#בטטה

פטטה מכוכב בטטה - פורים: תחפושות - ערוץ הופ! video

על המדף במטבח שלי מונחים מס' ספרי בישול בריא
מהם אני בעיקר מקבלת השראה וממציאה מתכונים משלי.

הכי אני אוהבת לפתוח את דלתות ומגירות המזווה, לשלוף מהם מצרכים ולהכין באופן ספונטני תבשיל עם כל מה שבאותו הרגע "העלתי בחכתי"
ואם יצא #הכלבסיראחד זו בכלל הצלחה גדולה 💃

בצהריים העלתי תמונות בלייב ועכשיו קבלו את המתכון המעוצב *** את גרגרי החומוס המושרים הוצאתי מהמקפיא וזה לפוסט אחר על הבראת המזווה*** ערב נפלא 🌸💚 #ליאתעמנואל #לבחוראחרת #לבחוראחרתולהחזיראותילמרכז
#מתכונים #מתכוניםבריאים
#בריאות_בצלחת_במקום_בבית_מרקחת #אורחחייםבריא #חייםבריאים
#אורזבר #אורזמלא
#תרד #בטטה #גבעתעדה
#בישולבריא #אמהותמבשלותביחד
#בשלניתשכמותי #הרזיהמהראש #ממחרדיאטה #דיאטהמהיום #מזווה
"אֲפוּנָה וְגָזַר יָשְׁבוּ בַּמְּקָרֵר
וְיַחַד עִם בַּטָּטָה הִתְחִילוּ לַקַּטָּר: "קַר לִי בְּרַגְלַיִם, תַּדְלִיק ת'מנורה בַּקִּיר,
כִּי חֹשֶׁךְ מִצְרַיִם, אָז בּוֹאוּ נָשִׁיר"."
(אבנר קנר ויואל לרנר)

היא קיטרה וקיטרה
אבל בסוף התרצתה
הטעם החדש שמור רק לה -
פרלין מִיס-בַּטָּטָה! 👸🏼 להשתתפות בסקר "הטעם החדש של פורים" כנסו לעמוד הפייסבוק שלנו :) #chocolate #sweet #golan #golanheights #yonatan #loolyyonatan #handmade #boutique #sweetpotato #newtaste #vegetables
#שוקולד #שוקולדבוטיק #בוטיק #גולן #רמתהגולן #מושביונתן #לוליונוני #לוליקפהושוקולדבוטיק #מתוקים #פרלינים #עבודתיד #בטטה #טעםחדש #ירקות
#לבחוראחרת בארוחת הצהריים שלי
#ליאתעמנואל
#לבחוראחרתולהחזיראותילמרכז
#ארוחתצהריים #ארוחתערב
#אורחחייםבריא #חייםבריאים
#הרזיהמהראש #אורזבר
#בטטה #תרד #חומוס
#בישולבריא #אמהותמבשלותביחד
#ממחרדיאטה #דיאטהמהיום
#גבעתעדה #הכלבסיראחד
כבר טעמתם את מנת הבטטה עם הסלט טאבולה שלי? בטטה קלויה וסופר נימוחה עם סלט טאבולה רענן, בולגרית, חמוציות ועוד המון המון דברים טעימים.

#נהייתירעבה 😋
היום רביעי מנוחה !! נכון, אין מעבדה יותר ודווקא היום יש לי רשימת משימות מוגדרות ותחומות בזמן, זה הזמן לתת אמון, להישען על כנפיי המנוחה ולתת להן להוביל אותי אל החסד שבמנוחה ולראות איך הכל נעשה בשלום ובעונג.
המוטיבציה שלנו לעשיית דברים, משימות ומטלות היא הערך העצמי העולה שלנו ומתוך כך נפתחות אפשרויות.
המנוחה מאפשרת לנו להיזכר שהערכה העצמית שלנו אינה תלויה בדבר, שאנחנו ראויים ויפים ומושלמים מעצם היותנו בריאה של אלוהים. להתמלא בנוכחות מרגשת וקלה שתישא אותנו לכל הדברים (אלו שלא נעשו עבורנו בזמן שנחנו 😉) #מושלמת
#מתחצפנת
#המשכן_לאמנויות_המנוחה
אוי😔
.
לעוד מקרים הזויים ומיוחדים עקבו אחרינו 🚑
.
.
.
.
.
#מרחבלכיש #מדא #מדאמימס #מגןדודאדום #מציליםחיים #מצחיק #בטטה #תחת #שבוע_טוב❤️ #פרמדיק #מער #חובש #דפיברילטור #אמבולנס #מימס #מקרים #memes #memesdaily #mda #magendavidadom #mada #magendavid #paramedic #emt #ems #defibrillator #ambulance #lives #save #haha
גם לך יש תיקייה של צילומי מסך עם מתכונים?
את המתכון הזה את חייבת לשמור!🌟
לזניה מדפי בטטה וגבינות
שהיא לא רק מצטלמת נהדר, היא גם טעימה ונימוחה, ובונוס - ללא גלוטן!

למתכון של @elinorahamim ❤❤
http://pnima-magazine.co.il/?p=2727
#לזניה #בטטה #מתכונים #ללאגלוטן #חלבי #אלינוררחמים #מדוראוכל
תארו את הבטטה שלנו במילה אחת ⬇️
פוקאצ'ות
ירקות מוקפצים מתובלים פוקאצ'ה ביתית
אימלההה איזה טעים😋
#פוקאצה#ירקות#גמבה#בצל#שום#בטטה
#אורגנו#קלוי#מוקפץ #לחםבית
#bread#yeast #food #dinner
#אופתי_עוגות_מעוצבות_0508262312
חחחחיחח
.
לעוד מקרים הזויים ומיוחדים עקבו אחרינו 🚑
.
.
.
.
.
#מרחבנגב #מדא #מדאמימס #מגןדודאדום #מציליםחיים #מצחיק #בטטה #תחת #שבוע_טוב❤️ #פרמדיק #מער #חובש #דפיברילטור #אמבולנס #מימס #מקרים #memes #memesdaily #mda #magendavidadom #mada #magendavid #paramedic #emt #ems #defibrillator #ambulance #lives #save #haha
ביצים זו דרך קלה להכניס חלבון לדיאטה. ואם אוכלים אותן בבוקר, החלבונים והשומנים שבתוך הביצה עוזרים לגוף לשמור על האנרגיה עד הארוחה הבאה.
ויש עוד דברים שגם טעימים וגם קלים להכנה!
יש פה סוג של שקשוקה ירקות. קודם מטגנים מנגולד, בצל, פטריות ובטטה בשמן זית עם מלח, פלפל ושום. מוסיפים ביצים, מכסים את המחבת, וזהו! ארוחה קלה וטעימה, ומשפיעה על הגוף בצורה מדהימה!
שתהיה לכולם התחלה טובה לשבוע מופלא!
#בריאות #תזונהנכונה #אוכל #בוקרטוב #שבועטוב #yumm #healthyfood #טעיםלי #בטטה #ביצים
מתארחים אצל חברים?
בדיוק בשביל זה יש לנו מארזי דים-סאם קפואים. 10 דקות על מחבת והארוחה מוכנה!!! #תרד בוטנים #פטריותשיטאקי #אווז #עוףבטריאקי #עוף #בקר #בטטה #ירקותמוקפצים #ירקותשורש #דיםסאםקפואים #דיםסאםלאירועים #אוכלאסיאתי #אוכלבריא #ערבבנות #ערבחברה #קיקומן
קוביות בטטה ופרחי כרובית אפויים בתנור בשמנ״ז ומלח, שרי תמר בשני צבעים, בצל סגול שזה אהבה וזיתי קלמטה חצויים

#סלטים #סלט #כרובית #בטטה #אוכל #אוכלבריא #foodporn #food #dietfood #diet #אוכלאוכלאוכל
גם הפעם בקערה אחת אך הפעם קר... קינואה עם שעועית מש ופטריות, ירקות צלויים בתנור וירקות טריים. ארוחת ערב מזינה ומשביעה. את הרוב הכנתי מבעוד מועד כך שמה שנותר זה לחתוך ולערבב. בתאבון! .
.
.
#סלט #קערה #קינואה #בצל #פטריות #בטטה #ארטישוק #חסה #מלפפון #עגבניה #לימון #מלח #שמןזית #עשביטיבול #טעים #בריאות #כיף #לוטם
אנטיפסטי בדרך..את התהליך עוד הספקתי לצלם.. אבל את המוצר המוכן לא.. נשאר להאמין לי שיצא טעים עם שמן זית ומלח.. #צילוםאוכל #אוכל #ירקות #מטבח #foodblogger #foodphotographer #foodie #foodies #bestoftheday #ellaburmanphotographer #instaisrael #israblog #instafood #all_israel #ישראלי #טעים #vegetables #vegan #food_lovers #foodpics #redbellpepper #פלפל #בטטה #חצילים
🐎🐎🐎
.
לעוד מקרים הזויים ומיוחדים עקבו אחרינו 🚑
.
.
.
.
.
#מרחבנגב #מדא #מדאמימס #מגןדודאדום #מציליםחיים #מצחיק #בטטה #תחת #שבוע_טוב❤️ #פרמדיק #מער #חובש #דפיברילטור #אמבולנס #מימס #מקרים #memes #memesdaily #mda #magendavidadom #mada #magendavid #paramedic #emt #ems #defibrillator #ambulance #lives #save #haha
אחרי שהתחלנו את הסופסושי בוולנטיין ממשיכים אותו לשישי מלא בסושי ואלכוהול 🍣❤️🍣❤️🍣❤️🍣 #סופסושי #סושי #סושיזההחיים #בטטה #סופש #טעים #יוםשישי #יוםשישיהגיע #בארשבע #בארשבעביחד #גרנדקניון #סושיזהאהבה #sushi #sushiman #sushitime🍣 #sushi🍣 #sushisushi #🥢 #🍣 #🍱 #🥂 #🥢#🍣#🍱#🥂
אוי...
.
לעוד מקרים הזויים ומיוחדים עקבו אחרינו 🚑
.
.
.
.
.
#מרחבלכיש #מדא #מדאמימס #מגןדודאדום #מציליםחיים #מצחיק #בטטה #תחת #שבוע_טוב❤️ #פרמדיק #מער #חובש #דפיברילטור #אמבולנס #מימס #מקרים #memes #memesdaily #mda #magendavidadom #mada #magendavid #paramedic #emt #ems #defibrillator #ambulance #lives #save #haha
סהכ נורמטיבי
.
לעוד מקרים הזויים ומיוחדים עקבו אחרינו 🚑
.
.
.
.
.
#מרחבלכיש #מדא #מדאמימס #מגןדודאדום #מציליםחיים #מצחיק #בטטה #תחת #שבוע_טוב❤️ #פרמדיק #מער #חובש #דפיברילטור #אמבולנס #מימס #מקרים #memes #memesdaily #mda #magendavidadom #mada #magendavid #paramedic #emt #ems #defibrillator #ambulance #lives #save #haha
כמה אני אוהבת אוכל 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ יום אהבה שמח 😍 #אוכל #בשר #חריף #יוםחמישי #יוםאהבהשמח #דוניא #צפון #קריות #קריון #טעם #בטטה #אהבהלאוכל #מסעדתשף #מאיראדוני
אוהו
.
לעוד מקרים הזויים ומיוחדים עקבו אחרינו 🚑
.
.
.
.
.
#מרחבירושלים #מדא #מדאמימס #מגןדודאדום #מציליםחיים #מצחיק #בטטה #תחת #שבוע_טוב❤️ #פרמדיק #מער #חובש #דפיברילטור #אמבולנס #מימס #מקרים #memes #memesdaily #mda #magendavidadom #mada #magendavid #paramedic #emt #ems #defibrillator #ambulance #lives #save #haha
פופייט בקר על קרם בטטה ממולא בבשר טחון ,גמבה ,גזר ,סלרי שאלוט וארטישוק ירושלמי .
.
.
.
.
.
.
.
.
#פרגית #כתף #בקר #משחקיהשף #שף #בטטה #קרם #דגים #מסעדנות #מסעדה
"הוא אוהב אותה והיא אותו..." ❤ "oshi oshi" sushi&bar
yummy yummy 😋
Just call the number: 09-7741411 "לראות את המנה, לדמיין את הטעם ולהזמין"
אושי אושי קניון עיר ימים נתניה - oshi oshi sushi&bar
.
.
.
איכות ושירות? 🌟🌟🌟🌟🌟
תייגו חבר/ה שלא מתפשר על הארוחה שלו

Folow instagram @oshioshi_netanya 10% למזמינים דרך האתר >>> www.oshioshi.co.il

#foodil#foodstyling #poodphotografi #igfood#foodlover #foodblogger#eating#food#greenonions#takeaway#israel_kichen#lifestyle#hungry#yummy#delish#netanya

#לייףסטייל #סושיכשר#בטטה#שיטקי#תרד

#יאמי#אוכל#משלוחים#אושיאושי_לאמתפשרים#
#נתניה#קניוןעירימים

@iryamim_mall
@oshioshi_netanya
@oshioshi_sushibar
"הוא אוהב אותה והיא אותו..." ❤ "oshi oshi" sushi&bar
yummy yummy 😋
Just call the number: 09-7741411 "לראות את המנה, לדמיין את הטעם ולהזמין"
אושי אושי קניון עיר ימים נתניה - oshi oshi sushi&bar
.
.
.
איכות ושירות? 🌟🌟🌟🌟🌟
תייגו חבר/ה שלא מתפשר על הארוחה שלו

Folow instagram @oshioshi_netanya 10% למזמינים דרך האתר >>> www.oshioshi.co.il

#foodil#foodstyling #poodphotografi #igfood#foodlover #foodblogger#eating#food#greenonions#takeaway#israel_kichen#lifestyle#hungry#yummy#delish#netanya

#לייףסטייל #סושיכשר#בטטה#שיטקי#תרד

#יאמי#אוכל#משלוחים#אושיאושי_לאמתפשרים#
#נתניה#קניוןעירימים

@iryamim_mall
@oshioshi_netanya
@oshioshi_sushibar
"oshi oshi" sushi&bar
yummy yummy 😋
Just call the number: 09-7741411 "לראות את המנה, לדמיין את הטעם ולהזמין"
אושי אושי קניון עיר ימים נתניה - oshi oshi sushi&bar
.
.
.
איכות ושירות? 🌟🌟🌟🌟🌟
תייגו חבר/ה שלא מתפשר על הארוחה שלו

Folow instagram @oshioshi_netanya 10% למזמינים דרך האתר >>> www.oshioshi.co.il

#foodil#foodstyling #poodphotografi #igfood#foodlover #foodblogger#eating#food#greenonions#takeaway#israel_kichen#lifestyle#hungry#yummy#delish#netanya

#לייףסטייל #סושיכשר#בטטה#שיטקי#תרד

#יאמי#אוכל#משלוחים#אושיאושי_לאמתפשרים#
#נתניה#קניוןעירימים

@iryamim_mall
@oshioshi_netanya
@oshioshi_sushibar
"oshi oshi" sushi&bar
yummy yummy 😋
Just call the number: 09-7741411 "לראות את המנה, לדמיין את הטעם ולהזמין"
אושי אושי קניון עיר ימים נתניה - oshi oshi sushi&bar
.
.
.
איכות ושירות? 🌟🌟🌟🌟🌟
תייגו חבר/ה שלא מתפשר על הארוחה שלו

Folow instagram @oshioshi_netanya 10% למזמינים דרך האתר >>> www.oshioshi.co.il

#foodil#foodstyling #poodphotografi #igfood#foodlover #foodblogger#eating#food#greenonions#takeaway#israel_kichen#lifestyle#hungry#yummy#delish#netanya

#לייףסטייל #סושיכשר#בטטה#שיטקי#תרד

#יאמי#אוכל#משלוחים#אושיאושי_לאמתפשרים#
#נתניה#קניוןעירימים

@iryamim_mall
@oshioshi_netanya
@oshioshi_sushibar
"oshi oshi" sushi&bar
yummy yummy 😋
Just call the number: 09-7741411 "לראות את המנה, לדמיין את הטעם ולהזמין"
אושי אושי קניון עיר ימים נתניה - oshi oshi sushi&bar
.
.
.
איכות ושירות? 🌟🌟🌟🌟🌟
תייגו חבר/ה שלא מתפשר על הארוחה שלו

Folow instagram @oshioshi_netanya 10% למזמינים דרך האתר >>> www.oshioshi.co.il

#foodil#foodstyling #poodphotografi #igfood#foodlover #foodblogger#eating#food#greenonions#takeaway#israel_kichen#lifestyle#hungry#yummy#delish#netanya

#לייףסטייל #סושיכשר#בטטה#שיטקי#תרד

#יאמי#אוכל#משלוחים#אושיאושי_לאמתפשרים#
#נתניה#קניוןעירימים

@iryamim_mall
@oshioshi_netanya
@oshioshi_sushibar
התגעגעתי לממתק הזה בסוף היום.. #בטטה #sweetpotato #batata #בטטהבתנור #יאמי😋 #אוכל
אהבה יש באוויר
.
לעוד מקרים הזויים ומיוחדים עקבו אחרינו 🚑
.
.
.
.
.
#מרחבירושלים #מדא #מדאמימס #מגןדודאדום #מציליםחיים #מצחיק #בטטה #תחת #שבוע_טוב❤️ #פרמדיק #מער #חובש #דפיברילטור #אמבולנס #מימס #מקרים #memes #memesdaily #mda #magendavidadom #mada #magendavid #paramedic #emt #ems #defibrillator #ambulance #lives #save #haha
חדש!!! חדש!!! חדש!!!
הכנו עבורכם מגוון קישים טעימים שאי אפשר להפסיק לאכול! 🥮
#בטטה #בצל #פטריות #חצילים ☀️רוצים להכנס להגרלה ולקבל קיש לבחירתכם? כתבו בתגובה מה הקיש שלכם, תייגו חברים ותשתפו את הפוסט ומייד תכנסו להגרלה שתערך ביום ראשון(17.2) הקרוב! ☀️
oshi oshi, yummy yummy 😋
Just call the number: 09-7741411 "לראות את המנה, לדמיין את הטעם ולהזמין"
אושי אושי קניון עיר ימים נתניה - oshi oshi sushi&bar
.
.
.
איכות ושירות? 🌟🌟🌟🌟🌟
תייגו חבר/ה שלא מתפשר על הארוחה שלו

Folow instagram @oshioshi_netanya 10% למזמינים דרך האתר >>> www.oshioshi.co.il

#foodil#foodstyling #poodphotografi #igfood#foodlover #foodblogger#eating#food#greenonions#takeaway#israel_kichen#lifestyle#hungry#yummy#delish#netanya#iryamim#
#jackfruit_ii120219

#לייףסטייל #סושיכשר#בטטה#גזר#כרוב

#יאמי#אוכל#משלוחים#אושיאושי_לאמתפשרים#
#נתניה#קניוןעירימים

@iryamim_mall
@oshioshi_netanya
@oshioshi_sushibar
oshi oshi, yummy yummy 😋
Just call the number: 09-7741411 "לראות את המנה, לדמיין את הטעם ולהזמין"
אושי אושי קניון עיר ימים נתניה - oshi oshi sushi&bar
.
.
.
איכות ושירות? 🌟🌟🌟🌟🌟
תייגו חבר/ה שלא מתפשר על הארוחה שלו

Folow instagram @oshioshi_netanya 10% למזמינים דרך האתר >>> www.oshioshi.co.il

#foodil#foodstyling #poodphotografi #igfood#foodlover #foodblogger#eating#food#greenonions#takeaway#israel_kichen#lifestyle#hungry#yummy#delish#netanya#iryamim#

#לייףסטייל #סושיכשר#בטטה#גזר#כרוב

#יאמי#אוכל#משלוחים#אושיאושי_לאמתפשרים#
#נתניה#קניוןעירימים

@iryamim_mall
@oshioshi_netanya
@oshioshi_sushibar
ערכות מרק! איך לא חשבתי על זה קודם...? בשקית הגדולה נקפיא ירקות למרק, בשקית הקטנה נקפיא ירקות לטיגון ההתחלתי - וביום סגרירי וגשום נוציא הכל מההקפאה ונכין מרק בכמה דקות 😎
הסרטון המלא וכל ההוראות נמצאים בקבוצת המתכוניה בפייסבוק או בעמוד העסקי שלי בפייסבוק. בתאבון 🥕
יש רק דבר אחד טעים יותר מצ'יפס והוא ציפס בטטה בטמפורה. הולך טוב עם נטפליקס ;) ראו הוזהרתם.
המתכון הוא פשוט:
2,3 בטטות חתוכות למקלות לא עבות במיוחד.נתבול אותם בתערובת דמויית תעאובת פנקייק שניצור מ: כוס של קורנפלור, כוס וחצי של קמח לבן,תבלינים ומלח לפי הטעם ומים.. את כל היופי הזה אפשר להכין בצ'פסר , אייר גריל, תנור ... אנחנו בוחרים במולטי-שף ) התוצאה נהדרת..בטטה קריספית עם טעם מתוק..תענוג ) לילה טוב לכולם! צוות גרין קוק אכל מספיק להיום והולך לישון ;)
🥦🌰🌽🍓🍋🍐🥝🍆🍒🍒🍏
#веган #тампура #батат #чипсы #טבעוני #טבעונית #טבעונים #מסעדהטבעונית #גרינקוק #תלאביב #אשדוד #אשדודטבעוני #מטבחטבעוניבריא #goodness #goodnight #ציפס #בטטה #צמחוני #דיאטה #בריא #הרזיה #בישולבריא
אין לי דופק יאו
.
לעוד מקרים הזויים ומיוחדים עקבו אחרינו 🚑
.
.
.
.
.
#מרחבירושלים #מדא #מדאמימס #מגןדודאדום #מציליםחיים #מצחיק #בטטה #תחת #שבוע_טוב❤️ #פרמדיק #מער #חובש #דפיברילטור #אמבולנס #מימס #מקרים #memes #memesdaily #mda #magendavidadom #mada #magendavid #paramedic #emt #ems #defibrillator #ambulance #lives #save #haha
לפי הרפואה הסינית, לכל מזון יש השפעה מחממת, מקררת או נייטרלית על הגוף שלנו. ⠀
בחורף מומלץ להזין את הגוף במזונות בעלי השפעה פנימית מחממת, אשר יחזקו את הגוף ואת מערכת החיסון שלנו במיוחד. ⠀
שיבולת שועל נחשבת לדגן מחמם ביותר וניתן להתמש בה במגוון תבשילים, מאכלים ומאפים. גם רוב הקטניות בעלות אנרגיה מחממת ומומלץ לשלב בתפריט היומי גם ירקות כתומים כמו גזר, דלעת ובטטה. ⠀
יש לכם מתכון מנצח עם מזונות "מחממים"? שתפו אותנו!⠀

.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
#תזונה #בריאות #אקוסאפ #מזון #ירקות #בטטה #דלעת #אורחחייםבריא #בריאות #תזונהבריאה #מתכון #בישול
סלט😍
#סלטטונה #ביצה #בטטה #סלטים
אוי ואבוי
.
לעוד מקרים הזויים ומיוחדים עקבו אחרינו 🚑
.
.
.
.
.
#מרחבירושלים #מדא #מדאמימס #מגןדודאדום #מציליםחיים #מצחיק #בטטה #תחת #שבוע_טוב❤️ #פרמדיק #מער #חובש #דפיברילטור #אמבולנס #מימס #מקרים #memes #memesdaily #mda #magendavidadom #mada #magendavid #paramedic #emt #ems #defibrillator #ambulance #lives #save #haha
פירה תפו"א, פירה בטטה, גולאש בשר ופטריות, צ'יפס בטטה ועדשים שחורות. הכל במנה אחת. שבת בצהריים.
#בטטה#פירהבטטה#פירה#ציפסבטטה#בשר#גולאש#פטריות#שבתבצהריים#הכיכיףשיש#
מה מתבשל אצלכם היום?
ל- @talidovrat יש מתכון מושלם לקיש בטטות טבעוני:

מצרכים:
2 בצלים קטנים לבן וסגול (אפשר גם אחד גדול לבן/סגול)
1 תפו"א גדול
2-3 בטטות בינוניות
4 כפות קורנפלור 4 כפות שמן זית
מלח, פפריקה מעושנת
לגבינת שקדים:
200 גרם שקדים טחונים
1 לימון בינוני סחוט
1/2 כוס מים
3 כפות שמן זית
4-5 שיני שום חצויות
כפית מלח
לקישוט:
1/2 כוס גרעיני דלעת טבעיים
קורט מלח גס
טימין
ההכנה: 🍠חותכים את הבטטות לקוביות ומפזרים בשכבה אחת על גבי תבנית מרופדת בנייר אפייה. 🍠מזלפים שמן זית מעל ומפזרים טימין ומלח. מכניסים לתנור שחומם ל-150 מעלות.
🍠בינתיים פורסים את הבצל לרבעי-טבעות ומטגנים במחבת עד לקרמול. מניחים בצד שיתקרר.
🍠מגרדים את התפו"א בפומפייה. 🍠מכינים את הגבינה: מכניסים למעבד מזון/נינג'ה/ויטהמיקס את כל המרכיבים של הגבינה וטוחנים היטב. אמור להתקבל מרקם קרמי. אם זה נוזלי מדי אפשר להוסיף עוד קצת שקדים ולטחון הכל שוב.
🍠כשהבטטות מתרככות מעט מוציאים מהתנור.
🍠משאירים את התנור דלוק ומעלים את הטמפ' ל-180 מעלות.
🍠מעבירים את הגבינה לקערה גדולה, מוסיפים את הבצל, הבטטות, תפו"א, קורנפלור, מלח ופפריקה מעושנת ומערבבים היטב.
🍠מעבירים את הבלילה לתבנית קיש משומנת. מזגגים מעל במעט שמן זית מפזרים מעט מלח גס, טימין וגרעיני הדלעת מעל.
🍠מכניסים לתנור למשך כ-25 דקות, עד שהפשטידה מתייצבת ומזהיבה.
טעים!
(צילום: טלי דברת
דוגמן ידיים מצטיין: שי דברת)
.
.
.
#קישבטטות #טבעוני #אוכלטבעוניטעים #בשלניםוקרשים #בוצרסליבינג #אקססוריזלמטבח #עץמלא #בטטה #כתום
חמין#חיטה #תפחיאדמה #בשר #בטטה #חיטה #בצים
#בטטה
‎תפוח אדמה🥔 או בטטה🍠? תופתעו לגלות מה פחות משמין
‎
צ’יפס או הום פרייז? מטוגן או אפוי? כך או אחרת זה לא משנה כי שני המצרכים האלו טעימים בכל צורה. אבל מה בריא יותר? איזה סוג מכיל יותר קלוריות והאם יש בהם ערכים תזונתיים?

כמה קלוריות?
100 גרם תפוחי אדמה מכילים 130 קלוריות.
100 גרם בטטה מכילים 86 קלוריות.

ערכים תזונתיים?
100 גרם תפוח אדמה: אינו מכיל שומנים, אינו מכיל כולסטרול, 20% אשלגן, 10% פחמימות, 14% סיבים תזונתיים, 6% חלבון, 2% סידן, 55% ויטמין C, ברזל 7%, ויטמין B-6 25%, מגנזיום 9%. .
100 גרם בטטה: אינו מכיל שומנים, אינו מכיל כולסטרול, 2% נתרן, 9 % אשלגן, 6% פחמימות, 12% סיבים תזונתיים, 3% חלבון, 283% ויטמין A, ויטמין C, ויטמין B-6. ‎א.

אם כך, מה עדיף לאכול – תפוח אדמה או בטטה?
הבטטה עשירה בויטמינים ומינרלים, סיבים תזונתיים ולכן עדיפה על תפוח האדמה. בנוסף צבעה הכתום מעיד על כך שהיא עשירה מאוד בפיגמנט בשם בטא קרוטן, פיטוכימיקל שבאכילתו עוזר לנו למנוע תהליכים סרטניים, להאט תהליכי הזדקנות, להלחם בדלקות, ולנקות את הגוף מרעלים. בנוסף, עשירה הבטטה גם באשלגן, סידן וויטמיןc. .
c ?🥔vs🍠 מי המנצח שלכם🏆
.
.
.
#בטטה#תפוחאדמה #דיאטה #דיאטת17הימים #תזונהנכונה #תזונה #תזונהבריאה #קלוריות #כושר #כושרגופני #הרזיה
#מרקכתום #גזר #בטטה #דלעת #שום #בצלסגול #שמנת_לבישול מצרכים למתכון
1 בצל קצוץ
2 שיני שום כתושות
בטטה גדולה
5 קוביות דלעת
2 גזרים גדולים
כרישה (החלק הלבן)
שמנת לבישול
מלח, פלפל, מרק, אגוז מוסקט
שמן
סלט לארוחת בוקר מאוחרת 🥗
נהנים מכל רגע 😍
*
*
#מיסיסמוריס #food52 #israeli_food #israeli_kitchen #gargeran #foodil #chef_book #ירושלים #גושעציון #סלטים #בטטה
הזמנה מראש בבקשה ...
#isreli_kitchen #isreli_food #potato #sweetpotatotoast #whippingcream
#gratin
#תפוחאדמה #בטטה
#הבימהקריתאתא
#גראטן
ותודה לגיסתי @ravitdyaminshtein שהבאתני עד הלום.
מושלם כמו שרק בטטה יכולה להיות..
צ'יפס אפוי מתפו"א ובטטה. טעייים!
#potatochips #potatoes #sweetpotato #sweetpotatofries #chips #homemadechips #vegan #glutenfree
#ציפס #ציפסאפוי #בטטה #תפוחיאדמה #ציפסבתנור #ללאגלוטן #טבעוני #ציפסביתי #ציפסבטטה
בטטה טימין בתנור 😱
כמה שזה טעים וקליל!!! מתכון בשלבים עכשיו בסטורי!!
שומרת לכם גם בהיילייט 💥
🔵🔴⚫️


#food #foodphotography #foodie #foodstylish #food52 #foodinstagram #בטטה #בטטהבתנור #טעים #טעיםלי #טימין #מלחהארץ #פלפל #likeforlikes #likeforfollow #like4likes #liketime #like4like #likesforlikesback #likes #liker #likers #tasty #tadty #yami
פשטידת בטטה, מנגולד ושקדים.
.
.
#מאסטרשף #בטטה #chefblogger #chefsoninstagram #chefstyle #cheflife #chefstalk #foodiesofinstagram #foodie #cheff #mangold
ללא גלוטן, טבעוני, וטעים בטירוף!
גם אנחנו חשבנו שהשילוב הזה לא קיים, אבל הטאקו הזה הוכיח לנו אחרת 😍
לינק למתכון ולמתכונים נוספים בביו

#maimonspices #spices #recipe #food #tasty #lunch #dinner #delicious #food #תבלינימימון #תבלינים #מתכונים #אוכל #taco #טאקו #בטטה #עדשים #sweetpotato #tapas #vegan #טבעוני #glutenfree
#מוקרם #מקרוני #בטטה #בזיליקים #אוכל #חלבי
שבוע טוב 🌼
בצל בטטה כרישה וערמונים עם רצועות אנטריקוט
#אנטריקוט #בצל #בטטה #ערמונים #תבשיליםשלחורף #israeli_kitchen #israeli_food #בשר #meat #meatlover #אוכלישראלי
חלק מארוחת היומולדת שהכנתי לליאת אחותי..
צלי כתף בקר בתנור עם מלא בצל, תפוחי אדמה, שום, בטטה, טימין ועלידפנה..🍖🍠🥔🍽
#ארוחתצהריים #ארוחתשבת #ארוחתיומולדת #צליבקר #צליבקרבתנור #טימין #עלידפנה #תפוחיאדמה #בטטה #בצל #טעים #אניהכנתי #lunch #tasty #homemade
אוהבים בטטה? זכיתם!

קבלו עשר סיבות מדוע כדאי לאכול בטטה:

1. עשירה בויטמין B6 – המשתתף בין היתר בתהליך חילוף החומרים בגוף, הפיכת פחמימות ושומן לאנרגיה. הוא גם אחראי ליצירת מוליכים עצביים כגון סרוטונין ודופמין, שנותנים לנו מצב רוח טוב. הוא גם אחראי לייצור ההורמון מלטונין – עליו נדבר בעז"ה בהמשך במאמר בנושא שנת לילה טובה ובריאה. אומרים עליו גם שהוא מסייע כנגד אותן בחילות המלוות את השליש הראשון של ההיריון.

2. מקור טוב לויטמין C – נוגד חמצון עוצמתי, עוזר לייצור הקולגן בגופנו (מי מאיתנו לא רוצה עור צעיר וגמיש?), נהדר למערכת החיסון.

3. מקור טוב לויטמין D – לבריאות העצמות, לאנרגיה, למצב רוח, לתמיכה בבלוטת התריס.

4. מכילה ברזל – מינרל החשוב לדם, לחילוף החומרים ולמערכת החיסון.

5. מגנזיום – המינרל הכרחי הזה שחשוב להשלימו באמצעות התזונה, בעיקר כיום בעקבות התפלת המים.

6. אשלגן – לפעילות תקינה של הלב, של הכליות, אבל לא רק.

7. מתיקות – אף על פי שהבטטה מתוקה באופן טבעי, הסוכר שבה משתחרר לאט לזרם הדם, וכך לא נגרמות עליות חדות וקיצוניות. הבטטה נחשבת לבעלת ערך גליקמי נמוך יחסית.

8. קרטנואידים – ההופכים בתוך הגוף לויטמין A. מחזקים את הראייה, מחזקים את מערכת החיסון, מחזקים את הגוף.

9. מסדירה את מערכת העיכול – בזכות תכולת הסיבים שבה

10. ואחרון אחרון חביב – הבטטה ממש טעימה, היא כוכבת במטבח.

#בטטה #בריאות #אשלגן #מגנזיום #ויטמיןסי #ברזל #sweetpotato
#סלמון בתנור עם ציפוי שיבולת שועל וגרעני דלעת, #ברוקולי #שעועיתירוקה #בטטה
סיגרים ממולאים בבשר טחון וירקות על קרם אפונה וטחינה לצד ציפס בטטה 🥖🥩🍖
🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽
#סיגרים #בשר #רולים #בטטה #טחינה #ירקות#אוכל #עיצובמטבחים #ציפסבטטה #שמןזית #קרם #רול #אוכלטוב #טעים #מנהמהסרטים #מנה#food#instfood#בתאבון
#אוכל #טעים #אפייה #דגים #דגיםלשבת #סלמון #בטטה #בזיליקום #שום #חרדל #שמןזית #טריאקי
פשטידת בטטה לתפארת#בטטה#פשטידה#אפיה
Grilled whole branzini with roasted potatoes and sweet potatoes! Delicious 😋... to see full recipe click the link at the bio ... .
.
.
#fish #dinner #tasty #goodfood #branzini #grilledfish #recipes #delish #delishious #potato #sweetpotato #gorman #gourmet #דגים #תפוחאדמה #בטטה #אוכל #ללקקאתהאצבעות
סדנת הערכה :
בלוטין עוף ממולא פטריות מונח על קרם ארטישוק ירושלמי ומרינדת ג’ינג’ר וחמוציות .

מרק בטטה וגרעיני דלעת קלויים .
.
.
.
.
.
.
#משחקיהשף #סדנה #מסעדנות #שף #פרגית #בלוטין #בטטה #מרק #קרם #ארטישוק #מרינדה
נמאס לכם כבר לבשל לשישי ?
שישי הזה זה נגמר.
פאפה מואיז 💥
אוכל מוכן לשישי סוגי בשרים בשפע .
מאכלים לכמה עדות , דגים , תוספות ומגוון סלטים והמון אהבה . ❤
מחירים נוחים לכל כיס תגיעו
רח' יעקב הכהן 11 פתוח מהשעה 7:00 עד 15:00 .
טלפון - רזיאל : 0533365376 משה : 0526121154
#אוכל #טעים #ראשוןלציון#בישולים #אוכלמוכן #בשרים #טרי #food#יאמי #טעיםובריא #אורז #זיתים #קציצות #תפוחאדמה #עוף #בטטה #פסטה #ממולאים #פלפלים