#блогинг

Просто почувствуй💞 ⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
#мотивация #блог #мачете #нежность #лес #фотограф #тывсесможешь #блоггер #блогинг #блогер #жизнь #жизньпрекрасна #любовь #дружба #отношения #общество #подростки #lifestyle #lifestyleblogger #blog #bloggers #blogger .
Каждое утро: будильник, 7 утра- пора просыпаться...
#утро #будильник #сон #сессия #ДеревняУниверсиады #яживувду #поволжскаяакадемия #академияспорта #академиятенниса #мояакадемия #гафксит #учисьпобеждать #универсиадаавылы #Казань #МинТатарБаласы #татарымира #татарблогеры #блог #блогинг
Знаете их?
⠀
Первый кит это вы сами. Да, да, вы и никто другой - со своими тараканами в голове, задорной улыбкой, с кудряшками или челкой, с рассудительносью или бесшабашностью. С ямочками на щеках, родинкой на плече, с Л вместо Р и всем-всем-всем, что делает вас вами.
⠀
Второй кит это эмоции, которые вы и ваш блог вызываете у людей. Собственно то, зачем все сюда и пришли. И если вы вызываете у человека какую-то эмоцию он крепко-накрепко свяжет её с вами и будет возвращаться вновь и вновь, чтобы её получить. Хейтеры яркий тому пример. Они жить без вас не могут, а всё почему? Потому что вы вызываете у них эмоции.
⠀
Но не хейтером единым жив блогер.
⠀
Если вам удастся развеселить, вдохновить или подбодрить человека, он останется с вами надолго. Я бы сказала навсегда. Но вечного ничего нет, к сожалению. А обманывать я не люблю))
⠀
Ну и третий кит это ваш опыт и знания. Всё, то, что может принести людям пользу. Всё, что они смогут использовать в своей жизни и сделать её лучше.
⠀
И для этого совсем необязательно быть ходячей википедией. Достаточно просто рассказать, как вы разрешили конфликт на детской площадке или в отеле. Как выбираете билеты и строите дом. Как варите борщ, в конце концов😁
Одним словом, в чем сильны- тем и делитесь👌
⠀
Всё! Киты закончились😁

Какой из ваших китов самый сильный?
Знаете их?

Первый кит это вы сами. Да, да, вы и никто другой - со своими тараканами в голове, задорной улыбкой, с кудряшками или челкой, с рассудительносью или бесшабашностью. С ямочками на щеках, родинкой на плече, с Л вместо Р и всем-всем-всем, что делает вас вами.

Второй кит это эмоции, которые вы и ваш блог вызываете у людей. Собственно то, зачем все сюда и пришли. И если вы вызываете у человека какую-то эмоцию он крепко-накрепко свяжет её с вами и будет возвращаться вновь и вновь, чтобы её получить. Хейтеры яркий тому пример. Они жить без вас не могут, а всё почему? Потому что вы вызываете у них эмоции.

Но не хейтером единым жив блогер.

Если вам удастся развеселить, вдохновить или подбодрить человека, он останется с вами надолго. Я бы сказала навсегда. Но вечного ничего нет, к сожалению. А обманывать я не люблю))

Ну и третий кит это ваш опыт и знания. Всё, то, что может принести людям пользу. Всё, что они смогут использовать в своей жизни и сделать её лучше.

И для этого совсем необязательно быть ходячей википедией. Достаточно просто рассказать, как вы разрешили конфликт на детской площадке или в отеле. Как выбираете билеты и строите дом. Как варите борщ, в конце концов😁
Одним словом, в чем сильны- тем и делитесь👌

Всё! Киты закончились😁

Какой из ваших китов самый сильный?
Когда мы разбираем на курсе полезные посты, всегда просим писать сквозь призму опыта, а не сдирать где-то.🤫 Почему так лучше?
⠀
Во-первых, через личный опыт легче отстроиться от конкурентов и заслужить лояльность. Во-вторых, у ваших подписчиков не будет ощущения, что они уже читали об этом несколькими постами выше.🤦‍♂
⠀
Какой полезный контент публиковать?
⠀
1️⃣ Как вы решали проблему.
⠀
Если она созвучна вашей ЦА, то публикация получится 🔥 Я сейчас решаю вопрос с оплатами в Яндекс.Кассе. Пожалуй, могу написать инструкцию для тех, кто ̶в̶ ̶т̶а̶н̶к̶е̶  в Минске. Спасибо за ваш отклик в сториз! ❤ Приятно, что следите и поддерживаете. Я уже на финишной прямой.
⠀
2️⃣ Список чего-то полезного, что вас самих зацепило бы.
⠀
Например, я давно наблюдаю за ментальными картами. Решил попробовать в работе над контент-планом. Оказалось – круто! В сториз поделился списком программ для их составления.
⠀
3️⃣ Ваше исследование или расследование на актуальную тему.
⠀
Не забываем про ЦА. Я, например, сейчас на ПП (и только Грузия сможет меня сломить😂). Поэтому с интересом смотрю, как нутрициолог рассекречивает вредные продукты, которые в магазинах продаются под видом полезных.😕
⠀
4️⃣ FAQ – вопросы, которые вам задают чаще всего.
⠀
Наверняка, у вас уже есть такой пост.😉 Тогда напишите о вопросах, которые вам нужно было бы задать, но никто почему-то до сих пор не поинтересовался.
⠀
5️⃣ Прокомментируйте любопытную статистику, цифры, факты.
⠀
Например, в начале 2019 года Высшая школа экономики (Москва) провела опрос среди 2 410 фрилансеров. Выяснилось, что средняя зарплата у них 48 тыс. рублей. Как думаете, хватит на зимовку на Бали?
⠀
Еще можно составить действительно полезный чек-лист (а не отписку), полное руководство по выбранной теме в вашей нише, рассказать о новых тенденциях или объяснить сложные, но важные термины по теме.
⠀
Главное, чтобы это не было для галочки! Вам самим должно быть интересно этим делиться. Когда пишут как будто из-под палки – это так чувствуется.🤷‍♂
Когда мы разбираем на курсе полезные посты, всегда просим писать сквозь призму опыта, а не сдирать где-то.🤫 Почему так лучше?

Во-первых, через личный опыт легче отстроиться от конкурентов и заслужить лояльность. Во-вторых, у ваших подписчиков не будет ощущения, что они уже читали об этом несколькими постами выше.🤦‍♂

Какой полезный контент публиковать?

1️⃣ Как вы решали проблему.

Если она созвучна вашей ЦА, то публикация получится 🔥 Я сейчас решаю вопрос с оплатами в Яндекс.Кассе. Пожалуй, могу написать инструкцию для тех, кто ̶в̶ ̶т̶а̶н̶к̶е̶ в Минске. Спасибо за ваш отклик в сториз! ❤ Приятно, что следите и поддерживаете. Я уже на финишной прямой.

2️⃣ Список чего-то полезного, что вас самих зацепило бы.

Например, я давно наблюдаю за ментальными картами. Решил попробовать в работе над контент-планом. Оказалось – круто! В сториз поделился списком программ для их составления.

3️⃣ Ваше исследование или расследование на актуальную тему.

Не забываем про ЦА. Я, например, сейчас на ПП (и только Грузия сможет меня сломить😂). Поэтому с интересом смотрю, как нутрициолог рассекречивает вредные продукты, которые в магазинах продаются под видом полезных.😕

4️⃣ FAQ – вопросы, которые вам задают чаще всего.

Наверняка, у вас уже есть такой пост.😉 Тогда напишите о вопросах, которые вам нужно было бы задать, но никто почему-то до сих пор не поинтересовался.

5️⃣ Прокомментируйте любопытную статистику, цифры, факты.

Например, в начале 2019 года Высшая школа экономики (Москва) провела опрос среди 2 410 фрилансеров. Выяснилось, что средняя зарплата у них 48 тыс. рублей. Как думаете, хватит на зимовку на Бали?

Еще можно составить действительно полезный чек-лист (а не отписку), полное руководство по выбранной теме в вашей нише, рассказать о новых тенденциях или объяснить сложные, но важные термины по теме.

Главное, чтобы это не было для галочки! Вам самим должно быть интересно этим делиться. Когда пишут как будто из-под палки – это так чувствуется.🤷‍♂
Как сделать рекламные макеты?
⠀
Возвращаюсь в инстажизнь с очень полезным постом❤️👇🏼
⠀
Ваш рекламный макет (для таргета или рекламы у блогеров) – это способ быстро, четко и красиво рассказать о себе!
Макет должен быть крууутой, иначе вы скажете, что реклама🤬, а это не так!
⠀
👌🏻Тестируйте разные макеты, сложно угадать сразу, что зайдёт.
⠀
Что делаем?
⠀
- Как и всегда, сначала разбираем ца, чтобы понять, что ей будет интересно.
⠀
- Выбираем свои самые классные фото (важно, чтобы фото располагало, было без пафосных лиц) и/или используем видео.
⠀
- Пишем на них свои тезисы.
Что полезного есть в вашем блоге? (Бесплатные инструкции по подбору гардероба, 10 способов похудеть к лету и тд)
Какие задачи вы решаете? (Научу рисовать стрелки за 5 минут/ помогу освоить английский за месяц)
Следите, чтобы было не более 20% текста на фото, если это реклама в таргете.
⠀
- Добавляем лид-магнит (подарю подписчикам что-то мега полезное по теме блога)
⠀
- Оформляем и запускаем!
⠀
Инструкция по созданию не влезла, надо?
Как сделать рекламные макеты?

Возвращаюсь в инстажизнь с очень полезным постом❤️👇🏼

Ваш рекламный макет (для таргета или рекламы у блогеров) – это способ быстро, четко и красиво рассказать о себе!
Макет должен быть крууутой, иначе вы скажете, что реклама🤬, а это не так!

👌🏻Тестируйте разные макеты, сложно угадать сразу, что зайдёт.

Что делаем?

- Как и всегда, сначала разбираем ца, чтобы понять, что ей будет интересно.

- Выбираем свои самые классные фото (важно, чтобы фото располагало, было без пафосных лиц) и/или используем видео.

- Пишем на них свои тезисы.
Что полезного есть в вашем блоге? (Бесплатные инструкции по подбору гардероба, 10 способов похудеть к лету и тд)
Какие задачи вы решаете? (Научу рисовать стрелки за 5 минут/ помогу освоить английский за месяц)
Следите, чтобы было не более 20% текста на фото, если это реклама в таргете.

- Добавляем лид-магнит (подарю подписчикам что-то мега полезное по теме блога)

- Оформляем и запускаем!

Инструкция по созданию не влезла, надо?
Женщина весь день просила мороженое 🍦 
Но стойко выждала день, а все потому, что папа обещал привезти 😍🤣
Так ведь вкуснее 😂😉❤️
_________________________
#мояВселенная #мояЛия #мойМэт #здесьисейчас #счастьеесть #блог #мамаблог #блогинг#блогер
Женщина весь день просила мороженое 🍦
Но стойко выждала день, а все потому, что папа обещал привезти 😍🤣
Так ведь вкуснее 😂😉❤️
_________________________
#мояВселенная #мояЛия #мойМэт #здесьисейчас #счастьеесть #блог #мамаблог #блогинг#блогер
ПРЕКРАТИ НЫТЬ И НАЧНИ БОРОТЬСЯ!

Эти слова очень мотивируют,хочу я вам сказать.

Просто подумай, сколько времени ты убиваешь впустую,когда просто ничего не делаешь,либо же когда ноешь, что у тебя ничего не выйдет.

Да,все хотят жить как люди в инстаграме, которые показывают красивую жизнь,но ведь им деньги тоже не с неба упали.

Вот тебе небольшой список от Рушанки👇
⠀
⠀
🙉Для начала следует оторвать свою пятую точку от дивана,ведь без усилий тебе ничего просто так не удастся.
⠀
🙈Будь смелее и не бойся идти на риск. Ты не можешь сказать, что у тебя ничего не получается,даже не попробовав.
⠀
🙊Будь дисциплинированным.
К примеру, ты собираешься стать блогером на какой-нибудь из площадок.Пойми,что нужно очень упорно трудиться,в особенности по началу.Не откладывай всё из-за своей лени с отговоркой "Да я ещё не популярный,мои видео никто не ждёт,выложу чуть позже."
НЕТ!
Работай так, будто тебя ждёт многотысячная аудитория!

Верь в себя💪
Трудись,если ты действительно хочешь чего - то добиться и никогда НЕ СДАВАЙСЯ!
ПРЕКРАТИ НЫТЬ И НАЧНИ БОРОТЬСЯ!

Эти слова очень мотивируют,хочу я вам сказать.

Просто подумай, сколько времени ты убиваешь впустую,когда просто ничего не делаешь,либо же когда ноешь, что у тебя ничего не выйдет.

Да,все хотят жить как люди в инстаграме, которые показывают красивую жизнь,но ведь им деньги тоже не с неба упали.

Вот тебе небольшой список от Рушанки👇


🙉Для начала следует оторвать свою пятую точку от дивана,ведь без усилий тебе ничего просто так не удастся.

🙈Будь смелее и не бойся идти на риск. Ты не можешь сказать, что у тебя ничего не получается,даже не попробовав.

🙊Будь дисциплинированным.
К примеру, ты собираешься стать блогером на какой-нибудь из площадок.Пойми,что нужно очень упорно трудиться,в особенности по началу.Не откладывай всё из-за своей лени с отговоркой "Да я ещё не популярный,мои видео никто не ждёт,выложу чуть позже."
НЕТ!
Работай так, будто тебя ждёт многотысячная аудитория!

Верь в себя💪
Трудись,если ты действительно хочешь чего - то добиться и никогда НЕ СДАВАЙСЯ!
Начинай общаться с теми, кто рассматривает бесконечность возможностей как реальность.
⠀
⠀
⠀
Часто в комментариях я читаю от вас «боюсь, что меня не поддержат близкие». Будут смеяться, не поймут, не одобрят.
⠀
Но пойми, что действительно близкие люди всегда будут за тебя.
⠀
⠀
⠀
Я тоже боялась. Долгое время о блоге не знал никто.
⠀
⠀
⠀
Первым нашёл мой Лёша, который просто взял мой телефон. Я же долго скрывалась и думала, что он не знает.
⠀
Потом я рассказала подруге, которой говорю практически все. Она наругалась, что я не рассказала раньше😂
⠀
Следующей узнала подруга, которая после этой информации замотивировалась и начала вести свой блог. Так круто было узнать, что близкому человеку интересно то же, что и тебе. Я смогла поделиться всем, что знаю, и сделать вид, что я уже опытная😅
⠀
И последний человек, кто знает о блоге, это ещё одна подруга. Было много сомнений, стоит ли делиться. Потому что из моих знакомых она самый прямолинейный критик, а критику блога слышать для меня = перехотеть все делать. Но она убедила, что будет говорить только хорошее, и теперь смотрит мои истории почти самая первая.
⠀
⠀
На этом люди, в которых я полностью уверена, закончились. И больше мне не нужно. Мне полностью комфортно общаться и не приходится что-то замалчивать при общении. Не сомневаюсь, что кому-то из них было забавно узнать все, но они отреагировали стойкo✊🏻
⠀
⠀
И вот теперь постоянно зовут меня фотаться и дают советы, что очень помогает.
⠀
Чем-то мои близкие мотивируют меня, а чем-то я мотивирую их. Рассказываю о блоге и в ответ слышу «может я глядя на тебя тоже начну наконец что-то делать». И хочется рассказывать дальше.
⠀
⠀
Так вот, к чему я.
⠀
⠀
Я уверена, что в окружении каждого есть хотя бы один такой человек, кто поддержит твои самые безумные идеи и поверит в них. Сейчас возможно многое, если ты готов свернуть ради этого горы. ⠀
А если такого человека нет, то просто начинай. И рано или поздно жизнь сведёт с тем, кто также горит этим делом. Или с кем ты всегда сможешь поделиться. Это тоже проверено.
⠀
⠀
⠀
Делиться своими попытками всегда страшно. Страшно, что не поймут или осудят.
⠀
А вдруг нет?
Начинай общаться с теми, кто рассматривает бесконечность возможностей как реальность.



Часто в комментариях я читаю от вас «боюсь, что меня не поддержат близкие». Будут смеяться, не поймут, не одобрят.

Но пойми, что действительно близкие люди всегда будут за тебя.



Я тоже боялась. Долгое время о блоге не знал никто.



Первым нашёл мой Лёша, который просто взял мой телефон. Я же долго скрывалась и думала, что он не знает.

Потом я рассказала подруге, которой говорю практически все. Она наругалась, что я не рассказала раньше😂

Следующей узнала подруга, которая после этой информации замотивировалась и начала вести свой блог. Так круто было узнать, что близкому человеку интересно то же, что и тебе. Я смогла поделиться всем, что знаю, и сделать вид, что я уже опытная😅

И последний человек, кто знает о блоге, это ещё одна подруга. Было много сомнений, стоит ли делиться. Потому что из моих знакомых она самый прямолинейный критик, а критику блога слышать для меня = перехотеть все делать. Но она убедила, что будет говорить только хорошее, и теперь смотрит мои истории почти самая первая.


На этом люди, в которых я полностью уверена, закончились. И больше мне не нужно. Мне полностью комфортно общаться и не приходится что-то замалчивать при общении. Не сомневаюсь, что кому-то из них было забавно узнать все, но они отреагировали стойкo✊🏻


И вот теперь постоянно зовут меня фотаться и дают советы, что очень помогает.

Чем-то мои близкие мотивируют меня, а чем-то я мотивирую их. Рассказываю о блоге и в ответ слышу «может я глядя на тебя тоже начну наконец что-то делать». И хочется рассказывать дальше.


Так вот, к чему я.


Я уверена, что в окружении каждого есть хотя бы один такой человек, кто поддержит твои самые безумные идеи и поверит в них. Сейчас возможно многое, если ты готов свернуть ради этого горы. ⠀
А если такого человека нет, то просто начинай. И рано или поздно жизнь сведёт с тем, кто также горит этим делом. Или с кем ты всегда сможешь поделиться. Это тоже проверено.



Делиться своими попытками всегда страшно. Страшно, что не поймут или осудят.

А вдруг нет?
Студия Анэстейши и Миланыч продакшин представляют:
Короткометражный фильм- 
БАБА ЗА РУЛЁМ ИЛИ ОБЕЗЬЯНА С ГРАНАТОЙ
.
Режиссёр @milana_keratin_tlt
На съёмке присутствовали: @kuvshinnochka
@milana_keratin_tlt
И чёрная чёрная Приорше
.
#vinevideo#vinerussia#пулядура#блогинг#бабазарулем#красивыедевушкитольятти#приколы#приора#ладаприораклуб#тольятти#тазырулят#бастабабуля
Студия Анэстейши и Миланыч продакшин представляют:
Короткометражный фильм-
БАБА ЗА РУЛЁМ ИЛИ ОБЕЗЬЯНА С ГРАНАТОЙ
.
Режиссёр @milana_keratin_tlt
На съёмке присутствовали: @kuvshinnochka
@milana_keratin_tlt
И чёрная чёрная Приорше
.
#vinevideo#vinerussia#пулядура#блогинг#бабазарулем#красивыедевушкитольятти#приколы#приора#ладаприораклуб#тольятти#тазырулят#бастабабуля
А можно просто фотку без поста?
А можно просто фотку без поста?
Когда мне говорят для того, чтобы быть успешным smm-менеджером достаточно уметь обрабатывать фотографии, мне хочется забиться в угол и начать рыдать!
⠀
Большинство людей убеждены, что smm-менеджер всего-то должен уметь красиво обрабатывать те самые фотографии, писать тексты и нажимать на кнопку «опубликовать».
⠀
Но давай посмотрим на это с другой стороны?
⠀
Перед тем, как ты обработаешь ту самую фотографию, нужно придумать композицию кадра, определиться с цветовой гаммой и реквизитом, затем написать крутой копирайтинг, который вызовет у читателей живые эмоции!
⠀
Ты всегда должен быть вооружен телефоном в руках или фотоаппаратом, а лучше всем сразу.
⠀
Перед тем как ты приступишь к продвижению, нужно сделать аудит профиля, составить портрет целевой аудитории, разработать стратегию продвижения, провести анализ соц.сетей конкурентов, начать привлекать новую аудиторию с помощью различных инструментов, работать с отзывами, увеличивать показатели ER, чтобы заказчик был доволен.
⠀
Но и это еще не все, ведь ты должен всегда следить за трендами в инстаграме, которые меняются со скоростью света, постоянно иметь вагон крутых идей и быть готовым к их быстрому запуску, пока это не сделали конкуренты.
⠀
И все это только крохотная часть того, что должен уметь делать smm-менеджер.
⠀
Ну что, обработаем фотографию?
Когда мне говорят для того, чтобы быть успешным smm-менеджером достаточно уметь обрабатывать фотографии, мне хочется забиться в угол и начать рыдать!

Большинство людей убеждены, что smm-менеджер всего-то должен уметь красиво обрабатывать те самые фотографии, писать тексты и нажимать на кнопку «опубликовать».

Но давай посмотрим на это с другой стороны?

Перед тем, как ты обработаешь ту самую фотографию, нужно придумать композицию кадра, определиться с цветовой гаммой и реквизитом, затем написать крутой копирайтинг, который вызовет у читателей живые эмоции!

Ты всегда должен быть вооружен телефоном в руках или фотоаппаратом, а лучше всем сразу.

Перед тем как ты приступишь к продвижению, нужно сделать аудит профиля, составить портрет целевой аудитории, разработать стратегию продвижения, провести анализ соц.сетей конкурентов, начать привлекать новую аудиторию с помощью различных инструментов, работать с отзывами, увеличивать показатели ER, чтобы заказчик был доволен.

Но и это еще не все, ведь ты должен всегда следить за трендами в инстаграме, которые меняются со скоростью света, постоянно иметь вагон крутых идей и быть готовым к их быстрому запуску, пока это не сделали конкуренты.

И все это только крохотная часть того, что должен уметь делать smm-менеджер.

Ну что, обработаем фотографию?
НОВОСТИ С ПОЛЕЙ🗣 ИНСТАГРАМ ОТМЕНЯЕТ ЛАЙКИ♥️
⠀
Уже неделю #инстаграм тестирует новую функцию - возможность скрыть лайки под постами😱 Т.е. каждый пользователь сможет спрятать от глаз своих подписчиков сколько сердечек получило его фото/видео, но при этом будет видеть их сам.
⠀
Ох, что сейчас начнётся🤦🏻‍♀️
⠀
И у меня по этому поводу двоякие чувства:
⠀
🔘С одной стороны, изначально соцсеть для этого и создавалась! Но всё испортили накрутчики со своими «чудо сервисами», ну, а пользователи впали во всеобщую истерию от вожделенных сердец, творя порой откровенную дичь в сети🧛‍♀️
⠀
Да и подписчики часто даже не смотрят на фото и текст, а судят о публикации уже по лайкам - «Всего 30? Пфффф.... Не интересно, даже не буду смотреть, читать и лайкать!». По лайкам судят блогеров, а те и рады меряться «линейками» друг с другом, у кого больше.
⠀
🔘С другой стороны, инстаграм борется со сторонними не легальными сервисами накрутки и хочет сфокусировать внимание подписчиков именно на контенте - фото/видео и текстах. И это радует, этакая безоценочная социальная сеть, где все ровны🧚🏻‍♀️
⠀
♥️Что думаете по этому поводу? Нравится вам нововведение? Скрыли бы лайки на своей странице? Часто оцениваете пост в первую очередь по количеству сердечек?
НОВОСТИ С ПОЛЕЙ🗣 ИНСТАГРАМ ОТМЕНЯЕТ ЛАЙКИ♥️

Уже неделю #инстаграм тестирует новую функцию - возможность скрыть лайки под постами😱 Т.е. каждый пользователь сможет спрятать от глаз своих подписчиков сколько сердечек получило его фото/видео, но при этом будет видеть их сам.

Ох, что сейчас начнётся🤦🏻‍♀️

И у меня по этому поводу двоякие чувства:

🔘С одной стороны, изначально соцсеть для этого и создавалась! Но всё испортили накрутчики со своими «чудо сервисами», ну, а пользователи впали во всеобщую истерию от вожделенных сердец, творя порой откровенную дичь в сети🧛‍♀️

Да и подписчики часто даже не смотрят на фото и текст, а судят о публикации уже по лайкам - «Всего 30? Пфффф.... Не интересно, даже не буду смотреть, читать и лайкать!». По лайкам судят блогеров, а те и рады меряться «линейками» друг с другом, у кого больше.

🔘С другой стороны, инстаграм борется со сторонними не легальными сервисами накрутки и хочет сфокусировать внимание подписчиков именно на контенте - фото/видео и текстах. И это радует, этакая безоценочная социальная сеть, где все ровны🧚🏻‍♀️

♥️Что думаете по этому поводу? Нравится вам нововведение? Скрыли бы лайки на своей странице? Часто оцениваете пост в первую очередь по количеству сердечек?
КАК ПОЛУЧИТЬ МИЛЛИОН ПОДПИСЧИКОВ ?
⠀
Признавайтесь,каждый из вас задумывался об этом?)
⠀
Нет единого секрета,как это сделать. Да и вообще я считаю,что лучше качество,чем количество.
⠀
Но все же череда действий рано или поздно приведёт к такому успеху самых стойких.
⠀
Я думаю,что одним из таких действий может стать сторителлинг.
⠀
Для тех,кто не знает : сторителлинг-это способ ведения инстаграма , путём постоянных рассказов ( ох как объяснила 😹)
⠀
Например, вы сходили в кафе. 🍝Можете рассказать о том,какие там хорошие/плохие блюда, историю с официантом. Запоминайте любые мелочи,которые с вами происходили. Люди любят читать интересные истории из жизни.
Если вы работаете в интересной сфере 👨🏽‍💻
Приоткройте завесу,расскажите своим подписчикам ,что происходит там.
⠀
Главное,никогда не оставляйте свой блог без историй! Будь то пост или stories.
⠀
А вы пользуетесь сторителлингом ?
КАК ПОЛУЧИТЬ МИЛЛИОН ПОДПИСЧИКОВ ?

Признавайтесь,каждый из вас задумывался об этом?)

Нет единого секрета,как это сделать. Да и вообще я считаю,что лучше качество,чем количество.

Но все же череда действий рано или поздно приведёт к такому успеху самых стойких.

Я думаю,что одним из таких действий может стать сторителлинг.

Для тех,кто не знает : сторителлинг-это способ ведения инстаграма , путём постоянных рассказов ( ох как объяснила 😹)

Например, вы сходили в кафе. 🍝Можете рассказать о том,какие там хорошие/плохие блюда, историю с официантом. Запоминайте любые мелочи,которые с вами происходили. Люди любят читать интересные истории из жизни.
Если вы работаете в интересной сфере 👨🏽‍💻
Приоткройте завесу,расскажите своим подписчикам ,что происходит там.

Главное,никогда не оставляйте свой блог без историй! Будь то пост или stories.

А вы пользуетесь сторителлингом ?
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ МЕНЯ!
⠀
Ну что ж, мне сегодня 20 с хвостиком))
К ДР я последние годы отношусь как то спокойно. Но сегодня меня ждал сюрприз - эта огромная охапка шаров 😍 Честно, я их не ждала и обалдела, когда в дверь позвонили и затащили (в прямом смысле этого слова) эту красоту!!
⠀
Спасибо мужу за сюрприз! ❤️
Еще раз, с днем рождения меня! 😁
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ МЕНЯ!

Ну что ж, мне сегодня 20 с хвостиком))
К ДР я последние годы отношусь как то спокойно. Но сегодня меня ждал сюрприз - эта огромная охапка шаров 😍 Честно, я их не ждала и обалдела, когда в дверь позвонили и затащили (в прямом смысле этого слова) эту красоту!!

Спасибо мужу за сюрприз! ❤️
Еще раз, с днем рождения меня! 😁
Какие продукты - табу‼️
⠀
Многие проголосовали за то,чтобы я делилась фишками по питанию для коррекции веса.
⠀
Скажу сразу-что подошло мне,не Обязательно сработает на вас.Это лишь мой подход к питанию  и мои результаты.
⠀
Многие думают что я сижу на жёсткой диете и как только слезу-опять же наберу вес.
⠀
Так вот,Я НЕ НА ДИЕТЕ,Господа!
Я уже на постоянной системе,которая вошла в привычку.
⠀
Но,если я хочу съесть манты,пельмешки,какую то сладость или пиццу-я съем☺Примерно раз два в неделю я позволяю себе такие слабости,чаще на выходных,когда муж предлагает покушать что нибудь эдакого.
⠀
Но есть продукты,которые для меня и моей фигуры табу с момента беременности.
⠀
❌Макароны.до ужаса люблю,но не ем.Исключение могут быть спагетти из твёрдых сортов.и то максимум раз в два месяца.
❌Сгущёнка.НЕТ НЕТ НЕТ
❌Майонез.Ну это само собой
❌Жареная картошка,беляши,пирожки т.д
⠀
Что я ем,но с ограничениями
⚠Картошка(пюре очень редко,суп без картошки)
⚠Свинина(только в виде шашлыка😁)
⚠Крупы(ем только рис)
⚠Чёрный чай(да да,зеленый выводит шлаки и токсины,для меня он фаворит)
⚠Хлеб(От хлеба полностью не отказываюсь.ем только кусочек свежего хрустящего может раз в неделю ,балую себя☺)
⠀
Это мои не сложные правила питания,которых я придерживаюсь и теряю лишнее.
Какие продукты - табу‼️

Многие проголосовали за то,чтобы я делилась фишками по питанию для коррекции веса.

Скажу сразу-что подошло мне,не Обязательно сработает на вас.Это лишь мой подход к питанию и мои результаты.

Многие думают что я сижу на жёсткой диете и как только слезу-опять же наберу вес.

Так вот,Я НЕ НА ДИЕТЕ,Господа!
Я уже на постоянной системе,которая вошла в привычку.

Но,если я хочу съесть манты,пельмешки,какую то сладость или пиццу-я съем☺Примерно раз два в неделю я позволяю себе такие слабости,чаще на выходных,когда муж предлагает покушать что нибудь эдакого.

Но есть продукты,которые для меня и моей фигуры табу с момента беременности.

❌Макароны.до ужаса люблю,но не ем.Исключение могут быть спагетти из твёрдых сортов.и то максимум раз в два месяца.
❌Сгущёнка.НЕТ НЕТ НЕТ
❌Майонез.Ну это само собой
❌Жареная картошка,беляши,пирожки т.д

Что я ем,но с ограничениями
⚠Картошка(пюре очень редко,суп без картошки)
⚠Свинина(только в виде шашлыка😁)
⚠Крупы(ем только рис)
⚠Чёрный чай(да да,зеленый выводит шлаки и токсины,для меня он фаворит)
⚠Хлеб(От хлеба полностью не отказываюсь.ем только кусочек свежего хрустящего может раз в неделю ,балую себя☺)

Это мои не сложные правила питания,которых я придерживаюсь и теряю лишнее.
Профессия😍
⠀
Написала я вам пост месяц назад про свою работу,которую хотела оставить,и внезапно для себя после этого прошла курсы и возобновила свою работу визажистом-стилистом👱🏼‍♀️ Ведь бизнес-бизнесом,а это для души😌
Ещё я меняю стилистику профиля,поддержите лайком♥️
⠀
Интересно будет,если я буду рассказывать свои бьютилайфхаки,показывать процесс создания красоты и так далее?😘 #блог#блогинг#блогер#начинающийблогер#профессия#визажист#визаж#красота#бьюти#сферакрасоты#армияботана#обработкафото#стильблога#лайтрумпресеты#бровиноваяохта#идеидляфото
Профессия😍

Написала я вам пост месяц назад про свою работу,которую хотела оставить,и внезапно для себя после этого прошла курсы и возобновила свою работу визажистом-стилистом👱🏼‍♀️ Ведь бизнес-бизнесом,а это для души😌
Ещё я меняю стилистику профиля,поддержите лайком♥️

Интересно будет,если я буду рассказывать свои бьютилайфхаки,показывать процесс создания красоты и так далее?😘 #блог#блогинг#блогер#начинающийблогер#профессия#визажист#визаж#красота#бьюти#сферакрасоты#армияботана#обработкафото#стильблога#лайтрумпресеты#бровиноваяохта#идеидляфото
КОСО КРИВО, НО Я ЭТО СДЕЛАЛА
МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ пожалуйста
.
.
.
#дк #даниссимокувшин #данякашин #данилакашин #даня #данила #кашин #лилданил #лицемер #дарк #дикость #ляшобыподелат #рэп #гдетвойидол #аферистывситях #ясмотрюаниме #мемы #ютуберы #ютуб #блогинг #блогеры #смн #руслансмн #руслантушенцов #юлик #юлийонешко #приятныйильдар #коллаж #обработка #мем
Спокоен как, пульс покойника... 🖤
.
За спокойным каменным лицом, порой скрывается слишком много...
.
.
.
.
.
#стих #стихи #зановородиться #счастье #неновисть #любовь #маяковский #мысли #мысливголове #блогинг #блогер #блогеры #жиза #жизавлицо #жизнь #знаменитости #знаменитость #правильныеслова #слова #правдавлицо #правда #время #времялечит
Приглашаю всех желающих в свой #чатактивности

За всеми подробностями в директ❤️
Приглашаю всех желающих в свой #чатактивности

За всеми подробностями в директ❤️
Простота, к которой ты приходишь через годы, преодолевая многие занимательные этапы жизни становится главной основой твоих решений.
 Примеряя на себе различные виды «крутости» современного мира и перепробовав множество "непростого", ты в конечном итоге приходишь именно к элементарной простоте. 
Это не примитивная банальщина и несуразность, это простота по ту сторону сложности. 
Ты перестаешь тратить силы по различным пустякам, замечать чьи-то мнения, читать новости, ты перестаешь подгонять себя под различные шаблонны благовоспитанности, и прочие эскизы, по которым захлебываясь, пытаются жить остальные люди. 
Ты не ищешь восхищения в пустых глазах окружения. 
Ты больше интересуешься своей культурой, интересными книгами, и лично собой.***
📖✒️🤓🥃
#мысливслух #топкартинки #топ #фейк #новостьдня #лыткаринокрасота #лыткаринскийкарьер #лыткариноонлайн #люберецкийрайон #авария #блогинг #фотодня📷 #культура #книги #лайфхакидлядевушек #лакшери #крутой #природа #лес
Простота, к которой ты приходишь через годы, преодолевая многие занимательные этапы жизни становится главной основой твоих решений.
Примеряя на себе различные виды «крутости» современного мира и перепробовав множество "непростого", ты в конечном итоге приходишь именно к элементарной простоте.
Это не примитивная банальщина и несуразность, это простота по ту сторону сложности.
Ты перестаешь тратить силы по различным пустякам, замечать чьи-то мнения, читать новости, ты перестаешь подгонять себя под различные шаблонны благовоспитанности, и прочие эскизы, по которым захлебываясь, пытаются жить остальные люди.
Ты не ищешь восхищения в пустых глазах окружения.
Ты больше интересуешься своей культурой, интересными книгами, и лично собой.***
📖✒️🤓🥃
#мысливслух #топкартинки #топ #фейк #новостьдня #лыткаринокрасота #лыткаринскийкарьер #лыткариноонлайн #люберецкийрайон #авария #блогинг #фотодня📷 #культура #книги #лайфхакидлядевушек #лакшери #крутой #природа #лес
Вещи, которые мешают написать хороший пост для Инстаграм.
⠀
🔴Спешка.
⠀
🤔"Отличная мысль - быстрее написать и выложить. Быстрее...." 👉🏻Текст должен отдохнуть хотя бы пару часов⏰.
⠀
🔴Желание угодить всем.
⠀
🤔"Для мам напишу про сад, потом расскажу про моего кота (ведь у кого-то из подписчиков есть кот) и вспомню про знакомство с мужем... ну, а логичная связь между ними не обязательна." 👉🏻Плохая идея. 1 пост - 1 тема👍🏻.
⠀
🔴На отвали.
⠀
🤔"Посты надо выкладывать регулярно, а идей нет - напишу: Доброе утро, инстаголики! Как ваше настроение?" 👉🏻так прокатывает только у блогеров-миллионников🙈.
⠀
🔴Лишние слова.
⠀
🤔"Привет, всем! Как ваше настроение? А у меня отлично. С точки зрения банальной юрисдикции, отношение к окружающему миру транслирует наше отношение к себе..." 👉🏻 меньше слов, которые не несут смысловой нагрузки и непонятных фраз🤓.
⠀
🔴Google.
⠀
🤔"Омега-3 полинасыщенный жир для умственного развития и поддержания хорошего физического самочувствия. Содержится в: морской рыбе, орехах..." 👉🏻 в соцсети люди приходят смотреть на других людей, а не читать энциклопедические тексты🗃.
⠀
Положа руку на сердце - греху первым пунктом. Иногда🙈. Пост написанный для себя заранее за 1-2 дня - 80% не будет опубликован🤷🏼‍♀️. Я перегораю и мне уже не так интересно отвечать на комментарии и тема кажется не актуальной 🤦‍♀️.
⠀
Хотите разберу одну из ваших публикаций по полочкам, дам советы и покажу как бы написала я😎.
⠀
☀️ отправляй эту публикацию себе в сториз самолётиком и пиши готово ✅ в комментариях (инструкция в карусели).
⠀
Завтра вечером с помощью генератора случайных чисел выберу 2 человек и подарю разбор текста😉.
Вещи, которые мешают написать хороший пост для Инстаграм.

🔴Спешка.

🤔"Отличная мысль - быстрее написать и выложить. Быстрее...." 👉🏻Текст должен отдохнуть хотя бы пару часов⏰.

🔴Желание угодить всем.

🤔"Для мам напишу про сад, потом расскажу про моего кота (ведь у кого-то из подписчиков есть кот) и вспомню про знакомство с мужем... ну, а логичная связь между ними не обязательна." 👉🏻Плохая идея. 1 пост - 1 тема👍🏻.

🔴На отвали.

🤔"Посты надо выкладывать регулярно, а идей нет - напишу: Доброе утро, инстаголики! Как ваше настроение?" 👉🏻так прокатывает только у блогеров-миллионников🙈.

🔴Лишние слова.

🤔"Привет, всем! Как ваше настроение? А у меня отлично. С точки зрения банальной юрисдикции, отношение к окружающему миру транслирует наше отношение к себе..." 👉🏻 меньше слов, которые не несут смысловой нагрузки и непонятных фраз🤓.

🔴Google.

🤔"Омега-3 полинасыщенный жир для умственного развития и поддержания хорошего физического самочувствия. Содержится в: морской рыбе, орехах..." 👉🏻 в соцсети люди приходят смотреть на других людей, а не читать энциклопедические тексты🗃.

Положа руку на сердце - греху первым пунктом. Иногда🙈. Пост написанный для себя заранее за 1-2 дня - 80% не будет опубликован🤷🏼‍♀️. Я перегораю и мне уже не так интересно отвечать на комментарии и тема кажется не актуальной 🤦‍♀️.

Хотите разберу одну из ваших публикаций по полочкам, дам советы и покажу как бы написала я😎.

☀️ отправляй эту публикацию себе в сториз самолётиком и пиши готово ✅ в комментариях (инструкция в карусели).

Завтра вечером с помощью генератора случайных чисел выберу 2 человек и подарю разбор текста😉.
КАК Я НАЧНУ БОЛЬШЕ УСПЕВАТЬ?
⠀
Вы сталкивались когда-нибудь с ситуацией, когда в комнате порядок и вам приятно, хочется за ним следить, каждую вещичку ровно складывать?
⠀
А потом случайно все выходит из-под контроля и в бардаке не хочется ничего класть на место, просто кидаешь одежду на привычный заваленный стул!
⠀
Когда в комнате порядок, тебе комфортно жить, ты знаешь где что лежит. Как только появляется бардак - уют пропадает.
⠀
Сейчас моя «комната» - это дом, голова, блог.
И в этой «комнате» - БАРДАК!
⠀
Я начала заниматься собой, сейчас мне нравится, что я ухоженная. Сделала ресницы, маникюр у любимых @nailmaker.bar и начала краситься.
⠀
Мы с Лешей убираем квартиру, разбираем все ящики, моем и чистим все что можно.
⠀
Следующим шагом будет блог. Сейчас это большая часть моей жизни, в которой я начала отступать от многих принципов типа запланированной ленты, постов, регулярных сторис.
⠀
Но кстати о сторис, я офигиваю как вы их активно смотрите в последнее время! Просто любовь ❤️
⠀
💭 Вы зависите от порядка? Или наоборот любите творческий беспорядок? Как вам комфортно выстраивать свою жизнь и планы?
КАК Я НАЧНУ БОЛЬШЕ УСПЕВАТЬ?

Вы сталкивались когда-нибудь с ситуацией, когда в комнате порядок и вам приятно, хочется за ним следить, каждую вещичку ровно складывать?

А потом случайно все выходит из-под контроля и в бардаке не хочется ничего класть на место, просто кидаешь одежду на привычный заваленный стул!

Когда в комнате порядок, тебе комфортно жить, ты знаешь где что лежит. Как только появляется бардак - уют пропадает.

Сейчас моя «комната» - это дом, голова, блог.
И в этой «комнате» - БАРДАК!

Я начала заниматься собой, сейчас мне нравится, что я ухоженная. Сделала ресницы, маникюр у любимых @nailmaker.bar и начала краситься.

Мы с Лешей убираем квартиру, разбираем все ящики, моем и чистим все что можно.

Следующим шагом будет блог. Сейчас это большая часть моей жизни, в которой я начала отступать от многих принципов типа запланированной ленты, постов, регулярных сторис.

Но кстати о сторис, я офигиваю как вы их активно смотрите в последнее время! Просто любовь ❤️

💭 Вы зависите от порядка? Или наоборот любите творческий беспорядок? Как вам комфортно выстраивать свою жизнь и планы?
⠀⠀⠀ ВИДЕО ИЗ ФОТО⠀
⠀
Есть несколько приложений для создания таких видео, но я предпочитаю InShot.⠀
⠀
🌞 Впереди лето, и самые клевые и приятные моменты можно оформить подобным образом. Кстати в видео ленту можно добавить фото и видео вперемешку.⠀
⠀
#манипуляции_dolgini ⠀
⠀
И так... по пунктам как я делала это видео 😊 (в серии есть видео для наглядности)⠀
⠀
1. Первым делом я обработала каждую из фотографий:⠀
□ Наложила готовый пресет;⠀
□ Немного поправила завал (когда фотографирует муж, это неизбежно😅)⠀
⠀
Кстати использовала хваленое мной приложение Lightroom.⠀
⠀
2. Далее работа непосредственно в приложении InShot.⠀
□ При загрузке материала обращаем внимание на верхнее меню. Там нужно "Видео", "Фото" (как в моем случае) или "Все" (так можно добавлять в ленту и видео и фото)⠀
□ При загрузке можно отметить файлы в нужном порядке. Но менять порядок можно и потом тоже.⠀
□ Дальше редактировала:
▪ Скорость (1s для динамичности. Это минимум). Через две галочки применила ко всем файлам;
▪ В разделе "Холст" выбрала портретную ориентацию. Применила ко всем. Подкорректировала расположение посередине;⠀
▪ Добавила музыку из InShot;⠀
▪ Сохранила в максимальном качестве и все 😊⠀
⠀
Давно хотела собрать видео из этих фоток. Наконец-то руки дошли 😅 Как вам видео и идея?⠀
⠀
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~⠀
Кто любит видео делать? Какие приложения используете?⠀
⠀
⠀
⠀⠀⠀ ВИДЕО ИЗ ФОТО⠀

Есть несколько приложений для создания таких видео, но я предпочитаю InShot.⠀

🌞 Впереди лето, и самые клевые и приятные моменты можно оформить подобным образом. Кстати в видео ленту можно добавить фото и видео вперемешку.⠀

#манипуляции_dolgini

И так... по пунктам как я делала это видео 😊 (в серии есть видео для наглядности)⠀

1. Первым делом я обработала каждую из фотографий:⠀
□ Наложила готовый пресет;⠀
□ Немного поправила завал (когда фотографирует муж, это неизбежно😅)⠀

Кстати использовала хваленое мной приложение Lightroom.⠀

2. Далее работа непосредственно в приложении InShot.⠀
□ При загрузке материала обращаем внимание на верхнее меню. Там нужно "Видео", "Фото" (как в моем случае) или "Все" (так можно добавлять в ленту и видео и фото)⠀
□ При загрузке можно отметить файлы в нужном порядке. Но менять порядок можно и потом тоже.⠀
□ Дальше редактировала:
▪ Скорость (1s для динамичности. Это минимум). Через две галочки применила ко всем файлам;
▪ В разделе "Холст" выбрала портретную ориентацию. Применила ко всем. Подкорректировала расположение посередине;⠀
▪ Добавила музыку из InShot;⠀
▪ Сохранила в максимальном качестве и все 😊⠀

Давно хотела собрать видео из этих фоток. Наконец-то руки дошли 😅 Как вам видео и идея?⠀

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~⠀
Кто любит видео делать? Какие приложения используете?⠀

ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ STORIES
⠀
Очередная полезная подборочка 😘
⠀
#приложения_асти
⠀
StoryReposter - сохраняет чужие сторис себе на телефон, открыла его не давно, очень стоящее;
⠀
StoryLoop - все бесплатные шаблоны;
⠀
Faceu - много масок, фильтров, эффектов, так же себе можно сделать макияж, при чем очень даже натуральный;
⠀
InkHunter - хотите тату? В этом приложении  можно примерить реалистичные татуировки;
⠀
Picnic - моментальная замена неба;
⠀
Musemage - монтаж с музыкой, монтируем видео/фото;
⠀
Instories - много классных шаблонов, много стилей, советую.
⠀
Всем бы пользовалась, если бы имела безграничную память на телефоне, все приложения действительно очень достойные.
⠀
Сохраняйте ❤️
ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ STORIES

Очередная полезная подборочка 😘

#приложения_асти

StoryReposter - сохраняет чужие сторис себе на телефон, открыла его не давно, очень стоящее;

StoryLoop - все бесплатные шаблоны;

Faceu - много масок, фильтров, эффектов, так же себе можно сделать макияж, при чем очень даже натуральный;

InkHunter - хотите тату? В этом приложении можно примерить реалистичные татуировки;

Picnic - моментальная замена неба;

Musemage - монтаж с музыкой, монтируем видео/фото;

Instories - много классных шаблонов, много стилей, советую.

Всем бы пользовалась, если бы имела безграничную память на телефоне, все приложения действительно очень достойные.

Сохраняйте ❤️
шапка профиля играет особо важную роль в успешном блогерстве.
⠀
не забудь ♥️ и сохрани, чтобы не потерять.
⠀
давайте начистоту, чтобы стать интересным для людей, нужно самому понять и принять то, что ты интересный, что ты уникальный и как бы твоя жизнь не была, на твой взгляд, скучна, тебе есть что показывать и о чем говорить.
⠀
твоя шапка профиля это первое и очень важное впечатление о тебе. есть всего пара секунд, чтобы заинтересовать нового подписчика.
⠀
без хорошей, правильной, интересной шапки никакое продвижение вам не поможет. поверьте.
⠀
как говорит Митрошина: «сам себя не похвалишь-никто на твой блог не подпишется.»
⠀
вопросы, на которые потенциальный подписчик должен найти ответы в вашей шапке звучат так:
1. кто вы?
2. чем интересен ваш блог и вы?
⠀
В жирной строке вы обозначаете основную суть блога и вас, как человека.
⠀
В основной части шапки удобно описать конкретно вашу основную тематику и эксклюзивность.
⠀
Избегайте:
непонятных фраз
отсутствие оригинальности
абстрактных фраз (мотивация, саморазвитие)
⠀
Советуйтесь с аудиторией. Она лучший советчик.🙈
⠀
А теперь интерактив, давайте оценим шапки друг друга.
Пиши в комментариях «оцени мою шапку» и отвечай другим, интересна ли его шапка и подписался бы ты на него.
⠀
я начну🙈
⠀
#начинающийблогер #блогинг #яблогер #блогожизни #личныйблог #продвижение #шапкапрофиля #концепция #ткачеваблогснуля #чатактивности
шапка профиля играет особо важную роль в успешном блогерстве.

не забудь ♥️ и сохрани, чтобы не потерять.

давайте начистоту, чтобы стать интересным для людей, нужно самому понять и принять то, что ты интересный, что ты уникальный и как бы твоя жизнь не была, на твой взгляд, скучна, тебе есть что показывать и о чем говорить.

твоя шапка профиля это первое и очень важное впечатление о тебе. есть всего пара секунд, чтобы заинтересовать нового подписчика.

без хорошей, правильной, интересной шапки никакое продвижение вам не поможет. поверьте.

как говорит Митрошина: «сам себя не похвалишь-никто на твой блог не подпишется.»

вопросы, на которые потенциальный подписчик должен найти ответы в вашей шапке звучат так:
1. кто вы?
2. чем интересен ваш блог и вы?

В жирной строке вы обозначаете основную суть блога и вас, как человека.

В основной части шапки удобно описать конкретно вашу основную тематику и эксклюзивность.

Избегайте:
непонятных фраз
отсутствие оригинальности
абстрактных фраз (мотивация, саморазвитие)

Советуйтесь с аудиторией. Она лучший советчик.🙈

А теперь интерактив, давайте оценим шапки друг друга.
Пиши в комментариях «оцени мою шапку» и отвечай другим, интересна ли его шапка и подписался бы ты на него.

я начну🙈

#начинающийблогер #блогинг #яблогер #блогожизни #личныйблог #продвижение #шапкапрофиля #концепция #ткачеваблогснуля #чатактивности
МОЙ МУЖ ОБЪЕЛСЯ ГРУШ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И, к сожалению, это горькая правда. Как в том самом бородатом анекдоте, помните? Только с небольшой поправкой. Не груш, а яблок на самом деле🍎
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Началась эта страшная история с того, что в голову моего любимого супруга закралась крамольная мысль о том, что он слишком толстый. Чтобы вы понимали, речь идёт о 100 кг веса на 186 см роста🙄 Попытки убедить его, что при таких параметрах, физической форме и внешности он вполне мог претендовать на главную роль в "50 оттенков серого" успехом не увенчались. Человек он южный, горячей крови и ещё бОльшего упрямства, чем я.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Было принято волевое решение начать борьбу с "лишними" десятью килограммами. Причём меры выбрались абсолютно кардинальные. 12 дней на яблоках и Н.И.Ч.Е.Г.О. больше. И, знаете, так случайно совпало, что эта диета началась в первый день пасхального поста. Я не понимаю, как этот несгибаемый человек продержался почти две недели с одними яблоками, честно. Но результат был на лицо. Точнее на весы. Килограммы не выдержали такого напора, испугались, дрогнули и отступили💪
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А муж вошёл в раж и решил, что раз уж он смог справиться 12 дней, значит и остальные 36 как-нибудь протянет. И категорически отказался от мяса😳 Друзья, если что, у нас семья классических закоренелых мясоедов. И эта новость повергла меня практически в прединфарктное состояние. Правда мне торжественно поклялись на яблочном соке, что это всего лишь до окончания поста. Вам в это верится? Мне уже нет😭
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Не поймите меня превратно, ничего против  вегетарианцев я не имею. И абсолютно искренне считаю, что тут личный выбор каждого человека. Но, во-первых, это капец какой гемморой отдельно готовить на каждого члена семьи. Во-вторых, мне кусок в горло не лезет, когда я вижу эти голодные глаза, провожающие мою каждую отбивную🤧
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Короче говоря, я считаю дни до воскресенья (а их осталось всего 4) и втайне молюсь, чтобы к этому жестокому человеку вернулась совесть и он наконец прекратил надо мной издеваться🤦‍♀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ребята, может тут кто ещё постится? Помашите ручкой за компанию. Вы вообще веганы или мясоеды у меня? На диетах сидели когда-нибудь? Яблоки хоть любите?😂
МОЙ МУЖ ОБЪЕЛСЯ ГРУШ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И, к сожалению, это горькая правда. Как в том самом бородатом анекдоте, помните? Только с небольшой поправкой. Не груш, а яблок на самом деле🍎
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Началась эта страшная история с того, что в голову моего любимого супруга закралась крамольная мысль о том, что он слишком толстый. Чтобы вы понимали, речь идёт о 100 кг веса на 186 см роста🙄 Попытки убедить его, что при таких параметрах, физической форме и внешности он вполне мог претендовать на главную роль в "50 оттенков серого" успехом не увенчались. Человек он южный, горячей крови и ещё бОльшего упрямства, чем я.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Было принято волевое решение начать борьбу с "лишними" десятью килограммами. Причём меры выбрались абсолютно кардинальные. 12 дней на яблоках и Н.И.Ч.Е.Г.О. больше. И, знаете, так случайно совпало, что эта диета началась в первый день пасхального поста. Я не понимаю, как этот несгибаемый человек продержался почти две недели с одними яблоками, честно. Но результат был на лицо. Точнее на весы. Килограммы не выдержали такого напора, испугались, дрогнули и отступили💪
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А муж вошёл в раж и решил, что раз уж он смог справиться 12 дней, значит и остальные 36 как-нибудь протянет. И категорически отказался от мяса😳 Друзья, если что, у нас семья классических закоренелых мясоедов. И эта новость повергла меня практически в прединфарктное состояние. Правда мне торжественно поклялись на яблочном соке, что это всего лишь до окончания поста. Вам в это верится? Мне уже нет😭
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Не поймите меня превратно, ничего против вегетарианцев я не имею. И абсолютно искренне считаю, что тут личный выбор каждого человека. Но, во-первых, это капец какой гемморой отдельно готовить на каждого члена семьи. Во-вторых, мне кусок в горло не лезет, когда я вижу эти голодные глаза, провожающие мою каждую отбивную🤧
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Короче говоря, я считаю дни до воскресенья (а их осталось всего 4) и втайне молюсь, чтобы к этому жестокому человеку вернулась совесть и он наконец прекратил надо мной издеваться🤦‍♀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ребята, может тут кто ещё постится? Помашите ручкой за компанию. Вы вообще веганы или мясоеды у меня? На диетах сидели когда-нибудь? Яблоки хоть любите?😂
Завершающие этапы контент-плана.
⠀
Ждали?
Буду рада вашим ❤️ и откликам в комментариях. 😊
⠀
1️⃣ Теперь наша цель п̶о̶с̶а̶д̶и̶т̶ь̶ ̶н̶а̶ ̶к̶р̶ю̶ч̶о̶к̶ заинтересовать подписчика.
Помните игру «горячо/холодно»?
Чем ближе вы подобрались к сердцу человека, тем горячее становится. 😋
«Холодные» - это те, кто только что зашли в блог и озираются по сторонам.
«Тёплые» - уже наблюдают за вами какое-то время и заинтересованы в сотрудничестве с вами.
«Горячие»  уже на месте подпрыгивают и ждут, когда вы подскажете, что делать.
⠀
2️⃣ Но чтобы холодного «подогреть» и довести до кипения, нужна целая технология. 🧐 «Холодным» нужно понять: кто вы, что вы предлагаете, какие у вас ценности, как вы пришли к этому бизнесу. Чтобы поддержать их в «тёплом» состоянии - нужно рассказать о процессе вашей работы: как вы справляетесь с ошибками, чего достигли. Отзывы и «до/после» подбавят жару. Как только они разогрелись, достаточно одной таблетки. Нужны аргументы. В пользу вашего профессионализма и отвественности. (Никто же не хочет быть обманутым, верно?)
⠀
3️⃣ Остался главный вопрос: в какие дни публиковать посты?  Тут снова надо прислушаться к привычкам аудитории. Например, на выходных в Санкт-Петербурге, мало кто хочет напрягаться и принимать решения. А в середине недели люди входят в ритм и готовы впитывать в себя новую информацию. Поэтому, не стоит в воскресенье грузить подписчиков  призывом «иди/купи», а в среду расслаблять и отвлекать.
⠀
Вот и все ребята. 😉
Хочу, что эта информация вам помогла.
⠀
А если у вас нет возможности вникать во все эти этапы, то я буду рада написать для вас такой план. 🌿
Завершающие этапы контент-плана.

Ждали?
Буду рада вашим ❤️ и откликам в комментариях. 😊

1️⃣ Теперь наша цель п̶о̶с̶а̶д̶и̶т̶ь̶ ̶н̶а̶ ̶к̶р̶ю̶ч̶о̶к̶ заинтересовать подписчика.
Помните игру «горячо/холодно»?
Чем ближе вы подобрались к сердцу человека, тем горячее становится. 😋
«Холодные» - это те, кто только что зашли в блог и озираются по сторонам.
«Тёплые» - уже наблюдают за вами какое-то время и заинтересованы в сотрудничестве с вами.
«Горячие» уже на месте подпрыгивают и ждут, когда вы подскажете, что делать.

2️⃣ Но чтобы холодного «подогреть» и довести до кипения, нужна целая технология. 🧐 «Холодным» нужно понять: кто вы, что вы предлагаете, какие у вас ценности, как вы пришли к этому бизнесу. Чтобы поддержать их в «тёплом» состоянии - нужно рассказать о процессе вашей работы: как вы справляетесь с ошибками, чего достигли. Отзывы и «до/после» подбавят жару. Как только они разогрелись, достаточно одной таблетки. Нужны аргументы. В пользу вашего профессионализма и отвественности. (Никто же не хочет быть обманутым, верно?)

3️⃣ Остался главный вопрос: в какие дни публиковать посты? Тут снова надо прислушаться к привычкам аудитории. Например, на выходных в Санкт-Петербурге, мало кто хочет напрягаться и принимать решения. А в середине недели люди входят в ритм и готовы впитывать в себя новую информацию. Поэтому, не стоит в воскресенье грузить подписчиков призывом «иди/купи», а в среду расслаблять и отвлекать.

Вот и все ребята. 😉
Хочу, что эта информация вам помогла.

А если у вас нет возможности вникать во все эти этапы, то я буду рада написать для вас такой план. 🌿
🔆Добрый день, друзья!👋🏻
Давайте знакомиться!🤗
🔸️Меня зовут Алина
🔸️Родилась и живу в Казани
🔸️По образованию я дизайнер👩‍💻 и художник-живописец👩🏻‍🎨
🔸️Пишу картины в классическом жанре🖼
🔸️Люблю кататься на горных лыжах⛷
🔸️Нравится готовить национальные блюда👩‍🍳 🔹️Из какого Вы города? 
Чем занимаетесь, увлекаетесь ?
🔆Добрый день, друзья!👋🏻
Давайте знакомиться!🤗
🔸️Меня зовут Алина
🔸️Родилась и живу в Казани
🔸️По образованию я дизайнер👩‍💻 и художник-живописец👩🏻‍🎨
🔸️Пишу картины в классическом жанре🖼
🔸️Люблю кататься на горных лыжах⛷
🔸️Нравится готовить национальные блюда👩‍🍳 🔹️Из какого Вы города?
Чем занимаетесь, увлекаетесь ?
Важный пост. Хочу выяснить свои отношения с инстаграмом и с подписчиками. Ибо у меня назрел очередной кризис. На тему: что я здесь делаю? Что, зачем и для кого я пишу? Кто, почему и зачем меня читает? Или не читает и не смотрит фотки, но продолжает быть подписанным. И почему-то смотрит почти все мои сториз от и до.

Кризис назрел в связи с тем, что я вдруг стала ещё больше ценить себя, своё время, свой труд, знания, опыт. И я хочу знать: цените ли вы себя, своё время, которое вы тратите на чтение инсты и на листание ленты? Цените ли вы время и труд тех людей, на которых подписаны. В частности, мой.

Ибо я не хочу тратить время на бессмысленные вещи и дела.

Как бы мне ни хотелось думать иначе, но инста - это площадка, у которой есть свои правила. Все о них знают. Но я не хочу начинать просить лайки. Я хочу предложить вам выяснить для себя, как вы ко мне относитесь. И либо иногда ставить лайки искренне от души. Либо отписаться от меня. Не тратьте на меня своё время. И не создавайте у меня иллюзию, что меня читает 720 человек.

Говорят, что 30 - 40 лайков на пост от 720 подписчиков - это не плохая статистика. Но меня она не устраивает. Я бы предпочла 100/200, но живых людей, которым я почему-то интересна и зачем-то нужна.

Выяснять наши с вами отношения мы будем какое-то время. Может, месяц, может, все лето :) Со своей стороны я постараюсь понять для себя и как можно более внятно изложить вам причину моего пребывания в инстаграме. А вы поймёте, нужна ли я вам в вашей ленте или нет.

Тех зайцев, кто так и не поймет сам, никак внятно не проявится ни в лайках ни в комментах и будет продолжать "бесплатно" ехать в моём поезде, буду провожать принудительно по осени в лесочек :) Кстати, справедливости для. У меня самой 670 непонятных мне подписок. За кем-то я "следила чтобы присмотреться". Но, видимо, ничего для себя так и не высмотрела. Буду постепенно отписываться от многих.

Если есть, что сказать, пишите.

Следующим постом будут подробности по пунктам.

#terracotta_блог #блогинг #блогер #подписчики #самооценка #ценисвоевремя #ценисвойтруд #личностныйрост #зайцы
Важный пост. Хочу выяснить свои отношения с инстаграмом и с подписчиками. Ибо у меня назрел очередной кризис. На тему: что я здесь делаю? Что, зачем и для кого я пишу? Кто, почему и зачем меня читает? Или не читает и не смотрит фотки, но продолжает быть подписанным. И почему-то смотрит почти все мои сториз от и до.

Кризис назрел в связи с тем, что я вдруг стала ещё больше ценить себя, своё время, свой труд, знания, опыт. И я хочу знать: цените ли вы себя, своё время, которое вы тратите на чтение инсты и на листание ленты? Цените ли вы время и труд тех людей, на которых подписаны. В частности, мой.

Ибо я не хочу тратить время на бессмысленные вещи и дела.

Как бы мне ни хотелось думать иначе, но инста - это площадка, у которой есть свои правила. Все о них знают. Но я не хочу начинать просить лайки. Я хочу предложить вам выяснить для себя, как вы ко мне относитесь. И либо иногда ставить лайки искренне от души. Либо отписаться от меня. Не тратьте на меня своё время. И не создавайте у меня иллюзию, что меня читает 720 человек.

Говорят, что 30 - 40 лайков на пост от 720 подписчиков - это не плохая статистика. Но меня она не устраивает. Я бы предпочла 100/200, но живых людей, которым я почему-то интересна и зачем-то нужна.

Выяснять наши с вами отношения мы будем какое-то время. Может, месяц, может, все лето :) Со своей стороны я постараюсь понять для себя и как можно более внятно изложить вам причину моего пребывания в инстаграме. А вы поймёте, нужна ли я вам в вашей ленте или нет.

Тех зайцев, кто так и не поймет сам, никак внятно не проявится ни в лайках ни в комментах и будет продолжать "бесплатно" ехать в моём поезде, буду провожать принудительно по осени в лесочек :) Кстати, справедливости для. У меня самой 670 непонятных мне подписок. За кем-то я "следила чтобы присмотреться". Но, видимо, ничего для себя так и не высмотрела. Буду постепенно отписываться от многих.

Если есть, что сказать, пишите.

Следующим постом будут подробности по пунктам.

#terracotta_блог #блогинг #блогер #подписчики #самооценка #ценисвоевремя #ценисвойтруд #личностныйрост #зайцы
БЕСПЛАТНЫЙ ЭКСПРЕСС-КУРС⠀
⠀
Я уже говорила вам о том, что Марафоны это штука просто необходимая, ведь здесь можно получить массу полезной информации, да еще и абсолютно бесплатно!⠀
⠀
Хотя этот, будет отличаться от обычного марафона😉! Я побывала не в одном и обычно информация дается вразброс.⠀
⠀
Часто, после такого марафона в голове каша🤯. Вроде дали много полезной информации, а КПД=0.⠀
⠀
Поэтому я выбрала для вас марафон в формате мини-курса.⠀
⠀
🔸Первым делом, будет структура по темам, т.е. эфиры будут пошагово рассказывать вам, как упаковать Instagram аккаунт и как его монетизировать.
⠀
🔸Также вам не придётся  подписываться на 25-30 аккаунтов спикеров. В нашем марафоне их всего 10 вместе со мной.
⠀
🔸Марафон не растянут по времени. Всего 5 дней интенсивного обучения.
⠀
🔸Каждого подписавшегося ждет 5 бизнес книг
⠀
🔸А в конце марафона всех участников ждет розыгрыш подарков от спикеро⠀
⠀
👉 Мой эфир состоится 30 апреля (вт) в 13:00нск.⠀
⠀
‼Я БУДУ ГОВОРИТЬ НА ТЕМУ: «Блогинг или выбор ниши»⠀
⠀
Как принять участие в нашем экспресс-курсе:⠀
⠀
✔Подписаться на аккаунт марафона @marafon.newstage
⠀
✔Зайти на этом аккаунте в раздел «Подписки» и подписаться на всех спикеров. 29 апреля на закрытом аккаунте марафона начнутся лекции⠀
⠀
Присоединяйтесь! 🏃‍♀️Будет море полезной информации🎯⠀
⠀
Поделитесь✍️, кто в какой сфере хотел бы прокачаться? В визуале, текстах, сториз, таргетированной рекламе и т.д.? Какие пробелы есть сейчас⠀
⠀
⠀
#annettestyle#probrand_academy
БЕСПЛАТНЫЙ ЭКСПРЕСС-КУРС⠀

Я уже говорила вам о том, что Марафоны это штука просто необходимая, ведь здесь можно получить массу полезной информации, да еще и абсолютно бесплатно!⠀

Хотя этот, будет отличаться от обычного марафона😉! Я побывала не в одном и обычно информация дается вразброс.⠀

Часто, после такого марафона в голове каша🤯. Вроде дали много полезной информации, а КПД=0.⠀

Поэтому я выбрала для вас марафон в формате мини-курса.⠀

🔸Первым делом, будет структура по темам, т.е. эфиры будут пошагово рассказывать вам, как упаковать Instagram аккаунт и как его монетизировать.

🔸Также вам не придётся подписываться на 25-30 аккаунтов спикеров. В нашем марафоне их всего 10 вместе со мной.

🔸Марафон не растянут по времени. Всего 5 дней интенсивного обучения.

🔸Каждого подписавшегося ждет 5 бизнес книг

🔸А в конце марафона всех участников ждет розыгрыш подарков от спикеро⠀

👉 Мой эфир состоится 30 апреля (вт) в 13:00нск.⠀

‼Я БУДУ ГОВОРИТЬ НА ТЕМУ: «Блогинг или выбор ниши»⠀

Как принять участие в нашем экспресс-курсе:⠀

✔Подписаться на аккаунт марафона @marafon.newstage

✔Зайти на этом аккаунте в раздел «Подписки» и подписаться на всех спикеров. 29 апреля на закрытом аккаунте марафона начнутся лекции⠀

Присоединяйтесь! 🏃‍♀️Будет море полезной информации🎯⠀

Поделитесь✍️, кто в какой сфере хотел бы прокачаться? В визуале, текстах, сториз, таргетированной рекламе и т.д.? Какие пробелы есть сейчас⠀


#annettestyle#probrand_academy
Расскажу​ о себе то, что знаю только я​🤫
⠀
У кого в детстве не было анкет - тот просто в школе не учился. Сегодня можно купить в канцтоварах специальный блокнот. И не париться.​
⠀
А в мое время каждая анкета для друзей была настоящим произведением искусства. Мы переплевывали друг друга как могли. Дизайном,​ фишечками, толщиной тетрадки, каверзными вопросами.​
⠀
Решила вспомнить очаровательную традицию и поучаствовать во флешмобе​  @natali_pakhovich😚:
⠀
Если я книга, то непрочитанная​
Если я цвет, то рыжий​
Если я одежда, то косуха​
Если я мебель, то кресло-мешок​
Если я музыка, то тяжелая​
Если я буква, то “ё”​
Если я цветок, то кактус​ 🌵
Если я еда, то мармелад​
Если я животное, то лиса​
Если я птица, то птеродактиль​
Если я время года, то лето​
Если я герой книги, то Маргарита​
Если я страна, то Россия​ 🧡
Если я стакан, то пустой​
Если я стихия, то огонь​
Если я эмоция, то​ печалька​
Если я погода, то жара​
Если я богиня, то все мне подчиняйтесь​😇
Если я дом, то деревенский​ ​
Если я камень, то янтарь​
Если я дерево, то яблоня​
Если я партнёр, то все мне подчиняйтесь​
Если я друг, то на всю жизнь​
Если я гора, то горбатая​ 😂
Если я машина, то​ броневичок​
⠀
❓А вы по всем пунктам видите меня такой?​ ​
⠀
Перехватила эстафету у @mamin_uley​ . Кстати, присоединяйтесь! И отвечайте на вопросы анкеты у себя в блоге. Будет🔥
⠀
#глумка_зажизнь​
Расскажу​ о себе то, что знаю только я​🤫

У кого в детстве не было анкет - тот просто в школе не учился. Сегодня можно купить в канцтоварах специальный блокнот. И не париться.​

А в мое время каждая анкета для друзей была настоящим произведением искусства. Мы переплевывали друг друга как могли. Дизайном,​ фишечками, толщиной тетрадки, каверзными вопросами.​

Решила вспомнить очаровательную традицию и поучаствовать во флешмобе​ @natali_pakhovich😚:

Если я книга, то непрочитанная​
Если я цвет, то рыжий​
Если я одежда, то косуха​
Если я мебель, то кресло-мешок​
Если я музыка, то тяжелая​
Если я буква, то “ё”​
Если я цветок, то кактус​ 🌵
Если я еда, то мармелад​
Если я животное, то лиса​
Если я птица, то птеродактиль​
Если я время года, то лето​
Если я герой книги, то Маргарита​
Если я страна, то Россия​ 🧡
Если я стакан, то пустой​
Если я стихия, то огонь​
Если я эмоция, то​ печалька​
Если я погода, то жара​
Если я богиня, то все мне подчиняйтесь​😇
Если я дом, то деревенский​ ​
Если я камень, то янтарь​
Если я дерево, то яблоня​
Если я партнёр, то все мне подчиняйтесь​
Если я друг, то на всю жизнь​
Если я гора, то горбатая​ 😂
Если я машина, то​ броневичок​

❓А вы по всем пунктам видите меня такой?​ ​

Перехватила эстафету у @mamin_uley​ . Кстати, присоединяйтесь! И отвечайте на вопросы анкеты у себя в блоге. Будет🔥

#глумка_зажизнь​
Как вы поняли, эта весна закружила меня в водоворот интересных событий, мероприятий и встреч!☺️
⠀
На прошлой неделе мы отмечали годовщину бренда Cerave в России. Очень приятно было быть у истоков и пробовать известный мировой бренд одной из первых.
Cerave - потрясающая аптечная косметика, которая стоит у меня в ванной уже год.
⠀
Она совершенно не имеет никаких отдушек и гипоаллергенна.
Еще один существенный плюс - ценовая политика бренда.
⠀
Я бы особенно порекомендовала попробовать лосьон для тела и крема для рук и ног, это мои фавориты!)
⠀
Ах, да. Это был супернеобычный ивент, на котором мы позанимались спортом. Я ходила на сайкл. Впервые. Это было ухххх! Огонь! @cerave_russia #vdoxnovenie_beauty
Как вы поняли, эта весна закружила меня в водоворот интересных событий, мероприятий и встреч!☺️

На прошлой неделе мы отмечали годовщину бренда Cerave в России. Очень приятно было быть у истоков и пробовать известный мировой бренд одной из первых.
Cerave - потрясающая аптечная косметика, которая стоит у меня в ванной уже год.

Она совершенно не имеет никаких отдушек и гипоаллергенна.
Еще один существенный плюс - ценовая политика бренда.

Я бы особенно порекомендовала попробовать лосьон для тела и крема для рук и ног, это мои фавориты!)

Ах, да. Это был супернеобычный ивент, на котором мы позанимались спортом. Я ходила на сайкл. Впервые. Это было ухххх! Огонь! @cerave_russia #vdoxnovenie_beauty
Водоворот будней 🌪
⠀
До недавнего времени я не задумывалась о важности пауз, работала на износ и не жалела ни сил, ни времени.
⠀
Теперь я понимаю, как важно уметь вырывать себя из бесконечной рутины будней, и вот почему 👇🏼
⠀
💡Риск выгорания: физического и эмоционального. Как следствие, затяжная депрессия, отсутствие желания приступать к чему-либо в принципе.
⠀
💡Поиск источников вдохновения. Вокруг нас великое множество идей, образов и пространств, которые способствуют нашему росту. Без них мы рискуем зависнуть в матрице повторяющихся действий.
⠀
💡Способность собраться с мыслями. Порой даже небольшая пауза способна принести максимум пользы. Достаточно спокойно обдумать свои шаги. Туда ли они вас ведут?
⠀
💡Время для себя и близких людей. Важность этого пункта, без всяких сомнений, неоспорима. Работа и суета всегда будут присутствовать в вашей жизни, а любимые нет. Потому необходимо уделять им время и расставлять приоритеты правильно.
⠀
Мудрость «вовремя все послать и обнулиться», как я её называю, приходит лишь с годами, подкреплёнными опытом.
⠀
Самое худшее, этот водоворот редко приводит к настоящему личностному или профессиональному росту.
⠀
Вы рискуете превратиться в робота, чьё мышление становится настолько узким, что дальнейшие перспективы для самореализации не представляются возможными.
⠀
Чаще делайте паузы... в действиях. Они сэкономят вам пару десятков лет 🤫
Водоворот будней 🌪

До недавнего времени я не задумывалась о важности пауз, работала на износ и не жалела ни сил, ни времени.

Теперь я понимаю, как важно уметь вырывать себя из бесконечной рутины будней, и вот почему 👇🏼

💡Риск выгорания: физического и эмоционального. Как следствие, затяжная депрессия, отсутствие желания приступать к чему-либо в принципе.

💡Поиск источников вдохновения. Вокруг нас великое множество идей, образов и пространств, которые способствуют нашему росту. Без них мы рискуем зависнуть в матрице повторяющихся действий.

💡Способность собраться с мыслями. Порой даже небольшая пауза способна принести максимум пользы. Достаточно спокойно обдумать свои шаги. Туда ли они вас ведут?

💡Время для себя и близких людей. Важность этого пункта, без всяких сомнений, неоспорима. Работа и суета всегда будут присутствовать в вашей жизни, а любимые нет. Потому необходимо уделять им время и расставлять приоритеты правильно.

Мудрость «вовремя все послать и обнулиться», как я её называю, приходит лишь с годами, подкреплёнными опытом.

Самое худшее, этот водоворот редко приводит к настоящему личностному или профессиональному росту.

Вы рискуете превратиться в робота, чьё мышление становится настолько узким, что дальнейшие перспективы для самореализации не представляются возможными.

Чаще делайте паузы... в действиях. Они сэкономят вам пару десятков лет 🤫
🕶️ЧТО ТАКОЕ ЛИЧНЫЙ БРЕНД😎
⠀
и зачем он нужен?🤔
⠀
Честно, еще недавно я об этом и не задумывалась.
Т.к. я и большая часть моих знакомых работали в найм, для меня бОльшее значение имело понятие репутации🤓
⠀
Может показаться, что это одно и то же, но на самом деле это совершенно разные вещи☝️
⠀
Личный бренд намного шире, важнее и современнее, и тот, кто хочет сегодня быть в тренде, должен это понимать😉
⠀
Развитие ЛБ - сложное, трудоемкое, но невероятно интересное занятие, которое обязательно принесет свои выгоды тому, кто этим занимается🤩
⠀
А знаете почему? Потому что всегда так было и будет - человек идет на человека, а уже потом интересуется идеей, которую привлекший его человек с собой несет😍
⠀
Возьмите любую сферу - это работает везде.
Если вам не особо приятен мастер по маникюру, то даже если он делает супер дизайны, вряд ли вы будете к нему ходить😏
⠀
То же самое происходит и в сфере бизнеса, особенно там, где есть система наставничества, как в проекте #Хакнисеть🔝
⠀
И мне особенно приятно, когда люди говорят, что хотят работать именно со мной😌
⠀
А я готова работать с вами!💪
⠀
Скоро майские праздники и у многих в голове уже шашлыки🍢, ну а я активно включаюсь в работу😜
⠀
Поэтому если вы хотите качественных изменений в своей жизни, я набираю команду лидеров уже сейчас, с которыми буду работать в плотной связке🤝
⠀
По всем вопросам ✍ в директ💋
⠀
А что вы думаете по поводу личного бренда?🙂
🕶️ЧТО ТАКОЕ ЛИЧНЫЙ БРЕНД😎

и зачем он нужен?🤔

Честно, еще недавно я об этом и не задумывалась.
Т.к. я и большая часть моих знакомых работали в найм, для меня бОльшее значение имело понятие репутации🤓

Может показаться, что это одно и то же, но на самом деле это совершенно разные вещи☝️

Личный бренд намного шире, важнее и современнее, и тот, кто хочет сегодня быть в тренде, должен это понимать😉

Развитие ЛБ - сложное, трудоемкое, но невероятно интересное занятие, которое обязательно принесет свои выгоды тому, кто этим занимается🤩

А знаете почему? Потому что всегда так было и будет - человек идет на человека, а уже потом интересуется идеей, которую привлекший его человек с собой несет😍

Возьмите любую сферу - это работает везде.
Если вам не особо приятен мастер по маникюру, то даже если он делает супер дизайны, вряд ли вы будете к нему ходить😏

То же самое происходит и в сфере бизнеса, особенно там, где есть система наставничества, как в проекте #Хакнисеть🔝

И мне особенно приятно, когда люди говорят, что хотят работать именно со мной😌

А я готова работать с вами!💪

Скоро майские праздники и у многих в голове уже шашлыки🍢, ну а я активно включаюсь в работу😜

Поэтому если вы хотите качественных изменений в своей жизни, я набираю команду лидеров уже сейчас, с которыми буду работать в плотной связке🤝

По всем вопросам ✍ в директ💋

А что вы думаете по поводу личного бренда?🙂
Не суди.....
Не суди.....
Код 4773  Босоножки (Турция) . Материал: ЭКО ЗАМШ . Каблук : 9.5 см. 
36=23,5 см
37=24 см
38=24,5см
39=25,5 см
40=26см

900грн
#обувь #туфли #покровск #одеждаобувт #покупка #лайкиайм #блогинг #фоловми #киев #днепр #харьков #одесса
Код 4773 Босоножки (Турция) . Материал: ЭКО ЗАМШ . Каблук : 9.5 см.
36=23,5 см
37=24 см
38=24,5см
39=25,5 см
40=26см

900грн
#обувь #туфли #покровск #одеждаобувт #покупка #лайкиайм #блогинг #фоловми #киев #днепр #харьков #одесса
▪︎РАЗБИРАЕМ БЛОГ ПО ПОЛОЧКАМ▪︎
⠀
#yan4us_разбор Nr. 4
Жертва: @city_jeans_man
⠀
В этот раз жертвой стал Мужской магазин одежды. Сразу скажу, коммерческие блоги гораздо сложнее оформлять, так что разбираем:
⠀
✅ Хороший ник, легко запомнить, ассоциации с самим товаром: мужская одежда, преимущественно - джинсы/штаны
⠀
✅ Аватарка лично мне нравится. Мрачная, но зато чётко видно название бренда/магазина. Единственное, не виден мелкий шрифт внизу (а он там есть 😃)
⠀
✅ Поисковая строка - все отлично. Указан город и непосредственно сам товар - мужская одежда
⠀
✅ Шапка. Есть чёткое местонахождение, номер телефона, время работы
⠀
1️⃣ В шапке нет изюминки, которая привлечёт внимание покупателей. Непонятная фраза - что такое "Kaspi red". Многовато разных смайликов
⠀
✅ Сториз и обложки - все в одном стиле, чётко понятно, где и что  находится
⠀
2️⃣ В настройках аккаунта можно указать адрес и номер телефона, тем самым создаются активные кнопки "Как добраться" и "Как позвонить" - позволяет избавиться от этой информации в шапке, переписывания адреса в гугл поиск или телефона в "набор номера"
⠀
3️⃣ Лента. Мрачновато, не выдержан общий стиль. Фото одного и того же товара, но разного цвета, лучше выставлять в "Карусель", а не в ленту, уж тем более не подряд.
⠀
4️⃣ Подобные фото на манекене лучше не выставлять вообще. Лично у меня они вызывают какую-то ассоциацию с базаром. Зато фото модели в ленте приветствуется. Сразу видно, как одежда выглядит на человеке
⠀
5️⃣ Для магазина одежды лучше делать фото на однотонном светлом фоне (например, белый, бежевый). Так делается акцент конкретно на одежде/товаре, что приковывает взгляд потенциального покупателя.
⠀
✅ Очень правильно, что в посте указана вся информация о доступных размерах и ЦЕНА (а не "пишите в директ о всех подробностях"). Есть абзацы, все отлично
⠀
В конце прикрепляю варианты хорошего оформления ленты магазинов одежды (старалась найти именно мужскую одежду) 🥰
⠀
Есть, что добавить? Что на ваш взгляд хотелось бы изменить? ⬇️⬇️⬇️
▪︎РАЗБИРАЕМ БЛОГ ПО ПОЛОЧКАМ▪︎

#yan4us_разбор Nr. 4
Жертва: @city_jeans_man

В этот раз жертвой стал Мужской магазин одежды. Сразу скажу, коммерческие блоги гораздо сложнее оформлять, так что разбираем:

✅ Хороший ник, легко запомнить, ассоциации с самим товаром: мужская одежда, преимущественно - джинсы/штаны

✅ Аватарка лично мне нравится. Мрачная, но зато чётко видно название бренда/магазина. Единственное, не виден мелкий шрифт внизу (а он там есть 😃)

✅ Поисковая строка - все отлично. Указан город и непосредственно сам товар - мужская одежда

✅ Шапка. Есть чёткое местонахождение, номер телефона, время работы

1️⃣ В шапке нет изюминки, которая привлечёт внимание покупателей. Непонятная фраза - что такое "Kaspi red". Многовато разных смайликов

✅ Сториз и обложки - все в одном стиле, чётко понятно, где и что находится

2️⃣ В настройках аккаунта можно указать адрес и номер телефона, тем самым создаются активные кнопки "Как добраться" и "Как позвонить" - позволяет избавиться от этой информации в шапке, переписывания адреса в гугл поиск или телефона в "набор номера"

3️⃣ Лента. Мрачновато, не выдержан общий стиль. Фото одного и того же товара, но разного цвета, лучше выставлять в "Карусель", а не в ленту, уж тем более не подряд.

4️⃣ Подобные фото на манекене лучше не выставлять вообще. Лично у меня они вызывают какую-то ассоциацию с базаром. Зато фото модели в ленте приветствуется. Сразу видно, как одежда выглядит на человеке

5️⃣ Для магазина одежды лучше делать фото на однотонном светлом фоне (например, белый, бежевый). Так делается акцент конкретно на одежде/товаре, что приковывает взгляд потенциального покупателя.

✅ Очень правильно, что в посте указана вся информация о доступных размерах и ЦЕНА (а не "пишите в директ о всех подробностях"). Есть абзацы, все отлично

В конце прикрепляю варианты хорошего оформления ленты магазинов одежды (старалась найти именно мужскую одежду) 🥰

Есть, что добавить? Что на ваш взгляд хотелось бы изменить? ⬇️⬇️⬇️
ФОТОСЕССИЯ В МАДРИДЕ 📸
⠀
Have a fabulous Tuesday!  This is the best place @salondesfleurs for a delicious breakfast or 5 o’clock tea and romantic photos. It seems that you got into a fairy tale “Alice in Wonderland” 😇
⠀
Инстаграм кишит однотипными мимимишными фотографиями. Если Париж, то красные береты и багет; если Рим, то фонтан Треви и мороженое; Амстердам - пряничные домики и не за горами уже тюльпаны; Берлин - пикник около Рейхстага; Москва, в конце концов, и ее Красная площадь, Большой театр и башни Москва-Сити.
⠀
Мадрид не входит в число популярных тревел-локаций. А зря!
Хотя, с другой стороны, оно и к лучшему. Есть возможность отличиться. Сохраняйте полезные наводки и листайте карусель 🔽🔽🔽
⠀
1. Salón des Fleurs - чайный салон, напоминающий атмосферу волшебства «Алисы в стране чудес» 🌸
2. Парадная лестница музея Cerralbo, на которой можно почувствовать себя принцессой 👸
3. Терраса кафе Comercial - эдакий Париж с испанским колоритом ☕️🥐
4. Старинный книжный магазин Librería bardón, в котором хочется затеряться на несколько часов 📚
5. Секретный сад Jardín secreto в магазине Salvador Bachiller приглашает на вкуснейший бранч; флетлеи выйдут что надо 👌
6. Самая инстаграмная улица в районе Malasaña Calle de la Palma с глазастым граффити 👀
7. Раньоны Лавапьес и Матадеро - фотостудия под открытым небом ☀️
8. Катание на лодках в парке Ретиро будет не менее эффектным, чем на озере Брайес в Италии 🚤
9. Закат на смотровой площадке одного из sky-баров - Picalagartos или Ginkgo 🌇
10. Стеклянный дворец Palacio de Cristal отлично получается в любую погоду 📸
⠀
Что-то еще забыла? Мадридцы, подсказывайте!
ФОТОСЕССИЯ В МАДРИДЕ 📸

Have a fabulous Tuesday! This is the best place @salondesfleurs for a delicious breakfast or 5 o’clock tea and romantic photos. It seems that you got into a fairy tale “Alice in Wonderland” 😇

Инстаграм кишит однотипными мимимишными фотографиями. Если Париж, то красные береты и багет; если Рим, то фонтан Треви и мороженое; Амстердам - пряничные домики и не за горами уже тюльпаны; Берлин - пикник около Рейхстага; Москва, в конце концов, и ее Красная площадь, Большой театр и башни Москва-Сити.

Мадрид не входит в число популярных тревел-локаций. А зря!
Хотя, с другой стороны, оно и к лучшему. Есть возможность отличиться. Сохраняйте полезные наводки и листайте карусель 🔽🔽🔽

1. Salón des Fleurs - чайный салон, напоминающий атмосферу волшебства «Алисы в стране чудес» 🌸
2. Парадная лестница музея Cerralbo, на которой можно почувствовать себя принцессой 👸
3. Терраса кафе Comercial - эдакий Париж с испанским колоритом ☕️🥐
4. Старинный книжный магазин Librería bardón, в котором хочется затеряться на несколько часов 📚
5. Секретный сад Jardín secreto в магазине Salvador Bachiller приглашает на вкуснейший бранч; флетлеи выйдут что надо 👌
6. Самая инстаграмная улица в районе Malasaña Calle de la Palma с глазастым граффити 👀
7. Раньоны Лавапьес и Матадеро - фотостудия под открытым небом ☀️
8. Катание на лодках в парке Ретиро будет не менее эффектным, чем на озере Брайес в Италии 🚤
9. Закат на смотровой площадке одного из sky-баров - Picalagartos или Ginkgo 🌇
10. Стеклянный дворец Palacio de Cristal отлично получается в любую погоду 📸

Что-то еще забыла? Мадридцы, подсказывайте!
"Я не большой брат, я большое ухо"
⠀
Вчера смотрела выпуск Ильи Варламова ЛСД#7 “Артур Хачуян | Большие данные — Big Data” и поняла, что хочу поделиться этим с вами. Если кто-то не смотрел, то советую! Вот прямо сейчас, после прочтения поста, открывайте YouTube и смотрите!
⠀
💡Кто такой Артур Хачуян? Руководитель компании SocialDataHub, которая занимается аналитикой открытых источников и вопросами безопасности в сети. Его сервера хранят информацию, которая помогает рекламным агентствам подобрать контент для целевой аудитории, банкам — разработать новый кредитный продукт, а полицейским — поймать преступника.
⠀
«У меня два телефона, а еще я заказываю еду и такси в соседний дом. Но в соцсетях я себя не ограничиваю. Я читаю лекции в Вышке, и время от времени меня ругают за мат в фейсбуке, который читают мои студенты. Ну не зовите преподавать тогда!» —  Артур Хачуян в интервью на esquire.ru.
⠀
Но камеру на ноутбуке он не заклеивает, так как знает, что это не за чем, подробности в видео)
⠀
“Когда человек пишет в открытый доступ, что у него есть машина и что у него родился ребенок, и видит рекламу детского кресла — ну, кто тут виноват? Он сам это сказал. Пусть закрывает свой аккаунт тогда.” —  Артур Хачуян в интервью на incrussia.ru.
⠀
По теме могу посоветовать две книги:
⠀
▪️“Все лгут. Поисковики, Big Data и Интернет знают о вас все”
Автор, Cет Cтивенс-Давидовиц — специалист Google по Data Science. Эта книга вам покажет, что о вас можно узнать на основе ваших поисковых запросов и по другим цифровым следам. Сразу скажу, некоторые исследования крайне смешные, а другие 18+, также все данные показаны на примере США.
⠀
▪️“Большие данные. Революция, которая изменит то, как мы живем, работаем и мыслим”
Ещё не читала, но уже скачала. Отзывы экспертов с официального сайта mann-ivanov-ferber.ru меня слишком заинтересовали)
⠀
До просмотра видео я относилась к этому очень просто, мол, пусть хранится, что поделать. Сейчас же, зная, что мои лайки могут повлиять на трудоустройство через несколько лет, буду осмотрительнее во всех отношениях пребывания в интернете. Но я не считаю, что это плохо)
⠀
Как вы относитесь к тому, что о вас хранится огромный массив данных?
"Я не большой брат, я большое ухо"

Вчера смотрела выпуск Ильи Варламова ЛСД#7 “Артур Хачуян | Большие данные — Big Data” и поняла, что хочу поделиться этим с вами. Если кто-то не смотрел, то советую! Вот прямо сейчас, после прочтения поста, открывайте YouTube и смотрите!

💡Кто такой Артур Хачуян? Руководитель компании SocialDataHub, которая занимается аналитикой открытых источников и вопросами безопасности в сети. Его сервера хранят информацию, которая помогает рекламным агентствам подобрать контент для целевой аудитории, банкам — разработать новый кредитный продукт, а полицейским — поймать преступника.

«У меня два телефона, а еще я заказываю еду и такси в соседний дом. Но в соцсетях я себя не ограничиваю. Я читаю лекции в Вышке, и время от времени меня ругают за мат в фейсбуке, который читают мои студенты. Ну не зовите преподавать тогда!» — Артур Хачуян в интервью на esquire.ru.

Но камеру на ноутбуке он не заклеивает, так как знает, что это не за чем, подробности в видео)

“Когда человек пишет в открытый доступ, что у него есть машина и что у него родился ребенок, и видит рекламу детского кресла — ну, кто тут виноват? Он сам это сказал. Пусть закрывает свой аккаунт тогда.” — Артур Хачуян в интервью на incrussia.ru.

По теме могу посоветовать две книги:

▪️“Все лгут. Поисковики, Big Data и Интернет знают о вас все”
Автор, Cет Cтивенс-Давидовиц — специалист Google по Data Science. Эта книга вам покажет, что о вас можно узнать на основе ваших поисковых запросов и по другим цифровым следам. Сразу скажу, некоторые исследования крайне смешные, а другие 18+, также все данные показаны на примере США.

▪️“Большие данные. Революция, которая изменит то, как мы живем, работаем и мыслим”
Ещё не читала, но уже скачала. Отзывы экспертов с официального сайта mann-ivanov-ferber.ru меня слишком заинтересовали)

До просмотра видео я относилась к этому очень просто, мол, пусть хранится, что поделать. Сейчас же, зная, что мои лайки могут повлиять на трудоустройство через несколько лет, буду осмотрительнее во всех отношениях пребывания в интернете. Но я не считаю, что это плохо)

Как вы относитесь к тому, что о вас хранится огромный массив данных?
Мне 35 и у меня ни одной морщинки! ⠀
Это я не про себя, если что😂 Мне меньше, а морщинки уже есть, потому что надо меньше смеяться! К чему я это? Девушка знакомая постоянно колет различные уколы, делает плазмолофтинги и прочее, чтоб не стареть. Кучу денег спускает на это, но и правда в 35 выглядит хорошо. В то же время смотрю на других 35-летних, кто вообще не парится про морщинки - а они круто выглядят и без постоянных уколов красоты. Да, есть морщинки, но они не критичны вообще. И думаю, а стоит ли начинать колоть все? Я вообще трусиха и лишний раз укол-то не сделаю, в тут из-за морщинок?🤷‍♀️ Столько примеров знаю, когда начинали вкалывать себе ботекс, гиалуронку до 30, а к 40 все равно плохо выглядели. Кто знает примеры девушек, кто себе вообще ничего не вкалывал никогда, а выглядит отлично? Или так не бывает? ⠀
⠀

#нинакяржина_обучениеблогингу#блог#блогер#урокипожурналистике#обучениеблогингу#онлайнуроки#блогинг#какписатьтексты#видеоуроки#онлайнобучение#морщины#уколыкрасоты#красота
Мне 35 и у меня ни одной морщинки! ⠀
Это я не про себя, если что😂 Мне меньше, а морщинки уже есть, потому что надо меньше смеяться! К чему я это? Девушка знакомая постоянно колет различные уколы, делает плазмолофтинги и прочее, чтоб не стареть. Кучу денег спускает на это, но и правда в 35 выглядит хорошо. В то же время смотрю на других 35-летних, кто вообще не парится про морщинки - а они круто выглядят и без постоянных уколов красоты. Да, есть морщинки, но они не критичны вообще. И думаю, а стоит ли начинать колоть все? Я вообще трусиха и лишний раз укол-то не сделаю, в тут из-за морщинок?🤷‍♀️ Столько примеров знаю, когда начинали вкалывать себе ботекс, гиалуронку до 30, а к 40 все равно плохо выглядели. Кто знает примеры девушек, кто себе вообще ничего не вкалывал никогда, а выглядит отлично? Или так не бывает? ⠀


#нинакяржина_обучениеблогингу#блог#блогер#урокипожурналистике#обучениеблогингу#онлайнуроки#блогинг#какписатьтексты#видеоуроки#онлайнобучение#морщины#уколыкрасоты#красота
💫Сила женщины в слабости?
⠀
Да, только если эта слабость контролируемая.
Когда она сама решает, нужна ли ей сейчас помощь или нет. Хочет ли она все тянуть в одиночку или лишний раз дождётся помощи.
⠀
Это уже не слабость. Это мудрость.
⠀
💫Мужчина добытчик, женщина – очаг? 
Да, только если это сознательное разделение пары. А не навязанное обществом как «идеал».
⠀
Ибо тогда это уже глупость и ограниченность.
⠀
Это про то, что миллионы женщин сознательно жертвуют своей самореализацией, выбирая роль за кадром. Только потому, что:
а) не знают, как по-другому 
б) это до сих пор многими одобряется, и считается правильным 
в) держатся за отношения и хотят быть идеальными для него.
⠀
💫Мужчины предпочитают слабых женщин?
Возможно, если они сами слабые, и не хотят, чтобы их в один прекрасный момент бросили.
⠀
Я за женщин. Сильных и независимых.
И если уж на то пошло, к таким как раз тянутся сильные мужчины.
А это в свою очередь формирует союз двух самодостаточных людей. 
Согласны?
⠀
#icevicky_феминизм
💫Сила женщины в слабости?

Да, только если эта слабость контролируемая.
Когда она сама решает, нужна ли ей сейчас помощь или нет. Хочет ли она все тянуть в одиночку или лишний раз дождётся помощи.

Это уже не слабость. Это мудрость.

💫Мужчина добытчик, женщина – очаг?
Да, только если это сознательное разделение пары. А не навязанное обществом как «идеал».

Ибо тогда это уже глупость и ограниченность.

Это про то, что миллионы женщин сознательно жертвуют своей самореализацией, выбирая роль за кадром. Только потому, что:
а) не знают, как по-другому
б) это до сих пор многими одобряется, и считается правильным
в) держатся за отношения и хотят быть идеальными для него.

💫Мужчины предпочитают слабых женщин?
Возможно, если они сами слабые, и не хотят, чтобы их в один прекрасный момент бросили.

Я за женщин. Сильных и независимых.
И если уж на то пошло, к таким как раз тянутся сильные мужчины.
А это в свою очередь формирует союз двух самодостаточных людей.
Согласны?

#icevicky_феминизм
Многие сейчас испытывают перенасыщение информацией, инстаграммом. Делают передышки от телефонов. 📱
⠀
Меня это тоже коснулось. Иногда под конец дня от телефона голова идёт кругом. Ведь в последнее время я перебрала так много источников, статей, блогов, вебинаров на тему блогинга. Что «перегорела». 🤯И сейчас нужно время, чтобы все уложить в голове, структурировать, и выдать то, что задумала. 😌🙌🏽
⠀
Чаще напоминаю себе что некуда спешить, отдыхай, наслаждайся, ты же в декрете. 👩‍👧Но чувство, что я куда-то опаздываю, преследует меня все время.💆🏽‍♀️
⠀
А вообще, идей и планов как всегда куча. Только недостаточно времени и сил чтобы все реализовать.🤷🏽‍♀️
⠀
Так что планирование и таймменеджмент нам в помощь 🙌🏽
⠀
А пока я перезагружаюсь. Читаю блоги life style, смотрю на красивые фото, наслаждаюсь тёплой погодой.
⠀
Вы чувствуете это перенасыщение инстаграммом? Или у вас всё ровно?
Многие сейчас испытывают перенасыщение информацией, инстаграммом. Делают передышки от телефонов. 📱

Меня это тоже коснулось. Иногда под конец дня от телефона голова идёт кругом. Ведь в последнее время я перебрала так много источников, статей, блогов, вебинаров на тему блогинга. Что «перегорела». 🤯И сейчас нужно время, чтобы все уложить в голове, структурировать, и выдать то, что задумала. 😌🙌🏽

Чаще напоминаю себе что некуда спешить, отдыхай, наслаждайся, ты же в декрете. 👩‍👧Но чувство, что я куда-то опаздываю, преследует меня все время.💆🏽‍♀️

А вообще, идей и планов как всегда куча. Только недостаточно времени и сил чтобы все реализовать.🤷🏽‍♀️

Так что планирование и таймменеджмент нам в помощь 🙌🏽

А пока я перезагружаюсь. Читаю блоги life style, смотрю на красивые фото, наслаждаюсь тёплой погодой.

Вы чувствуете это перенасыщение инстаграммом? Или у вас всё ровно?
КАК ПОБУДИТЬ ДЕТЕЙ ДУМАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО В ТВОРЧЕСТВЕ?
⠀
Хочу поделиться с вами личным опытом со своими детьми.
⠀
Не буду утверждать, что, как мама, делаю все верно, но пока это дает плоды, за исключением редких «сбоев в программе». А сбои только подтверждают наличие основы.
⠀
Буду благодарна вашим❤.
⠀
✅Для меня не существует ошибок в творчестве. Для моих детей пока да. Они переживают, иногда даже бьются в истерике🙈, что линия вышла длиннее задуманной на 5 мм, или Lego не складываются в самолет.
НО у меня НЕТ! И я постоянно это говорю. И всегда напоминаю: то, что в их глазах «ошибка» - лишь причина для поиска решения ее исправления. А это очень интересно и захватывающе!
⠀
В итоге, они не боятся ошибок. Случилось-есть выход.
⠀
✅Я не рисую/клею/режу/строю за своих детей. Почти совсем. Я говорю с ними. На этом моя помощь заканчивается.
Мое мнение — совместная работа это не «делать ВМЕСТО» ребенка, а вместе обсудить КАК можно создать то, что ОН хочет. Если задавать ребенку правильные вопросы, он найдет правильные ответы.
⠀
Делать вместо ребенка-возможно, дать ему ошибочно думать, что он не может сам.
⠀
✅У нас дома нет раскрасок. Это 1% от того, что ложится под фломастер и карандаш моим детям.
⠀
✅Обилие визуальной информации. Выставки, музеи, книги, карточки, онлайн. Чем больше, там лучше.
⠀
✅Я стараюсь не говорить «иди, нарисуй/построй/наклей», чтоб у детей не возникало чувства, что я от них жду ЧЕГО-ТО. Когда хотят, тогда делают. Гораздо чаще делают, чем нет.
⠀
✅Тут, возможно, полетят🍅. Я не даю детям youtube когда им СКУЧНО. Время поскучать-необходимо ребенку. Скука отлично помогает генерировать идеи и искать как себя развлечь. 10 мин. скуки-час создания чего-нибудь.
⠀
✅Я бесконечно верю в то, что они могут ВСЕ, и гораздо больше. И спокойно повторяю это даже тогда, когда они отчаялись. Получилось, хвалю за процесс!
В итоге, они, видимо, начинают верить в это сами😉
⠀
Что думаете? С чем согласны, а с чем нет?
#дизайндлядетей_от_victoria #eric_creates
КАК ПОБУДИТЬ ДЕТЕЙ ДУМАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО В ТВОРЧЕСТВЕ?

Хочу поделиться с вами личным опытом со своими детьми.

Не буду утверждать, что, как мама, делаю все верно, но пока это дает плоды, за исключением редких «сбоев в программе». А сбои только подтверждают наличие основы.

Буду благодарна вашим❤.

✅Для меня не существует ошибок в творчестве. Для моих детей пока да. Они переживают, иногда даже бьются в истерике🙈, что линия вышла длиннее задуманной на 5 мм, или Lego не складываются в самолет.
НО у меня НЕТ! И я постоянно это говорю. И всегда напоминаю: то, что в их глазах «ошибка» - лишь причина для поиска решения ее исправления. А это очень интересно и захватывающе!

В итоге, они не боятся ошибок. Случилось-есть выход.

✅Я не рисую/клею/режу/строю за своих детей. Почти совсем. Я говорю с ними. На этом моя помощь заканчивается.
Мое мнение — совместная работа это не «делать ВМЕСТО» ребенка, а вместе обсудить КАК можно создать то, что ОН хочет. Если задавать ребенку правильные вопросы, он найдет правильные ответы.

Делать вместо ребенка-возможно, дать ему ошибочно думать, что он не может сам.

✅У нас дома нет раскрасок. Это 1% от того, что ложится под фломастер и карандаш моим детям.

✅Обилие визуальной информации. Выставки, музеи, книги, карточки, онлайн. Чем больше, там лучше.

✅Я стараюсь не говорить «иди, нарисуй/построй/наклей», чтоб у детей не возникало чувства, что я от них жду ЧЕГО-ТО. Когда хотят, тогда делают. Гораздо чаще делают, чем нет.

✅Тут, возможно, полетят🍅. Я не даю детям youtube когда им СКУЧНО. Время поскучать-необходимо ребенку. Скука отлично помогает генерировать идеи и искать как себя развлечь. 10 мин. скуки-час создания чего-нибудь.

✅Я бесконечно верю в то, что они могут ВСЕ, и гораздо больше. И спокойно повторяю это даже тогда, когда они отчаялись. Получилось, хвалю за процесс!
В итоге, они, видимо, начинают верить в это сами😉

Что думаете? С чем согласны, а с чем нет?
#дизайндлядетей_от_victoria #eric_creates
Как меня оставили с иглами в спине
⠀
Лет 10 назад я ходила на иглоукалывание.
Мне ставили иглы в спину, и надо было так лежать минут 15, и позже их вытаскивали.
⠀
Но один сеанс прошел совсем иначе.
Мне вставили в спину иголки, ушли из кабинета и забыли про меня.
Прошло минут 40, потом час, а врача так и нет.
⠀
Я всю кушетку залила соплями.
Мне было уже больно так лежать, у меня все отекло.
⠀
Тогда я стеснялась кричать и звать на помощь, поэтому так и лежала с иглами в спине.
⠀
И вдруг услышала в коридоре голос мамы "почему уже так поздно, а ребенка так и не выпустили с процедуры".
И ко мне наконец-то пришли и вытащили иглы.
⠀
Я и виду не подала перед врачом, что я плакала, и что вообще что-то случилось, потому что я так сильно стеснялась в 10 лет.
⠀
В общем, мораль такова, что глупо быть такой стеснительной и нерешительной, как я в 10 лет.
⠀
Воспитывайте в своих детях уверенность в себе сразу.
Как меня оставили с иглами в спине

Лет 10 назад я ходила на иглоукалывание.
Мне ставили иглы в спину, и надо было так лежать минут 15, и позже их вытаскивали.

Но один сеанс прошел совсем иначе.
Мне вставили в спину иголки, ушли из кабинета и забыли про меня.
Прошло минут 40, потом час, а врача так и нет.

Я всю кушетку залила соплями.
Мне было уже больно так лежать, у меня все отекло.

Тогда я стеснялась кричать и звать на помощь, поэтому так и лежала с иглами в спине.

И вдруг услышала в коридоре голос мамы "почему уже так поздно, а ребенка так и не выпустили с процедуры".
И ко мне наконец-то пришли и вытащили иглы.

Я и виду не подала перед врачом, что я плакала, и что вообще что-то случилось, потому что я так сильно стеснялась в 10 лет.

В общем, мораль такова, что глупо быть такой стеснительной и нерешительной, как я в 10 лет.

Воспитывайте в своих детях уверенность в себе сразу.
❤«Есть красота, над которой годы не имеют власти, — это красота сердца». ⠀
💋💋Ведь поистине счастливы те люди, которые умеют замечать красоту в мелочах! А может быть, все прекрасное как раз и состоит из мелочей? ⠀
💖💖 Обожаю Восходы и Закаты, Шум волн и лёгкий бриз.... Просто так сидеть у дома на лавочке и слушать как стрекочут кузнечики по вечерам, или наблюдать над полётом птиц в степи...💃 Бродить в лесу в поисках грибов и слушать как шумит лес.... Сидеть с утра с чашечкой кофе в своём любимом кресле-качалке, когда еще все спят и слушать тишину..... 💞
⠀
🥇Так и в моей поездке по Кипру Я просто радовалась как ребёнок всему увиденному. 🏆🏆И одним из таких мест для меня было: Петра-ту-Ромиу ( это место рождения Афродиты в Пафосе) - воздух здесь прозрачен и чист, краски неповторимые, яркие, богатые..... пейзаж великолепен! ❤Здесь почти пропадает ощущение реальности, такая нежная, волнующая красота ландшафта кажется эфемерной, хрупкой, как сон, как фантазия ребенка.....
⠀
👍👍👍 Расскажите, а что для Вас прекрасные мелочи?... В чём Ваше прекрасное? Можно даже с фото 🎀
⠀
😋p.s. А ❤за ❤к Вашей карме обязательно зачтется, ну Вы уже в курсе👍
⠀
#нaдушетеплo #likeivanovo #девочкитакиедевочки #блогинг #инстаграмм #лайквзаимно #лайкзалайк #likeforlikes #фото #детскийклуб #горящиетуры #отдыхтурция #мудрыемысли
#like #ivanovowoman #личныйблог
#solnechnо #хорошeeдело #hopheyinsta
#двaдцатьтpeтье
❤«Есть красота, над которой годы не имеют власти, — это красота сердца». ⠀
💋💋Ведь поистине счастливы те люди, которые умеют замечать красоту в мелочах! А может быть, все прекрасное как раз и состоит из мелочей? ⠀
💖💖 Обожаю Восходы и Закаты, Шум волн и лёгкий бриз.... Просто так сидеть у дома на лавочке и слушать как стрекочут кузнечики по вечерам, или наблюдать над полётом птиц в степи...💃 Бродить в лесу в поисках грибов и слушать как шумит лес.... Сидеть с утра с чашечкой кофе в своём любимом кресле-качалке, когда еще все спят и слушать тишину..... 💞

🥇Так и в моей поездке по Кипру Я просто радовалась как ребёнок всему увиденному. 🏆🏆И одним из таких мест для меня было: Петра-ту-Ромиу ( это место рождения Афродиты в Пафосе) - воздух здесь прозрачен и чист, краски неповторимые, яркие, богатые..... пейзаж великолепен! ❤Здесь почти пропадает ощущение реальности, такая нежная, волнующая красота ландшафта кажется эфемерной, хрупкой, как сон, как фантазия ребенка.....

👍👍👍 Расскажите, а что для Вас прекрасные мелочи?... В чём Ваше прекрасное? Можно даже с фото 🎀

😋p.s. А ❤за ❤к Вашей карме обязательно зачтется, ну Вы уже в курсе👍

#нaдушетеплo #likeivanovo #девочкитакиедевочки #блогинг #инстаграмм #лайквзаимно #лайкзалайк #likeforlikes #фото #детскийклуб #горящиетуры #отдыхтурция #мудрыемысли
#like #ivanovowoman #личныйблог
#solnechnо #хорошeeдело #hopheyinsta
#двaдцатьтpeтье
День 115 из 365⏳ 
Вы можете подумать, что вы совсем не важны в этом мире. Но кто-то пьет каждое утро кофе из любимой чашки, которую вы ему подарили. Кто-то услышал песню по радио, которая напомнила ему о вас. Кто-то прочел книгу, которую вы ему рекомендовали и с головой погрузился в нее. Кто-то вспомнил вашу шутку и улыбнулся, возвращаясь вечером с работы. Кто-то сейчас любит себя немного больше, потому что Вы сделали ему приятный комплимент. Никогда не думайте, что вы ни на что не влияете. ваш след, который вы оставляете за собой, даже небольшими поступками доброты, невозможно стереть.
.
.
.
.
.
#мысли #мысливголове #блогинг #блогер #блогеры #жиза #жизавлицо #жизнь #знаменитости #знаменитость #правильныеслова #слова #правдавлицо #правда #время #времялечит #любовь #отношения #ташкент #таш #узб #уз #узбекистан #счастье #день
День 115 из 365⏳
Вы можете подумать, что вы совсем не важны в этом мире. Но кто-то пьет каждое утро кофе из любимой чашки, которую вы ему подарили. Кто-то услышал песню по радио, которая напомнила ему о вас. Кто-то прочел книгу, которую вы ему рекомендовали и с головой погрузился в нее. Кто-то вспомнил вашу шутку и улыбнулся, возвращаясь вечером с работы. Кто-то сейчас любит себя немного больше, потому что Вы сделали ему приятный комплимент. Никогда не думайте, что вы ни на что не влияете. ваш след, который вы оставляете за собой, даже небольшими поступками доброты, невозможно стереть.
.
.
.
.
.
#мысли #мысливголове #блогинг #блогер #блогеры #жиза #жизавлицо #жизнь #знаменитости #знаменитость #правильныеслова #слова #правдавлицо #правда #время #времялечит #любовь #отношения #ташкент #таш #узб #уз #узбекистан #счастье #день
Гимнастика - вот, что я люблю.. Да!  Это труд! Да! Это закалка! Да!  Это успех!.☺ Друзья, в этом видео - коллаже я собрала любимые воспоминания о художественной гимнастике!

Оцените мою работу по таким критериям: 100 - отлично, 75 - хорошо, 50 - могла и чуть получше.

#курсытв #оператор #видео #блогинг  #телевидение #журналистика  #blogger  #video #хабмама #foundation #kinder #super  #праздник #девочки  #хабаровск #журналистика #курсы #khv27  #фото #школавидеомонтажа #обучение #повышениеквалификации
Гимнастика - вот, что я люблю.. Да! Это труд! Да! Это закалка! Да! Это успех!.☺ Друзья, в этом видео - коллаже я собрала любимые воспоминания о художественной гимнастике!

Оцените мою работу по таким критериям: 100 - отлично, 75 - хорошо, 50 - могла и чуть получше.

#курсытв #оператор #видео #блогинг #телевидение #журналистика #blogger #video #хабмама #foundation #kinder #super #праздник #девочки #хабаровск #журналистика #курсы #khv27 #фото #школавидеомонтажа #обучение #повышениеквалификации
Сейчас у нас в самом разгаре Песах. 💃

Вот вкратце все, что нужно знать об этом празднике, который кстати считается днём рождения еврейского народа. ✔️Имена праздника:  Праздник Песах, Праздник мацы, Праздник весны, Праздник свободы ✔️Когда отмечаем 	15 – 22 Нисана (в этом году с 19 по 27 апреля)
✔️Что отмечаем: Исход евреев из Египта
‼️Основные законы и обычаи: ✔️ Очищаем дом от всего квасного. (Так, чтобы даже крошки не осталось!)
✔️ Кошеруем посуду.
✔️ Весь праздник кушаем мацу(опресноки). ✔️Устраиваем «Лейл аСедер» – особую пасхальную ночь
✔️По исходу первого дня праздника начинаем отсчитывать «счёт омера».
❇️Когда в Иерусалиме стоял Храм, в праздник Песах весь народ Израиля поднимался в Иерусалим! ⁉️Какой подарок мы получаем от этого праздника на целый год? ✔️	В эти дни мы стали свободны от власти фараона, который уподобляется «ецер ара», злому началу.✔️ В Песах мы получаем силы побороть своё злое начало! ☝️P.S. Песах - тот самый праздник, который вдохновил меня присоединиться к еврейскому народу. Об этом можно будет прочитать отдельно в рубрике #мойгиюр. ♦️В этом году мы празднуем Песах в Базеле.
Сейчас у нас в самом разгаре Песах. 💃

Вот вкратце все, что нужно знать об этом празднике, который кстати считается днём рождения еврейского народа. ✔️Имена праздника: Праздник Песах, Праздник мацы, Праздник весны, Праздник свободы ✔️Когда отмечаем 15 – 22 Нисана (в этом году с 19 по 27 апреля)
✔️Что отмечаем: Исход евреев из Египта
‼️Основные законы и обычаи: ✔️ Очищаем дом от всего квасного. (Так, чтобы даже крошки не осталось!)
✔️ Кошеруем посуду.
✔️ Весь праздник кушаем мацу(опресноки). ✔️Устраиваем «Лейл аСедер» – особую пасхальную ночь
✔️По исходу первого дня праздника начинаем отсчитывать «счёт омера».
❇️Когда в Иерусалиме стоял Храм, в праздник Песах весь народ Израиля поднимался в Иерусалим! ⁉️Какой подарок мы получаем от этого праздника на целый год? ✔️ В эти дни мы стали свободны от власти фараона, который уподобляется «ецер ара», злому началу.✔️ В Песах мы получаем силы побороть своё злое начало! ☝️P.S. Песах - тот самый праздник, который вдохновил меня присоединиться к еврейскому народу. Об этом можно будет прочитать отдельно в рубрике #мойгиюр. ♦️В этом году мы празднуем Песах в Базеле.
#SMблогерTravel запущен! Пишем о путешествиях. 
Присоединяйтесь!
http://creun.ru/smblogertravel
#SMблогерTravel запущен! Пишем о путешествиях.
Присоединяйтесь!
http://creun.ru/smblogertravel
Есть ли место в блогосфере?

Из каждого утюга кричат, что все шезлонги под Солнышком Инстаграма давно уже заняты, выбрать нишу трудно, отличиться ещё сложнее. Расходимся, красивой жизни с пресс-турами и подарками от брендов не будет😅🤦🏻‍♀️ На самом деле, подавляющее большинство блогеров просто сдувается, так и не добравшись до вершины.
⠀
Очень часто люди, спустя долгое время копания истины, идут к нам на курс, и пазл встаёт на место. Начало положено, а старт такой, будто мы мажем учеников скипидаром🔥
⠀
И вот сейчас самое время начать свой полет! Ведь летом конкуренция ниже, а следовательно можно очень круто развить блог или поднять продажи! Это значит, что учиться надо уже сейчас🏃🏻‍♀️
⠀
23го апреля стартует сразу 2 наших курса.
⠀
🔺Онлайн интенсив ПЕРЕЗАГРУЗКА - для аккаунтов со средними охватами менее 5тыс.
🔺ИНСТАФАБРИКА 2ая ступень - для аккаунтов с охватами более 5тыс.
⠀
Перезагрузка включает самые последние и эффективные приемы развития аккаунтов в Инстаграм. Для блогеров, магазинов, аккаунтов специалистов, пабликов.
⠀
⏰ Продолжительность интенсива - 1 неделя. Стоимость в группе с куратором 14 900 руб.
⠀
Проходит в форме вебинаров и вотсапп-чата с куратором💪 Есть тариф без обратной связи и индивидуальный👍 В программе упаковка, продвижение и охваты!
⠀
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
Инстафабрика 2ая ступень посвящена более глубокой проработке концепции вашего аккаунта, заработку и выходу на более профессиональную ступень по всем фронтам - в визуале, текстах и продвижении.
⠀
⏰Длительность 3 недели. Стоимость 23900руб. Вся работа идет с обратной связью от куратора.
⠀
Не тяните до летних отпусков, певого сентября, Рождества или Нового года😅 Мы ждем вас сейчас! Регистрируйтесь по ссылке в профиле. Если у вас есть вопросы, пишите нам в Директ аккаунта @insta_fabrica
Есть ли место в блогосфере?

Из каждого утюга кричат, что все шезлонги под Солнышком Инстаграма давно уже заняты, выбрать нишу трудно, отличиться ещё сложнее. Расходимся, красивой жизни с пресс-турами и подарками от брендов не будет😅🤦🏻‍♀️ На самом деле, подавляющее большинство блогеров просто сдувается, так и не добравшись до вершины.

Очень часто люди, спустя долгое время копания истины, идут к нам на курс, и пазл встаёт на место. Начало положено, а старт такой, будто мы мажем учеников скипидаром🔥

И вот сейчас самое время начать свой полет! Ведь летом конкуренция ниже, а следовательно можно очень круто развить блог или поднять продажи! Это значит, что учиться надо уже сейчас🏃🏻‍♀️

23го апреля стартует сразу 2 наших курса.

🔺Онлайн интенсив ПЕРЕЗАГРУЗКА - для аккаунтов со средними охватами менее 5тыс.
🔺ИНСТАФАБРИКА 2ая ступень - для аккаунтов с охватами более 5тыс.

Перезагрузка включает самые последние и эффективные приемы развития аккаунтов в Инстаграм. Для блогеров, магазинов, аккаунтов специалистов, пабликов.

⏰ Продолжительность интенсива - 1 неделя. Стоимость в группе с куратором 14 900 руб.

Проходит в форме вебинаров и вотсапп-чата с куратором💪 Есть тариф без обратной связи и индивидуальный👍 В программе упаковка, продвижение и охваты!

🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
Инстафабрика 2ая ступень посвящена более глубокой проработке концепции вашего аккаунта, заработку и выходу на более профессиональную ступень по всем фронтам - в визуале, текстах и продвижении.

⏰Длительность 3 недели. Стоимость 23900руб. Вся работа идет с обратной связью от куратора.

Не тяните до летних отпусков, певого сентября, Рождества или Нового года😅 Мы ждем вас сейчас! Регистрируйтесь по ссылке в профиле. Если у вас есть вопросы, пишите нам в Директ аккаунта @insta_fabrica
🎼Малиновый закат стекает по стене
⠀ 
Вспомнила песню Коржа, а потом и его концерты. Времени ностальгии быть. Эта бешеная энергетика, душевные разговоры Макса о всякой жизни, полный зал людей на одной волне. Кайф.
⠀ 
Ой, и тут дело вообще не в том, насколько хороши его песни, насколько они высокоинтеллектуальные и тому подобное. Сама очень редко слушаю его песни on a day-to-day basis. Но блин, какие же крутые концерты он делает! У меня, конечно, не очень большой опыт в походах на такие мероприятия, но на Корже я была раза 3-4. И для меня они лучшие. После них ещё неделю могу отходить и с огонёчком в глазах перебирать в памяти воспоминания, эмоции.
⠀ 
Оч люблю душевность и тёплую атмосферу на концертах. Давно не была, но, fingers crossed (🤞), на какой-нибудь да попаду скоро.
🎼Малиновый закат стекает по стене

Вспомнила песню Коржа, а потом и его концерты. Времени ностальгии быть. Эта бешеная энергетика, душевные разговоры Макса о всякой жизни, полный зал людей на одной волне. Кайф.

Ой, и тут дело вообще не в том, насколько хороши его песни, насколько они высокоинтеллектуальные и тому подобное. Сама очень редко слушаю его песни on a day-to-day basis. Но блин, какие же крутые концерты он делает! У меня, конечно, не очень большой опыт в походах на такие мероприятия, но на Корже я была раза 3-4. И для меня они лучшие. После них ещё неделю могу отходить и с огонёчком в глазах перебирать в памяти воспоминания, эмоции.

Оч люблю душевность и тёплую атмосферу на концертах. Давно не была, но, fingers crossed (🤞), на какой-нибудь да попаду скоро.
Как за 5 минут накрыть медным тазом поездку в Германию.
⠀
Очень просто. Этот трюк делал профессионал, просьба не повторять.🤦🏻‍♀️
⠀
Мне было 9 лет. Я училась в музыкальной школе при консерватории, которая сотрудничала с Германией. Германия высылала деньги, Москва отправляла взамен учеников. Нет, не для опытов, а для участия в музыкальных конкурсах.
⠀
Не знаю почему, но мне повезло быть в числе особо одарённых и поехать выступать в Европу. Мне составили программу и мы стали с мамой собирать документы. Я ходила, подпрыгивая, и думала: «Вот оно. Германия. Крутяк.»
⠀
И допрыгалась.
На перемене в физкультурном зале слетела с чего-то высокого и приземлилась на спину. Ну что тут скажешь, взгляд кошки, грация картошки.
⠀
И все, перелом позвоночника, месяц на вытяжке, два месяца лёжа и ещё год на реабилитацию. Соотвественно, год без практики. Из-за сильного отставания, скрипку пришлось бросить.
⠀
Тогда это был фейл, рука/лицо и все такое. Но сейчас, я думаю что не хотела бы строить карьеру в музыкальной сфере. Это вряд ли доставляло мне удовольствие.
А радует меня сейчас написание этого текста и текстов в принципе. Раньше никогда бы не подумала, что влюблюсь в копирайтинг.
⠀
Поэтому, друзья, все что не делается - всё к лучшему. Банально, но это так.
Расскажите, а вы помните, когда неприятные перемены в вашей жизни меняли все на знак плюс?
Как за 5 минут накрыть медным тазом поездку в Германию.

Очень просто. Этот трюк делал профессионал, просьба не повторять.🤦🏻‍♀️

Мне было 9 лет. Я училась в музыкальной школе при консерватории, которая сотрудничала с Германией. Германия высылала деньги, Москва отправляла взамен учеников. Нет, не для опытов, а для участия в музыкальных конкурсах.

Не знаю почему, но мне повезло быть в числе особо одарённых и поехать выступать в Европу. Мне составили программу и мы стали с мамой собирать документы. Я ходила, подпрыгивая, и думала: «Вот оно. Германия. Крутяк.»

И допрыгалась.
На перемене в физкультурном зале слетела с чего-то высокого и приземлилась на спину. Ну что тут скажешь, взгляд кошки, грация картошки.

И все, перелом позвоночника, месяц на вытяжке, два месяца лёжа и ещё год на реабилитацию. Соотвественно, год без практики. Из-за сильного отставания, скрипку пришлось бросить.

Тогда это был фейл, рука/лицо и все такое. Но сейчас, я думаю что не хотела бы строить карьеру в музыкальной сфере. Это вряд ли доставляло мне удовольствие.
А радует меня сейчас написание этого текста и текстов в принципе. Раньше никогда бы не подумала, что влюблюсь в копирайтинг.

Поэтому, друзья, все что не делается - всё к лучшему. Банально, но это так.
Расскажите, а вы помните, когда неприятные перемены в вашей жизни меняли все на знак плюс?
Что будет с блоггерами, если закроют Instagram?
⠀
Самый часто задаваемый вопрос🙈
⠀
Ребят, расслабьтесь! Блогеры не исчезнут из вашей жизни🤤
⠀
Тут все просто ⏩
◾Блогеры-вайнеры(те что снимают смешные видюхи) уйдут в TikTok.
◾Блогеры что постят красивые фотки уйдут в Pinterest.
◾А блогеры, которые пишут полезные и интересные тексты уйдут в Telegram.
⠀
Вот, как то так😁
Что будет с блоггерами, если закроют Instagram?

Самый часто задаваемый вопрос🙈

Ребят, расслабьтесь! Блогеры не исчезнут из вашей жизни🤤

Тут все просто ⏩
◾Блогеры-вайнеры(те что снимают смешные видюхи) уйдут в TikTok.
◾Блогеры что постят красивые фотки уйдут в Pinterest.
◾А блогеры, которые пишут полезные и интересные тексты уйдут в Telegram.

Вот, как то так😁
Понедельники бывают удачные.
Честно.
Я проверяла.

Сегодня будто жизнь наладилась.
Настроение убивать осталось где-то в пятнице.
И бабочки везде летают.
Летний воздух бери и ешь ковшами.
Крепче обнимает солнце.
Даже зеркала не лукавят.

Сегодня, вот прямо в понедельник, у меня сломались весы. Весы ответственности.
Жить легче, когда не считаешь калории этого груза.

Я проверила.
И убедилась.
Оказывается, так можно было.
Пробовали?
#СамоОпознание
Понедельники бывают удачные.
Честно.
Я проверяла.

Сегодня будто жизнь наладилась.
Настроение убивать осталось где-то в пятнице.
И бабочки везде летают.
Летний воздух бери и ешь ковшами.
Крепче обнимает солнце.
Даже зеркала не лукавят.

Сегодня, вот прямо в понедельник, у меня сломались весы. Весы ответственности.
Жить легче, когда не считаешь калории этого груза.

Я проверила.
И убедилась.
Оказывается, так можно было.
Пробовали?
#СамоОпознание
ИНСТРУКЦИЯ ПО НАСТРОЙКЕ ТАРГЕТИНГА
⠀
Говорят, что таргетинг - это один из популярнейших способов продвижения в 2019 году! И я не могу с этим не согласиться, ведь бОльшую часть своей аудитории я набрала именно этим способом.
Сегодня, умение настраивать таргет становится необходимым навыком для продвижения.
⠀
Хотите самостоятельно научиться настраивать рекламу для своей станицы в инстаграм?
У меня есть отличное решение для всех желающих - инструкция по настройке таргетинга🔥
⠀
Данный файл - это развёрнутая, пошаговая инструкция по настройке таргетированной рекламы. В ней разложены по полочкам все моменты создания рекламного объявления, показаны все кнопки куда нажимать.
⠀
Чему вы сможете научиться:
▪Настраивать рекламу с нуля
▪Работать с детальным таргетингом
▪Создавать индивидуализированные аудитории
▪Создавать похожие (look-a-like) аудитории
▪Узнаете как не показывать рекламу своим подписчикам
▪Узнаете как оценивать результаты
⠀
26 страниц с подробным описанием всех действий и скринами.
⠀
До конца апреля вы можете приобрести инструкцию со скидкой - 500₽ вместо 1000₽
Цена похода в Макдональдс, а пользы в сто раз больше👌
ИНСТРУКЦИЯ ПО НАСТРОЙКЕ ТАРГЕТИНГА

Говорят, что таргетинг - это один из популярнейших способов продвижения в 2019 году! И я не могу с этим не согласиться, ведь бОльшую часть своей аудитории я набрала именно этим способом.
Сегодня, умение настраивать таргет становится необходимым навыком для продвижения.

Хотите самостоятельно научиться настраивать рекламу для своей станицы в инстаграм?
У меня есть отличное решение для всех желающих - инструкция по настройке таргетинга🔥

Данный файл - это развёрнутая, пошаговая инструкция по настройке таргетированной рекламы. В ней разложены по полочкам все моменты создания рекламного объявления, показаны все кнопки куда нажимать.

Чему вы сможете научиться:
▪Настраивать рекламу с нуля
▪Работать с детальным таргетингом
▪Создавать индивидуализированные аудитории
▪Создавать похожие (look-a-like) аудитории
▪Узнаете как не показывать рекламу своим подписчикам
▪Узнаете как оценивать результаты

26 страниц с подробным описанием всех действий и скринами.

До конца апреля вы можете приобрести инструкцию со скидкой - 500₽ вместо 1000₽
Цена похода в Макдональдс, а пользы в сто раз больше👌
СЕКРЕТЫ КРАСИВОЙ ЛЕНТЫ
⠀
Помните,как ещё год назад в моде были яркие ,пестрые аккаунты ,в которых была тонна фотошопа ?
Мне никогда не нравились такие аккаунты, я всегда была за естественность и коррекцию только цветов .
⠀
Сейчас же все так и есть. В моде естественные,светлые профили, которые цепляют своей простотой.
⠀
Многие ошибочно думают,что такой профиль легче вести. Но нет, гораздо легче наложить фильтр,который все изменит,чем сидеть и подгонять свет и тени.
⠀
Так что вот вам несколько пунктов,на которые я советую обращать внимание:
⠀
💡ФОН
Всегда думайте о фоне. Иногда именно он может испортить все фото. Лучше ,чтобы это было что-то светлое. Это не обязательно должен быть однотонный фон, пытайтесь разнообразить)
⠀
💡МЕЛОЧИ/ДЕТАЛИ
Очень важно помнить о мелочах. Например, вы сделали классное фото ,но какая-то вещь слишком пестрая. Она вам совсем не нужна,так что можете попробовать поменять цвет в Лайтруме или же разместить их подальше друг от друга в ленте,чтобы они не так бросались в глаза.
⠀
💡ОДЕЖДА
Для меня это вообще головная боль. Не стоит надевать ярко-розовую кофточку,если вы ведёте профиль в нежных бежевых оттенках. Лучше заранее продумать свой образ. Я сейчас перехожу на бежевые,рыжие оттенки и соответственно приходится менять свой гардероб.
⠀
💡ЦВЕТ
Я всегда советую устанавливать себе Adobe Lightroom, потому что это незаменимый помощник.
Я очень не люблю яркие красные оттенки , поэтому всегда стараюсь от них избавиться ,но это очень сложно.
С зелёным та же история, хотя это мой любимый цвет,но в бежевом профиле он совсем не смотрится.
⠀
А какие ваши нелюбимые цвета?
СЕКРЕТЫ КРАСИВОЙ ЛЕНТЫ

Помните,как ещё год назад в моде были яркие ,пестрые аккаунты ,в которых была тонна фотошопа ?
Мне никогда не нравились такие аккаунты, я всегда была за естественность и коррекцию только цветов .

Сейчас же все так и есть. В моде естественные,светлые профили, которые цепляют своей простотой.

Многие ошибочно думают,что такой профиль легче вести. Но нет, гораздо легче наложить фильтр,который все изменит,чем сидеть и подгонять свет и тени.

Так что вот вам несколько пунктов,на которые я советую обращать внимание:

💡ФОН
Всегда думайте о фоне. Иногда именно он может испортить все фото. Лучше ,чтобы это было что-то светлое. Это не обязательно должен быть однотонный фон, пытайтесь разнообразить)

💡МЕЛОЧИ/ДЕТАЛИ
Очень важно помнить о мелочах. Например, вы сделали классное фото ,но какая-то вещь слишком пестрая. Она вам совсем не нужна,так что можете попробовать поменять цвет в Лайтруме или же разместить их подальше друг от друга в ленте,чтобы они не так бросались в глаза.

💡ОДЕЖДА
Для меня это вообще головная боль. Не стоит надевать ярко-розовую кофточку,если вы ведёте профиль в нежных бежевых оттенках. Лучше заранее продумать свой образ. Я сейчас перехожу на бежевые,рыжие оттенки и соответственно приходится менять свой гардероб.

💡ЦВЕТ
Я всегда советую устанавливать себе Adobe Lightroom, потому что это незаменимый помощник.
Я очень не люблю яркие красные оттенки , поэтому всегда стараюсь от них избавиться ,но это очень сложно.
С зелёным та же история, хотя это мой любимый цвет,но в бежевом профиле он совсем не смотрится.

А какие ваши нелюбимые цвета?
🔥🔥🔥Чек-лист работающих прибыльных ниш в интернет бизнесе. Сохраните себе) погнали!
💯
1. Интернет-магазин. Через сайт или Инстаграм. Торговля через интернет.вырастет в разы. Главное - выбив и актуальную нишу с меньшей конкуренцией.
💯
2. Блог на YouTube
конкуренция растёт, однако если будете индивидуальны и сделаете качественный контент, то успех придет.
💯
3. Ведение социальных сетей. Самостоятельно или организуйте Агентство.  Тема растёт, и дальше благодаря персонализации маркетинга и развитию соц сетей будет долго востребована.
💯
4. Создание онлайн-школы
Сфера образования будет переустраиваться. Дистанционное образование удобно, и будет превалировать) ищите узкие ниши, и развивайте свою экспертность)
💯
5. Сетевой бизнес с развитием через интернет. Не путать с пирамидами.индустрия большая,молодая, но через интернет строится мало кем) нужно учиться и много работать) и все получится)
💯
Сохраните пост, напишите комментарий) предписывайтесь на аккаунт)
🔥🔥🔥Чек-лист работающих прибыльных ниш в интернет бизнесе. Сохраните себе) погнали!
💯
1. Интернет-магазин. Через сайт или Инстаграм. Торговля через интернет.вырастет в разы. Главное - выбив и актуальную нишу с меньшей конкуренцией.
💯
2. Блог на YouTube
конкуренция растёт, однако если будете индивидуальны и сделаете качественный контент, то успех придет.
💯
3. Ведение социальных сетей. Самостоятельно или организуйте Агентство. Тема растёт, и дальше благодаря персонализации маркетинга и развитию соц сетей будет долго востребована.
💯
4. Создание онлайн-школы
Сфера образования будет переустраиваться. Дистанционное образование удобно, и будет превалировать) ищите узкие ниши, и развивайте свою экспертность)
💯
5. Сетевой бизнес с развитием через интернет. Не путать с пирамидами.индустрия большая,молодая, но через интернет строится мало кем) нужно учиться и много работать) и все получится)
💯
Сохраните пост, напишите комментарий) предписывайтесь на аккаунт)
Готовим блог к рекламе ✅
⠀
• Шапка.
В шапке профиля напиши свой возраст и тематику своего блога. Если это твой личный блог - обязательно напиши об этом. Информация о себе должна быть интересной, чтобы цепляла новых людей, которые только что зашли на твой блог и хотят поинтересоваться о чём ты пишешь и что ты можешь им рассказать. Информацию о себе можно оформить красивым шрифтом. Про это можно поискать в Интернете.
⠀
• Никнейм.
Твой никнейм не должен иметь цифр и должен просто произносится и запоминаться. Не обязательно ник должен состоять из твоего имени или фамилии, ты можешь придумать какой-то интересный псевдоним.
⠀
• Визуал. Единый стиль.
Красивый визуал - очень важно, ведь это привлечёт большое количество подписчиков. Если вы хотите раскручивать свой блог, но у вас нет единого стиля (фото не сочетаются), то врят ли на вас подпишется большое количество человек.
⠀
• Не менее 9 постов.
Покупайте рекламу тогда, когда у вас уже будет не меньше 9 постов (желательно). Так уже видно ваш стиль и визуал.
⠀
• Актуальные истории.
Добавьте обложки для актуальных историй. Желательно они должны быть под цвет вашего стиля. Добавьте в актуальное информацию о себе.
⠀
• Аватарка. 
Постарайтесь поставить на аватарку фотографию под ваш блог. Т.е. если ваш блог наполнен фотографиями в песочном, кофейном стиле, поставьте на аватарку фото в такой же цветовой гамме. ⠀
⠀
⠀
#реклама #подготовка #пиар #советы #этапы #блог #стиль #визуал #инстаграм #мойблог #блогинг
Готовим блог к рекламе ✅

• Шапка.
В шапке профиля напиши свой возраст и тематику своего блога. Если это твой личный блог - обязательно напиши об этом. Информация о себе должна быть интересной, чтобы цепляла новых людей, которые только что зашли на твой блог и хотят поинтересоваться о чём ты пишешь и что ты можешь им рассказать. Информацию о себе можно оформить красивым шрифтом. Про это можно поискать в Интернете.

• Никнейм.
Твой никнейм не должен иметь цифр и должен просто произносится и запоминаться. Не обязательно ник должен состоять из твоего имени или фамилии, ты можешь придумать какой-то интересный псевдоним.

• Визуал. Единый стиль.
Красивый визуал - очень важно, ведь это привлечёт большое количество подписчиков. Если вы хотите раскручивать свой блог, но у вас нет единого стиля (фото не сочетаются), то врят ли на вас подпишется большое количество человек.

• Не менее 9 постов.
Покупайте рекламу тогда, когда у вас уже будет не меньше 9 постов (желательно). Так уже видно ваш стиль и визуал.

• Актуальные истории.
Добавьте обложки для актуальных историй. Желательно они должны быть под цвет вашего стиля. Добавьте в актуальное информацию о себе.

• Аватарка.
Постарайтесь поставить на аватарку фотографию под ваш блог. Т.е. если ваш блог наполнен фотографиями в песочном, кофейном стиле, поставьте на аватарку фото в такой же цветовой гамме. ⠀


#реклама #подготовка #пиар #советы #этапы #блог #стиль #визуал #инстаграм #мойблог #блогинг
Инструкция по настройке таргетированной рекламы🌿
⠀
В посте коротко напишу шаги по настройке, а в IGTV уже смотрите подробное видео👆🏻
P.S.: видео в двух частях.
⠀
▫️Переходим в ads manager и выбираем цель: основные, которые используют в Инстаграм – вовлечённость, охват, трафик, просмотры видео, генерация лидов, конверсии.
▫️Далее выбираем трафик: место, куда будем отправлять людей после рекламы. В основном, это сайт.
▫️Настраиваем аудиторию: места, возраст, пол, интересы. Настраиваем исходя из того, кто ваша ЦА и тестируем каждый сегмент аудитории.
▫️Редактируем плейсменты: в типах устройств оставляем мобильные устройства, а в платформах оставляем ленту или истории Инстаграм. Тут ещё можно выбрать операционные системы устройств.
▫️Настраиваем бюджет и график. Можно выбрать дневной бюджет или на весь срок действия. Настроить расписание: показывать рекламу непрерывно тли установить дату начала и окончания.
▫️Устанавливаем оптимизацию: пробуйте разные варианты и находите менее затратный. Я выбираю клики по ссылке.
▫️Стратегию ставок я оставляю минимальная цена.
▫️Когда вы платите: тут тоже лучше тестировать, но я ставлю показ.
▫️Тип доставки оставляю стандартный.
▫️Далее выбираем формат, загружаем изображение или видео.
▫️В URL сайта вставляем ссылку на сайт или профиль в Инстаграм.
▫️Выбираем кнопку призыва к действию.
▫️В окне предпросмотр рекламы можно посмотреть, как ваша реклама будет показываться пользователям.
⠀
Что важно понимать. Не существует идеальных настроек для всех пользователей. Даже для одного блога настройки часто меняются: аудитория, места, интересы, макеты и тд.
Поэтому мой совет – тестируйте на небольших бюджетах; нащупывайте то, что лучше заходит; и только потом поднимайте бюджет👌🏻
⠀
А вы уже настраивали таргетированную рекламу? Как результаты, поделитесь😉
И посмотрите видео и дайте обратную связь, всё ли понятно.
⠀
#smirnova_targeting
Инструкция по настройке таргетированной рекламы🌿

В посте коротко напишу шаги по настройке, а в IGTV уже смотрите подробное видео👆🏻
P.S.: видео в двух частях.

▫️Переходим в ads manager и выбираем цель: основные, которые используют в Инстаграм – вовлечённость, охват, трафик, просмотры видео, генерация лидов, конверсии.
▫️Далее выбираем трафик: место, куда будем отправлять людей после рекламы. В основном, это сайт.
▫️Настраиваем аудиторию: места, возраст, пол, интересы. Настраиваем исходя из того, кто ваша ЦА и тестируем каждый сегмент аудитории.
▫️Редактируем плейсменты: в типах устройств оставляем мобильные устройства, а в платформах оставляем ленту или истории Инстаграм. Тут ещё можно выбрать операционные системы устройств.
▫️Настраиваем бюджет и график. Можно выбрать дневной бюджет или на весь срок действия. Настроить расписание: показывать рекламу непрерывно тли установить дату начала и окончания.
▫️Устанавливаем оптимизацию: пробуйте разные варианты и находите менее затратный. Я выбираю клики по ссылке.
▫️Стратегию ставок я оставляю минимальная цена.
▫️Когда вы платите: тут тоже лучше тестировать, но я ставлю показ.
▫️Тип доставки оставляю стандартный.
▫️Далее выбираем формат, загружаем изображение или видео.
▫️В URL сайта вставляем ссылку на сайт или профиль в Инстаграм.
▫️Выбираем кнопку призыва к действию.
▫️В окне предпросмотр рекламы можно посмотреть, как ваша реклама будет показываться пользователям.

Что важно понимать. Не существует идеальных настроек для всех пользователей. Даже для одного блога настройки часто меняются: аудитория, места, интересы, макеты и тд.
Поэтому мой совет – тестируйте на небольших бюджетах; нащупывайте то, что лучше заходит; и только потом поднимайте бюджет👌🏻

А вы уже настраивали таргетированную рекламу? Как результаты, поделитесь😉
И посмотрите видео и дайте обратную связь, всё ли понятно.

#smirnova_targeting
Перестанешь пить свой Коктейль и суп и растолстеешь🥐
⠀
Сегодня речь о там самом коктейле и супе Wellles,который я пью и ем ( на минуточку,уже пол года)Прохожу второй марафон преображениях и скинула 6кг на специальной системе питания.
⠀
На марафоне меня научили пить его правильно,чтобы лишний вес и жирочек уходил. Если не пить именно ПРАВИЛЬНО,то вы неизбежно  разжиреете.Тут Нужна консультация знающего человека.Это Я☺️
⠀
Вся линия Wellness🌀 не была создана  для снижения веса🙅🏼
⠀
А Вы знали,что Данная Продукция была создана для людей послеоперационного периода по трансплантации желудка,лёгких,сердца,
с целью восстановить,  наполнить организм полезными и недостающими веществами и дать ему окрепнуть, в не с целью похудеть, как Гербалайф или  NL
Коктейль и суп не притупляют аппетит☝️Но при правильном рационе способствуют мягкому снижению веса
⠀
Итак, частый вопрос: являются ли наши коктейли полностью безопасными для здоровья?
Да! Со всей уверенностью заявляем, Вэлнэс - это высококачественные продукты, что подтверждает не один международный сертификат качества!
⠀
Итак, какие сертификаты имеют коктейли «Нэчурал Баланс»?
⭐ Концепция HACCP (Анализ Опасностей и Критические Контрольные Точки): на сегодняшний день НАССР признана во всем мире, как наиболее эффективная методика обеспечения безопасности пищевых продуктов.
⭐ Стандарт GMP: cистема норм, правил и указаний в отношении производства лекарственных средств, медицинских устройств, изделий диагностического назначения, пищевых добавок и активныхингредиентов.
⭐ Коктейли Вэлнэс «Нэчурал Баланс» рекомендованы Национальной Ассоциацией Диетологов и Нутрициологов РАМН. НАДН - это некоммерческая организация, способствующая развитию, распространению и внедрению передовых знаний и современных технологий в области диетологии и нутрициологии.
❤ Вэлнэс - это шведское качество: вся продукция разработана в Швеции и производится в Европе в соответствии с международными стандартами качества.
Перестанешь пить свой Коктейль и суп и растолстеешь🥐

Сегодня речь о там самом коктейле и супе Wellles,который я пью и ем ( на минуточку,уже пол года)Прохожу второй марафон преображениях и скинула 6кг на специальной системе питания.

На марафоне меня научили пить его правильно,чтобы лишний вес и жирочек уходил. Если не пить именно ПРАВИЛЬНО,то вы неизбежно разжиреете.Тут Нужна консультация знающего человека.Это Я☺️

Вся линия Wellness🌀 не была создана для снижения веса🙅🏼

А Вы знали,что Данная Продукция была создана для людей послеоперационного периода по трансплантации желудка,лёгких,сердца,
с целью восстановить, наполнить организм полезными и недостающими веществами и дать ему окрепнуть, в не с целью похудеть, как Гербалайф или NL
Коктейль и суп не притупляют аппетит☝️Но при правильном рационе способствуют мягкому снижению веса

Итак, частый вопрос: являются ли наши коктейли полностью безопасными для здоровья?
Да! Со всей уверенностью заявляем, Вэлнэс - это высококачественные продукты, что подтверждает не один международный сертификат качества!

Итак, какие сертификаты имеют коктейли «Нэчурал Баланс»?
⭐ Концепция HACCP (Анализ Опасностей и Критические Контрольные Точки): на сегодняшний день НАССР признана во всем мире, как наиболее эффективная методика обеспечения безопасности пищевых продуктов.
⭐ Стандарт GMP: cистема норм, правил и указаний в отношении производства лекарственных средств, медицинских устройств, изделий диагностического назначения, пищевых добавок и активныхингредиентов.
⭐ Коктейли Вэлнэс «Нэчурал Баланс» рекомендованы Национальной Ассоциацией Диетологов и Нутрициологов РАМН. НАДН - это некоммерческая организация, способствующая развитию, распространению и внедрению передовых знаний и современных технологий в области диетологии и нутрициологии.
❤ Вэлнэс - это шведское качество: вся продукция разработана в Швеции и производится в Европе в соответствии с международными стандартами качества.
Любовь к себе это:
⠀
• Здоровый сон
• Уход за собой
• Уметь говорить "нет"
• Поддерживать здоровье
• Заниматься любимым делом
• Кушать без вреда для организма
• Отказаться от ненужного общения
⠀
Какие пункты добавили бы?
Любовь к себе это:

• Здоровый сон
• Уход за собой
• Уметь говорить "нет"
• Поддерживать здоровье
• Заниматься любимым делом
• Кушать без вреда для организма
• Отказаться от ненужного общения

Какие пункты добавили бы?
Как избавиться от акне ...
⠀
Помните я рассказывала,что все мое лицо обсыпало месяц назад прыщиками.Они все почти прошли,кожа восстановилась. Дальше я расскажу четко и по пунктам.

1. Питание - необходимо исключить мучное,сладкое,бананы,изюм,молочные продукты и те,на которые плохо реагирует ваша кожа. Внесите в ваш рацион больше овощей.
⠀
2. Вода - пить не меньше 2,5 литров в день. Она очищает ваш организм.За что ей просто СПАСИБО ❤️
⠀
3. Нет алкоголю и сигаретам.
⠀
4. Да спорту. Заставим работать лимфоузлы,чтобы организм очищался.
⠀
5. Начните лечить кожу не только изнутри ,но и снаружи.
⠀
Главное, найти истинную причину ваших акне. Она может заключаться ...
⠀
в плохом пищеварении, в гормональном сбое, инфекции, плохом образе жизни.
⠀
В следующих постах расскажу ,чем я лечила кожу снаружи💫
Как избавиться от акне ...

Помните я рассказывала,что все мое лицо обсыпало месяц назад прыщиками.Они все почти прошли,кожа восстановилась. Дальше я расскажу четко и по пунктам.

1. Питание - необходимо исключить мучное,сладкое,бананы,изюм,молочные продукты и те,на которые плохо реагирует ваша кожа. Внесите в ваш рацион больше овощей.

2. Вода - пить не меньше 2,5 литров в день. Она очищает ваш организм.За что ей просто СПАСИБО ❤️

3. Нет алкоголю и сигаретам.

4. Да спорту. Заставим работать лимфоузлы,чтобы организм очищался.

5. Начните лечить кожу не только изнутри ,но и снаружи.

Главное, найти истинную причину ваших акне. Она может заключаться ...

в плохом пищеварении, в гормональном сбое, инфекции, плохом образе жизни.

В следующих постах расскажу ,чем я лечила кожу снаружи💫
А У МЕНЯ SFS-ДЕБЮТ!
⠀
Тебя увидит аудитория 40 000 подписчиков!!!🙈😱
⠀
Для победы нужно всего лишь:
⠀
✔ подписаться на:
⠀
@prokhorova.live
@tasyabubnova
@katrinsdenev
@chikildina.k
@prostoozakone
@povetkina_live
@adelina_serenovich
@youshot.ru
⠀
✔ поставить «❤» на последние 3 публикации профиля (у каждого профиля),
⠀
✔️активности в профилях организаторов приветствуются и значительно повышают шансы на победу😏;
⠀
✔ Написать «готово» в комментариях под постами SFS у каждого профиля;
⠀
✔️Сделать репост этого поста к себе в сторис и отметить аккаунт любого из 8 организаторов.
⠀
И ВСЕ!

Теперь поговорим о самом приятном!! О ПРИЗАХ! Каждый организатор SFS выберет СВОЕГО победителя!
⠀
@prokhorova.live подарит
чек-лист генеральной уборки и электронную книгу по созданию уюта в доме
⠀
@tasyabubnova порадует победителя 20 авторскими пресетами+консультацией Вашего блога с рекомендациями
⠀
@prostoozakone подарит одному из победителей запись авторсих вебинаров: "Регистрация ИП - легко!" или "Права женщины. 2.0" на выбор, а также индивидуальный разбор любого вопроса от юриста, совершенно бесплатно

@katrinsdenev разберёт профиль, сделает авторские обложки для вечных сторис и цепляющую шапку профиля, поможет с контентом
⠀
@chikildina.k подготовила для победителя чек-листы по продвижению профиля и собственные пресеты
⠀
@povetkina_live подарит электронную книгу «Француженки не спят в одиночестве»
⠀
@adelina_serenovich порадует победителя чаем и мармеладом ручной работы из своего магазина NL
⠀
@youshot.ru своему победителю устроит фотосессию совершенно бесплатно!
⠀
ГЛАВНЫЙ ПРИЗ - пиар в сторис сразу у всех организаторов SFS!
⠀
ВСЕХ ПОБЕДИТЕЛЕЙ УВИДИТ АУДИТОРИЯ В 40 000 ЧЕЛОВЕК!!!😉
⠀
SFS проводится в период с 22.04.2019 по 00:00 28.04.2019
⠀
Подведём итоги 30.04.2019 года. Каждый организатор внимательно изучит аккаунты всех участников и выберет одного победителя!

Всего будет 8 победителей! 
Желаю удачи! 😉
⠀
P.S.: принимать участие могут как личные страницы, так и коммерческие аккаунты!
А У МЕНЯ SFS-ДЕБЮТ!

Тебя увидит аудитория 40 000 подписчиков!!!🙈😱

Для победы нужно всего лишь:

✔ подписаться на:

@prokhorova.live
@tasyabubnova
@katrinsdenev
@chikildina.k
@prostoozakone
@povetkina_live
@adelina_serenovich
@youshot.ru

✔ поставить «❤» на последние 3 публикации профиля (у каждого профиля),

✔️активности в профилях организаторов приветствуются и значительно повышают шансы на победу😏;

✔ Написать «готово» в комментариях под постами SFS у каждого профиля;

✔️Сделать репост этого поста к себе в сторис и отметить аккаунт любого из 8 организаторов.

И ВСЕ!

Теперь поговорим о самом приятном!! О ПРИЗАХ! Каждый организатор SFS выберет СВОЕГО победителя!

@prokhorova.live подарит
чек-лист генеральной уборки и электронную книгу по созданию уюта в доме

@tasyabubnova порадует победителя 20 авторскими пресетами+консультацией Вашего блога с рекомендациями

@prostoozakone подарит одному из победителей запись авторсих вебинаров: "Регистрация ИП - легко!" или "Права женщины. 2.0" на выбор, а также индивидуальный разбор любого вопроса от юриста, совершенно бесплатно

@katrinsdenev разберёт профиль, сделает авторские обложки для вечных сторис и цепляющую шапку профиля, поможет с контентом

@chikildina.k подготовила для победителя чек-листы по продвижению профиля и собственные пресеты

@povetkina_live подарит электронную книгу «Француженки не спят в одиночестве»

@adelina_serenovich порадует победителя чаем и мармеладом ручной работы из своего магазина NL

@youshot.ru своему победителю устроит фотосессию совершенно бесплатно!

ГЛАВНЫЙ ПРИЗ - пиар в сторис сразу у всех организаторов SFS!

ВСЕХ ПОБЕДИТЕЛЕЙ УВИДИТ АУДИТОРИЯ В 40 000 ЧЕЛОВЕК!!!😉

SFS проводится в период с 22.04.2019 по 00:00 28.04.2019

Подведём итоги 30.04.2019 года. Каждый организатор внимательно изучит аккаунты всех участников и выберет одного победителя!

Всего будет 8 победителей!
Желаю удачи! 😉

P.S.: принимать участие могут как личные страницы, так и коммерческие аккаунты!
▪️КАК УВЕЛИЧИТЬ ПРОДАЖИ ИНСТА МАГАЗИНА НА 30% ЗА СЧЕТ ЛИЧНОГО БРЕНДА▪️
⠀
🧩 Давайте разберем пазл, из которого складывается успешный продающий инста магазин:
⠀
* Читаемая и продающая шапка профиля;
* Ассоциативная аватарка;
* Качественный визуал в соответствии с трендами инстамира и красивое оформление;
* Интересный и цепляющий контент, не только продающий;
* Наполнение аккаунта ежедневными сторизами и видеообзорами в IGTV;
* Прямые эфиры с обзорами коллекций, новых поступлений, полезностями использования вашего продукта;
* УТП, позволяющее сделать выбор в вашу пользу;
* Качественный и востребованный товар;
* Оперативный, приятный и комфортный для клиента сервис.
⠀
🛍Только при сложении всех этих кусочков воедино ваш магазин в инстаграм будет продавать. Но, для быстрого старта, бОльшей прибыли, роста и развития вашего аккаунта, лучший помощник - #личныйбренд
⠀
👤Личный бренд - это мощное конкурентное преимущество, которое позволяет выделиться среди представителей одной ниши, повысить узнаваемость и обзавестись лояльно настроенной аудиторией.
⠀
Точно также, как компании - бренду, предпринимателю с проработанным личным брендом гораздо легче выстроить очередь клиентов, продавать больше и дороже, выводить на рынок новые продукты. Раскрученная личность владельца инста магазина - то добавочная стоимость к компании и продукту.
⠀
Если у человека будет выбор - купить чуть дороже у человека-бренда или дешевле в неизвестному безликом магазине, они выберут первый вариант.
⠀
❓Как создать свой личный бренд и сделать его помощником в продажах, расскажем вам завтра в 18.00 в совместном прямом эфире с @prmakarova
⠀
🦸‍♀️Агенство Екатерины Макаровой 3 года работает с предпринимателями над созданием личного бренда и с помощью Личного бренда в соцсетях и публикаций в топ СМИ увеличивает поток клиентов.
▪️КАК УВЕЛИЧИТЬ ПРОДАЖИ ИНСТА МАГАЗИНА НА 30% ЗА СЧЕТ ЛИЧНОГО БРЕНДА▪️

🧩 Давайте разберем пазл, из которого складывается успешный продающий инста магазин:

* Читаемая и продающая шапка профиля;
* Ассоциативная аватарка;
* Качественный визуал в соответствии с трендами инстамира и красивое оформление;
* Интересный и цепляющий контент, не только продающий;
* Наполнение аккаунта ежедневными сторизами и видеообзорами в IGTV;
* Прямые эфиры с обзорами коллекций, новых поступлений, полезностями использования вашего продукта;
* УТП, позволяющее сделать выбор в вашу пользу;
* Качественный и востребованный товар;
* Оперативный, приятный и комфортный для клиента сервис.

🛍Только при сложении всех этих кусочков воедино ваш магазин в инстаграм будет продавать. Но, для быстрого старта, бОльшей прибыли, роста и развития вашего аккаунта, лучший помощник - #личныйбренд

👤Личный бренд - это мощное конкурентное преимущество, которое позволяет выделиться среди представителей одной ниши, повысить узнаваемость и обзавестись лояльно настроенной аудиторией.

Точно также, как компании - бренду, предпринимателю с проработанным личным брендом гораздо легче выстроить очередь клиентов, продавать больше и дороже, выводить на рынок новые продукты. Раскрученная личность владельца инста магазина - то добавочная стоимость к компании и продукту.

Если у человека будет выбор - купить чуть дороже у человека-бренда или дешевле в неизвестному безликом магазине, они выберут первый вариант.

❓Как создать свой личный бренд и сделать его помощником в продажах, расскажем вам завтра в 18.00 в совместном прямом эфире с @prmakarova

🦸‍♀️Агенство Екатерины Макаровой 3 года работает с предпринимателями над созданием личного бренда и с помощью Личного бренда в соцсетях и публикаций в топ СМИ увеличивает поток клиентов.
Сегодня начнём писать о путешествиях на курсе #SMблогерTravel: http://creun.ru/smblogertravel
А вам немного красоты из израильской Хайфы.
Сегодня начнём писать о путешествиях на курсе #SMблогерTravel: http://creun.ru/smblogertravel
А вам немного красоты из израильской Хайфы.
✔️ЗНАКОМСТВА✔️
.
Я не навязываюсь! Мир огромен-и там уж точно есть тот,
Кто счастлив получая именно моё общение, мой взгляд и мою улыбку. Я Не  ревную! 
Если человек твой-то он твой,а если его тянет ещё куда-то, то ничто его неудержит, да и тем более он не стоит не меня не твоё внимание.
.
#хештеги #коментарии #взаимныекоментарии #лайки #взаимныелайки #рекомендации #лента #фотовленту #искусствофотографии #селфи #мысливслух💭 #блог #блогинг #блогеры #украина #лайктайм💎💎💎
✔️ЗНАКОМСТВА✔️
.
Я не навязываюсь! Мир огромен-и там уж точно есть тот,
Кто счастлив получая именно моё общение, мой взгляд и мою улыбку. Я Не ревную!
Если человек твой-то он твой,а если его тянет ещё куда-то, то ничто его неудержит, да и тем более он не стоит не меня не твоё внимание.
.
#хештеги #коментарии #взаимныекоментарии #лайки #взаимныелайки #рекомендации #лента #фотовленту #искусствофотографии #селфи #мысливслух💭 #блог #блогинг #блогеры #украина #лайктайм💎💎💎
.
Кто вы по гороскопу и верите ли в него?
Я телец ♈ и мне кажется описание этого знака подходит мне на 90%
Не сильно доверяю гороскопам, но часто их читаю из-за любопытства. Допустим, если мне по гороскопу не везёт, то я думаю "пфф, что за бред?", а если обещают хороший день и удачу, то я начинаю активно этому верить.
Но я верю в знаки. Встречала много похожих людей, имеющих одинаковые знаки, но, конечно, были и абсолютно разные люди. Не нужно негативно относиться к человеку, если он не совместим с вами по гороскопу.
Как узнать свой лунный и восходящий знак? Очень просто!
Вбейте в поисковик "натальная карта онлайн" и откройте сайт. Заполните всю необходимую информацию и вам бесплатно расскажут больше о вашей личности, всё просто ❤
Напишите в комментариях, верите ли вы в гороскоп или нет?  С удовольствием почитаю 💞
.
#блог #личныйблог #блогер #блоггер #блоги #блогожизни  #блогинг #blog #bloger #blogger  #блоггинг #фото #пост #post #photo #shot  #натальнаякарта #гороскоп #скорпион #овен #телец #дева #весы #рак #рыба #водолей #любовныйгороскоп #астролог #астрология #horoscope
.
Кто вы по гороскопу и верите ли в него?
Я телец ♈ и мне кажется описание этого знака подходит мне на 90%
Не сильно доверяю гороскопам, но часто их читаю из-за любопытства. Допустим, если мне по гороскопу не везёт, то я думаю "пфф, что за бред?", а если обещают хороший день и удачу, то я начинаю активно этому верить.
Но я верю в знаки. Встречала много похожих людей, имеющих одинаковые знаки, но, конечно, были и абсолютно разные люди. Не нужно негативно относиться к человеку, если он не совместим с вами по гороскопу.
Как узнать свой лунный и восходящий знак? Очень просто!
Вбейте в поисковик "натальная карта онлайн" и откройте сайт. Заполните всю необходимую информацию и вам бесплатно расскажут больше о вашей личности, всё просто ❤
Напишите в комментариях, верите ли вы в гороскоп или нет? С удовольствием почитаю 💞
.
#блог #личныйблог #блогер #блоггер #блоги #блогожизни #блогинг #blog #bloger #blogger #блоггинг #фото #пост #post #photo #shot #натальнаякарта #гороскоп #скорпион #овен #телец #дева #весы #рак #рыба #водолей #любовныйгороскоп #астролог #астрология #horoscope
~
#color #soon #блог #личныйблог #блогер #блоггер #блоги #блогожизни  #блогинг #blog #bloger #blogger #enjoylife #блоггинг #фото #пост #post
#photo
Kак добиваться целей?
.
Давайте возьмём к примеру покупку машины (допустим, красная ауди). Вам захотелось приобрести этот автомобиль, начали копить деньги. Следующие дни вы начинаете везде замечать эту машину:
на улице, в газете, слышите о ней в разговорах друзей несмотря на то, что раньше такого не было. Как это происходит?
В головном мозге человека есть ретикулярная активирующая система, или сокращённо РАС.
Эта РАС - своеобразный фильтр, через который проходит информация. Она отбирает входящую информацию и воздействует на отбор объекта внимания. Её действие можно объяснить на следующем примере:
Клуб. Играет громкая музыка. Ваш собеседник пытается что-то сказать, но слова сложно услышать из-за музыки. Вы концентрируйтесь на фразах человека и начинаете разбирать его речь. Это подействовала РАС.  Принцип её работы состоит в концентрации внимания человека на определённом объекте. А теперь давайте перейдём к сути. Вы должны составить на листочке минимум 10 целей (Важно! Цели должны быть написаны от руки, т.к. они лучше запоминаются), потом распределить их по важности и установить дедлайны (крайние сроки). Чем ближе дедлайны, тем большая мотивация у вас появляется. Вот пример оформления:
< Выучить английский язык до 1.06.19 в 12:00 >
Самое главное - хотеть. Спустя время перечитывать получившийся список, меняйте и переписывайте его.
Надеюсь, данный пост был полезен. Если да, дайте мне знать - поставьте лайк или прокоментируйте, вам не сложно, мне приятно.
.
#color #блог #личныйблог #блогер #блоггер #блоги #блогожизни  #блогинг #blog #bloger #blogger #enjoylife #блоггинг #фото #пост #post
#photо #коллаж #губы #эстетика #глаз #глаза #какдобитьсяцели #какдобиватьсяцели #цели #цель #мотивация #способ #целеустремлённость #collage
Kак добиваться целей?
.
Давайте возьмём к примеру покупку машины (допустим, красная ауди). Вам захотелось приобрести этот автомобиль, начали копить деньги. Следующие дни вы начинаете везде замечать эту машину:
на улице, в газете, слышите о ней в разговорах друзей несмотря на то, что раньше такого не было. Как это происходит?
В головном мозге человека есть ретикулярная активирующая система, или сокращённо РАС.
Эта РАС - своеобразный фильтр, через который проходит информация. Она отбирает входящую информацию и воздействует на отбор объекта внимания. Её действие можно объяснить на следующем примере:
Клуб. Играет громкая музыка. Ваш собеседник пытается что-то сказать, но слова сложно услышать из-за музыки. Вы концентрируйтесь на фразах человека и начинаете разбирать его речь. Это подействовала РАС. Принцип её работы состоит в концентрации внимания человека на определённом объекте. А теперь давайте перейдём к сути. Вы должны составить на листочке минимум 10 целей (Важно! Цели должны быть написаны от руки, т.к. они лучше запоминаются), потом распределить их по важности и установить дедлайны (крайние сроки). Чем ближе дедлайны, тем большая мотивация у вас появляется. Вот пример оформления:
< Выучить английский язык до 1.06.19 в 12:00 >
Самое главное - хотеть. Спустя время перечитывать получившийся список, меняйте и переписывайте его.
Надеюсь, данный пост был полезен. Если да, дайте мне знать - поставьте лайк или прокоментируйте, вам не сложно, мне приятно.
.
#color #блог #личныйблог #блогер #блоггер #блоги #блогожизни #блогинг #blog #bloger #blogger #enjoylife #блоггинг #фото #пост #post
#photо #коллаж #губы #эстетика #глаз #глаза #какдобитьсяцели #какдобиватьсяцели #цели #цель #мотивация #способ #целеустремлённость #collage
Доброе утро, зайки 💕
Продуктивного вам дня, позитивного настроения 😋
.
#color #soon #блог #личныйблог #блогер #блоггер #блоги #блогожизни  #блогинг #blog #bloger #blogger #enjoylife #блоггинг #фото #пост #post
#photo
Доброе утро, зайки 💕
Продуктивного вам дня, позитивного настроения 😋
.
#color #soon #блог #личныйблог #блогер #блоггер #блоги #блогожизни #блогинг #blog #bloger #blogger #enjoylife #блоггинг #фото #пост #post
#photo
▪️ДРУЖБА▪️
У людей может бить много людей которых они называют  друзьями.
Может у вас их Много но фальшивых
И если мало то настоящих.
Есть такие люди что просто без причины уходят 
А потом просят прощение 
А теперь вопрос?
Зачем ты это делаешь если уже и так нет смысла 
Поймите если человек уходит из вашей жизни 
Это не значит что ему будет легко вернуться и это не значит что слово "Прости"что то значит 
Чтобы сказать надо это доказать и не кидать вашим языком на ветер пустые слова. А потом апять предовать человека чтобы он из-за вас страдал!!!
Подумайте перед тем что вы делаете.
.
#посты #репост #блог #блогинг #тренды2019 #любовь #взаимныелайки❤️ #подписки #лайктайм💎💎💎 #мысливслух💭 #лента #фотовленту #фото #искусствофотографии #мотивация #художество
▪️ДРУЖБА▪️
У людей может бить много людей которых они называют друзьями.
Может у вас их Много но фальшивых
И если мало то настоящих.
Есть такие люди что просто без причины уходят
А потом просят прощение
А теперь вопрос?
Зачем ты это делаешь если уже и так нет смысла
Поймите если человек уходит из вашей жизни
Это не значит что ему будет легко вернуться и это не значит что слово "Прости"что то значит
Чтобы сказать надо это доказать и не кидать вашим языком на ветер пустые слова. А потом апять предовать человека чтобы он из-за вас страдал!!!
Подумайте перед тем что вы делаете.
.
#посты #репост #блог #блогинг #тренды2019 #любовь #взаимныелайки❤️ #подписки #лайктайм💎💎💎 #мысливслух💭 #лента #фотовленту #фото #искусствофотографии #мотивация #художество