#люблюспать

Я люблю спать video

Спасибо моим соседям с верху...или справа 🤔 (не важно) за то, что не дают мне дрыхнуть до обеда и после обеда 🤦🏽‍♀️ и вообще не дают скучать 😂
.
Мне вот просто интересно, ну что можно сверлить столько времени то?! На протяжении 2 месяцев, почти каждый день, и вообще мне кажется они ловят когда у меня выходной и опааа👷🏽‍♂️👷🏽‍♀️
.
Вообщем надеюсь, что скоро это прекратится, потому что мне мой сон очень дорог😴
.
#мкнПитер#боголейчики#ремонтсоседей#вечныйремонт#выходной#люблюспать#bogoleyfamily#love#ЕгорАлёна#blagoveshchensk#beautiful#сонныйхомяк#щекастик#life#blg#28rus#весна
Я люблю❤ поспать #дианаспит #люблюспать #сплю#спокойнойночи
🤗Как усмирить «Попрыгунчика»?

Вечер – это особое время суток, когда вся семья собирается вместе, ужинают, общаются, делятся новостями и радостями и потом….
А потом маленькие «Капризки» превращают долгожданный вечерний отдых в шумный и активный «Балаган» и никак не могут успокоиться.
Знакомо?😃

Очень часто дети воспринимают сон — как наказание. Только что они «катались» на папиной спине или играли в мяч, а теперь почему-то им нужно ложиться в кровать. Им кажется, что мама с папой продолжат играть, но уже без них.
.
Так как все же можно усмирить «Попрыгунчиков»?

Готовиться ко сну нужно спокойно и размеренно. Хотя зазеваться могут и сами родители, а затем, взглянув на часы, вдруг завопить: «А время-то сколько! Живо в постель!».

Конечно, в таком случае детки не лягут вовремя и станут самыми несчастными, никогда не пившими чай, не евшими хлеб, не смотревшими мультики, и по сто раз приходящими пожелать спокойной ночи.

Перед тем как лечь спать пофантазируйте с ребенком:
1.Кто твой герой?
2.Что лучше: летать или читать мысли?
3.С кем тебе веселее?
4.Каким животным ты бы стал, если бы мог?
5.Если у тебя вырастут крылья. Куда бы ты полетел?
6.Какого цвета и формы космическая тарелка?
7.Что ты загадаешь у Джина?
8.Что ты можешь сделать сегодня лучше, чем вчера?
9.Что заставляет тебя улыбаться, почему?
10.Кому ты хотел бы помочь?
11.Три слова о себе (ты какой?)
12.Что ты хочешь научиться делать хорошо?
13.Какое животное самое умное, почему?
14.Что бы ты взял на пикник?
15.О чем ты любишь мечтать?

И вот ваше счастье уже в кровати и зовёт вас.

Выключив светильник поиграйте в «Три тишины»
Тишина...все прислушиваются к звукам за окном. Затем каждый рассказывает, что услышал. Например, мама услышала, как и о чем за окном спорили две птички. Папа услышал, как одна машина жаловалась другой, что у нее плохой хозяин. Он ее не моет и забывает заправлять бензином. А что услышал ваш малыш?
🤲Делитесь своими "вопросами под подушкой"

Понравились советы? Ставьте ❤
😘Ловите наш #Lifehack в комментарии под постом.

И пусть вашим детям снятся только самые прекрасные сны!😇
Самые "продуктивные" 12 часов моей жизни 🤣 или в любой непонятной ситуации я сплю 😎
#спать #сон #полетели #всамолете #самолет #полет #впути #сплю #люблюспать #екат #москва #мексика
🌠ХОРОШИЙ И КРЕПКИЙ СОН..

🌠Чтобы спать крепко, нужно правильно перекусить вечером. Самый идеальный ужин- это Ф1 Вечерний коктейль.

🌠Этот коктейль дает чувство насыщения без тяжести в желудке, обеспечивает здоровый сон, который поможет восстановить силы и дать энергии на следующий день.

🌠А что едите вы перед сном? делитесь в комментариях!?

#крепкийсон#вечернийкоктейль #ф1herbalife1вечерний#пoколоть#pисоваться#люблюпп#люблюспать#хорошийсон#ппперекус#консультантпп #ИринаВалентиновна #снижениевесаонлайн #здоровыйсон
Кошачья жизнь беззабот , лениво валяться на диванчике , что ещё нужно для счастья , ну а мы завидуем молча 😹😹😹😎👌 #кошка #лень #день #любимцы #люблюспать #кошачьяжизнь🐈🐾🐾
Жаворонок или Сова? До декрета я относила себя к типу- Сова.🦉 Утром больше люблю поспать, а вечером ощущаю прилив сил и бодрости. Могла вечером начать уборку, либо приступить к каким- то важным делам, а засыпала после полуночи.
Декрет конечно многое изменил, дети чаще встают рано и ложатся тоже рано!
И мой тип стал смешанными, т.е. я встаю рано, но по-прежнему поздно ложусь! Потому что когда дети засыпают наступает моё время.
Оказывается такой тип называется - голуби. 🕊
Конечно , специалисты утверждают, что самый правильный тип, это жаворонок, т.к. засыпать нужно до полуночи , а просыпаться с рассветом! Так заложено природой) Но также для здоровья важен стабильный жизненный ритм, если уж вы чётко - сова , то резко не ломайте свой режим сна! А те, кто решил поменять свой тип, то переход должен быть постепенно.
Я конечно хочу поменять немного свой режим , но для начала займусь качеством сна своих детей) .
.
К какому типу вы себя относите? Кого больше сов, или жаворонков? А может вы голубь? 🧐
Привет🙌
🎈Напишите мне какой мне снять вайн. 🎈Через два часа я буду снимать вайн🎈,выйдет он завтра🎈
#ХОРОШИЙДЕНЬ #ЛЮБЛЮСПАТЬ #ВАЙН #Алматы #АСТАНА #КАЗАХСТАН #ВАЙНЫ #смешно #ЖИЗА #ЮМОР #СМЕЯТСЯ #НОВЕНЬКИЙ #ИГРА #ИДЕЯ
Опять сделали прививку... за что мне это? И ведь ничего не предвещало беды, всё было так, как будто едем на дачу, но нееееет, мы поехали совсем не гулять 😒 Меня ещё и взвесить хотели, но после этого укола я уже никому не верил. Как вот после этого не грустить?
А вам делают прививки?
Красочных снов 🌈🌌🌃🌜🌇
#спокойнойночи
#сны
#сонздоровыйсон
#ночь🌃
#спатьхочу
#люблюспать
#Рыбинск
#Ярослаль
.
Шагаем мы по облакам,
А разум открываем снам.
Глазами ловим светлячков,
На луне печём блинов.
.
Вот такие у нас сны,
Полны звездной белизны.
.
Чет насочинялось тут у меня спонтанно 😅.
.
Девочка еще свободна.
#куколка #пижама #сны #люблюспать #сонребенка #кукольныесны #evelyn_salimon #mini_tiny #dreams #makeupdoll #crochetdoll #crochettoy #knittinglove #knittingdoll #dollknitting #амигуруми #амигурумисвоимируками #амигурумикукла #каркас #авторскаякукла #авторскаякукларучнойработы #куклакрючком #lovepink #люблювязать #куплюкуклу
Внимание, вопрос!👇🏼
Что пьёте на завтрак: чай или кофе?
А в течение дня, что пьёте?
Вода? Сок? Морс? Газировка? Молоко? Или может 🍺🍸🍹🍷🍾🥃
Почему мир захватили жаворонки🤨🤨🤨🤨
.
Потому что мы все проспали🤣 и это факт.
.
Мы приходим в садик около 9:30, а то и к 10. На выходных Дана не встает раньше 9:45... и это в общем-то с ее рождения.
.
Но я слышу множество историй подруг как все детки 21 час уже спят, а встают в 6:50. Успевают с утра на спорт, косметологу и тп.
.
А вот я совсем наоборот, мне хочется понежеться в постельке, днем могу легко два часа сладенько обнимать подушку.
Но вечером на меня нападает вдохновение, творческое начало берет верх и так и тянет к проектированию, кистям и краскам.👸🌺🌺
.
Вот и результат, ложусь в час или два часа ночи, а встаю около 8:30, чтобы успеть Дану отвезти и хотя бы позавтракать перед встречами.
.
Не знаю, стоит ли перестраиваться или все таки это биологическая особенность и надо принять все как есть.
.
Расскажите, что вам ближе, жаворонки вы или совы???😉
.
#кторановстает #совыспят #встаюпоздно #люблюспать #творчество #вдохновение #когдаприходитмуза #алесянестяк #будущеезанами #невофисе #красотаспасетмир #instamood #instagood #girlsday #lovelytime
By gorgeous @godgeous 💕

#goodmorning #goodnight
#люблюспать
Вы вообще высыпаетесь🙈? А я знаю секрет🤗! Сохрани его☝️!!!
Когда мне было 18, я могла спать по 4-5 часов в сутки, и мне этого было достаточно, чтобы восстановиться и совершать дальше великие дела! И так продолжалось до моих 33х. Потом пошёл некий сбой в моей супер системе, и я офигела от того, как меня штырит: вялость, апатия, вся фигня...
Кто меня знает лично, в курсе, что моё шило вообще не даёт мне сидеть, и на самый частый вопрос: "Как ты всё успеваешь?" я сама не знаю ответа🙊. Я продолжаю всё делать также с душой и интересом, в том же темпе, но ощущая при этом огромную нехватку сил. Ну, думаю я, это возраст🤔. Нужна волшебная пилюля🍬!
Начала пить витамины. Результата нет! Энергии не прибавилось ни хрена😕!
А я ведь знаю, что для женского здоровья очень важен полноценный сон! И не просто длительный (от 8 часов и выше), а сон, который начинается до 23:00. От этого зависит наша красота😍!
Я всю жизнь, ложась в 01:00, 02:00 и позднее, убеждала себя - я сова🦉. Но если от тебя утекает энергия, тут уж не до зоологии☹.
Я - это я! Со своими физеологическими особенностями. Всех дел не переделать, все инстаграмы не пересмотреть, (вам то известно, сколько энергии отнимает именно он), времени в сутках 24 часа, а здоровье - оно ОДНО☝️!!! Было решено - СПАТЬ!!!
Вы не поверите, а может и наоборот, но уже 2 дня я ложусь до 23:00, сплю до 7:30 - 9:00, и я так офигенно высыпаюсь☺☺☺, и прилив сил невероятный!!!
Вот так, дожив до почти 36ти с элементарными знаниями, я решила воспользоваться ими лишь сейчас, когда клюнул петух!
Берегите себя, девочки, ложитесь рано, убирайте гаджеты и будете самыми красивыми😘!
Вы то хоть спите?
P.S.: На фото я выспавшаяся😄!


#селфилук #самсебестилист #фэшнизмайпрофэшн #фэшиониста #тагильскийинстаграм #мойстиль #кэжуал #лукдня #секретмолодости #полезныесоветы #люблюспать #красотаспасетмир #себяшечка #селфивзеркале #аутфитдня #намоде #втренде #настиле #lookoftheday #mangostyle #lamodapeople #stylepeople #modebloggers #russiangirls #instawoman #мм_модныелюди #mylooktoday #стильномодномолодежно
Сон ради сна!🌼🌼🌼 #сон #котикиспят #люблюспать #мурлыка #спяткоты #кисуня #сплюшка
Ех-хе.. 😣Как же я люблю спать.. 😳Сплю где только можно (в школе тоже сплю 😴) •


Вот бы уснуть и никогда не проснуться 😏
#спать #аниме #анимедевочки #сон #люблюспать #мило #школа #cute #anime #animegirle #sleep #manga #schoolgirl #anytime
Как же я люблю спать😃💞 хотя бы просто поваляться в постельке ( как вечером, так и утром). Неописуемое кайфовое чувство, когда погружаешься в обьятья мягких подушек и одеяла, которые так и шепчут " не вставааааай...давай полежиииим...."🤣
И кстати... Если я не беру трубку - значит я сплю ( ну или на совещании), или на совещании сплю😂🤣
#люблюспать #постель #кровать #соня #храпунцель
Мебельная фабрика Ля Сон Полольство Сна всегда готова поделиться своими идеями по дизайну Вашей идеальной спальни. Фабрика изготавливает мебель, текстиль любых форм, размеров и из любых материалов.
🛌 Идеальная уютная спальня - это не только комфортный сон, это еще и место где Вы аккумулируете силы, энергию. Ведь не даром говорят: хорошо работает тот, кто хорошо отдыхает! А в Ля Сон Посольство сна сказали бы: хорошо живет тот, кто хорошо спит!
Спящая красавица проснется, потому что ей настанет срок. Принц почти случайно подвернется, заплутав в сплетении дорог. А его обступит замок спящий, тишина, проникший в ставни луч, нежно паутину золотящий, запах пыли, горек и летуч. И когда, подняв тяжелый полог, весь в прошивках серебристых струй, он увидит ту, чей сон так долог, лик так ясен… лучше не целуй! Не тобой, припавшим к изголовью, будет к жизни призвана она, это ты войдешь, пронзен любовью, навсегда в глухую грезу сна.
#шарльперро #стихи #спящаякрасавица #принц #люблюспать #ловецснов
Ищу где поспать))
За сегодня уже во всех точках квартиры поспала, теперь под кроватью у хозяина😹


#спать #люблюспать #сон #спокойнойночи #кошка #котэ #киса #кошечка #соннаякошка #британскаякошка #породистаякошка #cat #britaincat #sleep #lovesleep #goodnight
Обожаю спать! Где я только не бывала и чего только не видела в своих снах. В мире грез испытываю эмоции не меньше, чем в реальности. Иногда даже получается управлять развитием сюжета. Жаль только, что чаще всего в самый кульминационный момент или будильник звонит или телефон. Так и просыпаюсь, не узнав, чем же завершилась история.
Всем сладких снов!!!
#любви #добра #здоровья #счастья #сон #люблюспать
#dream #dreamtrips
Как всегда, сплю 😻
#жизнькота #счастливыйкот #люблюспать #безкотаижизньнета🐾 #домашнийпитомец🐾 #catsofinstagram #mylovelycat #happycat #beautycat #handsomecat #countrycat #подкидыш
Сладких снов 🐾 друзья 😘

Только у нас #сон_судовольствием
Для заказа в Директ 📩

ПОДПИСЫВАЙСЯ на нас @decor_home.k
будите одни из первых узнавать новых поступлениях, акциях, розыгрышах.
________________________________________
Привет!
🤗
Вот я как всегда лежу на кровати🛏🛏🛏
Сейчас буду играть🐆🐆🐆а потом опять лягу на кровать и буду спать💤💤💤😴😴😴
Потом я пойду кушать😆😆😆
А потом буду опять спать до конца дня💤
😄
😋
Ну вобщем моё обычное расписание
😘
😎
😊
#обычный_день #кот #филя #шотландский_вислоухий #люблюспать #люблю_вас
😺💤я люблю спать)))😺💤
A вы любите спать?😹


#люблюспать #спать #сон #😺💤 #😺 #💤 #кошка #соннаякошка #котэ #киса #кошечка #британскаякошка #sleep #lovesleep #cat #britaincat
Эрдэ баайы утуйар, эрдэ баайы турар баар уhу, утуйарын туохтаа5ар да ордорор баар уhу 😂😂 ол барыта мин😆🤪 #режим #люблюспать #спатьлюбитменя саатар халлааммыт бу хаhан сылыйан абырыыр 🥶 #зиманеуходит #холод #бррр
В наличии!!! Поплин(100% хлопок). Евро. 1750р. Пододеяльник 205*215, простыня 220*240, наволочка 2шт – 70*70 Доставка по Казани бесплатная!!!
#постельноебельенедорого#постельноебельеказань #красиваяпостель#постельноебельевналичии #постельказань#хорошийподарок #авиастрой #казань#начемспать #люблюспать #уют #поплин
Кто из нас не любит поспать? 😁 И как же выкроить еще несколько заветных минут дремоты? Вот наши советы: 👉Продуманный с вечера образ;
👉Собранная заранее сумка;
👉Сухой шампунь.

Наш любимчик - сухой шампунь Perfect Hair Day от Living Proof. Придаст волосам свежесть и объем, сэкономив время на укладку 😉
Стоимость
198 мл - 2700₽,
92 мл - 1400₽.
#art_hair_omsk #профессиональнаякосметикадляволос #hairstyle #миллениумомск #pfgmillenium
#сон #люблюспать #соня #люблюсон #сухойшампунь #профессиональнаякосметика#косметикадляволос #livingproof
Изящные линии, интересная фактура, этот дизайн сочетает в себе классику и современность.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Он отлично подойдёт к разным интерьерам и даже удовлетворит мужской притязательный вкус 😉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🎁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
БЕВЕРЛИ
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☁️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Плетение Поплин
🛌
Цена:
1,5 спальный 1400р
2-х спальный 1700р
Евро 1900р
Индивидуальный заказ по вашим размерам
-----------------------
💌Для заказа и уточнения цены пишите в Директ
💌Доставка по России. Другие страны по запросу
.
.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#сонНаНеве #постельноеБелье #постельноебелье_спб #постельноебелье_наНеве #постельное_НаНеве #бязь #бязьПремиум #натуральныеткани #длядомадлясемьи #длясебялюбимой #хлопок #100%хлопок #хорошийсон #уютныйсон #сонвруку #люблюспать #люблюпоспать #постель #постельноебельевподарок #подарокнановыйгод #подарокнаюбилей #подарокнасвадьбу #подарок #себелюбимой #балуюсебя
Ох, уж эти мечты☺

Кто меня хорошо знает, тот поймет в чем прикол 😂

#мечтысбываются #люблюспать #mazda6 #mazdaonelove #розыгрыш #тюмень #москва #екатеринбург #челябинск #санктпетербург #явыспалась
Друзья, сегодня мы отмечаем любимый праздник большинства 😁 - Всемирный день сна 😴
Кто из нас не любит поспать? 😁 И как же выкроить еще несколько заветных минут дремоты? Вот наши советы: 👉Продуманный с вечера образ;
👉Собранная заранее сумка;
👉Сухой шампунь.

Наш любимчик - сухой шампунь Perfect Hair Day от Living Proof. Придаст волосам свежесть и объем, сэкономив время на укладку 😉

Эксклюзивно в салонах красоты, профмагазинах и на нашем сайте по активной ссылке в шапке профиля.

#сон #18марта #международныйденьсна #люблюспать #соня #люблюсон #сухойшампунь #профессиональнаякосметика#косметикадляволос #livingproof
МЕЛАТОНИН. Часть 2
Продолжаем про гормон сна. В последние годы учёные-медики всё чаще говорят о необходимости поддержания в норме мелатонина, отвечающего за регуляцию всех процессов в организме.

😴 на выработку мелатонина влияет и свет. Вы знали, что бело-голубой самый вредный. Его излучают люминесцентные и галогенные лампы – он в 4-5 раз сильнее подавляет выработку мелатонина, чем свет от обычных электрических лампочек. Наиболее безвредное излучение – красное: длина его волны такова, что он практически не вредит нашему здоровью. Поэтому в квартире желательно использовать красные ночники.

🌃Петербургские белые ночи тоже тормозят выработку мелатонина.
Все околополярные субарктические регионы, в том числе Петербург, подвержены избыточному освещению. В мае-июне это белые ночи. В остальное время – ночной световой режим, когда улицы города освещены фонарями, рекламами, витринами магазинов. Всё это негативно сказывается на здоровье. Особенно страдают ночные и сменные работники – медсёстры, полицейские, таксисты, продавцы магазинов, лётчики. Риск рака, сахарного диабета, язвы желудка, ожирения у них значительно выше, чем у тех, кто трудится днём.

Что же делать❓
✅Стараться находить время для отдыха ночью - здоровье дороже. ✅Днём нужно больше света. Чем больше контраст, тем сильнее выработка гормона ночью. В светлое время суток занавешивать окна шторами не надо.
✅употреблять продукты, которые содержат мелатонин: 🍌бананы, помидоры, грецкие и миндальные орехи, тыквенные семечки, сыр, кукурузу, мясо индейки, рис. ❌алкоголь, курение и кофеин тормозят выработку гормона сна.
✅физические нагрузки ( лучше на свежем воздухе)
✅посещение сауны, контрастный душ тоже подойдёт.
✅спортивные добавки. Гамма- аминомасляная кислота ГАМК, GABA - улучшает сон
✅принимать препараты содержащие мелатонин.
Продолжение следует...
👩🏼‍⚕👩🏽‍⚕ #family_turkevich_мелатонин
__________
🥑Запись на онлайн консультацию по витаминам в директ
💉Косметологические приёмы ведём в Москве на Щукинской и Войковской.
Поплин пл. 117 гр., 100% хлопок👍
1,5 спальный. Пододеяльник: 215х147 - 1 шт. Простыня: 215х147 - 1 шт. Наволочки: 70х70 - 2 шт.
2-х спальный. Пододеяльник: 218х175 - 1 шт. Простыня: 218х175 - 1 шт. Наволочки: 70х70 - 2 шт.
2-х. сп.с европростыней: Пододеяльник: 218х175 - 1 шт. Простыня: 240х218 - 1 шт. . Наволочки: 70х70 - 2 шт.
Евро спальный. Пододеяльник: 200х218 - 1 шт. Простыня: 240х218 - 1 шт. Наволочки: 70х70 - 2 шт.
Семейный: Пододеяльник: 215*147 - 2шт , Простыня :220*240 - 1шт, наволочка: 2шт.-70*70
#белое #постелька #люблюспать #спатьлюбитменя #белеебелого #санктпетербург #ночь
А вы любите спать? #спатки #люблюспать #спокойнойночи
У нас сегодня сонное царство дома 😴😴😴
#шпиц #шпиц_ума #немецкийшпиц #среднийшпиц #сплюшка #сонноецарство #сплю #сонныйдень #люблюспать #сладкиесны #соннаясобака #спящийшпиц #спящий
❌Не могу уснуть.👀🕰 .
.
.
-Можно посчитать овечек🐑прыгающих через забор, на прекрасных альпийских лугах🏔 .
-Можно повизуализировать свои мечты ✨💫и представить свою реальность такой,какой вы бы хотели её видеть🌈
-Можно накапать в стаканчик «Валемидин»😁💊
-Можно просто устать от работы и завалиться без задних ног 🙈🛌 .
.
.

Но есть интересный и довольно простой метод погружения в сон,если вы легли и все вышеперечисленные методы не помогли☝🏼 .
.
📌Разработал его американский доктор Эндрю Вейл. И называется он «4-7-8». (Также подобную практику много веков используют индийские йоги)
Суть в том:
🔹с закрытым ртом на счёт 4️⃣(секунды)мы вдыхаем. 🔹7️⃣секунд задерживаем дыхание. .
🔹медленно выдыхаем через рот 8️⃣секунд! .
.
Задержка дыхания с медленным выдохом 🌬замедляет сердечный ритм и успокаивает💤🤲🏼 .
.
Возможно ,кто-то не знал об этом методе☺️ А кому-то напомнила,если подзабыли 🌸
.
.
#сон#спать#люблюспать#спокойнойночи#sleep#sleepy#sleeping#sleepless#бессонница#goodnight#coat
Мне многие пишут в Директ, что уже не представляют своё утро без бумеранга с Соней💃🏼
Если раньше Соня выбирала что надеть в сад, то сейчас походу первым делом думает что надеть для бумеранга, одевается и зовёт меня «крутиться», а потом обязательно завершает создание стори самостоятельным выбором гивки😇
А вам ещё не надоела наша утренняя традиция?😜
Это я одна: СПАТЬ СПАТЬ СПАТЬ!!! Это я когда приходит моя лучшая подруга @missfilichi ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🐕🐕🐕🐕❤️❤️🥰🥰🐶#соня #блоггерша #блог #корги #коргипемброк #дружбасобак #коргимосква #спатки😴 #москва #живусном #chanti_blog #ясплютак #няша😍 #люблюспать #мойблог #друзья #инстаграм #дружбакрепкая #яюность #якрутаямалая💣❤️❤️
Просто улыбнись😊, и всё будет хорошо 😘 #яоблако #☁ #люблюспать #мечтызбываются
С началом новой недели, ребята 🌞🐾🌞🐾🌞🐾🌞🐾🌞🐾🌞🐾🌞🐾🌞🐾.
Я , как обычно, провожу беззаботно время, чего и вам желаю. 😽😽😽😽😽😽😽😽😽😽😽😽😽😽
______________________________________
#котМакс #котожурнал2018 #котыправятмиром #котывезде #котвдомехозяин #котик #котэ😻 #кошки #инстакотики #мэйкун #мэейнкун #mainecoon #catmax #рыжиекоты #рыжеесолнышко #рыжик #мойрыжик #люблюего❤️ #большиекоты #красивыекоты #люблюкотов #рисуюкотиков #люблюспать #мойкот #cats #mycat #lovecats #instagramcats #покажикисточкикакурыси #кисточкикакурыси
Создавайте красоту из деталей✨
«Когда принцесса видит сон про не сон, ей кажется, что сон не сон про сон, а думает что сон про не сон... Надо сказать принцессе, что сон — это не сон, а про не сон, что это пересон, а пересон — не сон...».
(с)Волшебная лампа Алладина

Недавно весь мир отпраздновал международный день сна!
Хотите 7 интересных фактов?

😴человек спит в среднем треть своей жизни;
😳систематический недостаток сна может привести к довольно быстрому увеличению веса;
🙃сны видят все, но не все их помнят. И цветные сны снятся не всем. 12% людей видят только черно-белые сны;
🤔незнакомцы в наших снах - это люди, которых мы когда-то встречали, но не запомнили;
😵человек не видит снов, пока храпит;
🐕собаки, кошки, птицы и рептилии могут видеть сны, а рыбы - нет;
⏰за будильник мы должны быть благодарны французу Антуану Радье, который изобрёл его в 1847 году. Но простые люди часто пользовались услугами специальных людей, которые ходили по улицам и стучали в окно в заранее оговоренное время.

А вам удаётся выспаться?
Какие сны вам снятся? С сюжетами? Запоминающиеся? А, может, вещие?

Если было интересно, ставь ❤
💫
Маска для сна «Розовая полоса»
750₽

Старая добрая привычка чтения перед сном постепенно сходит на нет. Многие просто не в силах отказать себе в том, чтобы лишний раз пролистать новостную ленту соцсетей, а еще лучше – посмотреть интересные видео прямо в кровати. Что ж, пора возрождать старые привычки! .
Многие говорят, что в наш век читать просто некогда. Попробуйте выделять всего по 15 минут перед сном на книгу, и вы поймете, как много интересного и полезного упускаете!
Фокси любит спать. Каждый день ложится часов в восемь и до утра...несмотря на то, что мы ложимся намного позже
#шпиц #spitz #малыйшпиц #собакагуляка #собака #люблюспать
Очень люблю спать на диванчике так, чтобы никто не смог сесть ☝🏻 И знаете, меня даже никто не тревожит. А к чему вы приучили своих людей?
Я -сова неизлечимая🦉🦉🦉

В моем случае это не только про режим дня,а про мое состояние в течение дня в целом.Дело в том,что в первую половину дня я всегда сплю,даже когда не сплю😆

Многие считают что все это выдумки,никаких сов не бывает,и все это банальная лень,и достаточно всего лишь наладить режим-ложиться спать пораньше и высыпаться.Но поверьте,друзья,количество часов сна вообще никак не влияет на мое состояние.Да,возможно с утра мне будет легче встать и первые часа два -три я буду относительно бодра,но потом,обычно ближе к обеду,меня однозначно накроет!😆Накроет усталостью,слабостью,сонливостью,кажется что вообще нет сил,голова как в тумане,соображаешь и шевелишься с трудом.И ближе к вечеру постепенно это состояние сменяется бодростью,обычно к полуночи-пик активности🤷🏼‍♀️Конечно,это не значит что до вечера я лежу на диване.Просто преодолеваю себя и занимаюсь делами через силу.

Уверена ,что некоторые девочки меня поймут .Потому что ВСД (вегетососудистая дистания ),которую многие считают причиной такого состояния-свойственна обычно молодым женщинам.Но такой диагноз отсутствует в Международной классификации болезней ,и некоторые врачи его отрицают.Действительно,слишком обобщенное понятие,и непонятно конкретно что лечить то.Потому что там и пониженное давление,и эндокринные нарушения,и даже могут быть болезни сердца,и психические расстройства-панические атаки(кстати о них не по наслышке знаю,и если кому то нужен совет-пишите),депрессии и т.д.

Что касается меня,то в моем случае однозначно причина-низкое,а временами очень низкое давление.Тут одно радует,как говорят врачи-на «медленной скорости» механизм меньше изнашивается.Так что это явно лучше чем повышенное давление,и с этим вполне можно жить.Ну и вот мои способы взбодриться и подстегнуть организм,чтоб проснулся:

🍀Соль.Повышает давление.Знали?На самом деле,можно съесть пару соленых огурчиков,и станет полегче.

🍀Чёрный шоколад.Давление он не повышает,даже скорее понижает.Но он отлично тонизирует!Поэтому если давление не понижено,а просто слабость,можно съесть шоколадку,но речь именно о качественном горьком шоколаде.

🍀Сладкий чай с лимоном.И бодрит отлично,и давление повышает
Признавайтесь,сидите перед сном в телефоне,если да "+"в коментариях.Я не много сижу,но с каждым вечером пытаюсь меньше😁
.
.
.
#сон #телефон #инста #сижу #передсном😴 #люблюспать #снапчат #сердечки #люблю
Зачем нужно искусство? Выражать сокровенные мысли и чувства. Если ты счастлив, ты не задумываясь берешь более яркие краски. А если плохо пообедал, на бумагу ложатся тусклые, унылые цвета.

#искусство #сосмыслом #жиза #школьнаяжизнь #музей #джинсы #лове #аннахэй #коса #скульптура #21век #весело #дружба #чтоделать? #люблюспать
Лежу на кровати решила сфоткаться#люблюспать
Всем привет:)
Я только проснулась , люблю поспать)
А вы?
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••#сон #люблюспать #работа #линзы #цветныелинзы #глаза
#красивыеглаза #нижнийновгород #нино
сколько часов вы спите❔
.
.
.
#кошки #кошкитакиекошки#cat #люблюспать#кошкаспит
Пока наша кормит чужого котика, мы тут по ней очень скучаем (но это не точно😼)
#люблюспать #спатьлюбитменя
Всем привет👋👋👋, наши хорошие!

На это раз поговорим о высоте 😉подушки!

Ведь это, по сути, самый чувствительный критерий комфортного сна и правильной поддержки нашего позвоночника.

На современном рынке высота подушек составляет в среднем от 6 до 16 см.

Большинство считают комфортными подушки высотой в пределах от 10 до 14 см.

Наш совет бывалого😉 относительно этого:

Низкую подушку стоит купить тем, кто привык спать на спине и отдает предпочтение мягким матрасам.

Высокие подушки лучше подходят людям крупной комплекции, с широкими плечами, а также тем, кто предпочитает спать на жестком матрасе или любит спать на боку.

Подушки из коноплюшки 🍀🙌подходят и рекомендованы ВСЕМ! У нас есть подушки самой различной высоты, а так же авторская разработка подушки-матрешки с регулятором жесткости!

А ещеееее 👏👏👏она очень полезна для здоровья, и обладает супер-позитивными свойствами:

Гипоаллергенна.

Обеспечивает хорошее дыхание кожи.

Уникальная гигроскопичность и отличная терморегуляция.

Антибактериальные качества препятствуют возникновению паразитов.

Эко-наполнитель гарантирует полный психофизический отдых.

Биохемп🌿💚, что внутри нашей подушки оказывает на человека освежающее и смягчающее воздействие, тонизируя его и благотворно влияя на работу организма во время сна и на нервную систему в целом.

А в следующий раз поговорим отдельно о том, как правильно подобрать подушку ребенку👶! Кто за?

Живите в любви и комфорте🙏🙏🙏! И всем отличного воскресного отдыха👍!
#люблюспать
Какие у меня на самом деле глаза ? ( Ответ пиши в комментариях) #взаимныелайки #взаимныеподписки # взаимныекоментарии #взаимныйпиар #передсном #люблюспать #люблювас💕
Мой дом, уютно и тепло
#жизнькота #счастливыйкот #люблюспать #безкотаижизньнета🐾 #домашнийпитомец🐾 #catsofinstagram #mylovelycat #happycat #beautycat #handsomecat #countrycat #подкидыш
Эта фотография как нельзя лучше характеризует Сонины поездки на машине😁
С самого рождения, как только Соня оказывалась в автолюльке, сразу засыпала.
#СонюшкаПлюшка не было ещё и месяца, она уже гуляла по Ярославлю.
Мы никогда не раздумывали ехать или нет, ведь она ж ещё такая крошечная. Тем более наша тема это поехать до магазина, а уехать в Ярославль.
Ни разу не было никаких оров и криков ни в пробках, ни при усаживании в автолюльку/автокресло. На дальние расстояния (700км) тоже ездили без проблем.
Сейчас, когда дневного сна уже нет, Соня не может устоять и в 99,9% случаев усыпает в машине.
В общем, дочь своих родителей👍🏼никакого напряга в путешествиях и поездках❤️
P.S. да, Соня всегда в машине ездит без верхней одежды. Даже, если ехать 5 минут.
Чтобы ребенок с удовольствием шел спать,его нужно одеть во что-то практичное,мягкое и приятное,а если ещё и красивое,как наши пижамки😉,то сказка на ночь уже не понадобится😴))размеры этой красоты от 4 лет до 10,по всем вопросам в direkt,или к нам в магазин,кот.находится по адресу г.Одесса ,ул.Бочарова 50,ТЦ "Атриум",2-ой этаж,магазин "Baby boom"#люблюспать #детки
на самом деле я ленюсь дома и не могу выйти даже за едой. собираюсь все выходные беспощадно поспать🤤🛌🌛
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#краснояск #выходные #суббота #отдыхаем #люблюспать #нелень #weekend #saturday #sleep #photooftheday #naturephotography #town #townphotography #lazysaturday #spring #siberia #весна #сибирь