
💕 Salmón in skillet!!!!! .
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🐟 No hay nada mas rápido y más fácil que preparar este plato !!!! Pura proteína , omega 3 y otras propiedades beneficiosas para la salud.
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🍀 Aliña el salmon con paprica , chile flakes, sal en grano ( cuidado no poner de más) , pepitas de mostaza aplastados, pepitas de cilantro aplastados( opcional), espinaca y al sartén con poco aceite de tu preferencia , en fuego medio 5-7 min a cada lado con la tapa .El tiempo de cocción depende de que tan cocido te gusta el salmón .
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Puedes acompañar con su pescado con espárragos salteados en ghee o aceite de coco con ajo en grano y / o patatas .
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#befreshywithus .
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#fish#salmon#omega#comidasaludable#foodie#recetafacil#cookathome#lightfood#comidasana#fitlife#instafood#likeforlike#fitnessmotivation#antipasti#fitfluential#fitnessblogger#рыба#диета#quito#אוכל#אוכלבריא#foodporn
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Puedes acompañar con su pescado con espárragos salteados en ghee o aceite de coco con ajo en grano y / o patatas .
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