#еслихочешь

#мотивация #умныйбизнес #вселегко #еслихочешь #машину #напишимне #Жібек #Айнақул
Обычно под такой фотографией (фото #1), люди со страничкой что-то вроде “ivanov_ivan_official” 👑 хвастаются своими успехами🚘, учат жизни👓, пишут как заработать миллион💸, ну и все в таком духе.
А на второй фотке мое отношение к таким людям (листай карусель!)➡️
Друзья мои, не слушайте «Оффициалов», оставайтесь собой, это дороже любых денег💰.
⠀
Ваш Алексей Капитан Истерика Милованов😉😎 #лухари #москва #бизнесх.изнес #будьсобой #еслихочешь #идеалмужскойиженскойкрасоты
Обычно под такой фотографией (фото #1), люди со страничкой что-то вроде “ivanov_ivan_official” 👑 хвастаются своими успехами🚘, учат жизни👓, пишут как заработать миллион💸, ну и все в таком духе.
А на второй фотке мое отношение к таким людям (листай карусель!)➡️
Друзья мои, не слушайте «Оффициалов», оставайтесь собой, это дороже любых денег💰.

Ваш Алексей Капитан Истерика Милованов😉😎 #лухари #москва #бизнесх.изнес #будьсобой #еслихочешь #идеалмужскойиженскойкрасоты
#аханазначит#СЕМЬЯ#всемьеникогониганебросят#еслихочешь#уходи
Месяц работы!
⠀
-8 см в объемах. Без голодовок и жестких диет. 💪
⠀
Кто говорит, что за месяц не добиться абсолютно никакого результата? Нет ничего невозможного, если работать на совесть в зале и соблюдать питание без срывов каждые 3 дня и глупых отговорок.
⠀
@lisichkaaa.tmn моя маленькая любимая умница, работаем дальше. 😎❤️
Месяц работы!

-8 см в объемах. Без голодовок и жестких диет. 💪

Кто говорит, что за месяц не добиться абсолютно никакого результата? Нет ничего невозможного, если работать на совесть в зале и соблюдать питание без срывов каждые 3 дня и глупых отговорок.

@lisichkaaa.tmn моя маленькая любимая умница, работаем дальше. 😎❤️
#тишина #твой #верныйдруг #еслихочешь #услышишь #жизньпрекрасна #всёполучится #верьвсебя
Следуйте за своей мечтой, ведь она не будет следовать за вами!

#мотивация #успех #твояжизнь  #всеполучается  #еслихочешь #работадлявсех  #подработка #спешите #житьздорово
Следуйте за своей мечтой, ведь она не будет следовать за вами!

#мотивация #успех #твояжизнь #всеполучается #еслихочешь #работадлявсех #подработка #спешите #житьздорово
— Давайте жить, пока мы живы! 
А завтра... «Завтра» может и не быть.

#живи #люби #улыбайся #мечтай 
#кушай😂#доутра😆#еслихочешь
— Давайте жить, пока мы живы!
А завтра... «Завтра» может и не быть.

#живи #люби #улыбайся #мечтай
#кушай😂#доутра😆#еслихочешь
Почитайте публикации в сториз, думаю, вам будет любопытно #балетдлятебя #еслихочешь #попробуй #никогданепоздноучиться
Почитайте публикации в сториз, думаю, вам будет любопытно #балетдлятебя #еслихочешь #попробуй #никогданепоздноучиться
Эй котятки)
Расписание на след неделю, в нашей уютной @fit.studiya
ВТОРНИК:
19.00 Стабилизация
20.00 Стрейчинг
ЧЕТВЕРГ:
19.00 Функциональный степ
20.00 Здоровая спина
ВОСКРЕСЕНИЕ:
19.00  Fitball
20.00 Pilates на мячах😉
Пробный урок☝️
А ты все сидишь и жрёшь?? Скоро лето, пора начинать тренить😘👌💪
#люблюработу #пилатес #силовая #функциональныйтренинг #фитнесмотивация #фитбол #качайпрес #жививспорте #спортубыть #пп #зож #еслихочешь #бытьздоров #красиво #красивотело #худей #тренируйся #котельникиспорт #котельникифитнес #фитнесмама #машенытрени #москва #весна #будьсобой #спорт #любовь #весна
Эй котятки)
Расписание на след неделю, в нашей уютной @fit.studiya
ВТОРНИК:
19.00 Стабилизация
20.00 Стрейчинг
ЧЕТВЕРГ:
19.00 Функциональный степ
20.00 Здоровая спина
ВОСКРЕСЕНИЕ:
19.00 Fitball
20.00 Pilates на мячах😉
Пробный урок☝️
А ты все сидишь и жрёшь?? Скоро лето, пора начинать тренить😘👌💪
#люблюработу #пилатес #силовая #функциональныйтренинг #фитнесмотивация #фитбол #качайпрес #жививспорте #спортубыть #пп #зож #еслихочешь #бытьздоров #красиво #красивотело #худей #тренируйся #котельникиспорт #котельникифитнес #фитнесмама #машенытрени #москва #весна #будьсобой #спорт #любовь #весна
Если хочешь стать оптимистом и понять жизнь, то перестань верить тому, что говорят и пишут, а наблюдай и вникай. #чехов #chehov #actorslife #andreynazimov #портфолио #оптимист #андрейназимов #желтаярубашка #еслихочешь
Если хочешь стать оптимистом и понять жизнь, то перестань верить тому, что говорят и пишут, а наблюдай и вникай. #чехов #chehov #actorslife #andreynazimov #портфолио #оптимист #андрейназимов #желтаярубашка #еслихочешь
Если вы, как и я, начали забывать, как именно выглядит доброе утро выходного дня, то оно выглядит вот так. ❤️
⠀
У меня правда не выходной, на этой неделе их вообще нет, но балланс во вселенной нужно восстанавливать. Мне сегодня не очень везет чет. 😁
⠀
Всем отличных выходных, котики. ❤️
Если вы, как и я, начали забывать, как именно выглядит доброе утро выходного дня, то оно выглядит вот так. ❤️

У меня правда не выходной, на этой неделе их вообще нет, но балланс во вселенной нужно восстанавливать. Мне сегодня не очень везет чет. 😁

Всем отличных выходных, котики. ❤️
Ну и третья часть...🙋‍♀️ Крапомат на меня ...😂😂 #мужзастукал #еслихочешь #томожно
Ну и третья часть...🙋‍♀️ Крапомат на меня ...😂😂 #мужзастукал #еслихочешь #томожно
#Еслихочешь#дарственно # квартирумашину# от G - TIME CORPORATION# приходи в мою команду,звони:87761913797
#Еслихочешь#дарственно # квартирумашину# от G - TIME CORPORATION# приходи в мою команду,звони:87761913797
#еслихочешь #мореэмоций #позетивногонастроения #инемного #изменитьжизнь @de_la_provance  открывает свои двери для тебя.

Самы шикарный коллектив ждёт тебя. Моя @tatadobra9l спасибо большое тебе за настроение и новый образ.
Девочки вы шикарны😍 Анютику спасибо за реснички. ❤️😘
#еслихочешь #мореэмоций #позетивногонастроения #инемного #изменитьжизнь @de_la_provance открывает свои двери для тебя.

Самы шикарный коллектив ждёт тебя. Моя @tatadobra9l спасибо большое тебе за настроение и новый образ.
Девочки вы шикарны😍 Анютику спасибо за реснички. ❤️😘
🤓С ЧЕГО НАЧАЛОСЬ МОЕ ХОББИ
.
Когда что-то становится интересным мы пытаемся разобраться как это все устроено, что из чего выходит.🤔
.
Так и я, увидев красивую салфетку захотела попробовать её связать своими руками.
Естеееественно сначала была косичка из петелек, потом был цветочек... Похожий отросток с лепестками)🌸
Со временем схемы стали понятнее, узоры легче, а потом и спицы вошли в руки.
.
Что дается легко?
.
Носочки, игрушки, мелочь🍄🍀
А вот джемпера, изделия которым нужно время не выходят. В любом деле главное терпение😏 Чего у меня малова-то😒😐
.
Так что, если хотите чему-то научиться, то предстоит запастись терпением и упорством👆 Без этого никуда.
.
#zhekamozhet #loveknitting #вяжутвсе #можновсе #еслихочешь #сургут #хмао #играпрестолов #смотрим #атысмотришь #драконы #ланистеры #сноу
🤓С ЧЕГО НАЧАЛОСЬ МОЕ ХОББИ
.
Когда что-то становится интересным мы пытаемся разобраться как это все устроено, что из чего выходит.🤔
.
Так и я, увидев красивую салфетку захотела попробовать её связать своими руками.
Естеееественно сначала была косичка из петелек, потом был цветочек... Похожий отросток с лепестками)🌸
Со временем схемы стали понятнее, узоры легче, а потом и спицы вошли в руки.
.
Что дается легко?
.
Носочки, игрушки, мелочь🍄🍀
А вот джемпера, изделия которым нужно время не выходят. В любом деле главное терпение😏 Чего у меня малова-то😒😐
.
Так что, если хотите чему-то научиться, то предстоит запастись терпением и упорством👆 Без этого никуда.
.
#zhekamozhet #loveknitting #вяжутвсе #можновсе #еслихочешь #сургут #хмао #играпрестолов #смотрим #атысмотришь #драконы #ланистеры #сноу
Этот #апрель 📅 складывается для меня оОочень отрезвляющим BANG💥  и реальным 🔥

Даже марафон от @VolatFit, в котором я решила поучаствовать,- оказался вполне полезный 💡 а не просто волшебный 💭

И #ПРИЗ 🎁 в нём мне -  #РеальноНужный 🎫

Не знаю, что к чему приведёт впоСЛЕДствии ... 👣👣👣
... НО:
Одно я точно и железобетонно поняла: 🍑 Если не оторвать попу от дивана...
😎 А глазки от картинок в интернете...
👣 И не двигаться к тому, что хочешь 🚀
❔ То #тыНикогдаНеУзнаешь - на что ты способен в настоящей жизни❓❕
В этой действительности.
#РЕАЛЬНОСТЬ происходит как именно с тобой, так и с теми, кто рядом.

#Здесь и #Сейчас

Хватит бегать от своих опасений, страхов и того, что у тебя/вас/нас ничего не получится! 🏆 #ВсёЗависитОтНас 💫

Так что - #побольшеРеала ☝
Иначе - пользы будет мало. 🌅 Вот и новое утро настало...
#ПоследнийДеньМарафона 👸 Я проснулась - и побежала жить, "вытворять"))))
👣👠👣👠👣👠 #Догоняй, #ЕслиХочешь ❔❕
🚀 #ПобежалиЛетать!? 💫

P.S. ой эти мотивашки - 
Прям лозунг из фильма
#ПоймайМеняЕслиСможешь 😎
Или
#ВлюбисьВМеняЕслиОсмелишься 💏

Тааа-неее... наверное, тебе #СлабО 😋

А как иначе #безПровокаций?

#НО: 
Кто его знает, - где в итоге я окажусь? - #НеСдавайся! видишь - #ЯЖеЕщёДержусь ~°~
Этот #апрель 📅 складывается для меня оОочень отрезвляющим BANG💥 и реальным 🔥

Даже марафон от @VolatFit, в котором я решила поучаствовать,- оказался вполне полезный 💡 а не просто волшебный 💭

И #ПРИЗ 🎁 в нём мне - #РеальноНужный 🎫

Не знаю, что к чему приведёт впоСЛЕДствии ... 👣👣👣
... НО:
Одно я точно и железобетонно поняла: 🍑 Если не оторвать попу от дивана...
😎 А глазки от картинок в интернете...
👣 И не двигаться к тому, что хочешь 🚀
❔ То #тыНикогдаНеУзнаешь - на что ты способен в настоящей жизни❓❕
В этой действительности.
#РЕАЛЬНОСТЬ происходит как именно с тобой, так и с теми, кто рядом.

#Здесь и #Сейчас

Хватит бегать от своих опасений, страхов и того, что у тебя/вас/нас ничего не получится! 🏆 #ВсёЗависитОтНас 💫

Так что - #побольшеРеала
Иначе - пользы будет мало. 🌅 Вот и новое утро настало...
#ПоследнийДеньМарафона 👸 Я проснулась - и побежала жить, "вытворять"))))
👣👠👣👠👣👠 #Догоняй, #ЕслиХочешь ❔❕
🚀 #ПобежалиЛетать!? 💫

P.S. ой эти мотивашки -
Прям лозунг из фильма
#ПоймайМеняЕслиСможешь 😎
Или
#ВлюбисьВМеняЕслиОсмелишься 💏

Тааа-неее... наверное, тебе #СлабО 😋

А как иначе #безПровокаций?

#НО:
Кто его знает, - где в итоге я окажусь? - #НеСдавайся! видишь - #ЯЖеЕщёДержусь ~°~
Развлекайся, девочка, сколько хочешь.
Заведи кота или, может, друга.
Босиком танцуй по бордюру ночью,
а стихи пусть будут твоим досугом.
Жги костры и звёзды, срывай рябину
и из ягод вешай на шею бусы.
Будь счастливой, искренней, смелой, сильной.
Не скрывай ни слёз, ни улыбок. Чувствуй,
как тебя любовно ласкает ветер,
как приносит сказки из стран востока.
Этот мир прекрасен и чист, и светел.
Наша жизнь щедра, хоть порой жестока.
Собирай листву в желтизну букета
и храни её между книжных строчек.
Темнота — одна из сторон монеты.
Пустота — ненужное мненье прочих.
Шей из тюлей юбки длиной до пола
и храни узоры из звёзд на рёбрах.
Будь везде «своей». Будь везде, как дома.
Отличай, пожалуйста, злых от добрых.
Веселись взаправду, встречая осень.
Отпускай синицу из рук да в небо.
Наслаждайся запахом мхов и сосен
и мешай в сознании быль и небыль.
Навари варенья с еловых шишек,
собирай грибы и плети корзины,
распиши поверхность кастрюль и крышек,
насуши орехов на злую зиму.
Помогай, чем сможешь и если можешь.
Не рыдай на публику, бесполезно.
Не вини себя за проступки в прошлом.
Ври кому угодно, с собой — будь честной.
Вырезай снежинки с дневной газеты.
Подпевать колонкам не нужно тихо.
Если очень хочешь, то верь в приметы.
Сохраняй, что держит тебя счастливой.
Если хочешь, выкинь часы из дома.
Мы же помним, время не любит спешки.
Открывайся новым чудным знакомым,
но при этом помни всегда о прежних.
Развлекайся, девочка, сколько хочешь.
Покажи любимым, что значит счастье.
Не храни обиду меж рифм и строчек.
‌УЛЫБАЙСЯ , ДЕВОЧКА. УЛЫБАЙСЯ…(С.Романова). #живисейчас#улыбайся#большаядевочка#еслихочешь#ктомолодецямолодец
Развлекайся, девочка, сколько хочешь.
Заведи кота или, может, друга.
Босиком танцуй по бордюру ночью,
а стихи пусть будут твоим досугом.
Жги костры и звёзды, срывай рябину
и из ягод вешай на шею бусы.
Будь счастливой, искренней, смелой, сильной.
Не скрывай ни слёз, ни улыбок. Чувствуй,
как тебя любовно ласкает ветер,
как приносит сказки из стран востока.
Этот мир прекрасен и чист, и светел.
Наша жизнь щедра, хоть порой жестока.
Собирай листву в желтизну букета
и храни её между книжных строчек.
Темнота — одна из сторон монеты.
Пустота — ненужное мненье прочих.
Шей из тюлей юбки длиной до пола
и храни узоры из звёзд на рёбрах.
Будь везде «своей». Будь везде, как дома.
Отличай, пожалуйста, злых от добрых.
Веселись взаправду, встречая осень.
Отпускай синицу из рук да в небо.
Наслаждайся запахом мхов и сосен
и мешай в сознании быль и небыль.
Навари варенья с еловых шишек,
собирай грибы и плети корзины,
распиши поверхность кастрюль и крышек,
насуши орехов на злую зиму.
Помогай, чем сможешь и если можешь.
Не рыдай на публику, бесполезно.
Не вини себя за проступки в прошлом.
Ври кому угодно, с собой — будь честной.
Вырезай снежинки с дневной газеты.
Подпевать колонкам не нужно тихо.
Если очень хочешь, то верь в приметы.
Сохраняй, что держит тебя счастливой.
Если хочешь, выкинь часы из дома.
Мы же помним, время не любит спешки.
Открывайся новым чудным знакомым,
но при этом помни всегда о прежних.
Развлекайся, девочка, сколько хочешь.
Покажи любимым, что значит счастье.
Не храни обиду меж рифм и строчек.
‌УЛЫБАЙСЯ , ДЕВОЧКА. УЛЫБАЙСЯ…(С.Романова). #живисейчас#улыбайся#большаядевочка#еслихочешь#ктомолодецямолодец
Вам нужно кое-что знать об Италии. Тут вы легко найдете площади с марихуаной, и найти их можно прямо по запаху. С площадей ужасно тянет травой, а вокруг ходят люди с косяками. Надо уточнить информацию, но я смею предположить, тут это законно.
____
#italy #italiano #marihuanalegal #smoke #ifyouwant #weed #piazza #италия #марихуана #легально #травка #еслихочешь #площадь
Вам нужно кое-что знать об Италии. Тут вы легко найдете площади с марихуаной, и найти их можно прямо по запаху. С площадей ужасно тянет травой, а вокруг ходят люди с косяками. Надо уточнить информацию, но я смею предположить, тут это законно.
____
#italy #italiano #marihuanalegal #smoke #ifyouwant #weed #piazza #италия #марихуана #легально #травка #еслихочешь #площадь
Я уже писала про #красныйцвет - мои знакомые и близкие знают мою к нему слабость.
.
Щеки вечно красные, особенно, когда вру, нервничаю, стесняюсь, боюсь и тому подобное...
.
А если учесть, что всё вышеперечисленное часть моей жизни (особенно, не поверите, «стесняюсь») - красный не просто мой любимый цвет - это мой основной цвет 😂
.
А ведь это по сути цвет сильный, цвет страсти, напора, наглости в какой-то степени, цвет вызова, наконец!
.
Цвет - уверенности!!!
.
Ну и цвет моего пылесоса 😂✊🏻
.
Я, с недавних пор, хочу (и постараюсь) свой «красный-стеснительный» поменять на «красный-вызывающий»!
.
И нет, не в понимании разврата или блуда (с чем тоже этот цвет, кстати, имеет право ассоциироваться), а с ВЫЗОВОМ - прежде всего, самой себе ✊🏻
.
И ты начни! Загляни в будущее, познакомься с #worldventures .
«Я не волшебник - я только учусь»... но «риск оправдывает средства»!!! Средства в данном случае - твоё желание сделать себя! #тыпрекрасна #всемдобра #самотренинг #делайточтолюбишь #путешествуй #любисебя #будьсвободен #научисебясам #несидинаместе #dreamtrips #тытожеможешь #еслихочешь #увиделавлбилась #япомогу #нерекламаасовет #жививкайф #работайнадсобой
Я уже писала про #красныйцвет - мои знакомые и близкие знают мою к нему слабость.
.
Щеки вечно красные, особенно, когда вру, нервничаю, стесняюсь, боюсь и тому подобное...
.
А если учесть, что всё вышеперечисленное часть моей жизни (особенно, не поверите, «стесняюсь») - красный не просто мой любимый цвет - это мой основной цвет 😂
.
А ведь это по сути цвет сильный, цвет страсти, напора, наглости в какой-то степени, цвет вызова, наконец!
.
Цвет - уверенности!!!
.
Ну и цвет моего пылесоса 😂✊🏻
.
Я, с недавних пор, хочу (и постараюсь) свой «красный-стеснительный» поменять на «красный-вызывающий»!
.
И нет, не в понимании разврата или блуда (с чем тоже этот цвет, кстати, имеет право ассоциироваться), а с ВЫЗОВОМ - прежде всего, самой себе ✊🏻
.
И ты начни! Загляни в будущее, познакомься с #worldventures .
«Я не волшебник - я только учусь»... но «риск оправдывает средства»!!! Средства в данном случае - твоё желание сделать себя! #тыпрекрасна #всемдобра #самотренинг #делайточтолюбишь #путешествуй #любисебя #будьсвободен #научисебясам #несидинаместе #dreamtrips #тытожеможешь #еслихочешь #увиделавлбилась #япомогу #нерекламаасовет #жививкайф #работайнадсобой
Ну очень красивое небо сегодня😍 
А я как всегда думы думаю, ну люблю я думать, задумалась я тут значит, что же делает человека счастливым? Конечно, каждому свое. Но для себя я определила точно, когда я счастлива и при каких обстоятельствах. Счастлива я тогда когда у моих близких и родных все хорошо. Радуюсь успеху, радуюсь событиям, счастлива я и тогда когда могу чем-то помочь. А совсем недавно я поняла, что снова умею доверять. И страх открыться куда-то ушел. И блин, я счастлива. #мысливслух #наночьглядя #еслихочешь #бытьсчастливым #лишьбудьсмелей
Ну очень красивое небо сегодня😍
А я как всегда думы думаю, ну люблю я думать, задумалась я тут значит, что же делает человека счастливым? Конечно, каждому свое. Но для себя я определила точно, когда я счастлива и при каких обстоятельствах. Счастлива я тогда когда у моих близких и родных все хорошо. Радуюсь успеху, радуюсь событиям, счастлива я и тогда когда могу чем-то помочь. А совсем недавно я поняла, что снова умею доверять. И страх открыться куда-то ушел. И блин, я счастлива. #мысливслух #наночьглядя #еслихочешь #бытьсчастливым #лишьбудьсмелей
Настроение : бросить все и рвануть в 🧳 путешествинелли 🛫 ..............................................
#еслихочешь#хотидальше 🐸 когда даже наклейки попутешествовали до тебя, а ты нет👎 ....
.....
Настроение : бросить все и рвануть в 🧳 путешествинелли 🛫 ..............................................
#еслихочешь#хотидальше 🐸 когда даже наклейки попутешествовали до тебя, а ты нет👎 ....
.....
Сегодня как-никогда хочется запеть словами классика... если хочешь идти - иди... если хочешь забыть-забудь... только знай, что в конце пути, никого уже не вернуть...🙈🙈🙈#еслихочешь #если #хочешь #идти #иди #забудь #тетякатя #сочиняймечты #dream #катястроит #вижуцельидукней #tomsk #siberia #томск #сибирь #квеситадзе #kvesitadze #грузия #georgia #tbilisi
Сегодня как-никогда хочется запеть словами классика... если хочешь идти - иди... если хочешь забыть-забудь... только знай, что в конце пути, никого уже не вернуть...🙈🙈🙈#еслихочешь #если #хочешь #идти #иди #забудь #тетякатя #сочиняймечты #dream #катястроит #вижуцельидукней #tomsk #siberia #томск #сибирь #квеситадзе #kvesitadze #грузия #georgia #tbilisi
Хотите уйти - уходите, я не держу, но предупреждаю, вы ко мне не подойдёт больше 😶❤️
#tiktok #commenting #музыка #tenca #degna #еслихочешьдавай #уходи #небуду #стоять #у #тебя #на #пути #еслихочешь #давайуходи #забери #с #собой #свое #сердце #с #груди
Хотите уйти - уходите, я не держу, но предупреждаю, вы ко мне не подойдёт больше 😶❤️
#tiktok #commenting #музыка #tenca #degna #еслихочешьдавай #уходи #небуду #стоять #тебя #на #пути #еслихочешь #давайуходи #забери #собой #свое #сердце #груди
Пригласили послушать про путешествия, не ожидала услышать столь доступного даже для меня предложения отправиться в круиз.

Просто теперь рекомендую всем, кто этого действительно хочет, так как за свою жизнь такое вижу впервые.

Если интересно пишите поделюсь.
Пригласили послушать про путешествия, не ожидала услышать столь доступного даже для меня предложения отправиться в круиз.

Просто теперь рекомендую всем, кто этого действительно хочет, так как за свою жизнь такое вижу впервые.

Если интересно пишите поделюсь.
Наработукакнапраздник#еслихочешь, чтотопоменятьвэтойжизни, начниссебя#
Наработукакнапраздник#еслихочешь, чтотопоменятьвэтойжизни, начниссебя#
«Ты мне нравишься, Мастер: с тобой хоть на край,
Хоть за край: мы единым сияньем облиты.
Эта пьеса - судьба твоя; что ж, выбирай -
Если хочешь, я буду твоей Маргаритой...»
#полозкова #вераполозкова #настроение #еслихочешь #ябудутвоеймаргаритой
«Ты мне нравишься, Мастер: с тобой хоть на край,
Хоть за край: мы единым сияньем облиты.
Эта пьеса - судьба твоя; что ж, выбирай -
Если хочешь, я буду твоей Маргаритой...»
#полозкова #вераполозкова #настроение #еслихочешь #ябудутвоеймаргаритой
Всё может быть.....
.
.
.
.
.
.
..
.
..
.
.
.
.
.
.
.
#РЕКОМЕНЕНДАЦИИ #ТИКТОК #ЕСЛИХОЧЕШЬ #несделаешь
Всё может быть.....
.
.
.
.
.
.
..
.
..
.
.
.
.
.
.
.
#РЕКОМЕНЕНДАЦИИ #ТИКТОК #ЕСЛИХОЧЕШЬ #несделаешь
#приду#еслихочешь#люблю#еслилюбишь###
Кто видел- признавайтесь!😂
Говорят, висел перед НГ где-то в Азино📸💝@nikolaykulagin так и не встретились после этого 🤩

#летай#еслихочешь#теттелеком#банер#реклама#эхколяколя#семья#актриса#интернет#actress#model#family#advertising#banner
Кто видел- признавайтесь!😂
Говорят, висел перед НГ где-то в Азино📸💝@nikolaykulagin так и не встретились после этого 🤩

#летай#еслихочешь#теттелеком#банер#реклама#эхколяколя#семья#актриса#интернет#actress#model#family#advertising#banner
Синее небо, синие шарики, синее платье 🧐 не фото,а #50оттенковсинего 🙈 а все это я к чему?  Теперь хочется ещё и синего моря 🌊🌊🌊 #еслихочешь #значитбудет
Синее небо, синие шарики, синее платье 🧐 не фото,а #50оттенковсинего 🙈 а все это я к чему? Теперь хочется ещё и синего моря 🌊🌊🌊 #еслихочешь #значитбудет
Привет. Надо признаться, что на одной теме балета мне скучно сидеть.

Но, отказываться от рубки интервью, я не хочу.
Во-первых, обожаю слушать людей.💫
Во-вторых, люблю рассказывать людям о людях.💫
Поэтому рубрика интервью с артистами останется существовать в моем блоге.

А теперь о главном, формат моего как бы блога измениться.
Приготовитесь и налетайте себе, чего покрепче. 🥃Теперь я буду публиковать, все что захочу. И вы меня не остановите.

Я буду рассказывать о своей жизни, а главное поделюсь с вами практиками раскачки женской энергии и уверенности в себе.

Всё то, что я проверила на себе.
Так, что если кто-то против отписывайтесь заранее.😀 И в связи с этим я меняю название блога на @womanmary 
#новыйблог#новаятема#вторниктут #мысли #оженском#кчертуфеминизм#женщиныновойэпихи#еслихочешь #отпишись #спасибочтоостались #блогерствоначистоту15 #этожизньмилая
Привет. Надо признаться, что на одной теме балета мне скучно сидеть.

Но, отказываться от рубки интервью, я не хочу.
Во-первых, обожаю слушать людей.💫
Во-вторых, люблю рассказывать людям о людях.💫
Поэтому рубрика интервью с артистами останется существовать в моем блоге.

А теперь о главном, формат моего как бы блога измениться.
Приготовитесь и налетайте себе, чего покрепче. 🥃Теперь я буду публиковать, все что захочу. И вы меня не остановите.

Я буду рассказывать о своей жизни, а главное поделюсь с вами практиками раскачки женской энергии и уверенности в себе.

Всё то, что я проверила на себе.
Так, что если кто-то против отписывайтесь заранее.😀 И в связи с этим я меняю название блога на @womanmary
#новыйблог#новаятема#вторниктут #мысли #оженском#кчертуфеминизм#женщиныновойэпихи#еслихочешь #отпишись #спасибочтоостались #блогерствоначистоту15 #этожизньмилая
ЕСЛИ ХОЧЕШЬ.....
.
.
. .
.
.
.
#РЕКОМЕНЕНДАЦИИ #ТИКТОК #ЕСЛИХОЧЕШЬ#💥#РОССИЯ
ЕСЛИ ХОЧЕШЬ.....
.
.
. .
.
.
.
#РЕКОМЕНЕНДАЦИИ #ТИКТОК #ЕСЛИХОЧЕШЬ#💥#РОССИЯ
Красивый портрет 👍🏻 #Repost @liza_lizetta_15
• • • • • •
Портрет Филиппа Беросовича Киркорова😘🤗@fkirkorov
#филипп #киркоров #филиппкиркоров #цветнастроения #цветнастроениячерный #цветнастроениясиний #ибица #неверюя #индиго #полетели #единственнаямоя #зайкамоя #простоподари #еслихочешь
Красивый портрет 👍🏻 #Repost @liza_lizetta_15
• • • • • •
Портрет Филиппа Беросовича Киркорова😘🤗@fkirkorov
#филипп #киркоров #филиппкиркоров #цветнастроения #цветнастроениячерный #цветнастроениясиний #ибица #неверюя #индиго #полетели #единственнаямоя #зайкамоя #простоподари #еслихочешь
Портрет Филиппа Беросовича Киркорова😘🤗@fkirkorov
#филипп #киркоров #филиппкиркоров #цветнастроения #цветнастроениячерный #цветнастроениясиний #ибица #неверюя #индиго #полетели #единственнаямоя #зайкамоя #простоподари #еслихочешь #король #исполнитель #певец #я #ЯR #рисунок #изображение #портрет
Уже который раз убеждаюсь что желания нужно загадывать правильно .
⠀
Сегодня общалась с девушкой и она некоторое время сказала «Ну , пожалуйста , пусть у меня будет нормальный мужик» 😂
⠀
Мне кажется большинство девочек так просит .
⠀
« Нормальный »-это значит чтоб он был хорошо воспитан , дарил подарки , очень красиво ухаживал , финансово обеспечен и из прекрасной семьи и чтоб меня любил.
⠀
Вот и сбылось её желание ...
⠀
А сегодня она мне говорит «Свет , он вообще идеальный , но мне то он не нравится» 😂😂
⠀
Я тоже в своё время считала что муж вахтовик -залог семейного счастья , но увы ..оказывается что это далеко не так .
⠀
Загадывайте желания правильно, они сбудутся ✨✨✨ #тюмень#желанияисполняются#всесбудется#еслихочешь#всеполучится#исполняймечты#ялуторовск#тюменскаяобласть
Уже который раз убеждаюсь что желания нужно загадывать правильно .

Сегодня общалась с девушкой и она некоторое время сказала «Ну , пожалуйста , пусть у меня будет нормальный мужик» 😂

Мне кажется большинство девочек так просит .

« Нормальный »-это значит чтоб он был хорошо воспитан , дарил подарки , очень красиво ухаживал , финансово обеспечен и из прекрасной семьи и чтоб меня любил.

Вот и сбылось её желание ...

А сегодня она мне говорит «Свет , он вообще идеальный , но мне то он не нравится» 😂😂

Я тоже в своё время считала что муж вахтовик -залог семейного счастья , но увы ..оказывается что это далеко не так .

Загадывайте желания правильно, они сбудутся ✨✨✨ #тюмень#желанияисполняются#всесбудется#еслихочешь#всеполучится#исполняймечты#ялуторовск#тюменскаяобласть
Всем привет!!!
Я сегодня расскажу о работе которой ты мечтаешь! 🤔
.
Бизнес-онлайн это то, что тебе нужно! 😊 Если хочешь по утрам оставаться дома и ни куда не торопиться. Быть всегда рядом со своими близкими, планировать свой день самостоятельно и не откого не зависить !!! 📚💦😍🌷
.
Есть не большие секреты данной работы:
✔️ Необходимо обучаться!! Посещать как можно больше вебинаров и тренингов. 📚
.
✔️ Нужно пользоваться продукцией, чтоб в последствии рекомендовать другим. 🌷🌺 🌻
.
✔️ Необходимо быть заинтересованным и активным. Чтоб был результат. 👍👌
✔️ Знать что у тебя есть поддержка! Здесь всегда поможет команда. 🤗
.
Если хочешь так же как я, быть свободной!! Пиши в директ я тебе помогу!! 😊
.
#мамавдекрете #работадома #хочешьнаучу #бизнесмама#работаонлайн#приходи#итебянаучим#мыслибезграниц#свободадействий#всепросто#еслихочешь#можешьвсе#Бизнес_онлайн#заработок#работайневыходяиздома#длямам#студенток#ипростотех#ктохочетзаработать#приходи#мытебяждем
Всем привет!!!
Я сегодня расскажу о работе которой ты мечтаешь! 🤔
.
Бизнес-онлайн это то, что тебе нужно! 😊 Если хочешь по утрам оставаться дома и ни куда не торопиться. Быть всегда рядом со своими близкими, планировать свой день самостоятельно и не откого не зависить !!! 📚💦😍🌷
.
Есть не большие секреты данной работы:
✔️ Необходимо обучаться!! Посещать как можно больше вебинаров и тренингов. 📚
.
✔️ Нужно пользоваться продукцией, чтоб в последствии рекомендовать другим. 🌷🌺 🌻
.
✔️ Необходимо быть заинтересованным и активным. Чтоб был результат. 👍👌
✔️ Знать что у тебя есть поддержка! Здесь всегда поможет команда. 🤗
.
Если хочешь так же как я, быть свободной!! Пиши в директ я тебе помогу!! 😊
.
#мамавдекрете #работадома #хочешьнаучу #бизнесмама#работаонлайн#приходи#итебянаучим#мыслибезграниц#свободадействий#всепросто#еслихочешь#можешьвсе#Бизнес_онлайн#заработок#работайневыходяиздома#длямам#студенток#ипростотех#ктохочетзаработать#приходи#мытебяждем
#сделай#вменя#тольконевменя#женитьсянамне#кончать#белоеплатье#подвязка#хочузамуж#маманеженюсь#придется#залететь#еслихочешь
#взаимныелайки❤️ #еслихочешь #быть #богатым#счастливым #родись#богатей #семьи#телки#девушки#друзья #секунду❤️ #будеть #@biloljon_aka_m74 #@biloljon_aka_m74 #@biloljon_aka_m74 #@biloljon_aka_m74
#еслихочешь давай уходи
#еслихочешь давай уходи
Как тренировать ягодицы тем, кому нельзя приседать? 😭
⠀
Есть много людей, которые имеют ограничения по здоровью против данного упражнения. Я одна из них (травмировано колено) нагрузку по типу приседаний, выпадов, жима ногами я, к сожалению, выполнять не могу, но это не приговор и такие тоже живут. ❤️
⠀
Сегодня хочу поговорить о том, как включить ягодицы, таким как я (обычным везучим здоровым людям эти упражнения так же не противопоказаны 😁).
⠀
Чтобы выявить наиболее эффективные упражнения обратимся анатомии, в данном случае нам нужно исключить сгибание в коленном суставе. Для этого рассмотрим строение и состав ягодичных мышц. 👇
⠀
🍑 Большая ягодичная мышца – занимает практически весь объем ягодиц. Именно от этой мышцы в большей степени зависит их внешний вид.
⠀
👉 Функции: обеспечивает распрямление туловища (движение тазобедренного сустава), отведение ноги назад.
⠀
🌰 Средняя и малая ягодичные мышцы – расположены в верхних частях ягодиц и практически полностью перекрываются большой ягодичной.
⠀
👉 Функции: отведение ног в стороны.
⠀
Путем нехитрых манипуляций выясняем упражнения, которые задействуют конкретно  ягодичную мышцу (это не означает, что если вы хотите накачать попу, то в зале нужно делать только их и больше ничего):
⠀
1. Гиперэкстензия (закрепляем валик в верхней части бедра)
2. Румынская тяга (со штангой, в тренажере Смитта, с гантелями, на двух ногах, на одной ноге, с эспандером, с резинкой)
3. Наклоны со штангой на плечах
4. Ягодичный мост (с пола, от скамьи с диском/штангой/эспандером, в тренажере Смитта)
5. Махи вверх с колен (без отягощения, с резинкой/эспандером, в тренажере Смитта, с гантелей)
6. Отведение ноги назад (стоя без отягощения/с эспандером/с резинкой, в тренажере)
7. Отведение ноги в сторону (с колен, стоя, лежа на боку, в кроссовере, в тренажере, с эспандерами/резинками)
Как тренировать ягодицы тем, кому нельзя приседать? 😭

Есть много людей, которые имеют ограничения по здоровью против данного упражнения. Я одна из них (травмировано колено) нагрузку по типу приседаний, выпадов, жима ногами я, к сожалению, выполнять не могу, но это не приговор и такие тоже живут. ❤️

Сегодня хочу поговорить о том, как включить ягодицы, таким как я (обычным везучим здоровым людям эти упражнения так же не противопоказаны 😁).

Чтобы выявить наиболее эффективные упражнения обратимся анатомии, в данном случае нам нужно исключить сгибание в коленном суставе. Для этого рассмотрим строение и состав ягодичных мышц. 👇

🍑 Большая ягодичная мышца – занимает практически весь объем ягодиц. Именно от этой мышцы в большей степени зависит их внешний вид.

👉 Функции: обеспечивает распрямление туловища (движение тазобедренного сустава), отведение ноги назад.

🌰 Средняя и малая ягодичные мышцы – расположены в верхних частях ягодиц и практически полностью перекрываются большой ягодичной.

👉 Функции: отведение ног в стороны.

Путем нехитрых манипуляций выясняем упражнения, которые задействуют конкретно ягодичную мышцу (это не означает, что если вы хотите накачать попу, то в зале нужно делать только их и больше ничего):

1. Гиперэкстензия (закрепляем валик в верхней части бедра)
2. Румынская тяга (со штангой, в тренажере Смитта, с гантелями, на двух ногах, на одной ноге, с эспандером, с резинкой)
3. Наклоны со штангой на плечах
4. Ягодичный мост (с пола, от скамьи с диском/штангой/эспандером, в тренажере Смитта)
5. Махи вверх с колен (без отягощения, с резинкой/эспандером, в тренажере Смитта, с гантелей)
6. Отведение ноги назад (стоя без отягощения/с эспандером/с резинкой, в тренажере)
7. Отведение ноги в сторону (с колен, стоя, лежа на боку, в кроссовере, в тренажере, с эспандерами/резинками)
#еслихочешь #мечтысбываются #подароксебе #подарокдоченьке🎁 #живаяжизнь
➡️ #просто #фото 📸 #безподписи #придумай #название #фотографии #еслихочешь 😂😂😂
➡️ #однаждывроссии #денисдорохов #игорьласточкин #кавказкаяпленница #шурик #операцияы #харликвинн #HarleyQuinn #отрядсамоубийц #ночнойклуб #москва #днепр #камызяки #fotografia #смешноефото #фотографы #кадр #фильм #комедия #dccomics #dc #комиксы #юмор
Знаешь, если ты чего-то хочешь, сделай это!
⠀
Если ты теряешь смысл, мотивацию, стимул, цель. Верни это! Посмотри старые фото, где ты нравишься себе, где счастье в глазах, где у тебя была цель и где ты идешь к ней. Если таких фото нет, что ж... Придется их сделать, тут без вариантов. Сосредоточься на состоянии с фотографии, вспомни его, закрой глаза и закрепи это чувство внутри.
⠀
А теперь вспомни, что ты делаешь на фото для своей цели, а что сейчас.
⠀
Общайся с людьми, которые заставляют тебя идти вперед, окружи себя такими людьми.
⠀
Если ты чего-то хочешь, сделай это. И плевать, что думают другие. Не бойся, ничего не бойся. Есть те, кто говорит, что у тебя не получится или же то, что мешает достижению твоей цели? Чтож, им пора сходить кое-куда.
⠀
Живи в первую очередь для себя и делай все для своего комфорта и то, что тебе нравится. ⠀
Думаешь, что это не возможно? А я думаю наоборот.
Знаешь, если ты чего-то хочешь, сделай это!

Если ты теряешь смысл, мотивацию, стимул, цель. Верни это! Посмотри старые фото, где ты нравишься себе, где счастье в глазах, где у тебя была цель и где ты идешь к ней. Если таких фото нет, что ж... Придется их сделать, тут без вариантов. Сосредоточься на состоянии с фотографии, вспомни его, закрой глаза и закрепи это чувство внутри.

А теперь вспомни, что ты делаешь на фото для своей цели, а что сейчас.

Общайся с людьми, которые заставляют тебя идти вперед, окружи себя такими людьми.

Если ты чего-то хочешь, сделай это. И плевать, что думают другие. Не бойся, ничего не бойся. Есть те, кто говорит, что у тебя не получится или же то, что мешает достижению твоей цели? Чтож, им пора сходить кое-куда.

Живи в первую очередь для себя и делай все для своего комфорта и то, что тебе нравится. ⠀
Думаешь, что это не возможно? А я думаю наоборот.
Клубника для инсты.  На вкус не советую. Так,сфоткать  и отдать тому кто у вас все за всеми доедает...😂🐽🍓🍓🍓,,#клубника #март ##россия  #еслихочешь #поесть #поешь #цвет #настроения #клубничный #strawberry
Клубника для инсты. На вкус не советую. Так,сфоткать и отдать тому кто у вас все за всеми доедает...😂🐽🍓🍓🍓,,#клубника #март ##россия #еслихочешь #поесть #поешь #цвет #настроения #клубничный #strawberry
2 года назад ты @nik_lario_j  стремительно ворвался в мою жизнь.💞 Я и подумать не могла🤷,что ты станешь моим мужем и у нас будет сын 👪 и много-много совместных планов на далекое будущее ☺ 
А по началу я думала очередной лапшивес на мою голову 😅 Ведь уже через несколько недель общения в соц. сетях ты сказал,что надо встретится. Ага, думала я, встретимся, ты в Сочи жил, я в Лен.области.😏 Но это тебя не остановило, уже через пару дней ты взял билеты до Питера, поставив меня перед фактом "Я лечу к тебе!".✈️ Мы встретились. Это было нереально, я не верила,что со мной может произойти такая киношная ситуация 🙈 Но встреча была нереальной, я вообще забыла,что я на коляске, мы гуляли по Питеру, смеялись, фоткались, кино, кафе, долгие разговоры....короче это было невероятно крутое свидание 😍  #еслихочешь #действуй  #настоящиймужчина #любовьнезнаетграниц #lovestory
2 года назад ты @nik_lario_j стремительно ворвался в мою жизнь.💞 Я и подумать не могла🤷,что ты станешь моим мужем и у нас будет сын 👪 и много-много совместных планов на далекое будущее ☺
А по началу я думала очередной лапшивес на мою голову 😅 Ведь уже через несколько недель общения в соц. сетях ты сказал,что надо встретится. Ага, думала я, встретимся, ты в Сочи жил, я в Лен.области.😏 Но это тебя не остановило, уже через пару дней ты взял билеты до Питера, поставив меня перед фактом "Я лечу к тебе!".✈️ Мы встретились. Это было нереально, я не верила,что со мной может произойти такая киношная ситуация 🙈 Но встреча была нереальной, я вообще забыла,что я на коляске, мы гуляли по Питеру, смеялись, фоткались, кино, кафе, долгие разговоры....короче это было невероятно крутое свидание 😍 #еслихочешь #действуй #настоящиймужчина #любовьнезнаетграниц #lovestory
Надоело болеть при каждом изменении погоды?
Начинаем закаляться всей семьёй! Закаливание поможет не только укрепить иммунитет, но и улучшить обмен веществ.
Начинать нужно постепенно на фоне полного здоровья. 
Готовы? Начинаем 🤗

1. Ходьба босиком

Чтобы подготовить свой организм к закаливанию, начните ходить по квартире без тапочек и в максимально легкой одежде.

2. Сон с открытой форточкой

Возьмите в привычку спать с открытой форточкой зимой, а летом полностью открытым окном. Это не только закалит организм, но и благоприятно воздействует на сон.

3. Умывание холодной водой

Приучать свой организм к холодной воде нужно с малого – начните умываться по утрам и вечерам холодной водой. Правило действует во все времена года.

4. Обтирание полотенцем

Для начала закаливания обтирание полотенцем – один из самых безопасных способов улучшить терморегуляцию, т. е. способствовать поддержанию постоянной температуры тела в различных климатических условиях.

5. Воздушные ванны

Принимать воздушные ванны можно и дома, и на улице.
Дома: откройте все окна в квартире, создав сквозняк, и разденьтесь. Через 5 минут закройте окна, а спустя 10 минут снова откройте.
На улице: полезнее всего принимать воздушные ванны в движении, если на улице тепло – наденьте минимум одежды и выйдете погулять. В холодное время года – оденьтесь так, чтобы не замерзнуть, не кутайтесь.

6. Обливания

Обливать стоит начать отдельные части тела комнатной температурой. Постепенно переходите на обливания всего тела. Если и эта задача вам по плечу, постепенно снижайте температуру воды. Так, через несколько месяцев начнете обливаться прохладной водой. Если вам позволяет местность, выходите обливаться на улицу, разумеется, летом.

7. Контрастный душ

Контрастный душ ускорит обменные процессы и улучшит работу сердечно-сосудистой системы.
Сначала перепады температуры должны быть незначительными, постепенно наращиваем контраст.
Надоело болеть при каждом изменении погоды?
Начинаем закаляться всей семьёй! Закаливание поможет не только укрепить иммунитет, но и улучшить обмен веществ.
Начинать нужно постепенно на фоне полного здоровья.
Готовы? Начинаем 🤗

1. Ходьба босиком

Чтобы подготовить свой организм к закаливанию, начните ходить по квартире без тапочек и в максимально легкой одежде.

2. Сон с открытой форточкой

Возьмите в привычку спать с открытой форточкой зимой, а летом полностью открытым окном. Это не только закалит организм, но и благоприятно воздействует на сон.

3. Умывание холодной водой

Приучать свой организм к холодной воде нужно с малого – начните умываться по утрам и вечерам холодной водой. Правило действует во все времена года.

4. Обтирание полотенцем

Для начала закаливания обтирание полотенцем – один из самых безопасных способов улучшить терморегуляцию, т. е. способствовать поддержанию постоянной температуры тела в различных климатических условиях.

5. Воздушные ванны

Принимать воздушные ванны можно и дома, и на улице.
Дома: откройте все окна в квартире, создав сквозняк, и разденьтесь. Через 5 минут закройте окна, а спустя 10 минут снова откройте.
На улице: полезнее всего принимать воздушные ванны в движении, если на улице тепло – наденьте минимум одежды и выйдете погулять. В холодное время года – оденьтесь так, чтобы не замерзнуть, не кутайтесь.

6. Обливания

Обливать стоит начать отдельные части тела комнатной температурой. Постепенно переходите на обливания всего тела. Если и эта задача вам по плечу, постепенно снижайте температуру воды. Так, через несколько месяцев начнете обливаться прохладной водой. Если вам позволяет местность, выходите обливаться на улицу, разумеется, летом.

7. Контрастный душ

Контрастный душ ускорит обменные процессы и улучшит работу сердечно-сосудистой системы.
Сначала перепады температуры должны быть незначительными, постепенно наращиваем контраст.
#тикток #видео #рыжая #еслихочешь #уходи #вп #реклама #лайкивзаимно #подписказаподписку
Мы все такие  РАЗНЫЕ... 👉Не стоит очаровываться, чтобы потом не разочаровываться.👈 Кажется очень простое правило, но как сложно его применять, если раньше никогда об этом не задумывался.

Даже сами от себя иногда мы не ожидаем чего-то...😬 Мы все такие разные и в этом кайф, так жить гораздо интереснее🤩

#еслихочешь #живиирадуйся #фотодляблога
Мы все такие РАЗНЫЕ... 👉Не стоит очаровываться, чтобы потом не разочаровываться.👈 Кажется очень простое правило, но как сложно его применять, если раньше никогда об этом не задумывался.

Даже сами от себя иногда мы не ожидаем чего-то...😬 Мы все такие разные и в этом кайф, так жить гораздо интереснее🤩

#еслихочешь #живиирадуйся #фотодляблога
Эта лайф в кайф, когда не хочется назад
И только этот миг лишь бы повторять подряд
Забить на палево если так понравилось
Чем-то большим стать, ведь наша жизнь — это фристайл
На трубке занято, возможно, вы уже никто
Но жёлтый светофор — последний шанс, на тапку в пол
Эта карусель для таких как мы детей
Если все вокруг не те, поищи в себе✨💎 #еслихочешь #изменить #мир #начниссебя #humandesign #hd #life #отшельникоппортунист
Эта лайф в кайф, когда не хочется назад
И только этот миг лишь бы повторять подряд
Забить на палево если так понравилось
Чем-то большим стать, ведь наша жизнь — это фристайл
На трубке занято, возможно, вы уже никто
Но жёлтый светофор — последний шанс, на тапку в пол
Эта карусель для таких как мы детей
Если все вокруг не те, поищи в себе✨💎 #еслихочешь #изменить #мир #начниссебя #humandesign #hd #life #отшельникоппортунист
«Как тебе удалось... похудеть, начать хорошо зарабатывать, успокоиться, найти своего Мужчину?»
У меня иногда создаётся ощущение, что люди задают подобные вопросы не для того, чтобы действительно что-то узнать. Потому что когда я всерьёз отвечаю, что, к примеру, перестала запихивать в рот всё подряд, а начала есть осознанно и это сработало. Или, к примеру, что провела сперва над собой работу и она повлияла на всё остальное, люди разочарованно вздыхают и говорят: «Нуууу, я так не смогу! Это сложно.». @dinara.che Ты сегодня о чём-то подобном писала. Получается, что большинство людей не хотят по-настоящему что-то изменить в своей жизни. Они ищут самый лёгкий и безболезненный способ, волшебную таблетку, слово. Что-то, где не придётся даже задницу свою приподнять для того, чтобы всё изменилось. 
У меня есть убеждение, что если ты хочешь чего-то реального достичь, придётся сделать чуточку больше, чем ничего. Положительный момент для меня в том, что когда решишь вопрос с мотивацией, то всё остальное даётся очень легко. Как будто дорога сама идёт навстречу. И мне кажется, что жизнь/Бог/Вселенная просто не терпит халявщиков. Если что-то прилетает просто так, то либо оно быстро обесценивается, либо это не просто так. #психологахмедова #непростотак #еслихочешь #мотивация #запросы #хроникипсихологини
«Как тебе удалось... похудеть, начать хорошо зарабатывать, успокоиться, найти своего Мужчину?»
У меня иногда создаётся ощущение, что люди задают подобные вопросы не для того, чтобы действительно что-то узнать. Потому что когда я всерьёз отвечаю, что, к примеру, перестала запихивать в рот всё подряд, а начала есть осознанно и это сработало. Или, к примеру, что провела сперва над собой работу и она повлияла на всё остальное, люди разочарованно вздыхают и говорят: «Нуууу, я так не смогу! Это сложно.». @dinara.che Ты сегодня о чём-то подобном писала. Получается, что большинство людей не хотят по-настоящему что-то изменить в своей жизни. Они ищут самый лёгкий и безболезненный способ, волшебную таблетку, слово. Что-то, где не придётся даже задницу свою приподнять для того, чтобы всё изменилось.
У меня есть убеждение, что если ты хочешь чего-то реального достичь, придётся сделать чуточку больше, чем ничего. Положительный момент для меня в том, что когда решишь вопрос с мотивацией, то всё остальное даётся очень легко. Как будто дорога сама идёт навстречу. И мне кажется, что жизнь/Бог/Вселенная просто не терпит халявщиков. Если что-то прилетает просто так, то либо оно быстро обесценивается, либо это не просто так. #психологахмедова #непростотак #еслихочешь #мотивация #запросы #хроникипсихологини
😻😌 .
.
#еслихочешь .
.
@prilaga #взаимнаяподписка✔️ #взаимнаяполписка #взаимнаяподписка💝💝💝💝💝💝💝💝💚💚💚💚💚💛💛💛💛💛💓💜💜💜💜 #взаймнаяподписка #взаимнаяподпискалайки #взаимнаяпотписка #взаимнаяподписка #взаимнаяподпискаилайк #взаимнаяподписка❤ #взаимнаяподписка🙌 #взаимнаяподписк #взаимнаяпописка #prilaga #взаимнаяподпискабезобмана #взаимнаяпо #взаимнаяподписка❤️ #взаимнаяподписка🌷💐 #взаимнаяподпискабезотписки #взаимнаяподписканаменя #взаимнаяподпискаf #взаимнаяподпискаилайки #взаимнаяподпиская #взаимнаяподиска #взаимнаяподпис #взаимнаяподписки #взаимнаяподпискa
Танец Собчак и её новой любви -режиссера Константина Богомолова. 
Ксения светится от счастья.
Как думаете,  это ЛЮБОВЬ?
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎈Подписывайся на новости и сплетни!!!
⏩@2spletnici
⏩⏩@2spketnici
⏩⏩⏩@2spletnici
#селебрити #шоубиз #папарацци #шоубизнес #СМИ #новостишоубизнеса #пятница #ура #весна #шоу #news #новости #новостизвезд #звезды #2сплетницы #двесплетницы#музтв #рутв #video #video_russia #prikol #любовь  #богомолов #развод #танцы #еслихочешь #ксениясобчак #собчак #Виторган
Танец Собчак и её новой любви -режиссера Константина Богомолова.
Ксения светится от счастья.
Как думаете, это ЛЮБОВЬ?
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎈Подписывайся на новости и сплетни!!!
⏩@2spletnici
⏩⏩@2spketnici
⏩⏩⏩@2spletnici
#селебрити #шоубиз #папарацци #шоубизнес #СМИ #новостишоубизнеса #пятница #ура #весна #шоу #news #новости #новостизвезд #звезды #2сплетницы #двесплетницы#музтв #рутв #video #video_russia #prikol #любовь #богомолов #развод #танцы #еслихочешь #ксениясобчак #собчак #Виторган
#музыкавдуше #музыкавкрови #музыкавмашину #музыкакайф #музыка #молодые #москва #кайф #крутыепесни #крутыевидео #топмузыка #топпесни #топвидео #любовь #уходи #еслихочешь #давайуходи #mysoul #music #musicvideo #musica #moscow #musically #musicazerbaijan #azerbaijan #azerbaycan #molodoy #moscow #topmusic #kaif
Утро должно начинаться с позитива ☺️
@svetlana_tripelets , у меня до сих пор улыбка с лица не сходит ! Весело мы сегодня )))
Ну и незатейливая  реклама Bavaria motors в кадр .
#сквош
#веселыеигры
#еслихочешь
#играй
#tetra
#100%удовольствия
Утро должно начинаться с позитива ☺️
@svetlana_tripelets , у меня до сих пор улыбка с лица не сходит ! Весело мы сегодня )))
Ну и незатейливая реклама Bavaria motors в кадр .
#сквош
#веселыеигры
#еслихочешь
#играй
#tetra
#100%удовольствия
#еслихочешь
#еслихочешь
Тот момент когда время проводишь с  удовольствием и тебе ещё за это платят!!!...😄
.
Хотела написать большой поучительный пост про бизнес,но решила зачем?..и так всё понятно....,а если нет🤔 пиши wa▶️89136901397 и я подробно расскажу как  тебе уже в первый месяц заработать от 15-20 т.р.
. ☝️Только знай, я  работаю с открытыми и  целеустремлёнными людьми, которые знают чего хотят от жизни!!! Если ты такой,чего ждёшь пиши скорее!!! Телефон повторить??😅
.
#деньгиесть 
#деньги
#капуста
#времяидёт
#бизнесвумен 
#просто
#еслихочешь
#сетевоэтомоё 
#ГорноАлтайск 
#Алтай
#Сибирь
#Омск
#Томск
#Минск
#Уфа
#Нижнийновгород 
#Ростовнадону 
#городароссии🇷🇺
Тот момент когда время проводишь с удовольствием и тебе ещё за это платят!!!...😄
.
Хотела написать большой поучительный пост про бизнес,но решила зачем?..и так всё понятно....,а если нет🤔 пиши wa▶️89136901397 и я подробно расскажу как тебе уже в первый месяц заработать от 15-20 т.р.
. ☝️Только знай, я работаю с открытыми и целеустремлёнными людьми, которые знают чего хотят от жизни!!! Если ты такой,чего ждёшь пиши скорее!!! Телефон повторить??😅
.
#деньгиесть
#деньги
#капуста
#времяидёт
#бизнесвумен
#просто
#еслихочешь
#сетевоэтомоё
#ГорноАлтайск
#Алтай
#Сибирь
#Омск
#Томск
#Минск
#Уфа
#Нижнийновгород
#Ростовнадону
#городароссии🇷🇺
#нашотдых#встречасдрузьями#прекраснаяпогода#замечательноенастроение#извеснывлето#исследуемэйлат#морепальмыипесок#ласковоесолнышко#еслихочешь#ладоньютронь#мореэто#живойогонь#мореэтокупель#бездна#сонизяви#иявь#изсна
#видеостихи #современныестихи #стихи21века#поэтысовременности #еслихочешь #поэтыроссии #ростов_на_дону #ростовнадону #россия #поэт #пишустихи #моистихи #стихи#стихдня #поэтыростова #поэзия21века #ростовскиепоэты #видеостих #мояпоэзия #инстпоэзия #поэтыИнстаграма #инставидео #ягражданин #видео_стерха
🖤😍
#еслихочешь #мрз #треки #уходи #🖤😍
🖤😍
#еслихочешь #мрз #треки #уходи #🖤😍
Если хочешь
давай уходи🖐
Не буду стоять 
У тебя на пути
#tenca#TENCA#tencamusic#fatum#лев#degna#другмой#разлука#еслихочешь#неищименя
Если хочешь
давай уходи🖐
Не буду стоять
У тебя на пути
#tenca#TENCA#tencamusic#fatum#лев#degna#другмой#разлука#еслихочешь#неищименя
#неболейте#закалайся#еслихочешь#бытьздоров
Нет снега-ешь лёд🙊😁🤦‍♀️
#гдевесна#аууууу
#неболейте#закалайся#еслихочешь#бытьздоров
Нет снега-ешь лёд🙊😁🤦‍♀️
#гдевесна#аууууу
👑СКАЗОЧНАЯ ДЕВОЧКА👑 . 
Какая она, сказочная девочка? Что в ней особенного? И чем же она лучше? А ничем не лучше! Точно такая же: и смеётся, и плачет, и мечтает, и серьезно строит цели; порою хочет надеть самое красивое и изысканное платье, а иногда спортивный костюм и найки. Временами она мило смеется и от души шутит, а в иной раз ищет одеяло потеплее, чтоб закутаться и побыть в одиночестве! 💥Но есть особенный свет, который она излучает💥 Он такой тёплый, такой уютный, что каждому хочется угостится им. Каждому хочется прикоснуться и даже унести с собой! Этот «светлячок» внутри неё и делает ее сказочной ! Откуда он у неё? Родилась с ним? Нет, милые , этот свет она искала долгие годы- на нелегком пути, где были взлеты и падения. Она плакала и становилась сильней! Она искала себя! Ведь каждой девочке хочется быть счастливой, а для всех счастье - это разное! Проснуться с улыбкой, прочесть книгу, достичь поставленной цели, любить и быть любимой, ощущать себя девочкой- самой нежной, самой ласковой, заботливой, красивой, преданной ... Но в то же время быть сильной, непоколебимой, целеустремленной! И не важно, сколько ей лет -15 или 47- в ней горит этот огонёк, вопреки всему💥 И этот рассказ про сказочную девочку, которая ищет тебя ! Несмотря ни на что, сохраняйте в себе этот лучик, этот свет ! И тогда нам не придётся просить его у других!
.
.
.
.
.
.
#еслихочешь#бытьпервым#делайчтотодляэтого#помничтотебялюбят#mylove#myphoto #polishgirl #polska #warszawa #pl #goodnight🌙
👑СКАЗОЧНАЯ ДЕВОЧКА👑 .
Какая она, сказочная девочка? Что в ней особенного? И чем же она лучше? А ничем не лучше! Точно такая же: и смеётся, и плачет, и мечтает, и серьезно строит цели; порою хочет надеть самое красивое и изысканное платье, а иногда спортивный костюм и найки. Временами она мило смеется и от души шутит, а в иной раз ищет одеяло потеплее, чтоб закутаться и побыть в одиночестве! 💥Но есть особенный свет, который она излучает💥 Он такой тёплый, такой уютный, что каждому хочется угостится им. Каждому хочется прикоснуться и даже унести с собой! Этот «светлячок» внутри неё и делает ее сказочной ! Откуда он у неё? Родилась с ним? Нет, милые , этот свет она искала долгие годы- на нелегком пути, где были взлеты и падения. Она плакала и становилась сильней! Она искала себя! Ведь каждой девочке хочется быть счастливой, а для всех счастье - это разное! Проснуться с улыбкой, прочесть книгу, достичь поставленной цели, любить и быть любимой, ощущать себя девочкой- самой нежной, самой ласковой, заботливой, красивой, преданной ... Но в то же время быть сильной, непоколебимой, целеустремленной! И не важно, сколько ей лет -15 или 47- в ней горит этот огонёк, вопреки всему💥 И этот рассказ про сказочную девочку, которая ищет тебя ! Несмотря ни на что, сохраняйте в себе этот лучик, этот свет ! И тогда нам не придётся просить его у других!
.
.
.
.
.
.
#еслихочешь#бытьпервым#делайчтотодляэтого#помничтотебялюбят#mylove#myphoto #polishgirl #polska #warszawa #pl #goodnight🌙
Если хочешь что-либо сделать, никогда не спрашивай о последствиях. Иначе так ничего и не сделаешь.#еслихочешь
Если хочешь что-либо сделать, никогда не спрашивай о последствиях. Иначе так ничего и не сделаешь.#еслихочешь
😻Любите играть?
С детьми или сами? В компании или одни?
⠀
🏘Мы недавно семьёй подсели на Русское лото- настоящее такое - с бочонками. Очень увлекательно! А главное познавательно! Видим,кто и как реагирует на ход игры, можно в процессе и поучиться! Вообщем, рекомендую!
⠀
💯А ещё сейчас очень много трансформационных игр для тех,кто изучает себя и развивается!
⠀
💛Я знаю прекрасную Аню @annatolcheeva_  и наслышана о ней, как о прекрасном игротехнике, коуче. А сколько полезного она даёт в своем аккаунте!!! И сколько игр проводит!!!
⠀
🙏Каюсь, я получала даже скидку от нее в подарок,но к сожалению так и не воспользовалась...
⠀
🌈Думаю,просто не была готова к такого рода играм. Очень хочу попробовать.
⠀
#Играю_сАнютой #Играю_сИриной
😻Любите играть?
С детьми или сами? В компании или одни?

🏘Мы недавно семьёй подсели на Русское лото- настоящее такое - с бочонками. Очень увлекательно! А главное познавательно! Видим,кто и как реагирует на ход игры, можно в процессе и поучиться! Вообщем, рекомендую!

💯А ещё сейчас очень много трансформационных игр для тех,кто изучает себя и развивается!

💛Я знаю прекрасную Аню @annatolcheeva_ и наслышана о ней, как о прекрасном игротехнике, коуче. А сколько полезного она даёт в своем аккаунте!!! И сколько игр проводит!!!

🙏Каюсь, я получала даже скидку от нее в подарок,но к сожалению так и не воспользовалась...

🌈Думаю,просто не была готова к такого рода играм. Очень хочу попробовать.

#Играю_сАнютой #Играю_сИриной
Ну выгулял, молодец 🤓 Сегодня как-то реально всё по особенному, всё непредсказуемо и не по плану🤪😝#пустьбудеттак #питьгулятьбухать  #еслихочешь #можнодажебольше
Ну выгулял, молодец 🤓 Сегодня как-то реально всё по особенному, всё непредсказуемо и не по плану🤪😝#пустьбудеттак #питьгулятьбухать #еслихочешь #можнодажебольше
#забудьменя #навсегда🖤 #еслихочешь#иневспоминайменя #отпускаютебя #навеки #если#тымоесчастье #значит #вернешься #💔✌️
Как вам??😍😍😍
🎶Tenca-De gna
#треки2018 #бомба💣 #четко #видеоприколы #музыка #еслихочешь #давайуходи😬 #небудустоятьутебянапути #еслихочешь #давайуходи😬 #заберисобой😉 #моёсердце❤️ #сгруди
Здесь может оказаться ваше видео (за подробностями в direct 📩)
.
Как вам треки от @tenca_music ❓ по-моему 💣
Подписывайся ▶@savage_track ☑
Жми ❤ сохраняй к себе ✅
.
#еслихочешь #tenca #tencamusic
Здесь может оказаться ваше видео (за подробностями в direct 📩)
.
Как вам треки от @tenca_music ❓ по-моему 💣
Подписывайся ▶@savage_track ☑
Жми ❤ сохраняй к себе ✅
.
#еслихочешь #tenca #tencamusic
Я уже писала про #красныйцвет - мои знакомые и близкие знают мою к нему слабость.
.
Щеки вечно красные, особенно, когда вру, нервничаю, стесняюсь, боюсь и тому подобное...
.
А если учесть, что всё вышеперечисленное часть моей жизни (особенно, не поверите, «стесняюсь») - красный не просто мой любимый цвет - это мой основной цвет 😂
.
А ведь это по сути цвет сильный, цвет страсти, напора, наглости в какой-то степени, цвет вызова, наконец!
.
Цвет - уверенности!!!
.
Ну и цвет моего пылесоса 😂✊🏻
.
Я, с недавних пор, хочу (и постараюсь) свой «красный-стеснительный» поменять на «красный-вызывающий»!
.
И нет, не в понимании разврата или блуда (с чем тоже этот цвет, кстати, имеет право ассоциироваться), а с ВЫЗОВОМ - прежде всего, самой себе ✊🏻
.
И ты начни! Загляни в будущее, познакомься с #worldventures .
«Я не волшебник - я только учусь»... но «риск оправдывает средства»!!! Средства в данном случае - твоё желание сделать себя! #тыпрекрасна #всемдобра #самотренинг #делайточтолюбишь #путешествуй #любисебя #будьсвободен #научисебясам #несидинаместе #dreamtrips #тытожеможешь #еслихочешь #увиделавлбилась #япомогу #нерекламаасовет #жививкайф #работайнадсобой
Я уже писала про #красныйцвет - мои знакомые и близкие знают мою к нему слабость.
.
Щеки вечно красные, особенно, когда вру, нервничаю, стесняюсь, боюсь и тому подобное...
.
А если учесть, что всё вышеперечисленное часть моей жизни (особенно, не поверите, «стесняюсь») - красный не просто мой любимый цвет - это мой основной цвет 😂
.
А ведь это по сути цвет сильный, цвет страсти, напора, наглости в какой-то степени, цвет вызова, наконец!
.
Цвет - уверенности!!!
.
Ну и цвет моего пылесоса 😂✊🏻
.
Я, с недавних пор, хочу (и постараюсь) свой «красный-стеснительный» поменять на «красный-вызывающий»!
.
И нет, не в понимании разврата или блуда (с чем тоже этот цвет, кстати, имеет право ассоциироваться), а с ВЫЗОВОМ - прежде всего, самой себе ✊🏻
.
И ты начни! Загляни в будущее, познакомься с #worldventures .
«Я не волшебник - я только учусь»... но «риск оправдывает средства»!!! Средства в данном случае - твоё желание сделать себя! #тыпрекрасна #всемдобра #самотренинг #делайточтолюбишь #путешествуй #любисебя #будьсвободен #научисебясам #несидинаместе #dreamtrips #тытожеможешь #еслихочешь #увиделавлбилась #япомогу #нерекламаасовет #жививкайф #работайнадсобой
НИЧЕГО НЕ ПОНЯЛА
⠀
Говорят, если ты перестал расти, вспомни, как много ты вложил денег и времени в своё обучение за последний год.
⠀
😄В прошлом году, я снова поняла, что ничего не поняла)
⠀
И решила, что пора начать новое путешествие)
▪Так мы познакомились с Like Центром Калининграда)
▪И еще с кучей просто сумасшедших ребят)
▪От 15 до (могу соврать но, до 50 по моему))
Я не буду выпендриваться, я не заработала свой миллион) Но!
⠀
▪С тех пор, мне нравится видеть, как ребята отжимаются по утрам, придумывают новые идеи, ведут свои блоги, открывают новые магазины или просто творят чудеса) От этого хочется жить) и заряжать их тоже)
▪С тех пор, я сломала много собственных «комфортных зон», и переступила свои страхи)
▪С тех пор я перешла от мыслей к действиям)
▪С тех пор я поняла чего хочу и как к этому прийти)
▪С тех пор я Поняла, как важно мечтать, планировать, слушать себя) и главное, не ссать :D
▪С тех пор я исполнила 3 свои крупные мечты и побыла в 3 прекрасных местах)
▪И ах да) самостоятельно реализовала проект с 0 до конца (скоро открытиееее @kinohouse.kld) раньше я только создавала) теперь я не только создаю, но и занимаюсь ведением проектов)
▪С тех пор у меня появился канал на Ютубе)
▪С тех пор у меня столько идей, которые уже засунуть некуда :D
⠀
❤❤❤Вот такой Лайк) А это фотография с выпуска нашего потока)
⠀
А ты исполняешь свои мечты?)
НИЧЕГО НЕ ПОНЯЛА

Говорят, если ты перестал расти, вспомни, как много ты вложил денег и времени в своё обучение за последний год.

😄В прошлом году, я снова поняла, что ничего не поняла)

И решила, что пора начать новое путешествие)
▪Так мы познакомились с Like Центром Калининграда)
▪И еще с кучей просто сумасшедших ребят)
▪От 15 до (могу соврать но, до 50 по моему))
Я не буду выпендриваться, я не заработала свой миллион) Но!

▪С тех пор, мне нравится видеть, как ребята отжимаются по утрам, придумывают новые идеи, ведут свои блоги, открывают новые магазины или просто творят чудеса) От этого хочется жить) и заряжать их тоже)
▪С тех пор, я сломала много собственных «комфортных зон», и переступила свои страхи)
▪С тех пор я перешла от мыслей к действиям)
▪С тех пор я поняла чего хочу и как к этому прийти)
▪С тех пор я Поняла, как важно мечтать, планировать, слушать себя) и главное, не ссать :D
▪С тех пор я исполнила 3 свои крупные мечты и побыла в 3 прекрасных местах)
▪И ах да) самостоятельно реализовала проект с 0 до конца (скоро открытиееее @kinohouse.kld) раньше я только создавала) теперь я не только создаю, но и занимаюсь ведением проектов)
▪С тех пор у меня появился канал на Ютубе)
▪С тех пор у меня столько идей, которые уже засунуть некуда :D

❤❤❤Вот такой Лайк) А это фотография с выпуска нашего потока)

А ты исполняешь свои мечты?)

Смотрите также

#2oi6 #best_taormina #bayale #varneralp #chemeuille