#томск

Часы из новой коллекции♻️
Цена:1500₽
⠀
▪️Отправка ТК,почтой по всему миру
▪️Курьерская доставка по городу
▪️Находимся в Новосибирске
▪️Отличное качество
▪️Приятная цена
▪️Ограниченное количество
▪️Предлагаем оптовые поставки
⠀
Сохраняйте публикацию,чтобы не потерять нас📎
⠀
⠀
#россия #сочи #краснодар #томск #омск #москва #новосибирск #санктпетербург #кемерово #грозный #саранск #саратов #бийск #барнаул #владивосток #краснодар #красноярск #москвасити #владикавказ #казахстан #казань #челябинск #караганда #якутск #якутия #чита
Часы из новой коллекции♻️
Цена:1500₽

▪️Отправка ТК,почтой по всему миру
▪️Курьерская доставка по городу
▪️Находимся в Новосибирске
▪️Отличное качество
▪️Приятная цена
▪️Ограниченное количество
▪️Предлагаем оптовые поставки

Сохраняйте публикацию,чтобы не потерять нас📎


#россия #сочи #краснодар #томск #омск #москва #новосибирск #санктпетербург #кемерово #грозный #саранск #саратов #бийск #барнаул #владивосток #краснодар #красноярск #москвасити #владикавказ #казахстан #казань #челябинск #караганда #якутск #якутия #чита
Часы из новой коллекции♻️
Цена:1500₽
⠀
▪️Отправка ТК,почтой по всему миру
▪️Курьерская доставка по городу
▪️Находимся в Новосибирске
▪️Отличное качество
▪️Приятная цена
▪️Ограниченное количество
▪️Предлагаем оптовые поставки
⠀
Сохраняйте публикацию,чтобы не потерять нас📎
⠀
⠀
#россия #сочи #краснодар #томск #омск #москва #новосибирск #санктпетербург #кемерово #грозный #саранск #саратов #бийск #барнаул #владивосток #краснодар #красноярск #москвасити #владикавказ #казахстан #казань #челябинск #караганда #якутск #якутия #чита
Часы из новой коллекции♻️
Цена:1500₽

▪️Отправка ТК,почтой по всему миру
▪️Курьерская доставка по городу
▪️Находимся в Новосибирске
▪️Отличное качество
▪️Приятная цена
▪️Ограниченное количество
▪️Предлагаем оптовые поставки

Сохраняйте публикацию,чтобы не потерять нас📎


#россия #сочи #краснодар #томск #омск #москва #новосибирск #санктпетербург #кемерово #грозный #саранск #саратов #бийск #барнаул #владивосток #краснодар #красноярск #москвасити #владикавказ #казахстан #казань #челябинск #караганда #якутск #якутия #чита
Спокойной ночи, день потух.
Все спят и ты усни, мой друг!
Спокойной ночи, снов волшебных,
Прекрасных, ярких и душевных!
⠀
Фото @timofeevphotoshoot
Спокойной ночи, день потух.
Все спят и ты усни, мой друг!
Спокойной ночи, снов волшебных,
Прекрасных, ярких и душевных!

Фото @timofeevphotoshoot
Ну вот и настал тот день когда весь телефон забит нашими фото@valeriavaler.38
#Томск #синийутес #отдых #прятки #лето2019 #разговоры #ЛераЛена😈👿
Ну вот и настал тот день когда весь телефон забит нашими фото@valeriavaler.38
#Томск #синийутес #отдых #прятки #лето2019 #разговоры #ЛераЛена😈👿
🌹ЮБКА
Цена 1200
▫️
Наши адреса:
📍СЕВЕРСК, ТЦ "МАРМЕЛАЙТ", ул. Курчатова, 11а, 1 этаж
⏲Режим работы:  10:00-22:00 ежедневно ▫️
📍ТОМСК, ТЦ "ГОРОД", ул. Герцена, 61/1
⏲Режим работы:  10:00-20:00 ежедневно
▫️
▫️
⚠️Есть доставка по России⚠️
▫️
▫️ #sekret_tomsk#tomsk#томск#томские#одеждавтомске#женскаяодеждавтомске#женскаяодеждатомск#одеждатомск#томскодежда#вещитомск#томск#северск#пальтотомск#платья#платьетомск#вналичии#всевналичии
🌹ЮБКА
Цена 1200
▫️
Наши адреса:
📍СЕВЕРСК, ТЦ "МАРМЕЛАЙТ", ул. Курчатова, 11а, 1 этаж
⏲Режим работы:  10:00-22:00 ежедневно ▫️
📍ТОМСК, ТЦ "ГОРОД", ул. Герцена, 61/1
⏲Режим работы:  10:00-20:00 ежедневно
▫️
▫️
⚠️Есть доставка по России⚠️
▫️
▫️ #sekret_tomsk#tomsk#томск#томские#одеждавтомске#женскаяодеждавтомске#женскаяодеждатомск#одеждатомск#томскодежда#вещитомск#томск#северск#пальтотомск#платья#платьетомск#вналичии#всевналичии
🧡🖤Мужчина , по-особенному покатившийся мое сердце !!!🧡🖤
. 
Ещё много-много лет назад, увидев такую кису где-то на фото , мечта родилась тут же, сама собой 😃🐯
.
А сегодня, точнее уже как 3 дня , сбылась она ! Мечта сбылась ! 🤩🥳
.
Смотрю на него, а мои эмоции бьют через  край 😍😍😍
.
Это самый милый и ценный подарок 💝 Спасибо, мой 🦁 ❤️
.
.
.
#томск#котеноктомск
#бенгал#бенгальскийкот
#мечта#томскаяобласть
#томскиелюди#сибирь
#cat#pets#котята
#тигренок#северныйпарк
#северныйпарктомск
🧡🖤Мужчина , по-особенному покатившийся мое сердце !!!🧡🖤
.
Ещё много-много лет назад, увидев такую кису где-то на фото , мечта родилась тут же, сама собой 😃🐯
.
А сегодня, точнее уже как 3 дня , сбылась она ! Мечта сбылась ! 🤩🥳
.
Смотрю на него, а мои эмоции бьют через край 😍😍😍
.
Это самый милый и ценный подарок 💝 Спасибо, мой 🦁 ❤️
.
.
.
#томск#котеноктомск
#бенгал#бенгальскийкот
#мечта#томскаяобласть
#томскиелюди#сибирь
#cat#pets#котята
#тигренок#северныйпарк
#северныйпарктомск
Лёгкий куриный пирог 👍

Ингредиенты: -Вареное куриное филе — 300 г -Мука — 50 г -Яйцо (некрупное) — 2 шт. -Молоко — 150 г -Сыр твердый низкой жирности — 50 г -Разрыхлитель — 1/2 ч. л. -Приправы (черный перец, карри, итальянские травы) — по вкусу -Соль — по вкусу 
Приготовление: 
1. Куриное филе мелко нарезаем. 
2. Взбиваем яйца с солью и молоком, добавляем муку, разрыхлитель и приправы, таким образом получается негустое тесто. В тесто перекладываем кусочки курицы и натертый на терке сыр. Хорошо размешиваем и перекладываем в форму для выпечки. 
3. Выпекаем пирог в разогретой до 200 градусов духовке около 35–40 минут (до золотистой корочки). Приготовить такой пирог можно не только в духовке, но и в мультиварке. 
Приятного аппетита!!👍👍👍👍😍👍😍😍😍🙄#омск#пятигорск#ставрополь#махачкала#дербент#ростов#москва#сочи#оренбург#краснодар#самара#мытищи#люберцы#калуга#зеленоград#обнинск#химки#хабаровск#нальчик#геленджик#воронеж#астрахань#архангельск#буденовск#готовимдома #махачкала #саратов #томск#екатеринбург#цитаты
Лёгкий куриный пирог 👍

Ингредиенты: -Вареное куриное филе — 300 г -Мука — 50 г -Яйцо (некрупное) — 2 шт. -Молоко — 150 г -Сыр твердый низкой жирности — 50 г -Разрыхлитель — 1/2 ч. л. -Приправы (черный перец, карри, итальянские травы) — по вкусу -Соль — по вкусу
Приготовление:
1. Куриное филе мелко нарезаем.
2. Взбиваем яйца с солью и молоком, добавляем муку, разрыхлитель и приправы, таким образом получается негустое тесто. В тесто перекладываем кусочки курицы и натертый на терке сыр. Хорошо размешиваем и перекладываем в форму для выпечки.
3. Выпекаем пирог в разогретой до 200 градусов духовке около 35–40 минут (до золотистой корочки). Приготовить такой пирог можно не только в духовке, но и в мультиварке.
Приятного аппетита!!👍👍👍👍😍👍😍😍😍🙄#омск#пятигорск#ставрополь#махачкала#дербент#ростов#москва#сочи#оренбург#краснодар#самара#мытищи#люберцы#калуга#зеленоград#обнинск#химки#хабаровск#нальчик#геленджик#воронеж#астрахань#архангельск#буденовск#готовимдома #махачкала #саратов #томск#екатеринбург#цитаты
#красноярск #красноярск2019 #лечениенаркомании #лечениеалкоголизма  #крфкрасноярскпротивнаркотиков #создаваяздоровоебудущее #алкоголизм #наркомания #тропоюславаян #абакан #черногорск #саяногорск #сосновоборск #железногорск #лесосибирск #енисейск #хакасия #томск  #новосибирск #кемерово #москва #якутск #шушенское #дудинка #чита #иркутск #братск#зож#славароду
Хэй. 
Я жду тебя в лесу. 
24 и 25 августа. 
И приводи детей. 
Много детей.
Некогда объяснять.
#скоморошествоВчастности наступает.
А не в лесу жду 22 и 23 августа.
А если ты вообще ненормальный, едем в Мельниково и Кожевниково 21.
Фестивальнем вместе😉
.
#Томск
#сНежный
Хэй.
Я жду тебя в лесу.
24 и 25 августа.
И приводи детей.
Много детей.
Некогда объяснять.
#скоморошествоВчастности наступает.
А не в лесу жду 22 и 23 августа.
А если ты вообще ненормальный, едем в Мельниково и Кожевниково 21.
Фестивальнем вместе😉
.
#Томск
#сНежный
#Ярославль#Томск#Оренбург#Кемерово#Новокузнецк#Рязань#Астрахань#Пенза#Липецк#Киров#Чебоксары#Тула#Калининград#Балашиха#Курск#Ставрополь#Сочи#Тверь#Магнитогорск#Иваново#Брянск#Белгород#Владимир#Смоленск#Саранск#Череповец#Орел#Вологда#Подольск#
Роскошные часы с необычным циферблатом-идеальное дополнение к повседневному стилю👌🏽
Вращающейся безель 
Есть другие расцветки!
Цена:1500₽
⠀
▪️Отправка ТК,почтой по всему миру
▪️Курьерская доставка по городу
▪️Находимся в Новосибирске
▪️Отличное качество
▪️Приятная цена
▪️Ограниченное количество
▪️Предлагаем оптовые поставки
⠀
Оформи заказ прямо сейчас👇🏻
Пишите в директ✍🏼
⠀
⠀
#россия #сочи #краснодар #томск #омск #москва #новосибирск #санктпетербург #кемерово #новокузнецк #шерегеш #перчини #нгу #нгуэу #нгту #сибупк #сибгути #сиуранхигс #сибстрин #шопинг #отдых
Роскошные часы с необычным циферблатом-идеальное дополнение к повседневному стилю👌🏽
Вращающейся безель
Есть другие расцветки!
Цена:1500₽

▪️Отправка ТК,почтой по всему миру
▪️Курьерская доставка по городу
▪️Находимся в Новосибирске
▪️Отличное качество
▪️Приятная цена
▪️Ограниченное количество
▪️Предлагаем оптовые поставки

Оформи заказ прямо сейчас👇🏻
Пишите в директ✍🏼


#россия #сочи #краснодар #томск #омск #москва #новосибирск #санктпетербург #кемерово #новокузнецк #шерегеш #перчини #нгу #нгуэу #нгту #сибупк #сибгути #сиуранхигс #сибстрин #шопинг #отдых
💥Снова в наличии!Хит-продаж!
⠀
▪️Летний набор с вафельным пледом!⠀
▪️Бренд:Irina home
⠀
▪️Производство:Турция🇹🇷. ⠀ ▪️Подарочная упаковка. ⠀
⠀
▪️Комплектность:
Покрывало:220/240 см
Простыня:240/260 см.
Наволочки:50/70 см-2 шт. ⠀
⠀
▪️Материал:хлопок 💯 . ⠀
⠀
✔️Для заказа пишите Хочу купить.
✔️Перейдите по ссылке в шапке профиля.

#москва#самара#реутов#норильск#курск#магадан#салехард#муром#смоленск#симферополь#калуга#орел#ижевск#воронеж#звенигород#екатеринбург#тула#суздаль#кострома#архангельск#северск#омск#томск#
💥Снова в наличии!Хит-продаж!

▪️Летний набор с вафельным пледом!⠀
▪️Бренд:Irina home

▪️Производство:Турция🇹🇷. ⠀ ▪️Подарочная упаковка. ⠀

▪️Комплектность:
Покрывало:220/240 см
Простыня:240/260 см.
Наволочки:50/70 см-2 шт. ⠀

▪️Материал:хлопок 💯 . ⠀

✔️Для заказа пишите Хочу купить.
✔️Перейдите по ссылке в шапке профиля.

#москва#самара#реутов#норильск#курск#магадан#салехард#муром#смоленск#симферополь#калуга#орел#ижевск#воронеж#звенигород#екатеринбург#тула#суздаль#кострома#архангельск#северск#омск#томск#
#plootofffoto
.
.
#urban #street #photography #stencilart #instagraff #streetphoto #life #photo #art #photooftheday #streetpeople #томск #tomsk #instaart #streetphotography #street_is_life #urbanart #instagood #street #streetartistry #streetart #design #tomskie #russia #capturestreets #town #mural #artwork #worlderunners
Завтра понедельник, и последний день работы перед отпуском🤩🤩🤩
.
Есть  грандиозные планы😅 .
отпуск#планы#отдых#работа#бизнес#дети#поездка#дорога#томск#кузня#
Завтра понедельник, и последний день работы перед отпуском🤩🤩🤩
.
Есть грандиозные планы😅 .
отпуск#планы#отдых#работа#бизнес#дети#поездка#дорога#томск#кузня#
Моросня💦
Трек:В нашей группе в вк(ссылка в описании @suyetnyye_muz
Моросня💦
Трек:В нашей группе в вк(ссылка в описании @suyetnyye_muz
ПРИВЕТ, ДАВНО НЕ ВИДЕЛИСЬ........ ПРОДОЛЖЕНИЕ..... #эксклю§ив #встреча #лето #томск # instalook #фестивальтанца #танцы #горсад #парк
ПРИВЕТ, ДАВНО НЕ ВИДЕЛИСЬ........ ПРОДОЛЖЕНИЕ..... #эксклю§ив #встреча #лето #томск # instalook #фестивальтанца #танцы #горсад #парк
Ещё один топовый экземпляр в мою коллекцию игрушек из маршруток Томска #крошкатомск #томск #нарочнонепридумаешь
Ещё один топовый экземпляр в мою коллекцию игрушек из маршруток Томска #крошкатомск #томск #нарочнонепридумаешь
За время отпуска не было времени притронутся к книге. Все кто получил сертификат на первые экземпляры на свадьбе, я помню 😉. Вернувшись из этой сказки, я принял твёрдое решение. Переезд в Сочи. Для меня это будет большое испытание, высокие цены на жильё И так далее. Отец сказал мне «как бы тяжело не было, ты зубами держись за все, греби как можешь» Эти слова ударили словно пулей в грудь, очень сильно меня замотивировали. Я буду скучать по друзьям и родным, но буду ждать их.
#томск #сочи #ласточкиногнездо #крым
За время отпуска не было времени притронутся к книге. Все кто получил сертификат на первые экземпляры на свадьбе, я помню 😉. Вернувшись из этой сказки, я принял твёрдое решение. Переезд в Сочи. Для меня это будет большое испытание, высокие цены на жильё И так далее. Отец сказал мне «как бы тяжело не было, ты зубами держись за все, греби как можешь» Эти слова ударили словно пулей в грудь, очень сильно меня замотивировали. Я буду скучать по друзьям и родным, но буду ждать их.
#томск #сочи #ласточкиногнездо #крым
Спорт - это зызнь, как сказал бы Овечкин. #стройпарк #работа #полиатлон #Томск #2019 #опятьжопа
Спорт - это зызнь, как сказал бы Овечкин. #стройпарк #работа #полиатлон #Томск #2019 #опятьжопа
ВОСКРЕСНЫЙ традиционный РОЗЫГРЫШ для Вас! 1 и 2 фото в карусели - загадка, 3 фото - ПРИЗ 🎁 Ароматическая свеча из #Ikea 
Вопрос: назовите страну и город, где находится это милое, атмосферное кафе. 
Жду Ваш правильный вариант в комментариях😉 Полетели ✈

#СамолетТурТомск #Томск ул.Новгородская, 44 📲+79609775219

#РозыгрышТомск #Страны #Города #Кафе
ВОСКРЕСНЫЙ традиционный РОЗЫГРЫШ для Вас! 1 и 2 фото в карусели - загадка, 3 фото - ПРИЗ 🎁 Ароматическая свеча из #Ikea
Вопрос: назовите страну и город, где находится это милое, атмосферное кафе.
Жду Ваш правильный вариант в комментариях😉 Полетели ✈

#СамолетТурТомск #Томск ул.Новгородская, 44 📲+79609775219

#РозыгрышТомск #Страны #Города #Кафе
А вот и мы😉 очень насыщенная суббота получилась😎🙃📷 сначала горсад Томска, за это отдельное спасибо моей мамочке @harkovai ,любим тебя очень,и моей тёте @olkakolmakova, Екатерина только о тебе и говорит,любовь безгранична к тебе💋
Ну и куда без шопинга в Изумрудном,маме выбрали красивый и стильный образ
А затем мы поехали на встречу друзей,где вот такой красивый пес, очень тёплая и душевная встреча,впрочем как всегда, за гостеприимство спасибо @noname1784159 и @arturkulicenko7 обожаем вас, ну и вас @mixifoxy ,@an4utkaa ,@ivanov_igor_95 обнимаю,хорошо когда мы вместе
До новых встреч друзья🤘🤗
#томск#северск#городскойсадтомск#прогулка#изумрудныйгородтомск#шопинг#любимаясемья#девочкитакиедевочки#встречадрузей#теплыевстречи
А вот и мы😉 очень насыщенная суббота получилась😎🙃📷 сначала горсад Томска, за это отдельное спасибо моей мамочке @harkovai ,любим тебя очень,и моей тёте @olkakolmakova, Екатерина только о тебе и говорит,любовь безгранична к тебе💋
Ну и куда без шопинга в Изумрудном,маме выбрали красивый и стильный образ
А затем мы поехали на встречу друзей,где вот такой красивый пес, очень тёплая и душевная встреча,впрочем как всегда, за гостеприимство спасибо @noname1784159 и @arturkulicenko7 обожаем вас, ну и вас @mixifoxy ,@an4utkaa ,@ivanov_igor_95 обнимаю,хорошо когда мы вместе
До новых встреч друзья🤘🤗
#томск#северск#городскойсадтомск#прогулка#изумрудныйгородтомск#шопинг#любимаясемья#девочкитакиедевочки#встречадрузей#теплыевстречи
Не только любовь делает людей счастливыми. Но и вкусный дымный кальян.
Залетай и забирай свою порцию хорошего настроения
Пр. Ленина 85
@centrbar_tomsk
Режим работы 12:00-03:00, без перерывов и выходных
#центрлаунжбар #центртомск #центркальян #дым #куримвтомске #регион70 #томск #centrbartomsk #shisha
Не только любовь делает людей счастливыми. Но и вкусный дымный кальян.
Залетай и забирай свою порцию хорошего настроения
Пр. Ленина 85
@centrbar_tomsk
Режим работы 12:00-03:00, без перерывов и выходных
#центрлаунжбар #центртомск #центркальян #дым #куримвтомске #регион70 #томск #centrbartomsk #shisha
Сегодня прочитал фрагменты книг Михаила Лабковского, цитирую: идут два человека по улице, и один из них, допустим, ковыряет в носу. И вот первому за него почему-то стыдно. Хотя это: а) не его проблема; б) не его палец; в) не его нос и не его сопли. Его тут только низкая самооценка.
Сегодня прочитал фрагменты книг Михаила Лабковского, цитирую: идут два человека по улице, и один из них, допустим, ковыряет в носу. И вот первому за него почему-то стыдно. Хотя это: а) не его проблема; б) не его палец; в) не его нос и не его сопли. Его тут только низкая самооценка.
#автошкола @prestige.tomsk #автошколапрестиж #лучшаяавтошкола #лучшиеученики #автошколапрестижтомск #автоинструктор #автоинструктортомск #права #водительскоеудостоверение #вождение #вождениетомск #инструкторповождению #томск #тгу #тгутомск #тгасу #тусуртомск #тусур #томичи✌️ #студент #студенттомск #volkswagenpolo #учебная #учебныйполо #приходиучиться #aleksandr_autoinstruktor8988 #89528808988
Друзья! Уже в следующие выходные у нас начинается настоящее турне по культурным мероприятиям Томска! Мы  выступим на нескольких праздничных площадках города! Чуть позже я расскажу вам подробности! 
Следите за новостями! Следующие выходные будут насыщены на праздники! 
Ps все кто хочет попасть ко мне на занятия - все подробности в директ. ☝️Количество мест ограничено! 
#томск #урокивокала #урокивокалатомск #урокивокалатомск #вокалтомск #вокалвтомске #вокалдлядетей #вокалдлядетейтомск #вокалистытомска #детитомска #томичи #яизтомска #афишатомск #афишавтомске #кудапойтитомск #кудапойтивтомске #выходныевтомске #вокальнаястудиятомск #эстрада #эстрадники #певицатомск
Друзья! Уже в следующие выходные у нас начинается настоящее турне по культурным мероприятиям Томска! Мы выступим на нескольких праздничных площадках города! Чуть позже я расскажу вам подробности!
Следите за новостями! Следующие выходные будут насыщены на праздники!
Ps все кто хочет попасть ко мне на занятия - все подробности в директ. ☝️Количество мест ограничено!
#томск #урокивокала #урокивокалатомск #урокивокалатомск #вокалтомск #вокалвтомске #вокалдлядетей #вокалдлядетейтомск #вокалистытомска #детитомска #томичи #яизтомска #афишатомск #афишавтомске #кудапойтитомск #кудапойтивтомске #выходныевтомске #вокальнаястудиятомск #эстрада #эстрадники #певицатомск
Вроде бы не так уж и давно, а вроде бы и вечность прошла. Странный выдался денёк, с истерикой, но чудесной девчулей, озером и вкусной едой. Немножко разговоров по душам и ууузбаготиельных)))) спасли мой день тогда :) #люди #рокот #томск #озеро #самусь #лето #люди #вода #шашлык
Вроде бы не так уж и давно, а вроде бы и вечность прошла. Странный выдался денёк, с истерикой, но чудесной девчулей, озером и вкусной едой. Немножко разговоров по душам и ууузбаготиельных)))) спасли мой день тогда :) #люди #рокот #томск #озеро #самусь #лето #люди #вода #шашлык
🌸😍
🌟 Размеры: 42/48 (единый)
🌟 Цена: 1200 руб
🌟 Для заказа в Директ
—————————————
🌟 Доставка в любой город
—————————————
.
.
.
.
.
#платье #спортивноеплатье #спортивныекостюмы #спортивнаяодежда #спортивнаяфигура #красноеплатье #одежда #одежданазаказ #одеждатомск #стильнаяодежда #томск #омск #одеждатомск #tomskcity #tomskregion #commenter #photooftheday #comments4comments #commentforlike #commenting #отдых #футболка2019 #сладкийстол
17 августа у наших друзей тату студии @sticksandbonestomsk состоялся walk-in day в поддержку наших подопечных! Часть средств, вырученных на мероприятии будет направлена нашим хвостикам.
⠀
Любой желающий мог сделать себе суперскую тату по фиксированной цене и готовым эскизам. Также, ребята поставили donation box!
За вчерашний день удалось выручить 25 тысяч рублей🎉🙌🏼
⠀
Огромное спасибо студии @sticksandbonestomsk и ее руководителю @diffuzer 
Все средства пойдут на содержание передержки и оплату счетов за лечение хвостатых!
⠀
Мы от всего сердца благодарны за вклад каждого, кто принял участие в акции💚🌿 #томск #содружество #помощьживотным #благотворительность
17 августа у наших друзей тату студии @sticksandbonestomsk состоялся walk-in day в поддержку наших подопечных! Часть средств, вырученных на мероприятии будет направлена нашим хвостикам.

Любой желающий мог сделать себе суперскую тату по фиксированной цене и готовым эскизам. Также, ребята поставили donation box!
За вчерашний день удалось выручить 25 тысяч рублей🎉🙌🏼

Огромное спасибо студии @sticksandbonestomsk и ее руководителю @diffuzer
Все средства пойдут на содержание передержки и оплату счетов за лечение хвостатых!

Мы от всего сердца благодарны за вклад каждого, кто принял участие в акции💚🌿 #томск #содружество #помощьживотным #благотворительность
Эта история о том, как мы лохонулись с полами👌
.
.

Начну с того что мы плитку на пол положили, а утром на следующий день её всю сняли. Полностью, бывает же такое😂
Скажу так, она просто не захотела клеиться! А я ещё подумала, че это так быстро попёрло, как то странно. Плитку  ни разу не ложили, опыта 🙄👌 60кг  клея в мусорку, ничего так лохонуться!
Я не завидую нашим соседям снизу, ремонт затянулся надолго, в два дня мы не укладываемся это точно👌
Ноги гудят, мне кажется я в таком темпе скоро  на шпагат сяду, прыгать туда сюда!
И это ещё хорошо что девчонок дома нет, кто прыгал, а кто бегал бы...
Ещё обоя нужно подобрать в спальню и на кухню🤦‍♀️ С этим вообще проблема, чуть ли не каждый день езжу в Леру, и все не могу определиться с цветом, реально первый раз такое, сама в шоке🙆‍♀️
Осталась неделя, и дети будут дома, а нам даже кровати не привезли, а обещали на этих выходных🤪
Прям вот бесит сейчас все меня...... .
.
#мама #мамадочек
#томск #топки #мариинск
#семья #kids #москва #новосибирск #тисуль #baby #family #instagram #август #август2019 #деньпротаргет #kemerovo #fotomytu #папа #кузбасс #корчуганяткирулят
Эта история о том, как мы лохонулись с полами👌
.
.

Начну с того что мы плитку на пол положили, а утром на следующий день её всю сняли. Полностью, бывает же такое😂
Скажу так, она просто не захотела клеиться! А я ещё подумала, че это так быстро попёрло, как то странно. Плитку ни разу не ложили, опыта 🙄👌 60кг клея в мусорку, ничего так лохонуться!
Я не завидую нашим соседям снизу, ремонт затянулся надолго, в два дня мы не укладываемся это точно👌
Ноги гудят, мне кажется я в таком темпе скоро на шпагат сяду, прыгать туда сюда!
И это ещё хорошо что девчонок дома нет, кто прыгал, а кто бегал бы...
Ещё обоя нужно подобрать в спальню и на кухню🤦‍♀️ С этим вообще проблема, чуть ли не каждый день езжу в Леру, и все не могу определиться с цветом, реально первый раз такое, сама в шоке🙆‍♀️
Осталась неделя, и дети будут дома, а нам даже кровати не привезли, а обещали на этих выходных🤪
Прям вот бесит сейчас все меня...... .
.
#мама #мамадочек
#томск #топки #мариинск
#семья #kids #москва #новосибирск #тисуль #baby #family #instagram #август #август2019 #деньпротаргет #kemerovo #fotomytu #папа #кузбасс #корчуганяткирулят
Далеко не все знают, что я являюсь ещё и мастером по оформлению бровей...
...Это дополнительное любимое хобби, которое раньше я как то не офишировала. Но за последние несколько лет многие клиенты стали постоянными и довольны результатом.👌
Поэтому, если кто-то из Вас ещё не нашёл своего мастера по бровям, приходите! - будем знакомиться!😉
🌿🌿🌿
#бровитомск 
#стилистнатальяказанцева 
#томск
#оформлениебровейтомск
#окрашиваниебровейтомск
#Томск 
#красивыебровки
Далеко не все знают, что я являюсь ещё и мастером по оформлению бровей...
...Это дополнительное любимое хобби, которое раньше я как то не офишировала. Но за последние несколько лет многие клиенты стали постоянными и довольны результатом.👌
Поэтому, если кто-то из Вас ещё не нашёл своего мастера по бровям, приходите! - будем знакомиться!😉
🌿🌿🌿
#бровитомск
#стилистнатальяказанцева
#томск
#оформлениебровейтомск
#окрашиваниебровейтомск
#Томск
#красивыебровки
Бывают такие фото,когда не можешь выбрать какую опубликовать.
.
Тогда я выкладываю обе.
.
Сегодня у нас золото 😊
.
А вы что больше любите?Золото?Серебро?
.
#маникюрвтомске #маникюртомск #педикюртомск #педикюрвтомске #томск #наращиваниеногтейтомск #наращиваниетомск #моделированиетомск #моделированиеногтейтомск #гельлактомск #гельлак #дизайнногтейтомск #салонтомск #ногтидня💅
Бывают такие фото,когда не можешь выбрать какую опубликовать.
.
Тогда я выкладываю обе.
.
Сегодня у нас золото 😊
.
А вы что больше любите?Золото?Серебро?
.
#маникюрвтомске #маникюртомск #педикюртомск #педикюрвтомске #томск #наращиваниеногтейтомск #наращиваниетомск #моделированиетомск #моделированиеногтейтомск #гельлактомск #гельлак #дизайнногтейтомск #салонтомск #ногтидня💅
Мои любимые красавицы ❤️😍😘 #Томск #отдых #любимая #кия #люблю #2019
Мои любимые красавицы ❤️😍😘 #Томск #отдых #любимая #кия #люблю #2019
Хорошо, когда всё хорошо кончается, но еще лучше, когда все хорошо продолжается✌️
Это лето для меня наполнено множеством глобальных перемен.Что порой моя нервная система с этим не справляется. А судьба такая штука в любое время может преподнести любой сюрприз. Нужно набраться сил 💪

#главноелюбимыйрядом #вместевсесможем#томск#лето#силы#полепшеницы 🌾#красотаприроды#солнце#небо
Хорошо, когда всё хорошо кончается, но еще лучше, когда все хорошо продолжается✌️
Это лето для меня наполнено множеством глобальных перемен.Что порой моя нервная система с этим не справляется. А судьба такая штука в любое время может преподнести любой сюрприз. Нужно набраться сил 💪

#главноелюбимыйрядом #вместевсесможем#томск#лето#силы#полепшеницы 🌾#красотаприроды#солнце#небо
Сегодня был незабываемый вечер,который я провела вместе с моими ❤️ крошками !! @nastenka_enk @raduzhnyi5 💘✨ А пришли мы ради него @followfeels 💖
Брат,Поздравляю тебя с первым выступлением!Ты зажег танцпол!!Удачи в твоём творчестве,люблю! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #томск #реп
Сегодня был незабываемый вечер,который я провела вместе с моими ❤️ крошками !! @nastenka_enk @raduzhnyi5 💘✨ А пришли мы ради него @followfeels 💖
Брат,Поздравляю тебя с первым выступлением!Ты зажег танцпол!!Удачи в твоём творчестве,люблю! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #томск #реп
Платья 🔥 материал шифон, размеры (42-44-46-48)
цена 2000₽✓ ________________________________

Хотите сделать заказ или задать вопрос по поводу изделия? ❤Все что нужно для этого - кликнуть на синюю ссылку в описании нашей странички))...
📱Самостоятельно связаться с нами Вы можете по номеру:
☎️ 8 989 982 91 13 (доступен для звонков, WhatsApp)❤
__________________________________________________________ 🌍Доставка производится в любую точку мира Почтой РОССИИ
👉Доставка по РФ 250 руб
👉Доставка в другие страны от 500 руб
__________________________________________________________
🌹Спасибо что выбираете именно нас.. С Любовью #самара #санктпетербург #астрахань #астана #краснодар #адлер #медина #уфа #волгоград #тюмень #сша #пермь #ярославль #воронеж #красноярск #томск #саратов #ростовнадону #рязань #тула #липецк #владивосток #курск #барнаул #петрозаводск #вологда #иркутск #белгород #тверь
Платья 🔥 материал шифон, размеры (42-44-46-48)
цена 2000₽✓ ________________________________

Хотите сделать заказ или задать вопрос по поводу изделия? ❤Все что нужно для этого - кликнуть на синюю ссылку в описании нашей странички))...
📱Самостоятельно связаться с нами Вы можете по номеру:
☎️ 8 989 982 91 13 (доступен для звонков, WhatsApp)❤
__________________________________________________________ 🌍Доставка производится в любую точку мира Почтой РОССИИ
👉Доставка по РФ 250 руб
👉Доставка в другие страны от 500 руб
__________________________________________________________
🌹Спасибо что выбираете именно нас.. С Любовью #самара #санктпетербург #астрахань #астана #краснодар #адлер #медина #уфа #волгоград #тюмень #сша #пермь #ярославль #воронеж #красноярск #томск #саратов #ростовнадону #рязань #тула #липецк #владивосток #курск #барнаул #петрозаводск #вологда #иркутск #белгород #тверь
Добрый вечер😻
Я нашёл для вас заменитель сахара !!!!
Для тех, кто не может отказаться от сладкого и следит за своей фигурой !!!
⠀
Стевия в жидкой форме с инулином - натуральный заменитель сахара с великолепным сладким вкусом для приготовления напитков и блюд
⠀
👌🏻Подходит для ежедневного применения в рационах питания, направленных на контроль массы тела, либо исключающих употребление сахара
⠀
Преимущества:
👌🏻Органическая стевия;
👌🏻Содержит пребиотическое вещество - инулин;
⠀
👆Всего 1 ккал в порции;
⠀
☑️Самый популярный сахарозаменитель;
☑️Отличный вкус, не горчит;
☑️Инновационный дозатор с мембраной – удобно взять с собой;
☑️Не требует времени на растворение даже в холодных напитках;
☑️Одна порция, получаемая при легком нажатии (0,5 г), соответствует по сладости одной чайной ложке сахара (5 г);
☑️Удобно пользоваться при приготовлении разнообразных блюд, десертов и напитков;
☑️Без консервантов, красителей и ароматизаторов
☑️Не содержит ГМО;
⠀
_________________________________
Ссылка на товар в шапке профиля ☝
⠀
Подпишитесь на наш аккаунт✏ и следите за новостями 😍
В течение 24 часов действует скидка на товары 5%
⠀
Просто оформите заказ на нашем сайте AltaiMag.ru и введите в корзине купон: KOTALTAI
#алтаймаг #altaimag #лето #весна #красота #здоровье #лактацин #чай #травянойчай #зима #алтайскиетравы #фармгрупп #коталтай #барнаул #алтай #сибирь #купить #товары #купитькосметику #новосибирск #кемерово #омск #томск
Добрый вечер😻
Я нашёл для вас заменитель сахара !!!!
Для тех, кто не может отказаться от сладкого и следит за своей фигурой !!!

Стевия в жидкой форме с инулином - натуральный заменитель сахара с великолепным сладким вкусом для приготовления напитков и блюд

👌🏻Подходит для ежедневного применения в рационах питания, направленных на контроль массы тела, либо исключающих употребление сахара

Преимущества:
👌🏻Органическая стевия;
👌🏻Содержит пребиотическое вещество - инулин;

👆Всего 1 ккал в порции;

☑️Самый популярный сахарозаменитель;
☑️Отличный вкус, не горчит;
☑️Инновационный дозатор с мембраной – удобно взять с собой;
☑️Не требует времени на растворение даже в холодных напитках;
☑️Одна порция, получаемая при легком нажатии (0,5 г), соответствует по сладости одной чайной ложке сахара (5 г);
☑️Удобно пользоваться при приготовлении разнообразных блюд, десертов и напитков;
☑️Без консервантов, красителей и ароматизаторов
☑️Не содержит ГМО;

_________________________________
Ссылка на товар в шапке профиля ☝

Подпишитесь на наш аккаунт✏ и следите за новостями 😍
В течение 24 часов действует скидка на товары 5%

Просто оформите заказ на нашем сайте AltaiMag.ru и введите в корзине купон: KOTALTAI
#алтаймаг #altaimag #лето #весна #красота #здоровье #лактацин #чай #травянойчай #зима #алтайскиетравы #фармгрупп #коталтай #барнаул #алтай #сибирь #купить #товары #купитькосметику #новосибирск #кемерово #омск #томск
Поездка удалась. Но я до сих пор считаю, что это сумасшедший город. Мягко скажем.
Однако спасибо всем вам @nadch_do_it @maria.grosheva @nastykuleshova @ded_gabid 😉 Выходные в копилку ярких дней лета🔥

P.S. Черт возьми, как мне нравится первая фотография, новый телефон творит годноту! Или все же руки прямые😏

#новосибирск #лето #друзья #томск  #фото #honor20
Поездка удалась. Но я до сих пор считаю, что это сумасшедший город. Мягко скажем.
Однако спасибо всем вам @nadch_do_it @maria.grosheva @nastykuleshova @ded_gabid 😉 Выходные в копилку ярких дней лета🔥

P.S. Черт возьми, как мне нравится первая фотография, новый телефон творит годноту! Или все же руки прямые😏

#новосибирск #лето #друзья #томск #фото #honor20
Certina DS Action Diver Sea Turtle Conservancy Special Edition. 
Специальная посвященная партнерским отношениям марки модель Certina с организацией по охране черепах Sea Turtle Conservancy. Автоматический механизм Powermatic 80. Запас хода 80 часов. Индикация часов, минут, секунд центральными стрелками. Люминесцентное покрытие на стрелках и метках. Однонаправленно вращающийся безель из анодированного алюминия. Завинчивающаяся задняя крышка с логотипом Sea Turtle Conservancy, в виде черепахи. Застёжка "бабочка" с двумя кнопками на водолазный гидрокостюм.

В наличии в ТЦ Изумрудный город ☎️281342

#таймберри #томск #часывтомске #подарки #часы #timeberry #timeberri #certina #watch
Certina DS Action Diver Sea Turtle Conservancy Special Edition.
Специальная посвященная партнерским отношениям марки модель Certina с организацией по охране черепах Sea Turtle Conservancy. Автоматический механизм Powermatic 80. Запас хода 80 часов. Индикация часов, минут, секунд центральными стрелками. Люминесцентное покрытие на стрелках и метках. Однонаправленно вращающийся безель из анодированного алюминия. Завинчивающаяся задняя крышка с логотипом Sea Turtle Conservancy, в виде черепахи. Застёжка "бабочка" с двумя кнопками на водолазный гидрокостюм.

В наличии в ТЦ Изумрудный город ☎️281342

#таймберри #томск #часывтомске #подарки #часы #timeberry #timeberri #certina #watch
Герои регионального отделения "Городские реновации"
Часть 3
⠀
В данном и последующих постах расскажем про функции каждого участника команды.
Тема сегодняшнего дня - региональная дирекция.
⠀
Директор:
- Координирует проектную деятельность регионального отделения;
- Формирует команду и реализует корпоративную политику;
- Представляет интересы отделения в органах государственной власти и местного самоуправления;
- Взаимодействует с представителями бизнес-сообщества;
- Повышает навыки soft и hard skills участников команды;
- Взаимодействует с управлением «Городские реновации» Центра компетенций.
⠀
Председатель и члены Регионального Совета:
- Выдвигают инициативы и утверждают программы и проекты по направлениям деятельности регионального отделения;
- Координируют работу местных отделений, входящих в состав регионального отделения.
⠀
Ревизор:
- Контролирует соответствие деятельности регионального отделения действующему законодательству;
- Контролирует хозяйственно-финансовую деятельность регионального отделения.
⠀
Выбирай правильные смыслы
⠀
Присоединяйся к нашей команде!
⠀
Продолжение следует..
⠀
#томск #команда #герои_гр #городскиереновации #городскиеркновациитомск #мыменяемгорода #городаменяются
Герои регионального отделения "Городские реновации"
Часть 3

В данном и последующих постах расскажем про функции каждого участника команды.
Тема сегодняшнего дня - региональная дирекция.

Директор:
- Координирует проектную деятельность регионального отделения;
- Формирует команду и реализует корпоративную политику;
- Представляет интересы отделения в органах государственной власти и местного самоуправления;
- Взаимодействует с представителями бизнес-сообщества;
- Повышает навыки soft и hard skills участников команды;
- Взаимодействует с управлением «Городские реновации» Центра компетенций.

Председатель и члены Регионального Совета:
- Выдвигают инициативы и утверждают программы и проекты по направлениям деятельности регионального отделения;
- Координируют работу местных отделений, входящих в состав регионального отделения.

Ревизор:
- Контролирует соответствие деятельности регионального отделения действующему законодательству;
- Контролирует хозяйственно-финансовую деятельность регионального отделения.

Выбирай правильные смыслы

Присоединяйся к нашей команде!

Продолжение следует..

#томск #команда #герои_гр #городскиереновации #городскиеркновациитомск #мыменяемгорода #городаменяются
⛔Вредные ПИЩЕВЫЕ добавки
.
⚠️Практически в каждом продукте, если прочитать его состав - встретим пищевые добавки с кодом "Е".
. 
Что такое "Е" ⁉️
Это — цифровой код, который определяет дополнительные ингредиенты, введенные в состав.
Если код "E" начинается с:
1️⃣ - это пищевой краситель
2️⃣ - это консерванты
3️⃣ - это антиокислители
4️⃣ - это стабилизаторы
5️⃣ - это эмульгаторы, они сохраняют структуру продукта однородной
6️⃣ - это усилители вкуса и аромата Четырехзначный код - говорит о наличии подсластителей.
.
В каруселе➡️ можете посмотреть самые ВРЕДНЫЕ пищевые добавки. Сохраняйте себе🙋‍♀️
⛔Предпочтительнее не употреблять продукты с этим кодом в составе.
. 
Однако, не все "Е" вредны. Под некоторыми скрываются вполне безобидные, допустимые.
.
📌Список ДОПУСТИМЫХ Е - добавок невелик:
E100 — Куркумин
E101 — Рибофлавин 
E106 — Рибофлавин-5
Е160a — Каротины
Е161b — Лютеин
E300 — Аскорбиновая кислота (витамин С)
E306-Е309 — Токоферол (витамин Е).
Е440 — Пектин
Е641, Е642 — L-лейцин и лизин (аминокислоты).
Е916, Е917 — Кальция йодат
. 
Если статья вам была полезна, от души порадуюсь лайку☺️
.
👉@nutritionist.tsk
.
.
#томск #услугитомска #фитнестомск #регион70 #похудениетомск #инстатомск #маматомск #пптомск #яизтомска #регионтомск #клубытомска #детокстомск #tomsk #powerhouse_gym_tomsk #fitnesstomsk #tomsk_city #people_tomsk #tsk
⛔Вредные ПИЩЕВЫЕ добавки
.
⚠️Практически в каждом продукте, если прочитать его состав - встретим пищевые добавки с кодом "Е".
.
Что такое "Е" ⁉️
Это — цифровой код, который определяет дополнительные ингредиенты, введенные в состав.
Если код "E" начинается с:
1️⃣ - это пищевой краситель
2️⃣ - это консерванты
3️⃣ - это антиокислители
4️⃣ - это стабилизаторы
5️⃣ - это эмульгаторы, они сохраняют структуру продукта однородной
6️⃣ - это усилители вкуса и аромата Четырехзначный код - говорит о наличии подсластителей.
.
В каруселе➡️ можете посмотреть самые ВРЕДНЫЕ пищевые добавки. Сохраняйте себе🙋‍♀️
⛔Предпочтительнее не употреблять продукты с этим кодом в составе.
.
Однако, не все "Е" вредны. Под некоторыми скрываются вполне безобидные, допустимые.
.
📌Список ДОПУСТИМЫХ Е - добавок невелик:
E100 — Куркумин
E101 — Рибофлавин
E106 — Рибофлавин-5
Е160a — Каротины
Е161b — Лютеин
E300 — Аскорбиновая кислота (витамин С)
E306-Е309 — Токоферол (витамин Е).
Е440 — Пектин
Е641, Е642 — L-лейцин и лизин (аминокислоты).
Е916, Е917 — Кальция йодат
.
Если статья вам была полезна, от души порадуюсь лайку☺️
.
👉@nutritionist.tsk
.
.
#томск #услугитомска #фитнестомск #регион70 #похудениетомск #инстатомск #маматомск #пптомск #яизтомска #регионтомск #клубытомска #детокстомск #tomsk #powerhouse_gym_tomsk #fitnesstomsk #tomsk_city #people_tomsk #tsk
И сново красный.
.
Думаю скоро этот цвет станет еще более востребованным.🤭
.
Приходите за красивым маникюром и педикюром 👌
.
#маникюрвтомске #маникюртомск #педикюртомск #педикюрвтомске #томск #наращиваниеногтейтомск #наращиваниетомск #моделированиетомск #моделированиеногтейтомск #гельлактомск #гельлак #дизайнногтейтомск #салонтомск #ногтидня💅
Повторный пост 😘
Воскресное утро должно начинаться с розыгрыша😵
⠀
Поэтому специально для моих подписчиков запускаю конкурс с призом "2 Билета в Кино"👏
⠀
Условия просты:
⠀
❤️ ПОДПИСКА НА МОЙ АККАУНТ @teti_neweyes
💚 ОТМЕТИТЬ ПОДРУГУ ИЗ ТОМСКА В КОММЕНТАРИЯХ (количество коментариев не ограничено)
⠀
‼️ Дождаться 21 августа и в прямом эфире я разыграю 2 билета на самый большой экран в городе.
⠀
Ну что, поехали?⤵️
⠀
#конкурстомск #томск #людитомск #кинотеатртомск #кинотомск #наращиваниересництомск #ресницытомск
@lizaonair
Повторный пост 😘
Воскресное утро должно начинаться с розыгрыша😵

Поэтому специально для моих подписчиков запускаю конкурс с призом "2 Билета в Кино"👏

Условия просты:

❤️ ПОДПИСКА НА МОЙ АККАУНТ @teti_neweyes
💚 ОТМЕТИТЬ ПОДРУГУ ИЗ ТОМСКА В КОММЕНТАРИЯХ (количество коментариев не ограничено)

‼️ Дождаться 21 августа и в прямом эфире я разыграю 2 билета на самый большой экран в городе.

Ну что, поехали?⤵️

#конкурстомск #томск #людитомск #кинотеатртомск #кинотомск #наращиваниересництомск #ресницытомск
@lizaonair
Лето. Подружки из разных городов стянулись навестить родителей. Вырываем дни для встреч и посиделок. Радостно и тепло на душе в такие моменты. Они запомнятся и мы потом ещё долго будем перебирать их в своих «болталках»☺️ #томички #томск #томскинста #регион70 #подружки #мфушники #лето2019 #август #кафегости
Лето. Подружки из разных городов стянулись навестить родителей. Вырываем дни для встреч и посиделок. Радостно и тепло на душе в такие моменты. Они запомнятся и мы потом ещё долго будем перебирать их в своих «болталках»☺️ #томички #томск #томскинста #регион70 #подружки #мфушники #лето2019 #август #кафегости
В НАЛИЧИИ ❗️НА ПЛОМБЕ ❗️#шуба норковая поперечная модель 2019 #прада с поясом, цвет пудра😻, длина 65см, рукав 7/8, пояс при желании можно убрать и носить без него, р 42-44-46; ЦЕНА 37000🔥🔥🔥☎️89282923536 @shuba__nedorogo_krd **********************************************
❗️❗️❗️ТЕПЕРЬ У НАС ЕСТЬ КУРЬЕРСКАЯ ДОСТАВКА 🛍 С ПРИМЕРКОЙ💃 ПО КРАСНОДАРУ❗️❗️❗️СТОИМОСТЬ ДОСТАВКИ 500₽🎁 ********************************************** #краснодар #москва #майкоп #хабаровск #самара #волгоград #шубыкраснодар #томск #мех #норка #славянскнакубани #краснодарскийкрай #барахолка #крым #крымск #адлер #туапсе  #рязань #уфа #якутск #вналичии #шубыкрд #магадан #владикавказ #ставрополь #черкесск #мехкраснодар #распродажамеха
В НАЛИЧИИ ❗️НА ПЛОМБЕ ❗️#шуба норковая поперечная модель 2019 #прада с поясом, цвет пудра😻, длина 65см, рукав 7/8, пояс при желании можно убрать и носить без него, р 42-44-46; ЦЕНА 37000🔥🔥🔥☎️89282923536 @shuba__nedorogo_krd **********************************************
❗️❗️❗️ТЕПЕРЬ У НАС ЕСТЬ КУРЬЕРСКАЯ ДОСТАВКА 🛍 С ПРИМЕРКОЙ💃 ПО КРАСНОДАРУ❗️❗️❗️СТОИМОСТЬ ДОСТАВКИ 500₽🎁 ********************************************** #краснодар #москва #майкоп #хабаровск #самара #волгоград #шубыкраснодар #томск #мех #норка #славянскнакубани #краснодарскийкрай #барахолка #крым #крымск #адлер #туапсе #рязань #уфа #якутск #вналичии #шубыкрд #магадан #владикавказ #ставрополь #черкесск #мехкраснодар #распродажамеха
Это были по-хорошему сумасшедшие выходные 😝. Столько радости и энергии подарили нам все те, кто принял участие в наших мастерклассах!
⠀
Ждём всех у нас на тренировках в студии 🤗. Записаться и задать интересующие вопросы можно в личном сообщении илипо телефону: +7 (923) 416-41-22
⠀
А пока фотоотчет с сегодняшнего мк на танцевальном фестивале " Мир танца " в Горсаду 👉🏼
⠀
#миртанцатомск #томск #спортвтомске #миртанца2019 #студиявоблаках #студиявоблаказтомск #воблакахтомск #воздушнаягимнастика #воздушноспортивнаяатлетика
Это были по-хорошему сумасшедшие выходные 😝. Столько радости и энергии подарили нам все те, кто принял участие в наших мастерклассах!

Ждём всех у нас на тренировках в студии 🤗. Записаться и задать интересующие вопросы можно в личном сообщении илипо телефону: +7 (923) 416-41-22

А пока фотоотчет с сегодняшнего мк на танцевальном фестивале " Мир танца " в Горсаду 👉🏼

#миртанцатомск #томск #спортвтомске #миртанца2019 #студиявоблаках #студиявоблаказтомск #воблакахтомск #воздушнаягимнастика #воздушноспортивнаяатлетика
Прокрастинация...
.
Это точно про меня! 🙊🙈 Всегда в последний момент, последний вагон, последнюю минуту...
.
Завтра уезжаем 🚂🚅 Кто собрал вещи??? Нет. Не я.
Завтра проверка курсовой работы. Кто ее сдал? Нет. Не я.
.
Как от этого избавиться??? Или может и не надо? На результат это вроде не влияет🤔🤗
.
Как у вас обстоят дела с этим? Делаете всё заранее или так же, в последний момент?
.
#летоэтомаленькаяжизнь #фотосессиявполе #лето2019 #фотографияэтожизнь #фотографгришечкинаелена #вашфотограф #фотографабакан #видеограф #абакан #хакасия #москва #сочи #тюмень #чемал #барнаул #алтай #новосбирск #томск #хантымансийск #омск
Прокрастинация...
.
Это точно про меня! 🙊🙈 Всегда в последний момент, последний вагон, последнюю минуту...
.
Завтра уезжаем 🚂🚅 Кто собрал вещи??? Нет. Не я.
Завтра проверка курсовой работы. Кто ее сдал? Нет. Не я.
.
Как от этого избавиться??? Или может и не надо? На результат это вроде не влияет🤔🤗
.
Как у вас обстоят дела с этим? Делаете всё заранее или так же, в последний момент?
.
#летоэтомаленькаяжизнь #фотосессиявполе #лето2019 #фотографияэтожизнь #фотографгришечкинаелена #вашфотограф #фотографабакан #видеограф #абакан #хакасия #москва #сочи #тюмень #чемал #барнаул #алтай #новосбирск #томск #хантымансийск #омск
А есть еще полноценное годовое сопровождение, 10 встреч, они все тоже с выездом на дом в удобное для вас время😘
визит № 1: новорожденный малыш 1. Осмотр и обработка новорожденного. 2. Обучение правильному прикладыванию ребёнка к груди, показ удобных поз для кормления. 3. Обучение приемам пеленания, способам укачивания. 4. Особенности ношения новорожденного, хваты и поддержки. 5. Организация совместного сна и самостоятельного сна малыша. 
визит № 2: новорожденный малыш 1. Проверка правильности прикладывания. 2. Отработка ношения, хватов, укачивания. 3. Организация и проведение купания. 4. Профилактика опрелостей, деформаций черепа, вывиха бедра. 5. Информация о гимнастике и массаже. Важность отсутствия слингоношения в новорожденный период. 
визит № 3: новорожденный малыш 1. Проведение второго купания. 2. Организация высаживаний. 3. Термоадаптация и основы закаливания. Вред плавания и проныривания. 4. Воспитание грудного ребенка. 
визит № 4: новорожденный малыш 1. Организация приема пищи с ребенком на руках. 2. Адаптация матери к материнству: коррекция послеродовой депрессии, лечение послеродового геморроя, уход за фигурой и сохранение формы груди, методы контрацепции 3. Участие мужчины в уходе за ребёнком. 4. Правила вакцинации. 
визит № 5: обучение пестовальной гимнастике. Возраст ребёнка — от 1,5 месяцев. 
визит № 6: Коррекция и отработка нюансов пестовальной гимнастики 
визит № 7: 1,5 месячный малыш 1. Ритмы снов, бодрствований и отправлений естественных нужд ребёнка. 2. Хваты и способы ношения ребёнка в этом возрасте. 3. Поведение у груди, воспитательные моменты. 
визит № 8: 3-х месячный малыш 1. Дополнения к пестовальной гимнастике. 2. Обучение высаживанию на бедро и позе «сидячего ребёнка». 3. Быт с ребёнком этого возраста. 
визит № 9: 6-ти месячный малыш 1. Оценка пищевого интереса. 2. Организация приёма пищи с ребёнком на руках. 3. Подготовка дома к ползунку. 4. Организация прогулок. 5. Обучение следованию. 6. Дополнения к пестовальной гимнастике. 7. Дополнения по педагогическому прикорму. 7. Основые принципы и правила введение педагогического прикорма. 8. Что и как давать для изучения ребенку. 9. Как поддержать пищевой интерес  #млечныйпутьтомск
А есть еще полноценное годовое сопровождение, 10 встреч, они все тоже с выездом на дом в удобное для вас время😘
визит № 1: новорожденный малыш 1. Осмотр и обработка новорожденного. 2. Обучение правильному прикладыванию ребёнка к груди, показ удобных поз для кормления. 3. Обучение приемам пеленания, способам укачивания. 4. Особенности ношения новорожденного, хваты и поддержки. 5. Организация совместного сна и самостоятельного сна малыша.
визит № 2: новорожденный малыш 1. Проверка правильности прикладывания. 2. Отработка ношения, хватов, укачивания. 3. Организация и проведение купания. 4. Профилактика опрелостей, деформаций черепа, вывиха бедра. 5. Информация о гимнастике и массаже. Важность отсутствия слингоношения в новорожденный период.
визит № 3: новорожденный малыш 1. Проведение второго купания. 2. Организация высаживаний. 3. Термоадаптация и основы закаливания. Вред плавания и проныривания. 4. Воспитание грудного ребенка.
визит № 4: новорожденный малыш 1. Организация приема пищи с ребенком на руках. 2. Адаптация матери к материнству: коррекция послеродовой депрессии, лечение послеродового геморроя, уход за фигурой и сохранение формы груди, методы контрацепции 3. Участие мужчины в уходе за ребёнком. 4. Правила вакцинации.
визит № 5: обучение пестовальной гимнастике. Возраст ребёнка — от 1,5 месяцев.
визит № 6: Коррекция и отработка нюансов пестовальной гимнастики
визит № 7: 1,5 месячный малыш 1. Ритмы снов, бодрствований и отправлений естественных нужд ребёнка. 2. Хваты и способы ношения ребёнка в этом возрасте. 3. Поведение у груди, воспитательные моменты.
визит № 8: 3-х месячный малыш 1. Дополнения к пестовальной гимнастике. 2. Обучение высаживанию на бедро и позе «сидячего ребёнка». 3. Быт с ребёнком этого возраста.
визит № 9: 6-ти месячный малыш 1. Оценка пищевого интереса. 2. Организация приёма пищи с ребёнком на руках. 3. Подготовка дома к ползунку. 4. Организация прогулок. 5. Обучение следованию. 6. Дополнения к пестовальной гимнастике. 7. Дополнения по педагогическому прикорму. 7. Основые принципы и правила введение педагогического прикорма. 8. Что и как давать для изучения ребенку. 9. Как поддержать пищевой интерес #млечныйпутьтомск
🌾🌾🌾
.
.
.
#лето #поле #природа #солнце #тепло #томск #томскаяобласть #tomsk