#astana

Подписывайтесь!!!✅ @zhunnissbaevva 😻❤️ ——————————
8️⃣7️⃣0️⃣8️⃣6️⃣7️⃣4️⃣6️⃣8️⃣8️⃣0️⃣
ватсап номер😊  #kz#almaty#kazakhstan#tiktok#aktau#shymkent#shymbulak#arys#арыс#взрыв#2020#karatau#koktobe#tv#almaty#astana#expoastana#like#live#feature#featurethis#featureme
Подписывайтесь!!!✅ @zhunnissbaevva 😻❤️ ——————————
8️⃣7️⃣0️⃣8️⃣6️⃣7️⃣4️⃣6️⃣8️⃣8️⃣0️⃣
ватсап номер😊 #kz#almaty#kazakhstan#tiktok#aktau#shymkent#shymbulak#arys#арыс#взрыв#2020#karatau#koktobe#tv#almaty#astana#expoastana#like#live#feature#featurethis#featureme
Кешегі суретімнің астына, менде осындай машиналы болғым келет деп көп адам жазған екен, ал сіздерге мүмкіндік бақтарыңызды сынап көріңіздер👍✊
Мен және достарым "Азимут" компаниясымен бірлесіп ұтыс ойынын өткізудеміз !.!.!
Ондағы басты сыйлығымыз 2 бірдей 🚘🚘
Toyota Camry 70😍 және Camry 55🤩 автокөліктері 
Айфондар Х📱
Теледирарлар 🖥
Тоңазытқыштар🗄
Бюти-бокстар🛍💄 және де 30-дан аса бағалы сыйлықтарымыз бар!🎁
⭐Ұтыс ойынына қатысу үшін - @ernar_aidardan_sylik
парақшасына жазыл✔ ⭐@ernar_aidardan_sylik парақшасындағы подписки бөліміндегі барлық спонсорларға жазыл✔ ⭐Осы посттың астына 3 досыңды белгіле болды бар болғаны осы☝️
⭐Ақтық ойын 2-ші қараша, Шымкент қаласындағы Hyper House ойын сауық орталығында, халықтың алдында өтетін болады.✔
⭐Байқаудың Әділ өтуіне өзім және "Азимут" компаниясы кепілдік береді.✔
Қатысып бақтарыңызды сынап көріңіздер.
Дәл осы екі 🚘🚘тұлпарлардың иесі сіз болыңыз.
Барлық толық мәліметтер 👉@ernar_aidardan_sylik парақшасында, тіркеліңіздер.

#қазақстан #казахстан #конкурс #kazakhstan#kaz #kz #qz #astana #almaty #aktobe #taraz#aktau #atyrau #oral #kyzylorda #kostanay#karaganda #shymkent #orda #oskemen #xaxa
Кешегі суретімнің астына, менде осындай машиналы болғым келет деп көп адам жазған екен, ал сіздерге мүмкіндік бақтарыңызды сынап көріңіздер👍✊
Мен және достарым "Азимут" компаниясымен бірлесіп ұтыс ойынын өткізудеміз !.!.!
Ондағы басты сыйлығымыз 2 бірдей 🚘🚘
Toyota Camry 70😍 және Camry 55🤩 автокөліктері 
Айфондар Х📱
Теледирарлар 🖥
Тоңазытқыштар🗄
Бюти-бокстар🛍💄 және де 30-дан аса бағалы сыйлықтарымыз бар!🎁
⭐Ұтыс ойынына қатысу үшін - @ernar_aidardan_sylik
парақшасына жазыл✔ ⭐@ernar_aidardan_sylik парақшасындағы подписки бөліміндегі барлық спонсорларға жазыл✔ ⭐Осы посттың астына 3 досыңды белгіле болды бар болғаны осы☝️
⭐Ақтық ойын 2-ші қараша, Шымкент қаласындағы Hyper House ойын сауық орталығында, халықтың алдында өтетін болады.✔
⭐Байқаудың Әділ өтуіне өзім және "Азимут" компаниясы кепілдік береді.✔
Қатысып бақтарыңызды сынап көріңіздер.
Дәл осы екі 🚘🚘тұлпарлардың иесі сіз болыңыз.
Барлық толық мәліметтер 👉@ernar_aidardan_sylik парақшасында, тіркеліңіздер.

#қазақстан #казахстан #конкурс #kazakhstan#kaz #kz #qz #astana #almaty #aktobe #taraz#aktau #atyrau #oral #kyzylorda #kostanay#karaganda #shymkent #orda #oskemen #xaxa
👩‍⚕️ Сарсенова Роза Толегеновна - хирург, проктолог высшей категории. Общий практический стаж - 40 лет, по специальности - 27 лет.
Кандидат медицинских наук, доцент, отличник здравоохранения.
✨ Основные направления деятельности: общая хирургия, проктология, пластическая хирургия. Диагностика и лечение органов брюшной полости, толстой и прямой кишки.
✨ Обращайтесь в нашу клинику, где вам окажут профессиональную помощь высококвалифицированные врачи!
_________________
☎️ +7(708)425 03 30
🏠 г. Нур-Султан, Мангилик Ел, 50
➡️ @biodent_skin_clinic
👩‍⚕️ Сарсенова Роза Толегеновна - хирург, проктолог высшей категории. Общий практический стаж - 40 лет, по специальности - 27 лет.
Кандидат медицинских наук, доцент, отличник здравоохранения.
✨ Основные направления деятельности: общая хирургия, проктология, пластическая хирургия. Диагностика и лечение органов брюшной полости, толстой и прямой кишки.
✨ Обращайтесь в нашу клинику, где вам окажут профессиональную помощь высококвалифицированные врачи!
_________________
☎️ +7(708)425 03 30
🏠 г. Нур-Султан, Мангилик Ел, 50
➡️ @biodent_skin_clinic
Дорогие наши, гости! Забронировать номера вы можете в нашем отделе бронирования по телефону + 7 716 36 79 3 71 ☎️Мобильный: +7 707 537 37 37 📱
Режим работы: ежедневно с 9:30 до 20:30❕
Предоплату вы сможете внести электронным способом через: -Терминалы:
🔸Qiwi;
🔹Касса 24.
-Электронные кошельки:
🔸Qiwi;
🔹Kaspi.
-С помощью банковской карты:
🔸Kaspi Gold,Visa, Mastercard ;
🔹Wooppay.
-Отделение банка.
ПРЕДОПЛАТА ВНОСИТСЯ ПОСЛЕ БРОНИРОВАНИЯ.
При заезде на на ресепшн у вас есть возможность внести оплату как наличными💵, так и с помощью вашей банковской карты💳

Боровое начинается здесь!
-----------------------------------------
#Бурабайосындабасталады#БОРОВОЕЗДЕСЬ#БоровоеНачинаетсяЗдесь#Бурабайосында#discoveryborovoe #burabay #kz #astana #almaty #kokshetau #karaganda #kz #borovoe #discovery #burabay #kaztagram #отдых #астана #кокшетау #караганда #алматы #казахстан#бурабай#боровое

Забронировать вы можете по телефону +7 71636 79 371, +7 707 537 37 37.
Дорогие наши, гости! Забронировать номера вы можете в нашем отделе бронирования по телефону + 7 716 36 79 3 71 ☎️Мобильный: +7 707 537 37 37 📱
Режим работы: ежедневно с 9:30 до 20:30❕
Предоплату вы сможете внести электронным способом через: -Терминалы:
🔸Qiwi;
🔹Касса 24.
-Электронные кошельки:
🔸Qiwi;
🔹Kaspi.
-С помощью банковской карты:
🔸Kaspi Gold,Visa, Mastercard ;
🔹Wooppay.
-Отделение банка.
ПРЕДОПЛАТА ВНОСИТСЯ ПОСЛЕ БРОНИРОВАНИЯ.
При заезде на на ресепшн у вас есть возможность внести оплату как наличными💵, так и с помощью вашей банковской карты💳

Боровое начинается здесь!
-----------------------------------------
#Бурабайосындабасталады#БОРОВОЕЗДЕСЬ#БоровоеНачинаетсяЗдесь#Бурабайосында#discoveryborovoe #burabay #kz #astana #almaty #kokshetau #karaganda #kz #borovoe #discovery #burabay #kaztagram #отдых #астана #кокшетау #караганда #алматы #казахстан#бурабай#боровое

Забронировать вы можете по телефону +7 71636 79 371, +7 707 537 37 37.
Мы находимся в г. Нур-Султан (Астана): ТРЦ Аружан, 1 этаж; ТРЦ Азия Парк; ТРЦ Евразия; ТД Артем; ТД Гульжан;
г. Петропавловск: ТД Рахмет
г. Кокшетау: ТРЦ РИО и ТД ЦУМ
.
Тел.: +7 777 034 92 92
Тел.: +7 701 908 54 11
.
#pandora #пандоралюксоваякопия #сережки #браслеты #бижутерия #астана #кокшетау #петропавловск #kazpress #tengrinews #newskz #astana #kz #l4l #f2f #весна #бижумания #бижутерия  #подарки #семья #конкурс #скидки #скидкибижумания #бантики #бантикибелые #школа #1сентября #2019
Мы находимся в г. Нур-Султан (Астана): ТРЦ Аружан, 1 этаж; ТРЦ Азия Парк; ТРЦ Евразия; ТД Артем; ТД Гульжан;
г. Петропавловск: ТД Рахмет
г. Кокшетау: ТРЦ РИО и ТД ЦУМ
.
Тел.: +7 777 034 92 92
Тел.: +7 701 908 54 11
.
#pandora #пандоралюксоваякопия #сережки #браслеты #бижутерия #астана #кокшетау #петропавловск #kazpress #tengrinews #newskz #astana #kz #l4l #f2f #весна #бижумания #бижутерия  #подарки #семья #конкурс #скидки #скидкибижумания #бантики #бантикибелые #школа #1сентября #2019
Формула Emulsion VIP O2, обеспечивающая длительное увлажнение и защиту, была разработана специально для чувствительной, безжизненной и обезвоженной кожи.
📍 Действия :
-Моментально и надолго увлажняет верхние слои эпидермиса ;
-Защищает кожу от внешних агрессий;
-Снимает раздражение и зуд ;
-Участвует в регенерации и способствует клеточному восстановлению.

#biologiquereserche #ilovebr #buildingbetterskin#followyourskininstant #biologiquereserchestregis #astana #nursultan
Формула Emulsion VIP O2, обеспечивающая длительное увлажнение и защиту, была разработана специально для чувствительной, безжизненной и обезвоженной кожи.
📍 Действия :
-Моментально и надолго увлажняет верхние слои эпидермиса ;
-Защищает кожу от внешних агрессий;
-Снимает раздражение и зуд ;
-Участвует в регенерации и способствует клеточному восстановлению.

#biologiquereserche #ilovebr #buildingbetterskin#followyourskininstant #biologiquereserchestregis #astana #nursultan
Подписывайтесь!!!✅ @nuraiospanbai 🙀🔝
——————————
8️⃣7️⃣0️⃣8️⃣6️⃣7️⃣4️⃣6️⃣8️⃣8️⃣0️⃣
ватсап номер😊  #kz#almaty#kazakhstan#tiktok#aktau#shymkent#shymbulak#arys#арыс#взрыв#2020#karatau#koktobe#tv#almaty#astana#expoastana#like#live#feature#featurethis#featureme
Подписывайтесь!!!✅ @nuraiospanbai 🙀🔝
——————————
8️⃣7️⃣0️⃣8️⃣6️⃣7️⃣4️⃣6️⃣8️⃣8️⃣0️⃣
ватсап номер😊 #kz#almaty#kazakhstan#tiktok#aktau#shymkent#shymbulak#arys#арыс#взрыв#2020#karatau#koktobe#tv#almaty#astana#expoastana#like#live#feature#featurethis#featureme
Мы находимся в г. Нур-Султан (Астана): ТРЦ Аружан, 1 этаж; ТРЦ Азия Парк; ТРЦ Евразия; ТД Артем; ТД Гульжан;
г. Петропавловск: ТД Рахмет
г. Кокшетау: ТРЦ РИО и ТД ЦУМ
.
Тел.: +7 777 034 92 92
Тел.: +7 701 908 54 11
.
#pandora #пандоралюксоваякопия #сережки #браслеты #бижутерия #астана #кокшетау #петропавловск #kazpress #tengrinews #newskz #astana #kz #l4l #f2f #весна #бижумания #бижутерия  #подарки #семья #конкурс #скидки #скидкибижумания #бантики #бантикибелые #школа #1сентября #2019
Мы находимся в г. Нур-Султан (Астана): ТРЦ Аружан, 1 этаж; ТРЦ Азия Парк; ТРЦ Евразия; ТД Артем; ТД Гульжан;
г. Петропавловск: ТД Рахмет
г. Кокшетау: ТРЦ РИО и ТД ЦУМ
.
Тел.: +7 777 034 92 92
Тел.: +7 701 908 54 11
.
#pandora #пандоралюксоваякопия #сережки #браслеты #бижутерия #астана #кокшетау #петропавловск #kazpress #tengrinews #newskz #astana #kz #l4l #f2f #весна #бижумания #бижутерия  #подарки #семья #конкурс #скидки #скидкибижумания #бантики #бантикибелые #школа #1сентября #2019
Мы находимся в г. Нур-Султан (Астана): ТРЦ Аружан, 1 этаж; ТРЦ Азия Парк; ТРЦ Евразия; ТД Артем; ТД Гульжан;
г. Петропавловск: ТД Рахмет
г. Кокшетау: ТРЦ РИО и ТД ЦУМ
.
Тел.: +7 777 034 92 92
Тел.: +7 701 908 54 11
.
#pandora #пандоралюксоваякопия #сережки #браслеты #бижутерия #астана #кокшетау #петропавловск #kazpress #tengrinews #newskz #astana #kz #l4l #f2f #весна #бижумания #бижутерия  #подарки #семья #конкурс #скидки #скидкибижумания #бантики #бантикибелые #школа #1сентября #2019
Мы находимся в г. Нур-Султан (Астана): ТРЦ Аружан, 1 этаж; ТРЦ Азия Парк; ТРЦ Евразия; ТД Артем; ТД Гульжан;
г. Петропавловск: ТД Рахмет
г. Кокшетау: ТРЦ РИО и ТД ЦУМ
.
Тел.: +7 777 034 92 92
Тел.: +7 701 908 54 11
.
#pandora #пандоралюксоваякопия #сережки #браслеты #бижутерия #астана #кокшетау #петропавловск #kazpress #tengrinews #newskz #astana #kz #l4l #f2f #весна #бижумания #бижутерия  #подарки #семья #конкурс #скидки #скидкибижумания #бантики #бантикибелые #школа #1сентября #2019
Про вросшие волосы.⚠️
Нередко, впечатление от гладкой и нежной кожи, портит такая проблема как вросшие волосы, то есть волоски, которые не смогли прорасти сквозь кожу и начали расти в обратном направлении.
Избежать эту проблему можно, выполняя несложный, домашний уход:
- 🧴скрабирование, 2 раза в неделю, это поможет удалить верхний ороговевший слой, облегчая выход тонких волосков наружу;
-🧽 ежедневно пользуемся жёсткой мочалкой и гелем;
- 💧и одним из самых важных этапов является ежедневное увлажнение. 
НО!!! Важно не переусердствовать с пилингом, так как можно усугубить ситуацию, создав роговой слой.
Также, если имеются признаки воспаления, то необходимо сначала их устранить, для этого используем антибактериальные средства, такие как хлоргексидин, раствор фурацилина, Мирамистин, после устранения воспаления, можно подцепить волос пинцетом и высвободить его, либо обратиться к своему мастеру 
Соблюдая такие простые манипуляции, Вы будете наслаждаться гладкостью своей нежной кожи.

#шугаринг#шугарингастана#шугарингнурсултан#шугарингнур-султан#шугарингакция#шугарингакцияастана#шугарингакциянурсултан#сахарок#шугарингсахарок#сахарнаядепиляцияастана#сахарнаядепиляциянурсултан#сахарнаяэпиляция#caxapokастана#caxapok #caxapokastana #caxapoknursultan #Qazaqstan #Kazakhstan #Казахстан #Astana #Астана #Nursultan #Нурсултан
Про вросшие волосы.⚠️
Нередко, впечатление от гладкой и нежной кожи, портит такая проблема как вросшие волосы, то есть волоски, которые не смогли прорасти сквозь кожу и начали расти в обратном направлении.
Избежать эту проблему можно, выполняя несложный, домашний уход:
- 🧴скрабирование, 2 раза в неделю, это поможет удалить верхний ороговевший слой, облегчая выход тонких волосков наружу;
-🧽 ежедневно пользуемся жёсткой мочалкой и гелем;
- 💧и одним из самых важных этапов является ежедневное увлажнение.
НО!!! Важно не переусердствовать с пилингом, так как можно усугубить ситуацию, создав роговой слой.
Также, если имеются признаки воспаления, то необходимо сначала их устранить, для этого используем антибактериальные средства, такие как хлоргексидин, раствор фурацилина, Мирамистин, после устранения воспаления, можно подцепить волос пинцетом и высвободить его, либо обратиться к своему мастеру
Соблюдая такие простые манипуляции, Вы будете наслаждаться гладкостью своей нежной кожи.

#шугаринг#шугарингастана#шугарингнурсултан#шугарингнур-султан#шугарингакция#шугарингакцияастана#шугарингакциянурсултан#сахарок#шугарингсахарок#сахарнаядепиляцияастана#сахарнаядепиляциянурсултан#сахарнаяэпиляция#caxapokастана#caxapok #caxapokastana #caxapoknursultan #Qazaqstan #Kazakhstan #Казахстан #Astana #Астана #Nursultan #Нурсултан
🍁🍁🍁Сезон близится, предлагаем вашему вниманию пальто цвет хаки🍁🍁🍁
💥💥💥Успей купить свое пальто, подчеркни свою индивидуальность💥💥💥
💪 Состав материала 80% шерсть, 20% хлопок
🔥 Цена 34200тг вместо 57000тг только до сентября.
#astana #astana_city #astanagram #astanacity #astana_kz #astanasale #astanadiscount #manstyle #men #menslook #man #mansuit #suitman #астана #астанасити #астанапальто📐 #астанапальтовналичии #астана_сити #астанарубашка #астанарубашки #astanashirts #астанапальто #астанакостюм #астанакостюмы
🍁🍁🍁Сезон близится, предлагаем вашему вниманию пальто цвет хаки🍁🍁🍁
💥💥💥Успей купить свое пальто, подчеркни свою индивидуальность💥💥💥
💪 Состав материала 80% шерсть, 20% хлопок
🔥 Цена 34200тг вместо 57000тг только до сентября.
#astana #astana_city #astanagram #astanacity #astana_kz #astanasale #astanadiscount #manstyle #men #menslook #man #mansuit #suitman #астана #астанасити #астанапальто📐 #астанапальтовналичии #астана_сити #астанарубашка #астанарубашки #astanashirts #астанапальто #астанакостюм #астанакостюмы
Мы находимся в г. Нур-Султан (Астана): ТРЦ Аружан, 1 этаж; ТРЦ Азия Парк; ТРЦ Евразия; ТД Артем; ТД Гульжан;
г. Петропавловск: ТД Рахмет
г. Кокшетау: ТРЦ РИО и ТД ЦУМ
.
Тел.: +7 777 034 92 92
Тел.: +7 701 908 54 11
.
#pandora #пандоралюксоваякопия #сережки #браслеты #бижутерия #астана #кокшетау #петропавловск #kazpress #tengrinews #newskz #astana #kz #l4l #f2f #весна #бижумания #бижутерия  #подарки #семья #конкурс #скидки #скидкибижумания #бантики #бантикибелые #школа #1сентября #2019
Мы находимся в г. Нур-Султан (Астана): ТРЦ Аружан, 1 этаж; ТРЦ Азия Парк; ТРЦ Евразия; ТД Артем; ТД Гульжан;
г. Петропавловск: ТД Рахмет
г. Кокшетау: ТРЦ РИО и ТД ЦУМ
.
Тел.: +7 777 034 92 92
Тел.: +7 701 908 54 11
.
#pandora #пандоралюксоваякопия #сережки #браслеты #бижутерия #астана #кокшетау #петропавловск #kazpress #tengrinews #newskz #astana #kz #l4l #f2f #весна #бижумания #бижутерия  #подарки #семья #конкурс #скидки #скидкибижумания #бантики #бантикибелые #школа #1сентября #2019
~~~~~~~~~~~~♡♡♡♡♡♡♡♡♡ @meruert_040410_  Тіркелейік достар😘✔
#тикток🎶 #тикток❤ #тиктокказахстан #россия #рекомендации #казахстан🇰🇿 #кыргызстан🇰🇬 #красавица #узбекистан🇺🇿 #астана #семей #ернар_айдар #кайратнуртас🎤 #арал #алматы #анашым #qazaqstan🇰🇿 #tiktokkorea🌼 #astana #meruert
Манты - это традиционное блюдо восточной куxни, которое на сегодняшний день считается ее гордостью.
А Вы уже пробовали наши фирменые манты из рубленого мяса говядины, приготовленные на пару?😊
----------
🏡Кургальжинское шоссе 6
📱8 778 962 2240
🕰10:00-00:00
.
🏡Проспект Тауелсыздык 11/5
📱8 771 000 7090
🕰10:00-00:00

#манты #мантыизрубленногомяса #обед #мантывастане #мумтаз #xалалресторанастана #mumtaz #mumtazastana #astana #nursultan
Манты - это традиционное блюдо восточной куxни, которое на сегодняшний день считается ее гордостью.
А Вы уже пробовали наши фирменые манты из рубленого мяса говядины, приготовленные на пару?😊
----------
🏡Кургальжинское шоссе 6
📱8 778 962 2240
🕰10:00-00:00
.
🏡Проспект Тауелсыздык 11/5
📱8 771 000 7090
🕰10:00-00:00

#манты #мантыизрубленногомяса #обед #мантывастане #мумтаз #xалалресторанастана #mumtaz #mumtazastana #astana #nursultan
Есть на свете чудо из чудес,
И зовется чудо — материнство!
Ангелы спускаются с небес,
Составляя с малышом единство!
.
Ваши малыши всегда рядом с вами! Браслеты с детками серебро, с гравировкой любимых имён и счастливых дат рождения ♥️
.
Браслет серебро 925 пр.
Вставка Детки серебро 925 пр.
Вставка кристалл @swarovski d 8мм, бриллиантовой огранки
.
Доставка по Казахстану 500 тенге
По миру 🌍 🚗
. 
С любовью SABI bracelet ♥️
.
#астана #нурсултан #актау #актобе #шымкент #актау #нурс #алматы #astana #nursultan #almaty #браслетмама #браслетмамаастана #браслетыастана #браслетдети #браслетдетиастана #мамадети #роддомастана #браслетдетки #браслетмамаидетки #браслетсдетками #астанаукрашения #астанаподарки #браслетмама #браслетмальчикдевочка #браслетмамаастана #браслетмаминосчастье #браслетдетиастана #астанабраслетдети #астанадети #астанаподаркимаме #астанаподаркиназаказ #браслетсгравировкой #подаркимамамималышам
Есть на свете чудо из чудес,
И зовется чудо — материнство!
Ангелы спускаются с небес,
Составляя с малышом единство!
.
Ваши малыши всегда рядом с вами! Браслеты с детками серебро, с гравировкой любимых имён и счастливых дат рождения ♥️
.
Браслет серебро 925 пр.
Вставка Детки серебро 925 пр.
Вставка кристалл @swarovski d 8мм, бриллиантовой огранки
.
Доставка по Казахстану 500 тенге
По миру 🌍 🚗
.
С любовью SABI bracelet ♥️
.
#астана #нурсултан #актау #актобе #шымкент #актау #нурс #алматы #astana #nursultan #almaty #браслетмама #браслетмамаастана #браслетыастана #браслетдети #браслетдетиастана #мамадети #роддомастана #браслетдетки #браслетмамаидетки #браслетсдетками #астанаукрашения #астанаподарки #браслетмама #браслетмальчикдевочка #браслетмамаастана #браслетмаминосчастье #браслетдетиастана #астанабраслетдети #астанадети #астанаподаркимаме #астанаподаркиназаказ #браслетсгравировкой #подаркимамамималышам
Ура🙌🏼наконец-то появится немного лепнины в интерьере))в последнее время это большая редкость☝🏻Фрагмент прихожей  #прихожая #коридор #гостиная #дизайнприхожей #дизайнкоридора #дизайнгостиной #дизайнинтерьера #интерьерприхожей #дизайнинтерьераалматы #алматы #астана #казахстан #дизайнказахстан #дизайнинтерьераказахстан #дизайнкз #дизайнинтерьеракз #almaty #astana #interior #livingroom #livingroomdesign #hallway #vestibule #hall #interiordesign #неоклассическийинтерьер
Осылаймед қалай еді, вайнерлер? 😂😂
________________________________
#қалаулым #қалаулымшоу #қалаулымшоу_2 #қалаулымжұптары #қалаулымшоу_1 #қалаулымқызықтары #қалаулымүміткерлері #kalaulym_kyzdari #kalaulym #kalaulymshow #kalaulymshow11 #kalaulymzhigittery #astana #shymkent #almaty #shymcity #шымкент #әзіләлемі #әзіл #жайдарман #алдараспан #базаржоқ #базаржок #тука #онеркырандары #өнерқырандары
Как всегда у нас Любовь🙂😘😘❤️☀️🌙🕌🕋🤲🏻🍞🥛🙏🏼🇰🇿🇰🇿🇰🇿🌄🌅🌇🌆🏙🌃🌆🌇🌅🌄 🇰🇿🇰🇿🇰🇿 #Аллағашүкір#Аллажарболсын#павлодар#казахстан#kazakhstan#hello#pavlodar#astana#almaty#мир#АА#айкүнімбалалармен#АйкунумАмантай#АмантайАйсұлтан#АмантайАйдария#АмантайІнжу#Райана#РайанаАйкунум#доча#Мама#алматы#астана#жизньпрекрасна#өміркеремет#лето#иншалла#дети#детицветыжизни#этолюбовь#любовь
A real life fairy tale✨

If you are in Astana GO TO THE OPERA BUILDING!! It was an unforgattable experience with great atmosphere and great artists. 
#astana #kazakhstan #opera #art #musical #musicaltheatre #photography #travel #travelphotography
A real life fairy tale✨

If you are in Astana GO TO THE OPERA BUILDING!! It was an unforgattable experience with great atmosphere and great artists.
#astana #kazakhstan #opera #art #musical #musicaltheatre #photography #travel #travelphotography
Вот такие качели установили на набережной
Вот такие качели установили на набережной
Кешегі суретімнің астына, менде осындай машиналы болғым келет деп көп адам жазған екен, ал сіздерге мүмкіндік бақтарыңызды сынап көріңіздер👍✊
Мен және достарым "Азимут" компаниясымен бірлесіп ұтыс ойынын өткізудеміз !.!.!
Ондағы басты сыйлығымыз 2 бірдей 🚘🚘
Toyota Camry 70😍 және Camry 55🤩 автокөліктері 
Айфондар Х📱
Теледирарлар 🖥
Тоңазытқыштар🗄
Бюти-бокстар🛍💄 және де 30-дан аса бағалы сыйлықтарымыз бар!🎁
⭐Ұтыс ойынына қатысу үшін - @___mullioner
парақшасына жазыл✔ ⭐
@___mullioner
@___mullioner
 парақшасындағы подписки бөліміндегі барлық спонсорларға жазыл✔ ⭐Осы посттың астына 3 досыңды белгіле болды бар болғаны осы☝️
⭐Ақтық ойын 2-ші қараша, Шымкент қаласындағы Hyper House ойын сауық орталығында, халықтың алдында өтетін болады.✔
⭐Байқаудың Әділ өтуіне өзім және "Азимут" компаниясы кепілдік береді.✔
Қатысып бақтарыңызды сынап көріңіздер.
Дәл осы екі 🚘🚘тұлпарлардың иесі сіз болыңыз.
Барлық толық мәліметтер 👉@___mullioner парақшасында, тіркеліңіздер.

#қазақстан #казахстан #конкурс #kazakhstan#kaz #kz #qz #astana #almaty #aktobe #taraz#aktau #atyrau #oral #kyzylorda #kostanay#karaganda #shymkent #orda #oskemen #xaxa4kala
Кешегі суретімнің астына, менде осындай машиналы болғым келет деп көп адам жазған екен, ал сіздерге мүмкіндік бақтарыңызды сынап көріңіздер👍✊
Мен және достарым "Азимут" компаниясымен бірлесіп ұтыс ойынын өткізудеміз !.!.!
Ондағы басты сыйлығымыз 2 бірдей 🚘🚘
Toyota Camry 70😍 және Camry 55🤩 автокөліктері 
Айфондар Х📱
Теледирарлар 🖥
Тоңазытқыштар🗄
Бюти-бокстар🛍💄 және де 30-дан аса бағалы сыйлықтарымыз бар!🎁
⭐Ұтыс ойынына қатысу үшін - @___mullioner
парақшасына жазыл✔ ⭐
@___mullioner
@___mullioner
парақшасындағы подписки бөліміндегі барлық спонсорларға жазыл✔ ⭐Осы посттың астына 3 досыңды белгіле болды бар болғаны осы☝️
⭐Ақтық ойын 2-ші қараша, Шымкент қаласындағы Hyper House ойын сауық орталығында, халықтың алдында өтетін болады.✔
⭐Байқаудың Әділ өтуіне өзім және "Азимут" компаниясы кепілдік береді.✔
Қатысып бақтарыңызды сынап көріңіздер.
Дәл осы екі 🚘🚘тұлпарлардың иесі сіз болыңыз.
Барлық толық мәліметтер 👉@___mullioner парақшасында, тіркеліңіздер.

#қазақстан #казахстан #конкурс #kazakhstan#kaz #kz #qz #astana #almaty #aktobe #taraz#aktau #atyrau #oral #kyzylorda #kostanay#karaganda #shymkent #orda #oskemen #xaxa4kala
Ты будешь вечно меня помнить, 
Потому что улица есть такая в Алматы😂
@bayzakova

#almaatinki #красивыедевушки #толькоxайп #топовыепосты #kazashka #beautiful #beautykzgirls #girl #girls #photoofday #love #top #казаxстан #астана #алматы #шымкент #актау #караганды #атырау #shymkent #shymkentcity #almaty #astana #qazaqstan
Қазақстанға саяхат🇰🇿📍
#kz #astana #capitalkazakhstan 
#travel #travelhoto #travelpic
#travelphotography #instatime
#kazakhstan #instaphoto #instapic
Правильный свет в офисе!?💯
Офисное освещение сегодня больше не несет исключительно функциональное назначение — освещать пространство, чтобы видеть. Правильное освещение учитывает биологические и эмоциональные особенности воздействия света на человека, позволяя положительно влиять на настроение и здоровье сотрудников, повышать концентрацию внимания и производительность, создавать и активизировать творческий процесс.
Рабочее пространство — самая большая зона офиса, где очень важно создать комфортные условия работы, повышающие производительность сотрудников. Есть три типа освещения в офисных пространствах:

общее (обеспечивается за счет встраиваемых и подвесных светильников);
локальное (настольные лампы, торшеры или подвесные светильники непосредственно над рабочим местом);
декоративное (акценты на деталях интерьера, закарнизная подсветка и прочие элементы декора светом.

Подробности на сайте - www.Ledin.kz 
Наши контакты : +7 707 191 12 77 
#свет 
#светильник
#led
#Astana
#комфорт
#светодиодный 
#освещение
Правильный свет в офисе!?💯
Офисное освещение сегодня больше не несет исключительно функциональное назначение — освещать пространство, чтобы видеть. Правильное освещение учитывает биологические и эмоциональные особенности воздействия света на человека, позволяя положительно влиять на настроение и здоровье сотрудников, повышать концентрацию внимания и производительность, создавать и активизировать творческий процесс.
Рабочее пространство — самая большая зона офиса, где очень важно создать комфортные условия работы, повышающие производительность сотрудников. Есть три типа освещения в офисных пространствах:

общее (обеспечивается за счет встраиваемых и подвесных светильников);
локальное (настольные лампы, торшеры или подвесные светильники непосредственно над рабочим местом);
декоративное (акценты на деталях интерьера, закарнизная подсветка и прочие элементы декора светом.

Подробности на сайте - www.Ledin.kz
Наши контакты : +7 707 191 12 77
#свет
#светильник
#led
#Astana
#комфорт
#светодиодный
#освещение
ASMB Astana School of Management and Business – это официальное представительство ведущей швейцарской бизнес-школы SBS Swiss Business School в Казахстане в городах Астана и Атырау.

Это качественное зарубежное образование, дающее фундаментальную академическую базу и специализированные практические знания.
А самое главное – образование доступно в пределах Казахстана.

Бизнес-школа является официальным представительством SBS Swiss Business School, поэтому один из модулей, а также вручение диплома проходит непосредственно в Цюрихе.​
По окончании программы выпускник получает признанный во всем мире диплом SBS Swiss Business School!

Если вы хотите достичь высоких карьерных целей в условиях современной экономики, ждем вас в ASMB Astana School of Management and Business!

Оставляйте заявку по ссылке:​ http://asmb.kz/order​
Контакты в городе Астана:
г. Астана, ул. Байтурсынова 5, ЖК Highvill, блок D3, офис 39
Тел.: +7 (7172) 42-05-02
E-mail: office@asmb.kz
Сайт:​ www.asmb.kz

Контакты в городе Атырау:
г. Атырау, ул. Жарбосынова 89А, БЦ Бай-Тал, офис 118
Телефон: +7 (7122) 27-14-64
E-mail: atyrau@asmb.kz

#ASMB​ #MBA​ #GlobalMBA​ #emba​ #dba​ #Education #astana #астана #атырау
ASMB Astana School of Management and Business – это официальное представительство ведущей швейцарской бизнес-школы SBS Swiss Business School в Казахстане в городах Астана и Атырау.

Это качественное зарубежное образование, дающее фундаментальную академическую базу и специализированные практические знания.
А самое главное – образование доступно в пределах Казахстана.

Бизнес-школа является официальным представительством SBS Swiss Business School, поэтому один из модулей, а также вручение диплома проходит непосредственно в Цюрихе.​
По окончании программы выпускник получает признанный во всем мире диплом SBS Swiss Business School!

Если вы хотите достичь высоких карьерных целей в условиях современной экономики, ждем вас в ASMB Astana School of Management and Business!

Оставляйте заявку по ссылке:​ http://asmb.kz/order​
Контакты в городе Астана:
г. Астана, ул. Байтурсынова 5, ЖК Highvill, блок D3, офис 39
Тел.: +7 (7172) 42-05-02
E-mail: office@asmb.kz
Сайт:​ www.asmb.kz

Контакты в городе Атырау:
г. Атырау, ул. Жарбосынова 89А, БЦ Бай-Тал, офис 118
Телефон: +7 (7122) 27-14-64
E-mail: atyrau@asmb.kz

#ASMB​ #MBA​ #GlobalMBA​ #emba​ #dba​ #Education #astana #астана #атырау
#carina_e_club_Qazaqstan 
Ставь 💙, отмечай друзей владелец @___albanes___
Понравилось фото-видео❓- Сохрани ⬇😎 Подпишись ✔,чтобы не пропустить новое фото-видео. 
Включи уведомления - не пропустишь новые публикации 🔔
.
👉🏻@CARINA_E_cLub_qazaqstan 👈🏽
👉🏼@CARINA_E_cLub_qazaqstan 👈🏼
👉🏽@CARINA_E_cLub_qazaqstan 👈🏽
. 
#toyota #carinae #almatycity #Almaty #carina #qazaq #yaponya #shymkent #astana #kazakhstan #taraz #kzlive #приколы#музыка #фильмы #ржака #жесть #юмор#камедиклаб #квн #огонь #фокусы #эфект
#carina_e_club_Qazaqstan
Ставь 💙, отмечай друзей владелец @___albanes___
Понравилось фото-видео❓- Сохрани ⬇😎 Подпишись ✔,чтобы не пропустить новое фото-видео. 
Включи уведомления - не пропустишь новые публикации 🔔
.
👉🏻@CARINA_E_cLub_qazaqstan 👈🏽
👉🏼@CARINA_E_cLub_qazaqstan 👈🏼
👉🏽@CARINA_E_cLub_qazaqstan 👈🏽

#toyota #carinae #almatycity #Almaty #carina #qazaq #yaponya #shymkent #astana #kazakhstan #taraz #kzlive #приколы#музыка #фильмы #ржака #жесть #юмор#камедиклаб #квн #огонь #фокусы #эфект
Кешегі суретімнің астына, менде осындай машиналы болғым келет деп көп адам жазған екен, ал сіздерге мүмкіндік бақтарыңызды сынап көріңіздер👍✊
Мен және достарым "Азимут" компаниясымен бірлесіп ұтыс ойынын өткізудеміз !.!.!
Ондағы басты сыйлығымыз 2 бірдей 🚘🚘
Toyota Camry 70😍 және Camry 55🤩 автокөліктері 
Айфондар Х📱
Теледирарлар 🖥
Тоңазытқыштар🗄
Бюти-бокстар🛍💄 және де 30-дан аса бағалы сыйлықтарымыз бар!🎁
⭐Ұтыс ойынына қатысу үшін - @ernar_aidardan_sylik
парақшасына жазыл✔ ⭐@ernar_aidardan_sylik парақшасындағы подписки бөліміндегі барлық спонсорларға жазыл✔ ⭐Осы посттың астына 3 досыңды белгіле болды бар болғаны осы☝️
⭐Ақтық ойын 2-ші қараша, Шымкент қаласындағы Hyper House ойын сауық орталығында, халықтың алдында өтетін болады.✔
⭐Байқаудың Әділ өтуіне өзім және "Азимут" компаниясы кепілдік береді.✔
Қатысып бақтарыңызды сынап көріңіздер.
Дәл осы екі 🚘🚘тұлпарлардың иесі сіз болыңыз.
Барлық толық мәліметтер 👉@ernar_aidardan_sylik парақшасында, тіркеліңіздер.

#қазақстан #казахстан #конкурс #kazakhstan#kaz #kz #qz #astana #almaty #aktobe #taraz#aktau #atyrau #oral #kyzylorda #kostanay#karaganda #shymkent #orda #oskemen #xaxa
Кешегі суретімнің астына, менде осындай машиналы болғым келет деп көп адам жазған екен, ал сіздерге мүмкіндік бақтарыңызды сынап көріңіздер👍✊
Мен және достарым "Азимут" компаниясымен бірлесіп ұтыс ойынын өткізудеміз !.!.!
Ондағы басты сыйлығымыз 2 бірдей 🚘🚘
Toyota Camry 70😍 және Camry 55🤩 автокөліктері 
Айфондар Х📱
Теледирарлар 🖥
Тоңазытқыштар🗄
Бюти-бокстар🛍💄 және де 30-дан аса бағалы сыйлықтарымыз бар!🎁
⭐Ұтыс ойынына қатысу үшін - @ernar_aidardan_sylik
парақшасына жазыл✔ ⭐@ernar_aidardan_sylik парақшасындағы подписки бөліміндегі барлық спонсорларға жазыл✔ ⭐Осы посттың астына 3 досыңды белгіле болды бар болғаны осы☝️
⭐Ақтық ойын 2-ші қараша, Шымкент қаласындағы Hyper House ойын сауық орталығында, халықтың алдында өтетін болады.✔
⭐Байқаудың Әділ өтуіне өзім және "Азимут" компаниясы кепілдік береді.✔
Қатысып бақтарыңызды сынап көріңіздер.
Дәл осы екі 🚘🚘тұлпарлардың иесі сіз болыңыз.
Барлық толық мәліметтер 👉@ernar_aidardan_sylik парақшасында, тіркеліңіздер.

#қазақстан #казахстан #конкурс #kazakhstan#kaz #kz #qz #astana #almaty #aktobe #taraz#aktau #atyrau #oral #kyzylorda #kostanay#karaganda #shymkent #orda #oskemen #xaxa
@islam_dukeni 👈Тiркелу
@islam_dukeni 👈 Подписаться

#islam_dukeni #актаусити #актауинста #мангыстау #mangistau #жанаозен #атырау #atyrau #almaty #astana 
#актау #актауинста #актау_инста #аутк #актаусити #актау7292 #актауинста #актау_инста #актауфото #актаумода #актау_инста #актаусити #актау_инста #актаудомадома #7292 #7292актаудомадома #инста #инстаграм #инстаграмм #aktau #aktau_insta #aktaucity #aktaugram #aktau7292 #aktau7292 #aktauinsta
Групповое занятие по бытовым навыкам. 
Многие эксперты в области психологии считают важным обучению адаптивным навыкам людей с расстройствами аутистического спектра (РАС) , то есть навыкам повседневной жизни. Принимать душ, чистить зубы, добираться куда-либо на автобусе, переходить улицу, покупать и готовить еду, уборка, обращение с деньгами — все это относится к адаптивным навыкам.
Иногда родители больше внимания уделяют академическим знаниям и управлению своим поведением, но не бытовым навыкам. Некоторые считают навыки для повседневной жизни не такими важными. Однако эти навыки могут оказаться сложнее математических уравнений. Например, безопасно перейти улицу — сложное задание, требующее включения визуальной памяти, принятия решения, актуализации моторных навыков. И без этих навыков вы не сможете добраться до работы, где вы сможете применить свои академические знания. Осваивая бытовые навыки ребенок может научиться этим навыкам постепенно, сначала он будет складывать грязную одежду в корзину, позже он учится сортировать одежду на темную и светлую, далее учится загружать белье в стиральную машину, таким образом, он постепенно обучается всем шагам самостоятельной стирки. #spectrum #autism #аутизмпобедим
#astana #almaty #бытовые_навыки
Групповое занятие по бытовым навыкам.
Многие эксперты в области психологии считают важным обучению адаптивным навыкам людей с расстройствами аутистического спектра (РАС) , то есть навыкам повседневной жизни. Принимать душ, чистить зубы, добираться куда-либо на автобусе, переходить улицу, покупать и готовить еду, уборка, обращение с деньгами — все это относится к адаптивным навыкам.
Иногда родители больше внимания уделяют академическим знаниям и управлению своим поведением, но не бытовым навыкам. Некоторые считают навыки для повседневной жизни не такими важными. Однако эти навыки могут оказаться сложнее математических уравнений. Например, безопасно перейти улицу — сложное задание, требующее включения визуальной памяти, принятия решения, актуализации моторных навыков. И без этих навыков вы не сможете добраться до работы, где вы сможете применить свои академические знания. Осваивая бытовые навыки ребенок может научиться этим навыкам постепенно, сначала он будет складывать грязную одежду в корзину, позже он учится сортировать одежду на темную и светлую, далее учится загружать белье в стиральную машину, таким образом, он постепенно обучается всем шагам самостоятельной стирки. #spectrum #autism #аутизмпобедим
#astana #almaty #бытовые_навыки
Какого это оказаться внутри фильма ужасов: ИСКАТЕЛИ МОГИЛ?? Побывать в стенах Коллингвудской Психиатрической Лечебницы👤?!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Или же побывать за кулисами бродячего ЦИРКА УРОДОВ? Ощутить какого это убегать в ужасе от БЕЗУМНОГО клоуна-убийцы🤡, от НЕОБЫЧНЫХ сестричек-близняшек 👯‍♀️ и многих других обитателей ЦИРКА?! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ У ВАС есть такая возможность! Преодолейте все страхи😈
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🕯О всех наших квестах Вы можете прочитать здесь: @info_epic_quest_astana ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🎁ПОДАРИ квест в виде сертификата ДОРОГОМУ человеку!
😈Закажи страшный ПРАНК для друга!
🔥Квесты ПОКОРНЫ всем возрастам! Ведь есть уровни страха! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🎥Локация: Искатели Могил (ул Акарыс 31)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎪Американская История ужасов: Цирк Уродов (ул Акарыс 31)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☎8 (707) 760 57 20 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#astana #epic_quest #epic_quest_astana #квестывреальности
Какого это оказаться внутри фильма ужасов: ИСКАТЕЛИ МОГИЛ?? Побывать в стенах Коллингвудской Психиатрической Лечебницы👤?!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Или же побывать за кулисами бродячего ЦИРКА УРОДОВ? Ощутить какого это убегать в ужасе от БЕЗУМНОГО клоуна-убийцы🤡, от НЕОБЫЧНЫХ сестричек-близняшек 👯‍♀️ и многих других обитателей ЦИРКА?! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ У ВАС есть такая возможность! Преодолейте все страхи😈
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🕯О всех наших квестах Вы можете прочитать здесь: @info_epic_quest_astana ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🎁ПОДАРИ квест в виде сертификата ДОРОГОМУ человеку!
😈Закажи страшный ПРАНК для друга!
🔥Квесты ПОКОРНЫ всем возрастам! Ведь есть уровни страха! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🎥Локация: Искатели Могил (ул Акарыс 31)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎪Американская История ужасов: Цирк Уродов (ул Акарыс 31)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☎8 (707) 760 57 20 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#astana #epic_quest #epic_quest_astana #квестывреальности
Booster VIP O2 - новый инновационный микромассажный уход, защищающий кожу от загрязнения.
Выводит токсины и стимулирует эпидермис, обогащает кислородом ткани кожи. Кожа приобретает здоровый цвет, блеск и сияние.
📍 Преимущества :
-Насыщает кожу кислородом;
-Удаляет продукты загрязнения из эпидермиса и детоксицирует его;
-Стимулирует обновление эпидермиса ;
-Мягко осветляет кожу ;
-Придает коже здоровый блеск и сияние.

#biologiquereserche #ilovebr #buildingbetterskin #followyourskininstant #biologiquereserchestregis #astana #nursultan
Booster VIP O2 - новый инновационный микромассажный уход, защищающий кожу от загрязнения.
Выводит токсины и стимулирует эпидермис, обогащает кислородом ткани кожи. Кожа приобретает здоровый цвет, блеск и сияние.
📍 Преимущества :
-Насыщает кожу кислородом;
-Удаляет продукты загрязнения из эпидермиса и детоксицирует его;
-Стимулирует обновление эпидермиса ;
-Мягко осветляет кожу ;
-Придает коже здоровый блеск и сияние.

#biologiquereserche #ilovebr #buildingbetterskin #followyourskininstant #biologiquereserchestregis #astana #nursultan
Кешегі суретімнің астына, менде осындай машиналы болғым келет деп көп адам жазған екен, ал сіздерге мүмкіндік бақтарыңызды сынап көріңіздер👍✊
Мен және достарым "Азимут" компаниясымен бірлесіп ұтыс ойынын өткізудеміз !.!.!
Ондағы басты сыйлығымыз 2 бірдей 🚘🚘
Toyota Camry 70😍 және Camry 55🤩 автокөліктері 
Айфондар Х📱
Теледирарлар 🖥
Тоңазытқыштар🗄
Бюти-бокстар🛍💄 және де 30-дан аса бағалы сыйлықтарымыз бар!🎁
⭐Ұтыс ойынына қатысу үшін - @___mullioner
парақшасына жазыл✔ ⭐
@___mullioner
@___mullioner
 парақшасындағы подписки бөліміндегі барлық спонсорларға жазыл✔ ⭐Осы посттың астына 3 досыңды белгіле болды бар болғаны осы☝️
⭐Ақтық ойын 2-ші қараша, Шымкент қаласындағы Hyper House ойын сауық орталығында, халықтың алдында өтетін болады.✔
⭐Байқаудың Әділ өтуіне өзім және "Азимут" компаниясы кепілдік береді.✔
Қатысып бақтарыңызды сынап көріңіздер.
Дәл осы екі 🚘🚘тұлпарлардың иесі сіз болыңыз.
Барлық толық мәліметтер 👉@___mullioner парақшасында, тіркеліңіздер.

#қазақстан #казахстан #конкурс #kazakhstan#kaz #kz #qz #astana #almaty #aktobe #taraz#aktau #atyrau #oral #kyzylorda #kostanay#karaganda #shymkent #orda #oskemen #xaxa4kala
Кешегі суретімнің астына, менде осындай машиналы болғым келет деп көп адам жазған екен, ал сіздерге мүмкіндік бақтарыңызды сынап көріңіздер👍✊
Мен және достарым "Азимут" компаниясымен бірлесіп ұтыс ойынын өткізудеміз !.!.!
Ондағы басты сыйлығымыз 2 бірдей 🚘🚘
Toyota Camry 70😍 және Camry 55🤩 автокөліктері 
Айфондар Х📱
Теледирарлар 🖥
Тоңазытқыштар🗄
Бюти-бокстар🛍💄 және де 30-дан аса бағалы сыйлықтарымыз бар!🎁
⭐Ұтыс ойынына қатысу үшін - @___mullioner
парақшасына жазыл✔ ⭐
@___mullioner
@___mullioner
парақшасындағы подписки бөліміндегі барлық спонсорларға жазыл✔ ⭐Осы посттың астына 3 досыңды белгіле болды бар болғаны осы☝️
⭐Ақтық ойын 2-ші қараша, Шымкент қаласындағы Hyper House ойын сауық орталығында, халықтың алдында өтетін болады.✔
⭐Байқаудың Әділ өтуіне өзім және "Азимут" компаниясы кепілдік береді.✔
Қатысып бақтарыңызды сынап көріңіздер.
Дәл осы екі 🚘🚘тұлпарлардың иесі сіз болыңыз.
Барлық толық мәліметтер 👉@___mullioner парақшасында, тіркеліңіздер.

#қазақстан #казахстан #конкурс #kazakhstan#kaz #kz #qz #astana #almaty #aktobe #taraz#aktau #atyrau #oral #kyzylorda #kostanay#karaganda #shymkent #orda #oskemen #xaxa4kala
Кешегі суретімнің астына, менде осындай машиналы болғым келет деп көп адам жазған екен, ал сіздерге мүмкіндік бақтарыңызды сынап көріңіздер👍✊
Мен және достарым "Азимут" компаниясымен бірлесіп ұтыс ойынын өткізудеміз !.!.!
Ондағы басты сыйлығымыз 2 бірдей 🚘🚘
Toyota Camry 70😍 және Camry 55🤩 автокөліктері 
Айфондар Х📱
Теледирарлар 🖥
Тоңазытқыштар🗄
Бюти-бокстар🛍💄 және де 30-дан аса бағалы сыйлықтарымыз бар!🎁
⭐Ұтыс ойынына қатысу үшін - @ernar_aidardan_sylik
парақшасына жазыл✔ ⭐@ernar_aidardan_sylik парақшасындағы подписки бөліміндегі барлық спонсорларға жазыл✔ ⭐Осы посттың астына 3 досыңды белгіле болды бар болғаны осы☝️
⭐Ақтық ойын 2-ші қараша, Шымкент қаласындағы Hyper House ойын сауық орталығында, халықтың алдында өтетін болады.✔
⭐Байқаудың Әділ өтуіне өзім және "Азимут" компаниясы кепілдік береді.✔
Қатысып бақтарыңызды сынап көріңіздер.
Дәл осы екі 🚘🚘тұлпарлардың иесі сіз болыңыз.
Барлық толық мәліметтер 👉@ernar_aidardan_sylik парақшасында, тіркеліңіздер.

#қазақстан #казахстан #конкурс #kazakhstan#kaz #kz #qz #astana #almaty #aktobe #taraz#aktau #atyrau #oral #kyzylorda #kostanay#karaganda #shymkent #orda #oskemen #xaxa
Кешегі суретімнің астына, менде осындай машиналы болғым келет деп көп адам жазған екен, ал сіздерге мүмкіндік бақтарыңызды сынап көріңіздер👍✊
Мен және достарым "Азимут" компаниясымен бірлесіп ұтыс ойынын өткізудеміз !.!.!
Ондағы басты сыйлығымыз 2 бірдей 🚘🚘
Toyota Camry 70😍 және Camry 55🤩 автокөліктері 
Айфондар Х📱
Теледирарлар 🖥
Тоңазытқыштар🗄
Бюти-бокстар🛍💄 және де 30-дан аса бағалы сыйлықтарымыз бар!🎁
⭐Ұтыс ойынына қатысу үшін - @ernar_aidardan_sylik
парақшасына жазыл✔ ⭐@ernar_aidardan_sylik парақшасындағы подписки бөліміндегі барлық спонсорларға жазыл✔ ⭐Осы посттың астына 3 досыңды белгіле болды бар болғаны осы☝️
⭐Ақтық ойын 2-ші қараша, Шымкент қаласындағы Hyper House ойын сауық орталығында, халықтың алдында өтетін болады.✔
⭐Байқаудың Әділ өтуіне өзім және "Азимут" компаниясы кепілдік береді.✔
Қатысып бақтарыңызды сынап көріңіздер.
Дәл осы екі 🚘🚘тұлпарлардың иесі сіз болыңыз.
Барлық толық мәліметтер 👉@ernar_aidardan_sylik парақшасында, тіркеліңіздер.

#қазақстан #казахстан #конкурс #kazakhstan#kaz #kz #qz #astana #almaty #aktobe #taraz#aktau #atyrau #oral #kyzylorda #kostanay#karaganda #shymkent #orda #oskemen #xaxa
😂😆 |
#bayzakova #yuframe #sekavines #zhekafatbelly #ratbek #territima #kazakhstan #astana #almaty #shymkent #guseingasanov #nazima #qpop #bayzakovavideo #алматы #челендж #тимати #timati #kpop #newyork #казахстан #калаулым #шымкент
Кислородная серия VIP O2 - это настоящий дивительный эликсир для Вашей кожи! Линейка из пяти средств создана специально для тех, чья кожа испытывает серьёзные стрессовые нагрузки в результате жизни в городе или после отдыха на солнце.
Основное действие всех продуктов - возрождение истощенной кожи. После применения средств она буквально оживает и получает второе дыхание!
Наилучшего эффекта Вы добьётесь, применяя поэтапно все пять средств, поскольку они взаимно дополняют действие друг друга:
1. Молочко - демакияж Lait VIP O2 ;
2. Крем VIP O2 ;
3. Крем для глаз Contour des Yeux VIP O2 ;
4. Кислородный фитобиокомплекс Fluide VIP O2 ;
5. Кислородная маска Masque Oxygenante VIP O2

Будьте красивы!

#biologiquereserche #ilovebr #buildingbetterskin #biologiquereserchestregis #astana #nursultan
Кислородная серия VIP O2 - это настоящий дивительный эликсир для Вашей кожи! Линейка из пяти средств создана специально для тех, чья кожа испытывает серьёзные стрессовые нагрузки в результате жизни в городе или после отдыха на солнце.
Основное действие всех продуктов - возрождение истощенной кожи. После применения средств она буквально оживает и получает второе дыхание!
Наилучшего эффекта Вы добьётесь, применяя поэтапно все пять средств, поскольку они взаимно дополняют действие друг друга:
1. Молочко - демакияж Lait VIP O2 ;
2. Крем VIP O2 ;
3. Крем для глаз Contour des Yeux VIP O2 ;
4. Кислородный фитобиокомплекс Fluide VIP O2 ;
5. Кислородная маска Masque Oxygenante VIP O2

Будьте красивы!

#biologiquereserche #ilovebr #buildingbetterskin #biologiquereserchestregis #astana #nursultan
#globaltrend #astana #nursultan #компания #тренд #бизнес
Кешегі суретімнің астына, менде осындай машиналы болғым келет деп көп адам жазған екен, ал сіздерге мүмкіндік бақтарыңызды сынап көріңіздер👍✊
Мен және достарым "Азимут" компаниясымен бірлесіп ұтыс ойынын өткізудеміз !.!.!
Ондағы басты сыйлығымыз 2 бірдей 🚘🚘
Toyota Camry 70😍 және Camry 55🤩 автокөліктері 
Айфондар Х📱
Теледирарлар 🖥
Тоңазытқыштар🗄
Бюти-бокстар🛍💄 және де 30-дан аса бағалы сыйлықтарымыз бар!🎁
⭐Ұтыс ойынына қатысу үшін - @___mullioner
парақшасына жазыл✔ ⭐
@___mullioner
@___mullioner
 парақшасындағы подписки бөліміндегі барлық спонсорларға жазыл✔ ⭐Осы посттың астына 3 досыңды белгіле болды бар болғаны осы☝️
⭐Ақтық ойын 2-ші қараша, Шымкент қаласындағы Hyper House ойын сауық орталығында, халықтың алдында өтетін болады.✔
⭐Байқаудың Әділ өтуіне өзім және "Азимут" компаниясы кепілдік береді.✔
Қатысып бақтарыңызды сынап көріңіздер.
Дәл осы екі 🚘🚘тұлпарлардың иесі сіз болыңыз.
Барлық толық мәліметтер 👉@___mullioner парақшасында, тіркеліңіздер.

#қазақстан #казахстан #конкурс #kazakhstan#kaz #kz #qz #astana #almaty #aktobe #taraz#aktau #atyrau #oral #kyzylorda #kostanay#karaganda #shymkent #orda #oskemen #xaxa4kala
Кешегі суретімнің астына, менде осындай машиналы болғым келет деп көп адам жазған екен, ал сіздерге мүмкіндік бақтарыңызды сынап көріңіздер👍✊
Мен және достарым "Азимут" компаниясымен бірлесіп ұтыс ойынын өткізудеміз !.!.!
Ондағы басты сыйлығымыз 2 бірдей 🚘🚘
Toyota Camry 70😍 және Camry 55🤩 автокөліктері 
Айфондар Х📱
Теледирарлар 🖥
Тоңазытқыштар🗄
Бюти-бокстар🛍💄 және де 30-дан аса бағалы сыйлықтарымыз бар!🎁
⭐Ұтыс ойынына қатысу үшін - @___mullioner
парақшасына жазыл✔ ⭐
@___mullioner
@___mullioner
парақшасындағы подписки бөліміндегі барлық спонсорларға жазыл✔ ⭐Осы посттың астына 3 досыңды белгіле болды бар болғаны осы☝️
⭐Ақтық ойын 2-ші қараша, Шымкент қаласындағы Hyper House ойын сауық орталығында, халықтың алдында өтетін болады.✔
⭐Байқаудың Әділ өтуіне өзім және "Азимут" компаниясы кепілдік береді.✔
Қатысып бақтарыңызды сынап көріңіздер.
Дәл осы екі 🚘🚘тұлпарлардың иесі сіз болыңыз.
Барлық толық мәліметтер 👉@___mullioner парақшасында, тіркеліңіздер.

#қазақстан #казахстан #конкурс #kazakhstan#kaz #kz #qz #astana #almaty #aktobe #taraz#aktau #atyrau #oral #kyzylorda #kostanay#karaganda #shymkent #orda #oskemen #xaxa4kala
Yazın en güzel tonları Brango ile buluştu...
#menswear #mensfashion #menstyle #wholesale #gömlek #shirt #merter #laleli #moscow #abudhabi #capetown #erbil #astana #baku #bishkek #london #vienna #copenhagen #brugge #stockholm #amsterdam #sofia #dubai #zurich #atina #dohuk #erbil
🌼🌼🌼
Отличного настроения!
#instababy #zlata #babyzlata #hello #instacute #hey #instapic #baby #smile #астана #astana #astana_city #photo #lights #боровое #астана #лето #зеленый #green #love #borovoe #summer #2019
Кешегі суретімнің астына, менде осындай машиналы болғым келет деп көп адам жазған екен, ал сіздерге мүмкіндік бақтарыңызды сынап көріңіздер👍✊
Мен және достарым "Азимут" компаниясымен бірлесіп ұтыс ойынын өткізудеміз !.!.!
Ондағы басты сыйлығымыз 2 бірдей 🚘🚘
Toyota Camry 70😍 және Camry 55🤩 автокөліктері 
Айфондар Х📱
Теледирарлар 🖥
Тоңазытқыштар🗄
Бюти-бокстар🛍💄 және де 30-дан аса бағалы сыйлықтарымыз бар!🎁
⭐Ұтыс ойынына қатысу үшін - @___mullioner
парақшасына жазыл✔ ⭐
@___mullioner
@___mullioner
 парақшасындағы подписки бөліміндегі барлық спонсорларға жазыл✔ ⭐Осы посттың астына 3 досыңды белгіле болды бар болғаны осы☝️
⭐Ақтық ойын 2-ші қараша, Шымкент қаласындағы Hyper House ойын сауық орталығында, халықтың алдында өтетін болады.✔
⭐Байқаудың Әділ өтуіне өзім және "Азимут" компаниясы кепілдік береді.✔
Қатысып бақтарыңызды сынап көріңіздер.
Дәл осы екі 🚘🚘тұлпарлардың иесі сіз болыңыз.
Барлық толық мәліметтер 👉@___mullioner парақшасында, тіркеліңіздер.

#қазақстан #казахстан #конкурс #kazakhstan#kaz #kz #qz #astana #almaty #aktobe #taraz#aktau #atyrau #oral #kyzylorda #kostanay#karaganda #shymkent #orda #oskemen #xaxa4kala
Кешегі суретімнің астына, менде осындай машиналы болғым келет деп көп адам жазған екен, ал сіздерге мүмкіндік бақтарыңызды сынап көріңіздер👍✊
Мен және достарым "Азимут" компаниясымен бірлесіп ұтыс ойынын өткізудеміз !.!.!
Ондағы басты сыйлығымыз 2 бірдей 🚘🚘
Toyota Camry 70😍 және Camry 55🤩 автокөліктері 
Айфондар Х📱
Теледирарлар 🖥
Тоңазытқыштар🗄
Бюти-бокстар🛍💄 және де 30-дан аса бағалы сыйлықтарымыз бар!🎁
⭐Ұтыс ойынына қатысу үшін - @___mullioner
парақшасына жазыл✔ ⭐
@___mullioner
@___mullioner
парақшасындағы подписки бөліміндегі барлық спонсорларға жазыл✔ ⭐Осы посттың астына 3 досыңды белгіле болды бар болғаны осы☝️
⭐Ақтық ойын 2-ші қараша, Шымкент қаласындағы Hyper House ойын сауық орталығында, халықтың алдында өтетін болады.✔
⭐Байқаудың Әділ өтуіне өзім және "Азимут" компаниясы кепілдік береді.✔
Қатысып бақтарыңызды сынап көріңіздер.
Дәл осы екі 🚘🚘тұлпарлардың иесі сіз болыңыз.
Барлық толық мәліметтер 👉@___mullioner парақшасында, тіркеліңіздер.

#қазақстан #казахстан #конкурс #kazakhstan#kaz #kz #qz #astana #almaty #aktobe #taraz#aktau #atyrau #oral #kyzylorda #kostanay#karaganda #shymkent #orda #oskemen #xaxa4kala
____________________________________________
#za_rulem_semey_016
#берикпатруль #dubsmash_kaz#almaty_dubsmash #kazvine #vine #vines #go_semey#kaztwitter #yuframe #semey_city_#ratbek#mikus #batyroff #yussupov#kazakh_video #zheka_fatbelly #instavideo_kaz#Семей#malchishki_vine #many_vines#Semey#kazakh_dubsmash #govirus#dudoser #100baksoff#astana#meirzhach_tv #challenge#million_kz016
Смысл ИКС: как и зачем Яндекс определяет полезность сайта 
Насколько полезен интернет-ресурс по мнению Яндекса, говорит индекс качества сайта (ИКС). То есть его востребованность и способность удовлетворить задачи пользователей (например, именно здесь чаще всего совершается покупка конкретного продукта). Этот показатель был введен не так давно — в ноябре 2018 года. 
На ИКС.Яндекс влияет ряд критериев: - посещаемость сайта; - глубина просмотра; - время присутствия на сайте; - скорость загрузки страниц; - число отказов; - активность на сайте (частота публикаций, комментарии, отзывы и т.д.) - дизайн, юзабилити; - адаптивность; ... Автор: Некстайп Веб-студия 
http://ready.kz/news/smysl-iks-kak-i-zachem-yandeks-opredelyaet-poleznost-sayta.html 
Другие новинки на @ready.kz 
#интернетмагазин #web #cms #marketplace #сайт #интернет_магазин #landingpage #интернетбизнес #созданиесайтов #корпоративныйсайт #развитиебизнеса #длябизнеса #заказатьсайт #landingpages #лендингпейдж #дизайнсайта #разработкасайта #вебсайт #bitrix #купитьсайт #bitrix24 #битрикс #битрикс24 #landingpagedesign #купитьинтернетмагазин #готовыйсайт #астана #казахстан #astana
Смысл ИКС: как и зачем Яндекс определяет полезность сайта
Насколько полезен интернет-ресурс по мнению Яндекса, говорит индекс качества сайта (ИКС). То есть его востребованность и способность удовлетворить задачи пользователей (например, именно здесь чаще всего совершается покупка конкретного продукта). Этот показатель был введен не так давно — в ноябре 2018 года.
На ИКС.Яндекс влияет ряд критериев: - посещаемость сайта; - глубина просмотра; - время присутствия на сайте; - скорость загрузки страниц; - число отказов; - активность на сайте (частота публикаций, комментарии, отзывы и т.д.) - дизайн, юзабилити; - адаптивность; ... Автор: Некстайп Веб-студия
http://ready.kz/news/smysl-iks-kak-i-zachem-yandeks-opredelyaet-poleznost-sayta.html
Другие новинки на @ready.kz
#интернетмагазин #web #cms #marketplace #сайт #интернет_магазин #landingpage #интернетбизнес #созданиесайтов #корпоративныйсайт #развитиебизнеса #длябизнеса #заказатьсайт #landingpages #лендингпейдж #дизайнсайта #разработкасайта #вебсайт #bitrix #купитьсайт #bitrix24 #битрикс #битрикс24 #landingpagedesign #купитьинтернетмагазин #готовыйсайт #астана #казахстан #astana
Кешегі суретімнің астына, менде осындай машиналы болғым келет деп көп адам жазған екен, ал сіздерге мүмкіндік бақтарыңызды сынап көріңіздер👍✊
Мен және достарым "Азимут" компаниясымен бірлесіп ұтыс ойынын өткізудеміз !.!.!
Ондағы басты сыйлығымыз 2 бірдей 🚘🚘
Toyota Camry 70😍 және Camry 55🤩 автокөліктері 
Айфондар Х📱
Теледирарлар 🖥
Тоңазытқыштар🗄
Бюти-бокстар🛍💄 және де 30-дан аса бағалы сыйлықтарымыз бар!🎁
⭐Ұтыс ойынына қатысу үшін - @___mullioner
парақшасына жазыл✔ ⭐
@___mullioner
@___mullioner
 парақшасындағы подписки бөліміндегі барлық спонсорларға жазыл✔ ⭐Осы посттың астына 3 досыңды белгіле болды бар болғаны осы☝️
⭐Ақтық ойын 2-ші қараша, Шымкент қаласындағы Hyper House ойын сауық орталығында, халықтың алдында өтетін болады.✔
⭐Байқаудың Әділ өтуіне өзім және "Азимут" компаниясы кепілдік береді.✔
Қатысып бақтарыңызды сынап көріңіздер.
Дәл осы екі 🚘🚘тұлпарлардың иесі сіз болыңыз.
Барлық толық мәліметтер 👉@___mullioner парақшасында, тіркеліңіздер.

#қазақстан #казахстан #конкурс #kazakhstan#kaz #kz #qz #astana #almaty #aktobe #taraz#aktau #atyrau #oral #kyzylorda #kostanay#karaganda #shymkent #orda #oskemen #xaxa4kala
Кешегі суретімнің астына, менде осындай машиналы болғым келет деп көп адам жазған екен, ал сіздерге мүмкіндік бақтарыңызды сынап көріңіздер👍✊
Мен және достарым "Азимут" компаниясымен бірлесіп ұтыс ойынын өткізудеміз !.!.!
Ондағы басты сыйлығымыз 2 бірдей 🚘🚘
Toyota Camry 70😍 және Camry 55🤩 автокөліктері 
Айфондар Х📱
Теледирарлар 🖥
Тоңазытқыштар🗄
Бюти-бокстар🛍💄 және де 30-дан аса бағалы сыйлықтарымыз бар!🎁
⭐Ұтыс ойынына қатысу үшін - @___mullioner
парақшасына жазыл✔ ⭐
@___mullioner
@___mullioner
парақшасындағы подписки бөліміндегі барлық спонсорларға жазыл✔ ⭐Осы посттың астына 3 досыңды белгіле болды бар болғаны осы☝️
⭐Ақтық ойын 2-ші қараша, Шымкент қаласындағы Hyper House ойын сауық орталығында, халықтың алдында өтетін болады.✔
⭐Байқаудың Әділ өтуіне өзім және "Азимут" компаниясы кепілдік береді.✔
Қатысып бақтарыңызды сынап көріңіздер.
Дәл осы екі 🚘🚘тұлпарлардың иесі сіз болыңыз.
Барлық толық мәліметтер 👉@___mullioner парақшасында, тіркеліңіздер.

#қазақстан #казахстан #конкурс #kazakhstan#kaz #kz #qz #astana #almaty #aktobe #taraz#aktau #atyrau #oral #kyzylorda #kostanay#karaganda #shymkent #orda #oskemen #xaxa4kala
Кешегі суретімнің астына, менде осындай машиналы болғым келет деп көп адам жазған екен, ал сіздерге мүмкіндік бақтарыңызды сынап көріңіздер👍✊
Мен және достарым "Азимут" компаниясымен бірлесіп ұтыс ойынын өткізудеміз !.!.!
Ондағы басты сыйлығымыз 2 бірдей 🚘🚘
Toyota Camry 70😍 және Camry 55🤩 автокөліктері 
Айфондар Х📱
Теледирарлар 🖥
Тоңазытқыштар🗄
Бюти-бокстар🛍💄 және де 30-дан аса бағалы сыйлықтарымыз бар!🎁
⭐Ұтыс ойынына қатысу үшін - @___mullioner
парақшасына жазыл✔ ⭐
@___mullioner
@___mullioner
 парақшасындағы подписки бөліміндегі барлық спонсорларға жазыл✔ ⭐Осы посттың астына 3 досыңды белгіле болды бар болғаны осы☝️
⭐Ақтық ойын 2-ші қараша, Шымкент қаласындағы Hyper House ойын сауық орталығында, халықтың алдында өтетін болады.✔
⭐Байқаудың Әділ өтуіне өзім және "Азимут" компаниясы кепілдік береді.✔
Қатысып бақтарыңызды сынап көріңіздер.
Дәл осы екі 🚘🚘тұлпарлардың иесі сіз болыңыз.
Барлық толық мәліметтер 👉@___mullioner парақшасында, тіркеліңіздер.

#қазақстан #казахстан #конкурс #kazakhstan#kaz #kz #qz #astana #almaty #aktobe #taraz#aktau #atyrau #oral #kyzylorda #kostanay#karaganda #shymkent #orda #oskemen #xaxa4kala
Кешегі суретімнің астына, менде осындай машиналы болғым келет деп көп адам жазған екен, ал сіздерге мүмкіндік бақтарыңызды сынап көріңіздер👍✊
Мен және достарым "Азимут" компаниясымен бірлесіп ұтыс ойынын өткізудеміз !.!.!
Ондағы басты сыйлығымыз 2 бірдей 🚘🚘
Toyota Camry 70😍 және Camry 55🤩 автокөліктері 
Айфондар Х📱
Теледирарлар 🖥
Тоңазытқыштар🗄
Бюти-бокстар🛍💄 және де 30-дан аса бағалы сыйлықтарымыз бар!🎁
⭐Ұтыс ойынына қатысу үшін - @___mullioner
парақшасына жазыл✔ ⭐
@___mullioner
@___mullioner
парақшасындағы подписки бөліміндегі барлық спонсорларға жазыл✔ ⭐Осы посттың астына 3 досыңды белгіле болды бар болғаны осы☝️
⭐Ақтық ойын 2-ші қараша, Шымкент қаласындағы Hyper House ойын сауық орталығында, халықтың алдында өтетін болады.✔
⭐Байқаудың Әділ өтуіне өзім және "Азимут" компаниясы кепілдік береді.✔
Қатысып бақтарыңызды сынап көріңіздер.
Дәл осы екі 🚘🚘тұлпарлардың иесі сіз болыңыз.
Барлық толық мәліметтер 👉@___mullioner парақшасында, тіркеліңіздер.

#қазақстан #казахстан #конкурс #kazakhstan#kaz #kz #qz #astana #almaty #aktobe #taraz#aktau #atyrau #oral #kyzylorda #kostanay#karaganda #shymkent #orda #oskemen #xaxa4kala
Ламинирование и ботокс ресниц👀
Придаст Вашим ресницам цвет, объем и красивый изгиб. Эта процедура имеет накопительный эффект. 
Вы с лёгкостью получите:
✅ Желанный изгиб ✅ Стимуляцию роста ресниц ✅Послушное направление РОСТА ресниц. 
__________________________________________________________

Запись ведётся по телефонам:
📲 +7 (708)-425-57-66
☎️ +7 (7172)-30-23-38

__________________________________________________________

#ламинированиересниц#beautyconnectagencyastana#всевидыпарикмахерскихуслугастана#highvillastana#fashionhouse#салонкрасоты#kazakhstan#qazaqstan#astana#beautiful#hairstyle#салонкрасотыастана#сложноеокрашивание#салонастана#beautyconnectagencyastana#омбре#всевидыпарикмахерскихуслуг
Ламинирование и ботокс ресниц👀
Придаст Вашим ресницам цвет, объем и красивый изгиб. Эта процедура имеет накопительный эффект.
Вы с лёгкостью получите:
✅ Желанный изгиб ✅ Стимуляцию роста ресниц ✅Послушное направление РОСТА ресниц.
__________________________________________________________

Запись ведётся по телефонам:
📲 +7 (708)-425-57-66
☎️ +7 (7172)-30-23-38

__________________________________________________________

#ламинированиересниц#beautyconnectagencyastana#всевидыпарикмахерскихуслугастана#highvillastana#fashionhouse#салонкрасоты#kazakhstan#qazaqstan#astana#beautiful#hairstyle#салонкрасотыастана#сложноеокрашивание#салонастана#beautyconnectagencyastana#омбре#всевидыпарикмахерскихуслуг
Представляем вашему вниманию лучший подарок для малыша, которому он безусловно будет рад! С его помощью, ваши дети будут брать на себя роли своих любимых персонажей из мультиков. Палатка дает различные возможности для детского развлечения.

Предметом одной из самых распространённых детских грёз является игровая палатка. Одним словом, собственная недвижимость, маленький разноцветный мирок, где ребенок может почувствовать себя хозяином. Корни таких мечтаний уходят глубоко в детскую психологию.

Как утверждают психологи, для правильного полноценного развития домики и палатки чрезвычайно важны. Они становятся центром активных детских игр, целой вселенной, главным местом для хранения игрушек и приема гостей.
⠀
⠀
☑️ Цена 8400 тг ☑️
⠀
⠀
Наши адреса: 📍мкр.Самал 5
🛒 Магазин S-MART
📱+7 (778) 288-06-44
.
📍 ул.Петрова, 12
🛒 Магазин SMART TOYS
📱+7 (775) 972-63-85

#казахстан #кз #астана #алматы #kazakhstan #kz #kaz #instakaz #astana #instakz #kid #kids #astanagram #toys #игрушки #лол #lol #lego #car #дети #магазин #игры #детскиймагазин #магазинигрушек #астанаигрушки #slime #слайм #мамочкиастаны #астанадети #астанамамы
Представляем вашему вниманию лучший подарок для малыша, которому он безусловно будет рад! С его помощью, ваши дети будут брать на себя роли своих любимых персонажей из мультиков. Палатка дает различные возможности для детского развлечения.

Предметом одной из самых распространённых детских грёз является игровая палатка. Одним словом, собственная недвижимость, маленький разноцветный мирок, где ребенок может почувствовать себя хозяином. Корни таких мечтаний уходят глубоко в детскую психологию.

Как утверждают психологи, для правильного полноценного развития домики и палатки чрезвычайно важны. Они становятся центром активных детских игр, целой вселенной, главным местом для хранения игрушек и приема гостей.


☑️ Цена 8400 тг ☑️


Наши адреса: 📍мкр.Самал 5
🛒 Магазин S-MART
📱+7 (778) 288-06-44
.
📍 ул.Петрова, 12
🛒 Магазин SMART TOYS
📱+7 (775) 972-63-85

#казахстан #кз #астана #алматы #kazakhstan #kz #kaz #instakaz #astana #instakz #kid #kids #astanagram #toys #игрушки #лол #lol #lego #car #дети #магазин #игры #детскиймагазин #магазинигрушек #астанаигрушки #slime #слайм #мамочкиастаны #астанадети #астанамамы
Кешегі суретімнің астына, менде осындай машиналы болғым келет деп көп адам жазған екен, ал сіздерге мүмкіндік бақтарыңызды сынап көріңіздер👍✊
Мен және достарым "Азимут" компаниясымен бірлесіп ұтыс ойынын өткізудеміз !.!.!
Ондағы басты сыйлығымыз 2 бірдей 🚘🚘
Toyota Camry 70😍 және Camry 55🤩 автокөліктері 
Айфондар Х📱
Теледирарлар 🖥
Тоңазытқыштар🗄
Бюти-бокстар🛍💄 және де 30-дан аса бағалы сыйлықтарымыз бар!🎁
⭐Ұтыс ойынына қатысу үшін - @___mullioner
парақшасына жазыл✔ ⭐
@___mullioner
@___mullioner
 парақшасындағы подписки бөліміндегі барлық спонсорларға жазыл✔ ⭐Осы посттың астына 3 досыңды белгіле болды бар болғаны осы☝️
⭐Ақтық ойын 2-ші қараша, Шымкент қаласындағы Hyper House ойын сауық орталығында, халықтың алдында өтетін болады.✔
⭐Байқаудың Әділ өтуіне өзім және "Азимут" компаниясы кепілдік береді.✔
Қатысып бақтарыңызды сынап көріңіздер.
Дәл осы екі 🚘🚘тұлпарлардың иесі сіз болыңыз.
Барлық толық мәліметтер 👉@___mullioner парақшасында, тіркеліңіздер.

#қазақстан #казахстан #конкурс #kazakhstan#kaz #kz #qz #astana #almaty #aktobe #taraz#aktau #atyrau #oral #kyzylorda #kostanay#karaganda #shymkent #orda #oskemen #xaxa4kala
Кешегі суретімнің астына, менде осындай машиналы болғым келет деп көп адам жазған екен, ал сіздерге мүмкіндік бақтарыңызды сынап көріңіздер👍✊
Мен және достарым "Азимут" компаниясымен бірлесіп ұтыс ойынын өткізудеміз !.!.!
Ондағы басты сыйлығымыз 2 бірдей 🚘🚘
Toyota Camry 70😍 және Camry 55🤩 автокөліктері 
Айфондар Х📱
Теледирарлар 🖥
Тоңазытқыштар🗄
Бюти-бокстар🛍💄 және де 30-дан аса бағалы сыйлықтарымыз бар!🎁
⭐Ұтыс ойынына қатысу үшін - @___mullioner
парақшасына жазыл✔ ⭐
@___mullioner
@___mullioner
парақшасындағы подписки бөліміндегі барлық спонсорларға жазыл✔ ⭐Осы посттың астына 3 досыңды белгіле болды бар болғаны осы☝️
⭐Ақтық ойын 2-ші қараша, Шымкент қаласындағы Hyper House ойын сауық орталығында, халықтың алдында өтетін болады.✔
⭐Байқаудың Әділ өтуіне өзім және "Азимут" компаниясы кепілдік береді.✔
Қатысып бақтарыңызды сынап көріңіздер.
Дәл осы екі 🚘🚘тұлпарлардың иесі сіз болыңыз.
Барлық толық мәліметтер 👉@___mullioner парақшасында, тіркеліңіздер.

#қазақстан #казахстан #конкурс #kazakhstan#kaz #kz #qz #astana #almaty #aktobe #taraz#aktau #atyrau #oral #kyzylorda #kostanay#karaganda #shymkent #orda #oskemen #xaxa4kala
Кешегі суретімнің астына, менде осындай машиналы болғым келет деп көп адам жазған екен, ал сіздерге мүмкіндік бақтарыңызды сынап көріңіздер👍✊
Мен және достарым "Азимут" компаниясымен бірлесіп ұтыс ойынын өткізудеміз !.!.!
Ондағы басты сыйлығымыз 2 бірдей 🚘🚘
Toyota Camry 70😍 және Camry 55🤩 автокөліктері 
Айфондар Х📱
Теледирарлар 🖥
Тоңазытқыштар🗄
Бюти-бокстар🛍💄 және де 30-дан аса бағалы сыйлықтарымыз бар!🎁
⭐Ұтыс ойынына қатысу үшін - @___mullioner
парақшасына жазыл✔ ⭐
@___mullioner
@___mullioner
 парақшасындағы подписки бөліміндегі барлық спонсорларға жазыл✔ ⭐Осы посттың астына 3 досыңды белгіле болды бар болғаны осы☝️
⭐Ақтық ойын 2-ші қараша, Шымкент қаласындағы Hyper House ойын сауық орталығында, халықтың алдында өтетін болады.✔
⭐Байқаудың Әділ өтуіне өзім және "Азимут" компаниясы кепілдік береді.✔
Қатысып бақтарыңызды сынап көріңіздер.
Дәл осы екі 🚘🚘тұлпарлардың иесі сіз болыңыз.
Барлық толық мәліметтер 👉@___mullioner парақшасында, тіркеліңіздер.

#қазақстан #казахстан #конкурс #kazakhstan#kaz #kz #qz #astana #almaty #aktobe #taraz#aktau #atyrau #oral #kyzylorda #kostanay#karaganda #shymkent #orda #oskemen #xaxa4kala
Кешегі суретімнің астына, менде осындай машиналы болғым келет деп көп адам жазған екен, ал сіздерге мүмкіндік бақтарыңызды сынап көріңіздер👍✊
Мен және достарым "Азимут" компаниясымен бірлесіп ұтыс ойынын өткізудеміз !.!.!
Ондағы басты сыйлығымыз 2 бірдей 🚘🚘
Toyota Camry 70😍 және Camry 55🤩 автокөліктері 
Айфондар Х📱
Теледирарлар 🖥
Тоңазытқыштар🗄
Бюти-бокстар🛍💄 және де 30-дан аса бағалы сыйлықтарымыз бар!🎁
⭐Ұтыс ойынына қатысу үшін - @___mullioner
парақшасына жазыл✔ ⭐
@___mullioner
@___mullioner
парақшасындағы подписки бөліміндегі барлық спонсорларға жазыл✔ ⭐Осы посттың астына 3 досыңды белгіле болды бар болғаны осы☝️
⭐Ақтық ойын 2-ші қараша, Шымкент қаласындағы Hyper House ойын сауық орталығында, халықтың алдында өтетін болады.✔
⭐Байқаудың Әділ өтуіне өзім және "Азимут" компаниясы кепілдік береді.✔
Қатысып бақтарыңызды сынап көріңіздер.
Дәл осы екі 🚘🚘тұлпарлардың иесі сіз болыңыз.
Барлық толық мәліметтер 👉@___mullioner парақшасында, тіркеліңіздер.

#қазақстан #казахстан #конкурс #kazakhstan#kaz #kz #qz #astana #almaty #aktobe #taraz#aktau #atyrau #oral #kyzylorda #kostanay#karaganda #shymkent #orda #oskemen #xaxa4kala
Система MVH-S510BT - лучший представитель класса элитных автомобильных аудиосистем. Воспроизводит файлы FLAC, оборудована 13-полосным эквалайзером Graphic EQ, встроенным 4-х канальным усилителем звука MOSFET мощностью по 50 В, а в сочетании с приложением Smart Sync Pioneer обеспечивает качественно новое использование функциональности смартфона
___________________
В НАЛИЧИЕ В МАГАЗИНАХ
✅Отправка по всему Казахстану ✅Предоставляется официальная гарантия на весь товар
✅Товары в нашем интернет-магазине доступны в рассрочку без переплат, предоплат и скрытых комиссий
✅Весь ассортимент товара Вы можете посмотреть на сайте, указанном в шапке профиля
👨‍💼Наши менеджеры с радостью помогут подобрать подходящий для Вас вариант
☎8(7212) 940 181 #Караганда
☎8(7273) 506 010 #Алматы
☎8(7172) 696 364 #Астана

#pioneer #sound #avtobezopasnostkz #авто #автоэлектроника #тюнинг #музыка #магнитола #автозвук #автомузыка #динамики #шумка #шумоизоляция #shopkz #astanagram #almatycity #karaganda #astana #almaty_city #carskz #autolife #kazakhstan #krg #auto #avto #автобезопасность #avtobezkz
Система MVH-S510BT - лучший представитель класса элитных автомобильных аудиосистем. Воспроизводит файлы FLAC, оборудована 13-полосным эквалайзером Graphic EQ, встроенным 4-х канальным усилителем звука MOSFET мощностью по 50 В, а в сочетании с приложением Smart Sync Pioneer обеспечивает качественно новое использование функциональности смартфона
___________________
В НАЛИЧИЕ В МАГАЗИНАХ
✅Отправка по всему Казахстану ✅Предоставляется официальная гарантия на весь товар
✅Товары в нашем интернет-магазине доступны в рассрочку без переплат, предоплат и скрытых комиссий
✅Весь ассортимент товара Вы можете посмотреть на сайте, указанном в шапке профиля
👨‍💼Наши менеджеры с радостью помогут подобрать подходящий для Вас вариант
☎8(7212) 940 181 #Караганда
☎8(7273) 506 010 #Алматы
☎8(7172) 696 364 #Астана

#pioneer #sound #avtobezopasnostkz #авто #автоэлектроника #тюнинг #музыка #магнитола #автозвук #автомузыка #динамики #шумка #шумоизоляция #shopkz #astanagram #almatycity #karaganda #astana #almaty_city #carskz #autolife #kazakhstan #krg #auto #avto #автобезопасность #avtobezkz
Вот и закончился двухдневный мощный  III Международный круизный форум в Нур-Султане😍😍😍 с участием нашего основателя компании Майкла Хатчсона и Борд директоров круизного клуба путешественников InCruises,  но хочу обрадовать и жителей Алматы, этого прекрасного города , что завтра 20 августа у вас есть шикарная возможность побывать на международном форуме, это такая  возможность, услышать презентацию от основателя компании! Так что ребята, кто давно уже наблюдает, смотрит и хочет увидеть все своими глазами, то просто напишите мне , и через год так же будете стоять со своим чеком 🤪🤪🤪😅😅😅 #incruises #astana #kazakhstan#отпуск#круизы
Вот и закончился двухдневный мощный III Международный круизный форум в Нур-Султане😍😍😍 с участием нашего основателя компании Майкла Хатчсона и Борд директоров круизного клуба путешественников InCruises, но хочу обрадовать и жителей Алматы, этого прекрасного города , что завтра 20 августа у вас есть шикарная возможность побывать на международном форуме, это такая возможность, услышать презентацию от основателя компании! Так что ребята, кто давно уже наблюдает, смотрит и хочет увидеть все своими глазами, то просто напишите мне , и через год так же будете стоять со своим чеком 🤪🤪🤪😅😅😅 #incruises #astana #kazakhstan#отпуск#круизы
#aziretsultan #astana #nursultan #люблювсех❤️ #ilaveyou 💞
Лайк басабыз ❣️
Комментарий жазабыз 💬
Жазылабыз 😅👈
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
------------@kaymak_media----------------------
👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆
Досторунду белгиле 😎
----------------------------------------------------
#кыргызстан#бишкек#ош#нарын#жалалабад#ыссыккол#баткен#талас#чолпоната#озгон#каракол#kazakhstan#kyrgyzstan#bishkek#osh#naryn#talas#astana#almata#астана#алмата#казакстан#жанылыктар#кабарлар#omks_video#тамаша#тамашоу#кыргызча #Барса #KaymakMedia
Лайк басабыз ❣️
Комментарий жазабыз 💬
Жазылабыз 😅👈
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
------------@kaymak_media----------------------
👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆
Досторунду белгиле 😎
----------------------------------------------------
#кыргызстан#бишкек#ош#нарын#жалалабад#ыссыккол#баткен#талас#чолпоната#озгон#каракол#kazakhstan#kyrgyzstan#bishkek#osh#naryn#talas#astana#almata#астана#алмата#казакстан#жанылыктар#кабарлар#omks_video#тамаша#тамашоу#кыргызча #Барса #KaymakMedia
1999 vs 2019
👌🔥
Ұнаса лайк басып бізге қосыл👌
|
#bayzakova #yuframe #sekavines #zhekafatbelly #ratbek #territima #kazakhstan #astana #almaty #shymkent #guseingasanov #nazima #qpop #bayzakovavideo #алматы #челендж #тимати #timati #kpop #newyork #казахстан #калаулым #шымкент
📌Мы думаем, что в наше время, уже сложно удивить грузовыми лифтами с большой грузоподъемностью, автомобильными лифтами и прочим, НО, в этот раз мы нашли, чем действительно можно удивить. Потому, представляем вашему вниманию грузовой лифт для кораблей.
⠀
Судоподъемник Фолкеркское колесо, Шотландия.
⠀
Фолкеркское колесо перевозит суда между каналами Юнион и Форт-Клайд в Шотландии и построили его в 2002 году, а на данный момент, он является единственным вращающимся судоподъемником в мире.
⠀
Причина по которой его построили, очень простая. Перепад высот между водными артериями Юнион и Форт-Клайд  составляет 24 м.
⠀
Над проектом работала британская фирма  British Waterways при поддержке и финансировании семи местных властей, шотландской Сети предприятий, Европейского фонда регионального развития и Комиссии Тысячелетия.
⠀
Вся система работает следующим образом.
⠀
С противоположных сторон колеса находятся кессоны - углубления наполненные водой, в которые заплывают суда, вращающиеся на той же скорости, что и само колесо, но в противоположном направлении. Колесо обращается на 180 градусов, перемещая суда с верхнего уровня вниз, что занимает несколько минут.
#liftkz #tooliftkz #лифт #лифты #установкалифтов #установкалифтовастана #установкаэскалатора #установкаэскалатораастана #эскалаторастана #подъемникастана #подъемник #астана #нурсултан #astana #nursultan
📌Мы думаем, что в наше время, уже сложно удивить грузовыми лифтами с большой грузоподъемностью, автомобильными лифтами и прочим, НО, в этот раз мы нашли, чем действительно можно удивить. Потому, представляем вашему вниманию грузовой лифт для кораблей.

Судоподъемник Фолкеркское колесо, Шотландия.

Фолкеркское колесо перевозит суда между каналами Юнион и Форт-Клайд в Шотландии и построили его в 2002 году, а на данный момент, он является единственным вращающимся судоподъемником в мире.

Причина по которой его построили, очень простая. Перепад высот между водными артериями Юнион и Форт-Клайд составляет 24 м.

Над проектом работала британская фирма British Waterways при поддержке и финансировании семи местных властей, шотландской Сети предприятий, Европейского фонда регионального развития и Комиссии Тысячелетия.

Вся система работает следующим образом.

С противоположных сторон колеса находятся кессоны - углубления наполненные водой, в которые заплывают суда, вращающиеся на той же скорости, что и само колесо, но в противоположном направлении. Колесо обращается на 180 градусов, перемещая суда с верхнего уровня вниз, что занимает несколько минут.
#liftkz #tooliftkz #лифт #лифты #установкалифтов #установкалифтовастана #установкаэскалатора #установкаэскалатораастана #эскалаторастана #подъемникастана #подъемник #астана #нурсултан #astana #nursultan
Найдите время, чтобы увидеть новый город или город.
#avis #aviskz #aviskazakhstan #прокатавтомобилей #прокатавтомобиля #прокатавто #арендаавтомобиля #арендаавто #арендоватьавто #almaty #алматы #astana #астана #kazakhstan #казахстан
😉Вот и прошли выходные дни!
⠀
Надеемся, что Вы все набрались сил и отлично отдохнули перед началом новой, рабочей недели!
⠀
Но если отдохнуть Вы так и не успели, а настроение приближается к отметке 0, заходите к нам😁👌, у нас приятная и расслабляющая в совокупности с отличной кухней и свежей выпечкой!
⠀
🥘На фото - сливочный тарт с запеченным кремом из Маскарпоне. один кусочек поднимает настроение на 50%, а целый тарт дает запас бодрости и отличного настроения на неделю в перед!
➖➖➖➖➖
Заказать на дом или в офис😉👌:
📲WA:+7 702 888 38 23
✍️Direct
⚠️Заказы принимаются не позже 1-го дня до даты доставки
⠀
Посетить нас✌️☺️:
🏢г. Нур-Султан, ул. Сауран 42/1,ЖК"Экспо Бульвар2"
#bonatri #bonatriastana #bonatri_astana #cafe #coffeandfood #сходимастана #ilovecoffe #astanafood #астанаеда #вкусноастана #обедастана #едаастана #кудапойтиастана #кафеастана #cafeastana #астана #astana
😉Вот и прошли выходные дни!

Надеемся, что Вы все набрались сил и отлично отдохнули перед началом новой, рабочей недели!

Но если отдохнуть Вы так и не успели, а настроение приближается к отметке 0, заходите к нам😁👌, у нас приятная и расслабляющая в совокупности с отличной кухней и свежей выпечкой!

🥘На фото - сливочный тарт с запеченным кремом из Маскарпоне. один кусочек поднимает настроение на 50%, а целый тарт дает запас бодрости и отличного настроения на неделю в перед!
➖➖➖➖➖
Заказать на дом или в офис😉👌:
📲WA:+7 702 888 38 23
✍️Direct
⚠️Заказы принимаются не позже 1-го дня до даты доставки

Посетить нас✌️☺️:
🏢г. Нур-Султан, ул. Сауран 42/1,ЖК"Экспо Бульвар2"
#bonatri #bonatriastana #bonatri_astana #cafe #coffeandfood #сходимастана #ilovecoffe #astanafood #астанаеда #вкусноастана #обедастана #едаастана #кудапойтиастана #кафеастана #cafeastana #астана #astana
А вы знаете Правило пяти секунд?⏱
⠀
Но не спешите
Я не про ту концепцию, утверждающую возможность безопасного употребления упавших на пол или грязную поверхность продуктов 😃
⠀
То, о чем я говорю является инструментом, который помогает действовать, когда тебе нужно что-то сделать, но ты по каким то причинам не можешь начать
⠀
Самый простой пример - иногда нам бывает тяжело подняться с постели, когда звонит будульник
⠀
И мы нажимаем на боковую кнопку айфона, каждые 9 минут, пытаясь отсрочить подъем ⏰
⠀
Нооо, если верить методу «Правило 5 секунд» придуманному и описанному в одноименной книге известной ведущей канала CNN - Мэл Роббинс, то:
⠀
«Каждый раз, когда вам нужно что-то сделать, но вы испытываете неуверенность, страх или стресс, начните считать от 5 до 1 и действуйте, когда дойдете до единицы»
⠀
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
⠀
Так, о чем это я?
⠀
А вот!
⠀
В общем, я уже больше недели как приехал и никак не могу прийти в себя испытывая «Постотпускной синдром»🙁
⠀
Это когда возвращаешься после отдыха, а вместо прилива новых сил испытываешь апатию и депрессию
⠀
На тренировки не хочется, посты не пишутся и т.д.
⠀
Короче, чтобы не затягивать хандру, а хоть о чем то написать, я сосчитал от пяти до единицы
5,4,3,2,1
И вот, в результате я пишу о том, что преодолеть Послеотпускную депрессию поможет следование следующим советам:
⠀
Продолжительность отпуска не должна превышать 2-3 недель 🏖
⠀
Выбрать золотую середину активности отдыха, чтобы он не был черезчур насыщен физической активностью, ни слишком пассивным ⚖️
⠀
По приезду, сразу же начать планировать следующую поездку 🗺
⠀
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Солай
Не знаю как, но это работает
⠀
Поэтому, в следующий раз, когда тебе нужно будет действовать, а ты будешь искать отговорки, просто воспользуйся этим правилом
⠀
Считай, 5,4,3,2,1 и начни делать хоть что то
⠀
П/с: В этот раз я был на отдыхе 20 дней
⠀
А сколько по твоему должен продолжаться идеальный отпуск?
Делись😃
А вы знаете Правило пяти секунд?⏱

Но не спешите
Я не про ту концепцию, утверждающую возможность безопасного употребления упавших на пол или грязную поверхность продуктов 😃

То, о чем я говорю является инструментом, который помогает действовать, когда тебе нужно что-то сделать, но ты по каким то причинам не можешь начать

Самый простой пример - иногда нам бывает тяжело подняться с постели, когда звонит будульник

И мы нажимаем на боковую кнопку айфона, каждые 9 минут, пытаясь отсрочить подъем ⏰

Нооо, если верить методу «Правило 5 секунд» придуманному и описанному в одноименной книге известной ведущей канала CNN - Мэл Роббинс, то:

«Каждый раз, когда вам нужно что-то сделать, но вы испытываете неуверенность, страх или стресс, начните считать от 5 до 1 и действуйте, когда дойдете до единицы»

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Так, о чем это я?

А вот!

В общем, я уже больше недели как приехал и никак не могу прийти в себя испытывая «Постотпускной синдром»🙁

Это когда возвращаешься после отдыха, а вместо прилива новых сил испытываешь апатию и депрессию

На тренировки не хочется, посты не пишутся и т.д.

Короче, чтобы не затягивать хандру, а хоть о чем то написать, я сосчитал от пяти до единицы
5,4,3,2,1
И вот, в результате я пишу о том, что преодолеть Послеотпускную депрессию поможет следование следующим советам:

Продолжительность отпуска не должна превышать 2-3 недель 🏖

Выбрать золотую середину активности отдыха, чтобы он не был черезчур насыщен физической активностью, ни слишком пассивным ⚖️

По приезду, сразу же начать планировать следующую поездку 🗺

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Солай
Не знаю как, но это работает

Поэтому, в следующий раз, когда тебе нужно будет действовать, а ты будешь искать отговорки, просто воспользуйся этим правилом

Считай, 5,4,3,2,1 и начни делать хоть что то

П/с: В этот раз я был на отдыхе 20 дней

А сколько по твоему должен продолжаться идеальный отпуск?
Делись😃
Аллага шукир 🙏🏾🙏🏾🙏🏾
.
Я очень рада, что наши милые девушки, мамочки в декрете, студенты, семейные пары являются предпринимателями своего личного бизнеса.
Я горжусь, что в нашей стране нет того показателя бедности.
Сейчас каждому доступны и открыты двери для индивидуального предпринимательства, в любой сфере деятельности.
.
8 месяцев назад Я сама присоединилась к числу индивидуальных предпринимателей, чему очень рада 🎊🎊🎊
.
Благодаря моему другу, моему спонсору Орынгуль, моей огромной команде, где 200 человек 😱😱😱 я развиваюсь, изучаю новые нишы, осваиваю новые профессии, т.е. я самозанята😊 Тому причина моё сотрудничество с  гигантской европейской компанией #Oriflame
.
Вчера прошло грандиозное мероприятие, банкет Директоров в Алмате, в элитном отеле #RoyalTulip
.
На этом банкете было огромное количество предпринимателей, бизнесменов по всему Казахстану, руководство из Швеции, Лидеры из России и Кыргызстана.
.
На фото и видео наши девочки из команды Алматы 😱😱😱😱
.
Видеть радость, счастье в их глазах - это дорогого стоит.
Чеки, премии, подарки от компании каждые 21 день ☝️☝️☝️
.
Банкет, звезды эстрады, приглашенные звёзды, трансфер на лимузине все абсолютно бесплатно от компании.💃💃💃
.

Дай бог всем всех благ! Успехов в работе, в бизнесе, в начинаниях!
.
P.s. Я приглашаю ТЕБЯ стать частью нашей команды, частью нашей компании.
Для связи со мной, пиши мне в ватсап: 701 185 6789
Аллага шукир 🙏🏾🙏🏾🙏🏾
.
Я очень рада, что наши милые девушки, мамочки в декрете, студенты, семейные пары являются предпринимателями своего личного бизнеса.
Я горжусь, что в нашей стране нет того показателя бедности.
Сейчас каждому доступны и открыты двери для индивидуального предпринимательства, в любой сфере деятельности.
.
8 месяцев назад Я сама присоединилась к числу индивидуальных предпринимателей, чему очень рада 🎊🎊🎊
.
Благодаря моему другу, моему спонсору Орынгуль, моей огромной команде, где 200 человек 😱😱😱 я развиваюсь, изучаю новые нишы, осваиваю новые профессии, т.е. я самозанята😊 Тому причина моё сотрудничество с гигантской европейской компанией #Oriflame
.
Вчера прошло грандиозное мероприятие, банкет Директоров в Алмате, в элитном отеле #RoyalTulip
.
На этом банкете было огромное количество предпринимателей, бизнесменов по всему Казахстану, руководство из Швеции, Лидеры из России и Кыргызстана.
.
На фото и видео наши девочки из команды Алматы 😱😱😱😱
.
Видеть радость, счастье в их глазах - это дорогого стоит.
Чеки, премии, подарки от компании каждые 21 день ☝️☝️☝️
.
Банкет, звезды эстрады, приглашенные звёзды, трансфер на лимузине все абсолютно бесплатно от компании.💃💃💃
.

Дай бог всем всех благ! Успехов в работе, в бизнесе, в начинаниях!
.
P.s. Я приглашаю ТЕБЯ стать частью нашей команды, частью нашей компании.
Для связи со мной, пиши мне в ватсап: 701 185 6789
Подписываемся друзья⚠️❤❤Это группа создан для тех кто хочет стать популярным в КАЗАКСТАНЕ @parnii_kz Парни отправляем фотографии📸 и видео🎥 в Direct📩 Самая популярная группа в ИНСТАГРАМЕ.Не забываем СТАВИТЬ ЛАЙКИ❤❤ Может найдёте вторую половинку💞
#almaty#алматы#астана#казахстан#astana#kz#шымкент#караганда#актау#атырау#павлодар#актобе#красота#lov#семей#тараз#shymkent#устькаменогорск#костанай#like4lik#уралск#russia#кызылорда#петропавлск#kazak
Подписываемся друзья⚠️❤❤Это группа создан для тех кто хочет стать популярным в КАЗАКСТАНЕ @parnii_kz Парни отправляем фотографии📸 и видео🎥 в Direct📩 Самая популярная группа в ИНСТАГРАМЕ.Не забываем СТАВИТЬ ЛАЙКИ❤❤ Может найдёте вторую половинку💞
#almaty#алматы#астана#казахстан#astana#kz#шымкент#караганда#актау#атырау#павлодар#актобе#красота#lov#семей#тараз#shymkent#устькаменогорск#костанай#like4lik#уралск#russia#кызылорда#петропавлск#kazak