#рецептзавтрака

‼️Реутов 💥Ставьте ❤👍🏻 Наши любимые Клиенты, спасибо что выбираете нас🥰.
🎁🎊🎈💝🎉
✅Шары на любое мероприятие 🥳🤩‼️
✅ Оформление мероприятий🕺💃
✅Украшение Выпускных 🎉🎊🎀
✅Арки ,гирлянды, фонтаны🌈💈💥💥💥💈
✅Работаем 24/7🕐🏪 😳😍
✅Доставка🤤🤗 🚀🚀🚀
✅88 расцветок шаров🤯🥰.
✅55 расцветок цифр,звезд и серцец🌟⭐️❤️♥️🧡💛🖤💚💙💜💝💖
✅Любые надписи на шарах ЛЮБЫМ ЦВЕТОМ🌈🤔🤗
✅Шары оскорбительные😳😤
✅Шары с матом🤬😱
✅Ленты под цвет шаров😋🤪🌈💝🎊🎉🎗🎀💈
✅Шары с конфети🥳🎊🎉
✅Фигуры из шаров 🦖🦕🦄🐶🐵🐯🦁🐥🚗✈️🚁💩👑💍🐈🐕🦜🐇🌸🌞🌈🍉🍍🍓🍊🥝🍦🍭🧁🍺🍾🥂⚽️🏀🏆
🚀Работает Доставка
💕 Принимаем заказы 24/7.
#рецепты#рецепт#рецепткрема#рецептывыпечки#рецептпиццы#рецептсалата#рецептыдлямалышей#рецептпеченья#рецептыизкурицы#рецептчакчака#рецептсупа#рецептытортов#рецептсмузи#рецептхлеба#рецепткекса#рецептвыпечки#рецептпирога#рецептыдляхудеющих#рецептыправильногопитания#рецептблинов#рецептысалатов#рецептдесерта#рецептзавтрака#лучшиерецепты#домашниерецепты
‼️Реутов 💥Ставьте ❤👍🏻 Наши любимые Клиенты, спасибо что выбираете нас🥰.
🎁🎊🎈💝🎉
✅Шары на любое мероприятие 🥳🤩‼️
✅ Оформление мероприятий🕺💃
✅Украшение Выпускных 🎉🎊🎀
✅Арки ,гирлянды, фонтаны🌈💈💥💥💥💈
✅Работаем 24/7🕐🏪 😳😍
✅Доставка🤤🤗 🚀🚀🚀
✅88 расцветок шаров🤯🥰.
✅55 расцветок цифр,звезд и серцец🌟⭐️❤️♥️🧡💛🖤💚💙💜💝💖
✅Любые надписи на шарах ЛЮБЫМ ЦВЕТОМ🌈🤔🤗
✅Шары оскорбительные😳😤
✅Шары с матом🤬😱
✅Ленты под цвет шаров😋🤪🌈💝🎊🎉🎗🎀💈
✅Шары с конфети🥳🎊🎉
✅Фигуры из шаров 🦖🦕🦄🐶🐵🐯🦁🐥🚗✈️🚁💩👑💍🐈🐕🦜🐇🌸🌞🌈🍉🍍🍓🍊🥝🍦🍭🧁🍺🍾🥂⚽️🏀🏆
🚀Работает Доставка
💕 Принимаем заказы 24/7.
#рецепты#рецепт#рецепткрема#рецептывыпечки#рецептпиццы#рецептсалата#рецептыдлямалышей#рецептпеченья#рецептыизкурицы#рецептчакчака#рецептсупа#рецептытортов#рецептсмузи#рецептхлеба#рецепткекса#рецептвыпечки#рецептпирога#рецептыдляхудеющих#рецептыправильногопитания#рецептблинов#рецептысалатов#рецептдесерта#рецептзавтрака#лучшиерецепты#домашниерецепты
Ох, ребята, привееет!!!
Long time no see или давно не виделись, по нашему 😅
Сегодня утром выдался замечательный рецепт оладьей с дачными сезонными яблоками, что нужно срочно его законспектировать. 
Сейчас ведь грядёт сезон яблок, и из каждого дома, квартиры будет слышен аромат корицы с яблоками. Сколько ж всего из них можно приготовить разного и вкусного, и не только сладкого. Я молчу про пользу свежих плодов, сорванных прямо с дерева у себя в саду, это же ещё и эмоциональное удовольствие, что очень важно для души 😍😻. Итак:
🥞 мука высшего сорта - 280гр. ;
🥞 сахар 120 гр. (можно добавить пакетик ванильного сахара или просто ванилин по желанию);
🥞 3 яйца;
🥞 кефир (у меня была ряженка) 400 гр.;
🥞 соль 1/2-1 ч.л.;
🥞 разрыхлитель 1/2 ч.л. + сода 1/3-1/2 ч.л.;
🥞 кислые(!) твёрдые (!) яблоки много - ~ 5 шт. среднего размера; 🥞 корица 1 ч.л.
🥞 растительное масло 2 ст.л. в тесто + для жарки. * Смешиваем все ингредиенты кроме яблок. Можно даже взбить миксером для удобства и избавления от маленьких комочков. * Яблоки натираем на тёрке (у меня был средний размер, я люблю, чтобы они ощущались в оладьях).
* Соединяем яблоки с тестом, хорошо перемешиваем, добавляем 2 ст.л. Растительного масла и лаем настояться 15-20 минут. * На раскалённую сковороду в достаточное (для первой партии) кол-во растительного масла выкладываем ложкой наше тесто формируя желаемую форму. Выпекаем оладья с двух сторон по ~ 3 минуты (в зависимости от толщины). ☝🏼Я рекомендую подавать со сметаной или есть просто так с чаем/той же ряженкой. Варенье, сгущёнка и т.д. будут лишними на мой взгляд, так как заглушат вкус корицы, кислинку яблок и сладость самих оладьев. 
Приятного аппетита 🤤
Ох, ребята, привееет!!!
Long time no see или давно не виделись, по нашему 😅
Сегодня утром выдался замечательный рецепт оладьей с дачными сезонными яблоками, что нужно срочно его законспектировать.
Сейчас ведь грядёт сезон яблок, и из каждого дома, квартиры будет слышен аромат корицы с яблоками. Сколько ж всего из них можно приготовить разного и вкусного, и не только сладкого. Я молчу про пользу свежих плодов, сорванных прямо с дерева у себя в саду, это же ещё и эмоциональное удовольствие, что очень важно для души 😍😻. Итак:
🥞 мука высшего сорта - 280гр. ;
🥞 сахар 120 гр. (можно добавить пакетик ванильного сахара или просто ванилин по желанию);
🥞 3 яйца;
🥞 кефир (у меня была ряженка) 400 гр.;
🥞 соль 1/2-1 ч.л.;
🥞 разрыхлитель 1/2 ч.л. + сода 1/3-1/2 ч.л.;
🥞 кислые(!) твёрдые (!) яблоки много - ~ 5 шт. среднего размера; 🥞 корица 1 ч.л.
🥞 растительное масло 2 ст.л. в тесто + для жарки. * Смешиваем все ингредиенты кроме яблок. Можно даже взбить миксером для удобства и избавления от маленьких комочков. * Яблоки натираем на тёрке (у меня был средний размер, я люблю, чтобы они ощущались в оладьях).
* Соединяем яблоки с тестом, хорошо перемешиваем, добавляем 2 ст.л. Растительного масла и лаем настояться 15-20 минут. * На раскалённую сковороду в достаточное (для первой партии) кол-во растительного масла выкладываем ложкой наше тесто формируя желаемую форму. Выпекаем оладья с двух сторон по ~ 3 минуты (в зависимости от толщины). ☝🏼Я рекомендую подавать со сметаной или есть просто так с чаем/той же ряженкой. Варенье, сгущёнка и т.д. будут лишними на мой взгляд, так как заглушат вкус корицы, кислинку яблок и сладость самих оладьев.
Приятного аппетита 🤤
ЗАВТРАК ВЫХОДНОГО ДНЯ💤🌅🌄
не хочется вставать? только представьте, какой вас может ждать завтрак!

располагаем удобно порезанные перцы на протвене. Поливаем водичкой для сочности и отправляем в духовку на 5-7 мин при 200 градусах.

в это время смешиваем:
- 4 куриных яйца;
- ‎молока 30-50 мл
- ‎соль и перец по вкусу;
- ‎50 гр перетертого твердого сыра;
- ‎50-70 гр ветчины или колбасы;
- ‎зеленый лучок по вкусу.

Заливаем смесь в перцы, ставим в духовку на 30 мин при 200 градусах.

Готово! сверху можно посыпать зеленью. Блюдо получилось достаточно вкусным и самостоятельным👍

#яммистаней #завтракстаней #рецептзавтрака #рецептзавтрак #рецептзавтракапп #перецсяйцами #перецсяйцом #фудблогкиев
ЗАВТРАК ВЫХОДНОГО ДНЯ💤🌅🌄
не хочется вставать? только представьте, какой вас может ждать завтрак!

располагаем удобно порезанные перцы на протвене. Поливаем водичкой для сочности и отправляем в духовку на 5-7 мин при 200 градусах.

в это время смешиваем:
- 4 куриных яйца;
- ‎молока 30-50 мл
- ‎соль и перец по вкусу;
- ‎50 гр перетертого твердого сыра;
- ‎50-70 гр ветчины или колбасы;
- ‎зеленый лучок по вкусу.

Заливаем смесь в перцы, ставим в духовку на 30 мин при 200 градусах.

Готово! сверху можно посыпать зеленью. Блюдо получилось достаточно вкусным и самостоятельным👍

#яммистаней #завтракстаней #рецептзавтрака #рецептзавтрак #рецептзавтракапп #перецсяйцами #перецсяйцом #фудблогкиев
Домашний бисквитный торт 😋
ЕЩЕ БОЛЬШЕ смотри в наших сторис 📲 ⠀
🔹 ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀
Для бисквита:
Яйца — 5 шт.
Мед — 3 ст. л.
Сахар — 70 г.
Мука — 150 г
Сода — 1 ч. л. ⠀
Для крема:
Яйца — 3 шт.
Сахар — 100 г
Ванильный сахар — 20 г
Мука — 50 г
Молоко — 500 мл
Сгущеное молоко — 400 г
Орехи — для украшения ⠀
🔹 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ⠀
1. Взбейте яйца с сахаром до образования пышной пены. Мёд переложите в кастрюлю с толстым дном и слегка подогрейте. Добавьте к мёду соду, постоянно помешивая. Масса начнет пениться и приобретет темно-карамельный цвет.
⠀
2. Добавьте горячий мёд к взбитым яйцам, постоянно помешивая. В 2–3 приема добавьте просеянную муку. Должно получиться тесто, напоминающее по консистенции густую сметану.
⠀
3. На дно формы для запекания постелите пергаментную бумагу, перелейте тесто в форму и выпекайте бисквит 40 минут при 160 °C.
⠀
4. Пока бисквит подходит, приготовьте крем. Яйца вбейте в глубокую посудину, добавьте сахар, ванильный сахар и тщательно разотрите массу вилкой. К получившейся смеси добавьте муку и снова тщательно разотрите. Небольшими порциями влейте молоко и размешайте венчиком до однородного состояния. Поставьте смесь на водяную баню и варите до загустения, постоянно помешивая.
⠀
5. Готовый крем снимите с огня и оставьте охлаждаться под пищевой пленкой. Сгущенку отварите до среднего загустения.
⠀
6. Готовый охлажденный бисквит разрежьте вдоль на 2 части. Щедро промажьте нижний корж сгущенкой и дайте ему пропитаться. Затем смажьте корж заварным кремом и накройте вторым коржом. Смажьте заварным кремом и верхний корж, а после украсьте торт молотыми орешками. ⠀
Приятного аппетита! ❤️
⠀
#gotovimkz_выпечка
#gotovimkz_кчаю
Домашний бисквитный торт 😋
ЕЩЕ БОЛЬШЕ смотри в наших сторис 📲 ⠀
🔹 ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀
Для бисквита:
Яйца — 5 шт.
Мед — 3 ст. л.
Сахар — 70 г.
Мука — 150 г
Сода — 1 ч. л. ⠀
Для крема:
Яйца — 3 шт.
Сахар — 100 г
Ванильный сахар — 20 г
Мука — 50 г
Молоко — 500 мл
Сгущеное молоко — 400 г
Орехи — для украшения ⠀
🔹 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ⠀
1. Взбейте яйца с сахаром до образования пышной пены. Мёд переложите в кастрюлю с толстым дном и слегка подогрейте. Добавьте к мёду соду, постоянно помешивая. Масса начнет пениться и приобретет темно-карамельный цвет.

2. Добавьте горячий мёд к взбитым яйцам, постоянно помешивая. В 2–3 приема добавьте просеянную муку. Должно получиться тесто, напоминающее по консистенции густую сметану.

3. На дно формы для запекания постелите пергаментную бумагу, перелейте тесто в форму и выпекайте бисквит 40 минут при 160 °C.

4. Пока бисквит подходит, приготовьте крем. Яйца вбейте в глубокую посудину, добавьте сахар, ванильный сахар и тщательно разотрите массу вилкой. К получившейся смеси добавьте муку и снова тщательно разотрите. Небольшими порциями влейте молоко и размешайте венчиком до однородного состояния. Поставьте смесь на водяную баню и варите до загустения, постоянно помешивая.

5. Готовый крем снимите с огня и оставьте охлаждаться под пищевой пленкой. Сгущенку отварите до среднего загустения.

6. Готовый охлажденный бисквит разрежьте вдоль на 2 части. Щедро промажьте нижний корж сгущенкой и дайте ему пропитаться. Затем смажьте корж заварным кремом и накройте вторым коржом. Смажьте заварным кремом и верхний корж, а после украсьте торт молотыми орешками. ⠀
Приятного аппетита! ❤️

#gotovimkz_выпечка
#gotovimkz_кчаю
Вчера было моё Идеальное утро👌🏾
И я просто захотела поделиться с вами тем, какое оно.
Последнее время таковое случается не часто, как хотелось бы, и оттого ещё более ценно.
⠀
Это обязательно ранний подъем, чуть за 6.. контрастный душ.. внимание к своему телу и духу через медитацию и комплекс йоги..
запахи благовоний.. цветы, купающиеся в утреннем свете.. сердечная благодарность и настройка на весь день.
Покой и свет внутри, главное размеренность, никуда не нужно спешить😌
⠀
А после под лекцию Димы Троцкого начались волшебные процессы на кухне👩🏽‍🍳.
В результате чего родились и кунжутное молочко, и смузи, и заготовка на нутовые конфеты, и вот эти сырнички, в которых нет ни творога, ни муки, и выпекать их даже не нужно!
⠀
✨Только из наполненного состояния могу быть созданы творения✨
⠀
И ещё я четко осознала, что несмотря на все сложности, сомнения, тревоги, я все же делаю то, что мне сейчас искренне нравится, то, что я могу делать, то, чему могу отдаваться!
И просто ощутила внутреннее счастье😌
⠀
Вот такие интересные и важные инсайты приходят на кухне, или Димино сопровождение тому виной🤔))
⠀
А сырнички ловите, сохраняйте обязательно!
Они обалдеть какие вкусные😋
⠀
🥥кокосовая стружка 70 гр (брала во ВкусВилл)
🍏яблоко без кожуры и семян 1/2
🍌банан 1/2
🍇изюм горсть (промытый)
🥛сухое соевое молоко 1 ст л (можно без него)
🌾льняная мука для обсыпки (готовая либо можно смолоть льняное семя)
⠀
🧮КБЖУ из расчета на 1 сырник (из этого количества получилось 5 шт):
Калорийность 132 ккал
Белки-2,5 гр
Жиры-8,7 гр
Углеводы-11,4 гр
⠀
Стружку смололи с #гриндер_myjuicer, в нем же сделала пюре из яблока и банана. Все смешала в одну смесь.
После лепила по форме сырничков и обваливала в льняной муке.
⠀
На минут 15-20 в холодильник и угощаться с чаем, утренним кофе, или какао, как было у меня☕️
_______________________________________________________
Теперь ваша очередь, расскажите какое для вас идеальное утро?!🌤
Вчера было моё Идеальное утро👌🏾
И я просто захотела поделиться с вами тем, какое оно.
Последнее время таковое случается не часто, как хотелось бы, и оттого ещё более ценно.

Это обязательно ранний подъем, чуть за 6.. контрастный душ.. внимание к своему телу и духу через медитацию и комплекс йоги..
запахи благовоний.. цветы, купающиеся в утреннем свете.. сердечная благодарность и настройка на весь день.
Покой и свет внутри, главное размеренность, никуда не нужно спешить😌

А после под лекцию Димы Троцкого начались волшебные процессы на кухне👩🏽‍🍳.
В результате чего родились и кунжутное молочко, и смузи, и заготовка на нутовые конфеты, и вот эти сырнички, в которых нет ни творога, ни муки, и выпекать их даже не нужно!

✨Только из наполненного состояния могу быть созданы творения✨

И ещё я четко осознала, что несмотря на все сложности, сомнения, тревоги, я все же делаю то, что мне сейчас искренне нравится, то, что я могу делать, то, чему могу отдаваться!
И просто ощутила внутреннее счастье😌

Вот такие интересные и важные инсайты приходят на кухне, или Димино сопровождение тому виной🤔))

А сырнички ловите, сохраняйте обязательно!
Они обалдеть какие вкусные😋

🥥кокосовая стружка 70 гр (брала во ВкусВилл)
🍏яблоко без кожуры и семян 1/2
🍌банан 1/2
🍇изюм горсть (промытый)
🥛сухое соевое молоко 1 ст л (можно без него)
🌾льняная мука для обсыпки (готовая либо можно смолоть льняное семя)

🧮КБЖУ из расчета на 1 сырник (из этого количества получилось 5 шт):
Калорийность 132 ккал
Белки-2,5 гр
Жиры-8,7 гр
Углеводы-11,4 гр

Стружку смололи с #гриндер_myjuicer, в нем же сделала пюре из яблока и банана. Все смешала в одну смесь.
После лепила по форме сырничков и обваливала в льняной муке.

На минут 15-20 в холодильник и угощаться с чаем, утренним кофе, или какао, как было у меня☕️
_______________________________________________________
Теперь ваша очередь, расскажите какое для вас идеальное утро?!🌤
Этот супчик удивиительный! Попробовав раз, ты влюбишься в эту нежную, кремовую текстуру и запишешь рецепт в список любимых. Я гарантирую😜
.
Итак, что потребуется: ▪︎2 небольших кочана цветной капусты (пока сезон беги на рыночек, беги!)
▪︎5-6 зубчиков чеснока
▪︎400 гр консервированного нута (а я заморочилась: отварила нут самостоятельно, выдержав в воде предварительно 12 часов)
▪︎2 средние картофелины
▪︎4 ст.л оливкого масла
▪︎1 ч.л. кумина ▪︎1/8 ч.л паприки (у меня - копченая)
▪︎1,25 л бульона (подойдет куриный или овощной)
▪︎120 мл сливок (бери жирностью от 20%, а можно и кокосовые😉)
▪︎Соль
.
Готовим: 
Разбери капусту на соцветия. Чеснок очисти. С нута слей жидкость. Картофель нарежь кубиками. Разогрей духовку до 200 °. На противне смешай: цвет. капусту + чеснок + 3 ст. л оливкого масла + кумин + паприку + соль. Поставь в духовку на 30 минут, перемешай 1 раз. 
В это время: разогрей 1 ст.л масла в большой кастрюле, положи картофель. Готовь 2 минуты, помешивая. Добавь нут, перемешай. Теперь влей бульон, дай ему вскипеть. Убавь огонь до минимума, готовь без крышки 20 минут. Сними с огня, вмешай смесь с цвет.капустой (оставь не много смеси для подачи) , пюрируй, вмешай сливки, перемешай. Готово👍
Подавай, украсив смесью из цвет.капусты,с зеленью, семенами тыквы или подсолнечника и кусочками курицы🍽
Этот супчик удивиительный! Попробовав раз, ты влюбишься в эту нежную, кремовую текстуру и запишешь рецепт в список любимых. Я гарантирую😜
.
Итак, что потребуется: ▪︎2 небольших кочана цветной капусты (пока сезон беги на рыночек, беги!)
▪︎5-6 зубчиков чеснока
▪︎400 гр консервированного нута (а я заморочилась: отварила нут самостоятельно, выдержав в воде предварительно 12 часов)
▪︎2 средние картофелины
▪︎4 ст.л оливкого масла
▪︎1 ч.л. кумина ▪︎1/8 ч.л паприки (у меня - копченая)
▪︎1,25 л бульона (подойдет куриный или овощной)
▪︎120 мл сливок (бери жирностью от 20%, а можно и кокосовые😉)
▪︎Соль
.
Готовим:
Разбери капусту на соцветия. Чеснок очисти. С нута слей жидкость. Картофель нарежь кубиками. Разогрей духовку до 200 °. На противне смешай: цвет. капусту + чеснок + 3 ст. л оливкого масла + кумин + паприку + соль. Поставь в духовку на 30 минут, перемешай 1 раз.
В это время: разогрей 1 ст.л масла в большой кастрюле, положи картофель. Готовь 2 минуты, помешивая. Добавь нут, перемешай. Теперь влей бульон, дай ему вскипеть. Убавь огонь до минимума, готовь без крышки 20 минут. Сними с огня, вмешай смесь с цвет.капустой (оставь не много смеси для подачи) , пюрируй, вмешай сливки, перемешай. Готово👍
Подавай, украсив смесью из цвет.капусты,с зеленью, семенами тыквы или подсолнечника и кусочками курицы🍽
Я люблю випічку. Їсти і готувати. І взагалі я люблю їжу. Кайфую, коли мені смачно ❤️
⠀
А ще я вже ну дуже давно хотіла спекти хліб самостійно. Хотіла і налаштовувалася. Бо спекти хліб це для мене якось так важливо. І от вчора побачила рецепт і вирішила, що немає чого відкладати. Тим більше, що це корисний хлібчик, з цільнозернового борошна. Без цукру, дріжджів і купи не корисних штук 😉
⠀
І він вийшов просто супер смачний! І красивий, правда? 😍 ⠀
Гортайте фото і зберігайте собі рецептик найсмачнішого і корисного хлібчика! Його так легко приготувати 😉

vsco #vscofood 
#foodphotography #instafood #foodstagram #recipes #cookies #cooking #ппрецепт #пп #рецептзавтрака
#o_reciepes #хліб #ппхлеб
Я люблю випічку. Їсти і готувати. І взагалі я люблю їжу. Кайфую, коли мені смачно ❤️

А ще я вже ну дуже давно хотіла спекти хліб самостійно. Хотіла і налаштовувалася. Бо спекти хліб це для мене якось так важливо. І от вчора побачила рецепт і вирішила, що немає чого відкладати. Тим більше, що це корисний хлібчик, з цільнозернового борошна. Без цукру, дріжджів і купи не корисних штук 😉

І він вийшов просто супер смачний! І красивий, правда? 😍 ⠀
Гортайте фото і зберігайте собі рецептик найсмачнішого і корисного хлібчика! Його так легко приготувати 😉

vsco #vscofood
#foodphotography #instafood #foodstagram #recipes #cookies #cooking #ппрецепт #пп #рецептзавтрака
#o_reciepes #хліб #ппхлеб
Ловите рецепт суперполезного завтрака. Моя импровизация, но таааак вкусно 🤩😋, быстро и, главное, красиво!
⠀
Пропорции делайте свои. Я укладывала все слоями. Сверху можно посыпать ещё орехами и кокосовой стружкой.  На такую креманку выходит около 200-250 ккал.
⠀
1. Кефир
2. Отруби ржаные
3. Овсяные хлопья
4. Творог
5. Банан
6. Нектарин (или другие фрукты/ягоды)
7. Корица
8. Мёд
⠀
Кушайте на здоровье со свежесвареным кофе или душистым чаем🤤❤️
⠀
#завтрак #десерт #рецептзавтрака #рецепт #рецепты #приятногоаппетита
Ловите рецепт суперполезного завтрака. Моя импровизация, но таааак вкусно 🤩😋, быстро и, главное, красиво!

Пропорции делайте свои. Я укладывала все слоями. Сверху можно посыпать ещё орехами и кокосовой стружкой. На такую креманку выходит около 200-250 ккал.

1. Кефир
2. Отруби ржаные
3. Овсяные хлопья
4. Творог
5. Банан
6. Нектарин (или другие фрукты/ягоды)
7. Корица
8. Мёд

Кушайте на здоровье со свежесвареным кофе или душистым чаем🤤❤️

#завтрак #десерт #рецептзавтрака #рецепт #рецепты #приятногоаппетита
Приятного аппетита всем, кто завтракает..Вашему вниманию  рецепт сырников. Вам понадобится 300 г. творога, 2 небольших банана, 1ст.л. цельнозерновой овсяной муки и желание  готовить. Так как цельнозерновая мука не содержит клейковины, которая есть в белой муке, эту функцию выполняют бананы. Ни одной ложки сахара не нужно, потому что бананы достаточно сладкие. Вкусный,, сытный и полезный завтрак. Хорошего дня!!!! #ппсырники#рецептзавтрака#завтрак#breakfast#brokastis#recipes#receptes
Приятного аппетита всем, кто завтракает..Вашему вниманию рецепт сырников. Вам понадобится 300 г. творога, 2 небольших банана, 1ст.л. цельнозерновой овсяной муки и желание готовить. Так как цельнозерновая мука не содержит клейковины, которая есть в белой муке, эту функцию выполняют бананы. Ни одной ложки сахара не нужно, потому что бананы достаточно сладкие. Вкусный,, сытный и полезный завтрак. Хорошего дня!!!! #ппсырники#рецептзавтрака#завтрак#breakfast#brokastis#recipes#receptes
Доброе утро 😎 хороших выходных и море позитива😉
Омлет с помидорами, лучком, сыром и зеленью ....
#омлет#выходные#завтрак#рецепты#рецептзавтрака#адскаякухня#питер#спб#пп#зож#зожрецепты
Доброе утро 😎 хороших выходных и море позитива😉
Омлет с помидорами, лучком, сыром и зеленью ....
#омлет#выходные#завтрак#рецепты#рецептзавтрака#адскаякухня#питер#спб#пп#зож#зожрецепты
Всем хорошего дня! 👋 Проводим социологический опрос: что чаще всего едят на завтрак в Ставрополе? 🤔⠀
⠀
Напишите о своем опыте утреннего питания 🍽⠀
⠀
На основании результатов опроса, мы познакомим вас с лучшими рецептами самого популярного блюда 👌⠀
⠀
⠀
Хочешь, чтобы твоя фотография или новость вышла в свет? ⠀
Ставь тег #выходвсвет26 или отмечай нас на фото!⠀
Лучшее опубликуем!✌️⠀
⠀
#выходвсвет26 #выходвсвет #vihod_v_svet #ставрополь⠀
#stavropol #stav #stv #став #ставропольскийкрай #город #ялюблюставрополь #vvs26 #мойгород #кавказ #северныйкавказ #россия #russia #фотоставрополь #photo #loveyou #завтрак #чтопоестьназавтрак #вкусныйзавтрак #завтракпоставропольски #нямнямням #рецептзавтрака #опросвопрос #исследование #этокруто
Всем хорошего дня! 👋 Проводим социологический опрос: что чаще всего едят на завтрак в Ставрополе? 🤔⠀

Напишите о своем опыте утреннего питания 🍽⠀

На основании результатов опроса, мы познакомим вас с лучшими рецептами самого популярного блюда 👌⠀


Хочешь, чтобы твоя фотография или новость вышла в свет? ⠀
Ставь тег #выходвсвет26 или отмечай нас на фото!⠀
Лучшее опубликуем!✌️⠀

#выходвсвет26 #выходвсвет #vihod_v_svet #ставрополь⠀
#stavropol #stav #stv #став #ставропольскийкрай #город #ялюблюставрополь #vvs26 #мойгород #кавказ #северныйкавказ #россия #russia #фотоставрополь #photo #loveyou #завтрак #чтопоестьназавтрак #вкусныйзавтрак #завтракпоставропольски #нямнямням #рецептзавтрака #опросвопрос #исследование #этокруто
Творожное ненапряжное лакомство😉
Называйте как хотите: королевская ватрушка, творожный пирог. Всё равно одна "малина"😂
.
КБЖУ на 1/8 пирога: 170/10,4/5,5/20
.
Если делать с сах.замом, то калорийность будет меньше😏 У меня закончился фит парад, а идти в магазин было лень🙈
.
🔹 Мука 100 гр.
🔹 Масло сливочное 40 гр.
🔹 Сахар 50 гр.
🔹 Творог обезжиренный 360 гр.
🔹 Ванилин.
🔹 Ананасы консервированные 180 гр.
🔹 Яйцо 1 шт.
.
Растопить масло и смешать его с мукой и половиной сахара.
У вас должна получиться песочная крошка.
Творог смешайте с сахаром, яйцом, ванилином, добавьте ложку муки(из тех 100 гр).
Хорошенько блендерните, чтобы не было комочков👌
.
На дно формы высыпьте половину крошки. Аккуратно распределите творожную массу по крошке. Ибо если вы будете елозить ложкой по форме аки истеричка, корочка снизу не получится🙈
Выложите кольца или кусочки ананаса сверху и присыпьте второй частью крошки.
Запекать при 200 гр 40-50 минут.
.
Я маленько подзабыла про неё и края чуть спалила😬 Не устраивайтесь пить чай с конфетами на диване, не повторяйте моих ошибок😂
.
У меня есть нечто похожее с тёртым яблоком, вишней и творог-соло. Как теги снова заработают, так заживём😀
Творожное ненапряжное лакомство😉
Называйте как хотите: королевская ватрушка, творожный пирог. Всё равно одна "малина"😂
.
КБЖУ на 1/8 пирога: 170/10,4/5,5/20
.
Если делать с сах.замом, то калорийность будет меньше😏 У меня закончился фит парад, а идти в магазин было лень🙈
.
🔹 Мука 100 гр.
🔹 Масло сливочное 40 гр.
🔹 Сахар 50 гр.
🔹 Творог обезжиренный 360 гр.
🔹 Ванилин.
🔹 Ананасы консервированные 180 гр.
🔹 Яйцо 1 шт.
.
Растопить масло и смешать его с мукой и половиной сахара.
У вас должна получиться песочная крошка.
Творог смешайте с сахаром, яйцом, ванилином, добавьте ложку муки(из тех 100 гр).
Хорошенько блендерните, чтобы не было комочков👌
.
На дно формы высыпьте половину крошки. Аккуратно распределите творожную массу по крошке. Ибо если вы будете елозить ложкой по форме аки истеричка, корочка снизу не получится🙈
Выложите кольца или кусочки ананаса сверху и присыпьте второй частью крошки.
Запекать при 200 гр 40-50 минут.
.
Я маленько подзабыла про неё и края чуть спалила😬 Не устраивайтесь пить чай с конфетами на диване, не повторяйте моих ошибок😂
.
У меня есть нечто похожее с тёртым яблоком, вишней и творог-соло. Как теги снова заработают, так заживём😀
🤔 Вы позавтракали? Нет? Отлично! Значит мы успели выложить рецепт веселого завтрака из яиц!
⠀
✅ Нам понадобится: яйцо куриное 3 шт, зеленый сладкий перец 1 шт, красный сладкий перец 1 шт, желтый сладкий перец 1 шт, свежие листья шпината по вкусу, соль по вкусу, смесь перцев по вкусу, растительное масло по вкусу.
⠀
🌶 Сладкий перец разных цветов вымыть, обсушить, вынуть сердцевину и нарезать кольцами. Разогреть в сковороде растительное масло, положить по колечку перцев разных цветов и вбить внутрь по яйцу.
⠀
🍳 Поджарить яичницу, как кому нравится. Посолить, поперчить по вкусу. Подать можно со свежими листьями шпината и ломтиком зернового хлеба.
⠀
🍽 Bon Appetite!
🤔 Вы позавтракали? Нет? Отлично! Значит мы успели выложить рецепт веселого завтрака из яиц!

✅ Нам понадобится: яйцо куриное 3 шт, зеленый сладкий перец 1 шт, красный сладкий перец 1 шт, желтый сладкий перец 1 шт, свежие листья шпината по вкусу, соль по вкусу, смесь перцев по вкусу, растительное масло по вкусу.

🌶 Сладкий перец разных цветов вымыть, обсушить, вынуть сердцевину и нарезать кольцами. Разогреть в сковороде растительное масло, положить по колечку перцев разных цветов и вбить внутрь по яйцу.

🍳 Поджарить яичницу, как кому нравится. Посолить, поперчить по вкусу. Подать можно со свежими листьями шпината и ломтиком зернового хлеба.

🍽 Bon Appetite!
Непривычно ранний завтрак для меня 💖 готовится экстримально быстро и просто! В выходной - идеально!🤘
Этот рецепт ждал своего звездного часа, когда мне снова захочется печени 😅 если вам надоел паштет, а суфле делать лень, то блины точно придутся по вкусу 👌
✅Печеночные блины (3 штуки, d=26cm):
🔸печень (у меня индейка) 200 гр
🔸яйцо 1 шт
🔸льняные отруби (1 ст ложка)
🔸соль,специи
👉 Все взбиваем в блендере, жарим на сковородке, как обычные блины.
Схватываются отлично, переворачивать легко, жарятся мегабыстро ! (см видео)⚡⚡⚡
Несухие,плотные, так и просят положить сырок и расплавить 😂но я добавила порезанный авокадо и получилось тоже очень вкусно 💖
Можно есть просто со сметаной 👌или использовать как лаваш и завернуть в него салат с мясом😅
#кето #кетодиета #кетозавтрак #кетообед #кетоужин #кетогенноепитание #кетоз #жир #кетоеда #кетопитание #печень #печеньиндейки #блины #нуп #низкоуглеводнаядиета #безуглеводов #углеводовнет #рецептзавтрака #завтрак #keto #ketodiet #ketodietrecipes #ketobreakfast #ketobreakfastideas #ketogenic #ketosis #fatadapted #ketolifestyle #ketoinspiration #ketoideas
Непривычно ранний завтрак для меня 💖 готовится экстримально быстро и просто! В выходной - идеально!🤘
Этот рецепт ждал своего звездного часа, когда мне снова захочется печени 😅 если вам надоел паштет, а суфле делать лень, то блины точно придутся по вкусу 👌
✅Печеночные блины (3 штуки, d=26cm):
🔸печень (у меня индейка) 200 гр
🔸яйцо 1 шт
🔸льняные отруби (1 ст ложка)
🔸соль,специи
👉 Все взбиваем в блендере, жарим на сковородке, как обычные блины.
Схватываются отлично, переворачивать легко, жарятся мегабыстро ! (см видео)⚡⚡⚡
Несухие,плотные, так и просят положить сырок и расплавить 😂но я добавила порезанный авокадо и получилось тоже очень вкусно 💖
Можно есть просто со сметаной 👌или использовать как лаваш и завернуть в него салат с мясом😅
#кето #кетодиета #кетозавтрак #кетообед #кетоужин #кетогенноепитание #кетоз #жир #кетоеда #кетопитание #печень #печеньиндейки #блины #нуп #низкоуглеводнаядиета #безуглеводов #углеводовнет #рецептзавтрака #завтрак #keto #ketodiet #ketodietrecipes #ketobreakfast #ketobreakfastideas #ketogenic #ketosis #fatadapted #ketolifestyle #ketoinspiration #ketoideas
Доброе утро, друзья!⠀
⠀⠀
Самый простой и легкий завтрак.⠀
⠀⠀
⠀
Овсяная каша с бананом + хлебец со сливочным маслом, одно отварное яйцо

Сварить овсянку на воде, добавить нарезанный банан. Сделать бутерброд с сливочным маслом. Отварить яйцо.
⠀⠀
Он зарядит вас энергией, а банан заменит сахар.⠀
⠀⠀
Хорошего дня!
#раушан_полезное #завтрак #полезныйзавтрак #рецептзавтрака #здоровье
Доброе утро, друзья!⠀
⠀⠀
Самый простой и легкий завтрак.⠀
⠀⠀

Овсяная каша с бананом + хлебец со сливочным маслом, одно отварное яйцо

Сварить овсянку на воде, добавить нарезанный банан. Сделать бутерброд с сливочным маслом. Отварить яйцо.
⠀⠀
Он зарядит вас энергией, а банан заменит сахар.⠀
⠀⠀
Хорошего дня!
#раушан_полезное #завтрак #полезныйзавтрак #рецептзавтрака #здоровье
😺🍊ДОМАШНЯЯ АПЕЛЬСИНОВАЯ ГРАНОЛА🍊😺
⠀
Сегодня пост созрел достаточно поздно, поскольку почти весь день я подбирала новые рецепты и интересные сочетания. Искала хорошие качественные продукты и совершенно не успела сделать что-то сложное 🤗 НО это не значит что мы пропускаем день с рецептом вкусной и здоровой еды ))👌🏼Ведь к меня в запасе есть один ОЧЕНЬ крутой вариант гранолы, которая но вкус - просто восхитительна😻
⠀
Поддержите пожалуйста мой рецепт ❤️, чтобы как можно больше людей попробовали эту вкуснятину 😻😻😻
⠀
🔶Понадобится🔶 ⁃ Овсяные хлопья - 300 г ⁃ Орехи(которые нравятся) - 150г ⁃ Финики и изюм - 100г ⁃ Мёд - 3 ст.л. ⁃ Кэроб - 1,5 ст.л ⁃ Апельсин - 1/2 (небольшого) ⁃ Кокосовое или оливковое масло - 2,5 ст.л
⠀
🔻Приготовление🔻
👉🏼 Изюм и финики хорошо промыть и залить тёплой водой. 👉🏼В миске смешиваем овсяные хлопья и измельчённые орехи 🙌🏼
Добавляем к смеси мёд 🍯, масло, кэроб и хорошо все перемешиваем руками, чтобы все составляющие «подружились»👍🏼
👉🏼 Достаём сухофрукты из воды, чтоб просохли, измельчаем финики.
👉🏼 Пока наши сухофрукты подсыхают - выкладываем полученную овсяную массу на силиконовый коврик или бумагу, равномерно распределяем,
👉🏼 Сверху сбрызгиваем свежевыжатым соком апельсина и отправляем в разогретую до 150 градусов духовку минут на 30-35(смотрите по своей духовке)
👉🏼 Каждые 5-7 минут гранолу нужно помешивать, чтоб она равномерно пропеклась )
👉🏼 За 7-10 минут до готовности добавляем
финики и изюм.
👉🏼 Достаём гранолу и даём ей остыть, она по началу может быть немного влажной, это нормально )))) Когда остынет - хруст услышат даже ваши соседи 😹😹
Все ГОТОВО ✅✅✅
⠀
👍🏼Кушайте ее на завтраки или перекусы, в сочетании с йогуртом, молоком, творогом. Добавьте немного ягод - и это будет супер вкусно 😋
❗️Хранить в плотно закрытой банке❗️
⠀
Лучший завтрак на несколько дней 🤤
⠀
Приятного аппетита 🙏🏼
⠀
#домашняягранола#рецептгранолы#ппгранола#апельсиноваягранола#полезныйзавтрак#рецептзавтрака#хрустящаягранола
😺🍊ДОМАШНЯЯ АПЕЛЬСИНОВАЯ ГРАНОЛА🍊😺

Сегодня пост созрел достаточно поздно, поскольку почти весь день я подбирала новые рецепты и интересные сочетания. Искала хорошие качественные продукты и совершенно не успела сделать что-то сложное 🤗 НО это не значит что мы пропускаем день с рецептом вкусной и здоровой еды ))👌🏼Ведь к меня в запасе есть один ОЧЕНЬ крутой вариант гранолы, которая но вкус - просто восхитительна😻

Поддержите пожалуйста мой рецепт ❤️, чтобы как можно больше людей попробовали эту вкуснятину 😻😻😻

🔶Понадобится🔶 ⁃ Овсяные хлопья - 300 г ⁃ Орехи(которые нравятся) - 150г ⁃ Финики и изюм - 100г ⁃ Мёд - 3 ст.л. ⁃ Кэроб - 1,5 ст.л ⁃ Апельсин - 1/2 (небольшого) ⁃ Кокосовое или оливковое масло - 2,5 ст.л

🔻Приготовление🔻
👉🏼 Изюм и финики хорошо промыть и залить тёплой водой. 👉🏼В миске смешиваем овсяные хлопья и измельчённые орехи 🙌🏼
Добавляем к смеси мёд 🍯, масло, кэроб и хорошо все перемешиваем руками, чтобы все составляющие «подружились»👍🏼
👉🏼 Достаём сухофрукты из воды, чтоб просохли, измельчаем финики.
👉🏼 Пока наши сухофрукты подсыхают - выкладываем полученную овсяную массу на силиконовый коврик или бумагу, равномерно распределяем,
👉🏼 Сверху сбрызгиваем свежевыжатым соком апельсина и отправляем в разогретую до 150 градусов духовку минут на 30-35(смотрите по своей духовке)
👉🏼 Каждые 5-7 минут гранолу нужно помешивать, чтоб она равномерно пропеклась )
👉🏼 За 7-10 минут до готовности добавляем
финики и изюм.
👉🏼 Достаём гранолу и даём ей остыть, она по началу может быть немного влажной, это нормально )))) Когда остынет - хруст услышат даже ваши соседи 😹😹
Все ГОТОВО ✅✅✅

👍🏼Кушайте ее на завтраки или перекусы, в сочетании с йогуртом, молоком, творогом. Добавьте немного ягод - и это будет супер вкусно 😋
❗️Хранить в плотно закрытой банке❗️

Лучший завтрак на несколько дней 🤤

Приятного аппетита 🙏🏼

#домашняягранола#рецептгранолы#ппгранола#апельсиноваягранола#полезныйзавтрак#рецептзавтрака#хрустящаягранола
Вы слышите этот треск пламени?А хвойный запах какой...И речка шумит неподалёку...В такой обстановке даже обычная краюшка хлеба покажется чем-то невероятно вкусным.
⠀
А теперь представьте,что вы отламываете не просто гарбушечку,а тёплый,хрустящий кусочек,с тянущимся расплавленным сыром и сливочно-пряным вкусом.Ну что,соблазнились?😋
⠀
Если да,то очень простой рецепт ждёт вас в комментариях.А если нет,перечитайте пост ещё раз,только мееедленно😉
⠀
Впереди выходные,погода располагает к пикникам,а что взять с собой вы уже знаете.Кстати,можно приготовить такой батончик и на завтрак.Вкусно,просто и гораздо вкуснее обычного бутерброда
Вы слышите этот треск пламени?А хвойный запах какой...И речка шумит неподалёку...В такой обстановке даже обычная краюшка хлеба покажется чем-то невероятно вкусным.

А теперь представьте,что вы отламываете не просто гарбушечку,а тёплый,хрустящий кусочек,с тянущимся расплавленным сыром и сливочно-пряным вкусом.Ну что,соблазнились?😋

Если да,то очень простой рецепт ждёт вас в комментариях.А если нет,перечитайте пост ещё раз,только мееедленно😉

Впереди выходные,погода располагает к пикникам,а что взять с собой вы уже знаете.Кстати,можно приготовить такой батончик и на завтрак.Вкусно,просто и гораздо вкуснее обычного бутерброда
‼️Реутов 7
💥Ставьте ❤👍🏻 Наши любимые Клиенты, спасибо что выбираете нас🥰.
🎁🎊🎈💝🎉
✅Шары на любое мероприятие 🥳🤩‼️
✅ Оформление мероприятий🕺💃
✅Украшение Выпускных 🎉🎊🎀
✅Арки ,гирлянды, фонтаны🌈💈💥💥💥💈
✅Работаем 24/7🕐🏪 😳😍
✅Доставка🤤🤗 🚀🚀🚀
✅88 расцветок шаров🤯🥰.
✅55 расцветок цифр,звезд и серцец🌟⭐️❤️♥️🧡💛🖤💚💙💜💝💖
✅Любые надписи на шарах ЛЮБЫМ ЦВЕТОМ🌈🤔🤗
✅Шары оскорбительные😳😤
✅Шары с матом🤬😱
✅Ленты под цвет шаров😋🤪🌈💝🎊🎉🎗🎀💈
✅Шары с конфети🥳🎊🎉
✅Фигуры из шаров 🦖🦕🦄🐶🐵🐯🦁🐥🚗✈️🚁💩👑💍🐈🐕🦜🐇🌸🌞🌈🍉🍍🍓🍊🥝🍦🍭🧁🍺🍾🥂⚽️🏀🏆
🚀Работает Доставка
💕 Принимаем заказы 24/7.
#рецепты#рецепт#рецепткрема#рецептывыпечки#рецептпиццы#рецептсалата#рецептыдлямалышей#рецептпеченья#рецептыизкурицы#рецептчакчака#рецептсупа#рецептытортов#рецептсмузи#рецептхлеба#рецепткекса#рецептвыпечки#рецептпирога#рецептыдляхудеющих#рецептыправильногопитания#рецептблинов#рецептысалатов#рецептдесерта#рецептзавтрака#лучшиерецепты#домашниерецепты
‼️Реутов 7
💥Ставьте ❤👍🏻 Наши любимые Клиенты, спасибо что выбираете нас🥰.
🎁🎊🎈💝🎉
✅Шары на любое мероприятие 🥳🤩‼️
✅ Оформление мероприятий🕺💃
✅Украшение Выпускных 🎉🎊🎀
✅Арки ,гирлянды, фонтаны🌈💈💥💥💥💈
✅Работаем 24/7🕐🏪 😳😍
✅Доставка🤤🤗 🚀🚀🚀
✅88 расцветок шаров🤯🥰.
✅55 расцветок цифр,звезд и серцец🌟⭐️❤️♥️🧡💛🖤💚💙💜💝💖
✅Любые надписи на шарах ЛЮБЫМ ЦВЕТОМ🌈🤔🤗
✅Шары оскорбительные😳😤
✅Шары с матом🤬😱
✅Ленты под цвет шаров😋🤪🌈💝🎊🎉🎗🎀💈
✅Шары с конфети🥳🎊🎉
✅Фигуры из шаров 🦖🦕🦄🐶🐵🐯🦁🐥🚗✈️🚁💩👑💍🐈🐕🦜🐇🌸🌞🌈🍉🍍🍓🍊🥝🍦🍭🧁🍺🍾🥂⚽️🏀🏆
🚀Работает Доставка
💕 Принимаем заказы 24/7.
#рецепты#рецепт#рецепткрема#рецептывыпечки#рецептпиццы#рецептсалата#рецептыдлямалышей#рецептпеченья#рецептыизкурицы#рецептчакчака#рецептсупа#рецептытортов#рецептсмузи#рецептхлеба#рецепткекса#рецептвыпечки#рецептпирога#рецептыдляхудеющих#рецептыправильногопитания#рецептблинов#рецептысалатов#рецептдесерта#рецептзавтрака#лучшиерецепты#домашниерецепты
‼️Реутов 7
💥Ставьте ❤👍🏻 Наши любимые Клиенты, спасибо что выбираете нас🥰.
🎁🎊🎈💝🎉
✅Шары на любое мероприятие 🥳🤩‼️
✅ Оформление мероприятий🕺💃
✅Украшение Выпускных 🎉🎊🎀
✅Арки ,гирлянды, фонтаны🌈💈💥💥💥💈
✅Работаем 24/7🕐🏪 😳😍
✅Доставка🤤🤗 🚀🚀🚀
✅88 расцветок шаров🤯🥰.
✅55 расцветок цифр,звезд и серцец🌟⭐️❤️♥️🧡💛🖤💚💙💜💝💖
✅Любые надписи на шарах ЛЮБЫМ ЦВЕТОМ🌈🤔🤗
✅Шары оскорбительные😳😤
✅Шары с матом🤬😱
✅Ленты под цвет шаров😋🤪🌈💝🎊🎉🎗🎀💈
✅Шары с конфети🥳🎊🎉
✅Фигуры из шаров 🦖🦕🦄🐶🐵🐯🦁🐥🚗✈️🚁💩👑💍🐈🐕🦜🐇🌸🌞🌈🍉🍍🍓🍊🥝🍦🍭🧁🍺🍾🥂⚽️🏀🏆
🚀Работает Доставка
💕 Принимаем заказы 24/7.
#рецепты#рецепт#рецепткрема#рецептывыпечки#рецептпиццы#рецептсалата#рецептыдлямалышей#рецептпеченья#рецептыизкурицы#рецептчакчака#рецептсупа#рецептытортов#рецептсмузи#рецептхлеба#рецепткекса#рецептвыпечки#рецептпирога#рецептыдляхудеющих#рецептыправильногопитания#рецептблинов#рецептысалатов#рецептдесерта#рецептзавтрака#лучшиерецепты#домашниерецепты
‼️Реутов 7
💥Ставьте ❤👍🏻 Наши любимые Клиенты, спасибо что выбираете нас🥰.
🎁🎊🎈💝🎉
✅Шары на любое мероприятие 🥳🤩‼️
✅ Оформление мероприятий🕺💃
✅Украшение Выпускных 🎉🎊🎀
✅Арки ,гирлянды, фонтаны🌈💈💥💥💥💈
✅Работаем 24/7🕐🏪 😳😍
✅Доставка🤤🤗 🚀🚀🚀
✅88 расцветок шаров🤯🥰.
✅55 расцветок цифр,звезд и серцец🌟⭐️❤️♥️🧡💛🖤💚💙💜💝💖
✅Любые надписи на шарах ЛЮБЫМ ЦВЕТОМ🌈🤔🤗
✅Шары оскорбительные😳😤
✅Шары с матом🤬😱
✅Ленты под цвет шаров😋🤪🌈💝🎊🎉🎗🎀💈
✅Шары с конфети🥳🎊🎉
✅Фигуры из шаров 🦖🦕🦄🐶🐵🐯🦁🐥🚗✈️🚁💩👑💍🐈🐕🦜🐇🌸🌞🌈🍉🍍🍓🍊🥝🍦🍭🧁🍺🍾🥂⚽️🏀🏆
🚀Работает Доставка
💕 Принимаем заказы 24/7.
#рецепты#рецепт#рецепткрема#рецептывыпечки#рецептпиццы#рецептсалата#рецептыдлямалышей#рецептпеченья#рецептыизкурицы#рецептчакчака#рецептсупа#рецептытортов#рецептсмузи#рецептхлеба#рецепткекса#рецептвыпечки#рецептпирога#рецептыдляхудеющих#рецептыправильногопитания#рецептблинов#рецептысалатов#рецептдесерта#рецептзавтрака#лучшиерецепты#домашниерецепты
‼️Реутов 7
💥Ставьте ❤👍🏻 Наши любимые Клиенты, спасибо что выбираете нас🥰.
🎁🎊🎈💝🎉
✅Шары на любое мероприятие 🥳🤩‼️
✅ Оформление мероприятий🕺💃
✅Украшение Выпускных 🎉🎊🎀
✅Арки ,гирлянды, фонтаны🌈💈💥💥💥💈
✅Работаем 24/7🕐🏪 😳😍
✅Доставка🤤🤗 🚀🚀🚀
✅88 расцветок шаров🤯🥰.
✅55 расцветок цифр,звезд и серцец🌟⭐️❤️♥️🧡💛🖤💚💙💜💝💖
✅Любые надписи на шарах ЛЮБЫМ ЦВЕТОМ🌈🤔🤗
✅Шары оскорбительные😳😤
✅Шары с матом🤬😱
✅Ленты под цвет шаров😋🤪🌈💝🎊🎉🎗🎀💈
✅Шары с конфети🥳🎊🎉
✅Фигуры из шаров 🦖🦕🦄🐶🐵🐯🦁🐥🚗✈️🚁💩👑💍🐈🐕🦜🐇🌸🌞🌈🍉🍍🍓🍊🥝🍦🍭🧁🍺🍾🥂⚽️🏀🏆
🚀Работает Доставка
💕 Принимаем заказы 24/7.
#рецепты#рецепт#рецепткрема#рецептывыпечки#рецептпиццы#рецептсалата#рецептыдлямалышей#рецептпеченья#рецептыизкурицы#рецептчакчака#рецептсупа#рецептытортов#рецептсмузи#рецептхлеба#рецепткекса#рецептвыпечки#рецептпирога#рецептыдляхудеющих#рецептыправильногопитания#рецептблинов#рецептысалатов#рецептдесерта#рецептзавтрака#лучшиерецепты#домашниерецепты
‼️Реутов 7
💥Ставьте ❤👍🏻 Наши любимые Клиенты, спасибо что выбираете нас🥰.
🎁🎊🎈💝🎉
✅Шары на любое мероприятие 🥳🤩‼️
✅ Оформление мероприятий🕺💃
✅Украшение Выпускных 🎉🎊🎀
✅Арки ,гирлянды, фонтаны🌈💈💥💥💥💈
✅Работаем 24/7🕐🏪 😳😍
✅Доставка🤤🤗 🚀🚀🚀
✅88 расцветок шаров🤯🥰.
✅55 расцветок цифр,звезд и серцец🌟⭐️❤️♥️🧡💛🖤💚💙💜💝💖
✅Любые надписи на шарах ЛЮБЫМ ЦВЕТОМ🌈🤔🤗
✅Шары оскорбительные😳😤
✅Шары с матом🤬😱
✅Ленты под цвет шаров😋🤪🌈💝🎊🎉🎗🎀💈
✅Шары с конфети🥳🎊🎉
✅Фигуры из шаров 🦖🦕🦄🐶🐵🐯🦁🐥🚗✈️🚁💩👑💍🐈🐕🦜🐇🌸🌞🌈🍉🍍🍓🍊🥝🍦🍭🧁🍺🍾🥂⚽️🏀🏆
🚀Работает Доставка
💕 Принимаем заказы 24/7.
#рецепты#рецепт#рецепткрема#рецептывыпечки#рецептпиццы#рецептсалата#рецептыдлямалышей#рецептпеченья#рецептыизкурицы#рецептчакчака#рецептсупа#рецептытортов#рецептсмузи#рецептхлеба#рецепткекса#рецептвыпечки#рецептпирога#рецептыдляхудеющих#рецептыправильногопитания#рецептблинов#рецептысалатов#рецептдесерта#рецептзавтрака#лучшиерецепты#домашниерецепты
Телефон ещё не научился читать ваши мысли, но вот устную речь он воспринимает отлично. Инстаграм без стеснений слушает все ваши разговоры, анализирует их и подсовывает вам релевантную рекламу.

Я не знаю, что бы вы хотели съесть на завтрак, но у меня накопилось приличное количество любимых рецептов, из которых вы точно сможете выбрать что-то подходящее☺️ Заходите за рецептом яблочной каши по ссылке в профиле :)
Телефон ещё не научился читать ваши мысли, но вот устную речь он воспринимает отлично. Инстаграм без стеснений слушает все ваши разговоры, анализирует их и подсовывает вам релевантную рекламу.

Я не знаю, что бы вы хотели съесть на завтрак, но у меня накопилось приличное количество любимых рецептов, из которых вы точно сможете выбрать что-то подходящее☺️ Заходите за рецептом яблочной каши по ссылке в профиле :)
Я люблю людей!
⠀
Такое простое и искреннее наблюдение. Правда. Я всегда верю людям до последнего. Пока меня раза три не макнут башкой в унитаз (фигурально), я доверяю человеку.
⠀
И даже возраст не сделал меня осмотрительнее, осторожнее и пугливее. Я все так же, с открытым забралом, лезу на амбразуру и отдаю себя всю делу дружбы и взаимопонимания. Ответ бывает не всегда адекватный. Кому-то моей эмоциональности и меня «слишком много». И я раздражаю людей своей щенячьей восторженностью. Кто-то, в принципе, только ради выгоды все это затеял, а я купилась.
⠀
Ну и пофиг, верите!?! Те люди, которые в итоге остаются, это мои бесценные сокровища, мои личные бриллианты, моя Тара! И так клево знать, что где-нибудь в Берлине, ТА, Новой Зеландии и еще в куче стран есть те, кого я люблю и кто отвечает мне взаимностью. И я верю, что однажды, даст Б-г, мы замутим грандиозную тусу где-нибудь на нейтральной территории🎆 и тогда держите меня семеро!
⠀
Все это я к чему? Пятница, друзья мои! Семейный день. День шоколадного пирога с грушами в карамели (рецепт нужен?), долгих разговоров и чаепитий. Под шум волн, стрекот кузнечиков или шуршание машин по улицам города.
⠀
Пусть выходные будут прекрасными, а август щедрым.
⠀
Ну и, кому актуально, Шаббат шалом! Мирного нам с вами и уютного! Люблю!
⠀
Ваша искренняя булочка Ксю💗
#привет_дядюшка_Зигмунд
Я люблю людей!

Такое простое и искреннее наблюдение. Правда. Я всегда верю людям до последнего. Пока меня раза три не макнут башкой в унитаз (фигурально), я доверяю человеку.

И даже возраст не сделал меня осмотрительнее, осторожнее и пугливее. Я все так же, с открытым забралом, лезу на амбразуру и отдаю себя всю делу дружбы и взаимопонимания. Ответ бывает не всегда адекватный. Кому-то моей эмоциональности и меня «слишком много». И я раздражаю людей своей щенячьей восторженностью. Кто-то, в принципе, только ради выгоды все это затеял, а я купилась.

Ну и пофиг, верите!?! Те люди, которые в итоге остаются, это мои бесценные сокровища, мои личные бриллианты, моя Тара! И так клево знать, что где-нибудь в Берлине, ТА, Новой Зеландии и еще в куче стран есть те, кого я люблю и кто отвечает мне взаимностью. И я верю, что однажды, даст Б-г, мы замутим грандиозную тусу где-нибудь на нейтральной территории🎆 и тогда держите меня семеро!

Все это я к чему? Пятница, друзья мои! Семейный день. День шоколадного пирога с грушами в карамели (рецепт нужен?), долгих разговоров и чаепитий. Под шум волн, стрекот кузнечиков или шуршание машин по улицам города.

Пусть выходные будут прекрасными, а август щедрым.

Ну и, кому актуально, Шаббат шалом! Мирного нам с вами и уютного! Люблю!

Ваша искренняя булочка Ксю💗
#привет_дядюшка_Зигмунд
Яблочные оладьи 🥞 (~8шт)
1. Мука 3 ст л
2. Кефир/молоко 50-70мл
3. Яблоки 1 большое или 2 маленьких 
4. Корица
5. Яйцо 1 шт 
Итак...
🍎
1. Натираем яблоки 
2. Добавляем все остальные ингредиенты и перемешиваем получившуюся массу
3. Обжариваем оладьи с двух сторон 
4. Можно подавать к столу, натерев сверху шоколад или посыпав сахарной пудрой 🤤
5. Приятного аппетита!😉 🍽
Кбжу на 1 шт 
36/1,25/0,8/6,2
.
.
.
.
.
#рецептзавтрака #завтрак #вкусныйзавтрак #простоивкусно #ппрецепт #ппзавтрак #рецептсырников #ппсырники #рецептппсырников#полезноепитание #рецепты #готовимдома #готовимсами #полезныесырники #любимыесырники
Яблочные оладьи 🥞 (~8шт)
1. Мука 3 ст л
2. Кефир/молоко 50-70мл
3. Яблоки 1 большое или 2 маленьких
4. Корица
5. Яйцо 1 шт
Итак...
🍎
1. Натираем яблоки
2. Добавляем все остальные ингредиенты и перемешиваем получившуюся массу
3. Обжариваем оладьи с двух сторон
4. Можно подавать к столу, натерев сверху шоколад или посыпав сахарной пудрой 🤤
5. Приятного аппетита!😉 🍽
Кбжу на 1 шт
36/1,25/0,8/6,2
.
.
.
.
.
#рецептзавтрака #завтрак #вкусныйзавтрак #простоивкусно #ппрецепт #ппзавтрак #рецептсырников #ппсырники #рецептппсырников#полезноепитание #рецепты #готовимдома #готовимсами #полезныесырники #любимыесырники
Завтрак на сковороде из лаваша и сыра
Ссылка на рецепт:
https://bit.ly/2Z8ztmD
Завтрак на сковороде из лаваша и сыра
Ссылка на рецепт:
https://bit.ly/2Z8ztmD
На прошлой неделе в рубрике #MrКино мы НЕ анонсировали премьеру «Однажды в Голливуде» 😨
⠀
Вместо этого мы выждали неделю. Теперь, когда все, кто собирался отправиться в кинотеатр немедленно, точно насладились (или нет) кинолентой и спойлеры им не страшны, мы хотим спросить:
⠀
Ну и как оно? 😌
⠀
Не расстраивайте дядю Квентина, пишите мнение в комментарии 🙌
⠀
#MrДжемиус
На прошлой неделе в рубрике #MrКино мы НЕ анонсировали премьеру «Однажды в Голливуде» 😨

Вместо этого мы выждали неделю. Теперь, когда все, кто собирался отправиться в кинотеатр немедленно, точно насладились (или нет) кинолентой и спойлеры им не страшны, мы хотим спросить:

Ну и как оно? 😌

Не расстраивайте дядю Квентина, пишите мнение в комментарии 🙌

#MrДжемиус
Ловите рецепт необычного и очень вкусного завтрака для тех, кому надоело однообразие.
⠀
- 2 свежих помидора
- большое соцветие брокколи
- упаковка бекона
- 5 яиц
- 2 ст. ложки сметаны
- тёртый сыр
⠀
Процесс:
⠀
1. Смажьте дно противня растительным маслом
2. Поставьте духовку разогреваться
3. Нарежьте помидоры дольками и выложите на дно противня.
4. Оберните брокколи беконом и выложите к помидорам.
5. Смешайте в миске 5 яиц, 2 столовых ложки сметаны, тёртый сыр, соль и перец по вкусу.
6. Залейте получившейся смесью овощи.
7. Запекайте при температуре 200 гр. 20-25 минут. Подавайте со свежей зеленью.

Немного модернизировала оригинальный рецепт @_mother.earth ♥️ спасибо
Ловите рецепт необычного и очень вкусного завтрака для тех, кому надоело однообразие.

- 2 свежих помидора
- большое соцветие брокколи
- упаковка бекона
- 5 яиц
- 2 ст. ложки сметаны
- тёртый сыр

Процесс:

1. Смажьте дно противня растительным маслом
2. Поставьте духовку разогреваться
3. Нарежьте помидоры дольками и выложите на дно противня.
4. Оберните брокколи беконом и выложите к помидорам.
5. Смешайте в миске 5 яиц, 2 столовых ложки сметаны, тёртый сыр, соль и перец по вкусу.
6. Залейте получившейся смесью овощи.
7. Запекайте при температуре 200 гр. 20-25 минут. Подавайте со свежей зеленью.

Немного модернизировала оригинальный рецепт @_mother.earth ♥️ спасибо
ТВОРОЖНЫЙ ДОМИК 🏠
⠀
Моя мама часто готовила такой домик нам с братом в детстве🤗
И это был единственный способ накормить меня творогом 😅
Да и как просто десерт - это вкуснотища 🤤
⠀
Сохраняйте себе рецепт, чтоб не потерять 😉
⠀
Итак нам понадобится:
✅ творог 500 г
✅ печенье юбилейное 12 шт.
✅ сахар 1/3 стакана ✅ шоколад 1 плитка
✅ цукаты 100 г ✅ молоко ✅ сахарная пудра
⠀
1️⃣ соединением творог, сахар, цукаты
⠀
2️⃣ печенье окунаем в молоко на 2-3 секунды, выкладываем на тарелку или доску предварительно застеленной пленкой
⠀
3️⃣ сверху печенья выкладываем творожную массу, формируем домик🏠
⠀
4️⃣ на водяной бане топим шоколад, добавляем немного молока, смешиваем до однородности
⠀
5️⃣ покрываем шоколадом домик и убираем в холодильник до застывания глазури. Когда застынет, посыпаем сверху сахарной пудрой 👌🏽
⠀
Вместо цукатов можно использовать любой другой наполнитель на ваш вкус, например, банан, орехи, изюм, шоколад и т.п.
⠀
Приятного аппетита 🍽
ТВОРОЖНЫЙ ДОМИК 🏠

Моя мама часто готовила такой домик нам с братом в детстве🤗
И это был единственный способ накормить меня творогом 😅
Да и как просто десерт - это вкуснотища 🤤

Сохраняйте себе рецепт, чтоб не потерять 😉

Итак нам понадобится:
✅ творог 500 г
✅ печенье юбилейное 12 шт.
✅ сахар 1/3 стакана ✅ шоколад 1 плитка
✅ цукаты 100 г ✅ молоко ✅ сахарная пудра

1️⃣ соединением творог, сахар, цукаты

2️⃣ печенье окунаем в молоко на 2-3 секунды, выкладываем на тарелку или доску предварительно застеленной пленкой

3️⃣ сверху печенья выкладываем творожную массу, формируем домик🏠

4️⃣ на водяной бане топим шоколад, добавляем немного молока, смешиваем до однородности

5️⃣ покрываем шоколадом домик и убираем в холодильник до застывания глазури. Когда застынет, посыпаем сверху сахарной пудрой 👌🏽

Вместо цукатов можно использовать любой другой наполнитель на ваш вкус, например, банан, орехи, изюм, шоколад и т.п.

Приятного аппетита 🍽
Мое доброе утро 😃
.
Дорогие девочки если нужен рецепт отличных панкейков- советую 👌🏻
.
Нам понадобятся:
210 мл молока
1 яйцо
Мука 200 грамм
Разрыхлитель- 1 чайная ложка
Масло растительное-2 столовые ложки
Сахар - 2 столовые ложки
Соль - 0,5 чайной ложки
.
Взбиваем до пены яйцо с сахаром и солью, добавляем молоко, снова взбиваем, растительное масло и снова взбиваем. В муку добавляем разрыхлитель и очень хорошо перемешиваем (это важно). Добавляем муку в полученную смесь и хорошо перемешиваем. Жарим на сухой сковороде ( я жарю на двух блинных сразу) Размер регулируете сами) я люблю побольше 🤪😉😉😉
.
Приятного аппетита 💐💐💐
Мое доброе утро 😃
.
Дорогие девочки если нужен рецепт отличных панкейков- советую 👌🏻
.
Нам понадобятся:
210 мл молока
1 яйцо
Мука 200 грамм
Разрыхлитель- 1 чайная ложка
Масло растительное-2 столовые ложки
Сахар - 2 столовые ложки
Соль - 0,5 чайной ложки
.
Взбиваем до пены яйцо с сахаром и солью, добавляем молоко, снова взбиваем, растительное масло и снова взбиваем. В муку добавляем разрыхлитель и очень хорошо перемешиваем (это важно). Добавляем муку в полученную смесь и хорошо перемешиваем. Жарим на сухой сковороде ( я жарю на двух блинных сразу) Размер регулируете сами) я люблю побольше 🤪😉😉😉
.
Приятного аппетита 💐💐💐
Уже всем любимые лепёшки
Рецепт лепёшек: 🔹1 яйцо 🔹4 ст л овсяных хлопьев(долгой варки) 🔹микс семечек (у меня были кунжут и тыквенные)
Все ингредиенты смешать, выложить на а/п сковородку,разровнять вилкой и выпекать с двух сторон
Начинки для этих лепёшек могут быть разными: творожный сыр, порезанные овощи, арахисовая паста, авокадо, с/с рыба и т.д
.
.
.
#завтрак #завтракпп #рецептзавтрака #завтракдома
Уже всем любимые лепёшки
Рецепт лепёшек: 🔹1 яйцо 🔹4 ст л овсяных хлопьев(долгой варки) 🔹микс семечек (у меня были кунжут и тыквенные)
Все ингредиенты смешать, выложить на а/п сковородку,разровнять вилкой и выпекать с двух сторон
Начинки для этих лепёшек могут быть разными: творожный сыр, порезанные овощи, арахисовая паста, авокадо, с/с рыба и т.д
.
.
.
#завтрак #завтракпп #рецептзавтрака #завтракдома
Завтрак с #киноа 
Сначала о том что это такое :) а потом рецептик!
 Киноа - это зерновая культура, родом из Южной Америки. Инки ее называли «золотым зерном» :) Но самое интересное - в ее пользе: 👉🏻белок - в ней его больше, чем в других злаковых, он очень сбалансирован.
👉🏻много клетчатки, минералов, витаминов группы В, железа, кальция, цинка
👉🏻фосфора больше чем в рыбе
👉🏻без глютена 
А теперь рецепт: 🥣Киноа ненадолго замочить или промыть перед варкой(это уберёт немного горькое вещество с оболочки) - но оно не страшное и не вредное :)
🥣 наполнить кипятком емкость, где варите - так что бы вода покрывала крупу на сантиметр, чуть чуть посолить. 🥣Варить на сильном огне(у меня режим 7, на электрической), пока вода почти полностью не уйдёт, с открытой крышкой. Затем перевести на медленный огонь (у меня режим 2) и довыпарить оставшуюся воду. 
Всё это занимает 15-20 минут. 🥣 киноа готова! 🥣 заправьте любимым маслом - я использую кокосовое масло холодного отжима, или кокосовые сливки
🥣добавьте изюм, орехи, бананы, что пожелаете
🥣я сладкоежка, поэтому добавляю ещё немного кленового сиропа

Это ооочень вкусно, сытно и полезно! 
Приятного аппетита! 
#ппзавтрак #вегзавтрак #завтраккиноа #киноа #кинва #кинуа #кеноа #рецептзавтрака #рецепты_бодряшкиной #безглютена #безмолока #вегетарианство #веганство
Завтрак с #киноа
Сначала о том что это такое :) а потом рецептик!
Киноа - это зерновая культура, родом из Южной Америки. Инки ее называли «золотым зерном» :) Но самое интересное - в ее пользе: 👉🏻белок - в ней его больше, чем в других злаковых, он очень сбалансирован.
👉🏻много клетчатки, минералов, витаминов группы В, железа, кальция, цинка
👉🏻фосфора больше чем в рыбе
👉🏻без глютена
А теперь рецепт: 🥣Киноа ненадолго замочить или промыть перед варкой(это уберёт немного горькое вещество с оболочки) - но оно не страшное и не вредное :)
🥣 наполнить кипятком емкость, где варите - так что бы вода покрывала крупу на сантиметр, чуть чуть посолить. 🥣Варить на сильном огне(у меня режим 7, на электрической), пока вода почти полностью не уйдёт, с открытой крышкой. Затем перевести на медленный огонь (у меня режим 2) и довыпарить оставшуюся воду.
Всё это занимает 15-20 минут. 🥣 киноа готова! 🥣 заправьте любимым маслом - я использую кокосовое масло холодного отжима, или кокосовые сливки
🥣добавьте изюм, орехи, бананы, что пожелаете
🥣я сладкоежка, поэтому добавляю ещё немного кленового сиропа

Это ооочень вкусно, сытно и полезно!
Приятного аппетита!
#ппзавтрак #вегзавтрак #завтраккиноа #киноа #кинва #кинуа #кеноа #рецептзавтрака #рецепты_бодряшкиной #безглютена #безмолока #вегетарианство #веганство
ЯПОНСКИЕ ПЫШНЫЕ ПАНКЕЙКИ

Что бы приготовить эти нежные, воздушные оладьи, Вам понадобится:

4 яйца
70 грамм муки
50 грамм сахара 
4 ст. л. молока
5 грамм разрыхлителя
1 пакетик ванильного сахара или 5 капель эссенции
Щепотка соли
Пергамент и ножницы

Отделить желтки от белков. К последним добавить соль и половину сахара. Взбить миксером до состояния белой, пышной, густой пены. Желтки соединить с остатком сахара, ванилью и взбить вилкой или венчиком. Просеять муку с разрыхлителем и замешать с желтком. Добавить молоко.  Ещё раз перемещать до однородности. Массу белка вводить постепенно разделив на три подхода. Вмешивать в тесто венчиком в одном направлении.

В сковороду налить немного масла. Поставить на среднюю мощность. Нарезать пергамент длинными полосками шириной 3 см. Один край бумаги обмокнуть в масло и соединить со вторым, образовав круг. Поставить на дно и заливать в эти формы по 4-5 ложек теста. Добавить столовую ложку воды в сковороду, распределив вокруг панкейков и закрыть крышкой. Жарить четыре минуты, на мощности чуть ниже средней, не открывая. Снять пергамент и перевернуть. Оставить ещё на две минуты с закрытой крышкой.

Готовые панкейки подавайте с джемом/вареньем/сиропом/мёдом/сметаной и ягодами.

Всем хорошей пятницы 😘

#ohorodnyk_готовит #ohorodnyk_рецепты #японскиепанкейки #пышныеоладьи #пышныеоладушки #пышныеоладьирецепт #рецептоладьев #рецептблюда #рецептдня #рецептзавтрака #рецептзавтрак #быстрыерецепты #быстрыерецептынакаждыйдень
ЯПОНСКИЕ ПЫШНЫЕ ПАНКЕЙКИ

Что бы приготовить эти нежные, воздушные оладьи, Вам понадобится:

4 яйца
70 грамм муки
50 грамм сахара
4 ст. л. молока
5 грамм разрыхлителя
1 пакетик ванильного сахара или 5 капель эссенции
Щепотка соли
Пергамент и ножницы

Отделить желтки от белков. К последним добавить соль и половину сахара. Взбить миксером до состояния белой, пышной, густой пены. Желтки соединить с остатком сахара, ванилью и взбить вилкой или венчиком. Просеять муку с разрыхлителем и замешать с желтком. Добавить молоко. Ещё раз перемещать до однородности. Массу белка вводить постепенно разделив на три подхода. Вмешивать в тесто венчиком в одном направлении.

В сковороду налить немного масла. Поставить на среднюю мощность. Нарезать пергамент длинными полосками шириной 3 см. Один край бумаги обмокнуть в масло и соединить со вторым, образовав круг. Поставить на дно и заливать в эти формы по 4-5 ложек теста. Добавить столовую ложку воды в сковороду, распределив вокруг панкейков и закрыть крышкой. Жарить четыре минуты, на мощности чуть ниже средней, не открывая. Снять пергамент и перевернуть. Оставить ещё на две минуты с закрытой крышкой.

Готовые панкейки подавайте с джемом/вареньем/сиропом/мёдом/сметаной и ягодами.

Всем хорошей пятницы 😘

#ohorodnyk_готовит #ohorodnyk_рецепты #японскиепанкейки #пышныеоладьи #пышныеоладушки #пышныеоладьирецепт #рецептоладьев #рецептблюда #рецептдня #рецептзавтрака #рецептзавтрак #быстрыерецепты #быстрыерецептынакаждыйдень
Трубочка канноли с рикоттой. Мама себе заказала в кофейне, я попробовала у неё кусочек и это было обалденно!🤤 То есть и сама трубочка очень вкусная (как из-за теста, так и из-за легкого шоколадного покрытия внутри), и рикотта, которую я вообще может 1 раз до этого пробовала, просто невероятная! Там ещё внутрь добавлена цедра апельсина, но мне не почувствовалось ничего такого. Короче, ела б я молочку, я б такую заказала (хотя, от сыра в пицце меня моя немолчная диета не остановила😅)
.
.
.
.
.
#фудблог#пп#правильноепитание#фудпорн#дневникпитания#простойрецепт#кофе#рецептзавтрака#идеидлязавтрака#ппрецепт#кофейня#food#foodblog#foodporn#итальянскаяеда#сладости#easyrecepies#лето#завтракпп#ип#блинчики#рикотта#десерт#трубочки#канноли#рецепт
Трубочка канноли с рикоттой. Мама себе заказала в кофейне, я попробовала у неё кусочек и это было обалденно!🤤 То есть и сама трубочка очень вкусная (как из-за теста, так и из-за легкого шоколадного покрытия внутри), и рикотта, которую я вообще может 1 раз до этого пробовала, просто невероятная! Там ещё внутрь добавлена цедра апельсина, но мне не почувствовалось ничего такого. Короче, ела б я молочку, я б такую заказала (хотя, от сыра в пицце меня моя немолчная диета не остановила😅)
.
.
.
.
.
#фудблог#пп#правильноепитание#фудпорн#дневникпитания#простойрецепт#кофе#рецептзавтрака#идеидлязавтрака#ппрецепт#кофейня#food#foodblog#foodporn#итальянскаяеда#сладости#easyrecepies#лето#завтракпп#ип#блинчики#рикотта#десерт#трубочки#канноли#рецепт
Апельсиновый вулкан🙈
А должен был быть фондан, но получилось тоже вкусно 😋
.
За идею точно нужен лайк, ибо в апельсиновые "формочки" сойдут для любых кексов👌
.
КБЖУ на 1 вулканчик: 257/8,4/16,9/18,1.
Ну не пэпэ, это точно🤷‍♀️
Так что слабонервным не смотреть🙈
.
🔹 Алепльсин 3 шт.
🔹 Апельсиновый фреш 15 гр.
🔹 Яйца 2 шт.
🔹 Мука 50 гр.
🔹 Масло словочное 30 гр.
🔹 Сах.зам, ванилин по вкусу.
🔹 Шоколад молочный 50 гр( у меня победа на стевии, он тоже калорийный, так что можно брать обычный шоко).
🔹 Пудра или кокосовая стружка на украшение.
.
Вырезать мякоть из апельсинов. Оставить себе 15 гр сока, остальное можно съесть/выпить😏
Апельсинки можно установить на крышечки, как в видео, а можно просто сделать бортики фольгой(так удобнее и надёжнее).
Масло и шоколад растопить, смешать со всеми ингридиентами.
Акууратно залить тесто в апельсиновые формочки и запекать около 30 минут при 180 гр.
.
Запах божественный😍
Есть вкусно ложечкой и теплым🤤
.
Кстати, на видео яйцо одно, но я все таки в самом конце добавила ещё одно, может зря, кстати)
.
Ну что, будем пробовать?
.
#рецепт_кондаковой
Апельсиновый вулкан🙈
А должен был быть фондан, но получилось тоже вкусно 😋
.
За идею точно нужен лайк, ибо в апельсиновые "формочки" сойдут для любых кексов👌
.
КБЖУ на 1 вулканчик: 257/8,4/16,9/18,1.
Ну не пэпэ, это точно🤷‍♀️
Так что слабонервным не смотреть🙈
.
🔹 Алепльсин 3 шт.
🔹 Апельсиновый фреш 15 гр.
🔹 Яйца 2 шт.
🔹 Мука 50 гр.
🔹 Масло словочное 30 гр.
🔹 Сах.зам, ванилин по вкусу.
🔹 Шоколад молочный 50 гр( у меня победа на стевии, он тоже калорийный, так что можно брать обычный шоко).
🔹 Пудра или кокосовая стружка на украшение.
.
Вырезать мякоть из апельсинов. Оставить себе 15 гр сока, остальное можно съесть/выпить😏
Апельсинки можно установить на крышечки, как в видео, а можно просто сделать бортики фольгой(так удобнее и надёжнее).
Масло и шоколад растопить, смешать со всеми ингридиентами.
Акууратно залить тесто в апельсиновые формочки и запекать около 30 минут при 180 гр.
.
Запах божественный😍
Есть вкусно ложечкой и теплым🤤
.
Кстати, на видео яйцо одно, но я все таки в самом конце добавила ещё одно, может зря, кстати)
.
Ну что, будем пробовать?
.
#рецепт_кондаковой
Что мы обычно едим на завтрак? 
Бутерброд, хлопья с молоком, быстрорастворимые каши, а то и просто выпиваем чашку кофе или чая с сахаром натощак. Такие перекусы, состоящие из одних «быстрых» углеводов, дарят лишь недолгое чувство насыщения и не обеспечивают организм достаточной энергией.

Что же делать, если в утренней спешке совершенно нет времени готовить? Секрет прост: несложные блюда можно заготовить с вечера, а утром наслаждаться вкусным и полноценным завтраком перед насыщенным днем. Дарим вам 10 идей для полезных завтраков

1. Фриттата, итальянский омлет с добавлением овощей, сыра или мяса, подойдет для тех, кто любит завтраки посытнее. Взбитые яйца выливают на дно сковороды, затем сверху добавляется начинка. Блюдо готовят на медленном огне, а когда нижний слой начинает запекаться, закрывают крышкой и доводят до готовности.

2. Парфе – холодный десерт на основе молока, йогурта или взбитых сливок. Его обычно подают в стакане, выкладывая блюдо слоями. Чередуйте слои мюсли, йогурта и ягод. Сверху парфе можно украсить веточкой свежей мяты.

3. Фруктово-овощной смузи
Смузи, напротив, подходит для тех, кто совсем не любит завтракать. Врачи-диетологи настойчиво не рекомендуют пропускать первый прием пищи, и мы нашли для вас выход! Есть ничего не придется – только выпить стакан приятного освежающего напитка.

4.Печеное яблоко – полезное диетическое блюдо, которое отлично подойдет для завтрака. Запекать яблоко можно целиком или в измельченном виде. Добавьте к нему корицу и мюсли и поставьте на несколько минут в микроволновую печь.

5. Тост с яйцом и авокадо
Этот необычный завтрак представляет из себя что-то среднее между бутербродом и яичницей. Вам понадобится паста из спелого авокадо (его можно измельчить в блендере или размять вручную), сваренное вкрутую яйцо и зерновой хлеб.

6. Вкусная овсянка
Овес называют «метелкой» для пищеварительной системы: он очищает от шлаков, нормализует холестерин и к тому же обеспечивает долгое чувство насыщения. К сожалению, у многих этот злак ассоциируется с противной вязкой кашей. Откроем вам секрет: овсянка тоже может быть вкусной!
..... продолжение в комментариях.. #завтрак #вкусныйзавтрак #рецептзавтрака #вкусно #вкуснобыстро
Что мы обычно едим на завтрак?
Бутерброд, хлопья с молоком, быстрорастворимые каши, а то и просто выпиваем чашку кофе или чая с сахаром натощак. Такие перекусы, состоящие из одних «быстрых» углеводов, дарят лишь недолгое чувство насыщения и не обеспечивают организм достаточной энергией.

Что же делать, если в утренней спешке совершенно нет времени готовить? Секрет прост: несложные блюда можно заготовить с вечера, а утром наслаждаться вкусным и полноценным завтраком перед насыщенным днем. Дарим вам 10 идей для полезных завтраков

1. Фриттата, итальянский омлет с добавлением овощей, сыра или мяса, подойдет для тех, кто любит завтраки посытнее. Взбитые яйца выливают на дно сковороды, затем сверху добавляется начинка. Блюдо готовят на медленном огне, а когда нижний слой начинает запекаться, закрывают крышкой и доводят до готовности.

2. Парфе – холодный десерт на основе молока, йогурта или взбитых сливок. Его обычно подают в стакане, выкладывая блюдо слоями. Чередуйте слои мюсли, йогурта и ягод. Сверху парфе можно украсить веточкой свежей мяты.

3. Фруктово-овощной смузи
Смузи, напротив, подходит для тех, кто совсем не любит завтракать. Врачи-диетологи настойчиво не рекомендуют пропускать первый прием пищи, и мы нашли для вас выход! Есть ничего не придется – только выпить стакан приятного освежающего напитка.

4.Печеное яблоко – полезное диетическое блюдо, которое отлично подойдет для завтрака. Запекать яблоко можно целиком или в измельченном виде. Добавьте к нему корицу и мюсли и поставьте на несколько минут в микроволновую печь.

5. Тост с яйцом и авокадо
Этот необычный завтрак представляет из себя что-то среднее между бутербродом и яичницей. Вам понадобится паста из спелого авокадо (его можно измельчить в блендере или размять вручную), сваренное вкрутую яйцо и зерновой хлеб.

6. Вкусная овсянка
Овес называют «метелкой» для пищеварительной системы: он очищает от шлаков, нормализует холестерин и к тому же обеспечивает долгое чувство насыщения. К сожалению, у многих этот злак ассоциируется с противной вязкой кашей. Откроем вам секрет: овсянка тоже может быть вкусной!
..... продолжение в комментариях.. #завтрак #вкусныйзавтрак #рецептзавтрака #вкусно #вкуснобыстро
🔴 НЕМНОГО СТАТИСТИКИ
⠀
✅ В нашей ленте мы публикуем для вас различные посты, которые сформированы в четыре рубрики. Давайте с ними познакомимся:
⠀
1️⃣ БЛЮДО НЕДЕЛИ. Каждую неделю мы делаем скидку -30% на одно блюдо из нашего меню.
⠀
2️⃣ ПОЛЕЗНОЕ. В этой рубрике мы разбираем с вами какие блюда принесут больше пользы нашему организму, их состав и ценность. А также знаком вас с особенностями нашего меню.
⠀
3️⃣ ПЯТНИЦА. Символичное название :) Здесь всё просто - в этот день вы поймёте как провести незабываемее выходные, познакомитесь с реализуемыми акциями и узнаете о нововведениях в нашем комплексе.
⠀
4️⃣ РЕЦЕПТ ЗАВТРАКА. Здесь мы публикуем видео-рецепты несложных, но при этом очень вкусных и полезных завтраков.
⠀
Какие рубрики вам наиболее интересны? А какие ещё посты ты хотел бы видеть в нашем сообществе? Мы будем рады об этом знать! ☺️💬
⠀
Немного статистики от #PitStop
⠀
#блюдонедели #полезноепитание #нашиуслуги #нашеменю #нашиакции #рецептзавтрака #кафепушкино #кафеивантеевка #кафемытищи #кафекоролев #кафещелково
🔴 НЕМНОГО СТАТИСТИКИ

✅ В нашей ленте мы публикуем для вас различные посты, которые сформированы в четыре рубрики. Давайте с ними познакомимся:

1️⃣ БЛЮДО НЕДЕЛИ. Каждую неделю мы делаем скидку -30% на одно блюдо из нашего меню.

2️⃣ ПОЛЕЗНОЕ. В этой рубрике мы разбираем с вами какие блюда принесут больше пользы нашему организму, их состав и ценность. А также знаком вас с особенностями нашего меню.

3️⃣ ПЯТНИЦА. Символичное название :) Здесь всё просто - в этот день вы поймёте как провести незабываемее выходные, познакомитесь с реализуемыми акциями и узнаете о нововведениях в нашем комплексе.

4️⃣ РЕЦЕПТ ЗАВТРАКА. Здесь мы публикуем видео-рецепты несложных, но при этом очень вкусных и полезных завтраков.

Какие рубрики вам наиболее интересны? А какие ещё посты ты хотел бы видеть в нашем сообществе? Мы будем рады об этом знать! ☺️💬

Немного статистики от #PitStop

#блюдонедели #полезноепитание #нашиуслуги #нашеменю #нашиакции #рецептзавтрака #кафепушкино #кафеивантеевка #кафемытищи #кафекоролев #кафещелково
Быстрый завтрак готов!
⠀
Сохраняй в заметки и наслаждайся утром☕
⠀
Рецепт полезных сырников:
2 пачки творога 5%
1 яйцо
4 столовых ложки рисовой муки
сах. заменитель по вкусу
⠀
Приготовление:
Творог размять вилкой в миске, смешать с остальными ингредиентами. Сформировать небольшие сырнички и обжарить их на сковородке на кокосовом масле.
⠀
Вот и завтрак уже готов.
Осталось налить ароматного чая и наслаждаться свежестью утра🌸
⠀
С любовью к вам, ваша Наталья❤️
⠀
#рецептзавтрака#пп#праильноепитание#ппиркутск#ппрецепт#сырники#вкусноипросто#полезныесырники#завтракэтопросто#люблюсырники#иркутск#хозяйкамназаметку#полезнаяеда
Быстрый завтрак готов!

Сохраняй в заметки и наслаждайся утром☕

Рецепт полезных сырников:
2 пачки творога 5%
1 яйцо
4 столовых ложки рисовой муки
сах. заменитель по вкусу

Приготовление:
Творог размять вилкой в миске, смешать с остальными ингредиентами. Сформировать небольшие сырнички и обжарить их на сковородке на кокосовом масле.

Вот и завтрак уже готов.
Осталось налить ароматного чая и наслаждаться свежестью утра🌸

С любовью к вам, ваша Наталья❤️

#рецептзавтрака#пп#праильноепитание#ппиркутск#ппрецепт#сырники#вкусноипросто#полезныесырники#завтракэтопросто#люблюсырники#иркутск#хозяйкамназаметку#полезнаяеда
Мир вам и вашему дому инста друзья !Как ваши дела ?Сегодня я к вам с рецептом легкого ,быстрого и вкусного завтрака 🤗,а вы быстро сохраните , ставьте много ❤❤ и дайте в комментариях кто будет готовить 😍Спасибо 😘
Итак :
Рецепт быстрого завтрака!⠀
Ингредиенты:
🥪хлеб 🥪колбаса 🥪сыр плавленый в пластинках
🥪яйца
🥪соль, перец, специи ⠀
Способ приготовления:
отрезаем края у хлеба
выкладываем сыр, колбасу, сверху снова 
накрываем ещё одним кусочком хлеба и нарезаем треугольники,
в отдельной миске смешиваем яйца, соль, перец, специи и обмакиваем наши сэндвичи,
смазываем сковороду растит. маслом и обжариваем  с двух сторон.
⠀
Вкусный завтрак готов!
Приятного Вам аппетита😘

#завтрак #сэндвичи #завтрак #завтраки #быстрыйзавтрак #готовка #еда #рецептзавтрака  #food #foodblogger#вкусныеистории34 #дети #школа#Волгоград #Москва #липецк #махачкала #грозный #булочки #ппрецепты #
Мир вам и вашему дому инста друзья !Как ваши дела ?Сегодня я к вам с рецептом легкого ,быстрого и вкусного завтрака 🤗,а вы быстро сохраните , ставьте много ❤❤ и дайте в комментариях кто будет готовить 😍Спасибо 😘
Итак :
Рецепт быстрого завтрака!⠀
Ингредиенты:
🥪хлеб 🥪колбаса 🥪сыр плавленый в пластинках
🥪яйца
🥪соль, перец, специи ⠀
Способ приготовления:
отрезаем края у хлеба
выкладываем сыр, колбасу, сверху снова
накрываем ещё одним кусочком хлеба и нарезаем треугольники,
в отдельной миске смешиваем яйца, соль, перец, специи и обмакиваем наши сэндвичи,
смазываем сковороду растит. маслом и обжариваем с двух сторон.

Вкусный завтрак готов!
Приятного Вам аппетита😘

#завтрак #сэндвичи #завтрак #завтраки #быстрыйзавтрак #готовка #еда #рецептзавтрака #food #foodblogger#вкусныеистории34 #дети #школа#Волгоград #Москва #липецк #махачкала #грозный #булочки #ппрецепты #
Пробовали приготовить спринг-роллы? Если нет, то уверяем — это просто. А ещё разнообразно и вкусно.
⠀
Листы рисовой бумаги для приготовления спринг-роллов сегодня можно без проблем купить практически в любом супермаркете. Ингредиенты можно добавлять-убирать по вкусу и желанию. Вот наш пример с креветками🍤
⠀
1️⃣ Если креветки сырые, отварите их в кипящей воде 1-2 минуты, замороженные — разморозьте в микроволновой печи. Готовые креветки очистите и разрежьте вдоль на две части. Всего понадобится 15-20 штук.
2️⃣ Нарежьте огурец и морковь соломкой. Салат можете оставить в цельном виде. Зелень можете варьировать, как и другие ингредиенты: кинза, базилик, мята.
3️⃣ Налейте тёплую воду в тарелку, опустите в неё лист рисовой бумаги на несколько секунд, чтобы он стал мягким. Положите лист на разделочную доску.
4️⃣ Выложите на край листа немного овощей и зелени. Сделайте один оборот и положите несколько половинок креветок. Продолжайте сворачивать ролл, в процессе уплотняя его. Скрутите ролл до половины листа, затем сложите боковые стороны внутрь и закрутите до конца. Тот же процесс проделайте с оставшимися листами рисовой бумаги.
⠀
#justfood #justfoodpro
Пробовали приготовить спринг-роллы? Если нет, то уверяем — это просто. А ещё разнообразно и вкусно.

Листы рисовой бумаги для приготовления спринг-роллов сегодня можно без проблем купить практически в любом супермаркете. Ингредиенты можно добавлять-убирать по вкусу и желанию. Вот наш пример с креветками🍤

1️⃣ Если креветки сырые, отварите их в кипящей воде 1-2 минуты, замороженные — разморозьте в микроволновой печи. Готовые креветки очистите и разрежьте вдоль на две части. Всего понадобится 15-20 штук.
2️⃣ Нарежьте огурец и морковь соломкой. Салат можете оставить в цельном виде. Зелень можете варьировать, как и другие ингредиенты: кинза, базилик, мята.
3️⃣ Налейте тёплую воду в тарелку, опустите в неё лист рисовой бумаги на несколько секунд, чтобы он стал мягким. Положите лист на разделочную доску.
4️⃣ Выложите на край листа немного овощей и зелени. Сделайте один оборот и положите несколько половинок креветок. Продолжайте сворачивать ролл, в процессе уплотняя его. Скрутите ролл до половины листа, затем сложите боковые стороны внутрь и закрутите до конца. Тот же процесс проделайте с оставшимися листами рисовой бумаги.

#justfood #justfoodpro
Добрый день 🥰
⠀
СЫРНИКИ
⠀
Ингредиенты:
⠀
▪️творог 350г
▪️1 яйцо
▪️сахар 2-4ст.л
▪️ванильный сахар
▪️мука 3-5ст.л
⠀
🖍смешать все ингредиенты, формируем сырник по желание обвалять в муке и жарим на разогретой сковороде смазанной растительным маслом  с двух сторон под крышкой на маленьком огне до золотистой корочки
⠀
Приятного аппетита ❤️
Добрый день 🥰

СЫРНИКИ

Ингредиенты:

▪️творог 350г
▪️1 яйцо
▪️сахар 2-4ст.л
▪️ванильный сахар
▪️мука 3-5ст.л

🖍смешать все ингредиенты, формируем сырник по желание обвалять в муке и жарим на разогретой сковороде смазанной растительным маслом с двух сторон под крышкой на маленьком огне до золотистой корочки

Приятного аппетита ❤️
Ленивые вареники 💪🏻
⠀
Мои первые вареники 🙈
Рецепт как обычно простой и быстрый 🥰 получились очень нежные 🌷
⠀
Ингредиенты:
* творог 2 пачки
* 2 яичных белка
* 2 ст.л сахара (подсластитель на ваш вкус)
* Щепотка соли
* 6 ст.л рисовой муки (кукурузной или обычной)
* Ягоды (у меня малина)
⠀
Приготовление))
В миске смешать творог, белки и сахар.
Затем добавить муку🙌🏻
Из полученного теста берём необходимое количество, в середину добавляем ягоду и формируем шарик)
Рецепт есть в актуальных сториз 👌🏻
Опускаем в кипящую воду. После того, как всплывут варим 1-2 минуты.
⠀
Подаём со сметаной, топпингом или джемом 🥰
Если понравился рецепт - оставьте любой смайлик в комментариях ❤️
Ленивые вареники 💪🏻

Мои первые вареники 🙈
Рецепт как обычно простой и быстрый 🥰 получились очень нежные 🌷

Ингредиенты:
* творог 2 пачки
* 2 яичных белка
* 2 ст.л сахара (подсластитель на ваш вкус)
* Щепотка соли
* 6 ст.л рисовой муки (кукурузной или обычной)
* Ягоды (у меня малина)

Приготовление))
В миске смешать творог, белки и сахар.
Затем добавить муку🙌🏻
Из полученного теста берём необходимое количество, в середину добавляем ягоду и формируем шарик)
Рецепт есть в актуальных сториз 👌🏻
Опускаем в кипящую воду. После того, как всплывут варим 1-2 минуты.

Подаём со сметаной, топпингом или джемом 🥰
Если понравился рецепт - оставьте любой смайлик в комментариях ❤️
‼️Реутов 7
💥Ставьте ❤👍🏻 Наши любимые Клиенты, спасибо что выбираете нас🥰.
🎁🎊🎈💝🎉
✅Шары на любое мероприятие 🥳🤩‼️
✅ Оформление мероприятий🕺💃
✅Украшение Выпускных 🎉🎊🎀
✅Арки ,гирлянды, фонтаны🌈💈💥💥💥💈
✅Работаем 24/7🕐🏪 😳😍
✅Доставка🤤🤗 🚀🚀🚀
✅88 расцветок шаров🤯🥰.
✅55 расцветок цифр,звезд и серцец🌟⭐️❤️♥️🧡💛🖤💚💙💜💝💖
✅Любые надписи на шарах ЛЮБЫМ ЦВЕТОМ🌈🤔🤗
✅Шары оскорбительные😳😤
✅Шары с матом🤬😱
✅Ленты под цвет шаров😋🤪🌈💝🎊🎉🎗🎀💈
✅Шары с конфети🥳🎊🎉
✅Фигуры из шаров 🦖🦕🦄🐶🐵🐯🦁🐥🚗✈️🚁💩👑💍🐈🐕🦜🐇🌸🌞🌈🍉🍍🍓🍊🥝🍦🍭🧁🍺🍾🥂⚽️🏀🏆
🚀Работает Доставка
💕 Принимаем заказы 24/7.
#рецепты#рецепт#рецепткрема#рецептывыпечки#рецептпиццы#рецептсалата#рецептыдлямалышей#рецептпеченья#рецептыизкурицы#рецептчакчака#рецептсупа#рецептытортов#рецептсмузи#рецептхлеба#рецепткекса#рецептвыпечки#рецептпирога#рецептыдляхудеющих#рецептыправильногопитания#рецептблинов#рецептысалатов#рецептдесерта#рецептзавтрака#лучшиерецепты#домашниерецепты
‼️Реутов 7
💥Ставьте ❤👍🏻 Наши любимые Клиенты, спасибо что выбираете нас🥰.
🎁🎊🎈💝🎉
✅Шары на любое мероприятие 🥳🤩‼️
✅ Оформление мероприятий🕺💃
✅Украшение Выпускных 🎉🎊🎀
✅Арки ,гирлянды, фонтаны🌈💈💥💥💥💈
✅Работаем 24/7🕐🏪 😳😍
✅Доставка🤤🤗 🚀🚀🚀
✅88 расцветок шаров🤯🥰.
✅55 расцветок цифр,звезд и серцец🌟⭐️❤️♥️🧡💛🖤💚💙💜💝💖
✅Любые надписи на шарах ЛЮБЫМ ЦВЕТОМ🌈🤔🤗
✅Шары оскорбительные😳😤
✅Шары с матом🤬😱
✅Ленты под цвет шаров😋🤪🌈💝🎊🎉🎗🎀💈
✅Шары с конфети🥳🎊🎉
✅Фигуры из шаров 🦖🦕🦄🐶🐵🐯🦁🐥🚗✈️🚁💩👑💍🐈🐕🦜🐇🌸🌞🌈🍉🍍🍓🍊🥝🍦🍭🧁🍺🍾🥂⚽️🏀🏆
🚀Работает Доставка
💕 Принимаем заказы 24/7.
#рецепты#рецепт#рецепткрема#рецептывыпечки#рецептпиццы#рецептсалата#рецептыдлямалышей#рецептпеченья#рецептыизкурицы#рецептчакчака#рецептсупа#рецептытортов#рецептсмузи#рецептхлеба#рецепткекса#рецептвыпечки#рецептпирога#рецептыдляхудеющих#рецептыправильногопитания#рецептблинов#рецептысалатов#рецептдесерта#рецептзавтрака#лучшиерецепты#домашниерецепты
Меренговый рулет без муки и сахара — десерт, который можно позволить себе даже на ужин. Сохраняйте рецепт, чтобы радовать близких ✨
⠀
✅ Понадобится:
⠀
• 5 белков
• щепотка соли
• 10 г кукурузного крахмала
• 25 г миндальной молотого миндаля или миндальной муки
• 50 г кокосовой стружки
• Подсластитель по вкусу
• сливочный крем со вкусом чизкейка от @mr.djemiuszero_ ⠀
⠀
☀️ Приготовление:
⠀
1) Взбить белки с щепоткой соли и подсластителем до крепких пиков. Добавить остальные ингредиенты и аккуратно вмешать их в белок сверху вниз.
2) Выложить массу на силиконовый коврик и отправить в разогретую до 170гр духовку примерно на 20мин.
3) Достать корж, смазать кремом и скрутить рулет.
4) Украсить ягодами/тертым шоколадом/какао.
⠀
Готово, приятного аппетита! 😊
Спасибо за рецепт @mama__koshka 😍
⠀⠀
#MrРецепт
Меренговый рулет без муки и сахара — десерт, который можно позволить себе даже на ужин. Сохраняйте рецепт, чтобы радовать близких ✨

✅ Понадобится:

• 5 белков
• щепотка соли
• 10 г кукурузного крахмала
• 25 г миндальной молотого миндаля или миндальной муки
• 50 г кокосовой стружки
• Подсластитель по вкусу
• сливочный крем со вкусом чизкейка от @mr.djemiuszero_ ⠀

☀️ Приготовление:

1) Взбить белки с щепоткой соли и подсластителем до крепких пиков. Добавить остальные ингредиенты и аккуратно вмешать их в белок сверху вниз.
2) Выложить массу на силиконовый коврик и отправить в разогретую до 170гр духовку примерно на 20мин.
3) Достать корж, смазать кремом и скрутить рулет.
4) Украсить ягодами/тертым шоколадом/какао.

Готово, приятного аппетита! 😊
Спасибо за рецепт @mama__koshka 😍
⠀⠀
#MrРецепт
🥪 Тосты с авокадо 🥪
.
Cкромные тосты в трёх различных подачах.
.
🍞 Тостовый хлеб (любой!) 3 шт
🥑 Авокадо 1 большое или 2-3 маленьких
🍋 Лайм 1 шт или лимон 1/3 шт
🍥 Чеснок 1 долька
🍥 Соль, перец опционально
.
Хлеб обжарить на сковороде без добавления масла с обеих сторон до золотистого цвета или приготовить в тостере.
.
Мякоть авокадо размять вилкой (для этого плод должен быть зрелым, мягким). Измельчить чеснок, добавить к авокадо со специями, выжать сок лайма. Перемешать.
.
Намазать на хрустящий тост и добавить по желанию что-то еще. У меня это:
🍅 Помидор и базилик
🥒 Огурец, кунжут, мята (или петрушка)
🍳 Глазунья с капелькой Чили соуса
.
Экспериментируйте!
.
😘
.
Спасибо за рецепт @ki_natasha
___
Нам важно знать знать ваше мнение, чтобы стать ещё полезнее❤️
.
Ставьте в комментаиях
👍 если будете готовить
👎 если не будете готовить
😊 если приготовили и Вам понравилось
🙁если приготовили и не понравилось
А также делитесь своим мнением о рецепте, задавайте вопросы и помогайте советами
.
#пплегкоивкусно_завтрак
🥪 Тосты с авокадо 🥪
.
Cкромные тосты в трёх различных подачах.
.
🍞 Тостовый хлеб (любой!) 3 шт
🥑 Авокадо 1 большое или 2-3 маленьких
🍋 Лайм 1 шт или лимон 1/3 шт
🍥 Чеснок 1 долька
🍥 Соль, перец опционально
.
Хлеб обжарить на сковороде без добавления масла с обеих сторон до золотистого цвета или приготовить в тостере.
.
Мякоть авокадо размять вилкой (для этого плод должен быть зрелым, мягким). Измельчить чеснок, добавить к авокадо со специями, выжать сок лайма. Перемешать.
.
Намазать на хрустящий тост и добавить по желанию что-то еще. У меня это:
🍅 Помидор и базилик
🥒 Огурец, кунжут, мята (или петрушка)
🍳 Глазунья с капелькой Чили соуса
.
Экспериментируйте!
.
😘
.
Спасибо за рецепт @ki_natasha
___
Нам важно знать знать ваше мнение, чтобы стать ещё полезнее❤️
.
Ставьте в комментаиях
👍 если будете готовить
👎 если не будете готовить
😊 если приготовили и Вам понравилось
🙁если приготовили и не понравилось
А также делитесь своим мнением о рецепте, задавайте вопросы и помогайте советами
.
#пплегкоивкусно_завтрак
Телеведущая Таша Строгая поделилась рецептом вкуснейшего быстрого завтрака🥘Читай рецепт от звезды по ссылке в шапке профиля 👉 @journal.baby.ru ✅ #ташастрогая #рецепт #рецептзавтрака #быстрыйзавтрак #киш #рецептызвезд #бэбиру
Телеведущая Таша Строгая поделилась рецептом вкуснейшего быстрого завтрака🥘Читай рецепт от звезды по ссылке в шапке профиля 👉 @journal.baby.ru ✅ #ташастрогая #рецепт #рецептзавтрака #быстрыйзавтрак #киш #рецептызвезд #бэбиру
Готовим интересный завтрак 😜
Нам понадобится 👇
▶️Яйцо 1 шт
▶️ лаваш
▶️ Соль/перец
▶️Сыр
▶️Масло сливочное или растительное
▶️ Колбаса/мясо
Готовим 🔥
Яйцо взбиваем с солью и перцем, лаваш обмакиваем в небольшом количестве воды, на небольшом количестве масла обжариваем лаваш с одной стороны далее выливаем сверху яйцо и распределяем по всей поверхности лаваша. После того как яйцо схватится , переворачиваем лаваш на другую сторон. Выкладываем сыр, сверху кладём мясо/колбасу и заворачиваем конвертиком .
Завтрак готов 👏
Приятного аппетита 😋
Готовим интересный завтрак 😜
Нам понадобится 👇
▶️Яйцо 1 шт
▶️ лаваш
▶️ Соль/перец
▶️Сыр
▶️Масло сливочное или растительное
▶️ Колбаса/мясо
Готовим 🔥
Яйцо взбиваем с солью и перцем, лаваш обмакиваем в небольшом количестве воды, на небольшом количестве масла обжариваем лаваш с одной стороны далее выливаем сверху яйцо и распределяем по всей поверхности лаваша. После того как яйцо схватится , переворачиваем лаваш на другую сторон. Выкладываем сыр, сверху кладём мясо/колбасу и заворачиваем конвертиком .
Завтрак готов 👏
Приятного аппетита 😋
Четверг - наш самый любимый день! Потому что... завтра пятница! 🎉 
А шикарными асаи-боулами с нашей гранолой (на фото) вы можете насладиться в любой день в @bowls.freshbar 🤤❤️
Enjoy! 😎
#zagranola_гдекупить
Четверг - наш самый любимый день! Потому что... завтра пятница! 🎉
А шикарными асаи-боулами с нашей гранолой (на фото) вы можете насладиться в любой день в @bowls.freshbar 🤤❤️
Enjoy! 😎
#zagranola_гдекупить
С новым бодрым утром☀️
⠀
Спасибо всем, кто проголосовал во вчерашнем опросе💋
⠀
В итоге у нас с вами получилась более радостная картина, чем всецело по стране 💪
⠀
По результатам опроса:
⠀
➕73% находят время для завтрака
⠀
➖27% нет
⠀
Так что мы М-О-Л-О-Д-Ц-Ы👍
⠀
Сегодня давайте поговорим о том, чем обычно мы заправляем топливный бак нашего организма⛽️🏎 (хочется представлять его в виде Ferrari или Bentley, а не Лады седан-баклажан, хотя я ничего не имею против отечественного автопрома)
⠀
Итак, опрос уже в Сторис✌️
Погнали🏎

#опрос #завтрак #ппзавтрак #проголосуй #примиучастие #фитнесзавтрак #емихудею #рецептзавтрака #трансFORMAция #явмарафоне2_0 #всенапять_ru
С новым бодрым утром☀️

Спасибо всем, кто проголосовал во вчерашнем опросе💋

В итоге у нас с вами получилась более радостная картина, чем всецело по стране 💪

По результатам опроса:

➕73% находят время для завтрака

➖27% нет

Так что мы М-О-Л-О-Д-Ц-Ы👍

Сегодня давайте поговорим о том, чем обычно мы заправляем топливный бак нашего организма⛽️🏎 (хочется представлять его в виде Ferrari или Bentley, а не Лады седан-баклажан, хотя я ничего не имею против отечественного автопрома)

Итак, опрос уже в Сторис✌️
Погнали🏎

#опрос #завтрак #ппзавтрак #проголосуй #примиучастие #фитнесзавтрак #емихудею #рецептзавтрака #трансFORMAция #явмарафоне2_0 #всенапять_ru
Рецепт взяла у @umka_ann
КБЖУ: 153.8/3.5/7.1/25.5
🕑 12 минут чистого времени приготовления, 20 минут в духовке
.
🔪- форма для выпечки диаметром 17 см или меньше
- миска
- вилка
- лопаточка силиконовая
- чайная ложка
.
🧀 - ягоды (у меня была брусника) 200 г
- кокосовый урбеч 35 г (спасибо @schwarze_dahlie 😁), ореховая паста или масло 2 ст.л.
- кукурузный крахмал 1 ч.л.
- овсяные хлопья 50 г
- цельнозерновая пшеничная мука 30 г
- мед 25 г
.
📝 1. Включить духовку на 180°
2. В форму для запекания выложить ягоды, посыпать крахмалом
3. Смешать все остальные ингредиенты до состояние крошки, можно чуть добавить воды, я не стала
4. Выложить крошку поверх ягод
5. Запекать 20 минут

#завтрак_apriliel #овсянка_apriliel #ягоды_apriliel #запекание_apriliel #15минут_apriliel #160ккал_apriliel #завтрак #завтракпп #ппзавтрак #крамбл #Ягодныйкрамбл #рецептзавтрака #рецептппзавтрака #рецепткрамбла #крамблпп #ппкрамбл
#рецепты #рецепт #рецептпп #ппрецепты #пп #правильноепитание #рецептыпп  #ппрацион #ппрецепт #фудблог #flatlay #инстаеда #instafood #еда
Рецепт взяла у @umka_ann
КБЖУ: 153.8/3.5/7.1/25.5
🕑 12 минут чистого времени приготовления, 20 минут в духовке
.
🔪- форма для выпечки диаметром 17 см или меньше
- миска
- вилка
- лопаточка силиконовая
- чайная ложка
.
🧀 - ягоды (у меня была брусника) 200 г
- кокосовый урбеч 35 г (спасибо @schwarze_dahlie 😁), ореховая паста или масло 2 ст.л.
- кукурузный крахмал 1 ч.л.
- овсяные хлопья 50 г
- цельнозерновая пшеничная мука 30 г
- мед 25 г
.
📝 1. Включить духовку на 180°
2. В форму для запекания выложить ягоды, посыпать крахмалом
3. Смешать все остальные ингредиенты до состояние крошки, можно чуть добавить воды, я не стала
4. Выложить крошку поверх ягод
5. Запекать 20 минут

#завтрак_apriliel #овсянка_apriliel #ягоды_apriliel #запекание_apriliel #15минут_apriliel #160ккал_apriliel #завтрак #завтракпп #ппзавтрак #крамбл #Ягодныйкрамбл #рецептзавтрака #рецептппзавтрака #рецепткрамбла #крамблпп #ппкрамбл
#рецепты #рецепт #рецептпп #ппрецепты #пп #правильноепитание #рецептыпп #ппрацион #ппрецепт #фудблог #flatlay #инстаеда #instafood #еда
10 ЗЕЛЁНЫХ СМУЗИ
Я их просто обожаю, потому что это быстро, полезно и сытно. А с моим Nutribullet RX вообще за 15 секунд.
⠀
Есть базовый рецепт, от которого я отклоняюсь в зависимости от того, что мне хочется или что есть в холодильнике.
И так, какова же основа зеленых смузи:
1.Замороженные фрукты, чтобы исключить лед. Тогда консистенция будет более гладкая и сливочная.
2.Зелень — очевидно, что каждый зеленый коктейль содержит зеленый ингридиент. 3.Шпинат, капуста или микрогрин, любой зеленый продукт. Вместо того, чтобы выбрасывать зелень, которая скоро испортится, заморозьте ее и используйте позже в зеленом смузи.
4.Молоко / жидкость — вам понадобится жидкость для зеленого смузи, моим фаворитом является миндальное или кокосовое молоко.
5.Семена — они придадут питательности вашему коктейлю.
6.Далее вам просто нужно добавить все ингредиенты в блендер и взбить в течение 1-2 минут или до однородности. Хочу поделиться 10 отличными сочетаниями:
⠀
Рецепты:
1. Для укрепления иммунитета:
1 банан
1 чашка замороженного ананаса
2-3 чашки шпината
1 корешок свежего имбиря, очищенного (около 2 сантиметров)
1 небольшое корень куркумы (или 1 столовая ложка порошка)
1/2 столовой ложки меда
1/8 чайной ложки свежесмолотого черного перца
4 стакана миндального или кокосового молока.
⠀
Ещё 9 рецептов смузи в карусели👉
#рецептыцукур
#annatsukurfitnesscoaching
10 ЗЕЛЁНЫХ СМУЗИ
Я их просто обожаю, потому что это быстро, полезно и сытно. А с моим Nutribullet RX вообще за 15 секунд.

Есть базовый рецепт, от которого я отклоняюсь в зависимости от того, что мне хочется или что есть в холодильнике.
И так, какова же основа зеленых смузи:
1.Замороженные фрукты, чтобы исключить лед. Тогда консистенция будет более гладкая и сливочная.
2.Зелень — очевидно, что каждый зеленый коктейль содержит зеленый ингридиент. 3.Шпинат, капуста или микрогрин, любой зеленый продукт. Вместо того, чтобы выбрасывать зелень, которая скоро испортится, заморозьте ее и используйте позже в зеленом смузи.
4.Молоко / жидкость — вам понадобится жидкость для зеленого смузи, моим фаворитом является миндальное или кокосовое молоко.
5.Семена — они придадут питательности вашему коктейлю.
6.Далее вам просто нужно добавить все ингредиенты в блендер и взбить в течение 1-2 минут или до однородности. Хочу поделиться 10 отличными сочетаниями:

Рецепты:
1. Для укрепления иммунитета:
1 банан
1 чашка замороженного ананаса
2-3 чашки шпината
1 корешок свежего имбиря, очищенного (около 2 сантиметров)
1 небольшое корень куркумы (или 1 столовая ложка порошка)
1/2 столовой ложки меда
1/8 чайной ложки свежесмолотого черного перца
4 стакана миндального или кокосового молока.

Ещё 9 рецептов смузи в карусели👉
#рецептыцукур
#annatsukurfitnesscoaching
🧀РЕЦЕПТ СЫРНОГО «БЛИНЧИКА»😋
⠀
Когда-нибудь я научусь красиво фоткать еду 😀.
Не знаю, почему-то хочется назвать его именно блинчиком🥞. В него я соль не добавляла, мне итак вкусно😌.
⠀
Итак, для такого блинчика вам понадобятся:
 1. 2 яйца;
 2. Сливочный плавленный сыр (у меня Хохланд, т.к. больше нравится состав);
3.Кусочек сливочного масла;
4.Любая начинка, какая вам нравится ❤️. Я сделала с ломтиками кеты. Можно добавлять авокадо, сыр, бекон, все, что вашей душе угодно!😉
⠀
Этапы:
⠀
1. Взбиваем 2 яйца, сливочное масло и 1 столовую ложку сыра;
 2. Разогреваем на сковородке масло. Мне нравится готовить на кокосовом 🥥. (именно от этого никакого привкуса и запаха нет);
3. Выливаем получившуюся смесь из яиц 🥚 и сыра 🧀;
4. Можно накрыть крышкой, чтобы блинчик равномерно приготовился и его не пришлось переворачивать;
 5. На 1 половинку выкладываем нашу начинку;
 6. Накрываем второй половинкой блинчика, складывая пополам;
 7. Я пождала ещё буквально секунд 30, чтобы рыбка прогрелась внутри, но можно сразу выкладывать на тарелку и наслаждаться 😌😍!
⠀
Приятного аппетита, крошки❤️! Кто-нибудь пробовал такой?
⠀
#ппрецепт #бин_готовит #полезныйрецепт #правильноепитание #полезныйзавтрак #рецептзавтрака #завтракнаскоруюруку #сырныйблин #правильныйзавтрак #вкусныйзавтрак #полезныерецепты #рецептпп #рецептзавтрака #завтракпп
🧀РЕЦЕПТ СЫРНОГО «БЛИНЧИКА»😋

Когда-нибудь я научусь красиво фоткать еду 😀.
Не знаю, почему-то хочется назвать его именно блинчиком🥞. В него я соль не добавляла, мне итак вкусно😌.

Итак, для такого блинчика вам понадобятся:
1. 2 яйца;
2. Сливочный плавленный сыр (у меня Хохланд, т.к. больше нравится состав);
3.Кусочек сливочного масла;
4.Любая начинка, какая вам нравится ❤️. Я сделала с ломтиками кеты. Можно добавлять авокадо, сыр, бекон, все, что вашей душе угодно!😉

Этапы:

1. Взбиваем 2 яйца, сливочное масло и 1 столовую ложку сыра;
2. Разогреваем на сковородке масло. Мне нравится готовить на кокосовом 🥥. (именно от этого никакого привкуса и запаха нет);
3. Выливаем получившуюся смесь из яиц 🥚 и сыра 🧀;
4. Можно накрыть крышкой, чтобы блинчик равномерно приготовился и его не пришлось переворачивать;
5. На 1 половинку выкладываем нашу начинку;
6. Накрываем второй половинкой блинчика, складывая пополам;
7. Я пождала ещё буквально секунд 30, чтобы рыбка прогрелась внутри, но можно сразу выкладывать на тарелку и наслаждаться 😌😍!

Приятного аппетита, крошки❤️! Кто-нибудь пробовал такой?

#ппрецепт #бин_готовит #полезныйрецепт #правильноепитание #полезныйзавтрак #рецептзавтрака #завтракнаскоруюруку #сырныйблин #правильныйзавтрак #вкусныйзавтрак #полезныерецепты #рецептпп #рецептзавтрака #завтракпп
Готовить может каждый 😍 А ещё это можно делать с удовольствием, не тратя пол дня на одно блюдо и очень вкусно! 😊
Моя близкая подруга @alsunchik_k ЗАПУСТИЛА Онлайн-курс «Азы Кулинарии» в @tarelkastudio для тех:
⠀
🍴у кого ограничено время, но очень хочет радовать близких кулинарными шедеврами
🍴кто хочет разнообразить домашнее меню ресторанными блюдами и подачей
🍴кто хочет научиться готовить уверенно
🍴кто хочет научиться сочетать продукты, которые есть в холодильнике
⠀
Курс состоит из следующих тем:
⠀
1. Вводный урок
2. Завтраки
3. Супы и бульоны
4. Крупы
5. Салаты с говядиной, курицей и рыбой
6. Домашняя выпечка
7. Рыба
8. Птица
9. Мясо
⠀
+ Домашние задания к каждому уроку
⠀
Как будет проходить онлайн-курс:
⠀
Создается закрытая страница в Инстаграм, доступ к которому будет только у тех, кто оплатил курс (999 руб) А Если напишите, что от Элины Вам сделают дополнительную скидку 😍
⠀
На странице будут видео-уроки от Шеф-повара Студии Тарелка.
⠀
Кроме видео, Рецепты в текстовом формате будут высланы каждому участнику.
⠀
Будет также создан групповой чат с поддержкой в Watsapp с Шеф-поваром. Можно будет задавать все вопросы и получать ответы👍 
Общаться и перенимать опыт других участниц.
На странице будут проводиться прямые эфиры с разборами домашних заданий. Домашние задания участники будут скидывать заранее в чат с обратной связью.
По итогам Курса Вы:
✅ создадите максимально удобное и полезное пространство для работы на кухне, со всем только необходимым для вас инвентарем
✅ научитесь покупать правильную утварь и инструменты для готовки;
✅ научитесь держать правильно нож, чтобы рука не уставала;
✅ научитесь варить прозрачные, насыщенные бульоны;
✅ научитесь работать с тестом;
✅ узнаете как выбрать свежее мясо говядины, птицу и рыбу;
✅ с легкостью справляться с разделкой курицы, рыбы;
✅ разнообразите завтраки;
✅ начнёте готовить каждый день разные блюда легко и вкусно;
✅ получите ценнейшие Знания, которые останутся с вами 
Запуск 19 августа, понедельник.
Смотреть Видео-уроки вы сможете в любой удобный день и время для вас🌱
⠀
Информация и запись: @tarelkastudio ☎ 239 31 01
W/a 8 927 039 31 01
Готовить может каждый 😍 А ещё это можно делать с удовольствием, не тратя пол дня на одно блюдо и очень вкусно! 😊
Моя близкая подруга @alsunchik_k ЗАПУСТИЛА Онлайн-курс «Азы Кулинарии» в @tarelkastudio для тех:

🍴у кого ограничено время, но очень хочет радовать близких кулинарными шедеврами
🍴кто хочет разнообразить домашнее меню ресторанными блюдами и подачей
🍴кто хочет научиться готовить уверенно
🍴кто хочет научиться сочетать продукты, которые есть в холодильнике

Курс состоит из следующих тем:

1. Вводный урок
2. Завтраки
3. Супы и бульоны
4. Крупы
5. Салаты с говядиной, курицей и рыбой
6. Домашняя выпечка
7. Рыба
8. Птица
9. Мясо

+ Домашние задания к каждому уроку

Как будет проходить онлайн-курс:

Создается закрытая страница в Инстаграм, доступ к которому будет только у тех, кто оплатил курс (999 руб) А Если напишите, что от Элины Вам сделают дополнительную скидку 😍

На странице будут видео-уроки от Шеф-повара Студии Тарелка.

Кроме видео, Рецепты в текстовом формате будут высланы каждому участнику.

Будет также создан групповой чат с поддержкой в Watsapp с Шеф-поваром. Можно будет задавать все вопросы и получать ответы👍
Общаться и перенимать опыт других участниц.
На странице будут проводиться прямые эфиры с разборами домашних заданий. Домашние задания участники будут скидывать заранее в чат с обратной связью.
По итогам Курса Вы:
✅ создадите максимально удобное и полезное пространство для работы на кухне, со всем только необходимым для вас инвентарем
✅ научитесь покупать правильную утварь и инструменты для готовки;
✅ научитесь держать правильно нож, чтобы рука не уставала;
✅ научитесь варить прозрачные, насыщенные бульоны;
✅ научитесь работать с тестом;
✅ узнаете как выбрать свежее мясо говядины, птицу и рыбу;
✅ с легкостью справляться с разделкой курицы, рыбы;
✅ разнообразите завтраки;
✅ начнёте готовить каждый день разные блюда легко и вкусно;
✅ получите ценнейшие Знания, которые останутся с вами
Запуск 19 августа, понедельник.
Смотреть Видео-уроки вы сможете в любой удобный день и время для вас🌱

Информация и запись: @tarelkastudio ☎ 239 31 01
W/a 8 927 039 31 01
Десерт с чиа и гранолой 🍓
.
Безумно вкусный завтрак/десерт без вреда для фигуры! Удобно готовить с вечера, чтобы утром не париться и просто наслаждаться 🤤
Семена чиа продаются сейчас в любом магазине, не проходите мимо 😉
.
Балуете себя такими вкусными завтраками? Что любите, но готовите редко? 🧐
.
🍴Ингредиенты (на одну порцию): ➕Первый слой:
•Греческий йогурт 75г
•Кокосовое молоко 75г
•Семена чиа 25г
•Сироп/мёд 15г
•Сок лимона/лайма
➕Второй слой:
•Банан 1шт
•Малина 50г
•Мята по вкусу
➕Гранола третий слой:
•Овсянка 150г
•Миндаль 30г
•Кешью 30г
•Тыквенные семечки 30г
•Сушенная клюква/изюм (годжи, вишня и т.д) 30г
•Сок лимона •Сироп (топинамбур, кленовый, агавы, финиковый) 3 ст.л 🍴Приготовление:
✔️Гранола:
1.  Порубить ножом орехи. Количество тоже варьируется на глаз. Одного можете положить меньше, другого больше.
2. Засыпать овсяной, сбрызнуть немного лимоном и залить сиропом. Хорошо перемешать, чтобы масса соединилась.
3. Сироп можно заменить на мёд. И количество смотрите в зависимости от результата. Если видите, что масса не соединилась достаточно хорошо, то добавьте ещё. 
4. Выложить массу на пергаментную бумагу и выпекать 40 минут на 150 градусах.
5. Каждые 10 минут нужно перемешивать гранолу.
6. Достать и добавить любимые сухофрукты. Изюм, вишня, клюква.
✔️Остальные слои:
1. В блендере взбить кокосовое молоко, йогурт, семена чиа и сок лимона.
2. Выложить на дно стакана/банки и убрать в холодильник, пока готовим остальные слои.
3. Малину поместить в сотейник и на медленном огне превратить в пюре. Остудить.
4. В блендере взбить банан с малиновым пюре. Выложить вторым слоем. Поставить в холодильник на час.
5. Сверху посыпать гранолой и наслаждаться 🤤
За идею благодарю @kate_chefswife ❤️
.
#maxa_pp #maxa_завтрак #maxa_десерт #maxa_чиа
Десерт с чиа и гранолой 🍓
.
Безумно вкусный завтрак/десерт без вреда для фигуры! Удобно готовить с вечера, чтобы утром не париться и просто наслаждаться 🤤
Семена чиа продаются сейчас в любом магазине, не проходите мимо 😉
.
Балуете себя такими вкусными завтраками? Что любите, но готовите редко? 🧐
.
🍴Ингредиенты (на одну порцию): ➕Первый слой:
•Греческий йогурт 75г
•Кокосовое молоко 75г
•Семена чиа 25г
•Сироп/мёд 15г
•Сок лимона/лайма
➕Второй слой:
•Банан 1шт
•Малина 50г
•Мята по вкусу
➕Гранола третий слой:
•Овсянка 150г
•Миндаль 30г
•Кешью 30г
•Тыквенные семечки 30г
•Сушенная клюква/изюм (годжи, вишня и т.д) 30г
•Сок лимона •Сироп (топинамбур, кленовый, агавы, финиковый) 3 ст.л 🍴Приготовление:
✔️Гранола:
1. Порубить ножом орехи. Количество тоже варьируется на глаз. Одного можете положить меньше, другого больше.
2. Засыпать овсяной, сбрызнуть немного лимоном и залить сиропом. Хорошо перемешать, чтобы масса соединилась.
3. Сироп можно заменить на мёд. И количество смотрите в зависимости от результата. Если видите, что масса не соединилась достаточно хорошо, то добавьте ещё.
4. Выложить массу на пергаментную бумагу и выпекать 40 минут на 150 градусах.
5. Каждые 10 минут нужно перемешивать гранолу.
6. Достать и добавить любимые сухофрукты. Изюм, вишня, клюква.
✔️Остальные слои:
1. В блендере взбить кокосовое молоко, йогурт, семена чиа и сок лимона.
2. Выложить на дно стакана/банки и убрать в холодильник, пока готовим остальные слои.
3. Малину поместить в сотейник и на медленном огне превратить в пюре. Остудить.
4. В блендере взбить банан с малиновым пюре. Выложить вторым слоем. Поставить в холодильник на час.
5. Сверху посыпать гранолой и наслаждаться 🤤
За идею благодарю @kate_chefswife ❤️
.
#maxa_pp #maxa_завтрак #maxa_десерт #maxa_чиа
"Омлет ролл с начинкой🧀

Вкусный,быстрый и сытный завтрак👌🔥
У меня сегодня игривое настроение и хочу спросить у Вас заметили ли Вы на этом видео какой нибудь «киноляп»,различие,мелкий нюанс заметный только внимательному????😁
Для омлета:
3 яйца
3 ст.л. Молока
Укроп
Ветчина
Сыр
Соль,перец
•Смешать в чаше молоко,яйца,соль и укроп.
•Разогретую сковороду смазать маслом и выливать порционно смесь тонким слоем.
•Крышкой не накрывать.

Приятного аппетита🙌
.
@vkusssno_s_nami_ 
Автор.@va_foodbloger
#завтрак #завтракдома #завтракчемпиона #ролломлет #instafoods #eda #gotovim_doma_ #gotovimsnami_ #breakfastclub #домашнийзавтрак #лучшийзавтрак #едаеда #перекус #видеорецепты #рецептзавтрака #тортилья #омлет #ветчина #сосиски #сыр #desayuno #thebestinstafoods #едаялюблютебя #крутаяидея #идеядлязавтрака #быстроивкусно"
"Омлет ролл с начинкой🧀

Вкусный,быстрый и сытный завтрак👌🔥
У меня сегодня игривое настроение и хочу спросить у Вас заметили ли Вы на этом видео какой нибудь «киноляп»,различие,мелкий нюанс заметный только внимательному????😁
Для омлета:
3 яйца
3 ст.л. Молока
Укроп
Ветчина
Сыр
Соль,перец
•Смешать в чаше молоко,яйца,соль и укроп.
•Разогретую сковороду смазать маслом и выливать порционно смесь тонким слоем.
•Крышкой не накрывать.

Приятного аппетита🙌
.
@vkusssno_s_nami_
Автор.@va_foodbloger
#завтрак #завтракдома #завтракчемпиона #ролломлет #instafoods #eda #gotovim_doma_ #gotovimsnami_ #breakfastclub #домашнийзавтрак #лучшийзавтрак #едаеда #перекус #видеорецепты #рецептзавтрака #тортилья #омлет #ветчина #сосиски #сыр #desayuno #thebestinstafoods #едаялюблютебя #крутаяидея #идеядлязавтрака #быстроивкусно"
Вафли на завтрак. Вкусно и полезно.
.
‼️Скорее сохраняй в Заметки и оставляй своё ❤️ я старалась.
.
☘️Все знают, как полезна овсяная каша на завтрак, но мало кто ее любит... Вы просто попробуйте этот рецепт и отношение к ней изменится🤫
.
☘️Для приготовления 2 порций вам потребуется:
.
⭐️70 грамм овсяных хлопьев;
⭐️4 столовые ложки кокосовой муки;
⭐️1 яйцо;
⭐️2 столовые ложки сахара, ( можно заменить мёдом или подсластителем);
⭐️молоко на глаз, чтобы консистенция получилась кашеобразной;
⭐️Кокосовое масло
.
☘️Способ приготовления:
Смешать все указанные выше ингредиенты в блендере. Смазать вафельницу кокосовым маслом ( на нем получается очень вкусно)и выложить на неё полученную смесь, разделив на 2 порции. Готовить около 5-7 минут. А подавать можно с мёдом, ягодами, мороженным или просто ягодами.
.
☘️Приятного аппетита, поделитесь со мной своими любимыми рецептами на завтрак... Так хочется разнообразия.
.
#ппвафли #вафли #рецепт #рецептзавтрака #вкусныйзавтрак #готовимвместе #видеорецепт
Вафли на завтрак. Вкусно и полезно.
.
‼️Скорее сохраняй в Заметки и оставляй своё ❤️ я старалась.
.
☘️Все знают, как полезна овсяная каша на завтрак, но мало кто ее любит... Вы просто попробуйте этот рецепт и отношение к ней изменится🤫
.
☘️Для приготовления 2 порций вам потребуется:
.
⭐️70 грамм овсяных хлопьев;
⭐️4 столовые ложки кокосовой муки;
⭐️1 яйцо;
⭐️2 столовые ложки сахара, ( можно заменить мёдом или подсластителем);
⭐️молоко на глаз, чтобы консистенция получилась кашеобразной;
⭐️Кокосовое масло
.
☘️Способ приготовления:
Смешать все указанные выше ингредиенты в блендере. Смазать вафельницу кокосовым маслом ( на нем получается очень вкусно)и выложить на неё полученную смесь, разделив на 2 порции. Готовить около 5-7 минут. А подавать можно с мёдом, ягодами, мороженным или просто ягодами.
.
☘️Приятного аппетита, поделитесь со мной своими любимыми рецептами на завтрак... Так хочется разнообразия.
.
#ппвафли #вафли #рецепт #рецептзавтрака #вкусныйзавтрак #готовимвместе #видеорецепт
Есть у меня отличный рецепт блинчиков.
🥞 
Проверенный, отточенный, железобетонный! Что бы с дырочками, хрустящими краешками-юбками, тонкие и такие нежные, что хоть как маску на лицо, хоть как платок тончайшего шёлка в нагрудный карман.
🥞 
Но рецепт не дам! По крайней мере, пока не выведаю ваши Главные секреты и фишечки при приготовлении блинчиков.
PS:
Оборудование: сковорода @fiskars_russia, лопатка  @tojiro_knife —-
Вот так! Да пребудут с вами соль и перец!
🥞
#григориймосин #рецептbymosin #рецептблинов #блины #блинчики #секреты #вкусно #печьблины #тестодляблинов #тесто #завтрак #рецептзавтрака #фееричножгуогонь #готовлюсволшебным #перекресток @perekrestok
Есть у меня отличный рецепт блинчиков.
🥞
Проверенный, отточенный, железобетонный! Что бы с дырочками, хрустящими краешками-юбками, тонкие и такие нежные, что хоть как маску на лицо, хоть как платок тончайшего шёлка в нагрудный карман.
🥞
Но рецепт не дам! По крайней мере, пока не выведаю ваши Главные секреты и фишечки при приготовлении блинчиков.
PS:
Оборудование: сковорода @fiskars_russia, лопатка @tojiro_knife —-
Вот так! Да пребудут с вами соль и перец!
🥞
#григориймосин #рецептbymosin #рецептблинов #блины #блинчики #секреты #вкусно #печьблины #тестодляблинов #тесто #завтрак #рецептзавтрака #фееричножгуогонь #готовлюсволшебным #перекресток @perekrestok
Состав: Зелёный чай ганпаудер, стружка кокоса, кусочки цукатов, натуральные ароматические масла. 
Чай с нежным кокосовым вкусом станет настоящим признанием в любви. Его можно подарить не только своей половинке, но и любой крепкой семье.  50 гр. 200 руб. 
#рецептзавтрака#ппзавтрак#полезнаяеда#полезноепитание#усолье#арахисоваяпаста#тулун#всехотяторехов#завтрак#вкусняшки#полезно#вкусно#всехотятореховангарск#вотэточайиркутск#вотэточайангарск#арахисоваяпастаангарск#полезныепродукты#продуктыангарск#продуктыиркутск#протеинангарск#вкусныйчай#чайангарск#чайусолье#тельма
Состав: Зелёный чай ганпаудер, стружка кокоса, кусочки цукатов, натуральные ароматические масла.
Чай с нежным кокосовым вкусом станет настоящим признанием в любви. Его можно подарить не только своей половинке, но и любой крепкой семье. 50 гр. 200 руб.
#рецептзавтрака#ппзавтрак#полезнаяеда#полезноепитание#усолье#арахисоваяпаста#тулун#всехотяторехов#завтрак#вкусняшки#полезно#вкусно#всехотятореховангарск#вотэточайиркутск#вотэточайангарск#арахисоваяпастаангарск#полезныепродукты#продуктыангарск#продуктыиркутск#протеинангарск#вкусныйчай#чайангарск#чайусолье#тельма
Очередной обзор на безлактозную продукцию #alpro. На этот раз соевый йогурт со вкусом черники 🥣

Он мне понравился намнооооого больше, чем ванильный пудинг этой же фирмы (см.2 пост назад). Консистенция почти на 100% йогуртная, вкус не химозной черники, а нормальной натуральной ягоды, не слишком сладко, короче 10/10 🍓 🤤 
И в сравнении с израильским соевым йогуртом этот выигрывает, хоть тот тоже был вкусным (на него обзор тоже есть в профиле).
.
.
.
.
.
#обзореды#обзорпродуктов#пудинг#йогурт#альпро#алпро#соевый#соевыййогурт#черника#безмолока#веган#веганскийрецепт#вегетерианскийрецепт#вегетерианец#вегетерианство#веганство#фудблог#завтрак#рецептзавтрака#летнийзавтрак#ип#пп#дневникпитания#фудпорн#foodblog#foodporn
Очередной обзор на безлактозную продукцию #alpro. На этот раз соевый йогурт со вкусом черники 🥣

Он мне понравился намнооооого больше, чем ванильный пудинг этой же фирмы (см.2 пост назад). Консистенция почти на 100% йогуртная, вкус не химозной черники, а нормальной натуральной ягоды, не слишком сладко, короче 10/10 🍓 🤤
И в сравнении с израильским соевым йогуртом этот выигрывает, хоть тот тоже был вкусным (на него обзор тоже есть в профиле).
.
.
.
.
.
#обзореды#обзорпродуктов#пудинг#йогурт#альпро#алпро#соевый#соевыййогурт#черника#безмолока#веган#веганскийрецепт#вегетерианскийрецепт#вегетерианец#вегетерианство#веганство#фудблог#завтрак#рецептзавтрака#летнийзавтрак#ип#пп#дневникпитания#фудпорн#foodblog#foodporn
КАК ЖЕ ЭТО ВКУСНО 🙊...
⠀
Открыла для себя совершенно новое сочетание: йогурт и зернистый творог!
⠀
Вот делюсь с вами теперь 😉.
⠀
Для того, чтобы приготовить этот завтрак/десерт вам потребуется:
⠀
➡️ Мюсли (у меня без добавления сахара с орехами, для местных фирма SaarеLeib- Saaremaa Pähklimüsli)
⠀
➡️ Йогурт (ваш любимый, у меня ягодный, можно сделать и самому - смешать обычный творожный крем без вкуса, греческий или ванильный йогурт с ягодами 😋🤤)
⠀
➡️ Зернистый творог (Я брала местный «Tere - käsitsi tehtud» со сметаной или «Otto», тоже со сметаной, так нежней получается)
⠀
➡️ семена чиа (органические)
⠀
➡️ банан, миндаль - чтобы украсить сверху
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ очень просто и не займёт у вас больше 5 минут!
(для завтрака готовим заранее, вечером)
⠀
💫 На дно стакана насыпаете мюсли
⠀
💫 смешиваете пару ложек семян чиа с йогуртом (при желании туда же можно и кокосовую или миндальную стружку добавит, если любите)
⠀
💫 выкладываем в стакан слоями йогурт-зернистый творог-йогурт.
⠀
КСТАТИ! Йогурт можно и разных вкусов положить. У меня один раз был слой ягодного и слой манго.
⠀
💫 Всё это накрываем плёнкой и убираем в холодильник.
⠀
💫 УТРОМ достаём, украшаем ломтиками банана, миндалём (черникой, клубникой или что вы там еще любите) и НАСЛАЖДАЕМСЯ ПОЛЕЗНЫМ ЗАВТРАКОМ! ❤️
⠀
Банан лучше не класть с вечера, так как он потемнеет и будет некрасиво.
⠀
💥И ЕЩЕ 1  ЛАЙФХАК!
⠀
Ягодный йогурт из магазина, дабы уменьшить содержание сахара можно смешать с греческим йогуртом 😜.
⠀
#luik_рецепт
КАК ЖЕ ЭТО ВКУСНО 🙊...

Открыла для себя совершенно новое сочетание: йогурт и зернистый творог!

Вот делюсь с вами теперь 😉.

Для того, чтобы приготовить этот завтрак/десерт вам потребуется:

➡️ Мюсли (у меня без добавления сахара с орехами, для местных фирма SaarеLeib- Saaremaa Pähklimüsli)

➡️ Йогурт (ваш любимый, у меня ягодный, можно сделать и самому - смешать обычный творожный крем без вкуса, греческий или ванильный йогурт с ягодами 😋🤤)

➡️ Зернистый творог (Я брала местный «Tere - käsitsi tehtud» со сметаной или «Otto», тоже со сметаной, так нежней получается)

➡️ семена чиа (органические)

➡️ банан, миндаль - чтобы украсить сверху

ПРИГОТОВЛЕНИЕ очень просто и не займёт у вас больше 5 минут!
(для завтрака готовим заранее, вечером)

💫 На дно стакана насыпаете мюсли

💫 смешиваете пару ложек семян чиа с йогуртом (при желании туда же можно и кокосовую или миндальную стружку добавит, если любите)

💫 выкладываем в стакан слоями йогурт-зернистый творог-йогурт.

КСТАТИ! Йогурт можно и разных вкусов положить. У меня один раз был слой ягодного и слой манго.

💫 Всё это накрываем плёнкой и убираем в холодильник.

💫 УТРОМ достаём, украшаем ломтиками банана, миндалём (черникой, клубникой или что вы там еще любите) и НАСЛАЖДАЕМСЯ ПОЛЕЗНЫМ ЗАВТРАКОМ! ❤️

Банан лучше не класть с вечера, так как он потемнеет и будет некрасиво.

💥И ЕЩЕ 1 ЛАЙФХАК!

Ягодный йогурт из магазина, дабы уменьшить содержание сахара можно смешать с греческим йогуртом 😜.

#luik_рецепт
‼️Реутов 7
💥Ставьте ❤👍🏻 Наши любимые Клиенты, спасибо что выбираете нас🥰.
🎁🎊🎈💝🎉
✅Шары на любое мероприятие 🥳🤩‼️
✅ Оформление мероприятий🕺💃
✅Украшение Выпускных 🎉🎊🎀
✅Арки ,гирлянды, фонтаны🌈💈💥💥💥💈
✅Работаем 24/7🕐🏪 😳😍
✅Доставка🤤🤗 🚀🚀🚀
✅88 расцветок шаров🤯🥰.
✅55 расцветок цифр,звезд и серцец🌟⭐️❤️♥️🧡💛🖤💚💙💜💝💖
✅Любые надписи на шарах ЛЮБЫМ ЦВЕТОМ🌈🤔🤗
✅Шары оскорбительные😳😤
✅Шары с матом🤬😱
✅Ленты под цвет шаров😋🤪🌈💝🎊🎉🎗🎀💈
✅Шары с конфети🥳🎊🎉
✅Фигуры из шаров 🦖🦕🦄🐶🐵🐯🦁🐥🚗✈️🚁💩👑💍🐈🐕🦜🐇🌸🌞🌈🍉🍍🍓🍊🥝🍦🍭🧁🍺🍾🥂⚽️🏀🏆
🚀Работает Доставка
💕 Принимаем заказы 24/7.
#рецепты#рецепт#рецепткрема#рецептывыпечки#рецептпиццы#рецептсалата#рецептыдлямалышей#рецептпеченья#рецептыизкурицы#рецептчакчака#рецептсупа#рецептытортов#рецептсмузи#рецептхлеба#рецепткекса#рецептвыпечки#рецептпирога#рецептыдляхудеющих#рецептыправильногопитания#рецептблинов#рецептысалатов#рецептдесерта#рецептзавтрака#лучшиерецепты#домашниерецепты
‼️Реутов 7
💥Ставьте ❤👍🏻 Наши любимые Клиенты, спасибо что выбираете нас🥰.
🎁🎊🎈💝🎉
✅Шары на любое мероприятие 🥳🤩‼️
✅ Оформление мероприятий🕺💃
✅Украшение Выпускных 🎉🎊🎀
✅Арки ,гирлянды, фонтаны🌈💈💥💥💥💈
✅Работаем 24/7🕐🏪 😳😍
✅Доставка🤤🤗 🚀🚀🚀
✅88 расцветок шаров🤯🥰.
✅55 расцветок цифр,звезд и серцец🌟⭐️❤️♥️🧡💛🖤💚💙💜💝💖
✅Любые надписи на шарах ЛЮБЫМ ЦВЕТОМ🌈🤔🤗
✅Шары оскорбительные😳😤
✅Шары с матом🤬😱
✅Ленты под цвет шаров😋🤪🌈💝🎊🎉🎗🎀💈
✅Шары с конфети🥳🎊🎉
✅Фигуры из шаров 🦖🦕🦄🐶🐵🐯🦁🐥🚗✈️🚁💩👑💍🐈🐕🦜🐇🌸🌞🌈🍉🍍🍓🍊🥝🍦🍭🧁🍺🍾🥂⚽️🏀🏆
🚀Работает Доставка
💕 Принимаем заказы 24/7.
#рецепты#рецепт#рецепткрема#рецептывыпечки#рецептпиццы#рецептсалата#рецептыдлямалышей#рецептпеченья#рецептыизкурицы#рецептчакчака#рецептсупа#рецептытортов#рецептсмузи#рецептхлеба#рецепткекса#рецептвыпечки#рецептпирога#рецептыдляхудеющих#рецептыправильногопитания#рецептблинов#рецептысалатов#рецептдесерта#рецептзавтрака#лучшиерецепты#домашниерецепты
‼️Реутов 7
💥Ставьте ❤👍🏻 Наши любимые Клиенты, спасибо что выбираете нас🥰.
🎁🎊🎈💝🎉
✅Шары на любое мероприятие 🥳🤩‼️
✅ Оформление мероприятий🕺💃
✅Украшение Выпускных 🎉🎊🎀
✅Арки ,гирлянды, фонтаны🌈💈💥💥💥💈
✅Работаем 24/7🕐🏪 😳😍
✅Доставка🤤🤗 🚀🚀🚀
✅88 расцветок шаров🤯🥰.
✅55 расцветок цифр,звезд и серцец🌟⭐️❤️♥️🧡💛🖤💚💙💜💝💖
✅Любые надписи на шарах ЛЮБЫМ ЦВЕТОМ🌈🤔🤗
✅Шары оскорбительные😳😤
✅Шары с матом🤬😱
✅Ленты под цвет шаров😋🤪🌈💝🎊🎉🎗🎀💈
✅Шары с конфети🥳🎊🎉
✅Фигуры из шаров 🦖🦕🦄🐶🐵🐯🦁🐥🚗✈️🚁💩👑💍🐈🐕🦜🐇🌸🌞🌈🍉🍍🍓🍊🥝🍦🍭🧁🍺🍾🥂⚽️🏀🏆
🚀Работает Доставка
💕 Принимаем заказы 24/7.
#рецепты#рецепт#рецепткрема#рецептывыпечки#рецептпиццы#рецептсалата#рецептыдлямалышей#рецептпеченья#рецептыизкурицы#рецептчакчака#рецептсупа#рецептытортов#рецептсмузи#рецептхлеба#рецепткекса#рецептвыпечки#рецептпирога#рецептыдляхудеющих#рецептыправильногопитания#рецептблинов#рецептысалатов#рецептдесерта#рецептзавтрака#лучшиерецепты#домашниерецепты
‼️Реутов 7
💥Ставьте ❤👍🏻 Наши любимые Клиенты, спасибо что выбираете нас🥰.
🎁🎊🎈💝🎉
✅Шары на любое мероприятие 🥳🤩‼️
✅ Оформление мероприятий🕺💃
✅Украшение Выпускных 🎉🎊🎀
✅Арки ,гирлянды, фонтаны🌈💈💥💥💥💈
✅Работаем 24/7🕐🏪 😳😍
✅Доставка🤤🤗 🚀🚀🚀
✅88 расцветок шаров🤯🥰.
✅55 расцветок цифр,звезд и серцец🌟⭐️❤️♥️🧡💛🖤💚💙💜💝💖
✅Любые надписи на шарах ЛЮБЫМ ЦВЕТОМ🌈🤔🤗
✅Шары оскорбительные😳😤
✅Шары с матом🤬😱
✅Ленты под цвет шаров😋🤪🌈💝🎊🎉🎗🎀💈
✅Шары с конфети🥳🎊🎉
✅Фигуры из шаров 🦖🦕🦄🐶🐵🐯🦁🐥🚗✈️🚁💩👑💍🐈🐕🦜🐇🌸🌞🌈🍉🍍🍓🍊🥝🍦🍭🧁🍺🍾🥂⚽️🏀🏆
🚀Работает Доставка
💕 Принимаем заказы 24/7.
#рецепты#рецепт#рецепткрема#рецептывыпечки#рецептпиццы#рецептсалата#рецептыдлямалышей#рецептпеченья#рецептыизкурицы#рецептчакчака#рецептсупа#рецептытортов#рецептсмузи#рецептхлеба#рецепткекса#рецептвыпечки#рецептпирога#рецептыдляхудеющих#рецептыправильногопитания#рецептблинов#рецептысалатов#рецептдесерта#рецептзавтрака#лучшиерецепты#домашниерецепты
Очешуенные рубленные котлетки😍
.
Ой, котаны, это самые вкусные котлеты, которые я делала😏
Скромность - моё всё 😂
.
КБЖУ на 1 шт(всего вышло 18): 108/15,5/4,4/1,4.
.
🔹 Куриное филе 900 гр.
🔹 Сыр твёрдый 200 гр.
🔹 Яйцо СО 1 шт.
🔹 Мука 20 гр.
🔹 Йогурт натуральный 110 гр.
🔹 Чеснок, перец, соль, укроп.
.
Филе нарезать мелкими кубиками. Вот прям очень мелкими) Сыр натереть, укроп мелко порезать.
.
Смешать все ингредиенты до однородности. Котлетки формировать ложкой прям на сковороде. Жарить на среднем огне под крышкой. Я смазала сковороду маслом всего раз, вы смотрите по своей сковороде😉
.
Жарятся котлетосы быстро)
Консистенцию и продукты для этого рецепта показала в сторис, загляните😋
.
.
#рецепт_кондаковой
Очешуенные рубленные котлетки😍
.
Ой, котаны, это самые вкусные котлеты, которые я делала😏
Скромность - моё всё 😂
.
КБЖУ на 1 шт(всего вышло 18): 108/15,5/4,4/1,4.
.
🔹 Куриное филе 900 гр.
🔹 Сыр твёрдый 200 гр.
🔹 Яйцо СО 1 шт.
🔹 Мука 20 гр.
🔹 Йогурт натуральный 110 гр.
🔹 Чеснок, перец, соль, укроп.
.
Филе нарезать мелкими кубиками. Вот прям очень мелкими) Сыр натереть, укроп мелко порезать.
.
Смешать все ингредиенты до однородности. Котлетки формировать ложкой прям на сковороде. Жарить на среднем огне под крышкой. Я смазала сковороду маслом всего раз, вы смотрите по своей сковороде😉
.
Жарятся котлетосы быстро)
Консистенцию и продукты для этого рецепта показала в сторис, загляните😋
.
.
#рецепт_кондаковой