#рецептпп

Небольшая просьба: поставьте, пожалуйста, ❤️ и + в комментариях, если это не очень трудно, чтобы мы знали, что не зря для вас стараемся!) Большое спасибо за поддержку!)😘 ↖️❤️⠀⠀⠀⠀
_
ОТМЕЧАЙТЕ ДРУГА, КОМУ ПОНРАВИТСЯ ЭТОТ РЕЦЕПТ😍
Следите @instalive_aw👈 🔥——-
ТЕФТЕЛИ НА «ОВОЩНОЙ ПОДУШКЕ»
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Для тефтелей:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ 500 г говяжьего фарша ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ 1 небольшая луковица ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ 1 яйцо ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ 100 г риса ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ соль по вкусу ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ чёрный молотый перец ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Для «овощной подушки»:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ 5-7 средних картофелин ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ 1-2 луковицы ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ 1 крупная морковь ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ 3-4 ст.л томатной пасты ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ соль по вкусу ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ вода ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ зелень ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ растительное масло ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
В фарш добавляем измельчённый лук, яйцо, промытый сырой рис, соль, перец по вкусу и хорошо перемешиваем до однородности. Отправляем готовый фарш в холодильник на 20 минут.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Тем временем подготавливаем овощи.
В сковороде с высокими бортами или в сотейнике разогреваем на среднем огне масло. 
Добавляем порезанный мелким кубиком лук, пассеруем до золотистого цвета и добавляем морковь, нарезанную тонкими брусочками. 
Затем добавляем томатную пасту, хорошо перемешиваем, готовим 3-5 минут и наливаем горячую воду. Готовим овощи 2-3 минуты.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
В это время из фарша формируем крупные шарики - тефтели и выкладываем их в сковороду на овощи.
Следом выкладываем дольки картофеля, накрываем крышкой и тушим до готовности на небольшом огне.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Тефтели с овощами подаём к столу горячими, обильно присыпав зеленью)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Приятного аппетита!👩🏼‍🍳 ⠀⠀ #вкусно#кулинария#едимдома#лайктайм#foodvideo#foodblog
#совкусом #видео #рецепт 
#рецептдня #готовимдома 
#delicious
#healthymealprep#yummy #eggs #recipe #foodvideos #tasty #foodporn #foodie#how2mealprep #feedfeed 
#buzzfeedfood
#фудблог#рецептпп
#ппрецепт ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Небольшая просьба: поставьте, пожалуйста, ❤️ и + в комментариях, если это не очень трудно, чтобы мы знали, что не зря для вас стараемся!) Большое спасибо за поддержку!)😘 ↖️❤️⠀⠀⠀⠀
_
ОТМЕЧАЙТЕ ДРУГА, КОМУ ПОНРАВИТСЯ ЭТОТ РЕЦЕПТ😍
Следите @instalive_aw👈 🔥——-
ТЕФТЕЛИ НА «ОВОЩНОЙ ПОДУШКЕ»
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Для тефтелей:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ 500 г говяжьего фарша ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ 1 небольшая луковица ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ 1 яйцо ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ 100 г риса ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ соль по вкусу ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ чёрный молотый перец ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Для «овощной подушки»:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ 5-7 средних картофелин ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ 1-2 луковицы ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ 1 крупная морковь ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ 3-4 ст.л томатной пасты ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ соль по вкусу ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ вода ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ зелень ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ растительное масло ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
В фарш добавляем измельчённый лук, яйцо, промытый сырой рис, соль, перец по вкусу и хорошо перемешиваем до однородности. Отправляем готовый фарш в холодильник на 20 минут.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Тем временем подготавливаем овощи.
В сковороде с высокими бортами или в сотейнике разогреваем на среднем огне масло.
Добавляем порезанный мелким кубиком лук, пассеруем до золотистого цвета и добавляем морковь, нарезанную тонкими брусочками.
Затем добавляем томатную пасту, хорошо перемешиваем, готовим 3-5 минут и наливаем горячую воду. Готовим овощи 2-3 минуты.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
В это время из фарша формируем крупные шарики - тефтели и выкладываем их в сковороду на овощи.
Следом выкладываем дольки картофеля, накрываем крышкой и тушим до готовности на небольшом огне.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Тефтели с овощами подаём к столу горячими, обильно присыпав зеленью)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Приятного аппетита!👩🏼‍🍳 ⠀⠀ #вкусно#кулинария#едимдома#лайктайм#foodvideo#foodblog#совкусом #видео #рецепт#рецептдня #готовимдома#delicious#healthymealprep#yummy #eggs #recipe #foodvideos #tasty #foodporn #foodie#how2mealprep #feedfeed#buzzfeedfood#фудблог#рецептпп
#ппрецепт ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Небольшая просьба: поставьте, пожалуйста, ❤️ и + в комментариях, если это не очень трудно, чтобы мы знали, что не зря для вас стараемся!) Большое спасибо за поддержку!)😘 ↖️❤️⠀⠀⠀⠀
_
ОТМЕЧАЙТЕ ДРУГА, КОМУ ПОНРАВИТСЯ ЭТОТ РЕЦЕПТ😍
Следите @mama.mozhet_ 👈 🔥
Ловите с вечера идею что приготовить завтра на обед😍Вкусный, густой, ароматный, наваристый суп-соус типа "Шурпы", думаю ваши домашние останутся довольны😚

_____________________
Автор @ani_food_blog
Ребрышки говядины -1кг
Лук-2 шт
Морковь-1 крупная
Болгарский перец 2 шт
Томат домашний( или перетертые помидоры)-300-400 мл
Картофель -7-8 шт средних
Соль, перец, острый перец
Чеснок 4 зубчика
Лаврушка
Приготовление:
1.Нарезать все овощи крупно;
2.Жаровню или казан раскалить и добавить растительное масло, далее добавляем мясо и обжариваем его на среднем огне помешивая примерно 15 минут;
3.Теперь добавляем лук, обжариваем его с мясом до золотистого цвета, далее добавляем морковь и хорошо солим..обжариваем еще минут 5;
4.далее добавляем кипяток, так чтобы врда покрывала мясо, прикрываем крышкой, убаляем гонь чуть ниже среднего и тушим наше мясо минут 30-40;
5.Далее добавляем картошку, перемешиваем и тугим такде под закрыиой крышкой до полуготовности картофеля..примерно 10-12 минут...
6.Теперь добавляем сладкий перец, томат , специи, чеснок и лаврушку..все хорошо пересешиваем, возвращаем крышку и тушим до готовности еще минут 20-25 на медленном огне)
7.В конце посыпаем свежей кинзой)Приятного аппетита!!! #вкусно#кулинария#едимдома#лайктайм#foodvideo#foodblog
#совкусом #видео #рецепт 
#рецептдня #готовимдома 
#delicious
#healthymealprep#yummy #eggs #recipe #foodvideos #tasty #foodporn #foodie#how2mealprep #feedfeed 
#buzzfeedfood
#фудблог#рецептпп
#ппрецепт
Небольшая просьба: поставьте, пожалуйста, ❤️ и + в комментариях, если это не очень трудно, чтобы мы знали, что не зря для вас стараемся!) Большое спасибо за поддержку!)😘 ↖️❤️⠀⠀⠀⠀
_
ОТМЕЧАЙТЕ ДРУГА, КОМУ ПОНРАВИТСЯ ЭТОТ РЕЦЕПТ😍
Следите @mama.mozhet_ 👈 🔥
Ловите с вечера идею что приготовить завтра на обед😍Вкусный, густой, ароматный, наваристый суп-соус типа "Шурпы", думаю ваши домашние останутся довольны😚

_____________________
Автор @ani_food_blog
Ребрышки говядины -1кг
Лук-2 шт
Морковь-1 крупная
Болгарский перец 2 шт
Томат домашний( или перетертые помидоры)-300-400 мл
Картофель -7-8 шт средних
Соль, перец, острый перец
Чеснок 4 зубчика
Лаврушка
Приготовление:
1.Нарезать все овощи крупно;
2.Жаровню или казан раскалить и добавить растительное масло, далее добавляем мясо и обжариваем его на среднем огне помешивая примерно 15 минут;
3.Теперь добавляем лук, обжариваем его с мясом до золотистого цвета, далее добавляем морковь и хорошо солим..обжариваем еще минут 5;
4.далее добавляем кипяток, так чтобы врда покрывала мясо, прикрываем крышкой, убаляем гонь чуть ниже среднего и тушим наше мясо минут 30-40;
5.Далее добавляем картошку, перемешиваем и тугим такде под закрыиой крышкой до полуготовности картофеля..примерно 10-12 минут...
6.Теперь добавляем сладкий перец, томат , специи, чеснок и лаврушку..все хорошо пересешиваем, возвращаем крышку и тушим до готовности еще минут 20-25 на медленном огне)
7.В конце посыпаем свежей кинзой)Приятного аппетита!!! #вкусно#кулинария#едимдома#лайктайм#foodvideo#foodblog#совкусом #видео #рецепт#рецептдня #готовимдома#delicious#healthymealprep#yummy #eggs #recipe #foodvideos #tasty #foodporn #foodie#how2mealprep #feedfeed#buzzfeedfood#фудблог#рецептпп
#ппрецепт
Небольшая просьба: поставьте, пожалуйста, ❤️ и + в комментариях, если это не очень трудно, чтобы мы знали, что не зря для вас стараемся!) Большое спасибо за поддержку!)😘 ↖️❤️⠀⠀⠀⠀
_
ОТМЕЧАЙТЕ ДРУГА, КОМУ ПОНРАВИТСЯ ЭТОТ РЕЦЕПТ😍
Следите @mama.mozhet_ 👈 🔥 —————наивкуснейший рецепт блинов! Очень рекомендуем сохранить его и обязательно попробовать!!! Рискнём сказать, что Вы даже забудете все остальные привычные блинные рецепты и полюбите именно этот🙈😍
⠀
Ингредиенты:
✅ 1 литр молока
✅ 4 яйца
✅ ст.л сахара
✅ щепотка соли
✅ подсолнечное масло 2-3 ст.л
✅ 2 стакана муки (1 стакан = 200 гр)
✅ сода (на кончике ножа)
⠀
Способ приготовления:
1️⃣ кипятим половину (0,5 л.) молока
2️⃣ в это время в глубокой миске во вторую половину (0,5 л.) молока добавляем соль, сахар, соду, подсолнечное масло и 2 стакана муки, смешиваем до однородной массы, чтобы не было комочков
3️⃣ затем вливаем только что вскипяченное молоко, перемешиваем, даём чуть поостынуть
4️⃣ 4 яйца взбиваем отдельно в чашке и добавляем в массу, все хорошо перемешиваем и выпекаем блины
⠀
В качестве начинки рекомендуем сливочный сыр с зеленью и красную рыбку👍🏻
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! #вкусно#кулинария#едимдома#лайктайм#foodvideo#foodblog
#совкусом #видео #рецепт 
#рецептдня #готовимдома 
#delicious
#healthymealprep#yummy #eggs #recipe #foodvideos #tasty #foodporn #foodie#how2mealprep #feedfeed 
#buzzfeedfood
#фудблог#рецептпп
#ппрецепт
⠀
Небольшая просьба: поставьте, пожалуйста, ❤️ и + в комментариях, если это не очень трудно, чтобы мы знали, что не зря для вас стараемся!) Большое спасибо за поддержку!)😘 ↖️❤️⠀⠀⠀⠀
_
ОТМЕЧАЙТЕ ДРУГА, КОМУ ПОНРАВИТСЯ ЭТОТ РЕЦЕПТ😍
Следите @mama.mozhet_ 👈 🔥 —————наивкуснейший рецепт блинов! Очень рекомендуем сохранить его и обязательно попробовать!!! Рискнём сказать, что Вы даже забудете все остальные привычные блинные рецепты и полюбите именно этот🙈😍

Ингредиенты:
✅ 1 литр молока
✅ 4 яйца
✅ ст.л сахара
✅ щепотка соли
✅ подсолнечное масло 2-3 ст.л
✅ 2 стакана муки (1 стакан = 200 гр)
✅ сода (на кончике ножа)

Способ приготовления:
1️⃣ кипятим половину (0,5 л.) молока
2️⃣ в это время в глубокой миске во вторую половину (0,5 л.) молока добавляем соль, сахар, соду, подсолнечное масло и 2 стакана муки, смешиваем до однородной массы, чтобы не было комочков
3️⃣ затем вливаем только что вскипяченное молоко, перемешиваем, даём чуть поостынуть
4️⃣ 4 яйца взбиваем отдельно в чашке и добавляем в массу, все хорошо перемешиваем и выпекаем блины

В качестве начинки рекомендуем сливочный сыр с зеленью и красную рыбку👍🏻
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! #вкусно#кулинария#едимдома#лайктайм#foodvideo#foodblog#совкусом #видео #рецепт#рецептдня #готовимдома#delicious#healthymealprep#yummy #eggs #recipe #foodvideos #tasty #foodporn #foodie#how2mealprep #feedfeed#buzzfeedfood#фудблог#рецептпп
#ппрецепт
Доброе утро!

Я устаю от готовки, ибо если бы не блог, то отварила бы гречу, налепила котлет, на завтрак привычный овсяноблин, на ужин салат из овощей, и все. Мне больше ничего не надо 😁
Нет, вру))) иногда шоколадку съесть, но благо ее можно просто купить 😂
⠀
Вы, кстати, много времени проводите на кухне?
У меня бывает час, бывает два в день. Все зависит от вдохновения, ох уж эта муза)))
⠀
Ленивый штрудель

КБЖУ на 100г: 152/3,5/5,9/24 ▪️120г пшеничного ролла (или лаваша)
▪️4 яблока сладких
▪️2 ч.л.корицы
▪️подсластитель по вкусу (у меня 10г фитпарад номер 7)
▪️по желанию, ванильный сахар 10г
▪️грецкие орехи 40г
▪️яичный желток для смазывания

Яблоки режем на кубики. Добавляем корицу, подсластитель, ванильный сахар. Тушим на сковороде 5-10мин. Выкладываем начинку на ролл, посыпаем измельчёнными грецкими орехами, сворачиваем рулет, подгибая края внутрь.

Смазываем желтком. Отправляем в разогретую духовку при 180гр на ~20мин.

Я забыла добавить орехи внутрь, поэтому просто посыпала ими блюдо.

Готово ✔️
Приятного аппетита 🌸

Автор: @zdorovaya 💙 .
.
.
.
#рецепты #рецептыеды #рецепты_пп #рецептысчастья #рецептик #рецептыкрасоты #рецептпирога #рецептсчастья #рецептсалата #рецептпеченья #рецептыдетям #рецептысфото #рецептытортов #рецептыпп #рецептысалатов #рецептдня #рецептыдюкан #рецептпп #рецептыдлядетей #рецептыблюд рецепт #рецептблинов #рецептторта #рецепти #рецептыправильногопитания
Доброе утро!

Я устаю от готовки, ибо если бы не блог, то отварила бы гречу, налепила котлет, на завтрак привычный овсяноблин, на ужин салат из овощей, и все. Мне больше ничего не надо 😁
Нет, вру))) иногда шоколадку съесть, но благо ее можно просто купить 😂

Вы, кстати, много времени проводите на кухне?
У меня бывает час, бывает два в день. Все зависит от вдохновения, ох уж эта муза)))

Ленивый штрудель

КБЖУ на 100г: 152/3,5/5,9/24 ▪️120г пшеничного ролла (или лаваша)
▪️4 яблока сладких
▪️2 ч.л.корицы
▪️подсластитель по вкусу (у меня 10г фитпарад номер 7)
▪️по желанию, ванильный сахар 10г
▪️грецкие орехи 40г
▪️яичный желток для смазывания

Яблоки режем на кубики. Добавляем корицу, подсластитель, ванильный сахар. Тушим на сковороде 5-10мин. Выкладываем начинку на ролл, посыпаем измельчёнными грецкими орехами, сворачиваем рулет, подгибая края внутрь.

Смазываем желтком. Отправляем в разогретую духовку при 180гр на ~20мин.

Я забыла добавить орехи внутрь, поэтому просто посыпала ими блюдо.

Готово ✔️
Приятного аппетита 🌸

Автор: @zdorovaya 💙 .
.
.
.
#рецепты #рецептыеды #рецепты_пп #рецептысчастья #рецептик #рецептыкрасоты #рецептпирога #рецептсчастья #рецептсалата #рецептпеченья #рецептыдетям #рецептысфото #рецептытортов #рецептыпп #рецептысалатов #рецептдня #рецептыдюкан #рецептпп #рецептыдлядетей #рецептыблюд рецепт #рецептблинов #рецептторта #рецепти #рецептыправильногопитания
Приятного аппетита
Приятного аппетита
Простой салат с тунцом, яйцом и свежими овощами можно подать на обед или ужин для двоих. Это простое и полезное блюдо, которое готовится на раз, два, три. Готовьте с пользой и удовольствием! 🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦 Тунец консервированный200 Грамм

Яйцо2 Штуки

Помидор2-3 Штук

Огурец1 Штука

Лук красный1 Штука

Масло оливковое2 Ст. ложки

СольПо вкусу

Горчица1 Чайная ложка

Сок лимонный1 Ст. ложка

Лист салата3 Штуки

Брокколи 6-8 шт
 Приятного аппетита!!!
________________ ⠀#пп#ппзавтрак #ппобед #ппужины #ппдневникправильногопитания #рецептпп #ппблог #аппетитно #едабезвреда #едимихудеем
Простой салат с тунцом, яйцом и свежими овощами можно подать на обед или ужин для двоих. Это простое и полезное блюдо, которое готовится на раз, два, три. Готовьте с пользой и удовольствием! 🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦 Тунец консервированный200 Грамм

Яйцо2 Штуки

Помидор2-3 Штук

Огурец1 Штука

Лук красный1 Штука

Масло оливковое2 Ст. ложки

СольПо вкусу

Горчица1 Чайная ложка

Сок лимонный1 Ст. ложка

Лист салата3 Штуки

Брокколи 6-8 шт
Приятного аппетита!!!
________________ ⠀#пп#ппзавтрак #ппобед #ппужины #ппдневникправильногопитания #рецептпп #ппблог #аппетитно #едабезвреда #едимихудеем
Вариант завтрака☕💓 #рецептпп #рецептынакаждыйдень #фотодня #подписканаменя #нямням #лайкивзаимно #завтрак #вкусняшки #prilaga #инстаграмдляеды #вкусности #вкуснота #рецептдня #подпискавзаимная #дома #рецепты #подпискавзаимно #голод #магазин #лайкзалайк #подписказаподписку #еда #лайк #утро #магазинпосуды #день #подписка #рецепт #харьков #авокадо
Небольшие кабачки (чем меньше, тем лучше) разрезать пополам вдоль, достать из них мякоть. Предварительно натереть немного сыра. Добавить его к мякоти кабачка, приправив чесноком и смесью прованских трав. Добавить маслины .Заполнить каждую из половинок полученной смесью. Разрезать помидоры черри на 2 части и вложить в “лодочки” по всей длине. Сверху посыпать мелко нарубленной зеленью петрушки, кинзы или лука. ⠀#пп#ппзавтрак #ппобед #ппужины #ппдневникправильногопитания #рецептпп #ппблог #аппетитно #едабезвреда #едимихудеем
Небольшие кабачки (чем меньше, тем лучше) разрезать пополам вдоль, достать из них мякоть. Предварительно натереть немного сыра. Добавить его к мякоти кабачка, приправив чесноком и смесью прованских трав. Добавить маслины .Заполнить каждую из половинок полученной смесью. Разрезать помидоры черри на 2 части и вложить в “лодочки” по всей длине. Сверху посыпать мелко нарубленной зеленью петрушки, кинзы или лука. ⠀#пп#ппзавтрак #ппобед #ппужины #ппдневникправильногопитания #рецептпп #ппблог #аппетитно #едабезвреда #едимихудеем
РЕЦЕПТ КОКОСОВЫХ ЛЕПЁШЕК 🌮

Ставим ❤️ и читаем дальше 😘. У меня на кухне ни один ингредиент не пропадает даром👌. Вот и кокосовый жмых, который остаётся от кокоса после изготовления кокосового молока я всегда куда-нибудь пристраиваю.

В этот раз сделала из него супер полезные лепешки🤗. Нам понадобятся:
🌱кокосовый жмых - 140 гр
🌱рисовая мука - 70 гр
🌱льняна мука - 2 ст.л.
🌱псилиум - 1/2 ч.л. (не обязательно)
🌱соль по вкусу
🌱сода 1/2 ч.л.
🌱гранулированный чеснок - 1 ч.л.
🌱прованские травы - 2 ч.л.
🌱кокосовое молоко или обычная вода - около 1 стакана
🌱кокосовое масло - 2 ст.л. (можно заменить на любое другое растительное нерафинированное масло). Приготовление:
📝кокосовый жмых, если подсох и скомкался - перемалываем в блендере с s-образным ножом до состояния пушистой муки.
Далее соединяем все ингредиенты и вымешиваем тесто. Сначала оно будет мокрым и неподатливым. Вымесите и оставьте его минут на 10-15 затем снова промешайте🌪. Льняная мука и псилиум вберут в себя влагу и тесто станет более податливым.

Теперь лепим наши лепешки. Смотрите видео, как это делала я.

И теперь в предварительно разогретую до 180’С духовку.
Выпекаем 20 минут на режиме верхний и нижний подогрев + 5 минут на режиме гриль с конвенцией. Затем лепешки переворачиваем и проделываем тоже самое с другой стороны.

Получаются хрустящие очень вкусные лепешки 🤗

Приятного аппетита. Не забыли поставить ❤️ ??? #пп #рецепты #рецептпп #ппрецепты #евстифеева_рецепты #зож #зожрецепты #зожпп #лепешки #пплепешки #лепешкипп
РЕЦЕПТ КОКОСОВЫХ ЛЕПЁШЕК 🌮

Ставим ❤️ и читаем дальше 😘. У меня на кухне ни один ингредиент не пропадает даром👌. Вот и кокосовый жмых, который остаётся от кокоса после изготовления кокосового молока я всегда куда-нибудь пристраиваю.

В этот раз сделала из него супер полезные лепешки🤗. Нам понадобятся:
🌱кокосовый жмых - 140 гр
🌱рисовая мука - 70 гр
🌱льняна мука - 2 ст.л.
🌱псилиум - 1/2 ч.л. (не обязательно)
🌱соль по вкусу
🌱сода 1/2 ч.л.
🌱гранулированный чеснок - 1 ч.л.
🌱прованские травы - 2 ч.л.
🌱кокосовое молоко или обычная вода - около 1 стакана
🌱кокосовое масло - 2 ст.л. (можно заменить на любое другое растительное нерафинированное масло). Приготовление:
📝кокосовый жмых, если подсох и скомкался - перемалываем в блендере с s-образным ножом до состояния пушистой муки.
Далее соединяем все ингредиенты и вымешиваем тесто. Сначала оно будет мокрым и неподатливым. Вымесите и оставьте его минут на 10-15 затем снова промешайте🌪. Льняная мука и псилиум вберут в себя влагу и тесто станет более податливым.

Теперь лепим наши лепешки. Смотрите видео, как это делала я.

И теперь в предварительно разогретую до 180’С духовку.
Выпекаем 20 минут на режиме верхний и нижний подогрев + 5 минут на режиме гриль с конвенцией. Затем лепешки переворачиваем и проделываем тоже самое с другой стороны.

Получаются хрустящие очень вкусные лепешки 🤗

Приятного аппетита. Не забыли поставить ❤️ ??? #пп #рецепты #рецептпп #ппрецепты #евстифеева_рецепты #зож #зожрецепты #зожпп #лепешки #пплепешки #лепешкипп
Рецепт by @recepti_mumishka 
ЖИВОЙ ЗВУК 🎼
Добрый вечер 🌺
Любите субпродукты? И как часто их готовите? 
Выкладываю вот такой вот простой видео-рецептик, может кому-то пригодится😊 «Куриная печень со сметаной»
Нам понадобится:
Куриная печень - 800 гр
Лук - 2 шт 
Сметана - 2 ст.л.
Соль, перец

Вливаем в сковороду масло, раскаляем и жарим печень. Сыпем соль, перец по вкусу и жарим примерно 10 мин на среднем огне. Затем добавляем лук, нарезаный полукольцами и жарим ещё 5 мин. Добавляем сметану и тушим с закрытой крышкой 5 мин. Готово ✅ Подавать с варёной картошкой. Приятного аппетита🌺
.
.
.
.
.
.
. .
.
@prilaga #рецепты #рецептыеды #рецепты_пп #рецептысчастья #prilaga #рецептик #рецептыкрасоты #рецептпирога #рецептсчастья #рецептсалата #рецептпеченья #рецептыдетям #рецептысфото #рецептытортов #рецептыпп #рецептысалатов #рецептдня #рецептыдюкан #рецептпп #рецептыдлядетей #рецептыблюд #рецепт #рецептблинов #рецептторта #рецепти #рецептыправильногопитания - #regrann
Рецепт by @recepti_mumishka
ЖИВОЙ ЗВУК 🎼
Добрый вечер 🌺
Любите субпродукты? И как часто их готовите?
Выкладываю вот такой вот простой видео-рецептик, может кому-то пригодится😊 «Куриная печень со сметаной»
Нам понадобится:
Куриная печень - 800 гр
Лук - 2 шт
Сметана - 2 ст.л.
Соль, перец

Вливаем в сковороду масло, раскаляем и жарим печень. Сыпем соль, перец по вкусу и жарим примерно 10 мин на среднем огне. Затем добавляем лук, нарезаный полукольцами и жарим ещё 5 мин. Добавляем сметану и тушим с закрытой крышкой 5 мин. Готово ✅ Подавать с варёной картошкой. Приятного аппетита🌺
.
.
.
.
.
.
. .
.
@prilaga #рецепты #рецептыеды #рецепты_пп #рецептысчастья #prilaga #рецептик #рецептыкрасоты #рецептпирога #рецептсчастья #рецептсалата #рецептпеченья #рецептыдетям #рецептысфото #рецептытортов #рецептыпп #рецептысалатов #рецептдня #рецептыдюкан #рецептпп #рецептыдлядетей #рецептыблюд #рецепт #рецептблинов #рецептторта #рецепти #рецептыправильногопитания - #regrann
Добрый день☀ Всем хорошей пятницы💃
Вчера получила столько сообщений после моих сторис с блинами💗
Большое спасибо, что вы со мной! Что поддерживаете меня своими лайками и комментариями🙏 Буду и дальше радовать вас простыми рецептами!
Самые вкусные "КАЗАЧЬИ ЩИ"
 Секрет этих щей в "ЗАТОЛОЧКЕ" 
Попробуйте приготовить по этому рецепту - вы останетесь довольны👍
Сохраняйте себе в закладки 👌

Рецепт:
👉 мясной бульон 3л
👉 капуста
👉 картошка
👉 лавр.лист 2 шт
👉 зелень
👉 чеснок 2 зубчика

Пережарка:
👉 лук 3шт
👉 морковь 2шт
👉 болгарский перец 1шт
👉 томатная паста 5 ст/л
👉 горячая вода 0,5л
👉 растительное масло 100мл
☀
"Затолочка":
👉 морковь
👉 лук
👉 перец черный молотый

Ставим варить мясной бульон на косточке.Снимаем пенку и варим до готовности мяса. Начинаем сразу делать пережарку. Режем лук, натираем морковь. Обжариваем на растительном масле. Добавляем болгарский перец, у меня был замороженный, чеснок по вкусу. Обжариваем пару минут, добавляем томатную пасту и горячую воду. И начинаем тушить на медленном огне. Тушить долго, минут 40, периодически помешивая. Пережарка должна стать мягкой и на поверхности выступить масло. Капусты и картофеля должно быть одинаковое количество по объему, т.е если вы нарезали чашку картошки, то такую же чашку нарежьте капусты. Когда мясо сварится, убираем его из бульона, добавляем картофель и варим до готовности. Делаем "затолочку" натираем на  терке 1 среднюю морковь, нарезаем луковицу, перчим и начинаем толочь толкушкой до появления характерного аромата шашлыка, это минут 5-7. Добавляем в щи  пережарку, капусту, кусочки мяса и затолочку. Я всегда добавляю еще лавровый лист. Варим минут 5-10. Добавляем зелень и варим минутку. Даем настояться под крышкой. Получаются очень вкусные наваристые щи. 💗
Попробуйте и вы приготовить по моему рецепту👍
Автор @ljvova.olga 
#набережныечелны #челны #челнырецепт #челнывкусно #челныеда #щи #рецепт #вкусныйсуп #челныобед #челнымама #яготовлю #челныужин #простыерецепты #рецептсалата #рецептынакаждыйдень #рецептыдлядетей #рецептыпп #диетическиерецепты #рецептпп #детскиерецепты  #рецептыблюд #домашниерецепты #челныдоставка
Добрый день☀ Всем хорошей пятницы💃
Вчера получила столько сообщений после моих сторис с блинами💗
Большое спасибо, что вы со мной! Что поддерживаете меня своими лайками и комментариями🙏 Буду и дальше радовать вас простыми рецептами!
Самые вкусные "КАЗАЧЬИ ЩИ"
Секрет этих щей в "ЗАТОЛОЧКЕ"
Попробуйте приготовить по этому рецепту - вы останетесь довольны👍
Сохраняйте себе в закладки 👌

Рецепт:
👉 мясной бульон 3л
👉 капуста
👉 картошка
👉 лавр.лист 2 шт
👉 зелень
👉 чеснок 2 зубчика

Пережарка:
👉 лук 3шт
👉 морковь 2шт
👉 болгарский перец 1шт
👉 томатная паста 5 ст/л
👉 горячая вода 0,5л
👉 растительное масло 100мл

"Затолочка":
👉 морковь
👉 лук
👉 перец черный молотый

Ставим варить мясной бульон на косточке.Снимаем пенку и варим до готовности мяса. Начинаем сразу делать пережарку. Режем лук, натираем морковь. Обжариваем на растительном масле. Добавляем болгарский перец, у меня был замороженный, чеснок по вкусу. Обжариваем пару минут, добавляем томатную пасту и горячую воду. И начинаем тушить на медленном огне. Тушить долго, минут 40, периодически помешивая. Пережарка должна стать мягкой и на поверхности выступить масло. Капусты и картофеля должно быть одинаковое количество по объему, т.е если вы нарезали чашку картошки, то такую же чашку нарежьте капусты. Когда мясо сварится, убираем его из бульона, добавляем картофель и варим до готовности. Делаем "затолочку" натираем на терке 1 среднюю морковь, нарезаем луковицу, перчим и начинаем толочь толкушкой до появления характерного аромата шашлыка, это минут 5-7. Добавляем в щи пережарку, капусту, кусочки мяса и затолочку. Я всегда добавляю еще лавровый лист. Варим минут 5-10. Добавляем зелень и варим минутку. Даем настояться под крышкой. Получаются очень вкусные наваристые щи. 💗
Попробуйте и вы приготовить по моему рецепту👍
Автор @ljvova.olga
#набережныечелны #челны #челнырецепт #челнывкусно #челныеда #щи #рецепт #вкусныйсуп #челныобед #челнымама #яготовлю #челныужин #простыерецепты #рецептсалата #рецептынакаждыйдень #рецептыдлядетей #рецептыпп #диетическиерецепты #рецептпп #детскиерецепты #рецептыблюд #домашниерецепты #челныдоставка
100%-е чистое масло виноградной косточки. Идеально подходит для устранения сухости и раздражения для всех типов кожи, средство не забивает поры и не вызывает высыпания. Масло виноградной косточки можно использовать для всех типов волос.
118 мл 300 рублей #ts26вналичии
#кокосовоемасло #айхербставрополь #кокосовоемаслоставрополь #корейскаякосметикаставрополь #корейскаякосметика #iherbставрополь #айхербсветлоград #кокосовоемаслосветлоград #корейскаякосметикасветлоград #iherbсветлоград
100%-е чистое масло виноградной косточки. Идеально подходит для устранения сухости и раздражения для всех типов кожи, средство не забивает поры и не вызывает высыпания. Масло виноградной косточки можно использовать для всех типов волос.
118 мл 300 рублей #ts26вналичии
#кокосовоемасло #айхербставрополь #кокосовоемаслоставрополь #корейскаякосметикаставрополь #корейскаякосметика #iherbставрополь #айхербсветлоград #кокосовоемаслосветлоград #корейскаякосметикасветлоград #iherbсветлоград
Комбо 🍟🍔😍
.
@zbs_recept
.
.
#рецепты #рецепт #рецептпп #пицца #приготовимвкусно #вкусно #вкуснятина #веуснятина #gastrorecept #готовь #gastro #gastronomia #gastronomy #gastrobar #gastrobar #foodporn #food #foodphotography #foodblogger #healthyfood #foodgasm #foodlover #шаурма #мужскаякухня #готовимдома #котлеты #ппрецепты #пп #индейка
Комбо 🍟🍔 Просьба ставить лайки ❤️👩🏻‍🍳
.
#рецепты #рецепт #рецептпп #пицца #приготовимвкусно #вкусно #вкуснятина #веуснятина #gastrorecept #готовь #gastro #gastronomia #gastronomy #gastrobar #gastrobar #foodporn #food #foodphotography #foodblogger #healthyfood #foodgasm #foodlover #бургер #мужскаякухня #студенты  #восточнаякухня #russia #курица #пицца #foodporn
Essens №132 - эквивалент: Carolina Herrera - 212

Группа: цветочные, фруктовые.

Верхние ноты: цветы апельсина, мандарин, апельсин 
Ноты сердца: белая камелия, лилия, роза 
Базовая нотка: сандаловое дерево, мускус

#маникюргель #маник #маникюрчелны #маникюруфа #рецептпп #детскиепрически #детскийторт #интерьердетской #детскиймир #воспитаниедетей #свадебныйманикюр #свадебныйфотографспб #свадеб #нижний #саратовlife #духиessens #работанадому #вакансия #правильноепитание
Essens №132 - эквивалент: Carolina Herrera - 212

Группа: цветочные, фруктовые.

Верхние ноты: цветы апельсина, мандарин, апельсин
Ноты сердца: белая камелия, лилия, роза
Базовая нотка: сандаловое дерево, мускус

#маникюргель #маник #маникюрчелны #маникюруфа #рецептпп #детскиепрически #детскийторт #интерьердетской #детскиймир #воспитаниедетей #свадебныйманикюр #свадебныйфотографспб #свадеб #нижний #саратовlife #духиessens #работанадому #вакансия #правильноепитание
Essens №132 - эквивалент: Carolina Herrera - 212

Группа: цветочные, фруктовые.

Верхние ноты: цветы апельсина, мандарин, апельсин 
Ноты сердца: белая камелия, лилия, роза 
Базовая нотка: сандаловое дерево, мускус

#маникюргель #маник #маникюрчелны #маникюруфа #рецептпп #детскиепрически #детскийторт #интерьердетской #детскиймир #воспитаниедетей #свадебныйманикюр #свадебныйфотографспб #свадеб #нижний #саратовlife #духиessens #работанадому #вакансия #правильноепитание
Essens №132 - эквивалент: Carolina Herrera - 212

Группа: цветочные, фруктовые.

Верхние ноты: цветы апельсина, мандарин, апельсин
Ноты сердца: белая камелия, лилия, роза
Базовая нотка: сандаловое дерево, мускус

#маникюргель #маник #маникюрчелны #маникюруфа #рецептпп #детскиепрически #детскийторт #интерьердетской #детскиймир #воспитаниедетей #свадебныйманикюр #свадебныйфотографспб #свадеб #нижний #саратовlife #духиessens #работанадому #вакансия #правильноепитание
🔥Всего 490₽! За СБОРНИК! Представляете?! Всего 490 руб за целый сборник из 10ти СУПЕР рецептов!
~
❗️❗️❗️Акция МОЖЕТ ЗАКОНЧИТЬСЯ  В ЛЮБОЙ ДЕНЬ и тогда цена станет в 2 раза выше!
~
Посмотрите разрезы в карусели
~
Разве вы встречали такое предложение у кого то? Очень подробное пошаговое описание, пошаговые фото и всегда моя информационная поддержка!!
~
Все торты очень вкусные, яркие и совершенно разные!
~
Все рецепты имеют точные граммовки и сбалансированные, разнообразные вкусы!
~
Рецепты отправляю на вашу электронную почту, в формате, который легко распечатать! А значит, все рецепты навсегда ваши!
~
Все торты легко повторит любой НОВИЧОК! Все ингредиенты из соседнего магазина!
~
Интересно? Тогда пишите мне в ДИРЕКТ "Хочу 10" и я напишу вам все подробности!
~
1️⃣Груша-Карамель-Хрустяшка.
2️⃣Малина-Мусс.
3️⃣ Клубника-Ананас-Базилик.
4️⃣ Апельсин-Маскарпоне.
5️⃣ Персик-Клубника-Мусс
6️⃣ Банан-Кофе-Мусс
7️⃣ Чёрная Смородина-Шоколад-Суфле
8️⃣ Миндаль-Облепиха-Ананас
9️⃣ Мак-Клубника-Лимон
🔟 Малина-Хрустящий слой
~
#рецепткрема #рецептыпп #рецептторта #рецепт #шоколадныйкрем #рецептбисквита #кремдлявыравнивания #рецептпирога #рецептывыпечки #рецептдня #рецептытортов #рецепткекса #рецептик #финишныйкрем #рецептшоколадноготорта #шоколадныйторт #шоколадныйбисквит #тортсшоколадом #шоколадныйпирог #рецептпп #начинкидляторта #начинкадляторта #рецепты_пп #шоколадныйкрем #вкусныйрецепт #рецептитехника #рецептшоколадноготорта #кондитерскийинструмент #рецептынакаждыйдень #кондитерскаяшкола #кондитерскиймагазин
🔥Всего 490₽! За СБОРНИК! Представляете?! Всего 490 руб за целый сборник из 10ти СУПЕР рецептов!
~
❗️❗️❗️Акция МОЖЕТ ЗАКОНЧИТЬСЯ В ЛЮБОЙ ДЕНЬ и тогда цена станет в 2 раза выше!
~
Посмотрите разрезы в карусели
~
Разве вы встречали такое предложение у кого то? Очень подробное пошаговое описание, пошаговые фото и всегда моя информационная поддержка!!
~
Все торты очень вкусные, яркие и совершенно разные!
~
Все рецепты имеют точные граммовки и сбалансированные, разнообразные вкусы!
~
Рецепты отправляю на вашу электронную почту, в формате, который легко распечатать! А значит, все рецепты навсегда ваши!
~
Все торты легко повторит любой НОВИЧОК! Все ингредиенты из соседнего магазина!
~
Интересно? Тогда пишите мне в ДИРЕКТ "Хочу 10" и я напишу вам все подробности!
~
1️⃣Груша-Карамель-Хрустяшка.
2️⃣Малина-Мусс.
3️⃣ Клубника-Ананас-Базилик.
4️⃣ Апельсин-Маскарпоне.
5️⃣ Персик-Клубника-Мусс
6️⃣ Банан-Кофе-Мусс
7️⃣ Чёрная Смородина-Шоколад-Суфле
8️⃣ Миндаль-Облепиха-Ананас
9️⃣ Мак-Клубника-Лимон
🔟 Малина-Хрустящий слой
~
#рецепткрема #рецептыпп #рецептторта #рецепт #шоколадныйкрем #рецептбисквита #кремдлявыравнивания #рецептпирога #рецептывыпечки #рецептдня #рецептытортов #рецепткекса #рецептик #финишныйкрем #рецептшоколадноготорта #шоколадныйторт #шоколадныйбисквит #тортсшоколадом #шоколадныйпирог #рецептпп #начинкидляторта #начинкадляторта #рецепты_пп #шоколадныйкрем #вкусныйрецепт #рецептитехника #рецептшоколадноготорта #кондитерскийинструмент #рецептынакаждыйдень #кондитерскаяшкола #кондитерскиймагазин
Филе индейке для твоей индюшки 😍
.
@zbs_recept
.
.
#рецепты #рецепт #рецептпп #пицца #приготовимвкусно #вкусно #вкуснятина #веуснятина #gastrorecept #готовь #gastro #gastronomia #gastronomy #gastrobar #gastrobar #foodporn #food #foodphotography #foodblogger #healthyfood #foodgasm #foodlover #шаурма #мужскаякухня #готовимдома #котлеты #ппрецепты #пп #индейка
Пикантные креветки 🦐
Просьба ставить лайки ❤️👩🏻‍🍳
.
#рецепты #рецепт #рецептпп #пицца #приготовимвкусно #вкусно #вкуснятина #веуснятина #gastrorecept #готовь #gastro #gastronomia #gastronomy #gastrobar #gastrobar #foodporn #food #foodphotography #foodblogger #healthyfood #foodgasm #foodlover #бургер #мужскаякухня #студенты  #восточнаякухня #russia #курица #пицца #foodporn
Банановые мини-блинчики 😋
-2 банана
-2 стакана овсяного молока
-1.5 стакана муки
-4 ст ложки растительного масла
-разрыхлитель
-орехи,мед по вкусу
Смешать молоко и Бананы. Добавить муку и разрыхлитель. Хорошо перемешать. Добавить растительное масло. Жарить на хорошо разогретой сковородке. Подавать с орехами и мёдом 😉
Банановые мини-блинчики 😋
-2 банана
-2 стакана овсяного молока
-1.5 стакана муки
-4 ст ложки растительного масла
-разрыхлитель
-орехи,мед по вкусу
Смешать молоко и Бананы. Добавить муку и разрыхлитель. Хорошо перемешать. Добавить растительное масло. Жарить на хорошо разогретой сковородке. Подавать с орехами и мёдом 😉
🥞 MOROTSVÅFFLOR 🥞 GLAD PÅSK! 🐣🐥🐣
.
--------------
🍽 4 laggar ( 8 st våfflor )
--------------
INGREDIENSER
2 dl rivna morötter
2 st ägg
2 msk apelsinjuice
4-6 msk sojayoghurt 
8-9 msk majsmjöl
2 msk kokosmjöl
2 msk kokosolja (ok, att ta matolja istället)
1 tsk bakpulver 
1 tsk kanel
1 krm kardemumma
1/2 tsk vaniljarom
sötningsmedel efter egen smak (jag tillsätter inte)

1. Blanda samtliga ingredienser i en skål. Låt svälla i ca 10 minuter

2. Hetta upp våffeljärnet. Laggen ska penslas med smält fet eller olja. Häll i smeten. Grädda våfflorna gyllenbruna

3. Servera dem så nygräddade som möjligt. Topping på våfflorna kan varieras i oändlighet.
---------------
Tips!
.
🚩 Grädda våfflorna på medelvärme
🚩 Grädda varje våffellagg i ca 8-10 minuter
🚩 Håll dig i skinnet, öppna inte och titta för tidigt, för då kommer våfflorna inte att hålla ihop
.
~~~~
🇷🇺 МОРКОВНЫЕ ВАФЛИ 🥕 Идея рецепта от @irynka69🥕  В Швеции Пасха, и вафли у меня сегодня красивого желтого (пасхального) цвета. Счастливой Пасхи!

8 вафелек

ИНГРЕДИЕНТЫ
1 морковь (100 г), натертая на терке
2 яйца
2 ст.л. апельсинового сока
4-6 ст.л соевого йогурта (или кефир)
8-9 ст.л кукурузной муки
2 ст.л. кокосовой муки
2 ст.л кокосового масла (или подсолн. масло)
1 ч.л разрыхлителя
1 ч.л корицы
1/3 ч.л кардамона
1/3 ч.л ванильного экстракта
подсластитель по вкусу (я не добавляю)

1. Все ингредиенты соединить в миске, перемешать.Тесто по консистенции должно получиться, как густая сметана. Дать готовому тесту постоять 10 минут

2. Хорошо разогретую вафельницу смазать маслом. Положить 1-2 столовых ложки теста на нижнюю плиту вафельницы. Закрываем и ждём.

У меня вафельки выпекались по 10-12 минут на отметке 2,5 - 3 (из 10)
.
🚩 Очень важно! 🚩Не открывать вафельницу первых 6-8 минут. Иначе сырое тесто внутри вафель разделится и прилипнет на вафельницу
......
#påsk #gladpåsk #våfflor #fredag #fredagsmys #frukost #fika #desserttime #dessertoftheday #recept  #waffle #dessertlover #foodvideo #helg #eatsmart #älskarmat #hemlagat #matglädje #matprat #foodfeed #eats #bramat #вкуснота #ппперекус #пэпэ #видеорецепт #видеорецепты #рецептпп #ппшка #ппвыпечка
.
🎵Milk by The Mini Vandals
🥞 MOROTSVÅFFLOR 🥞 GLAD PÅSK! 🐣🐥🐣
.
--------------
🍽 4 laggar ( 8 st våfflor )
--------------
INGREDIENSER
2 dl rivna morötter
2 st ägg
2 msk apelsinjuice
4-6 msk sojayoghurt 
8-9 msk majsmjöl
2 msk kokosmjöl
2 msk kokosolja (ok, att ta matolja istället)
1 tsk bakpulver 
1 tsk kanel
1 krm kardemumma
1/2 tsk vaniljarom
sötningsmedel efter egen smak (jag tillsätter inte)

1. Blanda samtliga ingredienser i en skål. Låt svälla i ca 10 minuter

2. Hetta upp våffeljärnet. Laggen ska penslas med smält fet eller olja. Häll i smeten. Grädda våfflorna gyllenbruna

3. Servera dem så nygräddade som möjligt. Topping på våfflorna kan varieras i oändlighet.
---------------
Tips!
.
🚩 Grädda våfflorna på medelvärme
🚩 Grädda varje våffellagg i ca 8-10 minuter
🚩 Håll dig i skinnet, öppna inte och titta för tidigt, för då kommer våfflorna inte att hålla ihop
.
~~~~
🇷🇺 МОРКОВНЫЕ ВАФЛИ 🥕 Идея рецепта от @irynka69🥕 В Швеции Пасха, и вафли у меня сегодня красивого желтого (пасхального) цвета. Счастливой Пасхи!

8 вафелек

ИНГРЕДИЕНТЫ
1 морковь (100 г), натертая на терке
2 яйца
2 ст.л. апельсинового сока
4-6 ст.л соевого йогурта (или кефир)
8-9 ст.л кукурузной муки
2 ст.л. кокосовой муки
2 ст.л кокосового масла (или подсолн. масло)
1 ч.л разрыхлителя
1 ч.л корицы
1/3 ч.л кардамона
1/3 ч.л ванильного экстракта
подсластитель по вкусу (я не добавляю)

1. Все ингредиенты соединить в миске, перемешать.Тесто по консистенции должно получиться, как густая сметана. Дать готовому тесту постоять 10 минут

2. Хорошо разогретую вафельницу смазать маслом. Положить 1-2 столовых ложки теста на нижнюю плиту вафельницы. Закрываем и ждём.

У меня вафельки выпекались по 10-12 минут на отметке 2,5 - 3 (из 10)
.
🚩 Очень важно! 🚩Не открывать вафельницу первых 6-8 минут. Иначе сырое тесто внутри вафель разделится и прилипнет на вафельницу
......
#påsk #gladpåsk #våfflor #fredag #fredagsmys #frukost #fika #desserttime #dessertoftheday #recept  #waffle #dessertlover #foodvideo #helg #eatsmart #älskarmat #hemlagat #matglädje #matprat #foodfeed #eats #bramat #вкуснота #ппперекус #пэпэ #видеорецепт #видеорецепты #рецептпп #ппшка #ппвыпечка
.
🎵Milk by The Mini Vandals
@recepti_mumishka 
ЖИВОЙ ЗВУК 🎼
Добрый день 🌺
Любите субпродукты? И как часто их готовите? 
Выкладываю вот такой вот простой видео-рецептик, может кому-то пригодится😊 «Куриная печень со сметаной»
Нам понадобится:
Куриная печень - 800 гр
Лук - 2 шт 
Сметана - 2 ст.л.
Соль, перец

Вливаем в сковороду масло, раскаляем и жарим печень. Сыпем соль, перец по вкусу и жарим примерно 10 мин на среднем огне. Затем добавляем лук, нарезаный полукольцами и жарим ещё 5 мин. Добавляем сметану и тушим с закрытой крышкой 5 мин. Готово ✅ Подавать с варёной картошкой. Приятного аппетита🌺
.
.
.
.
.
.
. .
.
@prilaga #рецепты #рецептыеды #рецепты_пп #рецептысчастья #prilaga #рецептик #рецептыкрасоты #рецептпирога #рецептсчастья #рецептсалата #рецептпеченья #рецептыдетям #рецептысфото #рецептытортов #рецептыпп #рецептысалатов #рецептдня #рецептыдюкан #рецептпп #рецептыдлядетей #рецептыблюд #рецепт #рецептблинов #рецептторта #рецепти #рецептыправильногопитания
@recepti_mumishka
ЖИВОЙ ЗВУК 🎼
Добрый день 🌺
Любите субпродукты? И как часто их готовите?
Выкладываю вот такой вот простой видео-рецептик, может кому-то пригодится😊 «Куриная печень со сметаной»
Нам понадобится:
Куриная печень - 800 гр
Лук - 2 шт
Сметана - 2 ст.л.
Соль, перец

Вливаем в сковороду масло, раскаляем и жарим печень. Сыпем соль, перец по вкусу и жарим примерно 10 мин на среднем огне. Затем добавляем лук, нарезаный полукольцами и жарим ещё 5 мин. Добавляем сметану и тушим с закрытой крышкой 5 мин. Готово ✅ Подавать с варёной картошкой. Приятного аппетита🌺
.
.
.
.
.
.
. .
.
@prilaga #рецепты #рецептыеды #рецепты_пп #рецептысчастья #prilaga #рецептик #рецептыкрасоты #рецептпирога #рецептсчастья #рецептсалата #рецептпеченья #рецептыдетям #рецептысфото #рецептытортов #рецептыпп #рецептысалатов #рецептдня #рецептыдюкан #рецептпп #рецептыдлядетей #рецептыблюд #рецепт #рецептблинов #рецептторта #рецепти #рецептыправильногопитания
Посмотрите до конца !!! 🤭 #первый #день #замужем 
Вам понравилось видео не забудьте поставить ❤️ ..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
#farukchef #seafood #ppreceptyblog #ppreceptyblogсалат #видеорецепт #видеорецепты #ппзавтрак #винегрет #ппужин #салатпп #ппобед #ппсалаты #рецептпп #салатики #здоровоепитание #питаниепп #обедпп #рецепты #рецептысалатов #завтракпп #ужинпп #випечка #булочки #булочкирецепт #долма
Салат 🥗🥰
.
@zbs_recept
.
.
#рецепты #рецепт #рецептпп #пицца #приготовимвкусно #вкусно #вкуснятина #веуснятина #gastrorecept #готовь #gastro #gastronomia #gastronomy #gastrobar #gastrobar #foodporn #food #foodphotography #foodblogger #healthyfood #foodgasm #foodlover #шаурма #мужскаякухня #готовимдома #котлеты #ппрецепты #пп #салат
Разве может быть сладость не в радость?🤔😮
⠀
На встрече «Сладость в радость» мы разобрали два важных момента:
1️⃣Почему же хочется сладкого?
2️⃣Что делать, если пришлось съесть много сладкого?
Мы приготовили 2 блюда:
🥗салат фруктовый
🥧морковный торт
Рецептом морковного торта не поделюсь, т.к. его надо доработать. Если мне что-то не нравится, то я это не советую. А вот рецептом салата - с удовольствием
⠀
❤️Сохраняйте❤️
•Свекла отварная (натереть на крупной терке)
•Чернослив (нарезать  соломкой)
•Яблоко 🍎 (нарезать соломкой)
•Изюм
•Курага (нарезать соломкой)
•Сметана
•Толченые грецкие орехи
❗️Поделюсь тонкостями, которые ОЧЕНЬ важны и сделают десерт вкусным
1. Свеклу не варили, а приготовили методом vitalok, т.е. приготовили без воды при низкой температуре, тем самым вкус, цвет  и сладость сохранились.
2. Мне очень понравилось сухофрукты не замачивать в кипятке, а готовить на пару. Они получаются мягкие, сочные, но не раскисшие.
3. Орехи обжарить перед подачей.
⠀
Т.е. все ингредиенты должны быть вкусными. Салатик получается сладкий. Орех раскрывает вкус всех компонентов. Можно не жалеть его 😂 Красиво сделать порциями в прозрачные бокалы.
⠀
А вообще, приходите в гости, приходите на кулинарные ЗОЖ-мастерские, приходите в программу Detox.

Крайний раз сделали 17 порций😲
⠀
Вот думаю, мы готовим для взрослых, а дети нам помогают. Может теперь проведём мастер-класс для детей, а родители пусть им помогают. Что думаете? ⠀
#nk_natalia_еда #зож #пп #рецептпп #готовимдома #готовимбыстро #десерты #icook #самсебеповар #лайфхак #detox #bodydetox #мончегорск
Разве может быть сладость не в радость?🤔😮

На встрече «Сладость в радость» мы разобрали два важных момента:
1️⃣Почему же хочется сладкого?
2️⃣Что делать, если пришлось съесть много сладкого?
Мы приготовили 2 блюда:
🥗салат фруктовый
🥧морковный торт
Рецептом морковного торта не поделюсь, т.к. его надо доработать. Если мне что-то не нравится, то я это не советую. А вот рецептом салата - с удовольствием

❤️Сохраняйте❤️
•Свекла отварная (натереть на крупной терке)
•Чернослив (нарезать соломкой)
•Яблоко 🍎 (нарезать соломкой)
•Изюм
•Курага (нарезать соломкой)
•Сметана
•Толченые грецкие орехи
❗️Поделюсь тонкостями, которые ОЧЕНЬ важны и сделают десерт вкусным
1. Свеклу не варили, а приготовили методом vitalok, т.е. приготовили без воды при низкой температуре, тем самым вкус, цвет и сладость сохранились.
2. Мне очень понравилось сухофрукты не замачивать в кипятке, а готовить на пару. Они получаются мягкие, сочные, но не раскисшие.
3. Орехи обжарить перед подачей.

Т.е. все ингредиенты должны быть вкусными. Салатик получается сладкий. Орех раскрывает вкус всех компонентов. Можно не жалеть его 😂 Красиво сделать порциями в прозрачные бокалы.

А вообще, приходите в гости, приходите на кулинарные ЗОЖ-мастерские, приходите в программу Detox.

Крайний раз сделали 17 порций😲

Вот думаю, мы готовим для взрослых, а дети нам помогают. Может теперь проведём мастер-класс для детей, а родители пусть им помогают. Что думаете? ⠀
#nk_natalia_еда #зож #пп #рецептпп #готовимдома #готовимбыстро #десерты #icook #самсебеповар #лайфхак #detox #bodydetox #мончегорск
СОЧНЫЙ ФАЛАФЕЛЬ 🙈 😋
#green_техника_веганский_рецепт
⠀
Мы публикуем разные рецепты, которые хочется повторить на своей кухне😋
И вот нам пригляделся простой питательный фалафель!
✏️ Автор @gimmedelicious
⠀
✅ Ингредиенты:
1 чашка нута
1/4 нарезанного лука
7 веточек петрушки
паприка
2 зубчика чеснока
щепотка соли
молотый тмин
сок половины лимона
1 ч.л. соды
⠀
✅  Приготовление:
1. Разогреть духовку на 200 гр.
2. Смешать все ингредиенты в блендере. Выложить на противень, слегка прижать и сбрызнуть маслом. Запекать 20 минут.
3.  Фалафель положить в питу, добавить овощи и соус по вкусу.
⠀
Приятного аппетита!
⠀
⁉️Вам интересны рецепты в видео формате? Спасибо, что оставляете комментарии и делитесь своими идеями.
⠀
⠀
#ЗОЖпохудение, #ЗОЖрецепты, #здоровьесемьи  #веган #веганское #веганский #веганрецепт #веганскийрецепт #сыроедческийрецепт #здоровоепитание #vegaздоровьенервыn #raw #rawfood #рецептпп #мама #безсахара #безмуки #безлактозы #безмолока #безживотногобелка #безяиц #следуй_за_мной
СОЧНЫЙ ФАЛАФЕЛЬ 🙈 😋
#green_техника_веганский_рецепт

Мы публикуем разные рецепты, которые хочется повторить на своей кухне😋
И вот нам пригляделся простой питательный фалафель!
✏️ Автор @gimmedelicious

✅ Ингредиенты:
1 чашка нута
1/4 нарезанного лука
7 веточек петрушки
паприка
2 зубчика чеснока
щепотка соли
молотый тмин
сок половины лимона
1 ч.л. соды

✅  Приготовление:
1. Разогреть духовку на 200 гр.
2. Смешать все ингредиенты в блендере. Выложить на противень, слегка прижать и сбрызнуть маслом. Запекать 20 минут.
3.  Фалафель положить в питу, добавить овощи и соус по вкусу.

Приятного аппетита!

⁉️Вам интересны рецепты в видео формате? Спасибо, что оставляете комментарии и делитесь своими идеями.


#ЗОЖпохудение, #ЗОЖрецепты, #здоровьесемьи  #веган #веганское #веганский #веганрецепт #веганскийрецепт #сыроедческийрецепт #здоровоепитание #vegaздоровьенервыn #raw #rawfood #рецептпп #мама #безсахара #безмуки #безлактозы #безмолока #безживотногобелка #безяиц #следуй_за_мной
Плов 😳💪🏻
.
@zbs_recept
.
.
#рецепты #рецепт #рецептпп #пицца #приготовимвкусно #вкусно #вкуснятина #веуснятина #gastrorecept #готовь #gastro #gastronomia #gastronomy #gastrobar #gastrobar #foodporn #food #foodphotography #foodblogger #healthyfood #foodgasm #foodlover #шаурма #мужскаякухня #готовимдома #котлеты #ппрецепты #пп #плов
#марафон_L #пп #правильноепитание #витамины #кальций #беспоатныймарафон #марафон_пп #марафон #пп #ппрецепты #ппзавтрак #ппзавтрак #ппужин #ппдневникправильногопитания #ппобед #ппторт #ппбезфанатизма #рецептпп #ппблог #пппитаниенормажизни #марафон
📢📢📢 Купите за 320 рублей в АПРЕЛЕ!!!
😍Платье 100% хлопок, интерлок.
👉В наличии: 86-92
💰Цена 400 рубля
🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅
@carters_vnalichii
🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅
🚗 Бесплатная Доставка по Гатчине, самовывоз - Гатчина (Въезд)
📦Доставка по РФ от 250₽
📢📢📢 Купите за 320 рублей в АПРЕЛЕ!!!
😍Платье 100% хлопок, интерлок.
👉В наличии: 86-92
💰Цена 400 рубля
🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅
@carters_vnalichii
🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅
🚗 Бесплатная Доставка по Гатчине, самовывоз - Гатчина (Въезд)
📦Доставка по РФ от 250₽
Шаурма 🥙 
Просьба ставить лайки ❤️👩🏻‍🍳
.
#рецепты #рецепт #рецептпп #пицца #приготовимвкусно #вкусно #вкуснятина #веуснятина #gastrorecept #готовь #gastro #gastronomia #gastronomy #gastrobar #gastrobar #foodporn #food #foodphotography #foodblogger #healthyfood #foodgasm #foodlover #бургер #мужскаякухня #студенты  #восточнаякухня #russia #курица #пицца #foodporn
Простой десерт 🍮
Просьба ставить лайки ❤️👩🏻‍🍳
.
#рецепты #рецепт #рецептпп #пицца #приготовимвкусно #вкусно #вкуснятина #веуснятина #gastrorecept #готовь #gastro #gastronomia #gastronomy #gastrobar #gastrobar #foodporn #food #foodphotography #foodblogger #healthyfood #foodgasm #foodlover #бургер #мужскаякухня #студенты  #восточнаякухня #russia #десерты #пицца #foodporn
Поделюсь-ка с вами салатиком с почти уравновешенным бжу (почти 😆) Вполне бодрый перекус между обедом и ужином с минимумом затрат на приготовление (только выковырять авокадо из шкурки, да пашот на 5 минут закинуть в воду)
Варьируйте количество продуктов под себя, добавьте кукурузу или бобы, вместо сыра заправьте капелькой кунжутного масла с лимонным соком, макайте в кокушко хрустящий тост - творите)
Состав салата можно посмотреть каруселькой, заодно понять калорийность. .
.
.
.
.
#ппобед #рецептпп #ппрецепты #салат #ппсалат #ппрацион #пп #ппперекус #руккола #помидоры #пашот #авокадо #сыр #пармезан #кунжут #healthyfood #healthyrecipes #healthybreakfast #healthyeating #salad #recipes #avocado #tomato #creamcheese #cheese #eggs #sesameseeds

Все равно тут уже не читают, поэтому то, что я утром сожрала тарелку крабового салата с мазиком, никто не узнает 😆
Поделюсь-ка с вами салатиком с почти уравновешенным бжу (почти 😆) Вполне бодрый перекус между обедом и ужином с минимумом затрат на приготовление (только выковырять авокадо из шкурки, да пашот на 5 минут закинуть в воду)
Варьируйте количество продуктов под себя, добавьте кукурузу или бобы, вместо сыра заправьте капелькой кунжутного масла с лимонным соком, макайте в кокушко хрустящий тост - творите)
Состав салата можно посмотреть каруселькой, заодно понять калорийность. .
.
.
.
.
#ппобед #рецептпп #ппрецепты #салат #ппсалат #ппрацион #пп #ппперекус #руккола #помидоры #пашот #авокадо #сыр #пармезан #кунжут #healthyfood #healthyrecipes #healthybreakfast #healthyeating #salad #recipes #avocado #tomato #creamcheese #cheese #eggs #sesameseeds

Все равно тут уже не читают, поэтому то, что я утром сожрала тарелку крабового салата с мазиком, никто не узнает 😆
👋🏻 всем ! c:
——
Импровизация с рецептом овощной запеканки оказалась успешной!Хотела бы поделится рецептом,но не знаю точного кол-ва ингредиентов.
• В тесте было 1 яйцо; растит.масло около 60-70 г;  молоко/вода ;соль ; разрыхлитель;  мука до консистенции густой сметаны...в начинку я нарезала куриную грудку,брокколи,стручковую фасоль,и смешала это с тестом и пекла в мультиварке,сверху посыпала разных приправ 🌿
——
И получилось бомбезно вкусно!Поэтому возьмите такую идею на заметку ,#ssmithrecipe ,тут все мои рецепты ,готовь по ним ,отмечай меня и попади ко мне в сториз!
——
#пп #фудблог #фудпорн #дневникпитания #ппеда #ппрецепты #интуитивноепитание #питание #foodblogger #фудблогер #рецепты_пп #рецептыпп #рационпитания #зож #правильноепитание #киров #киров43 #кировонлайн #вятка #кировскаяобласть #кировспорт #запеканкаовощная #ужин #обед #запеканка #рецептпп
👋🏻 всем ! c:
——
Импровизация с рецептом овощной запеканки оказалась успешной!Хотела бы поделится рецептом,но не знаю точного кол-ва ингредиентов.
• В тесте было 1 яйцо; растит.масло около 60-70 г; молоко/вода ;соль ; разрыхлитель; мука до консистенции густой сметаны...в начинку я нарезала куриную грудку,брокколи,стручковую фасоль,и смешала это с тестом и пекла в мультиварке,сверху посыпала разных приправ 🌿
——
И получилось бомбезно вкусно!Поэтому возьмите такую идею на заметку ,#ssmithrecipe ,тут все мои рецепты ,готовь по ним ,отмечай меня и попади ко мне в сториз!
——
#пп #фудблог #фудпорн #дневникпитания #ппеда #ппрецепты #интуитивноепитание #питание #foodblogger #фудблогер #рецепты_пп #рецептыпп #рационпитания #зож #правильноепитание #киров #киров43 #кировонлайн #вятка #кировскаяобласть #кировспорт #запеканкаовощная #ужин #обед #запеканка #рецептпп
Красота в простоте💫
Это про наш набор наклеечек «MINIMALIST» 
Почему именно мы? Потому, что мы экономим твоё время, нервы, силы и время которое уйдёт на попытки что-то нарисовать😅❤️
Ну конечно, если ты не проф мастер😌 
они у нас волшебницы и не такое сотворят⭐️
В любом случае, с нами можно сотворить любой сложности дизайн, за 5 минут💪🏻
Само собой если тебе не будет предстоять выбор, какую наклейку наклеить в этот раз😅
.
Все наклеечки по 30 грн🌷
Для заказа в Директ📩
.
.
.
.
.
.
.
#маникюр #дизайнногтей #маникюркиев #наклейкиназаказ #маникюродесса #наклейкинаногтях #наклейки #худеюбездиет #пп #ппзавтрак #ппужин #рецепты #бешенаясушка #ппрецепты #ппрецепт #рецептпп #хочупохудеть #ппдесерт #фитнесдесерты #фитнеседа #безмуки #безсахара #дюкан #диетадюкана #сыроедение #сыроедениерецепты #пппирог
Красота в простоте💫
Это про наш набор наклеечек «MINIMALIST»
Почему именно мы? Потому, что мы экономим твоё время, нервы, силы и время которое уйдёт на попытки что-то нарисовать😅❤️
Ну конечно, если ты не проф мастер😌
они у нас волшебницы и не такое сотворят⭐️
В любом случае, с нами можно сотворить любой сложности дизайн, за 5 минут💪🏻
Само собой если тебе не будет предстоять выбор, какую наклейку наклеить в этот раз😅
.
Все наклеечки по 30 грн🌷
Для заказа в Директ📩
.
.
.
.
.
.
.
#маникюр #дизайнногтей #маникюркиев #наклейкиназаказ #маникюродесса #наклейкинаногтях #наклейки #худеюбездиет #пп #ппзавтрак #ппужин #рецепты #бешенаясушка #ппрецепты #ппрецепт #рецептпп #хочупохудеть #ппдесерт #фитнесдесерты #фитнеседа #безмуки #безсахара #дюкан #диетадюкана #сыроедение #сыроедениерецепты #пппирог
Открываю или можно сказать возобновляю рубрику #чайныерецептыотчайныхлегенд 
Рецепт 1️⃣-ый - если вам это интересно, то поддержите вашими ❤️, а ещё лучше напишите, готовы ли попробовать это приготовить 😉

#ОЧАЗУКЕ - ЧАЙНЫЙ СУП 
Ингредиенты:
▪️японский рис
▪️филе лосося
▪️300 мл воды
▪️1 ст. ложка  сенчи (или другого зеленого чая)
▪️сухие водоросли
▪️кунжут
▪️васаби или хрен

Приготовление:
▪️отвариваем рис до полуготовности
▪️солим рыбу, оставляем минут на 10, жарим или готовим на гриле около 5 минут
▪️завариваем чай
▪️кладём рис в глубокую тарелку, посыпаем сверху измельченным филе лосося, добавляем водоросли, кунжут, васаби, заливаем зелёным чаем вместе  с заваркой.

Приятного аппетита!

P.S. Конечно же первое блюдо - это чайный суп, а как иначе 😅, у этого рецепта есть много вариантов приготовления - поэтому просто для творчества огромный)

Завтра буду готовить - поделюсь своими впечатлениями 😋.
Открываю или можно сказать возобновляю рубрику #чайныерецептыотчайныхлегенд
Рецепт 1️⃣-ый - если вам это интересно, то поддержите вашими ❤️, а ещё лучше напишите, готовы ли попробовать это приготовить 😉

#ОЧАЗУКЕ - ЧАЙНЫЙ СУП
Ингредиенты:
▪️японский рис
▪️филе лосося
▪️300 мл воды
▪️1 ст. ложка сенчи (или другого зеленого чая)
▪️сухие водоросли
▪️кунжут
▪️васаби или хрен

Приготовление:
▪️отвариваем рис до полуготовности
▪️солим рыбу, оставляем минут на 10, жарим или готовим на гриле около 5 минут
▪️завариваем чай
▪️кладём рис в глубокую тарелку, посыпаем сверху измельченным филе лосося, добавляем водоросли, кунжут, васаби, заливаем зелёным чаем вместе с заваркой.

Приятного аппетита!

P.S. Конечно же первое блюдо - это чайный суп, а как иначе 😅, у этого рецепта есть много вариантов приготовления - поэтому просто для творчества огромный)

Завтра буду готовить - поделюсь своими впечатлениями 😋.
💖Добрый вечер мои дорогие💖
Самый вкусный коктейль «Пеликан» Готовится он очень легко, нам понадобится всего три ингредиента! 👍Кто ещё любит этот коктейль?🍹
Поделитесь со мной идеями вкусных коктейлей😊
Автор @ recepti_zaremka
💖Добрый вечер мои дорогие💖
Самый вкусный коктейль «Пеликан» Готовится он очень легко, нам понадобится всего три ингредиента! 👍Кто ещё любит этот коктейль?🍹
Поделитесь со мной идеями вкусных коктейлей😊
Автор @ recepti_zaremka
Рацион на 1️⃣5️⃣2️⃣6️⃣ калорий!
.
Привет, мои дорогие❤️
Сегодня пост, который нужно сохранить, чтобы не ломать голову над дневным рационом в следующий раз!
#матчанова_рационы
.
Все продукты есть в наших супермаркетах и доступны по цене👍
.
В галерее подробный просчет калорий, листайте фото👉👉
.
Как вам такие подборки? Делать еще?🤔
Рацион на 1️⃣5️⃣2️⃣6️⃣ калорий!
.
Привет, мои дорогие❤️
Сегодня пост, который нужно сохранить, чтобы не ломать голову над дневным рационом в следующий раз!
#матчанова_рационы
.
Все продукты есть в наших супермаркетах и доступны по цене👍
.
В галерее подробный просчет калорий, листайте фото👉👉
.
Как вам такие подборки? Делать еще?🤔
Рядом должна быть ещё моя @n.teftelka , но хочу показать вам ребят @creative_doski 😍
Очень крутая идея для подарка🎁
Поздравила с днём рождения свою малышку🖤
Сделали безумно быстро , качественно и круто! Любую вашу фотографию перенесут на дерево👌🏻
Обязательно закажу ещё , спасибо @creative_doski
Рядом должна быть ещё моя @n.teftelka , но хочу показать вам ребят @creative_doski 😍
Очень крутая идея для подарка🎁
Поздравила с днём рождения свою малышку🖤
Сделали безумно быстро , качественно и круто! Любую вашу фотографию перенесут на дерево👌🏻
Обязательно закажу ещё , спасибо @creative_doski
Шоколадный торт 🍫 который не требует выпечки. Вам не придется долго возиться.
Голосуй лайком ❤️ за простые рецепты
⠀
Сложность ⭐️⭐️
⏰ 30 минут (активная фаза готовки)
⠀
#veg_десерт
⠀
✅ Ингредиенты:
основа
▪️1 чашка сырого цельного миндаля
▪️2  ст. л.  какао-порошка
▪️6 фиников
▪️1  ст. л.  кленового сиропа
▪️1/4 ч. л. ванильного экстракта
⠀
начинка
▪️1,5 чашки сырого кешью
▪️1/4 стакана миндального молока
▪️1 ст. л. миндального масла
▪️1/2 ст.л. кленового сиропа
▪️1/2  ст. л.  ванильного экстракта
▪️1/4 ч.л. морской соли
▪️1/4 стакана какао-порошка
⠀
глазурь
▪️1 ст. л. кокосового масла
▪️1 ст. л. кленового сиропа
▪️1 ст. л.какао-порошка
⠀
🍰 Как готовить:
▶️ Смешать ингредиенты для основы и положить в форму.
▶️ Кешью измельчить в блендере. Смешать с другими ингредиентами для кремового слоя. Выложить поверх основы.
Заморозить на 2 часа.
▶️ Для глазури - растопить кокосовое масло и смешать с кленовым сиропом и какао-порошком. Полить сверху.
⠀
Приятного аппетита!
⠀
✏️ Автор @photobymanda
⠀
Часто позволяете себе сладенькое? Когда вы ели торт последний раз?
1️⃣ - сегодня 🙈
2️⃣ - в этом месяце
3️⃣ - уже и не помню, когда был последний раз
Шоколадный торт 🍫 который не требует выпечки. Вам не придется долго возиться.
Голосуй лайком ❤️ за простые рецепты

Сложность ⭐️⭐️
⏰ 30 минут (активная фаза готовки)

#veg_десерт

✅ Ингредиенты:
основа
▪️1 чашка сырого цельного миндаля
▪️2 ст. л. какао-порошка
▪️6 фиников
▪️1 ст. л. кленового сиропа
▪️1/4 ч. л. ванильного экстракта

начинка
▪️1,5 чашки сырого кешью
▪️1/4 стакана миндального молока
▪️1 ст. л. миндального масла
▪️1/2 ст.л. кленового сиропа
▪️1/2 ст. л. ванильного экстракта
▪️1/4 ч.л. морской соли
▪️1/4 стакана какао-порошка

глазурь
▪️1 ст. л. кокосового масла
▪️1 ст. л. кленового сиропа
▪️1 ст. л.какао-порошка

🍰 Как готовить:
▶️ Смешать ингредиенты для основы и положить в форму.
▶️ Кешью измельчить в блендере. Смешать с другими ингредиентами для кремового слоя. Выложить поверх основы.
Заморозить на 2 часа.
▶️ Для глазури - растопить кокосовое масло и смешать с кленовым сиропом и какао-порошком. Полить сверху.

Приятного аппетита!

✏️ Автор @photobymanda

Часто позволяете себе сладенькое? Когда вы ели торт последний раз?
1️⃣ - сегодня 🙈
2️⃣ - в этом месяце
3️⃣ - уже и не помню, когда был последний раз
Лосось терияки 🍤 как вкусно звучит!
И очень просто готовится 😉
⠀
Берём охлаждённое филе лосося, убираем все косточки, если они там есть 👩🏼‍🍳
Разрезаем рыбу на порционные куски 🐟
Кладём рыбу в контейнер, смазываем любимым соусом терияки 🤤 и маринуем в холодильнике пару часов ⏰
Перекладываем филе в форму для запекания, смазываем ещё раз соусом и отправляем в духовку - режим «гриль», 230 градусов, 10 минуток
🔜
Несколько раз во время готовки достаньте смажьте филе соусом
⠀
Готовую рыбку выкладываем на овощную подложку: например, припущенный шпинат, салат Чука... все на ваш вкус! 😍
Не забудьте подать дольку лимона 🍋
⠀
Соус терияки можно найти на нашем сайте 🙋🏻‍♀️ там же вы найдёте множество ингредиентов для азиатской кухни 😉
⠀
Заказ  можно оформить на сайте fukushi.ru, по телефону
8 (965)-41-31-00, доступен Viber и WhatsApp 😉
Лосось терияки 🍤 как вкусно звучит!
И очень просто готовится 😉

Берём охлаждённое филе лосося, убираем все косточки, если они там есть 👩🏼‍🍳
Разрезаем рыбу на порционные куски 🐟
Кладём рыбу в контейнер, смазываем любимым соусом терияки 🤤 и маринуем в холодильнике пару часов ⏰
Перекладываем филе в форму для запекания, смазываем ещё раз соусом и отправляем в духовку - режим «гриль», 230 градусов, 10 минуток
🔜
Несколько раз во время готовки достаньте смажьте филе соусом

Готовую рыбку выкладываем на овощную подложку: например, припущенный шпинат, салат Чука... все на ваш вкус! 😍
Не забудьте подать дольку лимона 🍋

Соус терияки можно найти на нашем сайте 🙋🏻‍♀️ там же вы найдёте множество ингредиентов для азиатской кухни 😉

Заказ можно оформить на сайте fukushi.ru, по телефону
8 (965)-41-31-00, доступен Viber и WhatsApp 😉
Веганская лазанья с темпе👍🏻
Темпе - это богатый питательными веществами источник белка. Он сделан из соевых бобов, которые были ферментированы микроорганизмами. Вот так🤪 С вас лайк❤ с нас – новый рецепт.
⠀
Подходит при: веганстве
⠀
Сложность⭐️⭐️
⏰ 20-30 мин
⠀
#vegvideo_обед #vegvideo_ужин
⠀
✅Ингредиенты:
▪️2 столовые ложки оливкового масла
▪️1 нарезанный кубиками лук
▪️1 нарезанный кубиками зеленый перец
▪️2 зубчика измельченного чеснока
▪️240 г темпе
▪️2 столовые ложки тростникового сахара
▪️2 стакана томатного соуса
▪️2 стакана овощного бульона
▪️макароны для лазаньи
⠀
Специи:
▪️1 столовая ложка орегано + 1 столовая ложка сушеного базилика + 1/4 чайной ложки измельченного красного перца + 1/2 чайной ложки соли + перец
⠀
👩🏻‍🍳Как готовить:
▶️Обжарить лук, перец и чеснок.  Добавить темпе и специи. Посолить, поперчить, выложить томатную пасту. Залить овощным бульоном. Дать закипеть
▶️Выложить макароны для лазаньи. Варить до готовности.
⠀
✏️Автор @the_buddhist_chef
⠀
А вы готовили когда-нибудь темпе? Или только хотите попробовать👋🏻?
Веганская лазанья с темпе👍🏻
Темпе - это богатый питательными веществами источник белка. Он сделан из соевых бобов, которые были ферментированы микроорганизмами. Вот так🤪 С вас лайк❤ с нас – новый рецепт.

Подходит при: веганстве

Сложность⭐️⭐️
⏰ 20-30 мин

#vegvideo_обед #vegvideo_ужин

✅Ингредиенты:
▪️2 столовые ложки оливкового масла
▪️1 нарезанный кубиками лук
▪️1 нарезанный кубиками зеленый перец
▪️2 зубчика измельченного чеснока
▪️240 г темпе
▪️2 столовые ложки тростникового сахара
▪️2 стакана томатного соуса
▪️2 стакана овощного бульона
▪️макароны для лазаньи

Специи:
▪️1 столовая ложка орегано + 1 столовая ложка сушеного базилика + 1/4 чайной ложки измельченного красного перца + 1/2 чайной ложки соли + перец

👩🏻‍🍳Как готовить:
▶️Обжарить лук, перец и чеснок. Добавить темпе и специи. Посолить, поперчить, выложить томатную пасту. Залить овощным бульоном. Дать закипеть
▶️Выложить макароны для лазаньи. Варить до готовности.

✏️Автор @the_buddhist_chef

А вы готовили когда-нибудь темпе? Или только хотите попробовать👋🏻?
Рецепт осьминога 🐙🐙🐙
Осьминог достаточно лёгкий в приготовлении морепродукт🐠🍤🥡
Он не становится жёстким, резиновым или просто не вкусным.
Даже наоборот, чем больше вы его варите, тем больше он становится мягче. Это очень классно🤗🤗
Не надо заморачиваться и каждые три минуты контролировать, не переварился ли, не пережарился ли. Что б не стал резиновым, как например, кальмар🍥
⠀
Что надо для осминога:
⠀
🍥 Хорошенько промыть. Вымыть все щупальцы. И почистить немного внутриностей у основания головы.
И все осьминог готов к готовке. Шкурку снимать не надо. Все очень легко и быстро.
⠀
🍥 Варим. От 30 минут до часа на маленьком огне. Чем больше варим, тем он мягче. Тут уже на любителя.
Перед варкой можно еще опустить осминога раза три в кипящую воду на пару секунд🥘🍲
То есть опустить и сразу достать и так три раза. Кожа у осминога достаточно нежная🐙 И если так не сделать, то она может потрескаеться. Но можно и сразу кинуть вариться, не заморачиваться, как будет удобно😊
⠀
🍥 Когда отварили. Достаем. Ждем немного, что б остыл. И потом ложим на пару минут на горячую сковородку. И жарим буквально по 1-2 минуты на каждую сторону🍳
⠀
И все осьминог готов🥣
Подавать можно с любым соусом и любым гарниром🍚🥫
Это очень вкусно👍
Приятного аппетита❤️
⠀
В сторисе немного видео, как получился осьминог🐠🐠
Рецепт осьминога 🐙🐙🐙
Осьминог достаточно лёгкий в приготовлении морепродукт🐠🍤🥡
Он не становится жёстким, резиновым или просто не вкусным.
Даже наоборот, чем больше вы его варите, тем больше он становится мягче. Это очень классно🤗🤗
Не надо заморачиваться и каждые три минуты контролировать, не переварился ли, не пережарился ли. Что б не стал резиновым, как например, кальмар🍥

Что надо для осминога:

🍥 Хорошенько промыть. Вымыть все щупальцы. И почистить немного внутриностей у основания головы.
И все осьминог готов к готовке. Шкурку снимать не надо. Все очень легко и быстро.

🍥 Варим. От 30 минут до часа на маленьком огне. Чем больше варим, тем он мягче. Тут уже на любителя.
Перед варкой можно еще опустить осминога раза три в кипящую воду на пару секунд🥘🍲
То есть опустить и сразу достать и так три раза. Кожа у осминога достаточно нежная🐙 И если так не сделать, то она может потрескаеться. Но можно и сразу кинуть вариться, не заморачиваться, как будет удобно😊

🍥 Когда отварили. Достаем. Ждем немного, что б остыл. И потом ложим на пару минут на горячую сковородку. И жарим буквально по 1-2 минуты на каждую сторону🍳

И все осьминог готов🥣
Подавать можно с любым соусом и любым гарниром🍚🥫
Это очень вкусно👍
Приятного аппетита❤️

В сторисе немного видео, как получился осьминог🐠🐠
Салат с Пекинской капустой и кальмарами.
✔️Пекинская капуста
✔️Свежий огурец
✔️Консервированный горошек
✔️Кальмар отварной
✔️Яйцо
✔️Зелень
✔️Оливковое масло
Салат с Пекинской капустой и кальмарами.
✔️Пекинская капуста
✔️Свежий огурец
✔️Консервированный горошек
✔️Кальмар отварной
✔️Яйцо
✔️Зелень
✔️Оливковое масло
Как правильно варить каши .
.
.
#пп #ппсалат #салаты #ппужин #ппобед #ппрацион #правильноепитание #ппеда #ппбезфанатизма #рецептпп #еда #приятногоаппетита #зож #здоровоепитание #обедпп #продуктыастана #вседлядиеты #веганыастана #вегетарианство
Рецепт постной шаурмы
.
.
.
#пп #ппсалат #салаты #ппужин #ппобед #ппрацион #правильноепитание #ппеда #ппбезфанатизма #рецептпп #еда #приятногоаппетита #зож #здоровоепитание #обедпп #продуктыастана #вседлядиеты #веганыастана #вегетарианство
Добрый вечер друзья 🌹
Как дела? Что, готовили на ужин?
Вот решила поделиться рецептом мандаринового смузи, дети очень любят😋
Если у вас залеживаются дома мандарины с косточками😂, груши , банан, манго из банки и термостатный йогурт, которые ваши дети не едят, тогда этот рецепт для Вас😋😅
Автор- @gishkaeva73_food
Рецепт:
Мандарины
Груши
Банан
Мед 
Йогурт
Молоко у меня овсяное, но можно и 
обычное.
_________________________________________
#смузи#смузирецепт#десерты#чеченцы#рецептпп#полезноепитание#пищабогов#пища#пищажизни#teamcriwe#обед#обедпп#могуумею#могуумеюпрактикую#едадолжнабытьвкусной#кулинариядома#foodpost#чеченская
Добрый вечер друзья 🌹
Как дела? Что, готовили на ужин?
Вот решила поделиться рецептом мандаринового смузи, дети очень любят😋
Если у вас залеживаются дома мандарины с косточками😂, груши , банан, манго из банки и термостатный йогурт, которые ваши дети не едят, тогда этот рецепт для Вас😋😅
Автор- @gishkaeva73_food
Рецепт:
Мандарины
Груши
Банан
Мед
Йогурт
Молоко у меня овсяное, но можно и
обычное.
_________________________________________
#смузи#смузирецепт#десерты#чеченцы#рецептпп#полезноепитание#пищабогов#пища#пищажизни#teamcriwe#обед#обедпп#могуумею#могуумеюпрактикую#едадолжнабытьвкусной#кулинариядома#foodpost#чеченская
Look Zara (-30% скикда от цены сайта)
______________________________________________________

Заказ можно сделать написав мне в Директ , WhatsApp, Viber 📞 89152780020
Желающие могут позвонить 
#zara#zarawoman#zaradress#скидка#домодедово#mango#massimodutti#sale#одежда#женскаяодежда#бренд#москва#московскаяобласть#красота#мода#zaralook#паркелочки#рецептпп#бузова#стиль#стильная#zaralook#Stradivarius#мажор#bershka#pullandbear#простыерецепты#паркелочки#mangogirls#смех#городдомодедово
Делается моментом, вкусный, сытный, веселый, красивый ( остальные эпитеты подбираются по желанию😉). Лаваш режем на полоски и заворачиваем в него кусочек сыра. Мы еще помидорку добавили. Обмакиваем в яйце и жарим пару минут на сковороде (можно в гриле). ВсЁ! Готово! Зовите всех завтракать!

Кто любит такой завтрак, ставит лайк. Кто только собирается попробовать и полюбить такой завтрак- тоже ставит ❤. А кто не выспался и сидит угрюмый, тот проходит мимо 🙈, но сохраняет себе рецепт, чтобы приготовить потом супер вкусный завтрак и поднять себе настроение😃😄. Улыбайтесь, дорогие наши лентяюшки🌹Хорошего Вам дня!

________________________
#завтрак #быстрыйзавтрак #пп  #салаты #ппужин #ппобед #ппрацион #правильноепитание #ппеда #ппбезфанатизма #рецептпп #еда #приятногоаппетита #зож #здоровоепитание #обедпп #продуктыастана #вседлядиеты #вегетарианство
Делается моментом, вкусный, сытный, веселый, красивый ( остальные эпитеты подбираются по желанию😉). Лаваш режем на полоски и заворачиваем в него кусочек сыра. Мы еще помидорку добавили. Обмакиваем в яйце и жарим пару минут на сковороде (можно в гриле). ВсЁ! Готово! Зовите всех завтракать!

Кто любит такой завтрак, ставит лайк. Кто только собирается попробовать и полюбить такой завтрак- тоже ставит ❤. А кто не выспался и сидит угрюмый, тот проходит мимо 🙈, но сохраняет себе рецепт, чтобы приготовить потом супер вкусный завтрак и поднять себе настроение😃😄. Улыбайтесь, дорогие наши лентяюшки🌹Хорошего Вам дня!

________________________
#завтрак #быстрыйзавтрак #пп #салаты #ппужин #ппобед #ппрацион #правильноепитание #ппеда #ппбезфанатизма #рецептпп #еда #приятногоаппетита #зож #здоровоепитание #обедпп #продуктыастана #вседлядиеты #вегетарианство
Тыквенный суп пюре 🌶
.
1 Тыква мускатная
3 морковки
Кусочек имбиря
Чили перец
1 ст.л  сливочного масла
1 кубик (овощной бульон)
1 ч.л куркумы 
Соль, перец
.
Нарезаем тыкву и морковку кубиками, затем все это смешиваем с остальными ингредиентами и заливаем водой. ( над ингредиентами должно быть не более 1 см воды)
Варим до мягкого состояния примерно 30 минут.
Когда овощи будут мягкие, взбиваем все это в блендере!
( внимание! Обязательно стоить поверить, выдерживает ли ваш блендер горячее, иначе стекло или пластмасса просто может треснуть)
.
Пс: Куркума очень сильно пачкается и НЕ отмывается/отстирывается от вещей!
.
Приятного аппетита🌶
.
#суп #пп #ппеда #ппрецепты #здоровыйобразжизни #ппобед #правильноепитание #легкоипросто #суппюре #обед #вкусно #вкусноибыстро #ппдневник #рецептпп #готовимдома
Тыквенный суп пюре 🌶
.
1 Тыква мускатная
3 морковки
Кусочек имбиря
Чили перец
1 ст.л сливочного масла
1 кубик (овощной бульон)
1 ч.л куркумы
Соль, перец
.
Нарезаем тыкву и морковку кубиками, затем все это смешиваем с остальными ингредиентами и заливаем водой. ( над ингредиентами должно быть не более 1 см воды)
Варим до мягкого состояния примерно 30 минут.
Когда овощи будут мягкие, взбиваем все это в блендере!
( внимание! Обязательно стоить поверить, выдерживает ли ваш блендер горячее, иначе стекло или пластмасса просто может треснуть)
.
Пс: Куркума очень сильно пачкается и НЕ отмывается/отстирывается от вещей!
.
Приятного аппетита🌶
.
#суп #пп #ппеда #ппрецепты #здоровыйобразжизни #ппобед #правильноепитание #легкоипросто #суппюре #обед #вкусно #вкусноибыстро #ппдневник #рецептпп #готовимдома
Для многих из тех, кто занимается спортом, суставы и связки больная тема 🏋️‍♀️
Они могут болеть, скрипеть и ныть. Было такое? Пишите 👇 Одной из причин, почему это происходит, является недостаток хондроитинсульфатов 🙅‍♀️
⠀
В норме хрящевая ткань самостоятельно вырабатывает хондроитинсульфаты, используя в качестве строительного материала глюкозамин. Но при повышенных нагрузках на суставы, при их травмах, инфекционных воспалительных процессах эта функция нарушается. Возникает необходимость пополнения веществ извне.
⠀
✅ HONDROFEROL (Хондроферол) от Vertera 💪 разработан специально для восполнения дефицита хондроитинсульфатов 👇
— Глюкозамин в составе продукта уменьшает воспалительные эффекты, способствует выработке хондроитина и активной регенерации хряща.
— Коллаген поддерживает эластичность мышц и тканей, уменьшает склонность к повреждениям и растяжениям связок и сухожилий.
—  Хондроитин нормализует фосфорно-кальциевый обмен в хрящевой ткани, способствуя её восстановлению.
—  Метилсульфонилметан (MSM) укрепляет иммунитет и очищает организм, ускоряя процесс заживления ран.
⠀
✅ Вместе с Хондроферолом рекомендуем применять Артропласт. Гель, обогащенный хондроитином и глюкозамином, повысит биодоступность хондроитинсульфата для организма и насытит его витаминами, входящими в состав ламинарии.
⠀
P.S. Тех, кто хочет узнать больше о своих суставах, хондроитинсульфатах и Хондрофероле, приглашаем на воскресный вебинар. Ссылка в шапке профиля☝

#vertera #вертера #verterahondroferol #hondroferol #хондроферол #пп #пппитание #правильноепитание #здоровоепитание  #рецептпп #зож #зожрецепты #диетическоепитание #здоровыйобразжизни #здоровыесуставы #хондроитин #хондропротекторы #длясуставов #длясуставовисвязок #спортивноепитание #спортпит
Для многих из тех, кто занимается спортом, суставы и связки больная тема 🏋️‍♀️
Они могут болеть, скрипеть и ныть. Было такое? Пишите 👇 Одной из причин, почему это происходит, является недостаток хондроитинсульфатов 🙅‍♀️

В норме хрящевая ткань самостоятельно вырабатывает хондроитинсульфаты, используя в качестве строительного материала глюкозамин. Но при повышенных нагрузках на суставы, при их травмах, инфекционных воспалительных процессах эта функция нарушается. Возникает необходимость пополнения веществ извне.

✅ HONDROFEROL (Хондроферол) от Vertera 💪 разработан специально для восполнения дефицита хондроитинсульфатов 👇
— Глюкозамин в составе продукта уменьшает воспалительные эффекты, способствует выработке хондроитина и активной регенерации хряща.
— Коллаген поддерживает эластичность мышц и тканей, уменьшает склонность к повреждениям и растяжениям связок и сухожилий.
— Хондроитин нормализует фосфорно-кальциевый обмен в хрящевой ткани, способствуя её восстановлению.
— Метилсульфонилметан (MSM) укрепляет иммунитет и очищает организм, ускоряя процесс заживления ран.

✅ Вместе с Хондроферолом рекомендуем применять Артропласт. Гель, обогащенный хондроитином и глюкозамином, повысит биодоступность хондроитинсульфата для организма и насытит его витаминами, входящими в состав ламинарии.

P.S. Тех, кто хочет узнать больше о своих суставах, хондроитинсульфатах и Хондрофероле, приглашаем на воскресный вебинар. Ссылка в шапке профиля☝

#vertera #вертера #verterahondroferol #hondroferol #хондроферол #пп #пппитание #правильноепитание #здоровоепитание #рецептпп #зож #зожрецепты #диетическоепитание #здоровыйобразжизни #здоровыесуставы #хондроитин #хондропротекторы #длясуставов #длясуставовисвязок #спортивноепитание #спортпит
А ну ка, проверим, много ли тут храбрецов?))) отвечайте частно, поехали бы? Я бы -нет)))
А ну ка, проверим, много ли тут храбрецов?))) отвечайте частно, поехали бы? Я бы -нет)))
⠀
⠀⠀⠀ПП муссовый торт с клубникой🍓
⠀
⠀⠀⠀Перед вами нежнейший тортик с свежей сочной клубникой в шоколаде🍫😍 сливочным клубничным муссом и насыщенными шоколадными коржами 🔥 🤤

А самый кайф в его кбжу 82/6/3/6
Девочки, вы только представьте!!!! КАЛОРИЙНОСТЬ МЕНЬШЕ ЧЕМ В КУРИНОЙ ГРУДКЕ!!!😲
При этом никакой химии❌. Только натуральные и качественные ингредиенты ✅

Вес 1400 г

⠀⠀⠀ПП муссовый торт с клубникой🍓

⠀⠀⠀Перед вами нежнейший тортик с свежей сочной клубникой в шоколаде🍫😍 сливочным клубничным муссом и насыщенными шоколадными коржами 🔥 🤤

А самый кайф в его кбжу 82/6/3/6
Девочки, вы только представьте!!!! КАЛОРИЙНОСТЬ МЕНЬШЕ ЧЕМ В КУРИНОЙ ГРУДКЕ!!!😲
При этом никакой химии❌. Только натуральные и качественные ингредиенты ✅

Вес 1400 г
Домашняя шаурма😋🤤
⠀
В закладки обязательно рецепт😍
⠀
Ингредиенты:
📌куриная грудка( можно любое мясо или грибы)
📌лаваш
📌огурец
📌помидор
📌лук
📌капуста( можно ещё морковку по корейски
📌соус
⠀
Ингредиенты соуса:
📌кефир
📌сметана
📌чеснок
📌укроп
📌хмели-сунели
📌соль, перец по вкусу
(Можно сделать медово-горчичный соус😱🤤🤤🤤)
⠀
Приготовление смотрите на видео!
Приятного аппетита, мои хорошие♥️
⠀
Будите готовить?
Что вообще кушаете?
Позволяете ли себе такое?)
⠀
#дневникправильногопитания#ппрецепт#фудблогер#рецептпп#шаурма#домашняя#katrinti_рецепты
Домашняя шаурма😋🤤

В закладки обязательно рецепт😍

Ингредиенты:
📌куриная грудка( можно любое мясо или грибы)
📌лаваш
📌огурец
📌помидор
📌лук
📌капуста( можно ещё морковку по корейски
📌соус

Ингредиенты соуса:
📌кефир
📌сметана
📌чеснок
📌укроп
📌хмели-сунели
📌соль, перец по вкусу
(Можно сделать медово-горчичный соус😱🤤🤤🤤)

Приготовление смотрите на видео!
Приятного аппетита, мои хорошие♥️

Будите готовить?
Что вообще кушаете?
Позволяете ли себе такое?)

#дневникправильногопитания#ппрецепт#фудблогер#рецептпп#шаурма#домашняя#katrinti_рецепты
Полезные печеньки 😍
⠀
Наверное вы уже знаете, что помимо марафона исполнения желаний, я участвую и в марафоне преображения 😊  Скажу по секрету, мой результат сейчас -6кг 💪😎
⠀
Делюсь рецептом полезных печенюшек 😋 готовятся 15 минут
⠀
Стакан овсянки
Половинка яблока 🍏
Банан 🍌
1 ч.л. оливкового масла
Разрыхлитель
+(Я добавила 3 шт сахарозаменителя)
⠀
Выкладываю ложкой смесь на противень и в духовку на 10-15 минут 🙌
⠀
Приятного аппетита ☺️❤️
⠀
Правда же очень просто?))
Полезные печеньки 😍

Наверное вы уже знаете, что помимо марафона исполнения желаний, я участвую и в марафоне преображения 😊 Скажу по секрету, мой результат сейчас -6кг 💪😎

Делюсь рецептом полезных печенюшек 😋 готовятся 15 минут

Стакан овсянки
Половинка яблока 🍏
Банан 🍌
1 ч.л. оливкового масла
Разрыхлитель
+(Я добавила 3 шт сахарозаменителя)

Выкладываю ложкой смесь на противень и в духовку на 10-15 минут 🙌

Приятного аппетита ☺️❤️

Правда же очень просто?))
Лепёха 🥰
.
@zbs_recept
.
.
#рецепты #рецепт #рецептпп #пицца #приготовимвкусно #вкусно #вкуснятина #веуснятина #gastrorecept #готовь #gastro #gastronomia #gastronomy #gastrobar #gastrobar #foodporn #food #foodphotography #foodblogger #healthyfood #foodgasm #foodlover #шаурма #мужскаякухня #готовимдома #котлеты #ппрецепты #пп #паста
#зеленый #аметист 🤩 по вашим просьбам 🤗. Как вам #новинка?
#зеленый #аметист 🤩 по вашим просьбам 🤗. Как вам #новинка?
потрясающий ПП-ТИРАМИСУ
⠀
Для бисквита:
20 гр овсяных отрубей
50 гр рисовой муки
10 гр разрыхлителя 
2 яйца
80 мл кефира
Подсластитель
⠀
🌺Разогреваем духовку до 180°. Смешиваем все сухие ингредиенты
🌺Отдельно взбиваем белки до пиков. Добавляем к сухой смеси кефир, желтки и аккуратно вводим белки)
🌺Выпекаем тесто с небольшой форме 16 см ( при необходимости смазываем маслом ) Сверху накрываем фольгой
🌺Готовый бисквит заворачиваем в пакет и даём остыть. Режем пополам и пропитываем растворимым кофе ⠀
Для начинки:
300-350 гр рикотты
Подсластитель
⠀
✅Рикотту смешиваем с подсластителем, перекладываем в кондитерский мешок и отказываем крем ( если его нет, то просто промазываем при помощи ложки ) Сверху бисквит и снова крем, посыпаем какао и украшаем растопленным шоколадом ( 3 кусочка шоколада растопила в пакете, в горячей  воде )
⠀
Ставим в холодильник чтобы тортик пропитался и остыл
⠀
#ппторт #фитнесторт #фитнесдесерт #вкусноиполезно #худеемвкусно #ппшка #ппвкусняшка #ппеда #вкусно #пптирамису #ппторты #фитнесторты #фитнесторт #бешенаякухня #ппбезфанатизма #ппрецепт #ппрецепты #ппэтовкусно #рецептпп #ппменю #вкусняшки #ппсладости #еда
потрясающий ПП-ТИРАМИСУ

Для бисквита:
20 гр овсяных отрубей
50 гр рисовой муки
10 гр разрыхлителя
2 яйца
80 мл кефира
Подсластитель

🌺Разогреваем духовку до 180°. Смешиваем все сухие ингредиенты
🌺Отдельно взбиваем белки до пиков. Добавляем к сухой смеси кефир, желтки и аккуратно вводим белки)
🌺Выпекаем тесто с небольшой форме 16 см ( при необходимости смазываем маслом ) Сверху накрываем фольгой
🌺Готовый бисквит заворачиваем в пакет и даём остыть. Режем пополам и пропитываем растворимым кофе ⠀
Для начинки:
300-350 гр рикотты
Подсластитель

✅Рикотту смешиваем с подсластителем, перекладываем в кондитерский мешок и отказываем крем ( если его нет, то просто промазываем при помощи ложки ) Сверху бисквит и снова крем, посыпаем какао и украшаем растопленным шоколадом ( 3 кусочка шоколада растопила в пакете, в горячей воде )

Ставим в холодильник чтобы тортик пропитался и остыл

#ппторт #фитнесторт #фитнесдесерт #вкусноиполезно #худеемвкусно #ппшка #ппвкусняшка #ппеда #вкусно #пптирамису #ппторты #фитнесторты #фитнесторт #бешенаякухня #ппбезфанатизма #ппрецепт #ппрецепты #ппэтовкусно #рецептпп #ппменю #вкусняшки #ппсладости #еда
Подпишитесь на @grill_mangal_bbq ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте любой смаил в комментариях.❤️
Хочу видеть тех, кому нравятся то, что я делаю. Для меня это очень важно.

Лoсoсь в араxисoвoм сoусе 
Ингрeдиeнты: 
4 филe лосося,с кожей 
Для Араxисового соyса: 
3 столовыe лoжки горячeй воды 
2 cтoлoвые ложки арахисового масла 
1 стoлoвая лoжĸа бeлой пасты мисо 
1 столовaя ложка риcoвoгo уксуса 
1 столовая ложка соeвого соyса 
1 столовaя ложка имбиря 
1 зубчиĸ чeсноĸа, раздавленный 
Приготовление: 
Приготовить аpахисовый cоуc,cмeшав вcе ингредиенты.Выложить соус в пластикoвый пaкет,положить в нeго филе.Мapиновaть pыбу oт 30 минут дo 24 чacов. 
Разогрeть духовку до 200 гpадусов С.Пpoтивень застелить фольгой. Рыбу выложить на прoтивень и запекать 20-25 минут, темперaтуру понизить и дать кoрoчке зарумянитcя. Пoдавать сразу же cо cвежим зеленым луĸом и кyнжyтом.
#назаметку #пища #пищабогов #лосось #лососьвдуховке #лососьнагриле #лосось🐟 #рыба #еда #едаялюблютебя #едадолжнабытьвкусной #едаеда #едадляжизни #едатопливо #вкусняшки #вкусно #вкусныерецепты #вкус #вкусныйрецепт #вкуснотища #рецепты #рецептпп #рецептдня #grillmangalbbq
Подпишитесь на @grill_mangal_bbq ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте любой смаил в комментариях.❤️
Хочу видеть тех, кому нравятся то, что я делаю. Для меня это очень важно.

Лoсoсь в араxисoвoм сoусе
Ингрeдиeнты:
4 филe лосося,с кожей
Для Араxисового соyса:
3 столовыe лoжки горячeй воды
2 cтoлoвые ложки арахисового масла
1 стoлoвая лoжĸа бeлой пасты мисо
1 столовaя ложка риcoвoгo уксуса
1 столовая ложка соeвого соyса
1 столовaя ложка имбиря
1 зубчиĸ чeсноĸа, раздавленный
Приготовление:
Приготовить аpахисовый cоуc,cмeшав вcе ингредиенты.Выложить соус в пластикoвый пaкет,положить в нeго филе.Мapиновaть pыбу oт 30 минут дo 24 чacов.
Разогрeть духовку до 200 гpадусов С.Пpoтивень застелить фольгой. Рыбу выложить на прoтивень и запекать 20-25 минут, темперaтуру понизить и дать кoрoчке зарумянитcя. Пoдавать сразу же cо cвежим зеленым луĸом и кyнжyтом.
#назаметку #пища #пищабогов #лосось #лососьвдуховке #лососьнагриле #лосось🐟 #рыба #еда #едаялюблютебя #едадолжнабытьвкусной #едаеда #едадляжизни #едатопливо #вкусняшки #вкусно #вкусныерецепты #вкус #вкусныйрецепт #вкуснотища #рецепты #рецептпп #рецептдня #grillmangalbbq
⠀ ⠀ 
Пасхальные пряники 🍩🐰
🔴 Ингредиенты:
🔸 Масло - 150 гр.
🔸 Кленовый сироп - 200 мл.
🔸 Мед - 150 гр.
🔸 Лимонный сок - 10 мл.
🔸 Сода - 10 гр.
🔸 Яйцо - 3 шт.
🔸 Мука ц.з.- 550 гр.
📌 Для глазури:
🔸 Яйцо (белок) - 1 шт.
🔸 Стевия порошок-  по вкусу.
🔸 Лимон (сок) - 2 ч.л.
🔸 Краситель пищевой (натуральный) - по вкусу.
🔴 Приготовление:
В сотейник кладём масло сливочное, сироп и мед. Довести до кипения и варить до рыжего цвета. Погасить лимонным соком и содой, варить еще две минуты. Яйца смешать до однородной массы с оставшимся сиропом и добавить к смеси. Варить еще две минуты. Снять с плиты. Постоянно перемешивая, порционно добавить муку. Перемешать до однородной массы.
Оставить тесто остывать. Когда оно остынет, раскатать его до толщины 0,5 см. Сделать с помощью формочек пряники нужной формы, выложить на пергамент, выпекать в духовке при 180 градусах в течение 6-8 минут.
Приготовить глазурь. Яичный белок поместить в миску и взболтать вилкой, до образования легкой пены. Добавить примерно половину  порошка стевии и перемешать вилкой. Выжать 1-2 чайных ложки сока лимона и перемешать (от лимонного сока глазурь побелеет). Постепенно, добавляя остальную стевию , приготовить глазурь желаемой густоты (стевии может понадобиться больше, пробуйте). По желанию, глазурь можно подкрасить пищевыми красителями (гелевый - несколько капель, или сухой - на кончике ножа). Для этого отложить необходимое количество глазури в другую миску, добавить краситель и хорошо перемешать, до однородности.
Полностью остывшие пряники украсить глазурью и узорами.
.
.
#ппрецепты #пп #рецептыфитит #ппзавтрак #зож #зожрецепты #здоровоепитание #здороваяеда #рецепты #рецептпп #рецептыпп #ппдневник #правильноепитание #правильнаяеда #похудение #марафонпохудения #food #healthyfood #healthyrecipes #healthybreakfast #healthy #health #напп #ппблог #диетическиерецепты
⠀ ⠀
Пасхальные пряники 🍩🐰
🔴 Ингредиенты:
🔸 Масло - 150 гр.
🔸 Кленовый сироп - 200 мл.
🔸 Мед - 150 гр.
🔸 Лимонный сок - 10 мл.
🔸 Сода - 10 гр.
🔸 Яйцо - 3 шт.
🔸 Мука ц.з.- 550 гр.
📌 Для глазури:
🔸 Яйцо (белок) - 1 шт.
🔸 Стевия порошок- по вкусу.
🔸 Лимон (сок) - 2 ч.л.
🔸 Краситель пищевой (натуральный) - по вкусу.
🔴 Приготовление:
В сотейник кладём масло сливочное, сироп и мед. Довести до кипения и варить до рыжего цвета. Погасить лимонным соком и содой, варить еще две минуты. Яйца смешать до однородной массы с оставшимся сиропом и добавить к смеси. Варить еще две минуты. Снять с плиты. Постоянно перемешивая, порционно добавить муку. Перемешать до однородной массы.
Оставить тесто остывать. Когда оно остынет, раскатать его до толщины 0,5 см. Сделать с помощью формочек пряники нужной формы, выложить на пергамент, выпекать в духовке при 180 градусах в течение 6-8 минут.
Приготовить глазурь. Яичный белок поместить в миску и взболтать вилкой, до образования легкой пены. Добавить примерно половину порошка стевии и перемешать вилкой. Выжать 1-2 чайных ложки сока лимона и перемешать (от лимонного сока глазурь побелеет). Постепенно, добавляя остальную стевию , приготовить глазурь желаемой густоты (стевии может понадобиться больше, пробуйте). По желанию, глазурь можно подкрасить пищевыми красителями (гелевый - несколько капель, или сухой - на кончике ножа). Для этого отложить необходимое количество глазури в другую миску, добавить краситель и хорошо перемешать, до однородности.
Полностью остывшие пряники украсить глазурью и узорами.
.
.
#ппрецепты #пп #рецептыфитит #ппзавтрак #зож #зожрецепты #здоровоепитание #здороваяеда #рецепты #рецептпп #рецептыпп #ппдневник #правильноепитание #правильнаяеда #похудение #марафонпохудения #food #healthyfood #healthyrecipes #healthybreakfast #healthy #health #напп #ппблог #диетическиерецепты
Как же я обожаю эту красотку @_imperiya_sumok_ 😍💋По духу схожая со мной все мысли вслух ,ниче за спиной. Обожаю тебя моя детка 💋❤️результат за месяц ,как всегда 😍. @_imperiya_sumok_ @_imperiya_sumok_ @_imperiya_sumok_ _____________________________________________.  #пп#ип#правильноепитание#худеемвместе#полезноепитание#готовимсяклету#зожеда#зожпитаниеппрецепты#ппрецепт#рецептпп#ппрацион#ппвкусно#худеемправильно#худеемдома#худеемклету#худеемвкусно#готовимсяклету#ппобед#ппужин#ппшка#ппдневник#ппэтовкусно#пппитание#худеемнапп#ппеда#зожпп#аппетитно
Как же я обожаю эту красотку @_imperiya_sumok_ 😍💋По духу схожая со мной все мысли вслух ,ниче за спиной. Обожаю тебя моя детка 💋❤️результат за месяц ,как всегда 😍. @_imperiya_sumok_ @_imperiya_sumok_ @_imperiya_sumok_ _____________________________________________. #пп#ип#правильноепитание#худеемвместе#полезноепитание#готовимсяклету#зожеда#зожпитаниеппрецепты#ппрецепт#рецептпп#ппрацион#ппвкусно#худеемправильно#худеемдома#худеемклету#худеемвкусно#готовимсяклету#ппобед#ппужин#ппшка#ппдневник#ппэтовкусно#пппитание#худеемнапп#ппеда#зожпп#аппетитно
Рецепт легкого супчика🥕

Ингредиенты:
Куриная грудка - 300 грамм 
Картофель - 3 шт
Морковь - 1/2 часть ( в зависимости от размеров морковки естественно🌝)
Домашняя лапша ( или покупная, хорошего качества)
Зелень - петрушка, укроп, соль - по вкусу
Нарезаем кубиками морковку, картофель и грудку. Укладываем на дно мультиварки, заливаем водой, где то 1,5-2 литра. Включаем режим мультиповар, за 20 минут до готовки добавляем лапшу. Когда суп готов, насыпаем порезанную мелко зелень. 
Я думаю этот рецепт можно адаптировать и для обычной готовки. Принцип тот же самый) 
Рецепт очень простой, суп получается вкусный и лёгкий😋 #рецептпп#рецептсупа
Рецепт легкого супчика🥕

Ингредиенты:
Куриная грудка - 300 грамм
Картофель - 3 шт
Морковь - 1/2 часть ( в зависимости от размеров морковки естественно🌝)
Домашняя лапша ( или покупная, хорошего качества)
Зелень - петрушка, укроп, соль - по вкусу
Нарезаем кубиками морковку, картофель и грудку. Укладываем на дно мультиварки, заливаем водой, где то 1,5-2 литра. Включаем режим мультиповар, за 20 минут до готовки добавляем лапшу. Когда суп готов, насыпаем порезанную мелко зелень.
Я думаю этот рецепт можно адаптировать и для обычной готовки. Принцип тот же самый)
Рецепт очень простой, суп получается вкусный и лёгкий😋 #рецептпп#рецептсупа
А давайте приготовим морепродукты на гриле? 🍤
⠀
🔺 РЕЦЕПТ от шефа: Креветки в воке по-тайски 🔺
⠀
..К-во персон: 2
..Время подготовки: 15 мин.
..Время на гриле: 20 мин.
⠀
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ:
Креветки - 1 кг
Масло из виноградных косточек (можно другое растительное) - 60 мл
Корень имбиря - 100 г
Перец чили - 1-2 шт.
Головка чеснока - 1 шт.
Соевый соус - 40 мл
Устричный соус - 20 мл
Рыбный соус - 10 мл
Херес - 30 мл
Лимон - ½ шт.
Лайм - ½ шт.
⠀
👨🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Чистим и нарезаем тонкой соломкой корень имбиря, измельчаем чеснок, чили режем колечками.
⠀
2. Размораживаем креветки и сливаем лишнюю жидкость.
⠀
3. В отдельной емкости смешиваем соусы. Нарезаем лимон и лайм дольками для сервировки.
⠀
4.  Готовим гриль для работы в режиме прямого сильного жара (250-300 °С). Уголь складываем горкой в центр решетки для угля. Устанавливаем на гриль вок, накрываем гриль крышкой и даем прогреться 10 мин.
⠀
5. Наливаем на разогретый вок масло, добавляем имбирь, чили и чеснок, активно помешивая. Через минуту, когда чеснок начнет темнеть, добавляем креветки, продолжая помешивать.
⠀
6. Готовим креветки 2 мин., затем добавляем смесь соусов, постоянно помешивая, пока на дне вока не останется лишней влаги (1-2 мин.). Добавляем херес и жарим креветки еще ~ 1 мин.
⠀
7. Снимаем с огня, раскладываем по тарелкам, украшаем дольками лимона, лайма и чили.
⠀
Приятного аппетита! 😉
А давайте приготовим морепродукты на гриле? 🍤

🔺 РЕЦЕПТ от шефа: Креветки в воке по-тайски 🔺

..К-во персон: 2
..Время подготовки: 15 мин.
..Время на гриле: 20 мин.

📝 ИНГРЕДИЕНТЫ:
Креветки - 1 кг
Масло из виноградных косточек (можно другое растительное) - 60 мл
Корень имбиря - 100 г
Перец чили - 1-2 шт.
Головка чеснока - 1 шт.
Соевый соус - 40 мл
Устричный соус - 20 мл
Рыбный соус - 10 мл
Херес - 30 мл
Лимон - ½ шт.
Лайм - ½ шт.

👨🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Чистим и нарезаем тонкой соломкой корень имбиря, измельчаем чеснок, чили режем колечками.

2. Размораживаем креветки и сливаем лишнюю жидкость.

3. В отдельной емкости смешиваем соусы. Нарезаем лимон и лайм дольками для сервировки.

4. Готовим гриль для работы в режиме прямого сильного жара (250-300 °С). Уголь складываем горкой в центр решетки для угля. Устанавливаем на гриль вок, накрываем гриль крышкой и даем прогреться 10 мин.

5. Наливаем на разогретый вок масло, добавляем имбирь, чили и чеснок, активно помешивая. Через минуту, когда чеснок начнет темнеть, добавляем креветки, продолжая помешивать.

6. Готовим креветки 2 мин., затем добавляем смесь соусов, постоянно помешивая, пока на дне вока не останется лишней влаги (1-2 мин.). Добавляем херес и жарим креветки еще ~ 1 мин.

7. Снимаем с огня, раскладываем по тарелкам, украшаем дольками лимона, лайма и чили.

Приятного аппетита! 😉
🤔Ну что , милые девчули, как вы и просили , рецептик быстрого , простого и очень вкусного 😅🤤🤤🤤🤤 чизкейка✌🏻😇🍰☕️ловите,  сохраняйте , пробуйте ! 😘
Основа :
🍰100 гр кукурузная мука
🍰30 гр рисовая мука 🍰1 яйцо 🍰30 гр масло сливочное ( кокосовое) 🍰корица 🍰ложка столовая кефир ( либо сметана /либо йогурт ) 🍰подсластитель на выбор ( кленовый сироп/ мёд / фитпарад/ сироп топинамбур ) 🔆Миксером Взбить яйцо 🥚 , добавить подсластитель , муку , масло растопленное , корицу. 
Замесить тесто , должно быть эластичное !
Убрать в холодильник на 15-20 минут ! Затем руками в форме распределить тесто с бортиками ! Я брала силиконовую форму! 
Запекаем в духовке - 10 минут на 180 градусов !

Творожная начинка :
🍰творог 500 гр ( у меня пачка рассыпчатый)
🍰2 яйца 🥚
🍰подсластитель на выбор 🍰ваниль

Все перемешать миксером , выложить на уже основу готовую, температуру духовки убавить до 160,запекать на водяном противне ( примерно , час , может меньше зависит от вашей духовки ) охлаждаем , аккуратно вынимаем и украшаем любыми ягодками 🍓🍒🍍) 🤗🙌Вуаля , готово 🍰☕️#вайсеро_кухня ✌🏻Приятного аппетита, пупсики !!!!😘😘😘 #выпечкапп#тортик#всеволожск#ппчизкейк #всеволожск #готовимдома#мамасита#bonappetite#готовимдома#ешьихудей #кушайвкусно#кушайте #едаялюблютебя #кчаю#goodmorning #eating #eat#cooking #cook#готовитьлегкоипросто #готовитьлегко#рецептпп #ппеда #выпечкадомашняя #выпечка#спылусжару #духовка #чизкейк #чизкейкрецепт #визажвсеволожск
🤔Ну что , милые девчули, как вы и просили , рецептик быстрого , простого и очень вкусного 😅🤤🤤🤤🤤 чизкейка✌🏻😇🍰☕️ловите, сохраняйте , пробуйте ! 😘
Основа :
🍰100 гр кукурузная мука
🍰30 гр рисовая мука 🍰1 яйцо 🍰30 гр масло сливочное ( кокосовое) 🍰корица 🍰ложка столовая кефир ( либо сметана /либо йогурт ) 🍰подсластитель на выбор ( кленовый сироп/ мёд / фитпарад/ сироп топинамбур ) 🔆Миксером Взбить яйцо 🥚 , добавить подсластитель , муку , масло растопленное , корицу.
Замесить тесто , должно быть эластичное !
Убрать в холодильник на 15-20 минут ! Затем руками в форме распределить тесто с бортиками ! Я брала силиконовую форму!
Запекаем в духовке - 10 минут на 180 градусов !

Творожная начинка :
🍰творог 500 гр ( у меня пачка рассыпчатый)
🍰2 яйца 🥚
🍰подсластитель на выбор 🍰ваниль

Все перемешать миксером , выложить на уже основу готовую, температуру духовки убавить до 160,запекать на водяном противне ( примерно , час , может меньше зависит от вашей духовки ) охлаждаем , аккуратно вынимаем и украшаем любыми ягодками 🍓🍒🍍) 🤗🙌Вуаля , готово 🍰☕️#вайсеро_кухня ✌🏻Приятного аппетита, пупсики !!!!😘😘😘 #выпечкапп#тортик#всеволожск#ппчизкейк #всеволожск #готовимдома#мамасита#bonappetite#готовимдома#ешьихудей #кушайвкусно#кушайте #едаялюблютебя #кчаю#goodmorning #eating #eat#cooking #cook#готовитьлегкоипросто #готовитьлегко#рецептпп #ппеда #выпечкадомашняя #выпечка#спылусжару #духовка #чизкейк #чизкейкрецепт #визажвсеволожск
СКОРО 🕰 (19.04.2019 14:12:19  по Москве) наступит 🌕🌕🌕 ПОЛНОЛУНИЕ 🌕🌕🌕 В эти лунные сутки (с 19.04.2019 14:12:19 по 20.04.2019 14:12:19 по Вашему времени) рекомендуется делать следующие практики: 💰 Зарядить кошелек
Для этого нужно положить на ночь открытый ПУСТОЙ кошелек на подоконник того окна, которое обращено в сторону Луны.
Если такого окна у Вас нет, то положите на подоконник спальни. Если нет подоконника, то положите рядом с окном, на какую-нибудь подставку (стул, тумбочку), но не на пол.
Заряжать кошелек можно 3 ночи подряд: до полнолуния, во время полнолуния и в ночь после. 💧 Зарядить бутылку "денежной воды" (эта техника с одного из платных курсов Алины Гесс, поэтому если Вы не знаете, как ее делать, просьба не задавать вопрос про нее. Спасибо за понимание 😊) ✨ Практики очищения
Вот что идеально работает в Полнолуние – это все, от чего хотите избавиться. Выпишите на разных листочках список всего ненужного (обиды, вредные привычки, лишний вес, долги) и сожгите! 🔥Делайте это безопасно и в жаропрочной посуде, пепел смойте в раковину и мысленно представляйте, как все ваши проблемы растворяются. 🎁 Техника стакана воды по Зеланду

Кстати, полнолуние - отличное время, чтобы запомнить, с какой стороны у Вас находится Луна (т.к. ее хорошо видно ночью), чтобы выбрать "наиболее подходящий" подоконник 😊 ❗ В период с 19.04.2019 14:12:00 по 19.04.2019 15:40:00 по Вашему времени Луна будет БЕЗ КУРСА (холостой), поэтому в данное время желательно не выполнять практики.
Если период холостой Луны попадает на время "зарядки" кошелька - не беспокойтесь, все отлично "зарядится" 😊
#флешмобимперии
СКОРО 🕰 (19.04.2019 14:12:19 по Москве) наступит 🌕🌕🌕 ПОЛНОЛУНИЕ 🌕🌕🌕 В эти лунные сутки (с 19.04.2019 14:12:19 по 20.04.2019 14:12:19 по Вашему времени) рекомендуется делать следующие практики: 💰 Зарядить кошелек
Для этого нужно положить на ночь открытый ПУСТОЙ кошелек на подоконник того окна, которое обращено в сторону Луны.
Если такого окна у Вас нет, то положите на подоконник спальни. Если нет подоконника, то положите рядом с окном, на какую-нибудь подставку (стул, тумбочку), но не на пол.
Заряжать кошелек можно 3 ночи подряд: до полнолуния, во время полнолуния и в ночь после. 💧 Зарядить бутылку "денежной воды" (эта техника с одного из платных курсов Алины Гесс, поэтому если Вы не знаете, как ее делать, просьба не задавать вопрос про нее. Спасибо за понимание 😊) ✨ Практики очищения
Вот что идеально работает в Полнолуние – это все, от чего хотите избавиться. Выпишите на разных листочках список всего ненужного (обиды, вредные привычки, лишний вес, долги) и сожгите! 🔥Делайте это безопасно и в жаропрочной посуде, пепел смойте в раковину и мысленно представляйте, как все ваши проблемы растворяются. 🎁 Техника стакана воды по Зеланду

Кстати, полнолуние - отличное время, чтобы запомнить, с какой стороны у Вас находится Луна (т.к. ее хорошо видно ночью), чтобы выбрать "наиболее подходящий" подоконник 😊 ❗ В период с 19.04.2019 14:12:00 по 19.04.2019 15:40:00 по Вашему времени Луна будет БЕЗ КУРСА (холостой), поэтому в данное время желательно не выполнять практики.
Если период холостой Луны попадает на время "зарядки" кошелька - не беспокойтесь, все отлично "зарядится" 😊
#флешмобимперии
🥳 Друзья, у нас началась распродажа верхней одежды на весну и осень!
⏩Успевайте, к осени поступлений не будет ⛔️
🛍Скидка 300 руб. на демисезонные комбинезоны и комплекты (❗️) из альбома в группе во вконтакте - активная ссылке в шапке профиля)

#beezysol
🥳 Друзья, у нас началась распродажа верхней одежды на весну и осень!
⏩Успевайте, к осени поступлений не будет ⛔️
🛍Скидка 300 руб. на демисезонные комбинезоны и комплекты (❗️) из альбома в группе во вконтакте - активная ссылке в шапке профиля)

#beezysol
#chistka49 #чистка49 #пп #похудение #диетолог #худеем #очищение #здоровое_питание #зож #правильноепитаниедляпохудения #правильноепитание #здоровье #рецепты #рецептпп #очищение_организма #отзывы #отзывыклиентов