#плохойрезультаттожерезультат

Все в карусели🎡 Если есть вопросы пишите под пост⤵️⤵️⤵️ и не забудьте #❤️ за полезную и доступную информацию👍🏻 Ваша #doctor_kamalova
Летом всё иначе
🌤
Там мысли светлые и вдохновение другое.
Дышится легче.
Фиг знает почему. Может быть хотя бы потому, что загорелое тело может заигрывать с прохладным ветерком легкими прикосновениями.
А сейчас? Три свитера, шарфы и варежки, пуховая курточка и поджатые от грусти губки, когда приходишь на стадион. Потому что там лёд и не побегаешь в кайф
🧣
Уходишь со стадиона в поисках альтернативных "трасс" для забега и думаешь, что лёд не только на стадионе, но и где-то внутри

Потому что всё не так, как хочется.

Распахнуть бы перед собой огромную стеклянную дверь, услышать звоночек колокольчика, увидеть нарядную ёлку в холле гостиницы и хохотать на пару с подружкой, приглашая ее отужинать в каком-нибудь милом ресторанчике за углом, как это и положено в путешествиях, особенно предновогодних

Смотреть фильмы, где сплошь чудеса и добро, побеждающее зло, с помощью волшебных палочек или вообще просто так. И чтобы кто-то неожиданный дарил тебе шоколадные конфеты и писал романтические сообщения

Потом какие-нибудь внезапные прогулки ночью, под снежинками, и вдруг закружиться с ними, будто танцуешь, но без музыки.
Или нет, с музыкой, но пусть это будет какой-нибудь Фрэнк Синатра

Бенгальские огни, лежащие в сумочке на всякий случай - ведь скоро Новый Год, и чудеса надо уметь создавать при любом удачном моменте. Чиркнул зажигалкой, одолженой у случайного прохожего, и всё - вот оно, твоё персональное чудо: мерцающее и светлое, прямо здесь и сейчас ❄
Какая-нибудь суматоха с подарками, какой-нибудь один лишний кг, потому что конфеты в декабре особенно сладкие, какие-нибудь внезапно исполненные мечты и творческие порывы

Вот чего хочется на самом деле.
Но я бегу по заснеженной дорожке, рискуя поскользнуться и упасть в любой момент.

И самое обидное, что ведь сама во всем виновата. Мое сегодня - это результат моего вчера. Где я что-то сделала неправильно, что-то сделать побоялась, что-то - поленилась.

Вот и беги теперь, Катенька, по заснеженной дорожке, и думай над своим поведением
🙄
#КатенькаГлушко
#внутрименя #картинкивголове #меняйся #меняй #действуйужесегодня #наошибкахучимся #мотивация #самомотивация #плохойрезультаттожерезультат
Ну добрый вечер 🌆 ЦельНую неделю хотела поделиться своими мыслями, вот этот день настал!) и если ты все ещё ждёшь волшебный пендель, знак свыше, тайный посыл или что-то в этом духе, тогда читай и запоминай🤓 ох и долго же я слушала всяких бредовых умников и диванных советчиков по поводу возможностей и невозможностей в Москве!! И все только #черезпостель 🙀и ничего не сделать здесь без знакомств и #лохматойруки 👋🏼 и #мывсеумрем🤦🏼‍♀️ и вот не будь я позитивно настроенным человеком по жизни и железобетонно👊🏻 уверенной в своих силах, желаниях и самой себе, сидела бы и ревела горькими слезами!! Что я и делала успешно буквально месяц назад!! Слава богу мне было некуда отступать, половина пути пройдено, а значит нужно доделывать начатое до конца!!! И когда цель достигнута, сидишь опустошённая и анализируешь: а ведь не так страшен черт, как его малюют! И люди вокруг тебя адекватные! Надо просто быть готовой на 100% и уверенной в том, что делаешь и чего хочешь!! Видеть свой конечный результат!! И главное-не бояться провала! Ну то есть результата нет, только если ты ничего не делаешь! Провал не делает тебя плохим или хорошим человеком! Ты просто пойдёшь дальше,и это был опыт!! И это однозначно твой рост! Поэтому, ребята, ну камон, харе уже слушать всех, кто боится и живет в своём тесном мире ограничений, оправданий и невозможностей!! Просто бери и делай! Пробуй!Пытайся! И это будет твой результат! Твой опыт!! И твой кайф!! Особенно, если никто не верил... ❤️🙏🏻 #философия #мысливслух #мойкосмос #мечтысбываются #верьвсебя #берииделай #москва #choosetobehappy #moscow #dreamscometrue #успех #адвокатымосква #юридическаяпомощь #предназначение #адвокат #юридическаяконсультация #коллегияадвокатов #inlove #liveinharmony #мояжизньмоиправила #мояжизнь #любимаямосква #крокусяваснеслышу #плохойрезультаттожерезультат #followforfollowback #likeforfollow #followforlikes
Прошло порядка 8 месяцев с тех пор как эта девочка с подачи старшего брата и с его помощью подстриглась. и т.к. заплетать оказалось нечего, вот #мамааня и приостановила свою тренировку по #плетениюкос
девочка тем временем заплетаться напрочь отвыкла и на предложение: давай заплетемся? отвечает: нет или ну ладно давай сделаем гульку😂 и косы #моикривыеручки делают только, когда #мамапсиханула😈
в этот раз я решила психануть и попробовать сделать обратные коски😊 получилось как всегда🙈 но #плохойрезультаттожерезультат #мамаанярукожоп #нелликрасотка
🔥Итак, вот и время результатов марафона от @markevich_tatyana
.
Что хочу сказать? 😬
Для начала напомню, к чему я пыталась привыкнуть:
✅ Делать кардио после тренировки
✅ Пить воду
Вообще, я ещё включала чтение книг хотя бы по 15 минут, потому что, как правило, стоит только начать🙄
.
Что из этого вышло?
Ничего😂😂
Я справилась просто максимально плохо🤦
✔️У меня получилось только пить воду, и то ☝️ на выходных я пила далеко не воду 😬😕
❌Кардио после тренировки? После какой?😂 Дошла до зала за неделю я всего один раз, но☝️ кардио всё-таки сделала 😎
✔️И то,что не входило в принципе в список участия - чтение, можно сказать, я выполнила, не считая всё тех же выходных 🤷
.
В общем, самодисциплина - не мой конек 😁 Потому что я ставила на кардио, а сама едва до зала вообще дошла🙄
.
Ставьте над собой маленькие эксперименты, это интересно👍
________________________________________
#эксперемент #неудался #умриносделай #результат #плохойрезультаттожерезультат #япыталась #марафон_привычек_15_минут #easywin40 #like #нск #новосибирск #пятница #скоровыходные #лайк
Всем привет ребята👋 Моя подготовка к лету 🌴 продолжается несмотря на мой единоразовый срыв #пополной Я все равно не торможу! Я не даю себе шанса на #плохойрезультаттожерезультат Это все слоганы неудачников и слабаков! Сегодня сходила на кардио 🏃🏼‍♀️Завтра силовая. Если сказать честно,то я реально еду еле запихиваю!🤢🤮Все надоело😖И на треньку себя гоню.Трафик мегаполиса🏙 съедает много сил и энергии💫Мне становиться тяжелее себя сдерживать и заставлять идти на тренировку,но я вижу результат и появляется #мотивация идти на треньку снова и снова🌪Вобщем если коротко то #ядержусь - этот тег очень подходит для моего ежедневного состояния🤦‍♀️ Всем хорошего вечера! И НЕ ЖРИТЕ НА НОЧЬ! И я не буду,хотя желание имею колоссальное 🤭🤐#силаволи #мотивация #идукцели #вижуцельневижупрепятствий #зож #спорт #пп #фитнесс #мотивация #вздоровомтелездоровыйдух #ясильная #ясмогу #теломечты #спортзал #тренька #кардио #силовая
Насмотрелась на чудесные работы @_i_du и решила попробовать.
Попытка слепить мужа №1
Результат: не похож. #плохойрезультаттожерезультат
Ужас 🙄 вот что значит, не заниматься 🤦‍♀️, а вчера ещё хуже 🐷 #БогданЛох#надовостанавливаться#плохойрезультаттожерезультат#велосипедвообщенемое😭😭😭
Эх, тяжко было сегодня выполнять круговую, и результат хуже, чем вчера. А впереди еще много-МНОГО пушапов 😩😩 #1неделя2день #умриносделай #зожификация #зож #плохойрезультаттожерезультат #бешенаясушка13 #бешенаясушка
Помогите найти хороший спорт зал в Степном!!!!
#нужентренер #плохойрезультаттожерезультат #выходной #самойтрудновато
Из рубрики #ожиданиереальность #рецептизжурнала легко поделюсь #плохойрезультаттожерезультат и все равно я #ПоварОтБога 🙌🏼