#пятидневка

Если с понедельника по пятницу ТЫ сотрудник компании с дресс кодом "офис стиль", то смотри какой вариант - ЛИСТАЙ ВЛЕВО, СМОТРИ ФОТО 😍
.
У нас можно подобрать юбочки, платья, брючки, блузы для работы. .
Так что ждем тебя 😇✔ ИЛИ ЗАКАЖИ ДОСТАВКУ!
. 👩‍💻🙋‍♀️ ЦЕНЫ ПО ОБРАЗУ:

Жакет М,Л, 1950Р.
Юбка (в 6ти цветах) 1600 р.
Блуза 1650р.
Сумка 1800р.

#офиснаяодеждавладивосток#одеждадляработывладивосток#владивосток#офисстиль#офисныйстиль#офисстильвладивосток#офисныйстильвладивосток#ялюблюсвоюработа#5дней#пятидневка#работаработаперейдинафедота 😂
Да здравствует #пятидневка
Теперь в пятницу можно будет выпить на пару бокалов больше #начальникнехочуработать
Неужели ваша работа, ваша свобода дороже здоровья и жизни собственного ребёнка?
.
.
Подумайте сначала и ответьте самому себе!
.
Очень часто меня спрашивают: «Почему не откроете Продлёнку на полдня?» или «Сделайте обучение на целый день?!»
.
Нет! Ни на целый день, ни на полдня не открою ничего! Объясню почему так категорично.
Чтобы «открыть» на длительное пребывание ребёнка в детском центре, нужно типовое здание, с отдельной кухней, соответственно с хорошими кухработниками, с отдельной спальней, с отдельными игровой и учебной комнатами. Здесь ещё есть много нюансов, которые нужны для этого!
.
Сейчас открывается много «продленок» с питанием на целый день...
Вы знаете, где готовят это «питание», в каком помещении, соблюдены ли правила санитарии, норм приготовления пищи, качество продуктов? Нет! Вы только знаете, что ребёнка накормят! А как и чем?..
Предлагают развозку детей. Уверены ли вы в профессионализме и опытности водителя, который будет развозить детей? А если авария? И ни сам водитель будет виноват, хватает лихачей на дорогах! Упаси Господи! Кто будет виноват?
.
.
Неужели ваша работа, ваша свобода важнее здоровья и жизни собственного ребёнка?
.
Подумайте и ответьте себе...
.
Многие родители доверяют нам своих детей, которые обучаются по 3 часа. Это интенсивные часы обучения, где дети получают много знаний!
Ой. нашу маму и тут и там показывают 🤣🤣🤣#яцелюблю❤️ #тренировка #пятидневка #crossfit #trening #sportgirl
Что такое #slovochvteme или тематическая Пятидневка⁉️

Пятидневка (либо шести-, семи- и т.д.) - это марафон из нескольких постов, которые связаны между собой по смыслу, по теме или каким-либо другим образом для расширения словарного запаса в одной конкретной теме или направлении🎯
Начало и в конец марафона "словоч в тему" сопровождаются постами (как этот☝️🤓)

В последнем посту читателям предлагается угадать что Конкретно объединяло посты. А это не так просто, как кажется 🤔

Посты марафона выкладываются ровно в 0️⃣9️⃣:0️⃣0️⃣ - 0️⃣9️⃣:3️⃣0️⃣ по Алматы
или в 0️⃣6️⃣:0️⃣0️⃣ - 0️⃣6️⃣:3️⃣0️⃣ по Москве ежедневно
#slovochvteme #пятидневка #slovosklad #складслов #slovoch #словоч #русскийязык #произношение #лексика #словарныйзапас #словодня #хочувсезнать #эрудит #слово #любознательность #термин
#языки #грамматика #словарь
📚📐📌Хватает ли преподавателей в школах, и чем будут дети Башкирии заниматься в свободную субботу?

Всего в республике требуется 317 преподавателей. И чаще — там, где открываются новые школы.
Полную версию репортажа смотрите на GTRK.TV

#нехваткаучителей #кадровыйголод #реформа #пятидневка #ВестиБашкортостан #гтркБашкортостан #GTRKTV
Я иду с рюкзаком набитым учебниками, вяло шаркая ногами. В полудреме очень обидно и холодно в любое время года.
Мама с папой остались дома. Все спят и мне тоже очень хочется! В выходные по утрам взрослые под теплыми одеялами и не ходят в школу.
«Вот встану взрослой и буду спать по субботам до обеда!»
.
В институте такие хитрые методисты! Именно на субботнее утро ставят пары с самыми свирепыми преподами, которые отмечают в журнале.
«Вот начну работать и не расстанусь с подушкой как минимум до 12 часов дня!.. Зато в маршрутке пусто. Хотя бы!»
.
Продажи, звонки, электронная почта, графики, срочные коммерческие предложения, проконтролировать всех, дежурство в офисе:
-Доброе утро! Инспектор ГИБДД Файзуллин! Проверка документов! Все в порядке у вас? Куда так спешите в субботу с утра? Знак 40 видели вон там?
-Извините, я на работу опаздываю! Можно мне штраф квитанцией прислать или сфоткайте номера, я оплачу...

Радий Фаритович ( @khabirovradii ), спасибо вам за пятидневку для всех детей! Если приживётся - я ваш фанат!
.
@lobanoova
@aliya_schastlivaia
#курсмагиятекста
#неизданное
#пятидневка
#субботаневолк
06.02.19г. заместитель главы городского округа г.Стерлитамак Григорьев М.В. провел рабочее совещание по актуальным вопросам системы образования.
Были приглашены: секретарь Совета городского округа г.Стерлитамак – Матюхина М.Н.
председатель постоянной комиссии по социальным вопросам Совета городского округа г.Стерлитамак - Баринова Н.Ю., начальник МКУ «Отдел образования г.Стерлитамак» - Ишбаев З.Я., группа руководителей образовательных организаций,
принявших участие в 1 республиканском образовательном форуме.
На совещании был рассмотрен вопрос о преимуществах и рисках перехода на пятидневную учебную неделю, рассмотрели вопросы усиления контроля за интернетбезопасностью в школах и проблему правонарушений среди несовершеннолетних.
Кроме того, Роганов К.В., директор городского историко-краеведческого музея, рассказал об участии в проекте «Лидер России», который входит в платформу (челлендж) «Россия – страна возможностей». Константин Викторович предложил руководителям активнее привлекать молодежь к участию в проектах и грантовых конкурсах, чтобы получать управленческий опыт, развивать интеллект, повышать эрудицию и быть достойными приемниками во всех сферах общества и государства. #образование #стерлитамак #пятидневка #школа
Иногда мне не хватает стандартной "пятидневки". Я неплохо контролирую себя в плане работы, но грамотно спланировать время на отдых - не мой конёк🤦
.
Раньше, когда я работала в офисе, пятница всё-таки была некой чертой, и хоть в выходные у меня всегда были занятия, я чувствовала, что отдыхаю и набираюсь сил перед новой неделей.
.
Сейчас возможность выспаться у меня есть почти всегда, домашние дела растекаются по всей неделе и вообще всё смешалось! Иногда это хорошо, иногда очень плохо на меня влияет...
.
Вот не отдохнула в прошлое воскресенье. Сама виновата. Перенесла на утро воскресенья занятие по просьбе ученицы, причём так, что потом в суете мчалась в больницу, проверяла допоздна переводы под нотариальное заверение, писала кое-какие тексты (в рабочем ударе в два раза больше, чем просили), проверяла накопившуюся домашку.
.
Итог: уже вчера, в четверг - желание лежать под одеялком с какао - никакой продуктивности. Надо с этим что-то делать 🤔
#мысливслух #мыслипереводчика #мыслирепетитора #буднипереводчика #дистанционнаяработа #ялюблюсвоюработу #трудовыебудни #отдых #пятидневка #пятница #выходные #воскресенье #ненадотак
Уфимские школы готовят к пятидневке
.
Вопрос о необходимости изменить режим обучения впервые поднял руководитель региона Радий Хабиров на школьном форуме «Взлетай»
.
Подробнее на pressaufa.ru
.
#Уфа#прессауфа#новостиуфы#новости#Башкортостан#школа#ученик#обучение#образование#пятидневка#форумвзлетай#общество
врио главы республики Башкортостан Радий Хабиров предложил всем школам региона перейти на 5-дневное обучение.
На мой взгляд это здорово,у ребят появится свободное время которое они уделят тем предметам или занятиям развивающие их навыки и умения.
Например ментальная арифметика ЮСИМАС, благодаря обучению по программе у детей развивается :
Концентрация внимания;
Фотографическая память;
Скорость мышления;
Слух и наблюдательность;
Креативное мышление;
Уверенность в себе.
В следствии обучения на этих занятиях у ребятишек появляются успехи в учебе ,им легче учиться и усваивать материал ☝️ Кто хочет свой выходной использовать на обучение по международной программе ЮСИМАС?
Ждём на бесплатный пробный урок в понедельник в лицей 1 на Муртазина 20 в 18-45 час.
#хабиров #пятидневка #занятиясдетьми #дополнительноеобразованиедетей #свободноевремя #мениальнаяарифметика#юсимасучалы #юсимасроссия #ucmasrussia #успех #мышление #память #паркпобеды #соревнования #поздравляем #детскийцентр #детигении
Мы рады пятидневке!💃 А вот как все будет работать, и что думает общественность - расскажем в программе #краснойстрокой в 18.50 сегодня на #вестифмуфа 🗣️ #радиороссии#новостибашкирии#новостиуфы#пятидневка#школа#образование#уфасити
Девчули,жду вас на СПА-шугаринг,будем готовиться к празднику #деньвлюбленных 💓💕,обсуждать насущные темы #волосы#зубы#кожа#уход#дети#садик#школа#пятидневка и все будет #гладко 🍯
Для записи в директ или ссылка на What's upp в шапке профиля
#шугарингроссийская#шугарингбульварславы#сахарнаядепиляцияуфа#аравияпрофешнл#aravia
А как вы относитесь к новой реформе?
Наше с @gaisalive мнение мы изложили в данном видео
#дамирильгамович #уфа #хабироврадий #башкортостан #пятидневка #образование #школа #юмор #чайвдвоем #мелеуз #стерлитамак #новости #учалы #бирск #нефтекамск #дети #мамывдекрете #мамы #мамыуфы
Утро, вторник, пятидневка.... Говорят, что не убивает, то делает сильнее))) Ну фиг его знает, посмотрим, кто кого... пока только отрицание и гнев, так, глядишь и до торга дойдем 🤪 #работаволк #пятидневка #нежизнь #отрицание #гнев
🔔 В школах Башкирии сократят учебную неделю, но уроков меньше не станет.

#ньюм #newm #новости #новость #новостьдня #школа #уроки #учёба #расписание #Башкирия #Уфа #учебнаянеделя #график #пятидневка
Стало известно, когда школы Башкирии перейдут на «пятидневку»

#РадийХабиров #Пятидневка #Школы #Образование #Башкирия
Многие спрашивали, как Амина отреагировала на появление нового члена семьи👼. Ревности нет, мы с @fidaniakhin ее давно начали морально готовить) Стараемся не обделять вниманием♥️. Ходит деловая и обещает научить сестренку играть и садиться вовремя на горшок😎🚾. Большая же))))
.
Пока наслаждаемся такими моментами. Дети так быстро растут) ещё немного и школа, прыщавые ухажёры🤣, институт, свадьба👰. Кстати, как вам предложение ВРИО президента РБ Хабирова по переводу школьников на пятидневную учебную неделю? Сейчас в школах такие нагрузки😱. Жить то когда? Так что однозначно даааа!!! Я заааа! А вы?
.
#уфа #роддом #дема #сестры #сестренка #стaртyем #sisters #зима2019 #женаофицера #дочьофицера #дочьвоенного #пятидневка #запятидневку
❤️Сегодня прекрасный день!
Погода благоволила ехать в лес. Покатались на тюбингах, подышали хвойным воздухом.
.
Люблю активные выходные. А в силу последних новостей о переходе школьников в Башкортостане на пятидневку можно чаще выбирать с детьми в лес😁 и не только. Столько всего можно сделать за целый выходный день. Вечная проблема учебы в субботу, когда планируешь куда-то поехать, отпрашиваешься, пишешь заявлентя🙀.Думаю в наше время дети достаточно сильно перегружены в школе и лучше субботний день посвятить активным играм и совместным семейным выходам.
.
Давно отправляла во вселенную запрос о пятидневке. И сбылось. Ураааа!!! Главное чтоб не затянули с переходом. .
А вы как относитесь к этой новости? .
❄️☀️❄️☀️❄️☀️❄️☀️❄️☀️❄️
P.S. Живи так, чтобы люди, столкнувшись с тобой, улыбнулись, а, общаясь с тобой, стали чуточку счастливей. (Ошо) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⛄️❄️
.
#суббота #снегидет #погодасупер #выходные #пятидневка #нефтекамск #уфа #миннахметова_ляйсан
И чем только я думала, когда подряд две тренировки назначала🙈?
Задней стенкой мозга походу🤣, думала по часику на горных лыжах и по часику в бассейне- устанут и упадут к вечеру, а мы поработаем 👌🏻, совсем не учла , что их трое🙈🙈🙈и это всё 7 часов длилось..
Ага! Устали они😡!Не тут то было!!
Мы- вырубаемся, а они готовы работать🤣!
Спортивные выходные💪🏻!
.
И как тут не поддержать, поднятую президентом РБ Хабировым и уже сутки так горячо обсуждаемую в Башкирии тему «Перевод школьников на пятидневную учебную неделю».
Конечнооооо!!!
Два выходных детям-это крутоооо!!
✔️В деревню хоть можно в пятницу вечером к бабушкам с дедушками умотать!Почаще общаться с ними, их мудрости набираться, вкусняшек покушать и полюбиться❤️❤️❤️.
✔️ Выспаться... ну хотя бы до 9 часов🙏🏻.
✔️ Всей семьёй субботник устроить🙈.
✔️В кинотеатр и ресторанчик выбраться.
.
Мои вот после активных спорт нагрузок сегодня спрашивают:
-А выходной хоть у нас когда😳? Будет или нет🤣?
.
.
Быть пятидневке или не быть?
Я ЗААААА🙌🏻🙌🏻🙌🏻, а Выыыыы?
.
.

Есть ещё идеи чему субботы посвящать будете?
.
#радийхабиров #пятидневка #народныйблогерхафизова🤣 #даешьдетямсубботу #айлин💋 #айлинхафизова
Радий Хабиров ответил на вопрос о сроках перехода на пятидневку в школах Башкирии
Руководитель Башкирии Радий Хабиров предложил перевести школы республики на пятидневку – это стало одной из главных новостей минувшей недели. Накануне ему задали вопрос о том, когда этот переход состоится.

Он ответил, что, если переходить прямо сейчас, нужно мгновенно менять все программы. Поэтому Хабиров попросил не торопиться и поручил Минобру РБ изучить этот вопрос и дать рекомендации школам: когда и как переходить и как формировать учебный график. «Здесь могут быть какие-то нюансы», - признал Хабиров. Так, он рассказал, что ему уже намекнули про выпускные классы – они изучают большой объем материала, и возможно, их шестидневку лучше не трогать.

Источник:ufatime.ru

#новостибашкирии #новостиуфы #РадийХабиров #уфа #башкирия #дети #школа #пятидневка #переход #руководитель.
ВЫХОДНЫЕ? ⠀⠀
Я часто в выходные - работаю 🤙🏽
Но я этому искренне радуюсь 😜
▫️▫️▫️▫️▫️
Есть тут кто, для кого «выходные» это тоже не суббота с воскресением?📣 📅
⠀⠀
#выходные
#ура
#отдых
#пятидневка
#график
#работа
#office
#lifestyle
#weekend
#work
⠀⠀
Вчера отлично поработали. Осталась малость - все идеи реализовать))
#взлетай #пятидневка #радийхабиров
Пятидневка в школе. Слышали?

Не смогла пройти мимо этой темы, которую обсуждают в Башкортостане уже пару дней.
Радий наш Хабиров выдвинул эту инициативу, сократив учебный год аж на 32 субботы.

Что обещают взамен?
▪️учителя материально не пострадают
▪️раз в месяц одна суббота будет отводиться на школьное мероприятие.

Многообещающе? - Да.
Получится? - Увидим.

Надеюсь, нагрузку шестого дня не навесят на оставшиеся пять.

Меня это пока никак не касается.
Но помню себя и скажу, что лишний выходной никогда не мешал 😀


❔Что думаете?⠀
❔В других регионах сколько учебных дней?
Решение о переходе на пятидневное обучение в школах принято, оно поддержано общественностью и директорским корпусом.
.
Об этом врио главы Башкортостана Радий Хабиров сказал, отвечая на вопросы журналистов после завершения первого форума школьного образования «Взлетай!».
.
«Дальше начинается самое сложное и кропотливое. Я поручил Министерству образования предметно изучить этот вопрос и дать рекомендации школам, как и когда переходить на пятидневку, как выстроить учебный процесс. Конечно, есть свои нюансы, например, у выпускных классов, которым надо получать большой объем знаний и как бы мы их не перегрузили. В отношении них нужно подумать, стоит или не стоит применять эту меру. Но на пятидневку мы будем переходить», — сказал Радий Хабиров. .
Руководитель Башкортостана отметил, что это будет поэтапный процесс и предстоит решить массу организационных вопросов.
.
«Суббота, которая освобождается, не должна пустовать. Должны активно работать культурные учреждения, спортивные объекты, чтобы школьники шли туда», — сказал руководитель республики.
.
.
.
.
.
.
.
#уфадети #уфамама #мамыуфы #мамыбашкирии #пятидневка #школыуфы #радийхабиров #уфановости #новостибашкирии #садикуфа #развивайкауфа #детиуфа #репетиторуфа #английскийуфа #егэуфа #выпускнойуфа #клиникауфа #врачуфа
Решение о переходе на пятидневное обучение в школах принято
#газетапанорама #благовещенскрб #благрб #школыблаговещенска #пятидневка
Для меня уже давно нет понятия будни/выходные 😏
.
Но вам пожелаю Хороших Выходных 🙌🏻
Насколько активно их проводите? 😴😜
Порадуемся?
Или рано?
Или теперь дети в школе будут до ночи?
Зато 5 дней вместо 6.

❓Что думаете?
Мои😍😍😍😍😍 #мой21век #пятидневка
Хорошо, когда новости добрые. Как сегодня. В школах республики введут пятидневку. И рассказывать приятно. И улыбнуться можно в кадре. Порадоваться за всех школьников и родителей. И за себя тоже😉 .
.
#новости#бст#пятница#пятидневка#
📌 В Башкирии учеников переведут на пятидневную форму обучения

Полную версию сюжета смотрите на сайте #GTRKTV (ссылка активна в шапке профиля)

#Пятидневка #Башкирия #РадийХабиров #Образование #Школы
Сегодня на Первом форуме школьного образования «Взлетай!» Радий Хабиров предложил перевести школьников на пятидневную учебную неделю) подробности читайте в газете по ссылке в шапке профиля 📰 фото: Раиф Бадыков @badikovraif
Радий Хабиров предложил перейти на пятидневное обучение в школах. Он считает, что дети очень перегружены школьной программой и выходные должны проводить вместе с семьей. При этом, в ходе перехода на пятидневку зарплата учителей будет сохранена. Из 32 суббот, которые освободятся, Радий Хабиров предложил восемь посвятить школе - спортивным и культурным мероприятиям. #utvstr #первоклашка #стерлитамак #новостистерлитамака #школа #пятидневка #башкортостан
Радий Хабиров предложил перейти школам на пятидневное обучение
Руководитель Башкирии привел несколько веских аргументов в пользу сокращения учебной недели.
Подробнее на bash.news

#Башкирия #РадийХабиров #школы #пятидневка #школьники #новостибашкирии #новостибст
📌 ⚠ Радий Хабиров спросил у родителей школьников, что они думают о «пятидневке»

#РадийХабиров #Пятидневка #Школы #Образование #Башкирия
#планы #учеба #пятидневка #субботатакаясуббота #нововведения #вриоглавы #башкортостан #радийхабиров @khabirovradii
Радий Хабиров предложил перевести всех школьников на «пятидневку»

#РадийХабиров #Пятидневка #Школы #Образование #Башкирия
Школы Башкирии перейдут на пятидневку
В школах Башкирии планируют ввести пятидневную учебную неделю. Об этом заявил врио Главы республики Радий Хабиров на форуме школьного образования «Взлетай». - Что представляют из себя наши школьники? Это очень измотанные дети. Хотелось бы, чтобы они выходили из школ здоровыми, счастливыми, нравственно красивыми. Мы предлагаем ввести пятидневную учебную неделю. Вы согласны? - обратился Хабиров к залу. 
После этой реплики зрители одобрительно зааплодировали. 
При этом руководитель региона уточнил, что одна суббота в месяц все же должна «принадлежать школе», но слишком напрягать детей в эти дни не планируют: будут проводить несложные занятия и спортивные игры.
Источник:gorobzor.ru

#школа #уфа #башкирия. #РадийХабиров. #здравствуй #новости #новостиуфы #новостибашкирии #пятидневка #образование
Успехи моих детей радуют меня и я с удовольствием наблюдаю этот процесс роста и развития! Быть Всегда рядом на расстоянии! Очень чутко и чувственно, поддерживая, но не вмешиваясь в личное пространство! Как же это сложно, но необходимое условие для качественного развития ребёнка!

#пятидневка это конечно хорошо. Если эксперты качественно продумают временное сопровождение, и соотнесут все программы образовательные и оздоровительные грамотно. Для социально-нравственного оздоровления полезно ли это? Пока это не совсем понятно. Суббота у ребёнка будет проходить так, как проводит выходные семья. Что будет с образовательными часами среди недели, пока тоже не понятно. Главное чтобы идея реализовалась во всей её истинной и изначальной форме. Иначе: хотели как лучше, будет как всегда.

Листайте ленту ➡️➡️➡️на фото уже полюбившаяся Вам @mariiachernishova
#моидети #моесчастье #психология #людмилачернышова #менторство #любовь #лицейсодружество #бгму #бгмууфа #уфа #детиуфы #радийхабиров
Похудеть за неделю/похудеть к лету/похудеть к отпуску⬇️⬇️⬇️
#пятидневка или как «сделать» плечи за пять дней.
- Оль, я хочу заниматься каждый день.
- 🙄😳😱😭,- примерные эмоции на лице у моей Оли.
Но! Мы сделали это💪🏼
Пять силовых тренировок с последующим кардио без перерыва.
Никто не умер. Я в своём русле.
А ещё эти восторженные вопросительные взгляды со стороны: «вы каждый день занимаетесь?»🤩
Но тут вопрос иной: а можно ли так?
Вообще, это нежелательно потому, что:
1. у организма должен присутствовать процесс восстановления: как у мышц, так и у цнс.
2. Я только начала тренироваться после перерыва , нужно втянуться.
3. чтобы тренироваться каждый день, должна быть адекватная программа тренировок, чтобы к концу недели ты, то есть я, не перемещалась как хромая ящерица (но с этим пунктом мы справились, потому что Оля- грамотный тренер).
И, главное:
ты ешь как попало, мало! если тяжело тренироваться 5/неделю, ты умрешь😂©️ #занавес
Так моя Оля говорит, а Оля у меня, повторюсь, очень грамотная и сильно классная.
Если все это перевести на наш бабский неспортивный язык, то это звучит так:
мышцы/тело/человек/мозг/ноги или что-то там такое должны отдыхать. Плечи- тоже. Наверное. По крайней мере, на начальных этапах.
Иначе, опять же, #занавес 😂😂😂
Но я же захотела....мне же приспичило.... Потестили и хватит😂😏
Вернёмся к прежнему режиму:
3 раза силовые и 5-6 раз- кардио. Натощак. В Уссурийск. Не забываем.
@vasilkina8 Оль, я теперь без тебя ни один выпад не сделаю😘😘😘😘😘 Более того, я их даже полюбила😂
Во имя худых ног🙏🏼
#нольпроцентовжирности
А, кусочек горькой правды: за 5 дней похудеть вообще не вариант. И за 10- тоже. #сорян
Картинка с прошлого поста вообще не нашла откликов...она прям неудачница😁. И всё же я лучше, чем даже мой вкусный кофе💃💃💃.
~
Прекрасный повод для хорошего настроения посредине рабочей недели😊.
~
Кстати, скоро начну отдыхать как многие: по субботам и воскресеньям. Даже не знаю, как это? Правда, понедельник ненавистен, а пятница прекрасна? Расскажите мне, пожалуйста, у кого опыт есть😊.
~
За 8лет официальной и еще 2 года неофициальной работы, наверное месяца 4 работала пятидневкой с отдыхом четко в выходные...и сразу два дня подряд😍.
~
Сейчас, почему то такая радость от 5/2😁, ранно радуюсь?
ВЫХОДНЫЕ?!

Тыкни свой субботний лайк 💙

Так уж сложилось, что у меня никогда не было стандартных выходных, то есть субботы и воскресенья🤷

Когда я работала администратором с 10 до 18, выходные были плавающие. В рамках стандартной пятидневки - это ужасно неудобно! Ну только представьте. Вам 17, 18 лет. Ваши друзья в пятницу вечером идут тусить, на ночь в клуб, а у меня следующий день рабочий😝 Не, не, я все равно шла со всеми в клуб. Только утром все ехали домой отсыпаться, а я в душ и на работу😁 Кстати, сейчас я вообще не понимаю как это возможно! Откуда было столько сил?😲

Потом я работала 2 через 2, и это реально намного удобнее. По мне так самый неудобный график все-таки 5/2. Кто так работает, я не понимаю как вы все успеваете! Наверное, это сверхспособность 💪

Сейчас у меня нет никакого четкого графика. Я не делаю себе специально никаких выходных, они мне не нужны. Просто когда у меня появляются планы, я оставляю это время у себя в ежедневнике свободным, и всё! Очень удобно👌 Пустые дни без планов и работы не очень люблю. Трудоголик, наверное. Но если работа в кайф, в целом, какая разница?😁

Поделитесь в комментах какие у вас выходные? Как любите их проводить?😉
#кофе #отдых #пятидневка
🥳💃🏻🤩 За неполные 7 лет работы в #hoff я впервые работаю в свой День рождения 🤭😬 Всегда в этот день у меня был выходной 🤷🏻‍♀️(сменный график 👍🏽 позволял). А теперь я работаю в самом сердце нашей Компании))) И, увы, суровая #пятидневка никого не щадит! 😄🤪 Но это же все к лучшему!!!! За праздничное настроение спасибо моим милым коллегам 💕🥰🥰🥰💗💃🏻🥳🥳🥳
#охужэта #пятидневка люблю график 2 через 2, но все вакансии для девушек, с таким графиком, с небольшой зп (((
Что нужно сделать, чтобы зарабатывать по найму 100000р в Иркутске?

Вот пример вакансии Менеджера по развитию в ювелирной компании👇

Обязанности:
Развитие сети, выполнение плана по количеству открытых магазинов.
Поиск, аренда\приобретение объектов недвижимости.
Наполнение базы объектов недвижимости, проведение мониторинга ее актуальности.
Решение текущих вопросов с арендаторами.
Работа над снижением арендных ставок.

Требования:
Аналогичный опыт работы в розничных сетях.
Хорошее знание законодательства РФ.
Знание рынка торговой недвижимости.
Развитые навыки ведения переговоров, коммуникабельность.
Ориентация на результат, активность, амбициозность.
Готовность к командировкам.

Условия работы:
График: пятидневка с 9:30 до 18:00, командировки.
Оклад + бонусы + компенсация ГСМ и сотовой связи.
⠀🧐 🧐 🧐 🧐 🧐
Что нужно делать чтобы зарабатывать как лидер 100 000р. в Орифлэйм?
1. Обучаться бесплатно и обучать других
2. Покупать себе - стать лояльным покупателем.
3. Приглашать людей на встречи - проводить им презентацию бизнеса.
4. Помогать партнерам строить стркутуру потребителей и лидеров.
Трудоустройство: официальное (стаж+пенсия)
График: свободный
Требования два: возраст (от 14 лет) и ЖЕЛАНИЕ

Если тебе эти требования подходят, пиши в комментариях ДА
А у нас сегодня пятница!😊
-
-
А это значит, что я уже всю рабочую неделю держу себя в руках и не позволяю себе вкушать никаких излишеств. Если честно, то на работе о еде совершенно забываешь, кушаешь только в завтрак и обед, да и сама больничная еда (а я работаю в больнице, если кто не знает😉) особой каллорийностью не отличается. Но впереди самое тяжкое - выходные! А холодильник то не под замком, и печеньки в доме в наличии всегда, и шоколадки-конфетки так и подмигивают из шкафчика на кухне, так и манят к себе, так и зовут, будто так и просятся на ручки.🍫🍪🍬🍩🍰😋😆
-
-
Но сдаваться и поддаваться на провокации со стороны хлебо-булочных и кондитерских изделий я не настроена, потому что #яхочупохудеть и я совершенно не хочу, чтобы вместе с ними ко мне вернулись даже эти скромные 300 грамм, с которыми я только попрощалась за последние сутки.😄
-
-
А на ужин сегодня опять винегрет…🙈🙈🙈
-
-
Когда же он уже закончится!?😁😁😁 -
-
-
#явсесмогусвами #худеюсвами #пятидневка #каплявморе #медленноноуверенно #долойлишнийвес #впередитольковперед
БОГАТЫЙ ПАПА БЕДНЫЙ ПАПА

Это книга Роберта Кийосаки, попробуй прочитать её, кого не цепляет, то сразу закрываем. Либо ты уже добился того что там написано, либо тебе рано заниматься своим делом — работай на дядю.

«Хорошо учись в школе, а затем получи высшее образование», - внушают своим детям родители. Они искренне желают им счастья и верят в жизнеспособность этой формулы, не задумываясь о том, как часто она не работает. Можно, получив красный диплом, обладать мировоззрением бедняка, что означает предопределённый жизненный проигрыш.

🔹Бедный - Много работает руками на дядю, получает копейку, платит налоги, остальной прожиточный минимум вкладывает в пассив. Деньги владеют им.
🔹Богатый - Работает на себя головой, получает много, не платит налоги, вкладывает в актив. Он владеет деньгами.
Смотри карусель, как говорит богатый и бедный☝️

Наши с мужем дипломы о высшем образовании пыляться на полке😂
Я не хочу работать на кого-то, я чётко решила это не для меня. Моё мышление поменялось года 3 назад, нет не от этой книги, просто поняла, что работа на дядю нужна, наверное, лишь для достижения начального капитала. И отдавать всю жизнь пятидневке я не хочу и не буду! Какой бы не была зарплата - ты зависим от системы.

Пока что мы на сааамой начальной стадии пути, нам мешает страх потерять, что уже есть, остаться ни с чем и т.д. Но без риска никак🤷‍♀️
Не обязательно с самого начала вкладывать миллионы , начните с малого.

Как вы рассуждаете (смотри карусель), гонитесь за высокой зп или пытаетесь открыть своё?
Говорят, среда - это маленькая пятница... Не знаю, нет такого ощущения 🙄 Кажется, что неделя тянется бесконечно долго, а я как белка в колесе😒
Очень сложно войти в колею после 3-х лет декрета🤪 но, наверное, это дело привычки.
Самое печальное, что физически не успеваю на конюшню ☹️ остаётся пока только на фотки смотреть😖
Как привыкнуть к пятидневке?
#работа #horse #horseriding #пятидневка
В этой новогодней суете совсем забыла Вам рассказать, что с нового года я вступила в ряды самых настоящих офисных работников👩🏻‍💻🖇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Пять дней в неделю с 9:00 до 18:00 с перерывом на обед😉🐝
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Пять рабочих дней за плечами - полет нормальный!👌🏼🚀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Кто тут у меня с таким же графиком?
Нравится?! Справляетесь с домом, детьми и работой?
#работа #офис #пятидневка #менеджеры #офисныйработник #ельцинцентр #2019 #instagram #екатеринбург
✔Вакансия: менеджеры и управляющий филиалом.

Запуск нового интернет- филиала.💻💺📱 📆17-20 января проводим собеседования.📞... Тебе нужна работа или подработка?💵
Напиши✏ мне и узнай подробности.

#свободныйграфикработы #плавающийграфик #пятидневка #студент #подработка #управляющий #онлайнпроект #деньги #ноутбук #смартфон #планшет #красноуфимск #ревда #богданович #лесной #камышлов #талица #сухойлог
#идеальнаяработа
Существует ли?

Ага, #пятидневка. Суббота, воскресенье - #выходные.
Дополнительно выходить на работу не заставляют.
А самое #прикольное только пришёл, тебя сразу кормят #молочнаякаша и #бутерброды.
И весь день делай что хочешь. А #днём ещё прогулка и #сиеста. Ни отчётов, ни планёрок.

#детство
Вот что нужно ценить. У наших детей второго такого не будет.
#цветыжизни #деткиконфетки #детскийсад
Профессия променяна, наконец то я работаю как белый, чёрный человек 🤣👍🏻👍🏿#работа #работяга #пятидневка
В РУКОВОДИТЕЛИ ЧЕРЕЗ ПОСТЕЛЬ
#matveeva_жизнь

Согласитесь, это меньшее, чего можно сейчас добиться таким путём.

Знаю я одну такую особу. Стала моим руководителем однажды. Не надолго конечно же. А что ещё себе думало остальное руководство?
Что она своих подчинённых тоже постелью будет развивать и мотивировать? 😆 Не продумали, что в коллективе одни девочки ))

Итог - начинаешь невольно сомневаться в адекватности места, где работаешь.

Так как в твоей работе начинается полный неадекват. Беспричинные претензии, нелогичные указания, пустые аргументы, либо вообще их отсутсвие.

Меня периодически трясло от диалогов с ней. Несколько раз намекала руководству, что скоро все продажи и психика отдела пойдут по пи*зде. По-другому и не сказать.

Но остальные боялись жаловаться, а что значит одно моё мнение? Конечно ничего, может у меня к ней личная неприязнь)

Итог - мадам наворотила дел, буквально за полгода. Навела полный хаос в отделе, ещё и кинула организацию на деньги, не работает, но ей до сих пор платят, уже как года два. Причём не нужно делать выводы, что кинула с помощью своей сообразительности, нет, снова помогло междуножье 😆

Представляете сколько можно добиться этим способом? Вспомнить только Шурыгину 🤦🏼‍♀️ Нет, никогда не думала, что заведу о ней речь. Но сегодня прочитала, что ей собрались поставить памятник в родном городе, для привлечения туристов. Страшно жить дальше.

Что касается той ситуации на работе. Рада, что всё это кончилось.
Теперь отделом руковожу я 😁 нет нет, я на эту должность не через постель попала 😄 А за успехи и приверженность целям компании 🎯 И мнение моё после той ситуации очень даже весомо, даже если оно одиночно)

Как вы относитесь к постельным методам выстраивания жизни? Может быть вам все равно, что для общества это низко, но зато результативно? Смогли бы? 🤪

#обработкафото #продвижение #продвижениевинстаграм #инсталогия #фото #фотография #контент #фотоконтент #офис #пятидневка #черезпостель #сексвсемуголова #секснаработе #шурыгина #дианашурыгина #корпоратив #смм #smm #инстаграмм #фильтрылайтрум #лайтрум #блог #блогинг #блоггер #мотивация #самореализация
Сидеть или не сидеть?
Вероятнее всего вы и это читаете сидя. Если да, тогда лучше встать что бы не сидеть еще дольше) или уже лечь😁

Итак чем оборачиваются нашему организму такие посиделки:
-больная спина. Как правило из-за сутулого положения корпуса происходит неравномерная нагрузка
-износ межпозвоночных дисков
-деградация связок и суставов
-постоянное напряжение мышц(отвечающее за наклонное положение спины) -уменьшение объема легких
-ограничение кислорода, нарушение кровообращение
-Снижение активности мозга(из-за пункта выше!)
-отеки или отсиженные ноги
-нарушение деактивации липопротеина липаза(та штука которая перерабатывает жиры и делает нас красивыми)
🤔
Особого вреда в течении нескольких минут нет. Чем дольше человек сидит, тем дольше тело протестует от этого обращения.
Оно ждет не дождется когда ты встанешь и пройдешься.
Фигня же? Вы сидите по 8 часов в офисах ,5 раз в неделю и нормально.
😤
Теперь посмотри снова на весь НЕПОЛНЫЙ список всяких болячек и обрати внимание на элементарное действие что бы этого не допустить.
✏️
Следует стараться держать спину прямой. А тем людям которым начальник не дышит в ухо ничто не мешает побольше двигаться. Установи напоминалку каждые 30 минут.
#путеводныйтренер #тренерпососедству
Выходные пролетели так быстро😥🤷🏻‍♀️#остановисьвремя #пятидневка
Статьей 68 Трудового кодекса РК от 23 ноября 2015 года предусмотрено, что нормальная продолжительность рабочего времени не должна превышать 40 часов в неделю.
✔В трудовом договоре может предусматриваться меньшая продолжительность рабочего времени с оплатой как за нормальную продолжительность рабочего времени.
✔Также Кодексом предусмотрено установление сокращенной продолжительности рабочего времени для отдельных категорий работников.
✔Праздничные дни в Республике Казахстан являются нерабочими днями.
При совпадении выходного и праздничного дней выходным днем является следующий после праздничного рабочий день. В связи с чем, при составлении баланса рабочего времени в 2019 году с учетом норм Закона праздничные дни, совпадающие с выходными днями (суббота, воскресенье), перенесены на следующий после праздничного рабочий день.

В соответствии со статьей 84 Кодекса при пятидневной и шестидневной рабочей неделе общим выходным днем является воскресенье.

В производственном календаре приведена норма рабочего времени на месяцы, кварталы и 2019 год в целом в рабочих днях (часах). Она рассчитана по календарю пятидневной и шестидневной рабочей недели, исходя из восьми-, семи- и шестичасового рабочего дня при 40-часовой и 36-часовой рабочей неделе.
В 2019 году норма рабочего времени составляет:
🔷при 40-часовой рабочей неделе:
⚪пятидневка - 1968 часов (246 дней * 8,00 часов);
⚪ шестидневка - 1986 часов (248 дней * 7,00 часов + 50 дней * 5,00 часов);
🔷при 36-часовой рабочей неделе:
⚪пятидневка - 1771,2 часа (246 дней * 7,20 часов); ⚪шестидневка - 1788 часов (298 дней * 6,00 часов).
🔷Среднемесячное число рабочих дней на 2019 год составляет:
⚪при пятидневной рабочей неделе - 20,50 дней;
⚪при шестидневной рабочей неделе - 24,83 дней.

Среднемесячное число календарных дней на 2019 год составляет 29,25.
Бандиты хах, ладно шучу, хорошая фото с Данькой который один из пары людей которым можно довериться в зале. Хорошо сегодня оттренил 5 из 5ти, шикарно. Пришёл размялся малость и вперёд долбить руки (6 упражнений), плюс пару на ноги сделал. Потом попарился и поплавал немного. Напоследок вот увиделся в зале со всеми с кем хотел. Ну и считай я думаю можно подвести итоги года в спортивном плане. Так вот год начался тяжело как я помню и до конца апреля мы нашей дружной компанией тренили в Зарядке на теплаке. Потом с мая и до середины июля я филонил можно сказать, никаких тренеровок считай, только питание и держался я в таком ритме где то пару месяцев. Как раз в середине июня пошёл в спорт зал Encore в ясенево. Зал можно сказать премиум класса и довольно неплохой, насчёт цены я промолчу если честно. Ну и конечно дальше я течении полугода тренил усердно. Правда где после октября некоторые показатели пошли на спад и вес пошёл верх (зараза). Только за счёт кардио тренеровок все идёт на спад. Считай все дни с тренеровками были в режиме сминусовал и если в выхи погулял то хорошо, если нет то плохо так как без тренеровок вес только и приходит в последнее время что не ешь то все в плюс. Вот поэтому то я последнюю неделю и бомбил в зале пятидневку, 3 дня силовых и 2 кардио. Впринципе чутка я сминусовал и норм, сойдёт. Осталось продержаться до НГ и после него особо не налягать на еду и побольше ходить. Ну в общем что сказать, веса в этом году подросли везде, вот только собственный пока не могу урегулировать никак. Короче в Новом Году постараюсь наверстать все чего не достиг в этом году. #москва #ясенево #вечер #encorerus #encore #fitness #sport #спорт #кач #зал #друг #занимаемся #тренеровка #пятидневка #пятыйизппяти #пятница #послеработы #руки #селфи #себяшка #selfie #ретушь #vsco #instashot #instalike #instagood #merch #ffdp #fivefingerdeathpunch