#электросталь

Аппликaция выполнена из плaстилина путем рaскатывания и закручивaния тонких жгутиков пластилина разного цвета и размера 🌳  Всем удачного дня😘, спасибо за ваше внимание к моей странице). #игрысдетьми#
#поделкивсадик#поделкиназаказ#поделкившколу#поделкисдетьми#поделкисвоимируками#ногинск#электросталь#моторикарук#развивающиеигрушки#развивашкидлямалышей#цифрынаденьрождения#киндерсюрприз#пиньята#детскийпраздник#тортизпамперсов#моторикарук#развивающиеигрушки#развивашкисвоимируками#поделкивместесдетьми#поделкивместесмамой#свитдизайн#творческаямастерская#дети#
Помогите найти!сбежала собака, хаски девочка, отзывается на кличку Дива, возраст 4 года, разноглазая. клеймо в паху. Пропала в районе Жарова(г.Ногинск).Будем благодарны за любую информацию, мы очень ждём нашего друга семьи домой! Вознаграждение гарантируется +7-915-038-33-16-Александр.

#поможем_вместе_мо #помогите #хочудомой #потеряшка #потерялась_собака #электросталь #ногинск
Помогите найти!сбежала собака, хаски девочка, отзывается на кличку Дива, возраст 4 года, разноглазая. клеймо в паху. Пропала в районе Жарова(г.Ногинск).Будем благодарны за любую информацию, мы очень ждём нашего друга семьи домой! Вознаграждение гарантируется +7-915-038-33-16-Александр.

#поможем_вместе_мо #помогите #хочудомой #потеряшка #потерялась_собака #электросталь #ногинск
Москва/Балашиха и вся МО
🆘🆘🆘Друзья, я ищу Передержку с медицинским уходом для 3 щеночков. Диагноз закреплю в фото. Состояние стабильное. Уже озорничают. Счета, которые выставляет мне ветклиника для меня неподъёмны: 😭 Я прошу, опытных людей, помочь с передержкой хотя бы для одной девочки. Если есть другие предложения Звоните 89585647799 Настя.

СБОР НЕ ОТКРЫТ!!! Админ

#поможем_вместе_мо #помогите #хочудомой #вдобрыеруки #электросталь #ногинск #балашиха #срочно_нужна_передержка
Москва/Балашиха и вся МО
🆘🆘🆘Друзья, я ищу Передержку с медицинским уходом для 3 щеночков. Диагноз закреплю в фото. Состояние стабильное. Уже озорничают. Счета, которые выставляет мне ветклиника для меня неподъёмны: 😭 Я прошу, опытных людей, помочь с передержкой хотя бы для одной девочки. Если есть другие предложения Звоните 89585647799 Настя.

СБОР НЕ ОТКРЫТ!!! Админ

#поможем_вместе_мо #помогите #хочудомой #вдобрыеруки #электросталь #ногинск #балашиха #срочно_нужна_передержка
Ногинск. 
Ищут дом два щенка , девочки, возраст 2,5 мес, вырастут средними, привиты, обработаны, имеют ветпаспорт. ☎ 89263618032 Елена

#ногинск #электросталь #щенкисдороги_алексеевка #щенок #щеноквдар #возьминепокупай #поможем_вместе_мо
Ногинск.
Ищут дом два щенка , девочки, возраст 2,5 мес, вырастут средними, привиты, обработаны, имеют ветпаспорт. ☎ 89263618032 Елена

#ногинск #электросталь #щенкисдороги_алексеевка #щенок #щеноквдар #возьминепокупай #поможем_вместе_мо
Ногинск. Помогаю информационно. Кому щеночка? Бегает совсем один. Ольга 89629240499

#поможем_вместе_мо #помогите #хочудомой #вдобрыеруки #электросталь #ногинск #щенок #щеноквдобрыеруки #собакаищетдом #собакавдар #подаритедом #успейспасти
Ногинск. Помогаю информационно. Кому щеночка? Бегает совсем один. Ольга 89629240499

#поможем_вместе_мо #помогите #хочудомой #вдобрыеруки #электросталь #ногинск #щенок #щеноквдобрыеруки #собакаищетдом #собакавдар #подаритедом #успейспасти
Ст. Есино, Фрязево, Мо. 
Здравствуйте Помогите найти! Сбежала собака, очень нуждается в лечении!!! Ккус от собаки на левой щеке. Пропала в районе Есино, последний раз видели на станции Есино, после его место нахождения не известно. Кличка Джек, есть на нем ошейник строгий, помогите пожалуйста !!!!!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏вернуть друга в семью телефон +79672697904 Алексей ;+79017993171 Наталья;

#поможем_вместе_мо #помогите #хочудомой #потеряшка #потерялась_собака #электросталь #ногинск
Ст. Есино, Фрязево, Мо.
Здравствуйте Помогите найти! Сбежала собака, очень нуждается в лечении!!! Ккус от собаки на левой щеке. Пропала в районе Есино, последний раз видели на станции Есино, после его место нахождения не известно. Кличка Джек, есть на нем ошейник строгий, помогите пожалуйста !!!!!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏вернуть друга в семью телефон +79672697904 Алексей ;+79017993171 Наталья;

#поможем_вместе_мо #помогите #хочудомой #потеряшка #потерялась_собака #электросталь #ногинск
Г. Электросталь, МО.
ФИЛ. 
Молодой котик 2-3 года, кастрирован, привит. Очень ласковый и игривый. Имеет дефект правого ушка (подрали собаки).
Ушко - это не единственная особенность Фила, к сожалению, у него лейкоз и ВИК. Но это не значит, что он не достоин счастья и должен просидеть в клетке всю свою жизнь((( Поэтому пристраивается единственным кошачьим в семью или к кошкам с таким же диагнозом.
Присмотритесь, может он ждёт именно Вас.🐈 Обращаться: 
тел 916-356-17-88 Наталья. https://vk.com/id160468002 
тел 905-764-77-99 Татьяна https://vk.com/id329278327 
Отдается только совершеннолетним, без самовыгула, с ненавязчивым отслеживанием судьбы.

#поможем_вместе_мо #котфил #ногинск #электросталь #кошкабезуха #нужнапомощь #обративнимание #прошуфинпомощи #помогите_котику #покусанныйкотик
Г. Электросталь, МО.
ФИЛ.
Молодой котик 2-3 года, кастрирован, привит. Очень ласковый и игривый. Имеет дефект правого ушка (подрали собаки).
Ушко - это не единственная особенность Фила, к сожалению, у него лейкоз и ВИК. Но это не значит, что он не достоин счастья и должен просидеть в клетке всю свою жизнь((( Поэтому пристраивается единственным кошачьим в семью или к кошкам с таким же диагнозом.
Присмотритесь, может он ждёт именно Вас.🐈 Обращаться:
тел 916-356-17-88 Наталья. https://vk.com/id160468002
тел 905-764-77-99 Татьяна https://vk.com/id329278327
Отдается только совершеннолетним, без самовыгула, с ненавязчивым отслеживанием судьбы.

#поможем_вместе_мо #котфил #ногинск #электросталь #кошкабезуха #нужнапомощь #обративнимание #прошуфинпомощи #помогите_котику #покусанныйкотик
Пос.Зеленый, Ногинского района.
Пропала собака. Йоркширский терьер. Девочка. Кличка-Бетти. Убежала 15.08.19. Просим нашедшего вернуть в семью.  Ребенок очень ждёт любимца домой. 
Обещаем вознаграждение или щенка данной породы .

#поможем_вместе_мо #помогите #хочудомой #потеряшка #потерялась_собака #электросталь #ногинск
Пос.Зеленый, Ногинского района.
Пропала собака. Йоркширский терьер. Девочка. Кличка-Бетти. Убежала 15.08.19. Просим нашедшего вернуть в семью. Ребенок очень ждёт любимца домой.
Обещаем вознаграждение или щенка данной породы .

#поможем_вместе_мо #помогите #хочудомой #потеряшка #потерялась_собака #электросталь #ногинск
🆘! 🆘! 🆘! К сараю на Карповской подбросили 10 котят!!!! 😭😱😰. Все котята уже самостоятельно едят. Давайте поможем малышам найти дом🙏🙏🙏 город Павловский посад. тел 89253289682

#поможем_вместе_мо #помогите #хочудомой #вдобрыеруки #электросталь #ногинск #павловскийпосад #котеноквдар #срочнонужендом #успейспасти #котодетки
🆘! 🆘! 🆘! К сараю на Карповской подбросили 10 котят!!!! 😭😱😰. Все котята уже самостоятельно едят. Давайте поможем малышам найти дом🙏🙏🙏 город Павловский посад. тел 89253289682

#поможем_вместе_мо #помогите #хочудомой #вдобрыеруки #электросталь #ногинск #павловскийпосад #котеноквдар #срочнонужендом #успейспасти #котодетки
🐲 На самом деле я милашка 😁
🐲 Да, когда я треню девочек то особо не обращаю внимание на слова "я не могу", "я устала" и бла бла бла 😁ноооо с улыбкой на лице я говорю: "делаем делаем" 😁
🐲 Не, ну серьёзно. Я ж не заставляю через горящий обруч прыгать 😁хотяяяя.. 😏🤔Эт мысль
🐲 Приходим в зал отработываем программу и гоу домой со спокойной душой 🤓
🐲 Так шо... Кто хочет круглый год прекрасно выглядеть💃 и ловить на себе завистливые взгляды женщин🤨 и восхищенные мужчин 🤤(сей посыл конеш для женщин😁хотяяяя... ), то гоу в #alexfitness ко мне 😋
🐲 Всем удачного начала недели 😚
#ЭЛЕКТРОСТАЛЬ #alexfitness #неостанавливайся #спорт #фитнес #фитнесклуб #поравзал
🐲 На самом деле я милашка 😁
🐲 Да, когда я треню девочек то особо не обращаю внимание на слова "я не могу", "я устала" и бла бла бла 😁ноооо с улыбкой на лице я говорю: "делаем делаем" 😁
🐲 Не, ну серьёзно. Я ж не заставляю через горящий обруч прыгать 😁хотяяяя.. 😏🤔Эт мысль
🐲 Приходим в зал отработываем программу и гоу домой со спокойной душой 🤓
🐲 Так шо... Кто хочет круглый год прекрасно выглядеть💃 и ловить на себе завистливые взгляды женщин🤨 и восхищенные мужчин 🤤(сей посыл конеш для женщин😁хотяяяя... ), то гоу в #alexfitness ко мне 😋
🐲 Всем удачного начала недели 😚
#ЭЛЕКТРОСТАЛЬ #alexfitness #неостанавливайся #спорт #фитнес #фитнесклуб #поравзал
@shadeofveckei .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#Каспийск #Таганрог #Хасавюрт #Кисловодск #Коломна #Майкоп #Одинцово #Житомир #Хмельницкий #Уссурийск #Электросталь #Сыктывкар #ВеликийНовгород #Орск #Ангарск #Энгельс  #Николаев #Луганск #КривойРог
 #НовыйУренгой #Сумы #Черновцы #Полтава #КомсомольскнаАмуре #Химки #Волгодонск  #Альметьевск
#Красногорск #Абакан #Винница
#Repost @anna_volonterpp
• • • • • •
😍😍😍 #котятасмира_пп  Анна. Павловский посад. ☎️ 89150135950 #павловскийпосад #ногинск #электрогорск #электросталь #ореховозуево #кот #кошка #кошкадаром #котвдобрыеруки #ищухозяев  #подмосковье #московскаяобласть #даром #бесплатно #репост #прошурепост #нужендом #sos #котятаищутдом #котятавдобрыеруки #котятахотятдомой #котятаищутхозяев
#mishkibar #мишкибар #ногинск#черноголовка #ореховозуево #павловскийпосад #электросталь #москва#московскаяобласть#бар#праздник#ногинск#мишкибарногинск#артисты#диджеи#ночь#хорошеенастроение#девушки#любовь#инста#инстаграм#фото#фотография#жизнь#друзья#клуб#бар#instalike#bar#mishkibar#mishkibarnoginsk#noginsk#noginskcity
#mishkibar #мишкибар #ногинск#черноголовка #ореховозуево #павловскийпосад #электросталь #москва#московскаяобласть#бар#праздник#ногинск#мишкибарногинск#артисты#диджеи#ночь#хорошеенастроение#девушки#любовь#инста#инстаграм#фото#фотография#жизнь#друзья#клуб#бар#instalike#bar#mishkibar#mishkibarnoginsk#noginsk#noginskcity
‼По многочисленным просьбам тех, кто не успел записаться или был в отпуске, тех, кто недавно знаком с нами, и не попал на акции, но хотел бы обратиться в нашу Студию, увидеть своими глазами, а не на фото, результат качественной работы.... эх...много слов, ближе к делу‼ 🎉 Скидка на полировку авто ~ 50% 🎉

1. Полировка седана 5000 руб
2. Полировка седана типа лонг и небольших кроссоверов 5500 руб
3. Полировка больших кроссоверов и внедорожников 6000 руб

Отличный подарок!!! 👍 И хорошая возможность для новых клиентов познакомиться с нашей Студией!!! 😉 🗓 Цены действуют с 26.08.2019 до 08.09.2019 г. 👌 Планируйте время заранее, полировка занимает 4-8 часов 👌

Вы уже видели посты с полировки на прошлой акции, но это далеко не все, постараемся в ближайшее время обновить ленту и выложить работы. 
Ну а пока Не упустите последний шанс в этом году сделать полировку по акционной выгодной цене 😉 ждём вас, записывайтесь ➡️➡️➡️ 🏡 НАШИ КОНТАКТЫ

1️⃣ Балашиха, мкр Саввино (Железнодорожный), ул Пригородная, д 93а 📋Ежедневно с 10 до 20 ч. ☎️ Запись 89267194219

2️⃣ Электросталь 📋Ежедневно по предварительной записи 89265217740

#железнодорожный #балашиха #москва #ремонтфармосква #электросталь #ногинск #ремонтфар #тюнингфар #установкалинз #заменалинз #полировка #полировкафар #car #cars #drive2 #smotra #тюнинг #drive #tuning #ретрофит #korsakov #перешивруля #tuningbykorsakov #прокатавто
‼По многочисленным просьбам тех, кто не успел записаться или был в отпуске, тех, кто недавно знаком с нами, и не попал на акции, но хотел бы обратиться в нашу Студию, увидеть своими глазами, а не на фото, результат качественной работы.... эх...много слов, ближе к делу‼ 🎉 Скидка на полировку авто ~ 50% 🎉

1. Полировка седана 5000 руб
2. Полировка седана типа лонг и небольших кроссоверов 5500 руб
3. Полировка больших кроссоверов и внедорожников 6000 руб

Отличный подарок!!! 👍 И хорошая возможность для новых клиентов познакомиться с нашей Студией!!! 😉 🗓 Цены действуют с 26.08.2019 до 08.09.2019 г. 👌 Планируйте время заранее, полировка занимает 4-8 часов 👌

Вы уже видели посты с полировки на прошлой акции, но это далеко не все, постараемся в ближайшее время обновить ленту и выложить работы.
Ну а пока Не упустите последний шанс в этом году сделать полировку по акционной выгодной цене 😉 ждём вас, записывайтесь ➡️➡️➡️ 🏡 НАШИ КОНТАКТЫ

1️⃣ Балашиха, мкр Саввино (Железнодорожный), ул Пригородная, д 93а 📋Ежедневно с 10 до 20 ч. ☎️ Запись 89267194219

2️⃣ Электросталь 📋Ежедневно по предварительной записи 89265217740

#железнодорожный #балашиха #москва #ремонтфармосква #электросталь #ногинск #ремонтфар #тюнингфар #установкалинз #заменалинз #полировка #полировкафар #car #cars #drive2 #smotra #тюнинг #drive #tuning #ретрофит #korsakov #перешивруля #tuningbykorsakov #прокатавто
СТАВЬТЕ ❤, ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ МОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ)

Очередное полезнейшее видео по теории вероятностей для подготовки к ОГЭ уже в вашей ленте!) Данное видео я как раз брала из своих летних Stories, которые в своё время помогли моим подписчикам девятиклассникам успешно подготовиться к экзамену, так что, дорогие будущие выпускники, обязательно сохраняйте данный пост у себя 😉🙂 P.S. Остальные видео по темам 9 класса вы можете посмотреть, используя хэштег #repIrina_9 🤗

_____________________________________________________
#репетиторпоматематике #7класс #репетиторпоскайпу #репетиторегэ #репетиторонлайн #огэматематика #егэ #репетиторматематика #математикаогэ #егэ2020 #алгебра #огэ2020 #репетитормосква #экзамен #8класс #математикаегэ #подготовкакогэ #электросталь #математика #9класс #учитель #огэ #репетитор #егэматематика
СТАВЬТЕ ❤, ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ МОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ)

Очередное полезнейшее видео по теории вероятностей для подготовки к ОГЭ уже в вашей ленте!) Данное видео я как раз брала из своих летних Stories, которые в своё время помогли моим подписчикам девятиклассникам успешно подготовиться к экзамену, так что, дорогие будущие выпускники, обязательно сохраняйте данный пост у себя 😉🙂 P.S. Остальные видео по темам 9 класса вы можете посмотреть, используя хэштег #repIrina_9 🤗

_____________________________________________________
#репетиторпоматематике #7класс #репетиторпоскайпу #репетиторегэ #репетиторонлайн #огэматематика #егэ #репетиторматематика #математикаогэ #егэ2020 #алгебра #огэ2020 #репетитормосква #экзамен #8класс #математикаегэ #подготовкакогэ #электросталь #математика #9класс #учитель #огэ #репетитор #егэматематика
Дредозатылок @vera_m.a.r.i  отправляется в #отпуск в Грецию купаться в #море и #изучать замечательные места)) #де_дреды изготовлены мной из материала @hairshop_ru по предпочтениям @vera_m.a.r.i

#электросталь #косыэлектросталь #дредозатылок #дредыэлектросталь #детиэлектросталь #прическадевочке #спасибо #подруга #искусственныеволосы
Дредозатылок @vera_m.a.r.i отправляется в #отпуск в Грецию купаться в #море и #изучать замечательные места)) #де_дреды изготовлены мной из материала @hairshop_ru по предпочтениям @vera_m.a.r.i

#электросталь #косыэлектросталь #дредозатылок #дредыэлектросталь #детиэлектросталь #прическадевочке #спасибо #подруга #искусственныеволосы
Интересным и насыщенным сегодня получился наш день #🤗 С самого утра какие-то задержки, пробки... Пока добрались до города Электросталь, пока нашли место, припарковались - все уже стояли на старте #🏁 Мне кажется, я уже устала пока мы бежали с парковки до места регистрации #🤪 #😂 /мне вообще разминки противопоказаны- я на них все свои силы могу растерять ещё до начала ответственного мероприятия 😂😂/// А вот на момент Старта, когда подали сигнал- мы втроём ещё стояли у стола регистрации и получали свои номерки 3️⃣5️⃣2️⃣
⠀
Стоит ли говорить, что за стартовую черту я выбегала размахивая номером в руках- впрочем, главное, чтобы чип сработал 😂 Прикрепила его кое-как на две булавки, а после, ещё метров 400 часы ни в какую не хотели включать режим «Старта» #🙅🏼‍♀️ Видимо, не верили, что я пробегу эти 5км 🏃🏽‍♀️😂
⠀
Но ничего- пробежали #✊🏼
⠀
#бег#анкрат#электросталь#атомныйзабег#run#running#runner#atomicrace#ankrat
Интересным и насыщенным сегодня получился наш день #🤗 С самого утра какие-то задержки, пробки... Пока добрались до города Электросталь, пока нашли место, припарковались - все уже стояли на старте #🏁 Мне кажется, я уже устала пока мы бежали с парковки до места регистрации #🤪 #😂 /мне вообще разминки противопоказаны- я на них все свои силы могу растерять ещё до начала ответственного мероприятия 😂😂/// А вот на момент Старта, когда подали сигнал- мы втроём ещё стояли у стола регистрации и получали свои номерки 3️⃣5️⃣2️⃣

Стоит ли говорить, что за стартовую черту я выбегала размахивая номером в руках- впрочем, главное, чтобы чип сработал 😂 Прикрепила его кое-как на две булавки, а после, ещё метров 400 часы ни в какую не хотели включать режим «Старта» #🙅🏼‍♀️ Видимо, не верили, что я пробегу эти 5км 🏃🏽‍♀️😂

Но ничего- пробежали #✊🏼

#бег#анкрат#электросталь#атомныйзабег#run#running#runner#atomicrace#ankrat
Велики Новгород..#пороссиинаавто##мглазковфото #детскийфотографвэлектростали #детскоефото #фотографэлектросталь #фотографвногинске #фотографнасвадьбу #семейныйфотограф #лавстори #детскийфотограф #электросталь #павловскийпосад  #фотографвэлектростали #москва #фотографмосква #фотографнасвадьбувмоскве #фотографнасвадьбувногинске #mglazkov.foto #портрет #портретноефото #moscow #fotografelektrostal #elektrostal #чб #ч/б #b&y#санктпетербург #ночнойсанктпетербург #великийновгород
"История преображения с RedLine Fitness"
Знакомьтесь - это @vichka_keratin и её история преображения:🔥
.
"Всем привет! Меня зовут Вика и сегодня я хочу рассказать Вам историю своего преображения. Ту историю, которая изменила многое в моей жизни. 
Все началось с ноября 2018г, когда появились проблемы со здоровьем, огромное количество работы и соотвественно времени на себя стало не хватать. Так думала я. Но об этом позже. 
Я стала питаться на бегу едой из фаст-фудов, или вовсе могла не есть на протяжении всего дня, а на ночь глядя ела так, будто это последняя еда в моей жизни. Воды в течении дня не было, совсем. Только  кофе(много кофе)😁 Про физические упражнения я совсем забыла. Подъем на 5 этаж был «адовой» нагрузкой, я задыхалась уже на 2 этаже! 
Размеры одежды все только росли и росли. Вес, конечно же, тоже. Но я не придавала этому большого значения, ведь у меня НЕТ ВРЕМЕНИ НА СЕБЯ. 
Один свободным утром я решила убраться в шкафу-разобрать вещи, выбросить ненужное. Каждую вещь я примеряла и в конце концов поняла, что я НИ ВО ЧТО НЕ ВЛАЖУ. Именно в тот момент я поняла, что нужно что-то менять. 
Одна моя клиентка участвовала в 2-х сезонах @redline.noginsk и очень хвалила этот проект. Конечно, я до последнего сомневалась. Но решила рискнуть! 
Ииии вот Я УЧАСТНИЦА 5-ого и 6-ого сезона @redline.noginsk под руководством Ольги и Алексея @best_duet и тренеров Даши @darinasolovey и Милены @_silya_ ! Самое лучшее время🙊

В первую неделю на проекте Ольга и Алексей провели нам лекцию по питанию, раздали дневники питания. Самыe базовые знания по питанию я обрела здесь,-на REDLINE🙏🏽 Девочки-тренера- самые лучшие! Первые 2 недели мы знакомились друг с другом. Девочки сразу уточнили про ограничения в здоровье  у каждой из нас. После начались интересные тренировки. Всегда разные. Тренера наблюдают за техникой упражнений, а это ОЧЕНЬ важно для того, чтобы достигнуть хороший результат. 
Наши руководители Ольга и Алексей ежедневно спрашивают о самочувствии, проверяют дневники питания, дают рекомендации и поддерживают в любой ситуации!!!
.
Продолжение в комментариях
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
"История преображения с RedLine Fitness"
Знакомьтесь - это @vichka_keratin и её история преображения:🔥
.
"Всем привет! Меня зовут Вика и сегодня я хочу рассказать Вам историю своего преображения. Ту историю, которая изменила многое в моей жизни.
Все началось с ноября 2018г, когда появились проблемы со здоровьем, огромное количество работы и соотвественно времени на себя стало не хватать. Так думала я. Но об этом позже.
Я стала питаться на бегу едой из фаст-фудов, или вовсе могла не есть на протяжении всего дня, а на ночь глядя ела так, будто это последняя еда в моей жизни. Воды в течении дня не было, совсем. Только кофе(много кофе)😁 Про физические упражнения я совсем забыла. Подъем на 5 этаж был «адовой» нагрузкой, я задыхалась уже на 2 этаже!
Размеры одежды все только росли и росли. Вес, конечно же, тоже. Но я не придавала этому большого значения, ведь у меня НЕТ ВРЕМЕНИ НА СЕБЯ.
Один свободным утром я решила убраться в шкафу-разобрать вещи, выбросить ненужное. Каждую вещь я примеряла и в конце концов поняла, что я НИ ВО ЧТО НЕ ВЛАЖУ. Именно в тот момент я поняла, что нужно что-то менять.
Одна моя клиентка участвовала в 2-х сезонах @redline.noginsk и очень хвалила этот проект. Конечно, я до последнего сомневалась. Но решила рискнуть!
Ииии вот Я УЧАСТНИЦА 5-ого и 6-ого сезона @redline.noginsk под руководством Ольги и Алексея @best_duet и тренеров Даши @darinasolovey и Милены @_silya_ ! Самое лучшее время🙊

В первую неделю на проекте Ольга и Алексей провели нам лекцию по питанию, раздали дневники питания. Самыe базовые знания по питанию я обрела здесь,-на REDLINE🙏🏽 Девочки-тренера- самые лучшие! Первые 2 недели мы знакомились друг с другом. Девочки сразу уточнили про ограничения в здоровье у каждой из нас. После начались интересные тренировки. Всегда разные. Тренера наблюдают за техникой упражнений, а это ОЧЕНЬ важно для того, чтобы достигнуть хороший результат.
Наши руководители Ольга и Алексей ежедневно спрашивают о самочувствии, проверяют дневники питания, дают рекомендации и поддерживают в любой ситуации!!!
.
Продолжение в комментариях
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
Помните, я после забега Зельранчика @zelrun сказал, что никакой и уехал совсем не в Питер, а в Белоруссию. Так вот сегодня это “никакой” оказалось в квадрате.

Есть причины и 1-го провала и второго. Если перед первым провалом, я не бегал 10 дней из-за травмы колена и сумасшедших болевых ощущений в бедрах (вернее пытался бегать на протезах, но потом колено сказало свое слово), то тут 16 дней маленький инородный друг в полсантиметра продавливал свою дорогу вон из меня. Надеюсь, сюда он больше не ездок! И конечно лошадиные дозы Ношпы, спазмалгона ( и похожих по названию средств) всеми способами введения (только ушные капли не делал наверное) должны были помочь этим 16 дням не просто меня развалить, а бесповоротно. Вроде вышло.

Пару лет назад в 2017 когда я был далек от призов в финальном забеге ЧР, я поехал на отдых, и бегал почти нет. Употреблял иногда напиток, тренирую вторую составляющую недавней мили от того же @zelrun. Спустя 4 дня я пробежал Гром 10 км и было плохо, сегодня было еще хуже!

А вчера я вообще первый раз вышел на пробежку на 17 день. И ноги сказали при темпе 4.45 : “ Это что за ерундень такая, что ты нас заставляешь в фазу полета переходить, давай лучше на скамейке посидим”. Сегодня я им устроил праздник просто, как рождественский подарок 5 км по 3.17 в Электростале на Атомик Рейсе. Хотя надеялся их попросить на 3.12(понимал, что это максимум). В итоге, 3-е место и чудо, что в призах. А ведь еще совсем недавно я начинал работу 5-3-1 с бега на 15.25 в легкую.

Выражаю огромную благодарность некоторым ребятам, которые вышли бежать 10 км, а не 5 сегодня. Иначе бы настроение было б еще хуже. 
P.S. В лесу около пруда там много грибов, так что приезжайте в следующий раз на старт или просто тренироваться.

P.P.S. Первый раз я расстроился,увидев фотографа, потому что знал, что мое лицо на 4.5 км не для публичного доступа.

I will be short in English, just because this story is not about winning or funny cool running. It’s about strugle with love.
#ASICSFrontrunnerRussia 
#ASICSRussia 
#ASICSFrontrunner 
#WinTheLongRun 
#ImoveElectrostal
#squeezyteamrussia 
#squeezysportnutrition 
#atomicrace 👇👇👇👇👇👇
Помните, я после забега Зельранчика @zelrun сказал, что никакой и уехал совсем не в Питер, а в Белоруссию. Так вот сегодня это “никакой” оказалось в квадрате.

Есть причины и 1-го провала и второго. Если перед первым провалом, я не бегал 10 дней из-за травмы колена и сумасшедших болевых ощущений в бедрах (вернее пытался бегать на протезах, но потом колено сказало свое слово), то тут 16 дней маленький инородный друг в полсантиметра продавливал свою дорогу вон из меня. Надеюсь, сюда он больше не ездок! И конечно лошадиные дозы Ношпы, спазмалгона ( и похожих по названию средств) всеми способами введения (только ушные капли не делал наверное) должны были помочь этим 16 дням не просто меня развалить, а бесповоротно. Вроде вышло.

Пару лет назад в 2017 когда я был далек от призов в финальном забеге ЧР, я поехал на отдых, и бегал почти нет. Употреблял иногда напиток, тренирую вторую составляющую недавней мили от того же @zelrun. Спустя 4 дня я пробежал Гром 10 км и было плохо, сегодня было еще хуже!

А вчера я вообще первый раз вышел на пробежку на 17 день. И ноги сказали при темпе 4.45 : “ Это что за ерундень такая, что ты нас заставляешь в фазу полета переходить, давай лучше на скамейке посидим”. Сегодня я им устроил праздник просто, как рождественский подарок 5 км по 3.17 в Электростале на Атомик Рейсе. Хотя надеялся их попросить на 3.12(понимал, что это максимум). В итоге, 3-е место и чудо, что в призах. А ведь еще совсем недавно я начинал работу 5-3-1 с бега на 15.25 в легкую.

Выражаю огромную благодарность некоторым ребятам, которые вышли бежать 10 км, а не 5 сегодня. Иначе бы настроение было б еще хуже.
P.S. В лесу около пруда там много грибов, так что приезжайте в следующий раз на старт или просто тренироваться.

P.P.S. Первый раз я расстроился,увидев фотографа, потому что знал, что мое лицо на 4.5 км не для публичного доступа.

I will be short in English, just because this story is not about winning or funny cool running. It’s about strugle with love.
#ASICSFrontrunnerRussia
#ASICSRussia
#ASICSFrontrunner
#WinTheLongRun
#ImoveElectrostal
#squeezyteamrussia
#squeezysportnutrition
#atomicrace 👇👇👇👇👇👇
This is not Chernobyl series! 
#russia #электросталь  #ногинск #travel #travelphotography
This is not Chernobyl series!
#russia #электросталь #ногинск #travel #travelphotography
This is not Chernobyl series! 
#russia #электросталь  #ногинск #travel #travelphotography
This is not Chernobyl series!
#russia #электросталь #ногинск #travel #travelphotography
Choo choo anyone?

This is not Chernobyl series! 
#russia #электросталь  #ногинск #travel #travelphotography
Choo choo anyone?

This is not Chernobyl series!
#russia #электросталь #ногинск #travel #travelphotography
This is not Chernobyl series! 
#russia #электросталь  #ногинск #travel #travelphotography
This is not Chernobyl series!
#russia #электросталь #ногинск #travel #travelphotography
This is not Chernobyl series! 
#russia #электросталь  #ногинск #travel #travelphotography
This is not Chernobyl series!
#russia #электросталь #ногинск #travel #travelphotography
This is not Chernobyl series! 
#russia #электросталь  #ногинск #travel #travelphotography
This is not Chernobyl series!
#russia #электросталь #ногинск #travel #travelphotography
This is not Chernobyl series! 
#russia #электросталь  #ногинск #travel #travelphotography
This is not Chernobyl series!
#russia #электросталь #ногинск #travel #travelphotography
This is not Chernobyl series! 
#russia #электросталь  #ногинск #travel #travelphotography
This is not Chernobyl series!
#russia #электросталь #ногинск #travel #travelphotography
This is not Chernobyl series! 
#russia #электросталь  #ногинск #travel #travelphotography
This is not Chernobyl series!
#russia #электросталь #ногинск #travel #travelphotography
This is not Chernobyl series! 
#russia #электросталь  #ногинск #travel #travelphotography
This is not Chernobyl series!
#russia #электросталь #ногинск #travel #travelphotography
This is not Chernobyl series! 
#russia #электросталь  #ногинск #travel #travelphotography
This is not Chernobyl series!
#russia #электросталь #ногинск #travel #travelphotography
Just enjoy the real soul of real Russia, fck everything else.

This is not Chernobyl series! 
#russia #электросталь  #ногинск #travel #travelphotography
Just enjoy the real soul of real Russia, fck everything else.

This is not Chernobyl series!
#russia #электросталь #ногинск #travel #travelphotography
Под заказ курточки➡➡➡➡
Под заказ курточки➡➡➡➡
This is love.

This is not Chernobyl series! 
#russia #электросталь  #ногинск #travel #travelphotography
This is love.

This is not Chernobyl series!
#russia #электросталь #ногинск #travel #travelphotography
#Repost from @elektrostalsport. Первенство Московской области по футболу среди юношей. 
СШОР «Знамя» (г. Ногинск) - ФСШ «ВОСТОК-Электросталь»: - 2004 г.р. счёт 1:3 (победа)
- 2002 г.р. счёт 0:0
Чемпионат Московской области по футболу среди мужских команд.
ФК «Джаз» - ФК «ВОСТОК»
счёт 2:0. #электросталь #электростальспортивная #живуспортом #футбол #нашеподмосковье
#Repost from @elektrostalsport. Первенство Московской области по футболу среди юношей.
СШОР «Знамя» (г. Ногинск) - ФСШ «ВОСТОК-Электросталь»: - 2004 г.р. счёт 1:3 (победа)
- 2002 г.р. счёт 0:0
Чемпионат Московской области по футболу среди мужских команд.
ФК «Джаз» - ФК «ВОСТОК»
счёт 2:0. #электросталь #электростальспортивная #живуспортом #футбол #нашеподмосковье
This is Russia!

This is not Chernobyl series! 
#russia #электросталь  #ногинск #travel #travelphotography
This is Russia!

This is not Chernobyl series!
#russia #электросталь #ногинск #travel #travelphotography
💕Комбезик для мишутки💕
.
Никогда не понимала как люди вяжут одежду... Это так сложно, долго, а сколько возни.... 😁Уверена была что никогда не буду её вязать(максимум игрушкам) 😊
.
Ну и вот я вяжу одежду... И не долго, и не сложно! По какой-то неизвестной причине мне это очень нравится и я не могу остановиться🤣❤️😍
.
Так вот я к чему)Никогда не бойтесь пробовать что-то новое и на первый взгляд сложное, все может обернуться совсем не так, как кажется😊
.

Для заказа в директ или вотсап (ссылка в шапке профиля) 😘😘😘😘😘
💕Комбезик для мишутки💕
.
Никогда не понимала как люди вяжут одежду... Это так сложно, долго, а сколько возни.... 😁Уверена была что никогда не буду её вязать(максимум игрушкам) 😊
.
Ну и вот я вяжу одежду... И не долго, и не сложно! По какой-то неизвестной причине мне это очень нравится и я не могу остановиться🤣❤️😍
.
Так вот я к чему)Никогда не бойтесь пробовать что-то новое и на первый взгляд сложное, все может обернуться совсем не так, как кажется😊
.

Для заказа в директ или вотсап (ссылка в шапке профиля) 😘😘😘😘😘
This is not Chernobyl series! 
#russia #электросталь  #ногинск #travel #travelphotography
This is not Chernobyl series!
#russia #электросталь #ногинск #travel #travelphotography
Малиновое лукошко♥️🌺
Кстати ещё одна новиночка👌
На фото 3'000-3'500₽
От класса- идеально!
Для заказа ⬇️⬇️⬇️
#корзинасцветами_bykaty
----------------------------------
Цветы и Декор @art_byKaty
🕊️ +7(925)200-4830
Whatsapp 👆 активная ссылка!
-----------------------------------
🚴 ДОСТАВКА Москва и МО
Малиновое лукошко♥️🌺
Кстати ещё одна новиночка👌
На фото 3'000-3'500₽
От класса- идеально!
Для заказа ⬇️⬇️⬇️
#корзинасцветами_bykaty
----------------------------------
Цветы и Декор @art_byKaty
🕊️ +7(925)200-4830
Whatsapp 👆 активная ссылка!
-----------------------------------
🚴 ДОСТАВКА Москва и МО
Объем 3д эффект лиса ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Все вопросы в директ 📩💎 Адрес : гЭлектросталь ; ул Советская 17а

#наращиваниересниц #объемресниц #ресницы #2d #3dнаращиваниересниц #ресницы3д #lashes #lashmaker #lash #паркплазаэлектросталь#наращиваниересницногинск#наращиваниеэлектросталь#ремницы3д#ресницы2д#наращиваниересниц#электросталь#павловскийпосад
Объем 3д изгиб «L» 😱
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Все вопросы в директ 📩💎 Адрес : гЭлектросталь ; ул Советская 17а

#наращиваниересниц #объемресниц #ресницы #2d #3dнаращиваниересниц #ресницы3д #lashes #lashmaker #lash #паркплазаэлектросталь#наращиваниересницногинск#наращиваниеэлектросталь#ремницы3д#ресницы2д#наращиваниересниц#электросталь#павловскийпосад
The best !

The best !

This is not Chernobyl series! 
#russia #электросталь  #ногинск #travel #travelphotography @rud2009
The best !

The best !

This is not Chernobyl series!
#russia #электросталь #ногинск #travel #travelphotography @rud2009
#фотография #фото #городскойпейзаж #пейзаж #электросталь #photo #photography
#photo #portrait #photography #фотография #фото #портрет #электросталь
Насыщенные выходные) километров 200 по востоку московской области. Закрытие дачного сезона, погода супер! шашлыки, грибы, салют, костер, шоу и даже "Сергей шнуров" 😝спасибо любимым друзьям @astrahancevamariya78 🥰😍🤩
#щелково #электросталь #шатура #ликинодулево #павловопосад #ногинск #снтолимпиец
Насыщенные выходные) километров 200 по востоку московской области. Закрытие дачного сезона, погода супер! шашлыки, грибы, салют, костер, шоу и даже "Сергей шнуров" 😝спасибо любимым друзьям @astrahancevamariya78 🥰😍🤩
#щелково #электросталь #шатура #ликинодулево #павловопосад #ногинск #снтолимпиец
#фотография #фото #портрет #электросталь #photo #portrait #photography
Святителю отче Николае, моли Бога о нас!
Братья и Сестры записочки с вашими  имена ,имена родных и знакомых кому нужна молитвенная помощь пишите в комментариях ! Расскажите своим друзьям о нас сделав Репост или Сторис !!! Ведь может им нужна молитвенная помощь !!! За ваших родных и близих я буду молиться перед иконой " СВЯТОГО СВЯТИТЕЛЯ НИКОЛАЯ ЧУДОТВОРЦА " . Молитва и Чтение Акафиста начнётся 26 августа в 15 :00 по Московскому времени в 16:00 комментарии будут закрыты.
Добровольное пожертвования на молитву ,можете жертвовать как помощь на поднятие домика ,на карту  VISA 4276 4200 3633 5916 или через мобильный банк смс на номер 900 с текстом ПЕРЕВОД 89040498430 (сумма)
PayPal 30aleks18bylinkin08@mail.ru
Собрано 45 тыс 400 руб
Осталось собрать 61 тыс 600 руб
По Вере Вашей да будет вам !!! Храни Вас Господь !!!
Ваш Создатель Группы! #православныемужчинаиженщина#шахты#братск#омск#орск#энгельс#ангарск#благовещенск#мытищи#королев#старыйоскол#великийновгород#псков#люберцы#одинцово#бийск#рыбинск#армавир#балаково#северодвинск#норильск#уссурийск#волгодонск#сызрань#новочеркасск#златауст#красногорск#электросталь#пятигорск#обнинск
Святителю отче Николае, моли Бога о нас!
Братья и Сестры записочки с вашими имена ,имена родных и знакомых кому нужна молитвенная помощь пишите в комментариях ! Расскажите своим друзьям о нас сделав Репост или Сторис !!! Ведь может им нужна молитвенная помощь !!! За ваших родных и близих я буду молиться перед иконой " СВЯТОГО СВЯТИТЕЛЯ НИКОЛАЯ ЧУДОТВОРЦА " . Молитва и Чтение Акафиста начнётся 26 августа в 15 :00 по Московскому времени в 16:00 комментарии будут закрыты.
Добровольное пожертвования на молитву ,можете жертвовать как помощь на поднятие домика ,на карту VISA 4276 4200 3633 5916 или через мобильный банк смс на номер 900 с текстом ПЕРЕВОД 89040498430 (сумма)
PayPal 30aleks18bylinkin08@mail.ru
Собрано 45 тыс 400 руб
Осталось собрать 61 тыс 600 руб
По Вере Вашей да будет вам !!! Храни Вас Господь !!!
Ваш Создатель Группы! #православныемужчинаиженщина#шахты#братск#омск#орск#энгельс#ангарск#благовещенск#мытищи#королев#старыйоскол#великийновгород#псков#люберцы#одинцово#бийск#рыбинск#армавир#балаково#северодвинск#норильск#уссурийск#волгодонск#сызрань#новочеркасск#златауст#красногорск#электросталь#пятигорск#обнинск
#photo #portrait #photography #фотография #фото #портрет #электросталь
#фотография #фото #портрет #photography #photo #portrait #электросталь
Первенство Московской области по футболу среди юношей. 
СШОР «Знамя» (г. Ногинск) - ФСШ «ВОСТОК-Электросталь»: - 2004 г.р. счёт 1:3 (победа)
- 2002 г.р. счёт 0:0
Чемпионат Московской области по футболу среди мужских команд.
ФК «Джаз» - ФК «ВОСТОК»
счёт 2:0. #электросталь #электростальспортивная #живуспортом #футбол #нашеподмосковье
Первенство Московской области по футболу среди юношей.
СШОР «Знамя» (г. Ногинск) - ФСШ «ВОСТОК-Электросталь»: - 2004 г.р. счёт 1:3 (победа)
- 2002 г.р. счёт 0:0
Чемпионат Московской области по футболу среди мужских команд.
ФК «Джаз» - ФК «ВОСТОК»
счёт 2:0. #электросталь #электростальспортивная #живуспортом #футбол #нашеподмосковье
С 22 по 26 августа в Калининграде прошло Первенство России по каратэ, по результатам которого будет отобраны лучшие спортсмены для участия на Первенстве Мира в Чили город Сантьяго. В составе сборной Московской области Электросталь представляли 4 спортсмена МБУ «Спортивная школа Олимпийского резерва по игровым видам спорта "Электросталь". В соревнованиях приняло участие более 800 спортсменов из 60 регионов России. Лучший результат показала Громова Вера завоевав серебряную медаль и отобравшись на сборы для подготовки на Первенство Мира. #электросталь #электростальспортивная #живуспортом #карате #нашеподмосковье
С 22 по 26 августа в Калининграде прошло Первенство России по каратэ, по результатам которого будет отобраны лучшие спортсмены для участия на Первенстве Мира в Чили город Сантьяго. В составе сборной Московской области Электросталь представляли 4 спортсмена МБУ «Спортивная школа Олимпийского резерва по игровым видам спорта "Электросталь". В соревнованиях приняло участие более 800 спортсменов из 60 регионов России. Лучший результат показала Громова Вера завоевав серебряную медаль и отобравшись на сборы для подготовки на Первенство Мира. #электросталь #электростальспортивная #живуспортом #карате #нашеподмосковье
Святителю отче Николае, моли Бога о нас!
Братья и Сестры записочки с вашими  имена ,имена родных и знакомых кому нужна молитвенная помощь пишите в комментариях ! Расскажите своим друзьям о нас сделав Репост или Сторис !!! Ведь может им нужна молитвенная помощь !!! За ваших родных и близих я буду молиться перед иконой " СВЯТОГО СВЯТИТЕЛЯ НИКОЛАЯ ЧУДОТВОРЦА " . Молитва и Чтение Акафиста начнётся 26 августа в 15 :00 по Московскому времени в 16:00 комментарии будут закрыты.
Добровольное пожертвования на молитву ,можете жертвовать как помощь на поднятие домика ,на карту  VISA 4276 4200 3633 5916 или через мобильный банк смс на номер 900 с текстом ПЕРЕВОД 89040498430 (сумма)
PayPal 30aleks18bylinkin08@mail.ru
Собрано 45 тыс 400 руб
Осталось собрать 61 тыс 600 руб
По Вере Вашей да будет вам !!! Храни Вас Господь !!!
Ваш Создатель Группы! #православныемужчинаиженщина#шахты#братск#омск#орск#энгельс#ангарск#благовещенск#мытищи#королев#старыйоскол#великийновгород#псков#люберцы#одинцово#бийск#рыбинск#армавир#балаково#северодвинск#норильск#уссурийск#волгодонск#сызрань#новочеркасск#златауст#красногорск#электросталь#пятигорск#обнинск
Святителю отче Николае, моли Бога о нас!
Братья и Сестры записочки с вашими имена ,имена родных и знакомых кому нужна молитвенная помощь пишите в комментариях ! Расскажите своим друзьям о нас сделав Репост или Сторис !!! Ведь может им нужна молитвенная помощь !!! За ваших родных и близих я буду молиться перед иконой " СВЯТОГО СВЯТИТЕЛЯ НИКОЛАЯ ЧУДОТВОРЦА " . Молитва и Чтение Акафиста начнётся 26 августа в 15 :00 по Московскому времени в 16:00 комментарии будут закрыты.
Добровольное пожертвования на молитву ,можете жертвовать как помощь на поднятие домика ,на карту VISA 4276 4200 3633 5916 или через мобильный банк смс на номер 900 с текстом ПЕРЕВОД 89040498430 (сумма)
PayPal 30aleks18bylinkin08@mail.ru
Собрано 45 тыс 400 руб
Осталось собрать 61 тыс 600 руб
По Вере Вашей да будет вам !!! Храни Вас Господь !!!
Ваш Создатель Группы! #православныемужчинаиженщина#шахты#братск#омск#орск#энгельс#ангарск#благовещенск#мытищи#королев#старыйоскол#великийновгород#псков#люберцы#одинцово#бийск#рыбинск#армавир#балаково#северодвинск#норильск#уссурийск#волгодонск#сызрань#новочеркасск#златауст#красногорск#электросталь#пятигорск#обнинск
На территории спортивно-оздоровительного комплекса "Электросталь" прошёл спортивный праздник трудящихся компаний TERMINUS u RUSINOX. Более  200 работников и членов их семей состязались в беге, настольном теннисе, подтягивании, отжимании, армспорте, дартсе,веселых стартах, футболе. Победители награждены ценными подарками. Почетными гостями в этот день стали заместители главы Администрации г.о. Электросталь Алексей Юрьевич Борисов и Александр Дмитриевич Хомутов. #электросталь #электростальспортивная #живуспортом #нашеподмосковье
На территории спортивно-оздоровительного комплекса "Электросталь" прошёл спортивный праздник трудящихся компаний TERMINUS u RUSINOX. Более 200 работников и членов их семей состязались в беге, настольном теннисе, подтягивании, отжимании, армспорте, дартсе,веселых стартах, футболе. Победители награждены ценными подарками. Почетными гостями в этот день стали заместители главы Администрации г.о. Электросталь Алексей Юрьевич Борисов и Александр Дмитриевич Хомутов. #электросталь #электростальспортивная #живуспортом #нашеподмосковье
Святителю отче Николае, моли Бога о нас!
Братья и Сестры записочки с вашими  имена ,имена родных и знакомых кому нужна молитвенная помощь пишите в комментариях ! Расскажите своим друзьям о нас сделав Репост или Сторис !!! Ведь может им нужна молитвенная помощь !!! За ваших родных и близих я буду молиться перед иконой " СВЯТОГО СВЯТИТЕЛЯ НИКОЛАЯ ЧУДОТВОРЦА " . Молитва и Чтение Акафиста начнётся 26 августа в 15 :00 по Московскому времени в 16:00 комментарии будут закрыты.
Добровольное пожертвования на молитву ,можете жертвовать как помощь на поднятие домика ,на карту  VISA 4276 4200 3633 5916 или через мобильный банк смс на номер 900 с текстом ПЕРЕВОД 89040498430 (сумма)
PayPal 30aleks18bylinkin08@mail.ru
Собрано 45 тыс 400 руб
Осталось собрать 61 тыс 600 руб
По Вере Вашей да будет вам !!! Храни Вас Господь !!!
Ваш Создатель Группы! #православныемужчинаиженщина#шахты#братск#омск#орск#энгельс#ангарск#благовещенск#мытищи#королев#старыйоскол#великийновгород#псков#люберцы#одинцово#бийск#рыбинск#армавир#балаково#северодвинск#норильск#уссурийск#волгодонск#сызрань#новочеркасск#златауст#красногорск#электросталь#пятигорск#обнинск
Святителю отче Николае, моли Бога о нас!
Братья и Сестры записочки с вашими имена ,имена родных и знакомых кому нужна молитвенная помощь пишите в комментариях ! Расскажите своим друзьям о нас сделав Репост или Сторис !!! Ведь может им нужна молитвенная помощь !!! За ваших родных и близих я буду молиться перед иконой " СВЯТОГО СВЯТИТЕЛЯ НИКОЛАЯ ЧУДОТВОРЦА " . Молитва и Чтение Акафиста начнётся 26 августа в 15 :00 по Московскому времени в 16:00 комментарии будут закрыты.
Добровольное пожертвования на молитву ,можете жертвовать как помощь на поднятие домика ,на карту VISA 4276 4200 3633 5916 или через мобильный банк смс на номер 900 с текстом ПЕРЕВОД 89040498430 (сумма)
PayPal 30aleks18bylinkin08@mail.ru
Собрано 45 тыс 400 руб
Осталось собрать 61 тыс 600 руб
По Вере Вашей да будет вам !!! Храни Вас Господь !!!
Ваш Создатель Группы! #православныемужчинаиженщина#шахты#братск#омск#орск#энгельс#ангарск#благовещенск#мытищи#королев#старыйоскол#великийновгород#псков#люберцы#одинцово#бийск#рыбинск#армавир#балаково#северодвинск#норильск#уссурийск#волгодонск#сызрань#новочеркасск#златауст#красногорск#электросталь#пятигорск#обнинск
В Ледовом дворце спорта «Кристалл» завершился первый день международного турнира имени Ионова А.С. среди юношей 2005 года рождения.

В турнира принимают участие следующие команды:

1. «Атлант» г. Мытищи 
2. «ХК Дмитров» г. Дмитров 
3. «Клин Спортивный» г. Клин
4. «Кристалл» г. Электросталь 
5. «Снежные Барсы» г. Москва
6. «ХК Шторм» г. Санкт-Петербург 
7. «Czech Dragons» г. Trutnov

В 13:00 состоялось открытие турнира на котором присутствовали почётные гости: супруга Анатолия Семеновича - Тамара Александровна, также внук - Дмитрий Игоревич Годунов и Березовский Олег Наумович - заслуженный работник физкультуры и спорта РФ, почетный гражданин города Электросталь и первый директор ЛДС «Кристалл». Далее следовало торжественное вбрасывания шайбы среди капитанов команд. #электросталь #электростальспортивная #живуспортом #хоккей #нашеподмосковье
В Ледовом дворце спорта «Кристалл» завершился первый день международного турнира имени Ионова А.С. среди юношей 2005 года рождения.

В турнира принимают участие следующие команды:

1. «Атлант» г. Мытищи
2. «ХК Дмитров» г. Дмитров
3. «Клин Спортивный» г. Клин
4. «Кристалл» г. Электросталь
5. «Снежные Барсы» г. Москва
6. «ХК Шторм» г. Санкт-Петербург
7. «Czech Dragons» г. Trutnov

В 13:00 состоялось открытие турнира на котором присутствовали почётные гости: супруга Анатолия Семеновича - Тамара Александровна, также внук - Дмитрий Игоревич Годунов и Березовский Олег Наумович - заслуженный работник физкультуры и спорта РФ, почетный гражданин города Электросталь и первый директор ЛДС «Кристалл». Далее следовало торжественное вбрасывания шайбы среди капитанов команд. #электросталь #электростальспортивная #живуспортом #хоккей #нашеподмосковье
ПОЧЕМУ ЖЕ ТАК ВАЖЕН СВОЕВРЕМЕННЫЙ ПОВТОР ПРОЦЕДУР?🤔
•
🌸Для достижения идеального результата выпрямления и восстановления волос , сроком носки до 5 месяцев, необходимо повторять процедуры курсом! 
Расчёт количества процедур и их периодичность зависит только от исходного состояния ваших волос
•
🌸Каждая процедура имеет накопительный эффект, то есть, с каждым разом волосы становятся плотнее, прямее, перестают обламываться кончики, результат держится дольше и ускоряется рост ваших волос🙌🏻
•
🌸Не нужно думать, что вы один раз сделали процедуру и будете ходить пол года с идеально прямыми волосами. Нет! Это к сожалению не возможно🤷‍♀️
•
🌸Не стоит забывать про правильный уход! Вы тратите большие деньги на окрашивания и процедуры, но экономите на шампунях, масках и бальзамах.😔
От этой экономии исход один-быстрое вымывание красителя и составов с волоса.
С подбором правильного домашнего ухода вам помогу я или консультанты специализированных магазинов🤗
•
🌸Я призываю вас к правильному подходу в уходе за волосами! 
Всегда готова помочь не только в выборе процедуры но и в выборе домашнего ухода 24/7😎
#кератиновоевыпрямление#кератиновоевосстановление#ботокс#волос#ногинск#электросталь#выезд#на#дом#запись#в#direct
ПОЧЕМУ ЖЕ ТАК ВАЖЕН СВОЕВРЕМЕННЫЙ ПОВТОР ПРОЦЕДУР?🤔

🌸Для достижения идеального результата выпрямления и восстановления волос , сроком носки до 5 месяцев, необходимо повторять процедуры курсом!
Расчёт количества процедур и их периодичность зависит только от исходного состояния ваших волос

🌸Каждая процедура имеет накопительный эффект, то есть, с каждым разом волосы становятся плотнее, прямее, перестают обламываться кончики, результат держится дольше и ускоряется рост ваших волос🙌🏻

🌸Не нужно думать, что вы один раз сделали процедуру и будете ходить пол года с идеально прямыми волосами. Нет! Это к сожалению не возможно🤷‍♀️

🌸Не стоит забывать про правильный уход! Вы тратите большие деньги на окрашивания и процедуры, но экономите на шампунях, масках и бальзамах.😔
От этой экономии исход один-быстрое вымывание красителя и составов с волоса.
С подбором правильного домашнего ухода вам помогу я или консультанты специализированных магазинов🤗

🌸Я призываю вас к правильному подходу в уходе за волосами!
Всегда готова помочь не только в выборе процедуры но и в выборе домашнего ухода 24/7😎
#кератиновоевыпрямление#кератиновоевосстановление#ботокс#волос#ногинск#электросталь#выезд#на#дом#запись#direct
В Ледовом дворце спорта "Кристалл" состоялась встреча с Заслуженным работником физкультуры и спорта Российской Федерации, Почетным гражданином г. Электросталь, первым директором Ледового Дворца Спорта "Кристалл" - Олегом Наумовичем Березовским. Темой встречи стало создание музея Спортивной Славы. Олег Наумович передал в фонд музея книгу исторических событий с первого дня работы "Кристалла", где отражены пожелания таких известных артистов, как Муслим Магомаев, София Ротару и Алла Пугачева. Артисты и спортсмены оставили в этой книге свои автографы с наилучшими пожеланиями. #электросталь #электростальспортивная #живуспортом #нашеподмосковье
В Ледовом дворце спорта "Кристалл" состоялась встреча с Заслуженным работником физкультуры и спорта Российской Федерации, Почетным гражданином г. Электросталь, первым директором Ледового Дворца Спорта "Кристалл" - Олегом Наумовичем Березовским. Темой встречи стало создание музея Спортивной Славы. Олег Наумович передал в фонд музея книгу исторических событий с первого дня работы "Кристалла", где отражены пожелания таких известных артистов, как Муслим Магомаев, София Ротару и Алла Пугачева. Артисты и спортсмены оставили в этой книге свои автографы с наилучшими пожеланиями. #электросталь #электростальспортивная #живуспортом #нашеподмосковье
Красивые фото зоны. Пишите, звоните, поможем определиться с цветовым решением.😘
.
🚗Самовывоз Электросталь, ул. Юбилейная. .
🎈⭐🎈⭐🎈⭐🎈⭐🎈⭐🎈⭐🎈⭐🎈
.
💥Доверьте нам ваш праздник! 🎈🎉
ЗВОНИТЕ!👇
📲89031958415 Екатерина
📲89153978078 Александра
💥Или пишите Viber / WhatsApp
.
🎈⭐🎈⭐🎈⭐🎈⭐🎈⭐🎈⭐🎈⭐🎈
.
 #электросталь #гелиевыешарыэлектросталь #воздушныешарикиэлектросталь  #шарыногинск #прозрачныешарыэлектросталь #фонтаныизвоздушныхшаров #кафеантрисоль #паркплаза #эльградэлектросталь #воздушныешарынаюбилей #подарокнаденьрожденья #фотозонаэлектросталь #шарысзолотом #шарыбелыесзолотом #звезды
Красивые фото зоны. Пишите, звоните, поможем определиться с цветовым решением.😘
.
🚗Самовывоз Электросталь, ул. Юбилейная. .
🎈⭐🎈⭐🎈⭐🎈⭐🎈⭐🎈⭐🎈⭐🎈
.
💥Доверьте нам ваш праздник! 🎈🎉
ЗВОНИТЕ!👇
📲89031958415 Екатерина
📲89153978078 Александра
💥Или пишите Viber / WhatsApp
.
🎈⭐🎈⭐🎈⭐🎈⭐🎈⭐🎈⭐🎈⭐🎈
.
#электросталь #гелиевыешарыэлектросталь #воздушныешарикиэлектросталь #шарыногинск #прозрачныешарыэлектросталь #фонтаныизвоздушныхшаров #кафеантрисоль #паркплаза #эльградэлектросталь #воздушныешарынаюбилей #подарокнаденьрожденья #фотозонаэлектросталь #шарысзолотом #шарыбелыесзолотом #звезды
В городе Выборг завершились Всероссийские соревнования по хоккею на траве "Травушка" среди юношей до 13 лет (2006 г.р. из моложе). За победу боролись шесть команд из различных регионов России. Победителем соревнований стала команда МБУ «Спортивная школа Олимпийского резерва по игровым видам спорта "Электросталь". #электросталь #электростальспортивная #живуспортом #хоккейнатраве🏑 #нашеподмосковье
В городе Выборг завершились Всероссийские соревнования по хоккею на траве "Травушка" среди юношей до 13 лет (2006 г.р. из моложе). За победу боролись шесть команд из различных регионов России. Победителем соревнований стала команда МБУ «Спортивная школа Олимпийского резерва по игровым видам спорта "Электросталь". #электросталь #электростальспортивная #живуспортом #хоккейнатраве🏑 #нашеподмосковье
На спортивно-оздоровительном комплексе "Электросталь"в повторном матче Чемпионата России по хоккею на траве мужская команда "Динамо-Электросталь" разгромила петербургское УОР-2 со счетом 12-2. После 7 туров электростальцы идут на втором месте, отставая от динамовцев из Казани на 6 очков. #электросталь #электростальспортивная #живуспортом #хоккейнатраве🏑 #нашеподмосковье
На спортивно-оздоровительном комплексе "Электросталь"в повторном матче Чемпионата России по хоккею на траве мужская команда "Динамо-Электросталь" разгромила петербургское УОР-2 со счетом 12-2. После 7 туров электростальцы идут на втором месте, отставая от динамовцев из Казани на 6 очков. #электросталь #электростальспортивная #живуспортом #хоккейнатраве🏑 #нашеподмосковье
Вам какая фотография больше нравится?♥️ ДЕВОЧКИ, кто хочет, пишем в комментариях - ХОЧУ💞, заказываем-в ДИРЕКТ🎁 Which photo do you like best?♥ Now GIRLS, who wants, write in the comments - I WANT💞, order-in DIREKT #repost #GN #моилюдивсегдасомной #Москва #Черемхово #Череповец #Черкесск #Черногорск #Чехов #Чистополь #Чита
#Шадринск #Шали #Шахты #Шуя #Щекино
#Щелково #Электросталь #Элиста #Энгельс
#ЮжноСахалинск #Юрга #Якутск #Ялта #Ярославль #Минск  #Гомель  #Могилев 
#Витебск #Гродно
Вам какая фотография больше нравится?♥️ ДЕВОЧКИ, кто хочет, пишем в комментариях - ХОЧУ💞, заказываем-в ДИРЕКТ🎁 Which photo do you like best?♥ Now GIRLS, who wants, write in the comments - I WANT💞, order-in DIREKT #repost #GN #моилюдивсегдасомной #Москва #Черемхово #Череповец #Черкесск #Черногорск #Чехов #Чистополь #Чита
#Шадринск #Шали #Шахты #Шуя #Щекино
#Щелково #Электросталь #Элиста #Энгельс
#ЮжноСахалинск #Юрга #Якутск #Ялта #Ярославль #Минск  #Гомель  #Могилев 
#Витебск #Гродно
#наращиваниересниц#красивыереснички#наращиваниересницобухово#наращиваниересницногинск#наращиваниересницкупавна#наращиваниересницэлектросталь#наращиваниересницэлектроугли#наращиваниересницбалашиха#наращиваниересницлосинопетровский#обухово#купавна#ногинск#зеленый#новаякупавна#балашиха#колонтаево#электросталь#электругли#красотаиздоровье#красивыеглазки#лучики#цветныереснички#
ДВА ВАРИАНТА ЗАКАЗА

Я знаю, что в первую очередь вас интересует цена бьюти-букета.

Стоимость зависит от состава, а состав – от получателя. Когда вы хотите заказать букет из косметики, может быть два варианта.

1.Вы не знаете, какую косметику включить в букет.

РЕШЕНИЕ. Вы пишете мне, кому хотите сделать подарок. Я предлагаю варианты, что может понадобиться и обрадовать получательницу бьюти-букета. Таким образом, определяемся с типом косметических средств. Дальше я подбираю подходящие средства, скидываю вам фотографии, вы подтверждаете. Я покупаю нужные "ингредиенты" и собираю букет.

2.Вы знаете, какой набор косметики будет в подарке.

ЗАКАЗ. Пишите мне названия средств
или тип ухода (для лица/для рук/для ног/для тела).
Можно также указать фирму-производителя.
Я покупаю нужные средства и подходящий декор и составляю букет.

Стоимость заказа будет зависеть от выбранных средств.

Обычно готовый букет стоит не менее 1000 руб. Индивидуально обсуждается каждый заказ и его цена.

Кому бы вы хотели подарить бьюти-букет?

#подаркиэлектросталь #подаркиногинс #букетыэлектросталь #букетыногинск #букетизкосметики #купитьподарокэлектросталь #электросталь
ДВА ВАРИАНТА ЗАКАЗА

Я знаю, что в первую очередь вас интересует цена бьюти-букета.

Стоимость зависит от состава, а состав – от получателя. Когда вы хотите заказать букет из косметики, может быть два варианта.

1.Вы не знаете, какую косметику включить в букет.

РЕШЕНИЕ. Вы пишете мне, кому хотите сделать подарок. Я предлагаю варианты, что может понадобиться и обрадовать получательницу бьюти-букета. Таким образом, определяемся с типом косметических средств. Дальше я подбираю подходящие средства, скидываю вам фотографии, вы подтверждаете. Я покупаю нужные "ингредиенты" и собираю букет.

2.Вы знаете, какой набор косметики будет в подарке.

ЗАКАЗ. Пишите мне названия средств
или тип ухода (для лица/для рук/для ног/для тела).
Можно также указать фирму-производителя.
Я покупаю нужные средства и подходящий декор и составляю букет.

Стоимость заказа будет зависеть от выбранных средств.

Обычно готовый букет стоит не менее 1000 руб. Индивидуально обсуждается каждый заказ и его цена.

Кому бы вы хотели подарить бьюти-букет?

#подаркиэлектросталь #подаркиногинс #букетыэлектросталь #букетыногинск #букетизкосметики #купитьподарокэлектросталь #электросталь
Я люблю свою работу @wow_hair.ru за эти потрясающие результаты!!!😍😘 ⠀ ❤А самое главное видеть счастливые глаза моих девочек после процедуры. ⠀ В каждую прядку вложено много заботы и любви❤️ ⠀ Очень важно ☝🏻 заниматься тем, что ты очень ЛЮБИШЬ!!!❤️❤️❤️ В работу я вкладываю кусочек своей души, она у меня большая 😜 хватит на ВСЕХ!!!😘 ______________________________________________________▪️Хочешь идеальные волосы?
Тогда скорее записывайся ⬇️
📲𝔻𝕚𝕣𝕖𝕔𝕥, 𝕎𝕙𝕒𝕥’ 𝔸𝕡𝕡
Я люблю свою работу @wow_hair.ru за эти потрясающие результаты!!!😍😘 ⠀ ❤А самое главное видеть счастливые глаза моих девочек после процедуры. ⠀ В каждую прядку вложено много заботы и любви❤️ ⠀ Очень важно ☝🏻 заниматься тем, что ты очень ЛЮБИШЬ!!!❤️❤️❤️ В работу я вкладываю кусочек своей души, она у меня большая 😜 хватит на ВСЕХ!!!😘 ______________________________________________________▪️Хочешь идеальные волосы?
Тогда скорее записывайся ⬇️
📲𝔻𝕚𝕣𝕖𝕔𝕥, 𝕎𝕙𝕒𝕥’ 𝔸𝕡𝕡
Торт для моей дочки#электроугли #тортэлектроугли #тортназаказэлектроугли #тортыэлектроугли #пряникиэлектроугли #капкейкиэлектроугли #тортназаказреутов #тортназаказногинс #тортназаказжелезнодорожный #тортжелезка #тортыжелезнодорожный #капкейкижелезнодорожный #тортэлектросталь #тортреутов #капкейкиреутов #торткупавна #торткучино #торткудиново #торткупавна #тортзаря #ногинскийрайон #железнодорожный #электросталь #чайханахалифногинск
Перед игрой Торпедо -енисей с полузащитником Торпедо Ильей Самошниковым @s_77_i #Мск #Электросталь #ТорпедоМосква #тмфк1924 #ФКТМ #Торпедо #чб #чернобелый #FCTM #Torpedo #Torpedomoscow
Перед игрой Торпедо -енисей с полузащитником Торпедо Ильей Самошниковым @s_77_i #Мск #Электросталь #ТорпедоМосква #тмфк1924 #ФКТМ #Торпедо #чб #чернобелый #FCTM #Torpedo #Torpedomoscow
Бронзовые медали они такие🏆🇷🇺🏒🥅 #кристаллэлектросталь2009 #хоккей #hockey #hockey🏒
#электросталь #hockeyislife #hockeyplayers #хоккей #kidshockey #hockeyplayersclub #кристаллэлектросталь
Заказ для Надежды, солнечной девушки! 🤗😊💐 Букет даже ещё не был выставлен, а Надежда его уже забрала! Что ж, если понравилось-пишите, но помните, что точное повторение невозможно!#мылоручнойработы #мыловар #мыло #мыловарение #букетыизмыла #мыльныебукеты #цветы  #цветыизмыла #сувениры #рукоделие #handmade #электросталь #идея #пионы
Заказ для Надежды, солнечной девушки! 🤗😊💐 Букет даже ещё не был выставлен, а Надежда его уже забрала! Что ж, если понравилось-пишите, но помните, что точное повторение невозможно!#мылоручнойработы #мыловар #мыло #мыловарение #букетыизмыла #мыльныебукеты #цветы #цветыизмыла #сувениры #рукоделие #handmade #электросталь #идея #пионы