#завтрак

🍳Что приготовить на завтрак? 5 БЫСТРЫХ ЗАВТРАКОВ ☕️Простые рецепты Olya Pins video

Enjoy the power and beauty of your youth
oh nevermind;
you will not understand the power and beauty of your youth until they have faded
But trust me, in 20 years you'll look back at photos of yourself
and recall in a way you can't grasp now how much possibility lay before
you and how fabulous you really looked... You are not as fat as you imagine
Don't worry about the future; or worry, but know that worrying is as
effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubblegum
The real troubles in your life are apt to be things that
never crossed your worried mind
🔥 БЛИНЧИКИ СО СЛИВОЧНЫМ СЫРОМ И ШПРОТАМИ🔥


🛒ИНГРЕДИЕНТЫ (Выход - 10 шт):
📌Яйца - 3 шт
📌Соль - 0,5 ч.л.
📌Сахар - 2-3 ст.л.
📌Молоко - 300 мл
📌Репчатый лук - 2 шт
📌Растительное масло - 50-70 мл
📌Мука - 210 г (+-)
📌Горячая вода - 200 мл

Начинки мне хватило на 8 блинов:
📌Творожный сливочный сыр - 220 г
📌Шпроты - 240 г

Свернуть в трубочку, разрезать посередине под углом 45 градусов.
ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА "ИНЬ-ЯНЬ"
.
.
Не забывайте нажать на ♥ чтоб рецепт увидели как можно больше людей, ну и сохраняйте, чтоб не потерять⤵⤵⤵
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Ингредиенты:
✔Творог брикетный (250 г)
✔Ряженка (100 мл.)
✔Яйцо (2 шт.)
✔Рисовая мука (40 г)
✔Кукурузный крахмал (20 г)
✔Ванилин (1,5 г)
✔Подсластитель по вкусу.
✔Какао (1 ст.л.)
✔Груша (1/2 шт)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Приготовление:
➡Взбиваем хорошенько творог с ряженкой и яйцами. ➡Добавляем все оставшиеся ингредиенты(кроме какао и груши!) ➡Половину полученной массы выкладываем в форму для запекания (у меня одноразовая 21*11 см) ➡Грушу нарезаем тонкими полукольцами и выкладываем на белую массу. ➡Во вторую половину творожной массы добавляем какао и перемешиваем до однородности. ➡Аккуратно выкладываем шоколадную массу на белую, разравниваем по всей поверхности. ➡Отправляем в разогретую до 180° духовку минут на 30. ➡Полностью остужаем, вынимаем из формы, нарезаем и наслаждаемся🤗

Запеканка получается очень нежная, с гладкой текстурой, совсем не сухая. Вообщем очень рекомендую приготовить 👌
.
___
Нам важно знать знать ваше мнение, чтобы стать ещё вкуснее❤
.
Ставьте в комментаиях
👍 если будете готовить
👎 если не будете готовить
😊 если приготовили и Вам понравилось
🙁если приготовили и не понравилось
А также делитесь своим мнением о рецепте, задавайте вопросы и помогайте советами
Не забывайте ставить лайк ❤️и сохранить рецепт в закладки, чтоб не потерять 🔖
.
.
«ЛЕПЁШКИ С СЫРОМ»
.
Ингредиенты👇🏻
Тесто:
➖Кефир — 1 ст. л.
➖Соль — 0,5 ч. л.
➖Сахар — 0,5 ч. л.
➖Сода — 0,5 ч. л.
➖Сыр твердый тертый — 1 ст. л.
➖Мука — 2 ст. л.
➖Растительное масло для жарки лепешек
Начинка:
➖Сыр — по вкусу
.
Приготовление👇🏻
1. Делаем тесто: кефир + соль + сахар + сода = тщательно перемешиваем.
Далее добавляем сыр тертый и муку. Вымесить тесто, получается очень мягкое и нежное.
2. Тесто разделить на 5 равных шариков. Каждый шарик раскатать, положить начинку, защипить край (все уголочки в центр). Перевернуть лепешку и раскатать скалкой, чтоб начинка равномерно распределилась.
3. Жарить на растительном масле на сковороде с 2-х сторон до зарумянивания.
.
Приятного аппетита🤗
.
⭕️Сохраняйте рецепт и ставьте ➕ если будете пробовать готовить☝🏻
#еда#инстаеда#готовимдома#вкусно#рецепт#рецепты#меню#готовитьлегко#обед#ужин#завтрак#едаялюблютебя#закуска#продукты#разнообразноеменю#новыеблюда#блюдо#сыр#лепешка
Новинка! Ванильные эклеры
____________________________________________
✨«Злачное место»- авторские десерты и кофе
📍г.Лобня, ул.Физкультурная д.6
📌 График работы:
Пн.-пт.: 8.00-21.00
Сб.-вск.: 10.00-21.00
#кофе #кофейня #чай #кофессобой #кафе #капучино #завтрак #доброеутро #утро #тесто #кофеман #шоколад #лобня #кафелобня #кофейнялобня #настольныеигрылобня #тортназаказлобня #тортлобня
Как приятно провести вечер в отличной компании) а ещё лучше в хорошем ресторане👌

Приглашаем Вас в ресторан Пивная Станция N1! Отличная музыка, разнообразная барная карта, вкусные основные блюда и закуски! Кальян, приветливый и внимательный персонал.
Ждём Вас каждый день на завтрак, бизнес-ланч, ужин и вечернее застолье! Вас приятно удивит ассортимент блюд и особая обстановка👌
#ресторан#бар#кафе#пиво#меню#вкусно#рядом#заведение#кухня#завтрак#обед#ужин#бизнесланч#кудасходитьвмоскве#кудапойти#москва#банкет#друзья
Маленькая просьба, если сохраняете рецепт, оставьте любой комментарий👇 Для нас это очень важно. Спасибо😘

Ловите «Ленивую запеканку»😍 С удовольствием сегодня ей отобедали😌 Очень вкусно получилось 😍

«Ленивая запеканка»

Ингредиенты:
- макароны (перья);
- ветчина;
- сыр (часть нарезать пластинками, часть натереть на тёрке);
- 2 яйца;
- сливки (10%), можно молоко ~ 200-250 мл;
- соль, перец;
- зелень.

Макароны отвариваем почти до готовности. Ветчину нарезаем мелко. В форму для запекания выкладываем слой макарон. Сверху слой ветчины. Потом пластинки сыра. Сверху снова макароны, затем ветчина, затем пластинки сыра. Сверху макароны, посыпаем мелко порубленной зеленью. Посыпаем натертым сыром. Делаем заливку: яйца соединяем со сливками, солим, перчим. Заливаем запеканку и убираем в духовку (190 градусов) на 35-40 минут. Готово✅

Приятного аппетита☺️

Сами видите, ничего сложного😉 Обязательно приготовьте👌
#рецепты #десерт#едимдома #выпечка #вкусно #салат
#торт#готовимдома #рецепт#кухня #food #cake #еда #рецептторта #быстроивкусно#первоеблюдо#сладкое#готовим#видеорецепт#простойрецепт#пирог#выпечкадомашняя#закрутки#запеканка#пицца#обед#ужин#завтрак
НЕ СОВСЕМ ЗОЖ...😉 точнее совсем не ЗОЖ 🤣🤣🤣... или все-таки есть надежда?

А С ЧЕМ ДОЛЖНЫ БЫТЬ БЛИНЫ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗОЖ? Вы как считаете?

Впереди масленица! Ух как я люблю это время. С вареньем, с мясом, с творогом и даже без всего! Блины - это как итальянские макароны для русских. И солнце на тарелке, раз уж на небе нет, и сытный завтрак.

Любите блины?

#зож #завтрак #ужин #23февраля #блины #масленица
Сегодня попробовала йогурт, мне понравился, очень нежный и вкусный, всем советую)
.
.
#фудпорн #фудблог #еда #завтрак #непп #едаялюблютебя #foodpron #foodblogger #iloveyoufood #food #yumm #ужин #Активия #foodporn #творог #едадолжнабытьвкусной

Привет!

У нас для тебя классная новость! Мы выходим в offline-пространство.😊

1 марта в 10.00, приглашаем тебя на Арт – завтрак «Я художник своей жизни!», в уютную кофейню «Stories», по адресу - улица Большая Конюшенная дом 1.☕️🎨

Твоё идеальное начало дня… Какое оно?!☀️

Проснуться утром, надеть любимое платье или джинсы, улыбнуться себе в зеркало, нанести капельку духов, блеск для губ и выпорхнуть из дома, чтобы посвятить время самой прекрасной – СЕБЕ. 👸🏻Отбросить все дела и заботы, погрузиться в ароматы кофе и выпечки, освободить творческую энергию и сделать первые шаги к новому мироощущению.

Наша команда Виктория (коуч, арт-тренер) и Татьяна @troninaphoto (фотограф, арт-тренер) приглашает тебя в путешествие в мир красок и цвета, вдохновения и творчества. 🌈🎨Приходи, если тебе хочется почувствовать себя художником своей жизни, отдохнуть, получить заряд хорошего настроения, при этом лучше узнать себя, раскрыть свой внутренний потенциал с помощью вдохновляющих арт-техник.

Мы ждём тебя. Позволь себе быть художником своей жизни!😉

Для записи пиши в Директ.
Вопросы в директ или wats app: +79215159892
Продолжительность арт- завтрака - 1,5 часа
Встреча бесплатная. Покупка чая, кофе, выпечки в кофейне – по желанию.

#артзавтрак #творчество #любовьксебе #времядлясебя #путьксебе #отдых #художник #яхудожник #завтрак #коучингспб #коучспб #коучинг #арткоучинг
Привет #моимилые 🤗
Как настроение вконце недели?
.
У меня настроение прям спокойное.😒
Даже сама не разберу то ли хорошее, то ли плохое?!🙃
Весь день отдыхала, правда приготовила обед и ужин.🍽
Еда как всегда из разряда быстро и вкусно.👌
На обед была жареная картошка, а на ужин макароны с сыром.🍝
Все сыты, а я довольна что не сижу даром.😍
.
Мой рацион: 21.02.2019
Завтрак: Хлеб с маслом, сыр, мандарин+кофемилк!
Перекус: Мандарины, семечки!
Обед: Жареная картошка, маринованные помидоры, отрубной хлеб!
Перекус : Конфеты +чай с лимоном!
Ужин: Рисовый суп с кропивой,яйцо, хлеб и шарлотка !
Вес: 78.5 кг
Вода:2л✔
Шаги: 4003
.
#дневникпитания #рациональноепитание #правильноепитание #пп #интуитивноепитание #ип #зож #завтрак#обед#перекус#ужин #мирдолжензнатьчтояем #инстаеда #мотиваци#нетдиет #instafood #моёпитание #поддержаниевеса #нехудею #емиживу #мояеда #моймиртарелок #жизньвдеревне #инстамир #емчтохочу
Как же я скучаю по лету и летним фруктам🍓
На #завтрак сегодня ела:
• овсянка на м/в + 🍌+🍓+🥜паста+🥥стружка
• чай зелёный ☕️+🍪
***
Завтра будем поздравлять мальчиков с 23 февраля !) уже купили с девчонками подарки + заказали 🍕Так что завтра будем отмечать !)))
*** #healthyfood#fooddiary#пп#ппзавтрак#правильноепитание#дневникпп#зож#здоровоепитание#спорт#food#ппдневник#правильныйзавтрак#дневникпитания#ппрацион#овсянка#пповсянка#клубника#овсянкасклубникой#арахисоваяпаста
Запеченные бараньи ребрышки 🍖🍖 Ооочень легкий рецепт и безумно вкусное мясо.
Ингредиенты:
2кг бараньих ребер
2ч.л соли
0,5 ч.л красного перца
1 ч.л черного перца
1 ч.л чесн....
#еда#кулинария#домашниерецепты#пицца#cooking#дом2#завтрак#шоуруммосква#ужин#стиль#выпечка#рецепты#люблюготовить#кчаю#пироги#foodinstagram#одежда#homecooking#спорт#салаты#кухня#гиро#шашлык#природа#видео#обед#бузова#дубаи#новыйгод#makeup#
ушенка из курицы в духовке.
Прошу поддержать видео и поставить лайк ❤ .
.
Курица - 3 тушки (5-5,5 кг)
соль – по вкусу
Лавровый лист - по 1-3 шт (в каждую банку)
Перец горошек - по 3-5 шт (в каждую банку)
Приготовление:

Тушки курицы разрезать на небольшие кусочки.
Промыть . Выложить в дуршлаг, дать стечь воде.
Добавить соль по вкусу.
Перемешать.
В промытые банки (у меня 600 г банки) на дно выложить лавровый лист и перец.
Заполнить банки кусочками курицы, оставив 2 см до краев, при приготовлении масса поднимется, чтобы избежать вытекания, банки до краев не заполнять!
На противень застеленный пергаментом положить банки. Прикрыть крышками (предварительно обдать крышки кипятком) и поместить в ХОЛОДНУЮ духовку.
Включить духовку .
Поставить на 250'. Как мясо в банках закипит, снизить температуру до 150 ' и оставить тушиться 3-4 часа.
Мясо не должно вариться, а должно томиться .
Достать банки из духовки.
Закатать.
Хранить можно при комнатной температуре или в погребе .
Банки не требуют отдельной предварительной стерилизации.
Так же можно тушить не только курицу, но и любое другое мясо.
Тушенку в банках можно хранить 2 года.
#еда#кулинария#домашниерецепты#пицца#cooking#дом2#завтрак#шоуруммосква#ужин#стиль#выпечка#рецепты#люблюготовить#кчаю#пироги#foodinstagram#одежда#homecooking#спорт#салаты#кухня#гиро#шашлык#природа#видео#обед#бузова#дубаи#новыйгод#makeup#
Рецептик конвертиков с грибами и филе в йогурте уже прибыл к нам в ленту 😍 просто отпад как вкусно, самое главное полезно и быстро, хороший обед и даже завтрак 🤗 Пупсик и лайк ❤ волшебный не забывай😘
.
119ккал на 100г бжу 13/3/11
Общий вес продукта ~700г.
.
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌 , оставьте любой смайл в комментариях. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏽💫 Для меня это очень важно❤
.
🍜Ингредиенты:
Шампиньон 280г
Филе куриное 210г
Лук 50г
Йогурт 100г
Лаваш 110г
Сыр 60г
Специи по вкусу.
.
👨‍🍳Готовим:
Разогреваем а/п сковороду, обжариваем лук с шампиньонами, добавляем филешку, тушим 10-15 минут. Убираем с плиты, замешиваем всё с йогуртом. Выкладываем начинку на полоски из лаваша, посыпаем сыром, формируем треугольник, обжариваем с двух сторон на а/п сковороде. Приятного аппетита, ПУПСИК😍
.
автор pp_foodpro
#ппрецепты #ппзавтрак #фудблог #правильноепитание #ппеда #ппдневник #готовимдома #худеемвместе #ппперекус #завтрак #дневникпитания #здоровоепитание #ппрацион #ппдневникпитания #пппитание
#здороваяеда #ппобразжизни #ппрецепт #мирдолжензнатьчтояем #ппблог #худеюправильно #фудблогер #дневникпп #здоровыйобразжизни #рецептыпп #приятногоаппетита #худеем #пп #вкусно #готовимвкусно
Оцени мастерство от 1 до 10 👇🏻😋😋😋
.
.
.
ПОДПИШИСЬ НА САМУЮ ВКУСНУЮ ГРУППУ 👉🏻@naida_recepti_
Ставь ❤️ и отмечай друзей! 👈🏻
#печенье #закуски # #запеканка#вдуховке#ужин#обед" #булки#сдобноетесто#тестодлябулочек #завтрак #ппрецепты #ппеда #ппзавтрак #творожнаязапеканка #запеканкатворожная #запеканка #запеканкапп #пирог #торт #обед #сервировкастола #дизайнстола #инстаеда #инстафуд #закуски #закуска #салатик #салаты #мясо #мясопофранцузски #ужин #готовимдома #простыерецепты #видеоотирины
Шаурма🌯гиро🌮скипасти🥞 бургеры🍔
Всегда свежее мясо 🍖 🍗
Фирменный соус от шеф повара 👨🏻🍳
🚗 Доставка от 70р
🚙 от 500р по городу бесплатно
☎ 44-57-56; 8(962) 025-67-43;
🏢Октябрьская 92
🏢 7 микр д.25а (напротив ставроленовской поликлиники)
⏱ с 10:00 до 22:00 в Воскресенье с 14:00 до 22:00
................................................................
👇👇кнопка позвонить в профиле
@doner_budennovsk
................................................................
👇👇Меню ТУТ
@doner_menu
..................................................................
#doner_budennovsk #буденновск #утро #завтрак  #шаурма #гиро #скипасти #постнаяшаурма #фитнесшаурма #наггетсы  #кофессобой #вкуснеененайдешь #доставкаеды  #люблюшаурму #люблюеду #вкусножитьнезапретишь #вкусно #вкуснаяшаурма #готовимвкусно #салатцезарь #салатгреческий #удовольствие #донер #соус #вкусняшка #праздникживота #гиронатарелке #coffee#приходите #будемждать
Завтра в наличии наборы капкейков на 23 февраля 😍
6 шт - 1190₽
____________________________________________
✨«Злачное место»- авторские десерты и кофе
📍г.Лобня, ул.Физкультурная д.6
📌 График работы:
Пн.-пт.: 8.00-21.00
Сб.-вск.: 10.00-21.00
#кофе #кофейня #чай #кофессобой #кафе #капучино #завтрак #доброеутро #утро #тесто #кофеман #шоколад #лобня #кафелобня #кофейнялобня #настольныеигрылобня #тортназаказлобня #тортлобня
Овсяный блин 🥞
Сытный,быстрый,вкусный #завтрак
Ингридиенты:
•2 яйца
•ч.л. растительного масла •овсяные хлопья (у меня уходит около стакана)
Способ приготовления:
Все ингредиенты смешать) должна получиться густая масса. Я добавила соль и специи по вкусу. Масса густая и формировать толщину , размер и форму блина очень удобно ) У меня получилось 3 средних блина + начинка из сыра. #приятногоаппетита
#pp_baza_recept #пп #ппрецепты #похудение #зож #рецепты #овсяноблин @goood.cooking #москва #санктпетербург @pp_baza_recept
🌝☀️🙌Доброе утро! Наш с мужем #завтрак: вкусный и полезный клубничный коктейль со смородиной! И, конечно же, ☕️чашечка кофе. И 1 пакетик вэлнес пэк. Это наш завтрак. 😋Очень #вкусно и #полезно! Вы даже себе не представляете - что мы при этом съедаем! Судите сами: ⠀⠀⠀⠀ 🍹1 порция нашего коктейля содержит: #протеинов - так же много, как в 1 яйце, #клетчатки - также много. как в 1 моркови, #жиров - так же мало, как в 1 порции белой фасоли, #углеводов - так же мало, как в 1 перце, калорий - так же мало, как в 1 яблоке! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👌Зато цинка в нашем завтраке - как в 2 кг свеклы, витамина Е - как в 900 г авокадо, меди - как в 128 г миндаля, железа - как в 230г кураги, #витамина В6 - как в 2-х бананах, фолиевой кислоты - как в 440 г красной капусты, витамина С - как в 🍊1 апельсине, витамина В12 - как в 200 г грибов, витамина В12 - как в 625 г 🍶молока, магния - как в 100 г шпината, и марганца - как в 500 г 🍓клубники, витамина Д - как будто я позагорала 20 мин на ☀️солнце, витамина В! - как в 300 г горошка.⠀ 😃А теперь представьте всю эту кучу продуктов - это просто невероятно и это невозможно все съесть , а мы получаем все #аминокислоты - содержание их в 🍹коктейле равносильно содержанию в материнском молоке, и плюс весь этот витаминно - минеральный состав! Так мы завтракаем уже более 5 лет - и 5 лет я и мой муж НЕ БОЛЕЕМ #ПРОСТУДНЫМИЗАБОЛЕВАНИЯМИ - ВООБЩЕ!!!! 👍👍👍
​​Cалат с грибами и сардиной

Ингредиенты:
- 1 банка сардин
- 4 яйца
- 1 луковица
- 1 морковь
- 400 гр шампиньонов
- 2 маринованных огурчика
- майонез
- сыр твердый Эменталь

Грибы поджарить крупными ломтиками, лук с морковью также поджарить вместе. Важно, чтобы лук с морковью не попали в салат вместе с маслом, на котором жарились, иначе салат получится жирным.

Огурцы нарезать соломкой, дать стечь излишней жидкости.

Яйца отварить, очистить от скорлупы, сардину размять вилкой, извлечь кости.

Теперь все уложим слоями:
Сначала положить грибы, смазать тоненько майонезом.
Затем выложить половину тертых на крупной терке яиц, дальше майонез, затем положите огурец.
Теперь выложите размятую сардину, поверх сардины – жареный лук с морковью.
Нарисуйте сеточку из майонеза.
Теперь оставшиеся яйца потрите на крупной терке, смажьте майонезом и самым верхним слоем (желательно перед подачей, иначе засохнет) потрите на мелкой терке сыр Эмменталь. Украсьте зеленью, ломтиками огурца.
Яйца "А-ля Пашот" из перепелиных яиц.
Мы любим яйца в смятку, НО боимся употреблять полусырые яйца,т.к. они могут быть заражены сальмонеллой.
Но я знаю, что перепелиные яйца можно спокойно есть сырыми...
Перепелиные в смятку отварить и почистить... удовольствие сомнительное. Пока чистишь каждое яичко оно то и дело или растечется или просто остынет вся остальная еда! Нашла выход!!!
Варю яйца "Пашот" в пищевой пленке только не из куриных,а из перепелиных яиц. (5-6 шт. на одного человека)
РЕЦЕПТ:
1. Нам понадобится пищевая пленка, на каждую порцию нужно отрезать прямоугольный кусочек пленки (приблизительно 15х20 см). 2. Пленку выложить на небольшую пиалу, смазать маслом, в углубление вылить яйца (5-6 шт, не повредив желток), соль/перец по вкусу.
3. Собрать концы пленки вместе, завязать узелок.
4. В кастрюле вскипятить воду и опустить в неё мешочки с яйцами. Варить 5 минут.
#завтрак #вкусно #еда #mood #доброеутро #рецепт #Едаялюблютебя #АленаЮнусова #amazing #smile #look #food #instafollow #follow #colorful #style #яйцо
Огуречный салат с манго
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 крупный огурец
1 крупный спелый, но крепкий манго
2 красные сладкие луковицы
Для заправки:
сок половины лимона
горсть листьев кинзы
соль

Шаг 1
Очистите огурец от кожуры, разрежьте пополам, выньте семечки. Мякоть нарежьте тонкими дольками.
Шаг 2
Манго очистите от кожуры, срежьте с косточки. Нарежьте тонкими ломтиками. Лук нарежьте тонкими кольцами.
Шаг 3
Перемешайте в миске овощи и фрукты, сбрызните соком лимона, посолите и добавьте листья кинзы. Подавайте немедленно.
#fit #bodypositive #nudeart #еда#рецепты#завтрак#завтракрецепт#лучшийзавтрак#breakfast #breastfeeding #fastfood #foodporn #food #foodblogger #bikini #bodybuilding #bodybilding #moscow #model #mod #modeling #perm#russia #зож #bodypositive #bod #fit #bodypositive #nudeart #еда#рецепты#завтрак#завтракрецепт#лучшийзавтрак#breakfast #breastfeeding #fastfood #foodporn #food #foodblogger #bikini y #bodyformus #bodyfit #fitness #fit
Люблю носить одежду ярких цветов.. особенно ярко-черно-белую 👌😃
​​Печенье c консервированным персиком

Ингредиенты:
Мука — 0,5 стак.
Сахар — 0,5 стак.
Яйца — 2 шт.
Сода — 1 щепотка
Уксус (6%) — 1 ч. л.
Персики консервированные — 2 шт.

Приготовление:
1. Разбить яйца и взбить их до пены с сахаром.
2. Соду погасить уксусом и влить в тесто, добавить муку. Муки может понадобиться на 1-2 ст. л. больше, это зависит от размера яиц.
3. Тщательно размешать тесто венчиком до однородности. Оно получается вязким и средней густоты.
4. Разогреть духовку до 200 °С. На силиконовый коврик столовой ложкой выложить тесто и круговыми движениями сформировать круги. Лучше делать небольшие круги и на некотором расстоянии друг от друга. Поставить противень в духовку и выпекать 10-15 минут. Главное не пересушить печенье, иначе свернуть листиком его будет невозможно.
5. Пока выпекается печенье, нарезать тонкими дольками персики.
6. Лопаткой снять печенье, положить посередине дольку персика и сжать с одного края, формируя кулечек. Пока оно теплое, это сделать легко, как только печенье остынет, оно затвердеет и станет ломким. Так что работать нужно быстро!
7. При подаче посыпать печенье сахарной пудрой.

Приятного аппетита!
#бургер#салат#завтрак#вкусноедофф#чили#лечо
​Рулет из индейки с сыром и вялеными томатами

Подготовку к лету стоит начать как можно раньше 😉
Заменяем калорийные гарниры на салат-гриль и делаем выбор в пользу индейки 👌 Мы приготовили рулет из этого диетического мяса с сочной начинкой из Almette и вяленых томатов.
Ингредиенты:
🔸 филе индейки – около 600 г
🔸 Almette с томатами – 100 г
🔸 вяленые томаты – 100 г
🔸 тимьян – 3-4 веточки
🔸 оливковое масло
🔸 салат романо – 1 пучок
🔸 чеснок – несколько зубчиков
Приготовление:
1. Филе индейки аккуратно разрежьте ножом поперёк, не дорезая до конца, разверните. Накройте пищевой плёнкой и через неё отбейте молотком, используя его плоскую сторону.
2. Вяленые томаты нарежьте кубиком.
3. Филе индейки смажьте Almette, сверху выложите томаты. Добавьте листики тимьяна и слегка присолите.
4. Сверните рулетом и выложите в форму для запекания швом вниз. Полейте рулет оливковым маслом, подсолите. Рядом выложите несколько веточек тимьяна и зубчиков чеснока.
5. Запекайте в течение 30 минут в разогретой до 180 °С духовке.
6. Салат романо разрежьте пополам вдоль. Обжарьте каждую половинку на сковороде-гриль срезом вниз, посолите и поперчите по вкусу.
7. Готовый рулет подавайте с салатом.
Приятного аппетита!
Готовится зефир не просто, а очень просто!
Нужно лишь в точности соблюдать технологию приготовления и учитывать все нюансы. Т.е. точно следовать рецепту!☝️☺️
'
И для приготовления зефира нам понадобится:

1 белок куриного яйца
225 г холодного, густого, фруктового/ягодного пюре с сахаром (это пюре мы приготовим из 100 г сахара и 125 г пюре)
'
Для сиропа:
5 г качественного агар-агаре
75 мл воды
200 г сахара
Сахарная пудра для посыпки зефира
'
Мощный💪 стационарный миксер.
***Я сама никогда не пробовала взбивать зефирную массу ручным миксером, но многие девочки успешно готовят зефир именно таким, обычным миксером.
'
Зефир можно готовить практически из любых ягод🍒🍓 и фруктов🍐🍊🍎🍑
Но лучше всего получается зефир из ягод и фруктов с большим содержанием пектина. Именно из таких фруктов/ягод получается густое пюре.
Чем меньше содержание пектина в продукте, тем дольше нужно уваривать пюре, либо перемешать пюре с низким содержанием пектина с пюре с высоким содержанием пектина в пропорции 1:1. Например сделать пюре яблоко🍏/вишня🍒
'
Содержание пектина в ягодах и фруктах:
Белая и Красная Смородина - 1.2
Черная Смородина - 1.1
Яблоки - 1.0 (в кислых яблоках больше)
Сливы - 0.9
Абрикосы - 0.7
Земляника - 0.7
Клюква — 0.7
Крыжовник - 0.7
Персики - 0.7
Апельсины - 0.6
Груши - 0.6
Малина - 0.6
Вишня - 0,4
'
На видео голубка/малина

Для приготовления зефира нужно взбить хорошо охлаждённое фруктовое/ягодное пюре с холодным белком, и приготовить сахарный сироп на агар-агаре.
Желательно, чтобы сироп и взбитое с белком пюре были готовы одновременно.
Т.е. к тому моменту когда будет сварен сироп, ягодная смесь должна быть уже хорошо взбита.

В кастрюльку с толстым дном наливаем воду, всыпаем агар-агар и оставляем на 10 - 15 минут.
Всыпаем в кастрюльку сахар, ставим на огонь, и при постоянном интенсивном помешивании доводим сироп до кипения.
Снижаем нагрев плиты до среднего и варим сироп до "толстой нити" (примерно 5 - 7 минут от начала кипения). #еда#кулинария#домашниерецепты#пицца#cooking#дом2#завтрак#шоуруммосква#ужин#стиль#выпечка#рецепты#люблюготовить#кчаю#пироги#foodinstagram#одежда#homecooking#спорт#салаты#кухня#гиро#шашлык#природа#видео#обед#бузова#дубаи#новыйгод#make
​​Пицца на творожном тесте 🕘Приготовление 10 минут+выпекание 🍳Ингредиенты
Основа: ⚜️1 Яйцо ⚜️180 гр творога 5 % ⚜️100 гр муки (например, 50 гр рисовая ц/з, 50 гр пшеничная ц/з) ⚜️Соль щепотка ⚜️Разрыхлитель 0,5 ч л
Начинка:
⚜️запечённая грудка 100 гр ⚜️болгарский перец 50 гр ⚜️Помидор 50 гр ⚜️Сыр моцарелла 50 гр ⚜️Лук синий или любой другой 20 гр ⚜️Сыр твёрдый (голландский) 30 гр
Для Соуса: ⚜️3 ч.л перетертых томатов в собственном соку
⚜️3 ч.л йогурта ⚜️приправы для пиццы и соль по вкусу 🍳Приготовление

Готовим Основу: все перемешиваем , лепим шарик . И на силиконовой коврике или пергаменте , мокрыми руками формируем основу. Накалываем дырочки вилкой и отправляем в разогретую духовку до 180 градусов на 10 мин.
Основа схватилась: Выкладываем начинку и запекаем на 200 градусах 20-25 мин.

Приятного аппетита)
Самые полезные мюсли на свете
Вот и добрались-таки мои всеготовящие ручки до мюсли! И это, конечно же, будут самые-присамые полезные мюсли, которые вы сможете отыскать! Вы, само собой, можете виртуозить сами, менять ингредиенты на те, что будут под рукой, а также добавлять фрукты, ягоды и орешки на свой вкус и цвет. Я в общем-то так обычно и делаю, а вот здесь решил последовать строго рецептуре.

Такой вот завтрак ну гарантированно насытит вас на все утро, а то может и до вечера. Ребятня в восторге, сыта и довольна. Особенно нравится вылавливать отдельные любимые частички ложкой, наполняя свой рот разными вкусами ложка за ложкой. Ну а лично для меня такой сытный перекус — ну просто спасение в момент особого жора и троглодитства. Весь жор как рукой снимает, достаточно одной средней чашки. Пробуем?
Рецепт мюсли
Банан – нарезать кольцами;
Яблочко – порезать кубиками;
Бразильский орех – горсточка, покрамсанная на мелкие кусочки;
Миндаль – горстка порезанного;
Финики – горсточка также нарезанных мелко;
Изюм, чернослив и ягоды годжи – по горсточке;
Кокосовая стружка, ваниль, мёд, кунжут, мак, какао стружка, корица – все на ваше усмотрение;
Миндальное или другое ореховое молочко – чашка.
Все ингредиенты подготавливаем, очищаем при необходимости. Как готовить ореховое молочко вы знаете из предыдущих постов. Все тщательно заливаем и смешиваем. Можно украсить ягодками сверху. Лично я из украшулек использовал стружку кокоса, несколько капель меда и мак. Кушайте на здоровье всей семьей, наполняйтесь супер-энергией и проводите радостно весь день!

Wetgrinder.ru

#мюсли #завтрак #полезно #вкусно #сыроедение #рецепты #веган #ЗОЖ #годжи
Так приятно наблюдать за двумя любящими взглядами😍
Не перестаю любоваться этой красивой парой!🤩🤩
.
.
.
Я сохраню эти искренние эмоции, о которых затем вы с теплотой будете вспоминать, листая фотографии!
#арендамотосочи #rosakhutor #детскийфотографсочи #weddingsochi #модельсочи #фотографсочи #сочифорния #рэмбосерж #ресторансочи #домсочи #моякофейня #творчество #вкуснаяеда #завтрак #свадьбавсочи#свадебныйфотографсочи #sochifornia
​​ЯИЧНО-МЯСНОЙ ТОР
Ингредиенты:
Яйца - 4шт.
Фарш свино- говяжий - 200 гр
Соль, перец
Для начинки:
Огурец свежий - 1 шт.
Чеснок - 1 долька
Укроп - несколько веточек
Майонез, кетчуп - по 2 ст. л.

Приготовление:
В миску вбить одно яйцо, к нему добавить 1/4 фарша, посолить, поперчить, перемешать до равномерного распределения фарша, обжарить на раст. масле с двух сторон на медленном огне под крышкой - и так все омлетики.
Начинка: огурец натереть на мелкой терке, чеснок и зелень мелко порубить, все смешать, заправить майонезом и кетчупом. Затем слегка охлажденные омлетики сложить стопочкой, промазав начинкой(кроме верхнего), дать немного настояться, нарезать на порционные кусочки и при подаче украсить зеленью. Получается очень, вкусная, сочная, сытная закуска.

Приятного аппетита!
Рулетики из индейки с грибами и сыром🧀

Поставьте любой смайлик в комментариях, если хотите приготовить😋❤

⚜️Ингредиенты:
Филе индейки-1 кг
Шампиньоны-350 гр
Сыр-130 гр
Растительное масло-30 мл
Розмарин-2 веточки
Соль
Смесь перцев
⚜️Приготовление:
1. Филе нарезать и отбить молоточком, посолить и поперчить по вкусу.
2. Шампиньоны нарезать пластинками, сыр натереть на мелкой терке.
3. Выложить на индейку грибы и сыр, завернуть плотный рулетик.
4. Форму смазать растительным маслом и выложить рулетики.
5. Сверху положить веточки розмарина.
6. Отправить запертая в духовку на 50 мин при 180°.
Автор:@food_blog_love#кексы #пп #тортыназаказ #выпечка #рецепты #москва##едаялюблютебя #вкусно#рулетизлаваша #завтрак#обед#ужин#торт#капкейки #полезно#выпечка#булочки #запеканкатворожная
@prilaga #мой #безфильтров #дома #пятница #безфильтра #инстаграмнедели #лайки #инстамама #кофе #мы #отдыхаем #взаимныелайки #путешествия #суббота #prilaga #выходной #парк #горы #украшения #люблюсвоюработу #дождь #инстадети #правильноепитание #девочки #лайк #улыбка #завтрак #любимый #настроение #любимая
Придумайте название
📋ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍓 - куриный фарш
🍓 - специи
🍓 - Моцарелла

ДЛЯ ПАНИРОВКИ:
🍓 - Яйца
🍓 - Мука
🍓 - Сухари
🍴Приготовление: обжарить в масле.

#еда#кулинария#домашниерецепты#пицца#cooking#дом2#завтрак#шоуруммосква#ужин#стиль#выпечка#рецепты#люблюготовить#кчаю#пироги#foodinstagram#одежда#homecooking#спорт#салаты#кухня#гиро#шашлык#природа#видео#обед#бузова#дубаи#новыйгод#makeup#
Шоколадный бисквитный торт

Ингредиенты:
Яйцо, 8 шт.
Сахар, 3 ст. л.
Соль, 1 щеп.
Пшеничная мука,130 г
Какао-порошок,2 ст. л.
Молоко, 560 мл
Сахарная пудра, 250 г
Ванильный сахар, 20 г
Сливочное масло, 250 г
Черный шоколад, 150 г

Приготовление:
Приготовьте корж. Для этого в глубокой миске взбейте 6 желтков с сахаром. Отдельно взбейте 6 белков с солью до получения пышной массы. Лопаткой подмешайте белки к желткам. Добавьте просеянную с какао муку (100 г), перемешайте.
Прямоугольную форму 30 х 40 см застелите бумагой для выпечки. Вылейте тесто в форму и отправьте выпекаться в духовку при 180 градусах на 20–25 минут.
Приготовьте крем. В небольшой кастрюльке 2 яйца слегка взбейте с 30 г муки. Струйкой влейте охлажденное молоко (500 мл) и поставьте на средний огонь. Помешивая, прогревайте до загустения. Снимите с огня, накройте пленкой и оставьте остужаться.
220 г размягченного сливочного масла взбейте с сахарной пудрой и ванильным сахаром. Продолжая взбивать, порциями добавляйте охлажденную молочно-яичную массу. Полученным кремом смажьте остывший шоколадный корж.
Приготовьте глазурь. В толстостенной посуде или на водяной бане растопите шоколад. Влейте оставшееся молоко, добавьте оставшееся сливочное масло. Полученную глазурь вылейте на молочный слой.
Отправьте десерт в холодильник минимум на 4 часа. После этого нарежьте на порции смоченным в воде ножом.

Приятного аппетита!
Commonwealth Park - самый зелёный уголок на Гибралтаре.
⠀ Сочный английский газон, скамейки в тени деревьев, искусственный водоём, площадки для игр, зоны барбекю. Здесь уютно, свежо и очень людно! Такое ощущение, что это излюбленное местечко местного жителя.
————————————————————————
#гибралтар #гибралтарскийпролив #гибралтарскаяскала #великобритания #паспортныйконтроль #Gibraltar #gibraltarrock #gibraltarespañol #gibraltar🇬🇮 #gibraltarcablecar #cablecar #diamarket #завтрак #напобережье #медитация #тишина #шумприбоя #tommyhilfiger #томихилфигер #mercedesbenz #kiamotors #офшоры #беспошлиннаяторговля #фунты #mainstreet #fishandchips #dutyfree #налоговыйрай #протестантскаяцерковь #лондон
Ужин.
Омлет, сладкий перец, огурец, зелень.
#омлет #обедпп #обед #завтрак #зож #правильноепитание #пп #ппзавтрак #ппужин #ппрецепты #вкусно #правильноепитаниедляпохудения #sport
Тайский салат с кальмарами
Ингредиенты:

3 тушки кальмаров;
1 корень свежего имбиря;
1 лимон;
1 луковица;
1 небольшой перец чили;
½ кочана пекинской капусты;
2 зубчика чеснока;
1 чайная ложка сахара;
соль по вкусу.
Приготовление

Приготовьте заправку: пропущенный через пресс чеснок разотрите в пасту с перцем чили. Работая с последним, будьте осторожны: острые перцы могут вызвать ожог на коже. Добавьте сок половины лимона, сахар и соль. Перемешайте и дайте заправке постоять 10–15 минут.

В это время отварите и порежьте кольцами кальмаров, нашинкуйте капусту, очистите и порежьте полукольцами лук, покрошите имбирь. Если нет свежего корня имбиря, используйте молотый. #fit #bodypositive #nudeart #еда#рецепты#завтрак#завтракрецепт#лучшийзавтрак#breakfast #breastfeeding #fastfood #foodporn #food #foodblogger #bikini #bodybuilding #bodybilding #moscow #model #mod #modeling #perm#russia #зож #bodypositive #bod #fit #bodypositive #nudeart #еда#рецепты#завтрак#завтракрецепт#лучшийзавтрак#breakfast #breastfeeding #fastfood #foodporn #food #foodblogger #bikini y #bodyformus #bodyfit #fitness #fit
👗Платье «Diamonds»
Ткань Кружево на котоновой основе.
Цвета: Чёрный, Белый
Размер: S,M
Салат с кальмарами и авокадо

Ингредиенты:

2 тушки кальмаров;
2 авокадо;
2 небольших огурца;
2 столовые ложки соевого соуса;
1 чайная ложка дижонской горчицы;
петрушка и другая зелень по вкусу.
Приготовление

Варёные кальмары порежьте кольцами. Спелые авокадо очистите от кожуры и порежьте кубиками. Так же поступите со свежими огурцами. Мелко покрошите зелень.

Сделайте заправку: снимите кожицу с томатов и потрите их на тёрке, затем смешайте с соевым соусом и горчицей. Если нет свежих помидоров, используйте томатную пасту.

Соедините кальмаров с авокадо и зеленью и залейте получившейся заправкой. #fit #bodypositive #nudeart #еда#рецепты#завтрак#завтракрецепт#лучшийзавтрак#breakfast #breastfeeding #fastfood #foodporn #food #foodblogger #bikini #bodybuilding #bodybilding #moscow #model #mod #modeling #perm#russia #зож #bodypositive #bod #fit #bodypositive #nudeart #еда#рецепты#завтрак#завтракрецепт#лучшийзавтрак#breakfast #breastfeeding #fastfood #foodporn #food #foodblogger #bikini y #bodyformus #bodyfit #fitness #fit
#моя любимая
#завтрак#пьет с мамой чай#провожает на работу
Можно поэкспериментировать также и с булками вместо картофеля 🥙
#закуски #завтрак #вкусныйзавтрак #вкусдетства #запечённаякатрошка #мастершеф #моякухня #торты #рецепты #шедеврыкулинарии #хозяюшка #готовимвместе #люблюготовить #скатертьсамобранка #кухня #десерт #вкусняшки #вкусняшки #поварёнок #вкусныерецепты
Салат с кальмарами и томатами
Ингредиенты:

2 тушки кальмаров;
2 обычных томата или 8–10 томатов черри;
1 красная луковица;
2 зубчика чеснока;
100 г сыра фета;
50 г маслин;
4 столовые ложки оливкового масла;
2 столовые ложки лимонного сока;
1 столовая ложка винного уксуса;
по ½ чайной ложки соли и чёрного молотого перца;
базилик, петрушка и другая зелень по вкусу.
Приготовление

В небольшой миске соедините лимонный сок, уксус, оливковое масло, измельчённый чеснок, соль и перец. Залейте этим рубленую зелень и очищенный, нарезанный кольцами красный лук. Дайте настояться.

Варёные кальмары и маслины порежьте кольцами. Томаты черри разрежьте пополам, обычные — кубиками. Так же порежьте сыр фета. Соедините эти ингредиенты с заправкой, хорошенько перемешайте и дайте немного настояться. #fit #bodypositive #nudeart #еда#рецепты#завтрак#завтракрецепт#лучшийзавтрак#breakfast #breastfeeding #fastfood #foodporn #food #foodblogger #bikini #bodybuilding #bodybilding #moscow #model #mod #modeling #perm#russia #зож #bodypositive #bod #fit #bodypositive #nudeart #еда#рецепты#завтрак#завтракрецепт#лучшийзавтрак#breakfast #breastfeeding #fastfood #foodporn #food #foodblogger #bikini y #bodyformus #bodyfit #fitness #fit
Часто пеку эту нямку,но не знала, что она называется "Каракум".
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Маргарин - 200г
Сахар - 1 стакан
Мука - 1 стакан
Яйцо - 1 шт.
Сода - п/ч ложки
Соль - щепотка
Варенье
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Яйцо перемешать с сахаром. Маргарин растопить и перемешать вместе с сахаром и яйцом. Высыпать муку, добавить соду и соль, перемешать. Тесто получается очень эластичное. 1/4 часть теста кладем в морозилку. Остальное тесто тонким слоем равномерно руками распределяем по противню. Сверху мажем вареньем. Достаем тот кусочек из морозилки и трем его на крупной терке сверху. Выпекать в духовке до румяности 15-20 мин.
#choco #chocolates #cream #caramel #vanilla #крем #конфеты #сладко #торт #торты #chocolate #вкусняшки #питание #обед #едаялюблютебя #еда #вкуснотища #выпечка #Завтрак #омномном #вкусно #ням
Уже в субботу мы будем поздравлять наших мужчин! СПЕШИТЕ ЗАКАЗАТЬ СВОЙ СЛАДКИЙ ПОДАРОК, МЕСТ ОСТАЛОСЬ СОВСЕМ НЕМНОГО! ⌚⌚⌚
Вот такие чудесные имбирные пряники сегодня уехали поздравлять с праздником! Возможен повтор, или изготовим любую вашу идею!👍🎂 🌟Дарить внимание, заботу и любовь, так просто со сладостями #Pushkincake💕 🌟Принимаем предварительные заказы на 23 февраля и 8 марта 🌟на десерте можем напечатать вашу фотографию 🌟Красивая вкусная идея подарка на 23 февраля и 8 марта 🌟 Воплотим любую вашу идею 🌟готовим исключительно из натуральных продуктов 🌟приготовим любой десерт с душой.
г. Пушкин, ул. Московская д.5 ⏰ Время работы: ПН-ЧТ: 08.00-21.00 ПТ-СБ-ВС: 08.00 - 22.00 —-------— .
#лучшеекафепушкина
#правильныевыходные
#вкусняшки
#Pushkincake
#счастьеесть
#weddingcake
#свадьба
#счастье
#суббота
#праздник
#тортнаюбилей
#Pushcinlav
#выходные #Пушкин
#хорошийвечер #вкуснопокушать
#лучшийкофе
#десерты #зима
#отдыхвпушкине
#завтрак #кудасходитьвпушкине
#23февраля
#деньзащитникаотечества #зимнийвечер
#Павловск
#8марта
#сладкийподарок
Ужин
Фасоль
Яблоко
Чай

Проспала сегодня весь день. (с 4 до 7) Болезнь не дремлет. Потренила. Почитала. Сейчас поем и спать. Обожаю свои "насыщенные" дни.

Не пошла сегодня на концерт. Так же потому что заснула. Не знаю, хорошо это или плохо, но как есть.

Прикиньте, у нас завтра должен быть сокращённый день и знаете что сократили? ПЕРЕМЕНУ
Место 40 минут сделали 10. Класс
#ана #мия #рппдневник #рпп #анорексиядневник #анорексия #голод #дневникпохудения #худеем #та #шоко #питьевая #жирнаякошка #жк #40кг #50кг #мж #жп #жб #типичнаяанорексичка #диета #похудение #худеемвместе #растройствопищевогоповедения #булимия #кушаю #завтрак #обед #ужин #похудение  #ип
Куриная грудка с луком, специями и жареным кунжутом.
#правильноепитание #пп #куринаягрудка #кунжут #ужин #обед #обедпп #худеемправильно #худеюнапп #худеюсама #худею #завтрак #зож #sport #мясо
22:00✨🎎
Когда нет выхода, только вход.☺ Чем я занималась в 10 вечера? Так я жарила плацинду в лаваше. Спасибо доча за подгон мне (рабочий). Не вошел ей обед из творога и ягод. Ну как так?? Даже сгущенка была.🤔🙂 Что нам надо: 1 лаваш овальный. Творог 100-150гр.
Йогурт 1 или 2 столовые ложки 1 яйцо 1 кубик коричневого сахара, фрукты: виноград, банан, киви, клубника, либо другие фрукты и ягоды. Всё хорошо смешат. И на сковородку смазанную сливочным маслом (Не много). Выложить лаваш и на него выкладываем начинку, заворачиваем края как для плацинды, накрываем крышкой и жарим минут 15-20 с каждой стороны. На медленном огне.🥞☕ приятного аппетита 😍❤😇
#плацинда#фруктовая начинка#творог#блюдоизлаваша#лаваш#фрукты#готовимдома#едабезвреда#вкуснаяеда#полезнаяеда#вкусноесть#завтракпп#ппзавтрак#завтрак#перекус#ппперекус#пп
Автор@zarema.rostov - Добрый день,друзья🌸
Всем хорошо отдохнуть🤗
По этому рецепту,мама уже много лет консервирует черемшу.Летом открываете она как свежая получается.Попробуйте вам понравится😊
Баночки тщательно моем и стерилизуем,вместе с крышками.
Черемшу моем,убираем все лишние травинки и мусор.В большой кастрюле ставим воду на плиту,как закипит выключаем и в этот кипяток выкладываем черемшу плотно.Пусть так постоит 30-40 минут пока вода не много не остынет.Дальше черемшу плотно выкладываем в баночку,кладём одну таблетку аспирина на литровую банку(ацетилсалициловой кислоты)Заливаем крутым кипятком и закручиваем крышки.Переверните и проверьте не пропускает ли воздух.Все это делаем быстро и прячем под тёплые одеяла на два дня.Хранить можно в любом месте.
Всем хорошего аппетита и хороших дел🌸
Кому пригодится рецепт дайте знать.Как вы консервируете поделитесь рецептами😊
Соль не надо добавлять❤️#рецепты #вдуховке #выпечка
#пирог#готовимдома #ужин  #вкусняшка #обед #соленья #торт #завтрак #салат #еда #закуска
#tbt#сладкое#десерт#cake#food
#хинкал#вкуснятина#чуду#легкиерецепты
#рецептторта#рецептсалата#вкуснятина#полезно#готовлюдома#люблюготовить#люблюготовитьдома#inspiration
21.02.2019 #завтрак : овсяная каша с бананом🍌 на молоке. #перекус : капучино🥤, морковь🥕. #обед : варёная говядина🥩, отруби🍞, морковь🥕, мягкий творог🍚. #перекус : натур йогурт, гематоген🍫. #ужин : киви🥝, 🍊🍊🍊🍊🍊, квашеная капуста 🥬. Итого: 1300 ккал #мойдневникпитания#рационнадень#мояеда#едимихудеем#ппдневник#дневникпитания#пп#зож#напп#ппэшка#худейлегко#здесьвкусно#едимправильно#худейсомной#менюнадень#1300ккал#похудею#полезнаяеда#кбжу#тутхудеем
21.02.19
Вес 78.6 кг
Вес буду выкладывать раз в 10 дней, очень скачет
#менюнадень
#завтрак чай, овсяная каша с фруктами, хлебцы с сыром
#перекус роллы 4шт без соевого соуса
#обед чай, котлета, яйцо, горошек, хлебец, сыр
#перекус йогурт 100гр, помело
#ужин желудки индейки, огурец, кофе с молоком, хлебцы, сыр

#мояеда #худею #худеемвместе #худеюдома #ясмогу #дневникпитания #ешьихудей
Добрый вечер дорогие друзья,
Когда я выставила в первый раз этот ролик в инстаграм вас было 1500 человек, а сейчас вас так много что хочется зайти к каждому в директ и поблагодарить за подписку, 😃😁 наверное будет не ловко писать всем, но в этой публикации я всем хочу сказать огромное спасибо 😊 вы лучшие❤ ❤❤
.
.
Давайте знакомиться пусть мое имя остается секретом 😂 но у меня есть 2 имя которое не скрывается 😂 меня зовут @vkysnosti_sladosti 😁😁😁
.
А как зовут тебя ?
.
.
Каждый кто напишет свое имя получит от меня 3 лайка на ваши последние посты!
Поехали 😉😉😉
.
.
#рецепты #дизайнтортов #домашняяеда #кухня #еда #сок #домашнийсок #шоколадныйторт
#быстроивкусно #food #еда #первоеблюдо #сладкое #готовим #легкиерецепты #пирог #пироги #выпечкадомашняя #бисквит #торт #запеканка #праздничныйстол #обед #ужин #завтрак #выпечка #вкуснятина #шоколадныйбисквит
Хочешь вкусный и полезный завтрак?☕️ Посмотри на эти яблочки с творожком внутри, а 🍓 и🍒отлично восполнят запас красных фитонутриентов, о которых был вчерашний пост
✅возьми яблочки, вычести из них мякоть и наполни творогом.У меня творог с изюмом, можно добавить курагу или цукаты.
✅фаршированные яблоки можно запекать в духовке или как у меня в посуде iCook (добавь в кастрюльку 50г воды и доведи до водяного замка и оставь на 5 минут).
✅ фрукты (замороженные) припусти на малом огне с 1 чайной ложечкой❗️ сахара (а лучше взять стевию)
Так быстро и вкусно ты ещё не готовила😃
Приятного утра и счастливого дня😘
#рецептыправильногопитания #завтрак #яблокистворогом #bodydetox #вкусноиполезно #зожрецепты #icook
Салат с уткой на ужин. Зашли с любимыми 🐱

#худею #похудение #еда #массаж #правильнаяеда #зож #пп #ппрецепты #мотивация #вкусно #ппзавтрак #тренер #правильнаяеда #правильноепитание #завтрак #хорошегодня #instalike #instafood #instagood #like4like #liker #взаимныелайки #love #live #обед #лайкивзаимно #березино #нямням #худеюклету
Скромность прокладывает путь. Уважение к другим заставляет других Уважать тебя в ответ, не забывай чувствовать субординацию и быть скромнее. Задумайся, а стоит ли портить жизнь из-за Мусора на твоём пути, не расспыляй, не расслабляйся и не трать нервы на тех, кто в жизни не чего не стоит, тянись к тем, кто выше уровнем именно они правят миром, и будь одним из них!

www.fairtexs.ru 🔥 +7 968 333 69 69 😎

#площадкимосквы #похудеть #fairtexs #vodalaska #elizavetavodalaska #boxingclub #здоровьедетей #цельжизни #качалка #похудетьзамесяц #здоровьесемьи #фитнес #успех #строимтело #лучшийтренер #завтрак #прокачкапресса #кач #сила #едаеда #качаемпопу #здоровье #тренажерныйзал #соревнование
~ПРО ОКНА~
✏В гостиной у нас три окна, одно окно выходит на юго - восток, а два других на северо - восток. С первыми лучами солнца комната наполняется светом, и светло целый день. В одной спальной окно на северо - восток, и там просыпаешься с восходом. А во второй спальной окна на юго - запад и там можно спать до обеда. Эти моменты мы продумывали уже перед тем как поставить фундамент. И ещё, так как окна у нас маленькие, ширина их всего лишь 1м, а в высоту они 1.20, к тому же и потолки низкие 2.20, мы применили нехитрый приём: повесили карнизы почти вдвое шире окон по 1.70 и на них светлые лёгкие шторы. Таким образом зрительно увеличились окна и всё пространство стало воздушным.
#юсфи_дом
Доброе утро 🥰🥰🥰
Красота в простоте😍😍😍😍
Я часто делаю творожок для малышки, после чего у меня остается уйма сыворотки. Что с ней делать? Конечно блины!
"Эй, банда, с чем блины подавать: с сыром и ветчиной? - спрашиваю вчера. Самой сыра хочется, аж жуть! А они затребовали послаще, пошоколаднее. Ну и ладно, без сыра... Ловите рецепт бархатного шоколадного соуса для блинов и десертов, густого и ароматнейшего от великого и ужасного Пьера Эрме.
А если кому-нибудь интересно как я делаю творожок, а он поистине волшебный получается, и вы знаете что вы в него положили, принимаю заявочки.
Может расскажете мне с чем блины любите? Может что-то простое и вкусное, а может экзотическое и невероятно приятное? #mantecapanторт #mantecapanвыпечка #mantecapanсладости #mantecapannatural #mantecapanкухня #mantecapan #mate #матэ #te #чай #cafe #кофе #кондитерская #torta #торт #бисквит #repostería #еда # #натуральнаякухня #завтрак #postre #десертmantecapan #полдник #трюфельmantecapan #foodphoto #cookingrecipes #рецепты @mantecapan2018
#мой #безфильтров #украшения #инстаграмнедели #суббота #парк #prilaga #лайки #инстадети #выходной #взаимныелайки #завтрак #лайк #правильноепитание #люблюсвоюработу #инстамама #кофе #путешествия #девочки #мы #пятница #горы #дома #любимый #настроение #улыбка #дождь #отдыхаем #безфильтра #любимая
#мой #безфильтров #украшения #инстаграмнедели #суббота #парк #prilaga #лайки #инстадети #выходной #взаимныелайки #завтрак #лайк #правильноепитание #люблюсвоюработу #инстамама #кофе #путешествия #девочки #мы #пятница #горы #дома #любимый #настроение #улыбка #дождь #отдыхаем #безфильтра #любимая
#мой #безфильтров #украшения #инстаграмнедели #суббота #парк #prilaga #лайки #инстадети #выходной #взаимныелайки #завтрак #лайк #правильноепитание #люблюсвоюработу #инстамама #кофе #путешествия #девочки #мы #пятница #горы #дома #любимый #настроение #улыбка #дождь #отдыхаем #безфильтра #любимая
#мой #безфильтров #украшения #инстаграмнедели #суббота #парк #prilaga #лайки #инстадети #выходной #взаимныелайки #завтрак #лайк #правильноепитание #люблюсвоюработу #инстамама #кофе #путешествия #девочки #мы #пятница #горы #дома #любимый #настроение #улыбка #дождь #отдыхаем #безфильтра #любимая
#мой #безфильтров #украшения #инстаграмнедели #суббота #парк #prilaga #лайки #инстадети #выходной #взаимныелайки #завтрак #лайк #правильноепитание #люблюсвоюработу #инстамама #кофе #путешествия #девочки #мы #пятница #горы #дома #любимый #настроение #улыбка #дождь #отдыхаем #безфильтра #любимая
#мой #безфильтров #украшения #инстаграмнедели #суббота #парк #prilaga #лайки #инстадети #выходной #взаимныелайки #завтрак #лайк #правильноепитание #люблюсвоюработу #инстамама #кофе #путешествия #девочки #мы #пятница #горы #дома #любимый #настроение #улыбка #дождь #отдыхаем #безфильтра #любимая
#мой #безфильтров #украшения #инстаграмнедели #суббота #парк #prilaga #лайки #инстадети #выходной #взаимныелайки #завтрак #лайк #правильноепитание #люблюсвоюработу #инстамама #кофе #путешествия #девочки #мы #пятница #горы #дома #любимый #настроение #улыбка #дождь #отдыхаем #безфильтра #любимая