#мойзавтрак

МОЙ ЗАВТРАК ПЕРЕД ШКОЛОЙ // РЕЦЕПТЫ ПП ЗАВТРАКОВ// Back to school video

В отсутствие солнца за окном, создаем весеннее настроение в тарелке. Тарелка из удивительной коллекции Wedgwood «Garden Club», 1940-1960 гг. На мой взгляд, посуды дома должно быть много и разной, я обожаю красивую посуду и могу часами изучать посудные лавки в новых городах и странах. Кроме того, сейчас такое разнообразие стилей, что всегда можно найти то что нравится. И не бойтесь миксовать разные стили. Не обязательно подавать чай в одинаковых сервизных чашках 🤫А как у Вас обстоят дела с любимой посудой? #домашнийочаг #вподарок #посуда #винтаж #винтажныевещи #винтажный #красиваяпосуда #красиваяжизнь #воспоминания #утро #детство #дизайнеры #интерьердома #интерьеркухни #кухня #столовая #этикет #wedgwood #английскийстиль #английскийфарфор #летовдеревне #посуданазаказ #съемки #зож #полезнаяеда #мойзавтрак
Доброго времени суток!👋
⠀ ⠀
Когда не хочется сладкого мой #завтрак выглядит так:
-тост: хлебец + яйцо🍳 с перцем
-тост: хлебец + огурец🥒 + сыр🧀 -зелёный перец
-чай за кадром☕️
⠀ ⠀
Я все топаю. Темп был не высок, так как с младшим дитем ходили в магазин, но 3 км натопали. Завтрак: геркулес+курага, обед курица жареная+картофель. Вес стоит на месте. Нужно сделать замеры может там что изменилось. #худеюсама #янахудеет #подсчеткаллорий #правильноепитание #яточтояем #мойзавтрак #мойобед #дневникпохудения #ходьба #фитнесбраслет #омск
Персональный завтрак: запечённый творог с овощами. Очень вкусно @hcresort #здороваяеда #мойзавтрак #еда #завтрак #детокс #detox
Утро доброе 💋 #goodmorning #breakfast #liketime #cheesecake #fotofood #завтрак #доброеутро #чизкейк #рецепты #супер #мойзавтрак #лайкай #утро
Солнечный, вкусный, сытный завтрак был сегодня у меня ☀️🍽🥰 мне кажется, что даже фото моих тарелок передаёт лучики тепла 🌞люблю просыпаться, когда такое утро, когда тебя будит солнышко (может потому что у нас нет штор 🙈🤣) Настроение сегодня огонь🔥 💪 и уже чувствуется приближение долгожданной весны 🌱💐
.
.
На завтрак сегодня: овсянка на воде (традиционно 😋), мёд + банан, пара яиц сваренных всмятку ☺️ чашка кофе за кадром ☕️
.
.
Всем прекрасной среды! 😘
.
.
#пп #ппшка #ппеда #мояеда #мойзавтрак #ппзавтрак #едаялюблютебя #точтояем #яточтояем #правильноепитаниеэтовкусно #правильноепитание #похудеемклету #худеемвместе #мотивашка #мотивация #скажемжирунет #всестемысила
Как вам такой завтрак . Он мой любимый❤️🥗🍳. Без лишнего гламурного флёра. Лаконичный и брутальный. Купленные свежайшая выпечка 🥮 паштет , 🍇 фрукты , а также возрастные мясо и сыр прямо по дороге с утреннего моря. Поэт @andreizlobnyi прокачал чакры , я поговорила с рыбами , полюбовалась на местных пенсионеров З.О.Жевцев можно и поесть. Это я помечтала о предстоящем отпуске. Некоторые мои подписчики уже собирают 🧳 чемоданы. Ну , я думаю она поняла о ком я. #рубрикамоизавтраки #сервировкастола #испания🇪🇸 #инжир #люблюпоесть #мойзавтрак #моизавтраки
🥞Завтрак
Думаю, что я залипла.. на несколько дней стабильно, с этими яблочными оладьями!
Быстро! Вкусно! Сладко!

Всё записала, все прочитала. Жду пока проснутся дети, кормлю и идём гулять! Надо пошляться пару часиков!!! Баба Марина не может найти часы для шагов. Почему баба? Потому что голова дырявая... #читаем #пишемпланы #яблочныеоладьи #сновавстрою #какжезорошо #отчетыкаждыйдень #намагги #диетамагги #скоролето #скоровесна #мойзавтрак #завтрак #мойрацион #хочухудеть
🌞🌞🌞
*
*
*
*
#enjoy #foodinspiration #goodmorning
#frühstück #gutenappetit #foodlicious #foodstyling #yummy #lecker #gutenmorgen #breakfast #bonappetit #вкусно #foodblogger #frühstücksideen #доброеутро #мойзавтрак #picoftheday #delicioso #delizioso #delicieux #selfmade #приятногоаппетита #fooddiary #foodblogger #homecooking #foodinspo #photography #fooddaily
Для того чтобы сварить яйцо 🥚🥄 всмятку, нужно отваривать его в течение 2-3 мин.
Тогда небольшая часть белка свернётся, а оставшаяся часть белка немного загустеет и желток останется жидким.
Если завтрак тебе улыбается значит день будет хорошим !🍳😀. #breakfast #rominaslava #роминаслава #завтрак #деньбудетхорошим #мойзавтрак #яичница
Wünsche allen einen guten Start in den Tag 🤗
#meinfrühstück
#omlette
#мойзавтрак
#омлет
Утро доброе! Всем желаю.позитивного настроения и результативной работы!…
Не забывайте перекусывать , для правильной работы организма !
#утро #утродоброе #перекус #насыщеныйдень #завтрак #еда #уинаяеда #коктейль #мойзавтрак #Айришкрим #ЕДсмарт #результат #работа #Тула #Москва #Крапивна
Коллаборация NL и Блэк Стар 😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱
.
Это же невероятно круто!!!!!!!!!!
.
Гордость за компанию!!! За невероятную нашу сильнейшую и крепчайшую компанию ❤️😈
.
Которой между прочем 18 ЛЕТ!!! 🤘🏽🤘🏽😝🥳
.
С нами сотрудничают мега спикеры!!! Крутые бизнес тренеры России и Мира!!!! #игорьМанн #иринахакамада #ицхакпинтосевич #робертмакки #блэкстар 😈😈😈💣💣💣
.
Ты все ещё думаешь, это не серьёзный бизнес????!!!😌
Когда утро действительно доброе!
.
.
.
.
.
#завтрак #завтракпп #ппзавтрак #пп #вкусноиполезно #инстаграмдляеды #незапостилнепоел #одаеда #едаялюблютебя #show_me_your_food #goodmorning #morning #breakfast #зож #мойзавтрак #мирдолжензнатьчтояем #доброеутро #утро #gm #завтракэгоистки #ешькакя #авокадо #лосось
Мой завтрак 😋😋😋
.
. Побаловала сегодня себя драниками с овощным салатиком😜
.
. Кстати да, на каждый завтрак ем овощи/овощной салат😊
.
. А остальное - по предпочтению☺️ Чтобы не сорваться 😊
.
. Вчера вспомнила, что давно уже не ела картошку 😁 И знаете, как захотелось?!!!!🤪
.
. Вот и на утро приготовила драники😁 .
. Нынче сделала без муки. Только картофель, яйцо, соль, перец и чеснок.
. И картофель потёрла часть на мелкой/часть на крупной тёрке. . Сделала их тоненькими😊
. Получилось очень вкусно 🤤 🤤🤤
.
. А на обед и ужин у меня смарт 😁 Тоже очень вкусно 🤤 Самое главное - не надо париться, чтобы приготовить и чтобы не съесть лишнего 😁
.
.
. #завтрак #мойзавтрак #драники #драникибезмуки #овощнойсалат #рецепт #соус #вкусно #просто
...
ЗАВТРАК
.
Люблю когда утро начинается без спешки, в спокойствии и тишине...
Такая атмосфера просто создана, чтобы приготовить вкусный завтрак 🍳 .
Да, для этого придётся проснуться пораньше, и тихонечко сделать все утренние дела, не разбудив никого, кроме мужа, который умеет делать яйцо пашот🤗
.
Честно говоря я даже не пробовала его готовить, обожаю когда он это делает)
.
Творожный сыр, рыбка и яйцо пашот-🙌🏼день начался правильно 🤗
.
.
.
#утро#завтрак#gm#доброеутро#мойзавтрак#яйцопашот#краснаярыбка#кторановстает#мирдолжензнатьчтояем
В августе лечу в Париж. А ещё в Берлин, Амстердам, Люксембург и Венецию. В билетах уже есть мое имя и код брони, но вопрос всегда один, не меняется из поездки в поездку: точно-точно лечу? Выбор городов удивил всех - не была я только в Люксембурге и Париже. Зачем, это же не новые страны? А я люблю. Люблю Берлин, люблю Амстердам и надеюсь, влюблюсь в Париж. Виза залита водой, но верю, что впустят к себе, в Европу. Хотела бы я стать гражданином? Возможно
.
А в июле надо запланировать Китай или Японию. Далеко и дорого, но чертовски заманчиво и неизведанно. Может быть, удастся и то, и то. А может сидеть мне в своей Германии у Барна и фильтр распивать. Кто знает? Забавно: я - человек, который не имеет представления о том, что с ним случится сегодня вечером. А билеты за полгода вперед выкупать - это пожалуйста. Спонтанности тоже нашлось место: В марте у нас с девушками Хельсинки. Для многих Петербуржцев это как за хлебом в магазин сходить, доехать до столицы Финляндии. Не для меня. Есть особые трепетные чувства, которые я питаю к стране озёр, доска на колёсах и май, полагаю, виноваты
.
Подожди. Сейчас я все ещё здесь, ожидаю март и ем вкусные завтраки, такие, как в @terrassa_spb
Доброе утро девочки❣️🌷 Готовила вчера
ШАКШУКА - яичница с томатами🍅 ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
🥰 Если вы видите это видео, поддержите пожалуйста его лайком🥰 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
Простой в приготовлении и в то же время ооочень вкусный завтрак 🍳 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
Для приготовления:⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
✅ 4 яиц ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
✅ 2 свежих помидора ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
✅ 1 луковица ⠀⠀⠀⠀⠀
✅ 1 болгарский перец ✅ соль по вкусу ⠀⠀⠀⠀⠀
✅ чёрный молотый перец, паприка , зира ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ кусочек сливочного масла ⠀⠀⠀⠀⠀
✅ зелень ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ Разогреваем на небольшом огне растительное масло, добавляем сливочное и перемешиваем до растворения😊 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
Затем в смесь масел добавляем порезанный мелким кубиком лук, пассеруем до прозрачности) ⠀⠀⠀⠀⠀
К луку отправляем болгарский перец - перемешиваем и готовим 5-7 минут)
⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
Теперь время добавить мелко нарезанные помидоры, приправить специями и посолить😊 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
По одному выпускаем в сковороду яйца, накрываем крышкой и готовим на небольшом огне ещё 7-10 минут😊 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
Перед подачей посыпаем любимой зеленью😋 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
Приятного аппетита!👩🏼‍🍳 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀ @recept_madina_05 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
#завтракдома #вкусныйзавтрак #яичница #яичницаспомидорами #вкусноибыстро #завтраки #готовлювкусно #ппзавтраки #ппедазож #вкусно😋 #кушатьвкусно #мойзавтрак #видеорецепт #рецептдня #легкиерецепты #инстаеда #едадляжизни #фудблогер #домашняякухня #едадома #готовимдомаслюбовью #завтракдлялюбимых #люблюготовить😋 #домавкуснее #едаедаеда ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Натуральный термостатный йогурт ✅

В чем же отличие термостатного йогурта от обычного?🤔

При изготовлении такого молочного продукта закваску и молоко разливают сразу в тару, в которой и будет продаваться йогурт. Процесс сквашивания происходит при выдерживании определенных, слегка повышенных температур. Такой способ напоминает деревенское сквашивание молока в русской теплой печи.

Продукт, получившийся таким способом, словно сделан руками любимой бабушки. Он очень густой и плотный. Вкус насыщенный. И вы можете убедиться в том, что лишних, «ненужных» для организма ингредиентов в термостатном йогурте содержится по минимуму.

Их невозможно добавить на начальном этапе производства непосредственно в молоко и закваску. А так как продукт от начала до конца находился в одном и том же месте, то и лишних консервантов и улучшителей в нем не может быть.

Пользу данного продукта сложно недооценить, так что пора пробовать его на вкус!

☎️ 89312101072 ☎️
С добрым утром!)) 🌸🌸🌸 Желаю всем чудесного дня и такого же настроения!)) 🤗🤗🤗 #моизавтраки #tabledecor #eat #мойзавтрак #москва #foods #уютныйдом #frühstück #decor #загородныйдом #завтрак #прованс #сервировка #провансстиль #mybreakfast #деталиинтерьера #дом #декорстола #food #рубрикамоясервировка #сервировкастола #рубрикалюблюуют #ирина_сервировка #уют #instagood #breakfast #моеутро #моясервировка #рубрикамоизавтраки
Завтракать☕️каждый день тортиками - божественно!🖤А ещё и безвредно, потому что они из диетической кондитерской🍰.
#моеутро #утро #завтрак #мойзавтрак #кофе #латте #диетическаякондитерская #птичьемолоко #ппптичьемолоко #птичьемолокоторт #пирожное #кусочекторта #торт #тортик #ппторт #низкокалорийныедесерты #диетическийторт #низкокалорийныйторт #правильноепитание #полезноепитание #пп #правильныесладости #birdsmilk #birdsmilkcake #cake #dietcake #propernutrition #morning #breakfast #coffee
Доброе утро!
Пока я на больничном😰, составляю список книг, которые хочу осилить 🧐пока валяюсь на «постельном режиме и теплом питье» или взять в дорогу, впереди череда поездок
.
Напишите мне в комент или в Директ ваши 2 самые любимые‼️
.
Которые повлияли на вас и оставили неизгладимый след в вашем сознании, или воодушевили вас, или помогают заснуть в самолёте, не суть😅
.
Главный критерий, это те две книги, которые сразу приходят на ум! 💯
———
#ехала #мойзавтрак #кофевпостель #карантин#люблючитать #припеваючи
P.s.: вы пьёте чай с малиной, когда болеете? Мне кажется от неё бомбит? Обсудим?🤔
Доброе утречко, друзья!✨🙂
Опять возвращаю в свой рацион зернистый творог, поскольку он так хорошо насыщает до середины дня😊
Мой завтрак:
🧡 Творог зернистый «Вкуснотеево» с сахаром🍚😋
🧡 Сырок глазированный «Преображенский» с ванилью в молочном шоколаде🤤 в первые попробовала такой сырок и он мне прям очень зашёл, классный и нежный☺️
🧡 Йогурт «Epica» с вишней и бананом🍌🍒
🧡 Чёрный чай ☕️
#мойзавтрак #режимпитания #одаеда #рационпитания #вкусныйприёмпищи #творог #йогуртepica #сырокпреображенский #чай
#доброеутро а у меня сырнички, на завтрак 😍❤❤❤ #мойзавтрак #завтрак #ненадиете #почтипп #ялюблюпокушать #едаялюблютебя #еда #фотоеды #моёутро
СЛАБОНЕРВНЫМ НЕ ЧИТАТЬ🔞❗️

Многие думают, что быть все время улыбчивой и стройной мне очень легко, кого-то это даже «бесит»🤪
А ведь мне как бы 35 будет через месяц, двое детей, по конституции я - Капхальная, в самом что ни на есть эмоциональным элементе - дерево, за плечами анорексия, две не простые беременности, набор веса в 22кг, хронический пиелонефрит, варикоз, инфильтраты, целлюлит, пупочная грыжа, растяжки, защемления седалищного нерва и бла- бла...

То есть постоянный стресс (я реагирую на каждый «пук» всем сердцем), извечная рыхлость и отеки тканей (вечная гладкость и упругость мне только снятся🙈), частые сильнейшие боли в пояснице и скручивания кишков так, что дышать бывает больно, не то, что жить и радоваться. А живот порой так жутко вываливается вперёд из-за врождённого лардоза и выглядит будто беременная🤦🏻‍♀️
НО‼️ Несмотря на все это, я встаю и иду в тренажёрный зал или занимаюсь дома, это нужно для нормальной работы гормонов, хорошего настроения, тонуса мышц и кожи.
Мне без этого никак🤷🏻‍♀️
Каждый день вакуум и тибетская гимнастика - хоть доброе утро, хоть не очень🤪

Вопреки своей любви ко всему вредному и сладкому, стараюсь максимально правильно есть, тереться массажной щеткой, ходить на бесконечные антицеллюлитные и подтягивающие процедуры, регулярно посещаю остеопата и кинезиолога🙈
И все время работаю над собой, учусь сдерживать свои запредельные эмоции на разных курсах по личностному росту, тренингах и коучингах, читаю море психологической и развивающей литературы и стихов📝

И вы знаете, получается👌🏻 Получается искренне улыбаться, чувствовать себя счастливой и нужной, дарить окружающим улыбку, не разрушительную, а добрую энергию, вдохновлять и мотивировать других своим примером и опытом🦄
А самое главное, я могу видеть в зеркале реально стройную молодую девушку с упругой попой, стройными бёдрами и тонкой талией✌🏻 А вы говорите, мотивация???!!🤷🏻‍♀️
Хотя наверное есть те, кому стройность и лёгкость даются от природы?! Но тут уже скорее вопрос кармы😉

Всем доброго утра❤️

#breakfastwithaview#пп#завтрак#мойзавтрак
Начинайте день правильно!😉 Бодрого утра и отличного настроения! #мойзавтрак#лаваш#конвертикиизлаваша#створогомияблоками#вкусныйзавтрак#вкуснаяеда#десерт#яготовлю#моиблюда#моякухня#еда#моирецепты#вкусняшки#доброеутро
Всем доброе утро!!!🌞я уже жду не дождусь,когда наступит весна,а там и до лета совсем недалеко🌺Так что осталось совсем чуть-чуть и наш организм,замученный нехваткой витамина Д,снова придёт в себя 😊всем продуктивного рабочего дня!!!#веснаприди #мойзавтрак #питаюсьправильно #семья #мама #люблювкуснопоесть
Доброе утро💚
Вес:58.8
Завтрак:
-два хлебца с кремчиз и бананом
-творог с орехами
-кофе
.........
Я вчера не сфоткала обед и ужин. Потому что была занята и было не до этого. Я так рада, что уже 58 кг. ВАААААА. Прям очень. Надеюсь буду держать этот вес и худеть дальше. Всем хорошего дня.
#диета #худею #пп #кг #правильноепитание #похудение #дневникпитания #рпп #рппдневник #жизнь #рецепт #кофе #худеюклету #отвес #вес #завтрак #обед #худеюнапп #дневник #срыв #питание #еда #хлебцы #мойзавтрак #instagram #foodblog #foodporn #food
Fresh Cacao + fresh mint = soon spring!
_______
В нашу коллекцию возвращается трюфель с мятой! Что это значит? Это значит, что весна о нас уже думает ))))))) С четверга трюфель Мята Вы можете купить в новом конфетном ассорти Fresh Cacao. Кроме Мяты, в него включены
трюфели Классика, Соленая карамель и Кокос. Стоимость коробочки 600 рублей.

Состав трюфеля Мята: горький благородный шоколад, свежая мята и ничего лишнего. Шоколадная конфета без резких
ароматов и каких-либо добавок. Мята не забивает вкус шоколада, а говорит о себе теплым душистым послевкусием.
_______
Предзаказы Ассорти с доставкой в директ. Либо с пятницы на Даниловском рынке.
_______
#freshcacao #мята #beantobar #люблюшоколад #мятный #mintchocolate #instachocolate #конфетыручнойработы #пробуем #шоколадныеконфеты #slowfood
#шоколадница #freshmint #натуральныепродукты #скоровесна #трюфели #instagoodfood #чайныйклуб
#натуральныесладости #chocolatewasted #мойзавтрак #soonspring #даниловскийрынок #вегетарианец
#beantobarchocolate #bonbons #москваграм #xocolata #schokolade #lovechocolate
Доброе утро, Березовский и Екатеринбург #мойзавтрак #завтрак #поранаработу
Доброго утра и приятного аппетита! В этом отеле завтрак 🍳 был ещё разнообразнее. По часовой стрелке: кокосовые блинчики 🥞, яичница в круглых блинах, омлет, традиционные острые пирожки. На фото ещё не всё;) потом принесли горячие тосты, фрукты 🍇 и йогурты. #мояжизнь #дневникимизантропа #мойзавтрак #гастропорно #едимнедома #шриланка
Доброе утро ☀️

Сегодня я всё «засыпала» корицей 🙈😆

🔅Отруби в миндальном молоке 🥣
🔅Зелёный чай 🍵
🔅Яблоко🍏
🔅Блинный тортик 🍰
🔅Корица, ваниль, мак

~435 ккал🎀

#доброеутро#утро#завтрак#мойзавтрак#утромможно#пп#отруби#яблоко#блинныйторт#овсяноблин#корица#хорошеенастроение#435ккал
Польза овсянки по утрам🥣💪 !! 1 Овсянка содержит все необходимые организму вещества – 10-18% белков, 6% жиров и больше 50% углеводов. Каша насыщает организм полезными витаминами и клетчаткой, которая способствует хорошей работе ЖКТ.
2 Благодаря большому количеству углеводов, каша придает энергии на весь день.
3 Благодаря «медленным» углеводам, овсяная каша регулирует уровень сахара в крови, что предупреждает развитие сахарного диабета.
4 Овсянка содержит витамины группы В, калий, магний, фосфор, железо, марганец, йод и фтор.
5 Способствует хорошей работе кишечника, так как содержит клетчатку. Благодаря крахмалу, крупа обволакивает стенки желудка, что благотворно влияет на здоровье и работу органа.
6 Овсяная крупа выводит из организма токсины и плохой холестерин.
7 Благодаря биотину в составе, овсянка регулирует белковый и жировой обмен, помогает усваивать жиры.
8 Благодаря большому количеству микроэлементов, овсяная крупа регулирует обмен веществ.
9 Благодаря протеину и клетчатке, происходит увеличение мышечной ткани, а не жировой.
10 Витамины группы В способствуют хорошему состоянию волос, кожи, ногтей, укрепляют костную систему
.
,
.
.
#доброеутро #завтрак #мойзавтрак #вкусно #полезно #еда #пп #зож #худею #овсянкасэр#совет#правильностьутра#хакасия #абакан #саяногорск #черногорск#красноярск#новосиб #томск #питер#москва
"Правильный" завтрак-залог успешного дня👌
#времядлясебя
#мойзавтрак
#красиваяеда
#полезнаяеда
#вкуснаяеда
#foodphotography
#красивовсекакялюблю
#едаялюблютебя
#wilmax
#sweethome
#mehome
Доброе утро девочки❣️🌷 Готовила вчера #шакшука по рецепту моей Тюльпанны 🌷 @tyulpannchik , авторский блог с лучшими рецептами ❤️
@tyulpannchik
ШАКШУКА - яичница с томатами🍅 ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
🥰 Если вы видите это видео, поддержите пожалуйста его лайком🥰 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
Простой в приготовлении и в то же время ооочень вкусный завтрак 🍳 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
✔Для приготовления:⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
✅ 4 яиц ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
✅ 2 свежих помидора ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
✅ 1 луковица ⠀⠀⠀⠀⠀
✅ 1 болгарский перец ✅ соль по вкусу ⠀⠀⠀⠀⠀
✅ чёрный молотый перец, паприка , зира ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ кусочек сливочного масла ⠀⠀⠀⠀⠀
✅ зелень ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ Разогреваем на небольшом огне растительное масло, добавляем сливочное и перемешиваем до растворения😊 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
Затем в смесь масел добавляем порезанный мелким кубиком лук, пассеруем до прозрачности) ⠀⠀⠀⠀⠀
К луку отправляем болгарский перец - перемешиваем и готовим 5-7 минут)
⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
Теперь время добавить мелко нарезанные помидоры, приправить специями и посолить😊 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
По одному выпускаем в сковороду яйца, накрываем крышкой и готовим на небольшом огне ещё 7-10 минут😊 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
Перед подачей посыпаем любимой зеленью😋 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
Приятного аппетита!👩🏼‍🍳 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
#завтракдома #вкусныйзавтрак #яичница #яичницаспомидорами #вкусноибыстро #завтраки #готовлювкусно #ппзавтраки #ппедазож #вкусно😋 #кушатьвкусно #мойзавтрак #видеорецепт #рецептдня #легкиерецепты #инстаеда #едадляжизни #фудблогер #домашняякухня #едадома #готовимдомаслюбовью #завтракдлялюбимых #люблюготовить😋 #домавкуснее #едаедаеда ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
19.02.2019 - 4️⃣2️⃣ день.
🤤🤤 Хотел бы поделиться с вами идеей вкусного и сытного завтрака 😋😉
☀️ На завтрак у меня сегодня было 🍧творожное суфле с кленовым сиропом и бананом🍌.
🍧Для приготовления творожного суфле нам понадобится🍧:
📌 предварительно в 2,5 стаканах молока (0,5 % жирности) замочить 40 г желатина ➡️ добавить 15 таблеток сахарозаменителя ➡️после набухания желатина, растопить на самом слабом огне (не кипятить) ➡️в блендере смешать молочно-желейную массу, 5 пачек обезжиренного творога, 1 ст.л. сметаны (10 % жирности) ➡️хорошо взбить ➡️разлить в порционные формы ➡️ поставить в холодильник 📌.
Приятного аппетита 🤤😋🍽️.
Андрей (с)_______________
#зож #мотивация #мотивацияспорт #мотивациякаждыйдень #зожеда #зожефикация #мотивацияуспеха #зожники #мотивациякспорту #зожнаяеда #зожвседела #мотивациянаночь #зожигай #мотивацияуспех #зожблог #мотивацияжизни #мотивациякуспеху #мотивацияесть #мотивациякдействию #мотивациядлясебя #зожжуешь #дневникпохудения #яхудею #хочупохудеть #завтрак #мойзавтрак
.
Этот парень — арбузорез 80-го уровня 😁
Потренируйтесь и вы💪 .

☝Ссылка в шапке профиля!☝
☝ Click on the link in the profile header☝

Все ссылки на товар можно найти в моей группе ВК Алиэкспресс в России, ☝Ссылка в шапке профиля!☝ если не нашли ссылку на товар-пишите отправлю лично в Direct .

Также в группе ВК Алиэкспресс в России, найдете сотни видео на товары с Алиэкспресс Тематика видео обзоров:👇
Топ Алиэкспрес
AliExpress для мужиков Стилист AliExpress
AliExpress для авто
Дизайнер AliExpress Инструменты Алиэкспрес Aliexpress для Принцесс Детский Алиэкспресс Спортивный AliExpress Японский AliExpress Aliexpress для девушек AliExpress для рыбалки итд. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

В описании, под каждым видео (с обзорами), есть ссылки на товары из видео, купленные на Aliexpress.

Все товары тщательно отбираю по цене, по отзывам и по рейтингу продавца.

Так что заказывайте, не стесняйтесь))))), товары проверенные!!!!!👍👍👍👍
.
#алиэкспресс #алиэкспресспокупки #видеообзоры #семья #грецкийорех #алиэкспресслучшее #готовитьлегко #мойавто #моякошка #люблюготовить #музыка #мойзавтрак #сотовыетелефоны #собака #чистовдоме #алиэкспрессскидки #длядома #мой #порядоквдоме #завтрак #велосипед #скидки #еда #подарок #подарокмужу #подарокжене #кошка #кот #моясобака #адидас
.
А ты попробуй выиграть у кота 😀

☝Ссылка в шапке профиля!☝
☝ Click on the link in the profile header☝

Все ссылки на товар можно найти в моей группе ВК Алиэкспресс в России, ☝Ссылка в шапке профиля!☝ если не нашли ссылку на товар-пишите отправлю лично в Direct .

Также в группе ВК Алиэкспресс в России, найдете сотни видео на товары с Алиэкспресс Тематика видео обзоров:👇
Топ Алиэкспрес
AliExpress для мужиков Стилист AliExpress
AliExpress для авто
Дизайнер AliExpress Инструменты Алиэкспрес Aliexpress для Принцесс Детский Алиэкспресс Спортивный AliExpress Японский AliExpress Aliexpress для девушек AliExpress для рыбалки итд. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

В описании, под каждым видео (с обзорами), есть ссылки на товары из видео, купленные на Aliexpress.

Все товары тщательно отбираю по цене, по отзывам и по рейтингу продавца.

Так что заказывайте, не стесняйтесь))))), товары проверенные!!!!!👍👍👍👍
.
#алиэкспресс #алиэкспресспокупки #видеообзоры #семья #грецкийорех #алиэкспресслучшее #готовитьлегко #мойавто #моякошка #люблюготовить #музыка #мойзавтрак #сотовыетелефоны #собака #чистовдоме #алиэкспрессскидки #длядома #мой #порядоквдоме #завтрак #велосипед #скидки #еда #подарок #подарокмужу #подарокжене #кошка #кот #моясобака #адидас
КАКОЙ ЗАВТРАК - ТАКОЙ И ДЕНЬ 👉 вам удаётся контролировать аппетит в течении дня?
👉 весь день кушаете сладости?
👉 ужин лёгкий или вечерний жор?
👉 набираете 5-6кг в год, пропуская завтрак?

Как и обещала, делюсь принципами сбалансированного завтрака.
Завтрак, как самый важный приём пищи, должен нас обеспечить:

1. Энергия.
С утра нужно восполнить потраченную за предыдущие сутки энергию.

2. Питательные элементы.
Необходимо восполнить весь набор нутриентов, которые организм потратил за вчерашний день, в особенности, за ночь в процессе регенерации клеток и восстановления.

3. Вода.
За ночь мы теряем много воды в процессе дыхания, потоотделения, протекания био химических реакций. Утром крайне важно восполнить запасы воды в организме.

4. Контроль аппетита в течении дня.
Сбалансированный завтрак на основе белка позволит избежать приступов неконтролируемого голода и постоянного желания перекусить.
В результате Вам легко контролировать вес, Вы не испытываете слабость и усталость в течение дня, наоборот, бодры и хорошо себя чувствуете.

Ваш завтрак должен составлять 25% от суточной потребности организма в калориях.

Хотите знать, как составить ваш сбалансированный завтрак в примерах?
Нужна моя помощь?

Сохраняйте, Ставьте сердечки и я с вами поделюсь полезняшками❤️.
#завтрак #мойзавтрак #здороваяеда #еда #моизавтраки
Доброе утро всем 😊Мой завтрак такой .Киноа специи, шпинат и зеленым лук, яйцо пашот на хлебе цельнозерновом, кофе с кокосовым молоком .Всем энергии и бодрости❤
#прессуйтело #мойзавтрак #спорт #бег #кардио #фитнесс #дневник #вкуснаа #киноа #яйца #nosugar #glutenfree #eat #tasty #creativefoodideas #organicfood #yumm #foodies #daily #running #nature #run #tastyfood #morningcoffee #утродоброе #кофевкусный #goodmorning #tastycoffee #coconutmilk
Всем доброго утра и приятного аппетита 💋🤗!!!Сегодня сын готовил завтрак, а я помогала!!!😋🤗😍👩‍👦🍅🍳#моёутро#мойзавтрак#завтракпп#завтракдлядетей#еда#едаялюблютебя#instafood#breakfast#bakerhouse
#еда#готовитьвсепросто#салаты
#готовитьпросто#едимвкусно
#простыерецпты#едимдома
#готовитьлегко#мойзавтрак

САЛАТ БЕДНЯКА
Салатс сухариками и фасолью готовится легко, получается сытным, вкусным, аппетитным. Рецепт этой закуски не требует большого количества ингредиентов и много времени на готовку.
фасоль отварная или консервированная – 300 гр;
ржаные сухарики – 200 гр;
чеснок – 2 зубчика;
майонез – 100 мл;
репчатый лук – 1 шт;
морковь – 1 шт;
растительное масло .
1.Заранее отварите фасоль или откройте банку с консервированным продуктом,немного подсолить.
2.Хлеб нарежьте кубиками или небольшими брусками, посушите в духовке.
3.Лук очистите, нарежьте тонкими полукольцами.
4.Морковь, почистив, крупно натрите на обычной терке .
5.Разогрейте на сковороде масло, обжарьте в нем до золотистого оттенка лук.Добавьте морковь. Жарьте овощи до тех пор, пока они не станут мягкими.
6.Чеснок раздавите ручным прессом, смешайте с майонезом.
7.Перемешайте с получившимся майонезным соусом фасоль.Поджаренные овощи соедините с сухариками.Перемешайте обе части салата и тут же подавайте к столу.
Украсить можно зеленью и посыпать сухариками (по желанию)
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
День 2/195
Отвес 1,5
Завтрак
Яблочные 🍎🍏оладьи

Увидела я в холодильнике...🎵много половин, много много половин🎶 яблок. Мои мелкие яблокоеды часто недоедают....
Вообщем, рецепт оладьев:

Одно огромное яблоко измельчить в блендере на кусочки, а проще потереть на тёрке. Добавить 2 сырых яйца, сахзам, корицу, соль. Все смешать и выпекать. Я , честно признаюсь, смазла немного маслом, но зря. На хорошей сковороде они прекрасно будут переворачиваться и без масла.

#завтрак #мойзавтрак #яблочныеоладьи #завтракмаггичанина #магги #маггитворожка #яхудею #к1сентября #диетамагги #maggi #белковаядиета #196дней_maris_pp
Модный розовый смузи с ягодами, ананасом и кокосовым молоком
CREAMY STRAWBERRY COCO – 480р/330г

===
GreenGo

🍏Большой Палашёвский переулок, 1/14 c1
тел.: +7 (495) 792-39-35
🍏с 9 до 23

===
#клубника  #малина #кокосоваястружка #кокосовоемолоко #розовыйсмузи #смузимосква #любимыйсмузи #смузибар #смузирецепт #завтрак #мойсмузи #мойзавтрак #патрики #патриаршие #патриаршиепруды
... die Ruhe genießen 😊
*
*
*
*
#enjoy #foodinspiration #goodmorning
#frühstück #gutenappetit #foodlicious #foodstyling #yummy #lecker #gutenmorgen #breakfast #bonappetit #вкусно #foodblogger #frühstücksideen #доброеутро #мойзавтрак #picoftheday #delicioso #delizioso #delicieux #selfmade #приятногоаппетита #fooddiary #foodblogger #homecooking #foodinspo #photography #fooddaily
Утро доброе 💋 #goodmorning #breakfast #liketime #cheesecake #fotofood #завтрак #доброеутро #чизкейк #рецепты #супер #мойзавтрак #лайкай #утро
#овсяноблин #пожизнинапп #мойзавтрак #mybreakfast
#goodmorning 🔆☕️🍮
Запах печёного яблока с корицей с утра 🍎
Нереально вкусно 😋🤤
Оладушки с нутеллой и ягодами!!!🥞🍓🍓🍓
▪️жарим оладушки
▪️в кастрюльке растапливаем нутеллу и добавляем немного молока
▪️готовые оладушки поливаем нутеллой и посыпаем ягодами
#хорошегоднявсем
Как вам такой микки-принт? 😁👌🏼
@nargiz_beautystudio
✨А у нас до 8 марта счастливые часы!
с 12.00-15.00:
✨Маникюр с покрытием гель-лак 650р (вместо 790р) ✨ Педикюр с покрытием гель-лак 1050р (вместо 1190р)
✨Запись по ссылке what’s up в шапке инстаграм 👆🏻или звоните по телефону 8-926-694-14-87, кликнув «позвонить» в шапке профиля (быстрый набор)
С добрым утром!)) 🌼🌼🌼 Всем хорошего дня!)) 🤗🤗🤗 #моизавтраки #tabledecor #food #eat #мойзавтрак #москва #foods #уютныйдом #frühstück #decor #загородныйдом #завтрак #прованс #сервировка #провансстиль #mybreakfast #деталиинтерьера #дом #декорстола #рубрикамоясервировка #сервировкастола #рубрикалюблюуют #ирина_сервировка #уют #instagood #breakfast #моеутро #моясервировка #рубрикамоизавтраки
Завтрак для любимого✌️✌️💝💝💝👏👏👍👍👍👍👍👍👍👍👍#видеодоброеутро #счастьеесть #доброеутро #мирпрекрасен #мойзавтрак #приятногоаппетита #прошукстолу #этооченьвкусно #просыпайтесьсулыбкой #каквресторанетолькодома #завтракдлямужа #утроскофе #утросладкое #сладкогодня # #videostagram #foodstagram #myfooddiary #mybreakfast #instafood #myfooddiary #foodsday #bonappetit #iasktothetable #iasktothetable #itisnecessarytobetreid #mybreakfast #veryveryvery
#мойзавтрак
Posted @withrepost • @recept_madina_05 Доброе утро девочки❣️🌷 Готовила вчера #шакшука по рецепту моей Тюльпанны 🌷 @tyulpannchik , авторский блог с лучшими рецептами ❤️
@tyulpannchik
ШАКШУКА - яичница с томатами🍅 ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
🥰 Если вы видите это видео, поддержите пожалуйста его лайком🥰 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
Простой в приготовлении и в то же время ооочень вкусный завтрак 🍳 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
Для приготовления:⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
✅ 4 яиц ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
✅ 2 свежих помидора ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
✅ 1 луковица ⠀⠀⠀⠀⠀
✅ 1 болгарский перец ✅ соль по вкусу ⠀⠀⠀⠀⠀
✅ чёрный молотый перец, паприка , зира ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ кусочек сливочного масла ⠀⠀⠀⠀⠀
✅ зелень ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ Разогреваем на небольшом огне растительное масло, добавляем сливочное и перемешиваем до растворения😊 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
Затем в смесь масел добавляем порезанный мелким кубиком лук, пассеруем до прозрачности) ⠀⠀⠀⠀⠀
К луку отправляем болгарский перец - перемешиваем и готовим 5-7 минут)
⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
Теперь время добавить мелко нарезанные помидоры, приправить специями и посолить😊 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
По одному выпускаем в сковороду яйца, накрываем крышкой и готовим на небольшом огне ещё 7-10 минут😊 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
Перед подачей посыпаем любимой зеленью😋 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
Приятного аппетита!👩🏼‍🍳 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
#завтракдома #вкусныйзавтрак #яичница #яичницаспомидорами #вкусноибыстро #завтраки #готовлювкусно #ппзавтраки #ппедазож #вкусно😋 #кушатьвкусно #мойзавтрак #видеорецепт #рецептдня #легкиерецепты #инстаеда #едадляжизни #фудблогер #домашняякухня #едадома #готовимдомаслюбовью #завтракдлялюбимых #люблюготовить😋 #домавкуснее #едаедаеда ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
Просто и вкусно,а главное быстро❤️
#завтрак #вкусныйзавтрак #доброеутро☕️ #мойзавтрак #приготовь #завтракаем #утродоброе #бодрячком #маманакухне #завтракаю #l̥ͦi̥ͦk̥ͦe̥ͦ #familybreakfast #familybreak
Скромный, но питательный завтрак - кукурузная каша на воде с маслом и пармезаном (1гр, весы еле замеряли), вареное яйцо и кофе.
В последние дни стала добавлять белок в завтрак, так как каша очень быстро усваивается и к 9 я голодная как волк.
#пп #мойзавтрак #чтояем #ппзавтрак #кашаназавтрак #здоровоепитание #кукурузнаякаша #углеводыибелки #завтрак #завтракбезсахара #маманапп #мамавформе
Доброе утро🤗
Мне вкуууусненько 😋
Только пару лет как начала завтракать ☝️раньше только кофе пила по утрам 🙈🙈😁 возраст видимо))) задумалась о здоровье😊
А Вы завтракаете, если да, то чем? #доброеутро #завтрак #мойзавтрак #вкусноиполезно #творог #творогдомашний #сметана #эковкусняшки #всесвое #лпхстельмух
Доброе утро☀️❄️

Я нещадно опаздываю на работу, но все же от завтрака не отказываюсь👍🏻🙈

А вот и мой завтрак:
🔅Хлебцы с тофу 🥪
🔅Чай 🍵
🔅Банановый блинный торт с тофу🥞🍌🧀

✳️Торт получился вкусным, зря я боялась😃
Блины хорошо разрезались 🔪
Получился достаточно сладкий, неприторный👍🏻
НО очень калорийный🙈
1 такой кусочек, по моим расчетам, вышел на ~246ккал🎀
Позже выложу рецепт и фото🍰

Итого мой завтрак сегодня весил: ~300ккал🎀

#завтрак#доброеутро#торт#банановыйторт#блинныйторт#тофу#тофуясо#хлебцы#мойзавтрак#вкусно#безмолока#300ккал
Доброе утро)
С утра один стакан воды🍶
*это мой завтрак)
Простите, что не было меня тут (
я вернулась)
#мойзавтрак
#ппзавтрак
#здоровьеикрасота
#пп
Доброе утро, страна!☀️
.

Все позавтракали?
.
я вот решила поделиться с вами своим завтраком, конечно я не буду не чего фотографировать, а вот нарисовать другое дело:
-кофе( куда ж без него?)
-яишница(только домашние куриные яица)
-два кусочка колбаски
-огурчики
-и два ломтика хлеба
.
И конечно это вовсе не ПП. Но это мой любимый завтрак.❤️
.
А работа в рамках марафона #мой_микро_марафон
Тема: любимая еда.
.

Рисуем вместе с @svekla_art @foxbrush_de @sarkulova_toma @nastia.good
Размер работы: 4х3.5 см
Что на завтрак предпочитаете вы? Ароматный круассан и кофе, или омлет с беконом, или бутерброд с творожным сыром и в члены мира томатами? .
Мы сегодня предпочитаем каппучино, и яйцо "всмятку" как в детстве🍳☕. .
#restin_rostov рекомендует для завтрака @hlebnaya_lavka
.
Вкусного вам утра и хорошего дня! ☀
Когда 33- летнему ребёнку купили #donuts🍩 и #cappuccino
Так мало для счастья нужно 😋🤗 #живоефото#доброеутро#кофе#донатсы#счастливая#кайф#жизньиногдасладка#такаязима#декабрь#nike#лукоил#заправка#мойзавтрак