#томск

#закат #красноярск #томск #абакан #москва
‼‼SOS‼‼
Нашей маленькой великолучанке👼 срочно нужна наша помощь‼
Время совсем нет‼
У Дарины ОПУХОЛЬ СТВОЛА ГОЛОВНОГО МОЗГА‼
Я прошу вашей помощи🙏🙏🙏. В контакте есть официальная группа помощи Дарины, если кому-то нужна ссылка на неё пишите в Direct✏
Россия огромна...каждый кинет хоть 50 рублей...и у малышке будет шанс‼
💳Номер карты сбербанк (моментум) 5336 6900 4852 8071
💳Реквизиты  банковской карты(мир) 
40817810651860429848 номер счета
Псковское отделение N 8630 пао сбербанк
Бик 045805602
Корр.счет 30101810300000000602
Инн 7707083893
Кпп 602702001 .
#великиелуки #псков#псковскаяобласть#москва#детки#доченька#помощь#поможемвместе#мир#смыслжизни#ребенок#омск#якутск#иркутск#velikieluki#россия#дочка#любовь#тюменскаяобласть#архангельск#амурскаяобласть#томск#мурманск
‼‼SOS‼‼
Нашей маленькой великолучанке👼 срочно нужна наша помощь‼
Время совсем нет‼
У Дарины ОПУХОЛЬ СТВОЛА ГОЛОВНОГО МОЗГА‼
Я прошу вашей помощи🙏🙏🙏. В контакте есть официальная группа помощи Дарины, если кому-то нужна ссылка на неё пишите в Direct✏
Россия огромна...каждый кинет хоть 50 рублей...и у малышке будет шанс‼
💳Номер карты сбербанк (моментум) 5336 6900 4852 8071
💳Реквизиты банковской карты(мир)
40817810651860429848 номер счета
Псковское отделение N 8630 пао сбербанк
Бик 045805602
Корр.счет 30101810300000000602
Инн 7707083893
Кпп 602702001 .
#великиелуки #псков#псковскаяобласть#москва#детки#доченька#помощь#поможемвместе#мир#смыслжизни#ребенок#омск#якутск#иркутск#velikieluki#россия#дочка#любовь#тюменскаяобласть#архангельск#амурскаяобласть#томск#мурманск
На прогулку – всей семьёй. И, конечно, одетыми в одном стиле, чтобы каждый прохожий знал, что перед ним – команда! #Папа предпочитает комфорт и элегантность, #мама хочет подчеркнуть отличное #настроение , #сын готов отправиться в кругосветное #путешествие хоть #сейчас , #дочь радуется платью с оборкой, и всем хорошо – потому что они #ЗаЧетыреМоря без перелёта и багажа, волнений и планов, хлопот и тревог!
. 
Коллекция для всей семьи – и для тебя! Делаем свои покупки с выгодой, скидками!🤗
.
Вы ещё не покупатель ФАБЕРЛИК?
. 
ПОЛУЧИ  1000 рублей в ПОДАРОК🤩
по ссылке в профиле👆 на покупку любой продукции в ФAБЕРЛИК😉.
(только для новых покупателей)
.
#акция #скидки #подарок #фаберликрегистрация #фаберлик #москва #краснодар #питер #ростов #волгоград #казань #воронеж #уфа #самара #екатеринбург #саратов #томск #нижнийновгород #псков #пермь
На прогулку – всей семьёй. И, конечно, одетыми в одном стиле, чтобы каждый прохожий знал, что перед ним – команда! #Папа предпочитает комфорт и элегантность, #мама хочет подчеркнуть отличное #настроение , #сын готов отправиться в кругосветное #путешествие хоть #сейчас , #дочь радуется платью с оборкой, и всем хорошо – потому что они #ЗаЧетыреМоря без перелёта и багажа, волнений и планов, хлопот и тревог!
.
Коллекция для всей семьи – и для тебя! Делаем свои покупки с выгодой, скидками!🤗
.
Вы ещё не покупатель ФАБЕРЛИК?
.
ПОЛУЧИ 1000 рублей в ПОДАРОК🤩
по ссылке в профиле👆 на покупку любой продукции в ФAБЕРЛИК😉.
(только для новых покупателей)
.
#акция #скидки #подарок #фаберликрегистрация #фаберлик #москва #краснодар #питер #ростов #волгоград #казань #воронеж #уфа #самара #екатеринбург #саратов #томск #нижнийновгород #псков #пермь
Джинсовые брючки♥️😻💗
Размер: 6-18 мес🎈
Цена: 900р♥️
__________________________
☎️ Для заказа 89886335115 
__________________________
#хасавюрт#москва#томск#хантымансийск#каспийск#атырау#грозный#гудермес#назрань#ингушетия#чечня#железноводск#саратов#ростов#омск#минск#армавир#кизляр#дербент#тагонрог#уфа#тула#киргизия#волгоград#челябинск#абдулино#азов#абинск#абакан
#германия #интересныеместа #местадляпутешествий #томск #омск #архангельск #астрахань #белгород #брянск #благовещенск #вологда #владимир #воронеж #санктпетербург #сочи #саранск #таганрог #новосибирск #владивосток #хабаровск #мурманск #муром #калининград #курск #казань #новосибирск #кемерово #нижневартовск #уланудэ #уфа #ярославль
#куба #интересныеместа #местадляпутешествий #томск #омск #архангельск #астрахань #белгород #брянск #благовещенск #вологда #владимир #воронеж #санктпетербург #сочи #саранск #таганрог #новосибирск #владивосток #хабаровск #мурманск #муром #калининград #курск #казань #новосибирск #кемерово #нижневартовск #уланудэ #уфа #ярославль
‼‼SOS‼‼
Нашей маленькой великолучанке👼 срочно нужна наша помощь‼
Время совсем нет‼
У Дарины ОПУХОЛЬ СТВОЛА ГОЛОВНОГО МОЗГА‼
Я прошу вашей помощи🙏🙏🙏
В контакте есть официальная группа помощи Дарины, если кому-то нужна ссылка на неё пишите в Direct✏
Россия огромна...каждый кинет хоть 50 рублей...и у малышке будет шанс‼
💳Номер карты сбербанк (моментум) 5336 6900 4852 8071
💳Реквизиты  банковской карты(мир) 
40817810651860429848 номер счета
Псковское отделение N 8630 пао сбербанк
Бик 045805602
Корр.счет 30101810300000000602
Инн 7707083893
Кпп 602702001 .
#великиелуки #псков#псковскаяобласть#москва#детки#доченька#помощь#поможемвместе#мир#смыслжизни#ребенок#омск#якутск#иркутск#velikieluki#россия#дочка#любовь#тюменскаяобласть#архангельск#амурскаяобласть#томск#мурманск
‼‼SOS‼‼
Нашей маленькой великолучанке👼 срочно нужна наша помощь‼
Время совсем нет‼
У Дарины ОПУХОЛЬ СТВОЛА ГОЛОВНОГО МОЗГА‼
Я прошу вашей помощи🙏🙏🙏
В контакте есть официальная группа помощи Дарины, если кому-то нужна ссылка на неё пишите в Direct✏
Россия огромна...каждый кинет хоть 50 рублей...и у малышке будет шанс‼
💳Номер карты сбербанк (моментум) 5336 6900 4852 8071
💳Реквизиты банковской карты(мир)
40817810651860429848 номер счета
Псковское отделение N 8630 пао сбербанк
Бик 045805602
Корр.счет 30101810300000000602
Инн 7707083893
Кпп 602702001 .
#великиелуки #псков#псковскаяобласть#москва#детки#доченька#помощь#поможемвместе#мир#смыслжизни#ребенок#омск#якутск#иркутск#velikieluki#россия#дочка#любовь#тюменскаяобласть#архангельск#амурскаяобласть#томск#мурманск
#индонезия #интересныеместа #местадляпутешествий #томск #омск #архангельск #астрахань #белгород #брянск #благовещенск #вологда #владимир #воронеж #санктпетербург #сочи #саранск #таганрог #новосибирск #владивосток #хабаровск #мурманск #муром #калининград #курск #казань #новосибирск #кемерово #нижневартовск #уланудэ #уфа #ярославль
Сельский парк #околица #томск
деревянное 🌲русское,  вечное
И #ежик с #лошадкой конечно же с нами)))
Сельский парк #околица #томск
деревянное 🌲русское, вечное
И #ежик с #лошадкой конечно же с нами)))
Сумка в наличии
4950р натуральная замша
(Оплата при получении)
Сумка в наличии
4950р натуральная замша
(Оплата при получении)
🔰🔆При порче на одиночество подразумевается хроническая невозможность завести семью, выйти замуж или жениться. 🔆Причем человек, на которого навели такой негатив, может быть хорош собой, иметь множество любовных романов. 🔆Но ни один (!) из этих романов никогда не закончится браком, даже если свадьба уже будет назначена. 🔆В последний момент обязательно случится нечто, и бракосочетание расстроится. 🔆К некоторым признакам такого вида негатива относятся: частые браки и разводы, хронические заболевания мочеполовой системы, 🔆рождение больных детей с патологиями, страх близких отношений или же, наоборот, физическая распущенность, 🔆невозможность вообще создать семью.
Для многих отчаявшихся найти настоящую любовь приворот становится последней надеждой, 🔆и именно он часто становится причиной одиночества, так как отнимает последнюю надежду на любовь. 🔆Приворот и любовь не имеют ничего общего. Счастья привораживание никогда не приносило, потому что «добытые» таким образом люди часто спиваются или погибают. 🔆Поэтому Высшие Силы часто и наказывают одиночеством тех, кто занимается приворотами.🔆
Чтобы побыстрее выйти замуж, можно прибегнуть к магии. —————————————————————
По всем вопросам обращаться в ватсап 💠☎️+79185835883
#магия #отливкавоском #чернаямагия #белаямагия #винецбезбрачия #каквыйтизамуж #семьяидети #счастье #обряды #ритуалы #магическаяпомощь #ведьма #колдуны #порча #негатив #сглаз #приворот #отворот #привязкалюбимого #привязкалюбимой #Москва #Питер #томск #рязань #астрахань #челябинск #краснодар #Алмата #Баку #Грозный
🔰🔆При порче на одиночество подразумевается хроническая невозможность завести семью, выйти замуж или жениться. 🔆Причем человек, на которого навели такой негатив, может быть хорош собой, иметь множество любовных романов. 🔆Но ни один (!) из этих романов никогда не закончится браком, даже если свадьба уже будет назначена. 🔆В последний момент обязательно случится нечто, и бракосочетание расстроится. 🔆К некоторым признакам такого вида негатива относятся: частые браки и разводы, хронические заболевания мочеполовой системы, 🔆рождение больных детей с патологиями, страх близких отношений или же, наоборот, физическая распущенность, 🔆невозможность вообще создать семью.
Для многих отчаявшихся найти настоящую любовь приворот становится последней надеждой, 🔆и именно он часто становится причиной одиночества, так как отнимает последнюю надежду на любовь. 🔆Приворот и любовь не имеют ничего общего. Счастья привораживание никогда не приносило, потому что «добытые» таким образом люди часто спиваются или погибают. 🔆Поэтому Высшие Силы часто и наказывают одиночеством тех, кто занимается приворотами.🔆
Чтобы побыстрее выйти замуж, можно прибегнуть к магии. —————————————————————
По всем вопросам обращаться в ватсап 💠☎️+79185835883
#магия #отливкавоском #чернаямагия #белаямагия #винецбезбрачия #каквыйтизамуж #семьяидети #счастье #обряды #ритуалы #магическаяпомощь #ведьма #колдуны #порча #негатив #сглаз #приворот #отворот #привязкалюбимого #привязкалюбимой #Москва #Питер #томск #рязань #астрахань #челябинск #краснодар #Алмата #Баку #Грозный
Для консультации напишите в Direct/WhatsApp 📲
-Только аукционный 
ПРЕДОПЛАТА 💯 на карту банка 💳
✈Доставка осуществляем по всему миру (курьером компании СДЭК до двери

#норковая шуба# паркисмехом# норковые жилетки#шубывналичии и под заказ #дом2# бузова# шубы соболь# мех москва#тимати# шубыкуница#шубыпесец#шубы соболь#обувь# #иркутск#омск#норильск#сургут#магадан#астана#оренбург#якутск#хантымансийск#тюмень#киргизия#владивосток#сахалин#питер#камчатка#певек#томск#кемерово#челябинск#воркута#мурманск#кызыл#дагестан#якутск#
Для консультации напишите в Direct/WhatsApp 📲
-Только аукционный
ПРЕДОПЛАТА 💯 на карту банка 💳
✈Доставка осуществляем по всему миру (курьером компании СДЭК до двери

#норковая шуба# паркисмехом# норковые жилетки#шубывналичии и под заказ #дом2# бузова# шубы соболь# мех москва#тимати# шубыкуница#шубыпесец#шубы соболь#обувь# #иркутск#омск#норильск#сургут#магадан#астана#оренбург#якутск#хантымансийск#тюмень#киргизия#владивосток#сахалин#питер#камчатка#певек#томск#кемерово#челябинск#воркута#мурманск#кызыл#дагестан#якутск#
#Хабаровск #Махачкала #Оренбург #Томск #Новокузнецк #Кемерово #Астрахань #Рязань #НабережныеЧелны #Пенза #Липецк #Тула #Киров #Чебоксары #Калининград #Курск #УланУдэ #Ставрополь #Магнитогорск #Тверь #Иваново #Брянск #Сочи #Белгород #НижнийТагил
Играем по схемам в вулкан го к нам )))
#Владивосток #Ярославль #Хабаровск #Махачкала #Оренбург #Томск #Новокузнецк #Кемерово #Астрахань #Рязань #НабережныеЧелны #Пенза #Липецк #Тула #Киров #Чебоксары #Калининград #Курск #УланУдэ #Ставрополь #Магнитогорск #Тверь
Футболка повседневная спортивная полуфиналиста Лиги Чемпионов УЕФА Nike Tottenham ⚡Материал хлопок.Лёгкая приятная ткань.Самый раз в жаркие дни.1999₽.
#adidas#reebok#nike#puma#москва#петербург#нижнийновгород#казань#уфа#пермь#новосибирск#томск#омск#иркутск#красноярск#владивосток#волгоград#самара#нальчик#владикавказ#черкесск#пятигорск#ставрополь#грозный#махачкала#хасавюрт#якутия#саха#уланудэ
Спец-заказ, #тандыр #семейный  на остров #Сахалин , с надписью и пожеланиями от родных скоро будет готов и будем высылать 🙂
#кулинария #дача #сад #весна #отдых #шашлык #гриль #казан #мангал #подароксыну #Краснодар #Подарокмужу #Адыгея #дербент #махачкала #армавир #нальчик #грозный #назрань #магас #владикавказ #элиста #астана #омск #томск #волгоград
На прогулку – всей семьёй. И, конечно, одетыми в одном стиле, чтобы каждый прохожий знал, что перед ним – команда! #Папа предпочитает комфорт и элегантность, #мама хочет подчеркнуть отличное #настроение , #сын готов отправиться в кругосветное #путешествие хоть #сейчас , #дочь радуется платью с оборкой, и всем хорошо – потому что они #ЗаЧетыреМоря без перелёта и багажа, волнений и планов, хлопот и тревог!
. 
Коллекция для всей семьи – и для тебя! Делаем свои покупки с выгодой, скидками!🤗
.
Вы ещё не покупатель ФАБЕРЛИК?
. 
ПОЛУЧИ  1000 рублей в ПОДАРОК🤩
по ссылке в профиле👆 на покупку любой продукции в ФAБЕРЛИК😉.
(только для новых покупателей)
.
#акция #скидки #подарок #фаберликрегистрация #фаберлик #москва #краснодар #питер #ростов #волгоград #казань #воронеж #уфа #самара #екатеринбург #саратов #томск #нижнийновгород #псков #пермь
На прогулку – всей семьёй. И, конечно, одетыми в одном стиле, чтобы каждый прохожий знал, что перед ним – команда! #Папа предпочитает комфорт и элегантность, #мама хочет подчеркнуть отличное #настроение , #сын готов отправиться в кругосветное #путешествие хоть #сейчас , #дочь радуется платью с оборкой, и всем хорошо – потому что они #ЗаЧетыреМоря без перелёта и багажа, волнений и планов, хлопот и тревог!
.
Коллекция для всей семьи – и для тебя! Делаем свои покупки с выгодой, скидками!🤗
.
Вы ещё не покупатель ФАБЕРЛИК?
.
ПОЛУЧИ 1000 рублей в ПОДАРОК🤩
по ссылке в профиле👆 на покупку любой продукции в ФAБЕРЛИК😉.
(только для новых покупателей)
.
#акция #скидки #подарок #фаберликрегистрация #фаберлик #москва #краснодар #питер #ростов #волгоград #казань #воронеж #уфа #самара #екатеринбург #саратов #томск #нижнийновгород #псков #пермь
#Repost @olga_abrosim with @repostsaveapp · · ·  Сегодня выдался тяжелый день 🙈 и в принципе этой медали могло и не быть🙄 
Если бы не @artbleskcom 
Моя гимнастка забыла получешки🤦‍♀️ Точнее положила две, а когда приехали в Томск, то оказалась одна🤷‍♀️
Слезы естественно у Софьи...
Я не знаю, что делать, ехать домой не вариант на такси с ребёнком грудным на руках. Пошли к тренеру решать или сниматься с выступления или так выступать, а это снижение баллов🤷‍♀️
Спустились к коврам в зал, а там😳 @artbleskcom 😄 и купальники их и все предметы на выбор и получешки👍
Тут же купили подходящий размер и бегом на разогрев побежала гимнастка моя😅
Вот такая история🙈
#северск #художественнаягимнастика #артблеск #спорт #томск #первоеместо #весенниеласточки
#Repost @olga_abrosim with @repostsaveapp · · · Сегодня выдался тяжелый день 🙈 и в принципе этой медали могло и не быть🙄
Если бы не @artbleskcom
Моя гимнастка забыла получешки🤦‍♀️ Точнее положила две, а когда приехали в Томск, то оказалась одна🤷‍♀️
Слезы естественно у Софьи...
Я не знаю, что делать, ехать домой не вариант на такси с ребёнком грудным на руках. Пошли к тренеру решать или сниматься с выступления или так выступать, а это снижение баллов🤷‍♀️
Спустились к коврам в зал, а там😳 @artbleskcom 😄 и купальники их и все предметы на выбор и получешки👍
Тут же купили подходящий размер и бегом на разогрев побежала гимнастка моя😅
Вот такая история🙈
#северск #художественнаягимнастика #артблеск #спорт #томск #первоеместо #весенниеласточки
Хит - 2019 🏆Все расцветки в наличие 🎨
1000 рублей; 
Футболка- боди
✔Размерный ряд: единый
✔Ткань: трикотаж
✔Расцветку уточняем ( черный, белый ,красный , серый и розовый)

Выкуп каждую неделю 👍
В пути 7 дней
Отправка заказов по всей России 🚙

#shop_garderob_nsk #shopping #шоурумнск #шоурумновосибирск #одежданск #одеждаподзаказ #одеждавналичии #женскаяодежда #молодежнаяодежда #москва #санктпетербург #кемерово #владивосток #челябинск #всяроссия #нижнийновгород #томск #омск #краснообск #красноярск #краснодар
Хит - 2019 🏆Все расцветки в наличие 🎨
1000 рублей;
Футболка- боди
✔Размерный ряд: единый
✔Ткань: трикотаж
✔Расцветку уточняем ( черный, белый ,красный , серый и розовый)

Выкуп каждую неделю 👍
В пути 7 дней
Отправка заказов по всей России 🚙

#shop_garderob_nsk #shopping #шоурумнск #шоурумновосибирск #одежданск #одеждаподзаказ #одеждавналичии #женскаяодежда #молодежнаяодежда #москва #санктпетербург #кемерово #владивосток #челябинск #всяроссия #нижнийновгород #томск #омск #краснообск #красноярск #краснодар
Джинсы #бананы American DENIM
Вариант лето2019
На талии вставлены скрытые резинки для подчеркивания фигуры и модели 📍
Хлопок плотные (тянутся слегка) 
Качество ЛюКС’
Размеры: 25,26,27,28,29 (в размер)
(40,42,44,46,48)
Цена: 1500 руб.
97 см 📍
Крутые ❤️😇😇😇 Выкуп каждую неделю 👍
В пути 7 дней
Отправка заказов по всей России 🚙

#shop_garderob_nsk #shopping #шоурумнск #шоурумновосибирск #одежданск #одеждаподзаказ #одеждавналичии #женскаяодежда #молодежнаяодежда #москва #санктпетербург #кемерово #владивосток #челябинск #всяроссия #нижнийновгород #томск #омск #краснообск #красноярск #краснодар
Джинсы #бананы American DENIM
Вариант лето2019
На талии вставлены скрытые резинки для подчеркивания фигуры и модели 📍
Хлопок плотные (тянутся слегка)
Качество ЛюКС’
Размеры: 25,26,27,28,29 (в размер)
(40,42,44,46,48)
Цена: 1500 руб.
97 см 📍
Крутые ❤️😇😇😇 Выкуп каждую неделю 👍
В пути 7 дней
Отправка заказов по всей России 🚙

#shop_garderob_nsk #shopping #шоурумнск #шоурумновосибирск #одежданск #одеждаподзаказ #одеждавналичии #женскаяодежда #молодежнаяодежда #москва #санктпетербург #кемерово #владивосток #челябинск #всяроссия #нижнийновгород #томск #омск #краснообск #красноярск #краснодар
Отдыхаем с друзьями из далекого Томска #томск #калининград #геркулес #39регион
Отдыхаем с друзьями из далекого Томска #томск #калининград #геркулес #39регион
🔴Натуральная телячья кожа 🔥🔥🔥
🔴Под заказ 5-8 дней 🔴Цех собственного производства 👍😎
🔴По очень доступной цене , всего за 2 900₽👌🏻👍👍👍
🔴Заказ оформляем после оплаты на карту Сбербанк 💳
🔴Доставка по всему миру 🌍, отправляем с Дербента почтой или автобусом📦
.
#обувьназаказ #обувьмужскаямосква #обувьмужская #гвардейск #obuv #стиль #мода #бутикобуви #смоленск #самара #томск #уфа #краснодар
🔴Натуральная телячья кожа 🔥🔥🔥
🔴Под заказ 5-8 дней 🔴Цех собственного производства 👍😎
🔴По очень доступной цене , всего за 2 900₽👌🏻👍👍👍
🔴Заказ оформляем после оплаты на карту Сбербанк 💳
🔴Доставка по всему миру 🌍, отправляем с Дербента почтой или автобусом📦
.
#обувьназаказ #обувьмужскаямосква #обувьмужская #гвардейск #obuv #стиль #мода #бутикобуви #смоленск #самара #томск #уфа #краснодар
#мусяпышка
Кожаные туфли мужские, распродажа коллекции 2018 года! Скидки! Наличие и цену уточняйте в директ  #красногорск #мурманск #нижнийновгород #великийновгород #новосибирск #омск #оренбург #орел #пенза #псков #instagood #success #офис #спорт #фитнес #ростовнадону #рязань #самара #саратов #южносахалинск  #екатеринбург #смоленск #тамбов #тверь #томск #тула #тюмень #ульяновск
Всем, у кого проблемы с охватами и статистикой посвящается. Начнём с самых актуальных причин:
⠀
1️⃣Сейчас высокий сезон. Инстаграм завален контентом и рекламой - все хотят подзаработать под конец года. У людей горит одно место - куча незаконченных дел, им просто не хватает времени на развлечения и соцсети🤷🏼‍♀️ Смиритесь.
⠀
2️⃣Если ранее падающую статистику можно было поддержать маслайкингом и продвижением постов, то сейчас:
▪️Инстаграм очень ужесточил лимиты на лайки, многие попали под временную блокировку (в декабре прошлого года было то же самое)
▪️таргет обходится дороже в 1,5-2-3 раза из-за высокой конкуренции (про систему аукциона писала ранее).
⠀
3️⃣Не так давно, официально была объявлена война накруткам - теперь Инстаграм удаляет фейковые лайки, комментарии и подписчиков. Примечательно, что на фоне резко «худеющих» аккаунтов появилась новая мулька: «Инстаграм отпишет вас от меня, потому что вы не ставите лайки😭»
Я даже не буду комментировать эту дешевую попытку манипуляции🤦‍♀️🙄
⠀
Помните - Инстаграм в принципе постоянно совершенствуется, «допиливает» свои алгоритмы и смещает акценты на качество аудитории, а не количество.
⠀
4️⃣Часть пользователей теперь может продвигать свои сториз прямо с Инстаграм. И это не совпадения, что охваты там у всех снизились...
⠀
5️⃣Инстаграмом нужно заниматься комплексно. А то все надеятся, что 1 раз закажут рекламу у блогера или выступят спонсором в giveaway и каааак попрееет!
⠀
Падающая статистика - это уже последствие, а причину нужно искать в своих действиях. Напр:
▪️некачественная упаковка профиля
▪️отсутствие диалога с подписчиками/клиентами
⠀
Эра лёгких денег в Инстаграме закончилась. Тяп-ляп сделать уже не получится. Чтобы раскрутить аккаунт и крепко поставить его на ноги нужна целая стратегия.
.
.
.
#Москва#СанктПетербург#Новосибирск#Екатеринбург#НижнийНовгород#Казань#Челябинск#Омск#Самара#РостовнаДону#Уфа#Красноярск#Пермь#Воронеж#Волгоград#Краснодар#Саратов#Тюмень#Тольятти#Ижевск#Барнаул#Ульяновск#Иркутск#Хабаровск#Ярославль#Владивосток#Махачкала#Томск#Оренбург#Кемерово
Всем, у кого проблемы с охватами и статистикой посвящается. Начнём с самых актуальных причин:

1️⃣Сейчас высокий сезон. Инстаграм завален контентом и рекламой - все хотят подзаработать под конец года. У людей горит одно место - куча незаконченных дел, им просто не хватает времени на развлечения и соцсети🤷🏼‍♀️ Смиритесь.

2️⃣Если ранее падающую статистику можно было поддержать маслайкингом и продвижением постов, то сейчас:
▪️Инстаграм очень ужесточил лимиты на лайки, многие попали под временную блокировку (в декабре прошлого года было то же самое)
▪️таргет обходится дороже в 1,5-2-3 раза из-за высокой конкуренции (про систему аукциона писала ранее).

3️⃣Не так давно, официально была объявлена война накруткам - теперь Инстаграм удаляет фейковые лайки, комментарии и подписчиков. Примечательно, что на фоне резко «худеющих» аккаунтов появилась новая мулька: «Инстаграм отпишет вас от меня, потому что вы не ставите лайки😭»
Я даже не буду комментировать эту дешевую попытку манипуляции🤦‍♀️🙄

Помните - Инстаграм в принципе постоянно совершенствуется, «допиливает» свои алгоритмы и смещает акценты на качество аудитории, а не количество.

4️⃣Часть пользователей теперь может продвигать свои сториз прямо с Инстаграм. И это не совпадения, что охваты там у всех снизились...

5️⃣Инстаграмом нужно заниматься комплексно. А то все надеятся, что 1 раз закажут рекламу у блогера или выступят спонсором в giveaway и каааак попрееет!

Падающая статистика - это уже последствие, а причину нужно искать в своих действиях. Напр:
▪️некачественная упаковка профиля
▪️отсутствие диалога с подписчиками/клиентами

Эра лёгких денег в Инстаграме закончилась. Тяп-ляп сделать уже не получится. Чтобы раскрутить аккаунт и крепко поставить его на ноги нужна целая стратегия.
.
.
.
#Москва#СанктПетербург#Новосибирск#Екатеринбург#НижнийНовгород#Казань#Челябинск#Омск#Самара#РостовнаДону#Уфа#Красноярск#Пермь#Воронеж#Волгоград#Краснодар#Саратов#Тюмень#Тольятти#Ижевск#Барнаул#Ульяновск#Иркутск#Хабаровск#Ярославль#Владивосток#Махачкала#Томск#Оренбург#Кемерово
Использовать комплексы Greenflash, на данный момент, у меня даже и  не возникает сомнений!
Прекрасно понимая, что мой организм, для нормального функционирования нуждается в необходимом количестве витаминов, минералов и других активных веществах!
А как их взять, из обычной пищи?
Если сам о себе не позаботишься, кто же о тебе позаботиться?
Все вопросы,  мне на ватсап +79059373021
#commandor069#greenflash
#житьздорово#получисвойрезультат#россия2018#новосибирск#новокузнецк#кемерово#томск#омск#бердск#чита#иркутск#хабаровск#владивосток#сочи#адлер#питер#смоленск
Использовать комплексы Greenflash, на данный момент, у меня даже и не возникает сомнений!
Прекрасно понимая, что мой организм, для нормального функционирования нуждается в необходимом количестве витаминов, минералов и других активных веществах!
А как их взять, из обычной пищи?
Если сам о себе не позаботишься, кто же о тебе позаботиться?
Все вопросы, мне на ватсап +79059373021
#commandor069#greenflash
#житьздорово#получисвойрезультат#россия2018#новосибирск#новокузнецк#кемерово#томск#омск#бердск#чита#иркутск#хабаровск#владивосток#сочи#адлер#питер#смоленск
✔Цена 2500
✔СБОР ОТКРЫТ👏👏👏
✔Моделька под заказ
✔Новая коллекция 2019
✔качество LUX
✔размеры 36-41
✔Оплата 50% и 50%при получении 🌹

#юмор#ростов#барнаул#крым#москва#россия#новосибирск#новгород#казань#сочи#конкурс#ростов#уфа#красноярск#иркутск#пермь#воронеж#краснодар#саратов#тюмень#тольяти#ижевск#кемерово#рязань#пенза#томск#киров#оренбург#скидки#лето#акции
Cottonbox покрывало набор
.
#покрывалонабор#постельноебелье#Россия#Москва#Пятигорск#Краснодар#Новосибирск#Красноярск#Хасавюрт#Махачкала#Грозный#Екатеринбург#СанкПетербург#крылатка#Томск#Омск#Дагестан#Иркутск#Сибирь#laleli#nasiptekstil#evinnasoft#kazakistan#ermenistan#belarusya#özbekistan#moldova#tacikistan#duşambe#ukrayna
✔Цена 2500
✔СБОР ОТКРЫТ👏👏👏
✔Моделька под заказ
✔Новая коллекция 2019
✔качество LUX
✔размеры 36-41
✔Оплата 50% и 50%при получении 🌹

#юмор#ростов#барнаул#крым#москва#россия#новосибирск#новгород#казань#сочи#конкурс#ростов#уфа#красноярск#иркутск#пермь#воронеж#краснодар#саратов#тюмень#тольяти#ижевск#кемерово#рязань#пенза#томск#киров#оренбург#скидки#лето#акции
Cottonbox покрывало набор
.
#покрывалонабор#постельноебелье#Россия#Москва#Пятигорск#Краснодар#Новосибирск#Красноярск#Хасавюрт#Махачкала#Грозный#Екатеринбург#СанкПетербург#крылатка#Томск#Омск#Дагестан#Иркутск#Сибирь#laleli#nasiptekstil#evinnasoft#kazakistan#ermenistan#belarusya#özbekistan#moldova#tacikistan#duşambe#ukrayna
Каждый человек хотя бы раз в жизни терпел поражение и сталкивался с неудачей. Чтобы не опускать руки и двигаться дальше, обращайтесь к вдохновляющим изречениям и мыслям каждый день.✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳👍✳👍👌🙄❗❗❗❗❗
#омск#пятигорск#ставрополь#махачкала#дербент#ростов#москва#сочи#оренбург#краснодар#самара#мытищи#люберцы#калуга#зеленоград#обнинск#химки#хабаровск#нальчик#геленджик#воронеж#астрахань#архангельск#буденовск#готовимдома #махачкала #саратов #томск#екатеринбург#цитаты
Каждый человек хотя бы раз в жизни терпел поражение и сталкивался с неудачей. Чтобы не опускать руки и двигаться дальше, обращайтесь к вдохновляющим изречениям и мыслям каждый день.✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳👍✳👍👌🙄❗❗❗❗❗
#омск#пятигорск#ставрополь#махачкала#дербент#ростов#москва#сочи#оренбург#краснодар#самара#мытищи#люберцы#калуга#зеленоград#обнинск#химки#хабаровск#нальчик#геленджик#воронеж#астрахань#архангельск#буденовск#готовимдома #махачкала #саратов #томск#екатеринбург#цитаты
Cottonbox покрывало набор
.
#покрывалонабор#постельноебелье#Россия#Москва#Пятигорск#Краснодар#Новосибирск#Красноярск#Хасавюрт#Махачкала#Грозный#Екатеринбург#СанкПетербург#крылатка#Томск#Омск#Дагестан#Иркутск#Сибирь#laleli#nasiptekstil#evinnasoft#kazakistan#ermenistan#belarusya#özbekistan#moldova#tacikistan#duşambe#ukrayna
Помните, счастье не зависит от того, кто вы есть или что у вас есть. Оно зависит исключительно от того, о чем вы думаете.
💥💥💥💥👌👌👌👌👌💥💥💥
Семь секретов Счастливого Человека: 
1. Не беспокоиться о том, что думают о тебе окружающие. (Секрет Свободы) 
2. Любая наша мысль обязательно материализуется. (Секрет Реальности) 
3. Полюбите и примите своё тело. (Секрет Красоты) 
4. Не осуждайте и не критикуйте себя и других. (Секрет Дружбы) 
5. Дарите Любовь и не переделывайте Любимых. (Секрет Любви) 
6. Научитесь сначала давать, а потом получать. (Секрет Богатства) 
7. Меньше думайте, больше любите и радуйтесь. (Секрет Счастья)
Понравился пост ставь❤
Напиши комментарий👌😉от души
#омск#пятигорск#ставрополь#махачкала#дербент#ростов#москва#сочи#оренбург#краснодар#самара#мытищи#люберцы#калуга#зеленоград#обнинск#химки#хабаровск#нальчик#геленджик#воронеж#астрахань#архангельск#буденовск#готовимдома #махачкала #саратов #томск#екатеринбург#цитаты#любовь
Помните, счастье не зависит от того, кто вы есть или что у вас есть. Оно зависит исключительно от того, о чем вы думаете.
💥💥💥💥👌👌👌👌👌💥💥💥
Семь секретов Счастливого Человека:
1. Не беспокоиться о том, что думают о тебе окружающие. (Секрет Свободы)
2. Любая наша мысль обязательно материализуется. (Секрет Реальности)
3. Полюбите и примите своё тело. (Секрет Красоты)
4. Не осуждайте и не критикуйте себя и других. (Секрет Дружбы)
5. Дарите Любовь и не переделывайте Любимых. (Секрет Любви)
6. Научитесь сначала давать, а потом получать. (Секрет Богатства)
7. Меньше думайте, больше любите и радуйтесь. (Секрет Счастья)
Понравился пост ставь❤
Напиши комментарий👌😉от души
#омск#пятигорск#ставрополь#махачкала#дербент#ростов#москва#сочи#оренбург#краснодар#самара#мытищи#люберцы#калуга#зеленоград#обнинск#химки#хабаровск#нальчик#геленджик#воронеж#астрахань#архангельск#буденовск#готовимдома #махачкала #саратов #томск#екатеринбург#цитаты#любовь
Cottonbox покрывало набор
.
#покрывалонабор#постельноебелье#Россия#Москва#Пятигорск#Краснодар#Новосибирск#Красноярск#Хасавюрт#Махачкала#Грозный#Екатеринбург#СанкПетербург#крылатка#Томск#Омск#Дагестан#Иркутск#Сибирь#laleli#nasiptekstil#evinnasoft#kazakistan#ermenistan#belarusya#özbekistan#moldova#tacikistan#duşambe#ukrayna
Cottonbox покрывало набор
.
#покрывалонабор#постельноебелье#Россия#Москва#Пятигорск#Краснодар#Новосибирск#Красноярск#Хасавюрт#Махачкала#Грозный#Екатеринбург#СанкПетербург#крылатка#Томск#Омск#Дагестан#Иркутск#Сибирь#laleli#nasiptekstil#evinnasoft#kazakistan#ermenistan#belarusya#özbekistan#moldova#tacikistan#duşambe#ukrayna
✔Цена 2000
✔СБОР ОТКРЫТ👏👏👏
✔Моделька под заказ
✔Новая коллекция 2019
✔качество LUX
✔размеры 36-41
✔Оплата 50% и 50%при получении 🌹

#юмор#ростов#барнаул#крым#москва#россия#новосибирск#новгород#казань#сочи#конкурс#ростов#уфа#красноярск#иркутск#пермь#воронеж#краснодар#саратов#тюмень#тольяти#ижевск#кемерово#рязань#пенза#томск#киров#оренбург#скидки#лето#акции
Премьера трека !

Zic M - Девочка и Лабрадор [CML Studio]

Полный трек доступен по ссылке в описании профиля !

#астана #алматы #новыйуренгой #москва #сочи #краснодар #томск #омск #новосибирск #сургут #newyork #zicm #cmlstudio
Премьера трека !

Zic M - Девочка и Лабрадор [CML Studio]

Полный трек доступен по ссылке в описании профиля !

#астана #алматы #новыйуренгой #москва #сочи #краснодар #томск #омск #новосибирск #сургут #newyork #zicm #cmlstudio
💀👁 ЛЕГГИНСЫ ТОЛЬКО ОРИГИНАЛ ‼️ЦЕНА : 38.056₽‼️ ☎WHATSAPP: В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ
💳💶Различные варианты оплаты
✈Отправка по всему миру🌍
🏛‼️ВОЗВРАТА НЕТ ‼️ ‼️ОБМЕНА НЕТ‼️ 👉🏻В НАЛИЧИЕ В МОСКВЕ 👆🏻ВЕСЬ ТОВАР ИДЁТ В ОРИГИНАЛЬНОЙ УПАКОВКЕ 👉🏻🎁КОНВЕРТ и ПАКЕТ 💎PHILIPP PLEIN💎ТОВАР ВЫКУПАЕТСЯ В АУТЛЕТАХ В МАГАЗИНАХ В МУЛЬТИБРЕНДАХ В ДИСКОНТАХ ПО ВСЕЙ СТРАНЕ 👆🏻ТАК ЖЕ ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ ЛЮБОЙ ВЕЩИ С САЙТА ПИШИТЕ В ДИРЕКТ ☝🏻#philippplein#philipppleintshirt#philipppleinjacket#москва#сочи#адлер#самара#воронеж#санктпетербург#мурманск#кипр#тайланд#барнаул#новосибирск#красноярск#кемерово#омск#томск#архангельск#крым#брендоваяодежда#одежда#уфа#спорт#мода#брендовыесумки#обувь#женскаяодежда#портнягин
💀👁 ЛЕГГИНСЫ ТОЛЬКО ОРИГИНАЛ ‼️ЦЕНА : 38.056₽‼️ ☎WHATSAPP: В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ
💳💶Различные варианты оплаты
✈Отправка по всему миру🌍
🏛‼️ВОЗВРАТА НЕТ ‼️ ‼️ОБМЕНА НЕТ‼️ 👉🏻В НАЛИЧИЕ В МОСКВЕ 👆🏻ВЕСЬ ТОВАР ИДЁТ В ОРИГИНАЛЬНОЙ УПАКОВКЕ 👉🏻🎁КОНВЕРТ и ПАКЕТ 💎PHILIPP PLEIN💎ТОВАР ВЫКУПАЕТСЯ В АУТЛЕТАХ В МАГАЗИНАХ В МУЛЬТИБРЕНДАХ В ДИСКОНТАХ ПО ВСЕЙ СТРАНЕ 👆🏻ТАК ЖЕ ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ ЛЮБОЙ ВЕЩИ С САЙТА ПИШИТЕ В ДИРЕКТ ☝🏻#philippplein#philipppleintshirt#philipppleinjacket#москва#сочи#адлер#самара#воронеж#санктпетербург#мурманск#кипр#тайланд#барнаул#новосибирск#красноярск#кемерово#омск#томск#архангельск#крым#брендоваяодежда#одежда#уфа#спорт#мода#брендовыесумки#обувь#женскаяодежда#портнягин
В НАЛИЧИИ👜👜Очень стильная, благородного цвета слоновой кости сумка от брэнда STRENESSE. Форма этой сумки настолько универсальна, что прекрасно дополнит ваш деловой образ, равно как и романтический или спортивный!
Кожа сумки настолько мягкая, что ее не хочется выпускать из рук!
Внутри черный подклад **31/19/12см, длина ручек 24см, можно носить на плече))
**7200р+почтовые! (стоила 350€) #винтаж #винтажизевропы #сумка #сумки #сумкавинтаж #сумкаизгермании # #винтажныесумки #винтажмосква #винтажпитер#москва#питер#саратов#самара#челябинск#казань#чебоксары#екатеринбург#краснодар#сочи#красноярск#владивосток#новосибирск#омск#томск#махачкала#блошиныйрынок
В НАЛИЧИИ👜👜Очень стильная, благородного цвета слоновой кости сумка от брэнда STRENESSE. Форма этой сумки настолько универсальна, что прекрасно дополнит ваш деловой образ, равно как и романтический или спортивный!
Кожа сумки настолько мягкая, что ее не хочется выпускать из рук!
Внутри черный подклад **31/19/12см, длина ручек 24см, можно носить на плече))
**7200р+почтовые! (стоила 350€) #винтаж #винтажизевропы #сумка #сумки #сумкавинтаж #сумкаизгермании # #винтажныесумки #винтажмосква #винтажпитер#москва#питер#саратов#самара#челябинск#казань#чебоксары#екатеринбург#краснодар#сочи#красноярск#владивосток#новосибирск#омск#томск#махачкала#блошиныйрынок
#москва #санктпетербург #екатеринбург #челябинск #кемерово #нижнийновгород #сочи #самара #саратов #пенза #пермь #омск #оренбург #томск #тюмень #воронеж #волгоград #калининград #новосибирск #новороссийск #геленджик #краснодар #ростов #ярославль #уфа #казань #рязань #астрахань #ижевск #тула
#москва#питер#сочи#екатеринбург#пермь#томск#омск#рязань
Кардиган женский
🔸️Под заказ
🔸️Размер единый 🔸️Цена 1190 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда 
#женскаяобувь 
#аксессуары 
#кемерово 
#instalike 
#liketime 
#новосибирск 
#томск
#весна
#лето 
#втренде
Кардиган женский
🔸️Под заказ
🔸️Размер единый 🔸️Цена 1190 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда
#женскаяобувь
#аксессуары
#кемерово
#instalike
#liketime
#новосибирск
#томск
#весна
#лето
#втренде
Куртка джинсовая over size
🔸️Под заказ
🔸️Размер 42-50
🔸️Цена 1690 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда 
#женскаяобувь 
#аксессуары 
#кемерово 
#instalike 
#liketime 
#новосибирск 
#томск
#весна
#лето 
#втренде
Куртка джинсовая over size
🔸️Под заказ
🔸️Размер 42-50
🔸️Цена 1690 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда
#женскаяобувь
#аксессуары
#кемерово
#instalike
#liketime
#новосибирск
#томск
#весна
#лето
#втренде
Кофта женская 🔸️Под заказ
🔸️Размер единый 42/48
🔸️Цена 790 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда 
#женскаяобувь 
#аксессуары 
#кемерово 
#instalike 
#liketime 
#новосибирск 
#томск
#весна
#лето 
#втренде
Кофта женская 🔸️Под заказ
🔸️Размер единый 42/48
🔸️Цена 790 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда
#женскаяобувь
#аксессуары
#кемерово
#instalike
#liketime
#новосибирск
#томск
#весна
#лето
#втренде
Брюки женские 🔸️Под заказ
🔸️Размер 42-50
🔸️Цена 790 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда 
#женскаяобувь 
#аксессуары 
#кемерово 
#instalike 
#liketime 
#новосибирск 
#томск
#весна
#лето 
#втренде
Брюки женские 🔸️Под заказ
🔸️Размер 42-50
🔸️Цена 790 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда
#женскаяобувь
#аксессуары
#кемерово
#instalike
#liketime
#новосибирск
#томск
#весна
#лето
#втренде
Кроссовки женские
🔸️Под заказ
🔸️Размер 36-41
🔸️Цена 1490 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда 
#женскаяобувь 
#аксессуары 
#кемерово 
#instalike 
#liketime 
#новосибирск 
#томск
#весна
#лето 
#втренде
Кроссовки женские
🔸️Под заказ
🔸️Размер 36-41
🔸️Цена 1490 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда
#женскаяобувь
#аксессуары
#кемерово
#instalike
#liketime
#новосибирск
#томск
#весна
#лето
#втренде
Футболка женская
🔸️Под заказ
🔸️Размер 42/48 единый
🔸️Цена 490₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда 
#женскаяобувь 
#аксессуары 
#кемерово 
#instalike 
#liketime 
#новосибирск 
#томск
#весна
#лето 
#втренде
Футболка женская
🔸️Под заказ
🔸️Размер 42/48 единый
🔸️Цена 490₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда
#женскаяобувь
#аксессуары
#кемерово
#instalike
#liketime
#новосибирск
#томск
#весна
#лето
#втренде
Брюки женские 🔸️Под заказ
🔸️Размер 42-50
🔸️Цена 990 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда 
#женскаяобувь 
#аксессуары 
#кемерово 
#instalike 
#liketime 
#новосибирск 
#томск
#весна
#лето 
#втренде
#одеждакемерово
#стильнаяодежда
Брюки женские 🔸️Под заказ
🔸️Размер 42-50
🔸️Цена 990 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда
#женскаяобувь
#аксессуары
#кемерово
#instalike
#liketime
#новосибирск
#томск
#весна
#лето
#втренде
#одеждакемерово
#стильнаяодежда
Кроссовки женские 🔸️Под заказ
🔸️Размер 37-41
🔸️Цена 1690 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда 
#женскаяобувь 
#аксессуары 
#кемерово 
#instalike 
#liketime 
#новосибирск 
#томск
#весна
#лето 
#втренде
Кроссовки женские 🔸️Под заказ
🔸️Размер 37-41
🔸️Цена 1690 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда
#женскаяобувь
#аксессуары
#кемерово
#instalike
#liketime
#новосибирск
#томск
#весна
#лето
#втренде
Куртка женская
🔸️Под заказ
🔸️Размер 42-50 🔸️Цена 1190₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда 
#женскаяобувь 
#аксессуары 
#кемерово 
#instalike 
#liketime 
#новосибирск 
#томск
#весна
#лето 
#втренде
Куртка женская
🔸️Под заказ
🔸️Размер 42-50 🔸️Цена 1190₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда
#женскаяобувь
#аксессуары
#кемерово
#instalike
#liketime
#новосибирск
#томск
#весна
#лето
#втренде
Брюки женские 🔸️Под заказ
🔸️Размер 42-48
🔸️Цена 1890 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда 
#женскаяобувь 
#аксессуары 
#кемерово 
#instalike 
#liketime 
#новосибирск 
#томск
#весна
#лето 
#втренде
Брюки женские 🔸️Под заказ
🔸️Размер 42-48
🔸️Цена 1890 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда
#женскаяобувь
#аксессуары
#кемерово
#instalike
#liketime
#новосибирск
#томск
#весна
#лето
#втренде
Кроссовки женские
🔸️Под заказ
🔸️Размер 36-41
🔸️Цена 990 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда 
#женскаяобувь 
#аксессуары 
#кемерово 
#instalike 
#liketime 
#новосибирск 
#томск
#весна
#лето 
#втренде
Кроссовки женские
🔸️Под заказ
🔸️Размер 36-41
🔸️Цена 990 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда
#женскаяобувь
#аксессуары
#кемерово
#instalike
#liketime
#новосибирск
#томск
#весна
#лето
#втренде
Футболка женская 🔸️Под заказ
🔸️Размер 42-50
🔸️Цена 490 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда 
#женскаяобувь 
#аксессуары 
#кемерово 
#instalike 
#liketime 
#новосибирск 
#томск
#весна
#лето 
#втренде
Футболка женская 🔸️Под заказ
🔸️Размер 42-50
🔸️Цена 490 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда
#женскаяобувь
#аксессуары
#кемерово
#instalike
#liketime
#новосибирск
#томск
#весна
#лето
#втренде
Брюки женские 🍒с высокой посадкой 7/8
🔸️Под заказ
🔸️Размер 40-48
🔸️Цена 1090 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда 
#женскаяобувь 
#аксессуары 
#кемерово 
#instalike 
#liketime 
#новосибирск 
#томск
#весна
#лето 
#втренде
Брюки женские 🍒с высокой посадкой 7/8
🔸️Под заказ
🔸️Размер 40-48
🔸️Цена 1090 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда
#женскаяобувь
#аксессуары
#кемерово
#instalike
#liketime
#новосибирск
#томск
#весна
#лето
#втренде
Кроссовки женские
🔸️Под заказ
🔸️Размер 36-41
🔸️Цена 890 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда 
#женскаяобувь 
#аксессуары 
#кемерово 
#instalike 
#liketime 
#новосибирск 
#томск
#весна
#лето 
#втренде
Кроссовки женские
🔸️Под заказ
🔸️Размер 36-41
🔸️Цена 890 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда
#женскаяобувь
#аксессуары
#кемерово
#instalike
#liketime
#новосибирск
#томск
#весна
#лето
#втренде
Стильное платье 🔸️Под заказ
🔸️Размер 42-48
🔸️Цена 1290 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда 
#женскаяобувь 
#аксессуары 
#кемерово 
#instalike 
#liketime 
#новосибирск 
#томск
#весна
#лето 
#втренде
Стильное платье 🔸️Под заказ
🔸️Размер 42-48
🔸️Цена 1290 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда
#женскаяобувь
#аксессуары
#кемерово
#instalike
#liketime
#новосибирск
#томск
#весна
#лето
#втренде
Шорты женские
🔸️Под заказ
🔸️Размер единый 42/48
🔸️Цена 690 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда 
#женскаяобувь 
#аксессуары 
#кемерово 
#instalike 
#liketime 
#новосибирск 
#томск
#весна
#лето 
#втренде
Шорты женские
🔸️Под заказ
🔸️Размер единый 42/48
🔸️Цена 690 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда
#женскаяобувь
#аксессуары
#кемерово
#instalike
#liketime
#новосибирск
#томск
#весна
#лето
#втренде
Объёмные женские кроссовки 🔸️Под заказ
🔸️Размер 36-41 🔸️Цена 1650 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда 
#женскаяобувь 
#аксессуары 
#кемерово 
#instalike 
#liketime 
#новосибирск 
#томск
#весна
#лето 
#втренде
Объёмные женские кроссовки 🔸️Под заказ
🔸️Размер 36-41 🔸️Цена 1650 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда
#женскаяобувь
#аксессуары
#кемерово
#instalike
#liketime
#новосибирск
#томск
#весна
#лето
#втренде
Водолазка женская
🔸️Под заказ
🔸️Размер единый 42/48
🔸️Цена 790 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда 
#женскаяобувь 
#аксессуары 
#кемерово 
#instalike 
#liketime 
#новосибирск 
#томск
#весна
#лето 
#втренде
Водолазка женская
🔸️Под заказ
🔸️Размер единый 42/48
🔸️Цена 790 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда
#женскаяобувь
#аксессуары
#кемерово
#instalike
#liketime
#новосибирск
#томск
#весна
#лето
#втренде
Брюки женские в полоску
🔸️Под заказ
🔸️Размер 40-50 🔸️Цена 990 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда 
#женскаяобувь 
#аксессуары 
#кемерово 
#instalike 
#liketime 
#новосибирск 
#томск
#весна
#лето 
#втренде
Брюки женские в полоску
🔸️Под заказ
🔸️Размер 40-50 🔸️Цена 990 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct ✉

#fedotovashop
#женскаяодежда
#женскаяобувь
#аксессуары
#кемерово
#instalike
#liketime
#новосибирск
#томск
#весна
#лето
#втренде
👠Туфли женские 🔸️Под заказ
🔸️Размер 36-40
🔸️Цена 790 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct💛

#fedotovashop
#женскаяодежда 
#женскаяобувь 
#аксессуары 
#кемерово 
#instalike 
#liketime 
#новосибирск 
#томск
#весна
#лето 
#втренде
👠Туфли женские 🔸️Под заказ
🔸️Размер 36-40
🔸️Цена 790 ₽
Предоплата 💯%
По всем вопросам в Direct💛

#fedotovashop
#женскаяодежда
#женскаяобувь
#аксессуары
#кемерово
#instalike
#liketime
#новосибирск
#томск
#весна
#лето
#втренде
◽️Ты пойман на спусковой крючок◽️
.
Пока в твоей жизни происходит слив собственной энергии и сил, твои желания не начнут сбываться и твоя жизнь не изменится к лучшему🌀
.
Энергия служит управлением и концентрацией внимания. Сфера деятельности, желание или мысль, котороя закрепилась в твоей голове, получает развитие только когда твоё внимание и энергия на этом сосредоточены🎯
.
Многие забывают про своё право выбора, хотя его никто не отменял, и совершают изо дня в день свой самый худший выбор🤦🏼‍♀️ Плыву по течению, навязанному социумом. В то время, как другие реализовывают свои желания. .
Где твоё внимание - там твоя энергия❤️685
#Владивосток #Москва #Питер #Новосибирск #Екатеринбург #Казань #Волгоград #Самара #НижнийНовгород #Ростов #Краснодар #Воронеж #Красноярск #Находка #Хабаровск #Оренбург #жопа #Брянск #Тюмень #Сочи #Томск #Мотивация #Рязань #Кемерово #Архангельск #мысливслух #nl
◽️Ты пойман на спусковой крючок◽️
.
Пока в твоей жизни происходит слив собственной энергии и сил, твои желания не начнут сбываться и твоя жизнь не изменится к лучшему🌀
.
Энергия служит управлением и концентрацией внимания. Сфера деятельности, желание или мысль, котороя закрепилась в твоей голове, получает развитие только когда твоё внимание и энергия на этом сосредоточены🎯
.
Многие забывают про своё право выбора, хотя его никто не отменял, и совершают изо дня в день свой самый худший выбор🤦🏼‍♀️ Плыву по течению, навязанному социумом. В то время, как другие реализовывают свои желания. .
Где твоё внимание - там твоя энергия❤️685
#Владивосток #Москва #Питер #Новосибирск #Екатеринбург #Казань #Волгоград #Самара #НижнийНовгород #Ростов #Краснодар #Воронеж #Красноярск #Находка #Хабаровск #Оренбург #жопа #Брянск #Тюмень #Сочи #Томск #Мотивация #Рязань #Кемерово #Архангельск #мысливслух #nl
◽️Как не бояться пробовать новое?◽️
.
Мысли, что все будет хорошо и все получится - не помогают. -
Конечно, не помогают!
Это изначально провальный вариант. 
Говоря себе - все получится! Все будет хорошо!
Первая ответная мысль «а что если нет?!» и мы начинаем прокрастинировать и бояться. 
Потому что требуем чтобы «все было хорошо и все получилось». Это не эффективное мышление.
Признайтесь себе честно. У вас может получиться не все, а может и вовсе ничего не получиться. Так бывает и это нормально. Из любого опыта мы извлекаем уроки и делаем выводы. В неприятные моменты - такая же норма, как приятные! 
Так что вместо того, чтобы жить в безопасном и приятном, но воображаемом мире, примите вероятность существования различных вариантов исхода событий и двигайтесь вперёд. 
Мне помогает двигаться жажда жизни.
Пофиг на неудачи, жизнь слишком коротка, чтобы мечтать...703
#Владивосток #Москва #Питер #Новосибирск #Екатеринбург #Казань #Волгоград #Самара #НижнийНовгород #Ростов #Краснодар #Воронеж #Красноярск #Находка #Хабаровск #Оренбург #жопа #Брянск #Тюмень #Сочи #Томск #Мотивация #Рязань #Кемерово #Архангельск #мысливслух #nl
◽️Как не бояться пробовать новое?◽️
.
Мысли, что все будет хорошо и все получится - не помогают. -
Конечно, не помогают!
Это изначально провальный вариант.
Говоря себе - все получится! Все будет хорошо!
Первая ответная мысль «а что если нет?!» и мы начинаем прокрастинировать и бояться.
Потому что требуем чтобы «все было хорошо и все получилось». Это не эффективное мышление.
Признайтесь себе честно. У вас может получиться не все, а может и вовсе ничего не получиться. Так бывает и это нормально. Из любого опыта мы извлекаем уроки и делаем выводы. В неприятные моменты - такая же норма, как приятные!
Так что вместо того, чтобы жить в безопасном и приятном, но воображаемом мире, примите вероятность существования различных вариантов исхода событий и двигайтесь вперёд.
Мне помогает двигаться жажда жизни.
Пофиг на неудачи, жизнь слишком коротка, чтобы мечтать...703
#Владивосток #Москва #Питер #Новосибирск #Екатеринбург #Казань #Волгоград #Самара #НижнийНовгород #Ростов #Краснодар #Воронеж #Красноярск #Находка #Хабаровск #Оренбург #жопа #Брянск #Тюмень #Сочи #Томск #Мотивация #Рязань #Кемерово #Архангельск #мысливслух #nl
◽️Баланс между амбициями и реальными возможностями◽️
.
Самое нелепое, что может сломить на пути достижения желаемого - собственная лень🤦🏼‍♀️
.
Идеальная формула, позволяющая достичь результат🎯
❗️Меньше времени на сомнения, больше на действия и дисциплину❗️
.
Составление списка дел каждый день поможет двигаться вперёд и достигать цели. Если ты только начал заниматься каким-то видом деятельности, то будь готов, внутри тебя скоро проснётся маленькая обезьянка🙉 Она постоянно будет говорить «Я не могу двигаться дальше, у меня ничего не получается»🤦🏼‍♀️
.
Будь уверен предательский голосок обезьянки с каждым днём будет звучать в твоей голове все тише. Переживи эту слабость и тв сможешь добиться результата✨
.
Не соглашайтесь иметь «малое». Достигайте большего, у вас есть вся энергия для достижения намеченных целей❤️604
#Владивосток #Москва #Питер #Новосибирск #Екатеринбург #Казань #Волгоград #Самара #НижнийНовгород #Ростов #Краснодар #Воронеж #Красноярск #Находка #Хабаровск #Оренбург #жопа #Брянск #Тюмень #Сочи #Томск #Мотивация #Рязань #Кемерово #Архангельск #мысливслух #nl
◽️Баланс между амбициями и реальными возможностями◽️
.
Самое нелепое, что может сломить на пути достижения желаемого - собственная лень🤦🏼‍♀️
.
Идеальная формула, позволяющая достичь результат🎯
❗️Меньше времени на сомнения, больше на действия и дисциплину❗️
.
Составление списка дел каждый день поможет двигаться вперёд и достигать цели. Если ты только начал заниматься каким-то видом деятельности, то будь готов, внутри тебя скоро проснётся маленькая обезьянка🙉 Она постоянно будет говорить «Я не могу двигаться дальше, у меня ничего не получается»🤦🏼‍♀️
.
Будь уверен предательский голосок обезьянки с каждым днём будет звучать в твоей голове все тише. Переживи эту слабость и тв сможешь добиться результата✨
.
Не соглашайтесь иметь «малое». Достигайте большего, у вас есть вся энергия для достижения намеченных целей❤️604
#Владивосток #Москва #Питер #Новосибирск #Екатеринбург #Казань #Волгоград #Самара #НижнийНовгород #Ростов #Краснодар #Воронеж #Красноярск #Находка #Хабаровск #Оренбург #жопа #Брянск #Тюмень #Сочи #Томск #Мотивация #Рязань #Кемерово #Архангельск #мысливслух #nl
◽️Как жить здесь и сейчас(Часть 2)◽️
.
Постарайся подружиться со своими мыслями и чувствами. Когда мы прокручиваем в голове какую-то ситуацию, мозг реагирует на неё как на реальную угрозу. Вспоминая прошлое либо думая о будущем, у нас в голове возникают именно вымышленные трудности. В итоге мы перестаём здраво мыслить, отключается способность думать открыто и творчески, мы чувствуем себя в ловушке и готовы бежать. Какие бы чувства ты не испытывал, отнесись к ним открыто. Даже к самым болезненным эмоциям лучше отнеситесь приветливо.
.
Больше уделяй времени своему телу. Постарайся больше находиться на свежем воздухе: гуляй, езди на велосипеде, катайся на коньках/роликах, работай в парке. Занимайся спортом. Проследи за свои телом во время тренировок, следи за своим дыханием и общим состоянием, постарайся постепенно увеличивать продолжительность и интенсивность упражнений, не теряя при этом внимания к своему телу.637
.
#Владивосток #Москва #Питер #Новосибирск #Екатеринбург #Казань #Волгоград #Самара #НижнийНовгород #Ростов #Краснодар #Воронеж #Красноярск #Находка #Хабаровск #Оренбург #жопа #Брянск #Тюмень #Сочи #Томск #Мотивация #Рязань #Кемерово #Архангельск #мысливслух #nl
◽️Как жить здесь и сейчас(Часть 2)◽️
.
Постарайся подружиться со своими мыслями и чувствами. Когда мы прокручиваем в голове какую-то ситуацию, мозг реагирует на неё как на реальную угрозу. Вспоминая прошлое либо думая о будущем, у нас в голове возникают именно вымышленные трудности. В итоге мы перестаём здраво мыслить, отключается способность думать открыто и творчески, мы чувствуем себя в ловушке и готовы бежать. Какие бы чувства ты не испытывал, отнесись к ним открыто. Даже к самым болезненным эмоциям лучше отнеситесь приветливо.
.
Больше уделяй времени своему телу. Постарайся больше находиться на свежем воздухе: гуляй, езди на велосипеде, катайся на коньках/роликах, работай в парке. Занимайся спортом. Проследи за свои телом во время тренировок, следи за своим дыханием и общим состоянием, постарайся постепенно увеличивать продолжительность и интенсивность упражнений, не теряя при этом внимания к своему телу.637
.
#Владивосток #Москва #Питер #Новосибирск #Екатеринбург #Казань #Волгоград #Самара #НижнийНовгород #Ростов #Краснодар #Воронеж #Красноярск #Находка #Хабаровск #Оренбург #жопа #Брянск #Тюмень #Сочи #Томск #Мотивация #Рязань #Кемерово #Архангельск #мысливслух #nl
◽️Как жить здесь и сейчас (Часть 1)◽️
.
Начни свой день осознанно. Открыв глаза, сделай пару глубоких медленных вдохов, это поможет тебе наладить контакт со своим телом. Если у тебя нет настроения, ты устал или просто тревожное состояние, попробуй отнестись к этому как к происходящим в сознании событиям, которые просто появляются, а затем мгновенно исчезают. Попробуй принять все свои мысли, ощущения и чувства предельно осторожно и мягко. Не пытайся изменить их, прими их, потому что они уже в вашем теле. Временно отключив таким образом свои мысли и ощущения, ты сможешь в течение некоторого времени «просканировать своё тело», сосредоточиться на своём дыхании или потянуться, прежде чем встать с кровати.
.
Примирись с тем, что мир не совершенен. Осознай, что в этом мире есть счастье и горе. Не ставьте себя на место других людей, не стоит нырять с головой в собственные переживания. Намного лучше просто жить и разделять своё время, свою энергию или материальные ресурсы с нуждающимися. Не занимайся тем, что может принести вред людям либо природе. Уважайте других и помогайте, когда есть возможность.604
#Владивосток #Москва #Питер #Новосибирск #Екатеринбург #Казань #Волгоград #Самара #НижнийНовгород #Ростов #Краснодар #Воронеж #Красноярск #Находка #Хабаровск #Оренбург #жопа #Брянск #Тюмень #Сочи #Томск #Мотивация #Рязань #Кемерово #Архангельск #мысливслух #nl
◽️Как жить здесь и сейчас (Часть 1)◽️
.
Начни свой день осознанно. Открыв глаза, сделай пару глубоких медленных вдохов, это поможет тебе наладить контакт со своим телом. Если у тебя нет настроения, ты устал или просто тревожное состояние, попробуй отнестись к этому как к происходящим в сознании событиям, которые просто появляются, а затем мгновенно исчезают. Попробуй принять все свои мысли, ощущения и чувства предельно осторожно и мягко. Не пытайся изменить их, прими их, потому что они уже в вашем теле. Временно отключив таким образом свои мысли и ощущения, ты сможешь в течение некоторого времени «просканировать своё тело», сосредоточиться на своём дыхании или потянуться, прежде чем встать с кровати.
.
Примирись с тем, что мир не совершенен. Осознай, что в этом мире есть счастье и горе. Не ставьте себя на место других людей, не стоит нырять с головой в собственные переживания. Намного лучше просто жить и разделять своё время, свою энергию или материальные ресурсы с нуждающимися. Не занимайся тем, что может принести вред людям либо природе. Уважайте других и помогайте, когда есть возможность.604
#Владивосток #Москва #Питер #Новосибирск #Екатеринбург #Казань #Волгоград #Самара #НижнийНовгород #Ростов #Краснодар #Воронеж #Красноярск #Находка #Хабаровск #Оренбург #жопа #Брянск #Тюмень #Сочи #Томск #Мотивация #Рязань #Кемерово #Архангельск #мысливслух #nl
◽️Иногда нужно просто подождать◽️
.
Мы хотим быстрых результатов, мгновенных реакций, стремительных действий. Мы почти разучились ждать и искать, сравнивать, выбирать, анализировать. Не получилось с первого раза - проще бросить и найти что-то другое вместо того, чтобы попытаться добраться до сути, дойти удовлетворяющего результата. Потому что это сложно. Это требует определенной внутренней зрелости, энергозатрат, мыслительной работы. Это требует времени.
.
Да, иногда сокращение времени подстегивает креативность, но это работает не во всех случаях. Иногда что-то рождается молниеносно по щелчку пальцев. Если этого не произошло, не отступайте от задуманного и не вешайте клише «это не мое».607
#Владивосток #Москва #Питер #Новосибирск #Екатеринбург #Казань #Волгоград #Самара #НижнийНовгород #Ростов #Краснодар #Воронеж #Красноярск #Находка #Хабаровск #Оренбург #жопа #Брянск #Тюмень #Сочи #Томск #Мотивация #Рязань #Кемерово #Архангельск #мысливслух #nl
◽️Иногда нужно просто подождать◽️
.
Мы хотим быстрых результатов, мгновенных реакций, стремительных действий. Мы почти разучились ждать и искать, сравнивать, выбирать, анализировать. Не получилось с первого раза - проще бросить и найти что-то другое вместо того, чтобы попытаться добраться до сути, дойти удовлетворяющего результата. Потому что это сложно. Это требует определенной внутренней зрелости, энергозатрат, мыслительной работы. Это требует времени.
.
Да, иногда сокращение времени подстегивает креативность, но это работает не во всех случаях. Иногда что-то рождается молниеносно по щелчку пальцев. Если этого не произошло, не отступайте от задуманного и не вешайте клише «это не мое».607
#Владивосток #Москва #Питер #Новосибирск #Екатеринбург #Казань #Волгоград #Самара #НижнийНовгород #Ростов #Краснодар #Воронеж #Красноярск #Находка #Хабаровск #Оренбург #жопа #Брянск #Тюмень #Сочи #Томск #Мотивация #Рязань #Кемерово #Архангельск #мысливслух #nl
◽️Спонтанность - это круто◽️
.
Сложно отрицать преимущества продуманного плана, но спонтанность может открыть нам нечто совершенно новое. Проснуться в 5 утра и отправиться на прогулку встречать рассвет, наблюдать за пробуждающимся миром, впитывать энергию нового дня.
Такие спонтанно возникшие желания могут помочь нам лучше узнать самих себя.
.
Вообще умение вести с собой продуктивный диалог - это очень важно. На потакание постоянным слабостям, а проработка своих желаний, стремлений, влечений. Расширение своих границ и развитие внутренней свободы. Поиск новых направлений развития.
.
Попробуйте просто сделать что-то, не планируя это, возможно, перед вами откроется новый мир.637
#Владивосток #Москва #Питер #Новосибирск #Екатеринбург #Казань #Волгоград #Самара #НижнийНовгород #Ростов #Краснодар #Воронеж #Красноярск #Находка #Хабаровск #Оренбург #жопа #Брянск #Тюмень #Сочи #Томск #Мотивация #Рязань #Кемерово #Архангельск #мысливслух #nl
◽️Спонтанность - это круто◽️
.
Сложно отрицать преимущества продуманного плана, но спонтанность может открыть нам нечто совершенно новое. Проснуться в 5 утра и отправиться на прогулку встречать рассвет, наблюдать за пробуждающимся миром, впитывать энергию нового дня.
Такие спонтанно возникшие желания могут помочь нам лучше узнать самих себя.
.
Вообще умение вести с собой продуктивный диалог - это очень важно. На потакание постоянным слабостям, а проработка своих желаний, стремлений, влечений. Расширение своих границ и развитие внутренней свободы. Поиск новых направлений развития.
.
Попробуйте просто сделать что-то, не планируя это, возможно, перед вами откроется новый мир.637
#Владивосток #Москва #Питер #Новосибирск #Екатеринбург #Казань #Волгоград #Самара #НижнийНовгород #Ростов #Краснодар #Воронеж #Красноярск #Находка #Хабаровск #Оренбург #жопа #Брянск #Тюмень #Сочи #Томск #Мотивация #Рязань #Кемерово #Архангельск #мысливслух #nl
◽️Вам нужна поддержка◽️
.
Да, у вас есть вы и вы справитесь. Не сдадитесь, дойдёте до цели, выдержите все испытания, но согласитесь, что сделать это совсем без поддержки чрезвычайно сложно, а порой вообще невозможно. У вас должен быть кто-то, готовый подать руку в особо сложный момент, период, тот, кто напомнит вам о важности того, что вы делаете и к чему вы стремитесь.
.
Это могут быть ваши родные, друзья, коллеги, партнёры, читатели в блоге... Моментов, когда вы будете готовы сойти с пути и выбрать что полегче, будет предостаточно, но это не всегда говорит о том, что вам пора сдаться и найти что-то другое.
.
Не бойтесь просить о помощи, иногда она в прямом смысле может спасти жизнь. Концепция «Я сам» хороша до определённого момента, но при помощи кого-то вы можете пройти путь гораздо быстрее и легче.
.
И пусть эта помощь всегда будет своевременной❤️628
#Владивосток #Москва #Питер #Новосибирск #Екатеринбург #Казань #Волгоград #Самара #НижнийНовгород #Ростов #Краснодар #Воронеж #Красноярск #Находка #Хабаровск #Оренбург #жопа #Брянск #Тюмень #Сочи #Томск #Мотивация #Рязань #Кемерово #Архангельск #мысливслух #nl
◽️Вам нужна поддержка◽️
.
Да, у вас есть вы и вы справитесь. Не сдадитесь, дойдёте до цели, выдержите все испытания, но согласитесь, что сделать это совсем без поддержки чрезвычайно сложно, а порой вообще невозможно. У вас должен быть кто-то, готовый подать руку в особо сложный момент, период, тот, кто напомнит вам о важности того, что вы делаете и к чему вы стремитесь.
.
Это могут быть ваши родные, друзья, коллеги, партнёры, читатели в блоге... Моментов, когда вы будете готовы сойти с пути и выбрать что полегче, будет предостаточно, но это не всегда говорит о том, что вам пора сдаться и найти что-то другое.
.
Не бойтесь просить о помощи, иногда она в прямом смысле может спасти жизнь. Концепция «Я сам» хороша до определённого момента, но при помощи кого-то вы можете пройти путь гораздо быстрее и легче.
.
И пусть эта помощь всегда будет своевременной❤️628
#Владивосток #Москва #Питер #Новосибирск #Екатеринбург #Казань #Волгоград #Самара #НижнийНовгород #Ростов #Краснодар #Воронеж #Красноярск #Находка #Хабаровск #Оренбург #жопа #Брянск #Тюмень #Сочи #Томск #Мотивация #Рязань #Кемерово #Архангельск #мысливслух #nl
◽️Кризис ежедневности◽️
.
Встав на путь саморазвития, неизбежно, регулярно, ежедневно сталкиваешься с собственным несовершенством. Стоит на секунду забыть о нем, и осознание огромного объема работы над собой, который ещё нужно выполнить, накрывает тебя с удвоенной силой.
.
Показалось на минутку, что ты уже чего-то достиг, стал в чем-то молодцом, как тут же понимаешь, что расти тебе ещё и расти, и что улучшить можно здесь и здесь, а в следующий раз сделать нужно так-то и так-то, и все это бесконечный, на самом деле, путь, и от этого часто возникает фрустрация и эффект опущенных рук.
.
А с другой стороны, смотришь на людей рядом - многие из них ничем таким не мучаются, и проблемы у них другого характера - несовершенство мира, например. На буду прыскать ядом - просто видишь, что другие не так озабочены ростом над собой, и живут спокойно. .
И начинаешь думать: «может, со мной что-то не так?»
.
А потом читаешь статью - наблюдение неизвестного тебе ранее человека и обнаруживаешь под номером 44 именно то, что было тебе нужно - «У людей, которые постоянно развиваются и растут, не бывает кризиса среднего возраста. У них есть только постоянный ежедневный жизненных кризис».
.
И все становится понятно, и даже немного легчает, и цитата попадает к тебе в голову, сердце и файлик с ценными изречениями.
.
Значит, это ощущение вечного несовершенства никуда не исчезнет, и это хорошо, потому что оно - индикатор развития и работы над собой.
.
Можно расслабится, но ненадолго- секунд на пять.645
#Владивосток #Москва #Питер #Новосибирск #Екатеринбург #Казань #Волгоград #Самара #НижнийНовгород #Ростов #Краснодар #Воронеж #Красноярск #Находка #Хабаровск #Оренбург #жопа #Брянск #Тюмень #Сочи #Томск #Мотивация #Рязань #Кемерово #Архангельск #мысливслух #nl
◽️Кризис ежедневности◽️
.
Встав на путь саморазвития, неизбежно, регулярно, ежедневно сталкиваешься с собственным несовершенством. Стоит на секунду забыть о нем, и осознание огромного объема работы над собой, который ещё нужно выполнить, накрывает тебя с удвоенной силой.
.
Показалось на минутку, что ты уже чего-то достиг, стал в чем-то молодцом, как тут же понимаешь, что расти тебе ещё и расти, и что улучшить можно здесь и здесь, а в следующий раз сделать нужно так-то и так-то, и все это бесконечный, на самом деле, путь, и от этого часто возникает фрустрация и эффект опущенных рук.
.
А с другой стороны, смотришь на людей рядом - многие из них ничем таким не мучаются, и проблемы у них другого характера - несовершенство мира, например. На буду прыскать ядом - просто видишь, что другие не так озабочены ростом над собой, и живут спокойно. .
И начинаешь думать: «может, со мной что-то не так?»
.
А потом читаешь статью - наблюдение неизвестного тебе ранее человека и обнаруживаешь под номером 44 именно то, что было тебе нужно - «У людей, которые постоянно развиваются и растут, не бывает кризиса среднего возраста. У них есть только постоянный ежедневный жизненных кризис».
.
И все становится понятно, и даже немного легчает, и цитата попадает к тебе в голову, сердце и файлик с ценными изречениями.
.
Значит, это ощущение вечного несовершенства никуда не исчезнет, и это хорошо, потому что оно - индикатор развития и работы над собой.
.
Можно расслабится, но ненадолго- секунд на пять.645
#Владивосток #Москва #Питер #Новосибирск #Екатеринбург #Казань #Волгоград #Самара #НижнийНовгород #Ростов #Краснодар #Воронеж #Красноярск #Находка #Хабаровск #Оренбург #жопа #Брянск #Тюмень #Сочи #Томск #Мотивация #Рязань #Кемерово #Архангельск #мысливслух #nl
С Новым годом вас мои дорогие💥
Пусть этот год будет щедр к вам! Полон приятных сюрпризов и счастливых дней! Двигайтесь вперёд, бегите к своим целям, будьте добрыми, открытыми и честными❤️🙏
Пусть в ваших домах и сердцах царит гармония и любовь, и самое главное здоровья, сил и энергии. 
Благодарю жизнь за уходящий 2018 год
491
#Владивосток #Москва #Питер #Новосибирск #Екатеринбург #Казань #Волгоград #Самара #НижнийНовгород #Ростов #Краснодар #Воронеж #Красноярск #Находка #Хабаровск #Оренбург #жопа #Брянск #Тюмень #Сочи #Томск #Мотивация #Рязань #Кемерово #Архангельск #мысливслух #nl
С Новым годом вас мои дорогие💥
Пусть этот год будет щедр к вам! Полон приятных сюрпризов и счастливых дней! Двигайтесь вперёд, бегите к своим целям, будьте добрыми, открытыми и честными❤️🙏
Пусть в ваших домах и сердцах царит гармония и любовь, и самое главное здоровья, сил и энергии.
Благодарю жизнь за уходящий 2018 год
491
#Владивосток #Москва #Питер #Новосибирск #Екатеринбург #Казань #Волгоград #Самара #НижнийНовгород #Ростов #Краснодар #Воронеж #Красноярск #Находка #Хабаровск #Оренбург #жопа #Брянск #Тюмень #Сочи #Томск #Мотивация #Рязань #Кемерово #Архангельск #мысливслух #nl