Widow.

Het harde werken werd beloond en hij kreeg de rol!

Ademloos heb ik geluisterd naar zijn verhaal. Wat een bewondering heb ik voor hem! Hij had een doel voor ogen en ging er gewoon voor.

De dag erna vertelde ik dit aan mijn oudste zoon (11jaar). Ik vertelde dat ik hem bewonderde, om zijn doorzettingsvermogen, om zijn passie!

Mijn zoon draaide zich om en zei:"Maar mamma, dan is hij net als jij! Jij start ook nu nog een opleiding." ^WOW^
Zo had ik het nog niet bekeken... #dankbaar #inzicht #manwithamission #womanwithamission #degeboortepartner
#youcandoit #keepyoureyesontheprice
Zonne-energie... De batterij is opgeladen, met dank aan de zon. 
Niet om in de bakken, maar om de hoeveelheid daglicht, de warmte in combinatie met heerlijk horizontaal liggen een een goed (luister)boek. 
Goede gesprekken, mooie herinneringen gemaakt en kennis gemaakt met de geweldige Indonesische cultuur. Ik voel me bevoorrecht en vol geluk dat ik deze reis heb mogen maken.

Hopelijk lukt het de computer 
shop om mijn laptop weer tot leven te brengen, die was niet zo gecharmeerd van het klimaat op Bali. Dan kan ik maandag weer vol energie starten met het 2e halfjaar van 2019. FRAS training to the max.

Hoe heb jij opgeladen? 
#FRAStraining #FRAScoaching #FRAS #AnnetSchram #coaching #spiegelcoaching #zelfvertrouwen #zelfbeeld  #emotioneleintelligentie #eq #inzicht #instalove #instacoach
Zonne-energie... De batterij is opgeladen, met dank aan de zon.
Niet om in de bakken, maar om de hoeveelheid daglicht, de warmte in combinatie met heerlijk horizontaal liggen een een goed (luister)boek.
Goede gesprekken, mooie herinneringen gemaakt en kennis gemaakt met de geweldige Indonesische cultuur. Ik voel me bevoorrecht en vol geluk dat ik deze reis heb mogen maken.

Hopelijk lukt het de computer
shop om mijn laptop weer tot leven te brengen, die was niet zo gecharmeerd van het klimaat op Bali. Dan kan ik maandag weer vol energie starten met het 2e halfjaar van 2019. FRAS training to the max.

Hoe heb jij opgeladen?
#FRAStraining #FRAScoaching #FRAS #AnnetSchram #coaching #spiegelcoaching #zelfvertrouwen #zelfbeeld #emotioneleintelligentie #eq #inzicht #instalove #instacoach
Hét antwoord op heel veel vragen  heb ik niet, maar een aantal dingen weet ik zeker: ⭐Als je dingen anders wilt zien,dan zul je ZELF dingen anders moeten gaan DOEN. ⭐Als je in de frustratie -fase zit, gaat het allemaal moeilijk en zwaar. ⭐Als je gezonder gaat eten, krijg je meer energie. ⭐Als je je blijft omringen met mensen die jou niet steunen in wat JIJ graag wilt,is het moeilijker om te veranderen. ⭐Als je je blijft focussen op de dingen die je kwijt bent geraakt of  anders had gewild,leef je in het verleden en verandert er in de toekomst dus niets. ⭐Als je je zorgen blijft maken over wat er misschien gaat gebeuren,leef je in de toekomst.

DE ENIGE MANIER OM VERANDERINGEN door te  voeren,is in het NU.

Elke dag,elk moment,elke minuut heb je een KEUZE in hoe je reageert op het moment.....en juist daar is waar de magie ontstaat ♥️♥️♥️ Maak er een mooi weekend van lieve mensen♥️ #mindset #keuzes #gedachten #gezondheid

PS. Op zondag 15 september is de derde editie van Selflove Sunday.Dit keer in Tilburg. Een mooie dag waarin het mooie thema zelfliefde centraal staat!Aanmelden kan via de link in de bio
Hét antwoord op heel veel vragen heb ik niet, maar een aantal dingen weet ik zeker: ⭐Als je dingen anders wilt zien,dan zul je ZELF dingen anders moeten gaan DOEN. ⭐Als je in de frustratie -fase zit, gaat het allemaal moeilijk en zwaar. ⭐Als je gezonder gaat eten, krijg je meer energie. ⭐Als je je blijft omringen met mensen die jou niet steunen in wat JIJ graag wilt,is het moeilijker om te veranderen. ⭐Als je je blijft focussen op de dingen die je kwijt bent geraakt of anders had gewild,leef je in het verleden en verandert er in de toekomst dus niets. ⭐Als je je zorgen blijft maken over wat er misschien gaat gebeuren,leef je in de toekomst.

DE ENIGE MANIER OM VERANDERINGEN door te voeren,is in het NU.

Elke dag,elk moment,elke minuut heb je een KEUZE in hoe je reageert op het moment.....en juist daar is waar de magie ontstaat ♥️♥️♥️ Maak er een mooi weekend van lieve mensen♥️ #mindset #keuzes #gedachten #gezondheid

PS. Op zondag 15 september is de derde editie van Selflove Sunday.Dit keer in Tilburg. Een mooie dag waarin het mooie thema zelfliefde centraal staat!Aanmelden kan via de link in de bio
❤️
.
#problemen #moeilijkheden #komtgoed #persoonlijkeontwikkeling #wijsheid #quote #leven #liefde #jijalsbron #leren #inzicht #persoonlijkegroei #doel #kracht #pad #weg
Het interne proces is mijn doel

Wat een schitterende conclusie van een loopbaansessie.
Er is geen aanpassing van het werk noodzakelijk, geen andere baan of een onderneming.

Het besef wie je Echt ben en wat je nodig hebt, is meer dan voldoende.

En het jezelf dan ook gunnen en toestaan.

Wat een ruimte ontstaat er door bewustwording en zelfcompassie!
Ik vind het iedere keer weer geweldig.

Ik hoop dat jij ook een positieve afsluiting van jouw werkweek gehad hebt. Of misschien heb je nog vakantie.

Laten we in ieder geval het hoofd koel houden in het weekend!

#zelfcompassie #acceptatie #bewustwording #inzicht #HSP #loopbaancoach #lifecoaching #ondernemerscoach #HSPmastermind
Het interne proces is mijn doel

Wat een schitterende conclusie van een loopbaansessie.
Er is geen aanpassing van het werk noodzakelijk, geen andere baan of een onderneming.

Het besef wie je Echt ben en wat je nodig hebt, is meer dan voldoende.

En het jezelf dan ook gunnen en toestaan.

Wat een ruimte ontstaat er door bewustwording en zelfcompassie!
Ik vind het iedere keer weer geweldig.

Ik hoop dat jij ook een positieve afsluiting van jouw werkweek gehad hebt. Of misschien heb je nog vakantie.

Laten we in ieder geval het hoofd koel houden in het weekend!

#zelfcompassie #acceptatie #bewustwording #inzicht #HSP #loopbaancoach #lifecoaching #ondernemerscoach #HSPmastermind
'Take time to make your soul happy.'⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hoe vaak doe jij iets puur omdat je het leuk vindt?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pick one for today:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Maak bananenpannenkoekjes (recept op aanvraag)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Zet de muziek keihard aan en doe een huiskamerdisco (dit woord heb ik geleerd van een van mijn favoriete personen en yoga teacher @franck_yogaddicted)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Begin aan het boek dat je al een hele tijd wilde lezen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Ga sporten omdat je er zin in hebt (en niet met de geheime agenda om die reep chocolade er van gisteren af te sporten)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- ............⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik klap nu mijn laptop dicht en ga naar het Vondelpark. Niet om hard te lopen, niet omdat 'ik vind dat ik naar buiten moet' en niet om een bestemming te bereiken. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik doe het puur omdat ik er nu zin in heb.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wat ga jij doen? Deel het hieronder; dan kun je anderen ermee inspireren :)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Liefs X⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #coaching #coach #mindset #inspiratie #lifecoach #groei #zelfliefde #bewustzijn #meditatie #amsterdam #bewustwording #inzicht #personaldevelopment #ontwikkeling #personalgrowth #doelen #womenempowerment #inspiration #liefde #motivated4you #lifecoaching #vrouwen #lawofattraction #geluk #ontspanning #passie #happymind #happysoul
'Take time to make your soul happy.'⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hoe vaak doe jij iets puur omdat je het leuk vindt?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pick one for today:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Maak bananenpannenkoekjes (recept op aanvraag)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Zet de muziek keihard aan en doe een huiskamerdisco (dit woord heb ik geleerd van een van mijn favoriete personen en yoga teacher @franck_yogaddicted)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Begin aan het boek dat je al een hele tijd wilde lezen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Ga sporten omdat je er zin in hebt (en niet met de geheime agenda om die reep chocolade er van gisteren af te sporten)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- ............⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik klap nu mijn laptop dicht en ga naar het Vondelpark. Niet om hard te lopen, niet omdat 'ik vind dat ik naar buiten moet' en niet om een bestemming te bereiken. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik doe het puur omdat ik er nu zin in heb.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wat ga jij doen? Deel het hieronder; dan kun je anderen ermee inspireren :)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Liefs X⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #coaching #coach #mindset #inspiratie #lifecoach #groei #zelfliefde #bewustzijn #meditatie #amsterdam #bewustwording #inzicht #personaldevelopment #ontwikkeling #personalgrowth #doelen #womenempowerment #inspiration #liefde #motivated4you #lifecoaching #vrouwen #lawofattraction #geluk #ontspanning #passie #happymind #happysoul
Psyche & Voeding

De impact van het microbioom (darmflora / darmbacteriën) op ons brein is nog groter dan we dachten. Dat de conditie van de darmen niet alleen invloed heeft op de lichamelijke gezondheid, maar ook op het geestelijk welzijn was bij natuurgeneeskundig artsen en therapeuten al langer bekend, maar wordt nu ook in de reguliere wetenschap steeds steviger onderbouwd. Vroeger dachten wij dat al die microben vooral invloed hadden op de voedselvertering en verwerking. Dat de darmen ons tegen infecties beschermden via het eerstelijns immuunsysteem was bekend. Inmiddels weten we echter dat de darmen ook de werking van onze hersenen veranderen en ons denken beïnvloeden. De verbinding tussen brein en darmen noemen we de ‘hersen-darm-as’. Slecht functionerende darmen maken onze psyche “ziek

Vanaf november ga ik mijn kennis uit bereiden op het gebied van stoornissen zoals depressie, angst, autisme, ADHD en meer energie verkrijgen gezien deze sterk kunnen verbeteren door een interventie met voeding en nutriënten.

Het doel : De psychische klachten gerelateerd aan voeding en darmwerking herkenbaar maken en vertalen naar een individueel behandelplan. 
Ik hoop hierdoor dat je meer in zicht gaat krijgen op het gebied van voeding en psyche . 
Naar mijn mening kan voeding je enorm helpen om van heel veel klachten af te komen. & nog belangrijker je eigen lichaam te leren herkennen en het onder controle te houden door je nieuwe levensstijl. 
Daarbij kan ik je helpen !

#voeding #psyche #levensstijl #voedingsdeskundige #inzicht 
#darmflora #behandelplan
Psyche & Voeding

De impact van het microbioom (darmflora / darmbacteriën) op ons brein is nog groter dan we dachten. Dat de conditie van de darmen niet alleen invloed heeft op de lichamelijke gezondheid, maar ook op het geestelijk welzijn was bij natuurgeneeskundig artsen en therapeuten al langer bekend, maar wordt nu ook in de reguliere wetenschap steeds steviger onderbouwd. Vroeger dachten wij dat al die microben vooral invloed hadden op de voedselvertering en verwerking. Dat de darmen ons tegen infecties beschermden via het eerstelijns immuunsysteem was bekend. Inmiddels weten we echter dat de darmen ook de werking van onze hersenen veranderen en ons denken beïnvloeden. De verbinding tussen brein en darmen noemen we de ‘hersen-darm-as’. Slecht functionerende darmen maken onze psyche “ziek

Vanaf november ga ik mijn kennis uit bereiden op het gebied van stoornissen zoals depressie, angst, autisme, ADHD en meer energie verkrijgen gezien deze sterk kunnen verbeteren door een interventie met voeding en nutriënten.

Het doel : De psychische klachten gerelateerd aan voeding en darmwerking herkenbaar maken en vertalen naar een individueel behandelplan.
Ik hoop hierdoor dat je meer in zicht gaat krijgen op het gebied van voeding en psyche .
Naar mijn mening kan voeding je enorm helpen om van heel veel klachten af te komen. & nog belangrijker je eigen lichaam te leren herkennen en het onder controle te houden door je nieuwe levensstijl.
Daarbij kan ik je helpen !

#voeding #psyche #levensstijl #voedingsdeskundige #inzicht
#darmflora #behandelplan
Wat ben ik vandaag verwend met dit heerlijke Rituals pakket! Onderste boven van 🙃. Vandaag sloot ik met een klant een programma af en zij verraste mij met dit fijne cadeau. 🙏🏼 thank you!!! #thankyou #veeltegek #appreciated #ondersteboven #verwend #rituals #bewustzijn #programma #persoonlijkeontwikkeling #coaching #cmbcoaching #color #kleur #ikhouervan #turquoise #blue #mycolor #aangesloten #lief #superlief #zolief #verrassing #persoonlijkecoach #inzicht #zelfinzicht #groei #dankbaar #bigthankyou
Wat ben ik vandaag verwend met dit heerlijke Rituals pakket! Onderste boven van 🙃. Vandaag sloot ik met een klant een programma af en zij verraste mij met dit fijne cadeau. 🙏🏼 thank you!!! #thankyou #veeltegek #appreciated #ondersteboven #verwend #rituals #bewustzijn #programma #persoonlijkeontwikkeling #coaching #cmbcoaching #color #kleur #ikhouervan #turquoise #blue #mycolor #aangesloten #lief #superlief #zolief #verrassing #persoonlijkecoach #inzicht #zelfinzicht #groei #dankbaar #bigthankyou
• Spoedeisende hulp •

Na de heerlijke dag van gister zit ik dan nu ineens op de spoedeisende hulp. Zo snel verandert het leven!

Mijn vader van 89 is onwel geworden en belt mij op dat het niet goed gaat. 112 gebeld en een half uurtje later was hij in het ziekenhuis en ik stond hier.

Geen prachtige, zonnige plek op "Kop van Zuid".
Maar wel een plaats met heel veel lieve, zorgzame artsen en verpleegkundigen. Die geruststellen, troosten, onderzoeken en keihard hun best doen.

Het leven is veranderlijk. En vaak komen dingen onverwacht en ongelegen. Alles gaat op zijn kop. Werk blijft liggen er moet veel geregeld en wat op de planning stond schiet er bij in. 
Dit geeft stress en spanning. Soms lukt het niet meer om er ook maar iets positiefs in te zien.
Op dit soort onverwachte momenten in balans blijven heeft voor mij toch veel met een positieve mindset en acceptatie te maken.

Accepteren dat het leven veranderlijk is en niet altijd fantastisch en leuk. Dat planningen nooit helemaal vast staan en er altijd iets te regelen valt. Het leven is veel flexibeler dan dat we onszelf soms wijs maken. Door deze wetenschap lukt het mij veel beter om de rust te bewaren.

En met positieve mindset bedoel ik niet dat je alles maar van de zonnige kant moet zien. Nee, mijn vader is al erg oud en zijn lichaam raakt steeds verder versleten. En er komt een moment dat het echt op is. 
Maar wat mij wel helpt is om dankbaar te zijn voor de goede zorg die we hier hebben. Voor de glimlach en het geduld van de verpleger aan mijn vader. De lieve buurman die komt vragen of hij kan helpen. Familie die een lief berichtje sturen. 
Daardoor is voor mij de zorg, de drukte en het regelen veel minder zwaar.
.
Dit is ook wat ik mensen graag leer. Hoe blijf je in balans. Ook op de minder leuke momenten. 
Ik dans graag in het moment. 
Dit moment is klote maar hé, ik dans!
Dat maakt het écht stukken beter. 
Liefs Angelique 😘

Ps: met mijn pa lijkt het beter te gaan. Wel houden ze hem even om in de gaten te houden.
• Spoedeisende hulp •

Na de heerlijke dag van gister zit ik dan nu ineens op de spoedeisende hulp. Zo snel verandert het leven!

Mijn vader van 89 is onwel geworden en belt mij op dat het niet goed gaat. 112 gebeld en een half uurtje later was hij in het ziekenhuis en ik stond hier.

Geen prachtige, zonnige plek op "Kop van Zuid".
Maar wel een plaats met heel veel lieve, zorgzame artsen en verpleegkundigen. Die geruststellen, troosten, onderzoeken en keihard hun best doen.

Het leven is veranderlijk. En vaak komen dingen onverwacht en ongelegen. Alles gaat op zijn kop. Werk blijft liggen er moet veel geregeld en wat op de planning stond schiet er bij in.
Dit geeft stress en spanning. Soms lukt het niet meer om er ook maar iets positiefs in te zien.
Op dit soort onverwachte momenten in balans blijven heeft voor mij toch veel met een positieve mindset en acceptatie te maken.

Accepteren dat het leven veranderlijk is en niet altijd fantastisch en leuk. Dat planningen nooit helemaal vast staan en er altijd iets te regelen valt. Het leven is veel flexibeler dan dat we onszelf soms wijs maken. Door deze wetenschap lukt het mij veel beter om de rust te bewaren.

En met positieve mindset bedoel ik niet dat je alles maar van de zonnige kant moet zien. Nee, mijn vader is al erg oud en zijn lichaam raakt steeds verder versleten. En er komt een moment dat het echt op is.
Maar wat mij wel helpt is om dankbaar te zijn voor de goede zorg die we hier hebben. Voor de glimlach en het geduld van de verpleger aan mijn vader. De lieve buurman die komt vragen of hij kan helpen. Familie die een lief berichtje sturen.
Daardoor is voor mij de zorg, de drukte en het regelen veel minder zwaar.
.
Dit is ook wat ik mensen graag leer. Hoe blijf je in balans. Ook op de minder leuke momenten.
Ik dans graag in het moment.
Dit moment is klote maar hé, ik dans!
Dat maakt het écht stukken beter.
Liefs Angelique 😘

Ps: met mijn pa lijkt het beter te gaan. Wel houden ze hem even om in de gaten te houden.
Onze eigen denkwijze is misschien wel de grootste blokkade op weg naar innerlijke rust. Wat maakt dat we op dit moment geen rust (verlichting) ervaren? We piekeren over van alles en nog wat.

Piekeren is schadelijk voor innerlijke rust, het haalt je uit de realiteit. Onze (vaak negatieve) denkspiraal, het oneindig mentaal herkauwen van situaties, gebeurtenissen of (nog erger) dingen die niet eens echt gebeurd zijn, veroorzaakt o.a. stress, onzekerheid, angst en somberheid.

Het goede nieuws is dat leven vanuit innerlijke rust mogelijk is. Eén van de belangrijkste redenen om te mediteren is om innerlijke rust te ervaren. Mensen die innerlijke rust ervaren, laten zich niet heen en weer slingeren door hun eigen emoties of gedachten. Mediteren helpt je om die eeuwig zeurende innerlijke criticus de mond te snoeren en te focussen op het leven dat (r)echt voor je neus gebeurt.

#zen #mediteren #zenmeditatie #meditatie #zennl #zennlbreda #inzicht #innerlijkerust #persoonlijkeontwikkeling
Onze eigen denkwijze is misschien wel de grootste blokkade op weg naar innerlijke rust. Wat maakt dat we op dit moment geen rust (verlichting) ervaren? We piekeren over van alles en nog wat.

Piekeren is schadelijk voor innerlijke rust, het haalt je uit de realiteit. Onze (vaak negatieve) denkspiraal, het oneindig mentaal herkauwen van situaties, gebeurtenissen of (nog erger) dingen die niet eens echt gebeurd zijn, veroorzaakt o.a. stress, onzekerheid, angst en somberheid.

Het goede nieuws is dat leven vanuit innerlijke rust mogelijk is. Eén van de belangrijkste redenen om te mediteren is om innerlijke rust te ervaren. Mensen die innerlijke rust ervaren, laten zich niet heen en weer slingeren door hun eigen emoties of gedachten. Mediteren helpt je om die eeuwig zeurende innerlijke criticus de mond te snoeren en te focussen op het leven dat (r)echt voor je neus gebeurt.

#zen #mediteren #zenmeditatie #meditatie #zennl #zennlbreda #inzicht #innerlijkerust #persoonlijkeontwikkeling
Ding dong - ready or not! 
The bells are ringing and announcing a whole new world! 
Let's transform all together cuz I am waiting on the other side, to celebrate with you! .
.
Ding ding - klaar of niet!
De klokken luiden en kondigen een hele nieuwe wereld aan!

Laten we allen samen transformeren naar deze nieuwe wereld, want ik ben alvast vol enthousiasme ana het wachten aan de andere kant, zodat we het samen kunnen vieren!!! En net om die reden wil ik jullie helpen bij dit proces! 
Dit doe ik o.a. tijdens de #willImarryme workshop! Waar ik mijn geheimen prijsgeeft zodat ook jij grootse stappen kan zetten!

Op 7 september is het weer zo ver!!! Stuur me een mailtje naar info@levensster.com of ga naar de facebookpagina en zorg dat je tijdig inschrijft want plaatsen zijn beperkt! .
.
.
#LevensSter #life #leven #coach #coaching #muze #gids #freedom #vrijheid #yes #ja #sayyestoyourself #lawofatraction #wetvanaantrekking #geïnspireerd #willImarryme #Kwetsbaarheid #transformatie #willImarryme #hethuwelijkdattelt #selflove #zelfliefde #insight #inzicht #insights
Ding dong - ready or not!
The bells are ringing and announcing a whole new world!
Let's transform all together cuz I am waiting on the other side, to celebrate with you! .
.
Ding ding - klaar of niet!
De klokken luiden en kondigen een hele nieuwe wereld aan!

Laten we allen samen transformeren naar deze nieuwe wereld, want ik ben alvast vol enthousiasme ana het wachten aan de andere kant, zodat we het samen kunnen vieren!!! En net om die reden wil ik jullie helpen bij dit proces!
Dit doe ik o.a. tijdens de #willImarryme workshop! Waar ik mijn geheimen prijsgeeft zodat ook jij grootse stappen kan zetten!

Op 7 september is het weer zo ver!!! Stuur me een mailtje naar info@levensster.com of ga naar de facebookpagina en zorg dat je tijdig inschrijft want plaatsen zijn beperkt! .
.
.
#LevensSter #life #leven #coach #coaching #muze #gids #freedom #vrijheid #yes #ja #sayyestoyourself #lawofatraction #wetvanaantrekking #geïnspireerd #willImarryme #Kwetsbaarheid #transformatie #willImarryme #hethuwelijkdattelt #selflove #zelfliefde #insight #inzicht #insights
#inzicht #meditatiekracht #innerstrength
Delen is helen, ik geniet natuurlijk volop van mijn doTerra oliën en producten! Voor het einde van deze maand ga ik weer oliën bestellen voor mezelf, mijn praktijk en ook voor jou? Ik help je graag hierbij als Wellness Coach Aromatherapie.

Ben jij één van die mensen die ik proefflesjes met essentiële olie heb meegegeven. En zeg jij van: "Goh, die olie daar had ik baat bij?!" Of "die olie wil ik dolgraag hebben, want........." Laat het mij weten, dan wil ik het voor je bestellen (of ervoor zorgen dat je zelf voordelig kunt bestellen.) Ik kan het gewoonweg niet voor mezelf houden, iets dat 100% natuurlijk werkt en waardoor ik bv geen paracetamol, chemische neussprays meer hoef te gebruiken. Of waardoor bv mijn immuumsysteem en slaap verbeteren. Stuur een berichtje naar me, dan gaan we het samen verzorgen! #Holistischecoaching #Natuurlijk #doTerra #Natuurgeneeskundigtherapeut #Aromatherapie #Essentiëleolie #Delenishelen #Omdathetwerkt #Wellnesscoach #Genieten #Beter #PREVENTIEF #Gezondheidszorg #Alternatievegeneeswijze #100procentzuiver #diffuser #Inzicht #Emoties #Zelfherstellendvermogen
Delen is helen, ik geniet natuurlijk volop van mijn doTerra oliën en producten! Voor het einde van deze maand ga ik weer oliën bestellen voor mezelf, mijn praktijk en ook voor jou? Ik help je graag hierbij als Wellness Coach Aromatherapie.

Ben jij één van die mensen die ik proefflesjes met essentiële olie heb meegegeven. En zeg jij van: "Goh, die olie daar had ik baat bij?!" Of "die olie wil ik dolgraag hebben, want........." Laat het mij weten, dan wil ik het voor je bestellen (of ervoor zorgen dat je zelf voordelig kunt bestellen.) Ik kan het gewoonweg niet voor mezelf houden, iets dat 100% natuurlijk werkt en waardoor ik bv geen paracetamol, chemische neussprays meer hoef te gebruiken. Of waardoor bv mijn immuumsysteem en slaap verbeteren. Stuur een berichtje naar me, dan gaan we het samen verzorgen! #Holistischecoaching #Natuurlijk #doTerra #Natuurgeneeskundigtherapeut #Aromatherapie #Essentiëleolie #Delenishelen #Omdathetwerkt #Wellnesscoach #Genieten #Beter #PREVENTIEF #Gezondheidszorg #Alternatievegeneeswijze #100procentzuiver #diffuser #Inzicht #Emoties #Zelfherstellendvermogen
• euh normaal? Wat is dat? •⁣
⁣
⁣
——♾—-⁣⁣
⁣⁣
##jijinbeeld #gunjezelfjezelf #schatgraveninjezelf #createalifeyoulove #inzicht #inzichtinjezelf #happyyou #creativelifehappylife #coaching #loopbaancoach #loopbaancoaching #selflove #zelfliefde #doeeensgek #loesje
De verdeling van een bedrijf is belangrijk, maar niet belangrijker dan de echte opbouw van dat bedrijf.

Veel starters blijven in discussie gaan.. maken het persoonlijk en als een gevolg? Veel partners stoppen voor ze beginnen of.. één partner is blij en de ander niet.

Vind een plaats waar alle partners tevreden zijn en ga dan snel verder. Ik zei het al: beter 50% van iets dan 100% van niets. 
#ondernemen #ondernemendevrouwen #eigenbedrijf #ondernemer #ondernemerschap #onlineondernemen #advies #zakenvrouwen #bedrijf #ontwikkeling #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #zelfontwikkeling #eigenbaas #netwerken #vrouwelijkeondernemers #wijsheid #verkopen #doelen #vrijheid #denker #leren #communicatie #doorzetten #toekomst #waarheid #verhalen #inzicht #leven #bewustwording
De verdeling van een bedrijf is belangrijk, maar niet belangrijker dan de echte opbouw van dat bedrijf.

Veel starters blijven in discussie gaan.. maken het persoonlijk en als een gevolg? Veel partners stoppen voor ze beginnen of.. één partner is blij en de ander niet.

Vind een plaats waar alle partners tevreden zijn en ga dan snel verder. Ik zei het al: beter 50% van iets dan 100% van niets.
#ondernemen #ondernemendevrouwen #eigenbedrijf #ondernemer #ondernemerschap #onlineondernemen #advies #zakenvrouwen #bedrijf #ontwikkeling #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #zelfontwikkeling #eigenbaas #netwerken #vrouwelijkeondernemers #wijsheid #verkopen #doelen #vrijheid #denker #leren #communicatie #doorzetten #toekomst #waarheid #verhalen #inzicht #leven #bewustwording
Atlantis

Je hebt de mogelijkheid
om alles nieuw en anders te beleven. Schep moed!💜
#degroeiendeboom #orakel #dagkaartje #dagkaart #inspiratiebron #inzicht #intuitie #intuitief #overdenking #nootdorp #pijnackernootdorp #voorburg #berkelenrodenrijs #denhaag #delft #zoetermeer #leidschenveenypenburg #leidschendam
Ben jij weleens voluit trots op jezelf? Ik wel! Zeker vandaag 😃, want ik heb een heel gaaf bericht gehad. Begin september is het resultaat te zien, dus je moet nog even geduld hebben. 
Maar ik ga in ieder geval stralend en happy het weekend in 🌟🙌🏻💫. Waar ben jij trots op? Niet schromen om te delen 😉, vertel het hieronder....!!! .
.
.
.
#leiderschapsontwikkeling #hradvies #loopbaan #topvrouwen #carrièreswitch #persoonlijkeontwikkeling #hsp #burnoutbegeleiding #stresscoach #stressmanagement #stresspreventie #communicatie #blogger #ambitieuzevrouwen #inzicht #groei #omdenken #leiderschap #trots #blij
Ben jij weleens voluit trots op jezelf? Ik wel! Zeker vandaag 😃, want ik heb een heel gaaf bericht gehad. Begin september is het resultaat te zien, dus je moet nog even geduld hebben.
Maar ik ga in ieder geval stralend en happy het weekend in 🌟🙌🏻💫. Waar ben jij trots op? Niet schromen om te delen 😉, vertel het hieronder....!!! .
.
.
.
#leiderschapsontwikkeling #hradvies #loopbaan #topvrouwen #carrièreswitch #persoonlijkeontwikkeling #hsp #burnoutbegeleiding #stresscoach #stressmanagement #stresspreventie #communicatie #blogger #ambitieuzevrouwen #inzicht #groei #omdenken #leiderschap #trots #blij
Ken je  dat? Als je nee zegt, voel je je schuldig, maar als je ja zegt, baal je van jezelf 😕
.
Voor velen van ons blijft dit toch wel ‘een dingetje’: hoe je de prioriteit meer bij jezelf kan leren leggen i.p.v. bij de ander. Want: wat zal de ander daar wel niet van denken...? 🥺
.
Heb je daar genoeg van? (Ik kan je zeggen dat ik er persoonlijk op een gegeven moment wel klaar mee was!) Het is het onderwerp in les 2 van mijn (gratis) online training. Je kunt je via mijn website daarvoor aanmelden. Leer hoe je vaker een ‘ja’ aan jezelf kunt verkopen en een ‘nee’ aan anderen 💪🏻
.
#stapuitjeschaduw
Ken je dat? Als je nee zegt, voel je je schuldig, maar als je ja zegt, baal je van jezelf 😕
.
Voor velen van ons blijft dit toch wel ‘een dingetje’: hoe je de prioriteit meer bij jezelf kan leren leggen i.p.v. bij de ander. Want: wat zal de ander daar wel niet van denken...? 🥺
.
Heb je daar genoeg van? (Ik kan je zeggen dat ik er persoonlijk op een gegeven moment wel klaar mee was!) Het is het onderwerp in les 2 van mijn (gratis) online training. Je kunt je via mijn website daarvoor aanmelden. Leer hoe je vaker een ‘ja’ aan jezelf kunt verkopen en een ‘nee’ aan anderen 💪🏻
.
#stapuitjeschaduw
Tegenwoordig hebben zich zelfs de werkwoorden ontspullen en verspullen gevormd voor onze omgang met spullen.

Dit geeft wel aan dat we sinds een paar jaar vinden dat we toch wat met onze hoeveelheid spullen 'moeten'. Ontspullen is blijkbaar 'hip', blij zijn met je spullen lijkt bijna not done... Uit ervaring weet ik dat er genoeg mensen zijn die zich eigenlijk best gelukkig voelen met hun spullen, maar ondertussen toch een beetje vastlopen in de hoeveelheid. Ontspullen is dan helemaal niet nodig. Mijn focus ligt enkel bij het helpen vinden van de juiste balans en het juiste systeem voor je spullen en jouw leven.

#tips #inzicht #inspiratie #bewustwording #opruimen #loslaten #huishouden #MarieKondo #spullen #opruimcoach #professionalorganizer #organiseren #opgeruimd #hoarder #verzamelaar #verzameldrang #coach #nuopgeruimdwonen
Tegenwoordig hebben zich zelfs de werkwoorden ontspullen en verspullen gevormd voor onze omgang met spullen.

Dit geeft wel aan dat we sinds een paar jaar vinden dat we toch wat met onze hoeveelheid spullen 'moeten'. Ontspullen is blijkbaar 'hip', blij zijn met je spullen lijkt bijna not done... Uit ervaring weet ik dat er genoeg mensen zijn die zich eigenlijk best gelukkig voelen met hun spullen, maar ondertussen toch een beetje vastlopen in de hoeveelheid. Ontspullen is dan helemaal niet nodig. Mijn focus ligt enkel bij het helpen vinden van de juiste balans en het juiste systeem voor je spullen en jouw leven.

#tips #inzicht #inspiratie #bewustwording #opruimen #loslaten #huishouden #MarieKondo #spullen #opruimcoach #professionalorganizer #organiseren #opgeruimd #hoarder #verzamelaar #verzameldrang #coach #nuopgeruimdwonen
🌕🔮 Welke kaart kies jij? 🔮🌕
•
Yess!! Het is weer vrijdag en dus tijd voor een orakelkaart! 💓 Elke vrijdag trek ik 2 kaartjes en dit keer uit het prachtige eenhoorn orakel deck! Welke kies jij?
•
De uitkomst stuur ik je privé! 🙌🏻
•
#onceuponadream #tarot #tarotkaarten #tarotdeck #tarotreading #tarotreader #deck #tarottribe #tarotdeck #tarotcards #spirituality #spiritual #spiritualiteit #witch #witchyvibes #healing #dailytarot #awareness #manifestation #hsp #bewust #bewustwording #inzicht #pickacard #awakening #amsterdam #intuition #intuitie #energie #energy
🌕🔮 Welke kaart kies jij? 🔮🌕

Yess!! Het is weer vrijdag en dus tijd voor een orakelkaart! 💓 Elke vrijdag trek ik 2 kaartjes en dit keer uit het prachtige eenhoorn orakel deck! Welke kies jij?

De uitkomst stuur ik je privé! 🙌🏻

#onceuponadream #tarot #tarotkaarten #tarotdeck #tarotreading #tarotreader #deck #tarottribe #tarotdeck #tarotcards #spirituality #spiritual #spiritualiteit #witch #witchyvibes #healing #dailytarot #awareness #manifestation #hsp #bewust #bewustwording #inzicht #pickacard #awakening #amsterdam #intuition #intuitie #energie #energy
‘Hoe vond jij het gesprek, Hans?’⁠
‘Softijs met discodip’, was mijn antwoord.⁠
.⁠
Als kind werd ik altijd gelukkig van een softijsje. Gewoon zo’n simpel hoorntje. En dan niks geen fancy smaken, maar gewoon een normaal softijsje. En nog steeds als ik softijs eet, voel ik me weer dat onbezorgde kind wat ik ooit was.⁠
.⁠
Dan zijn er even geen zorgen, geen problemen en dan ben ik volledig in het moment. Dan is alles, zoals het moet zijn.⁠
.⁠
Leuk Hans. Grappig. Maar wat moet ik hiermee?⁠
.⁠
Laatst, na afloop van een meeting met @pink_rebel_blog kwam dit “softijs” gevoel, bij mij, naar boven. Tijdens het gesprek, wat ging over intuïtie, was er al een klik en een diep gevoel van herkenning. We zaten allebei op dezelfde frequentie, qua onderwerp en interesse.⁠
.⁠
We spraken over intuïtief ondernemen en nog wat andere dingen. In ieder geval onderwerpen die je lastig kunt verwoorden. En toch lukte het: dankzij de discodip.⁠
.⁠
Woorden op zichzelf zeggen niets. Maar voeg je er wat gevoel (discodip) aan toe dan krijgt het geheel een stem en begrijp je wel het verhaal.⁠
.⁠
En dat brengt me terug bij het “softijs” gevoel. Alles wat werd gezegd en alles wat ik hoorde, resoneerde. Het klopte en kwam binnen. Ieder woord over intuïtie sloot aan bij mijn gevoel.⁠
.⁠
Alles was precies, zoals het moest zijn.⁠
.⁠
Softijs met discodip⁠
‘Hoe vond jij het gesprek, Hans?’⁠
‘Softijs met discodip’, was mijn antwoord.⁠
.⁠
Als kind werd ik altijd gelukkig van een softijsje. Gewoon zo’n simpel hoorntje. En dan niks geen fancy smaken, maar gewoon een normaal softijsje. En nog steeds als ik softijs eet, voel ik me weer dat onbezorgde kind wat ik ooit was.⁠
.⁠
Dan zijn er even geen zorgen, geen problemen en dan ben ik volledig in het moment. Dan is alles, zoals het moet zijn.⁠
.⁠
Leuk Hans. Grappig. Maar wat moet ik hiermee?⁠
.⁠
Laatst, na afloop van een meeting met @pink_rebel_blog kwam dit “softijs” gevoel, bij mij, naar boven. Tijdens het gesprek, wat ging over intuïtie, was er al een klik en een diep gevoel van herkenning. We zaten allebei op dezelfde frequentie, qua onderwerp en interesse.⁠
.⁠
We spraken over intuïtief ondernemen en nog wat andere dingen. In ieder geval onderwerpen die je lastig kunt verwoorden. En toch lukte het: dankzij de discodip.⁠
.⁠
Woorden op zichzelf zeggen niets. Maar voeg je er wat gevoel (discodip) aan toe dan krijgt het geheel een stem en begrijp je wel het verhaal.⁠
.⁠
En dat brengt me terug bij het “softijs” gevoel. Alles wat werd gezegd en alles wat ik hoorde, resoneerde. Het klopte en kwam binnen. Ieder woord over intuïtie sloot aan bij mijn gevoel.⁠
.⁠
Alles was precies, zoals het moest zijn.⁠
.⁠
Softijs met discodip⁠
💫BALANS💫 "Waar wil ik heen?" ⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
💫Ik sprak maar liefst met 8 beauties van vrouwen over hoe zij alle ballen hoog houden en zorgen voor balans in hun leven en alle anntwoorden waren evenals verrassend ook mega leerzaam.⁠⠀
⁠⠀
💫Zo kwam @artjanna.harkhoe met de volgende briljante tip om te bepalen wat je nu prioriteit moet geven: "Kijk vooruit! Waar wil je heen? Waar wil ik over een maand staan? Over drie maanden of over een jaar? En wat moet ik nu doen om dat te bereiken?" ⁠⠀
⁠⠀
💫Dat kan gaan over wat je in je carrière wil, maar ook in je privé leven. Zijn er bijvoorbeeld vriendinnen die je veel liever vaker zou willen zien? Plan het vandaag in! Dat geeft rust en je creëert het leven wat je het liefste wil leiden! ⁠⠀
⁠⠀
💫ZO slim dit!! Wat is jouw million dollar balans-tip? En je leest er nog veel meer over in YO # 7!⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
#yomagazine #zuiverkiezen #tipvanyo #overspannen #dankbaarheid #geluk #zelfontwikkeling⁠⠀
#verbinding #leefjemooisteleven #persoonlijkegroei⁠⠀
#inzicht #doelen #ondernemen #balans #zelfvertrouwen #powervrouwen #ondernemendevrouwen #bewustzijn #dutchgirlboss #zakenmeisje #ambitieuzemeisjes #businessbabesnl ⁠⠀
#persoonlijkeontwikkeling #ondernemen #ondernemerschap  #bewustwording #vrouw #eigenbedrijf  #vrouwelijkeondernemers #emancipatie
💫BALANS💫 "Waar wil ik heen?" ⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
💫Ik sprak maar liefst met 8 beauties van vrouwen over hoe zij alle ballen hoog houden en zorgen voor balans in hun leven en alle anntwoorden waren evenals verrassend ook mega leerzaam.⁠⠀
⁠⠀
💫Zo kwam @artjanna.harkhoe met de volgende briljante tip om te bepalen wat je nu prioriteit moet geven: "Kijk vooruit! Waar wil je heen? Waar wil ik over een maand staan? Over drie maanden of over een jaar? En wat moet ik nu doen om dat te bereiken?" ⁠⠀
⁠⠀
💫Dat kan gaan over wat je in je carrière wil, maar ook in je privé leven. Zijn er bijvoorbeeld vriendinnen die je veel liever vaker zou willen zien? Plan het vandaag in! Dat geeft rust en je creëert het leven wat je het liefste wil leiden! ⁠⠀
⁠⠀
💫ZO slim dit!! Wat is jouw million dollar balans-tip? En je leest er nog veel meer over in YO # 7!⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
#yomagazine #zuiverkiezen #tipvanyo #overspannen #dankbaarheid #geluk #zelfontwikkeling⁠⠀
#verbinding #leefjemooisteleven #persoonlijkegroei⁠⠀
#inzicht #doelen #ondernemen #balans #zelfvertrouwen #powervrouwen #ondernemendevrouwen #bewustzijn #dutchgirlboss #zakenmeisje #ambitieuzemeisjes #businessbabesnl ⁠⠀
#persoonlijkeontwikkeling #ondernemen #ondernemerschap #bewustwording #vrouw #eigenbedrijf #vrouwelijkeondernemers #emancipatie