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Frühstück 🤗
Mit einem Glas Milch 🥛 oder etwas Naturejogurt ist da alles dabei, was ein Kind für einen guten Start in den Kindergarten / die Schule braucht ☺️
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Fridays are invented for the cozy coffee drinking.
Do not miss it, guys. See you today 😘
Photo by @nataliya.drizlikh

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Good morning World. Did you sleep well? I'm having breakfast now and then I'm going out with Mommy.I wish you a nice day.

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Kлaccичecкий лaгмaн peцeпт c бapaнинoй

Ингpeдиeнты:
Для лaпши:
пoлтopa cтaкaнa вoды;
двa яйцa;
пoлнaя чaйнaя лoжкa coли;
мукa выcшeгo copтa (я пpeдпoчитaю бpaть муку из твepдыx copтoв пшeницы) 6 cтaкaнoв.
Pacтвop из coли и coды: пoлoвинa cтaкaнa вoды; 10 г coли; пoлoвинa чaйнoй лoжки coды. Чтoбы былo пpocтo вытягивaть лaпшу нaм будeт нeoбxoдимo гдe-тo 150-200 гp. pacтитeльнoгo мacлa (пo жeлaнию мoжeтe зaмeнить oливкoвым, нo в клaccичecкoм peцeптe иcпoльзуют pacтитeльнoe). Для соуса

0,5 кг бapaнины c нecкoлькими нeбoльшими кocтoчкaми (в дpугиx вapиaцияx peцeптa иcпoльзуют гoвядину и дaжe кpoльчaтину); тpи лукoвицы (нe зaбудьтe иx взвecить!); мopкoвь (кoличecтвo paвнoe пo вecу луку); пять зpeлыx (гpунтoвыx) тoмaтoв cpeднeгo paзмepa;
чecнoк (нeбoльшaя гoлoвкa), oкoлo дecяти зубчикoв; бeлoкoчaннaя кaпуcтa, 150 гp. (xoтя я пpeдпoчитaю кpacнoкoчaнную, нo этo ужe будeт нe клaccичecкий peцeпт лaгмaнa); пo 50 гpaммoв pacтитeльнoгo мacлa и куpдючнoгo caлa; cтpучoк чили (мoжнo взять ocтpый мoлoтый пepeц) и нecкoлькo cтeблeй чepeмши (ecли oтклoняeтecь oт клaccичecкoгo peцeптa — мoжeтe нe дoбaвлять); из cпeций нaм пoнaдoбятcя пo oднoй щeпoткe кopиaндpa, зиpы (куминa) и coли, мoжнo взять мoлoтыe, a мoжнo paзмoлoть caмocтoятeльнo, a тaкжe oдну звeздoчку aниca (oн жe бaдьян). #таджикистан #бишкек #москвасити #insta #essen #лагман #лагманалматы #лагманактобе #узбекистан #ташкент #самара #самарканд #ленинабад #худжанд #бишкек #санктпетербург #тюмень #еда #едадолжнабытьвкусной #едаялюблютебя #инста #инстаграм #жизнь #рецепты #foodporn #food #foodblogger#china #beijing
Ausstand bei der alten Firma! Guten Appetit, Kollegen! 🥂💪🏻 #appetit #kuchen #bäcker #baking #bienenstich #kirschstreusel #streuselkuchen #oessur #arbeit #work #essen #eat #ungesund #yummy #naschen
Guten Morgen ihr Lieben. 🌞
Die Sonne scheint und es fühlt sich schon richtig nach Frühling an. Leider wird es ja nur ein kurzer Auftritt bleiben. 😔

Heute ist zwar nicht Dienstag, aber ich zeige dennoch mal ein Vergleichsbild.
Das Linke Bild ist von 2012 mit stolzen 155 Kilo, das rechte von gestern, ohne Shapeware übrigens 😂 krasser Unterschied.😉 Euch allen einen schönen Tag, genießt ihn so gut es geht.🌞
Straat van de week : Heikantlaan, Essen-Heikant 🌲🌺🌳🌹🏡
📢 Nr 46 binnen de 2 weken VERKOCHT! Ben je net te laat voor nr 46? Geen paniek, wij zetten vandaag een gelijkaardig charmant authentiek, te renoveren pareltje voor u in de verkoop: nr 50! 📢
👉 ideaal voor jongeren die de handen uit de mouwen willen steken ⚒🛁🧱om hier hun droomhuisje van te maken...🏡🌲🌹💙❤️🖤 #neysimmo #uwactievemakelaar #verkocht #nieuwindeverkoop #heikantlaan #essen #heikant #renoveren #renovatieproject #vintage #authentiek #pareltje
🥦Fitness Teller 🥩

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S O R A S U S H I
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DAS SCHÖNE LOKAL IM ZÜRCHER HAUPTBAHNHOF WURDE SEHR MODERN GESTALTET.
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Für alle Sushi-Liebhaber eine neue Entdeckung und für Pendler ideal gelegen im alten Bahnhofsgebäude. Es gibt ein Sushiband und einen schönen hellen Innenhof zum Verweilen. Gemäss Testern ist das Sushi sehr frisch zubereitet und es gibt viele feine Kreationen. Ich werde dieses Weekend mal reinschauen und mich überraschen lassen.
www.sora-sushi.ch
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🌻Puddingoats🌻
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Zutaten:
👉 50 gr Haferflocken
👉 1 Pck. Puddingpulver
👉 250 ml Wassee und Milch (oder nur Milch ggf. Milch durch den Shake ersetzen (schmeckt GÖTTLICH))
👉 Flavourdrops nach Bedarf (andernfalls Süßstoff, Zucker oder Xucker)
👉 Früchte
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Zubereitung;
👉 Alle Zutaten bis auf die Beeren vermischen und kurz verrühren und dann je nach Watt der Mikro zwischen 7 und 10 Minuten auf höchster Stufe drin lassen (zwischendrin verrühren) und wenn es eine puddingartige Konsistenz ist, raus nehmen, verrühren (am besten Umfüllen, da die Schüssel glühend heiß ist)
und mit den Beeren toppen 😍
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Herrlich sag ich Euch und ich bin davon länger satt, wie von jedem anderen Frühstück. Je nachdem mit Wasser das ganze zubereitet, hat die Mahlzeit zwischen 600 und 750 Kalorien ❤️
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Bei @ironmaxx_nutrition könnt ihr ab heute im MEGASALE (MHD Ware) bis zu 45% sparen!! (35+10% mit Nadine10) schlagt also unbedingt zu ❤️
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Heute gibt es mal beerenquark mit protein Waffel und protein mint Schokolade 👌👌👌Werbung da Marken Nennung #healthyfood #healthy #tasty #yummy #dietplan #dietfood #abnehmen #gesund #frühstück #essen #mealprep #hochzeit2019 #hochzeitsfigur #früchte #instagood #instafood #cologne #köln #cgn #
Gestern Abend gabs lecker Dinge aus Hackfleisch gefüllt nit Fetakäse. Wie steht ihr zu Feta?
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Only the Best for You 👕

Skull&Rose T-Shirt Black
Preis ➡️ 19,95€
Farben ➡️ Schwarz/Grau
Verfügbare Größen ➡️ S-XXL

Kaufen ➡️ PM/DM

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Erbsenreis mit gebratenen Lachs(für zwei Person)
1 EL Olivenöl
1 Zwiebel
120 g Erbsen
Gewürze:1/2 TL von( Zimt,Kardamom, Koriander,Cumin,Ingwerpulver)
1 EL getrocknete Pfefferminze
1 EL Salz
200 g Basmati Reis
400 ml Püree
Lachs mit 1 EL Olivenöl,1 EL Zitronensaft,2 Knoblauchzehen und Gewürze:1/2 TL von (Cumin ,Koriander,Ingwerpulver und Chili)
1 TL Salz
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❓Habt ihr noch eigene Äpfel eingelagert? ❓ Oder welches Obst kommt aktuell bei euch auf den Tisch? 🍎🍏🍎🍏Gerade in diesen Wochen ist es ja nicht einfach, regionales Obst zu bekommen... 😕
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#einenGuten#VonvielenSchlechten. #Essen#Würzburg. #MaskenBall .💃🕺 By @deysemdoxangroup 👨🏻‍🎨.
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Ein #schöner #seelachs in #norwegen #nautnes #nautnesfiskevær #meer #meerliebe #glücklich #essen #selbstversorger #angeln #fischen #pilken @raubfischbande #geilesland #traumhaft #schön #boot #angler #lebenseinstellung #glücklichwieeinkind #beste #naturliebe #nature #zuschätzenwissen #raubfischbande #goldfischprime
Es ist Freeeeeeitag. Das heißt Omatag. Oma ist heute den Vormittag da und wir unternehmen etwas schönes. Erstmal gibt es einen leckeren Joghurt mit Granatäpfel. Habt einen tollen Freitag. Gleich ist Wochenende. ❤️ #Food #abnehmen #essenheute #fitness #gesundessen #gesunderezepte #abnehmen2019 #derspeckmussweg #sport #essen #diät #abnehmenmachtspass #foodblogger #diättagebuch #schlankwerden #fitwerden #gesundesabnehmen #transformation #kalorien #calories #kalorienzählen #caloriecounting #abnehmtagebuch #gesundleben #fooddiary #stoffwechselkur
Guten Morgen 😀 es darf gegrillt werden 😎🔪 EDEKA ROSENZWEIG WIR LIEBEN LEBENSMITTEL 💛  WE LOVE FOODS
Werbung aus Überzeugung
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Bestimmt kennen einige von Euch Menschen, die essen können was sie wollen und dennoch kein Gramm zunehmen. Umgangssprachlich nennt man diese Menschen schlechte Futterverwerter. Nur ein Teil der Nahrung wird bei diesen Menschen verstoffwechselt. Der Rest landet im Klo. Die meisten von uns sind allerdings gute Futterverwerter. Was in Zeiten von Hungersnöten ein Vorteil war, stellt sich in unserer Überflussgesellschaft als Problem dar. Die Tatsache, das jeder Körper Nahrung anders verarbeitet macht das Kalorienzählen oft schwer. Viel wichtiger als die Frage, wie viel Kalorien man dem Körper zuführt, ist eher, wie viel Kalorien der Körper letztlich aufnimmt. Denn was am Ende in der Kloschüssel landet hat auch einen Brennwert. Doch den zieht niemand von seiner Kalorienaufnahme ab.
Ein Beispiel: Wenn ich ein Glas Olivenöl trinken werden niemals die gesamten 2.200kcal im Körper gespeichert. Nur ein Teil dieser Kalorienflut wird vom Körper aufgenommen. Der Rest landet im Klo. Dummerweise werden die leckeren kurzkettingen Kohlenhydrate (wie Zucker oder Weißmehlprodukte) besonders gern im Körper gespeichert, da er diese ohne große Mühe verwerten kann. Die Kohlenhydrate werden in Form von Glucose in die Zellen transportiert. Sind diese überfüllt, werden Fettdepots angelegt. Zudem werden Kohlenhydrate vom Gehirn als Energiequelle bevorzugt, was uns immer wieder zu den hochkalorischen Süßigkeiten greifen lässt.

Entscheidend ist eben nicht nur die Kalorienbilanz, sondern auch die im Körper verwerteten/gespeicherten Kalorien. Um ein Verständnisse für die „Energie“, die in Lebensmitteln steckt zu bekommen, haben Kalorienwerte für den, der sich bewusst mit seiner Ernährung auseinandersetzt einen wichtigen Lerneffekt. Täglich die Kalorien mit einem Taschenrechner zusammenzurechnen halte ich für übertrieben, da Bedarf und Kalorienaufnahme vom Körper nie konstant sind. Achtet weniger auf die Kalorien, sondern mehr darauf, dass euer Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt wird.

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Heute ist #weltwassertag 💦💦💦 Wir sparen Plastik ein, indem wir aufgesprudeltes #leitungswasser trinken, abgefüllt in Glaskaraffen! 💚 #visitessen #büro #wasser #nachhaltigkeit #umweltschutz #umweltbewusstsein #stadtessen #essen #ruhrgebiet #ruhrpott #lecker #yummy
22.03. Mittags-Angebot Löwen-Tanke #löwentanke #mittag #mittagstisch #essen #leipzig #jahnallee #mittagessen
...😉🥂👍⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 😉👍🙏💣💣💣🔥🔥🔥⭐️⭐️⭐️👁😎👍👽🇹🇷🇮🇹🇳🇱🇫🇷🇬🇷🇩🇪🇨🇭🇯🇵 😎👍🤘🏿👽🤪😎👁🔥👍⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️#holidays #instagram #foodporn #instafood #instagood #instalike #instamood #food #healthyfood #handmade #homemade #meat #vegan #pasta #pizza #restaurant #chief #dortmund #spinat #day #handsome #essen #fun #breakfast #restaurant #chief #eat #fish #somon #special #handmade #yummy
Das Lieblingsessen meiner Tochter? Gemüse! Speziell grünes 🤭🐶🌻👶😁 Nun komm ich wenigstens auch auf richtig viel Gemüse 😅 und jetzt das beste: Sippy findet das herunterfallende Essen auch lecker! Okay...bis auf die Bohnen. 🤭 übrigens schmeckts Essen aus einer Schüssel (mit Saugnapf - Danke für diese Erfindung🙀) in Sippys Kopfform noch gleich viel besser 🦊 Okay eigentlich ist es ein Fuchs, muss aber niemand wissen 😉 #food #gesundessen #gemüse #pastalover #ausliebezumessen #brokkoli #lebenmitkindern #lebenmithund #foodforkids #kidsfood #essen
Diese süssen Ärmchen 😍💕 #mamablogger_ch#inlove#myson#myprince#zwetschge#julibaby2017#friday#healthyfood#weintrauben#essen#grün
Guten Morgen Stuttgart ❤️🌞 @da.cafe #stuttgart #breakfast #brunch #enjoy #glutenfree #essen #omlette #frühling #freitag #food
3x MAVOCADO🥑🥭 Habt ihr schon unsere Kartoffel des Monats probiert?😎 Wir wünschen euch ein paar entspannte letzte Arbeitsstunden und dann einen tollen Start ins Wochenende🎉
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Hej 😊✌ I haven't posted anything for a while, but this one I wanted to share with you. Two days ago I decided to fast after Buchinger. Which means no solid food or anything with solid peaces in it for some time. 🍵
I already have a day behind me.😅 I don't know for how long I am going to fast, but for now I'd say that I'll try a week and then I'll see if I can go further.🤷 At least that's my plan. The photo shows the last solid food I've had and I wanted to share this with you, because it was pretty delicious.😍😊
Some mixed vegetables, a cut-open (to a fan) baked potato sprinkles with salt, pepper, garlic and herbs with some potato-cream and some roasted chicken slices marinated in herbs and spices.🌿🌶 🥔🍗😊😍
I hope you enjoy your week.😊😘
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Zu Besuch bei unserem 👨🏼‍🍳 Lehrling Marc bei der 🍴Serviceprüfung in der Berufsschule Bad Gleichenberg!

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Werbung: Ab heute gibt es bei Lidl in #süddeutschland die von mir entwickelte (produziert von @metzgerei_nothwang) #foxy 🦊- #Kids Griller #ohnegeschmacksverstärker
Testet mal und schreibt mir euer #feedback #grill #bbq #produktentwickler #foodblogger #essen #instafood
***Für euch ein paar Bilder und 1 Video von einem lecker & gesund Kochkurs😃 schaut es euch und kommt vorbei 😁👨🏼‍🍳👩🏼‍🍳#kochenmitfreunden #foodporn #shellsonfood #delicious #healthyfood #kochschule #bio #organic #demeter#tasty #foodblogger #instafood #instagood #chef #eat #essen
Bochumer Straße 20 Gelsenkirchen 45879
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Guten Morgen Ladies ☕
Hier eine kleine Outfitinspiration für euch.
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Kürbiskernbrot 🎃
Durch das Kürbiskernmehl schmeckt das Brot intensiver nach Kürbiskernen und es liefert eine zusätzliche Portion Proteine! 👍🏼
Rezept:
440g Dinkelmehl
60g Kürbiskernmehl
1 Packung Trockengerm (7g)
500ml Wasser
1 Tl Zucker
Kürbiskerne
Salz

Germ, Zucker und Wasser miteinander vermischen und beiseite stellen. Die restlichen Zutaten vermengen und die Germmischung unterrühren.
1h gehen lassen und dann bei 200 Grad für ~50 min backen.
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Update Abnehmen - jeder Strich steht für 1kg -
Seit 2.1. sind fast 6kg runter😍👍
Wenn es so gut weitergeht ist mein Ziel in ein bis zwei Wochen erreicht 🤩 .

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Es geht doch nichts über den Duft von frischem Kaffee am Morgen ☕. Dazu vielleicht einen oder zwei meiner leckeren und sogar glutenfreien Haselnuss-Kaffee-Kekse? 😋
❤Happy Friday ❤
👉Rezept:
160g Buchweizenmehl
75g gemahlene Haselnüsse
125ml Ahornsirup
80ml Pflanzenöl 👉Alles vermischen und zu einem glatten Teig verrühren. 1 EL Teig abnehmen, zu einer Kugel formen und etwas flach drücken.
Bei 160 Grad für 10-15Minuten backen. 👉Füllung:
125g Nussnougat
ca 2 EL Sahne (alternativ Pflanzenmilch oder vegane Sahne)
1 TL löslicher Kaffee 👉Sahne etwas erwärmen und den Kaffee darin lösen. Über heißem Wasserbad Nussnougat und Sahne-Kaffee-Mischung verrühren. Kekse zusammensetzen. .
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Das Wochenende steht vor der Tür und die 🌞 lacht! Heute empfehlen wir Ihnen unseren Steinpark-Burger 🍔. Für Reservierungen 📞 02604-9416464. Das Café Restaurant im Steinpark wünscht Ihnen ein schönes Wochenende! #burger #rindfleisch #restaurant #nassau #essen #steinparknassau
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Fizzii-Tipp für’s Wochenende:
Raus in die Sonne - Tiere entdecken!
Passend zum Frühlingsanfang, ist für dieses Wochenende super Wetter angesagt 😍☀️
Überall zwitschert, summt und brummt es schon 🌷🐝
Auch Bauernhoftiere wie Schafe, Kühe, Pferde und Hühner freuen sich über die ersten warmen Sonnenstrahlen des Jahres.
Mit unserer neuen #byGraziela-Bauernhof-Flasche, seid ihr bei allen tierischen Abenteuern bestens ausgestattet 😊
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Ich starte den lang ersehnten Frühlingsanfang heute mit diesem leckeren Lemon Cheesecake Dessert!

Rezept auf meinem Blog:
www.mix-dich-gluecklich.de (Link in Profil anklickbar)
Kategorie: Dessert

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Softe Cookies für die ganze Familie!!! ⚡️REZEPT⚡️glutenfrei | bio | vegan

Bevorzugt ihr und eure Kinder softe Cookies oder knackige Kekse? Welche Geschmackssorten mögt ihr am Liebsten?! ZUTATEN (macht 16 große Cookies 🍪)
190g Erdnussmus
60ml Ahornsirup
110g Hafermehl (Zarte Haferflocken ab in den Mixer und schon hat man Hafermehl selbst gemacht)
45ml Kokosöl
90g Kokosblütenzucker
2 Leinsamen „Eier“ - einfach 2 Esslöffel gemahlene Leinsamen mit 5 EL Wasser mischen und zehn Minuten ruhen lassen
1 Teelöffel Vanille
3g Natron
Meersalz nach Bedarf

Backofen auf 180 Grad Celsius vorheizen. Alle nassen Zutaten separat von den trockenen Zutaten mischen, beides zu einer Masse vermengen. Dann in 16 Bällchen rollen, diese mit der Gabel flachdrücken und auf einem Backpapier auflegen. Für 10 Minuten in den Ofen, danach abkühlen lassen, und schon habt ihr einen perfekten Snack für euch und eure Kinder gezaubert! 🙌🏼🍪🙌🏼 ⬇️⬇️⬇️
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>>> JETZT GEWINNEN! <<< Mach mit bei unserem Gewinnspiel und gewinne diese Woche zwei Walkie Talkies für Kinder mit einer Reichweite von bis zu 5km! 😱🥳 Alle Infos dazu im vorangegangenen Post 😍🎉🤩
Heute Tag 2 bei Blumen Schley in Ratingen. Stöbern, anprobieren und Party buchen inklusive Sonderaktion und Geschenk. Ein Gewinnspiel haben wir auch noch für euch. Gestern mit Ariane und heute mit Nicole 😚👍💝🥂👑💍💎 #energetix #wellness #wohlbefinden #armband #schmuck #design #network #ohrring #kette #anhänger #lifestyleblog #lifestyle #erlebnis #achtsamkeit #selbstliebe #power #energie #ladies #job #party #partybuchen #direktvertrieb #ratingen #essen
Endlich Freitag! Zeit sich ein Glas georgische Wein und eine leckere georgische Speisen zu gönnen🍷
Wir freuen uns auf euch ab 12:00 Uhr!
Reservieren können Sie unter
017668929505






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Гламурное настроение😋💅👠🛍/Glamour mood💄💍.
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Am liebsten nur noch von Porridge ernähren ❤ 😄
Sage🌿

Benefits of Sage:
🌿 high in antioxidants
🌿 supports oral health
🌿 aids brain function
🌿 lowers blood sugar and cholesterol levels
🌿 treats inflammation
🌿 strengthens immune system
🌿 great for bad cough, sore throat

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Svíčková. It consists of bread dumplings, a cranberry compote, and braised meat 🥩 which is topped with a delectable root vegetable sauce. 😉 It's typical Bohemian or Czech food 🍲👌
𝙼𝙰𝙺𝙴 𝙼𝙾𝙼𝙴𝙼𝚃𝚂 ❤ 💯 !


📸 𝚖𝚒𝚐𝚞𝚎𝚕𝚍𝚘𝚛𝚜𝚎𝚝 ♥ #shits2easy

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Ich hab och äh bissel mitgemacht. ..
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