#айхербушка

⠀⠀⠀⠀⠀⠀
В нашей "квартире" долгожданный арендатор. Контракт подписан на 9 месяцев, поздравляю пациентку с новосельем😁 Комфортного проживания, дружок🙋🏼‍♀️ как "съедешь" в следующем году, жду в гости🤗
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
В нашей "квартире" долгожданный арендатор. Контракт подписан на 9 месяцев, поздравляю пациентку с новосельем😁 Комфортного проживания, дружок🙋🏼‍♀️ как "съедешь" в следующем году, жду в гости🤗
MegaFood, B комплекс для детей, 30 таблеток

Рекомендации по Применению

Принимайте по 1 таблетке в день. Данный препарат можно принимать в любое время дня даже на голодный желудок. .
.
 #айхербпосылка #айхербвналичии #айхербукраина #айхерб #айхербушка #айхербпокупка #айхербзаказ #айхербомания #айхерброссия #айхербакция #айхерблучшее #айхербскидки #айхерботзывы #айхербкод #айхерб_rir7370 #айхербскидка #айхербпромокод #айхербвитамины #айхерб_код #айхербкупон #айхербмосква #айхербпокупки #айхербдетям #айхербалматы #айхерб_отзывы
ЩЕДРЫЙ АВГУСТ!
Отличные новости:
🔥Весь август будет действовать промокод 10LOYALTY на скидку 10% для заказов >60$
При этом бонус лояльности начисляться не будет😏
Получается, что промокод 10LOYALTY- это тот же Бонус Лояльности. НО! его мы используем сразу, а не ждём следующего заказа.
🤓10LOYALTY даёт скидку 10% на всё, кроме брендов-исключений: Nordic Naturals, Carlson Labs, Solgar, dr.Mercola, Thorne Research. И также он не совмещается со скидками по другим кодам, в том числе на первый заказ.
⠀ ⠀
🥰Для России всё также действует код APPRU - скидка 15% на весь заказ >60$ при использовании приложения в первый раз, если раньше заказывали только через браузер (у некоторых работает и на повторные покупки).
⠀
💕На первый заказ действует скидка 10% по коду AHK4341
Если вы новичок, то выгоднее всего делать заказ >60$ через приложение, используя промокоды AHK4341 и APPRU. Вводить по очереди через кнопку «Добавить». Общая скидка будет ~25% 🥳Изменились условия доставки в Россию. Теперь она стала бесплатной при заказе от 40$ (было от 60$). И если заказ <40$, то стоимость фиксированная - всего 4$.
😎Лимиты по доставке остались прежними: 5кг и 150$. Доставки Почтой России нет, только Boxberry и Pony Express.
⠀
🤩Весь август каждый день появляются новые промокоды, действующие с 20.00 до 20.00 следующего дня. Скидка 20% на разные категории товаров.
На выходных скидка 20% на спортивные товары по коду DDSPORT.
🧐В одном заказе можно использовать только два кода: любой промо и реферальный AHK4341.
Кроме скидки 10% на первый заказ AHK4341 даёт скидку на некоторые категории товаров, поэтому не забывайте его тоже вводить.

Как вам такие новости?😜
Пожалуйста, ставьте 💕
Делитесь новостями с друзьями и отмечайте в комментариях тех, кому было бы интересно это узнать😘
ЩЕДРЫЙ АВГУСТ!
Отличные новости:
🔥Весь август будет действовать промокод 10LOYALTY на скидку 10% для заказов >60$
При этом бонус лояльности начисляться не будет😏
Получается, что промокод 10LOYALTY- это тот же Бонус Лояльности. НО! его мы используем сразу, а не ждём следующего заказа.
🤓10LOYALTY даёт скидку 10% на всё, кроме брендов-исключений: Nordic Naturals, Carlson Labs, Solgar, dr.Mercola, Thorne Research. И также он не совмещается со скидками по другим кодам, в том числе на первый заказ.
⠀ ⠀
🥰Для России всё также действует код APPRU - скидка 15% на весь заказ >60$ при использовании приложения в первый раз, если раньше заказывали только через браузер (у некоторых работает и на повторные покупки).

💕На первый заказ действует скидка 10% по коду AHK4341
Если вы новичок, то выгоднее всего делать заказ >60$ через приложение, используя промокоды AHK4341 и APPRU. Вводить по очереди через кнопку «Добавить». Общая скидка будет ~25% 🥳Изменились условия доставки в Россию. Теперь она стала бесплатной при заказе от 40$ (было от 60$). И если заказ <40$, то стоимость фиксированная - всего 4$.
😎Лимиты по доставке остались прежними: 5кг и 150$. Доставки Почтой России нет, только Boxberry и Pony Express.

🤩Весь август каждый день появляются новые промокоды, действующие с 20.00 до 20.00 следующего дня. Скидка 20% на разные категории товаров.
На выходных скидка 20% на спортивные товары по коду DDSPORT.
🧐В одном заказе можно использовать только два кода: любой промо и реферальный AHK4341.
Кроме скидки 10% на первый заказ AHK4341 даёт скидку на некоторые категории товаров, поэтому не забывайте его тоже вводить.

Как вам такие новости?😜
Пожалуйста, ставьте 💕
Делитесь новостями с друзьями и отмечайте в комментариях тех, кому было бы интересно это узнать😘
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Привет, малыш! Привет, наш долгожданный Димочка🙌 Поздравляю с сыночком свою дорогую пациентку, благодарю за доверие и... хвалю себя за результаты🤱
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Привет, малыш! Привет, наш долгожданный Димочка🙌 Поздравляю с сыночком свою дорогую пациентку, благодарю за доверие и... хвалю себя за результаты🤱
Тема комаров раскрыта🧐
Вот после укусов комаров мой мастхэв это ПСИЛО-БАЛЬЗАМ.
Продаётся в аптеке, стоит в районе 350 рублей.
Отлично убирает отеки от укусов и снимает зуд.
А так вот мои рекомендации на от и после укусов☝🏼
Казалось бы, с таким летом, какие комары... но все же есть они, не вымерзли.
В общем, всем спокойной, нечесоточной ночи😴
Тема комаров раскрыта🧐
Вот после укусов комаров мой мастхэв это ПСИЛО-БАЛЬЗАМ.
Продаётся в аптеке, стоит в районе 350 рублей.
Отлично убирает отеки от укусов и снимает зуд.
А так вот мои рекомендации на от и после укусов☝🏼
Казалось бы, с таким летом, какие комары... но все же есть они, не вымерзли.
В общем, всем спокойной, нечесоточной ночи😴
Уже давно и нежно люблю #айхерб за качественные продукты, отсутствие химии и оперативность доставки. 
Не первый раз заказываю Полине Sambucol сироп чёрной бузины - отличная поддержка иммунитета в холодный период, который, судя, по лету, нечто постоянное 😏
Nutribiotic GSE экстракт грейпфруктовых косточек капли - достойная альтернатива химозным препаратам при простуде или гриппе. 
Спрей от боли в горле от Barleans - палочка-выручалочка, когда болеть никак нельзя. Он полностью натуральный (глицерин, экстракт листьев свежих прессованных олив, листья шалфея, ментол, масло мяты перечной, масло лимона)
Витамин D3 от Nordic Naturals и клетчатка в жевательных таблетках GimmiKing для Полины.
Самые нежные бальзамы для губ у Sierra Bees 
Я фанат сливочного масла, но оно здорово закисляет организм. Идеальный выход - органическое топленое масло Гхи от Organic Valley. В нем отсутствует молочные составляющие, оно подходит для жарки и вообще универсально)
Omega 3 Triple Strength  950 от Solgar - must have всей нашей семьи. Это очень полезный концентрат жира морских рыб для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. В составе EPA и DHA кислоты, которые не только укрепляют сердце и сосуды, но способствуют нормальной работе клеток мозга, устраняют воспалительные процессы в организме, снижают риск развития онкологии, инфарктов и инсультов, сохраняют нормальную подвижность суставов. 
Моющее средство с пятновыводителем от Attitude отлично выводит пятна травы, соусов, ягод и шоколада. Мамы юных сорванцов меня поймут 😁
#люблюайхерб #товарыайхерб #айхербдетям #айхербомания #айхербобзор #айхербдлядетей #айхербдлясемьи #айхербпокупки #айхерблучшее #айхербушка
Уже давно и нежно люблю #айхерб за качественные продукты, отсутствие химии и оперативность доставки.
Не первый раз заказываю Полине Sambucol сироп чёрной бузины - отличная поддержка иммунитета в холодный период, который, судя, по лету, нечто постоянное 😏
Nutribiotic GSE экстракт грейпфруктовых косточек капли - достойная альтернатива химозным препаратам при простуде или гриппе.
Спрей от боли в горле от Barleans - палочка-выручалочка, когда болеть никак нельзя. Он полностью натуральный (глицерин, экстракт листьев свежих прессованных олив, листья шалфея, ментол, масло мяты перечной, масло лимона)
Витамин D3 от Nordic Naturals и клетчатка в жевательных таблетках GimmiKing для Полины.
Самые нежные бальзамы для губ у Sierra Bees
Я фанат сливочного масла, но оно здорово закисляет организм. Идеальный выход - органическое топленое масло Гхи от Organic Valley. В нем отсутствует молочные составляющие, оно подходит для жарки и вообще универсально)
Omega 3 Triple Strength 950 от Solgar - must have всей нашей семьи. Это очень полезный концентрат жира морских рыб для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. В составе EPA и DHA кислоты, которые не только укрепляют сердце и сосуды, но способствуют нормальной работе клеток мозга, устраняют воспалительные процессы в организме, снижают риск развития онкологии, инфарктов и инсультов, сохраняют нормальную подвижность суставов.
Моющее средство с пятновыводителем от Attitude отлично выводит пятна травы, соусов, ягод и шоколада. Мамы юных сорванцов меня поймут 😁
#люблюайхерб #товарыайхерб #айхербдетям #айхербомания #айхербобзор #айхербдлядетей #айхербдлясемьи #айхербпокупки #айхерблучшее #айхербушка
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Какие щёки! Какой запах! Ммммм....🥰 Дашенька, 4 месяца. Ну просто no comment😍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Какие щёки! Какой запах! Ммммм....🥰 Дашенька, 4 месяца. Ну просто no comment😍
Женская смесь👸🏼👌🏻🌱Это не обычный рыбий жир, это микс из рыбьего жира, льняного масла и масла примулы вечерней. ❗️Специально для женщин❗️ 🌱Ведь одна из его составляющих - масло примулы вечерней (энотеры) – это просто чудо‼️
👉🏻Оно обладает высоким лечебным эффектом и применяется в лечении и профилактики многих заболеваний.
👉🏻Это настоящий дар природы для женщин! Для нашего организма жизненное значение имеют линолевая и линоленовая кислоты. Эти полиненасыщенные жирные кислоты в нашем организме не синтезируются, мы их может получить исключительно с пищей.
👉🏻Так вот именно эти кислоты в большом количестве содержатся в масле примулы вечерней. И кислоты эти просто творят чудеса с женским организмом! Это основной элемент для эластичной и сияющей кожи👍🏼
👉🏻Примула возвращает эластичность даже зрелой коже, она омолаживает, борется с морщинками, оживляет волосы👸🏼
👉🏻Гамма-линоленовая кислота способствует выработке простагландинов, что является залогом здоровья репродуктивной системы женщины.
👉🏻За несколько месяцев масло примулы вечерней регулирует синтез женских половых гормонов, избавляя от менструальных нарушений, восстанавливая половую функцию‼️
🌱Масло льна очень богато различными витаминами, в основном группы В. Также в нём содержатся в большом количестве необходимые организму вещества: цинк, белок, лецитин, магний, калий, витамины А, F и E, а также кислоты Омега-3 и Омега-6.
🌱Льняное масло содержит вещества полезные практически для всех систем организма. Масло благотворно влияет на кровеносную, иммунную, сердечно сосудистую, нервную и половую систему.
🌱Масло льна прекрасно помогает укрепить волосы и ногти💆🏼💅🏼, снизить уровень холестерина, предотвращает образование тромбов и сужение сосудов, благодаря чему происходит снижение давления, уменьшается риск тромбоза, инсульта и инфаркта💃🏼.
🌱Масло льна благотворно влияет на печень, улучшает пищеварение, избавляет от аллергических реакций и запоров.
Цена: 1050р. 
#айхербушка #айхербпокупки #айхербзаказ #айхербдляженщин #кемеровоинста #кемероволайф #кемерово
Женская смесь👸🏼👌🏻🌱Это не обычный рыбий жир, это микс из рыбьего жира, льняного масла и масла примулы вечерней. ❗️Специально для женщин❗️ 🌱Ведь одна из его составляющих - масло примулы вечерней (энотеры) – это просто чудо‼️
👉🏻Оно обладает высоким лечебным эффектом и применяется в лечении и профилактики многих заболеваний.
👉🏻Это настоящий дар природы для женщин! Для нашего организма жизненное значение имеют линолевая и линоленовая кислоты. Эти полиненасыщенные жирные кислоты в нашем организме не синтезируются, мы их может получить исключительно с пищей.
👉🏻Так вот именно эти кислоты в большом количестве содержатся в масле примулы вечерней. И кислоты эти просто творят чудеса с женским организмом! Это основной элемент для эластичной и сияющей кожи👍🏼
👉🏻Примула возвращает эластичность даже зрелой коже, она омолаживает, борется с морщинками, оживляет волосы👸🏼
👉🏻Гамма-линоленовая кислота способствует выработке простагландинов, что является залогом здоровья репродуктивной системы женщины.
👉🏻За несколько месяцев масло примулы вечерней регулирует синтез женских половых гормонов, избавляя от менструальных нарушений, восстанавливая половую функцию‼️
🌱Масло льна очень богато различными витаминами, в основном группы В. Также в нём содержатся в большом количестве необходимые организму вещества: цинк, белок, лецитин, магний, калий, витамины А, F и E, а также кислоты Омега-3 и Омега-6.
🌱Льняное масло содержит вещества полезные практически для всех систем организма. Масло благотворно влияет на кровеносную, иммунную, сердечно сосудистую, нервную и половую систему.
🌱Масло льна прекрасно помогает укрепить волосы и ногти💆🏼💅🏼, снизить уровень холестерина, предотвращает образование тромбов и сужение сосудов, благодаря чему происходит снижение давления, уменьшается риск тромбоза, инсульта и инфаркта💃🏼.
🌱Масло льна благотворно влияет на печень, улучшает пищеварение, избавляет от аллергических реакций и запоров.
Цена: 1050р.
#айхербушка #айхербпокупки #айхербзаказ #айхербдляженщин #кемеровоинста #кемероволайф #кемерово
🍃🌿🌱
Корень дикого ямса!
Зачем? 👉🏻 Для поддержания женского здоровья, а также лечения много женских болезней!
🔹Дикий ямс – это идеальный продукт для женской эндокринной системы. В 1950 году ученые обнаружили в корнях дикого ямса диосгенин – фитоэстроген, который преобразуется в организме в гормон прогестерон.
🔹У женщин дикий ямс помогает нормализовать менструальный цикл, облегчает проявления предменструального синдрома, поддерживает организм в период менопаузы. Уменьшает раздражительность, оптимизирует настроение, улучшает сон! И главное поддерживает уровень ПРОГЕСТЕРОНА, а ведь для многих это проблема😔 
Врачи советуют как альтернативу гормональным препаратам!
🔹Принимать по 2 капсулы в день, во время еды.
.
💳Цена 460р.
.
#айхербушка #айхербпокупки #айхербдляженщин #айхербзаказ #кемроволайф #кемеровоинста #кемерово
🍃🌿🌱
Корень дикого ямса!
Зачем? 👉🏻 Для поддержания женского здоровья, а также лечения много женских болезней!
🔹Дикий ямс – это идеальный продукт для женской эндокринной системы. В 1950 году ученые обнаружили в корнях дикого ямса диосгенин – фитоэстроген, который преобразуется в организме в гормон прогестерон.
🔹У женщин дикий ямс помогает нормализовать менструальный цикл, облегчает проявления предменструального синдрома, поддерживает организм в период менопаузы. Уменьшает раздражительность, оптимизирует настроение, улучшает сон! И главное поддерживает уровень ПРОГЕСТЕРОНА, а ведь для многих это проблема😔 
Врачи советуют как альтернативу гормональным препаратам!
🔹Принимать по 2 капсулы в день, во время еды.
.
💳Цена 460р.
.
#айхербушка #айхербпокупки #айхербдляженщин #айхербзаказ #кемроволайф #кемеровоинста #кемерово
Pixi Beauty, Skintreats, тоник для сияющей кожи, отшелушивающий тоник, для всех типов кожи.(100 мл)🌸
💲990 руб.
-
В составе натурального тоника главным компонентом является гликолевая кислота 5%.
-
🍀Гликолевая кислота относится к фруктовым кислотам и выполняет ряд полезных функций:
✅активирует клеточную регенерацию;
✅выравнивает и улучшает цвет кожи;
✅избавляет от прыщей и прочих высыпаний на лице;
✅нормализует работу сальных желез;
✅отбеливает веснушки и прочие пигментные пятна;
✅разглаживает морщины, обладая омолаживающим действием;
✅сужает поры;
✅увлажняет;
-
В состав тоника также входят:
🌸глутаминовая кислота – применяется в уходе за увядающей кожей, она заживляет мелкие ранки, препятствует развитию воспалений, помогает процессу омоложения;
🌸аспарагиновая кислота – снижает появление возрастной пигментации, увлажняет кожу, выравнивает её оттенок;
🌸сок алоэ вера – тонизирует кожу, стимулирует восстановление клеток, увлажняет, снижает воспаление и шелушение;
🌸гамамелис – помогает уменьшать секрецию сальных желёз, понижает жирность кожного покрова, препятствует распространению воспалительного процесса, тонизирует и очищает кожу, способствует сужению кровеносных сосудов;
🌸экстракт конского каштана – снимает отёки, препятствует возникновению воспаления, стимулирует кровообращение в капиллярах, эффективен при лечении купероза;
🌸аланин – способствует укреплению иммунитета, стабилизирует физиологическое состояние кожного покрова, является природным увлажняющим компонентом;
🌸мочевина – имеет антисептическое, увлажняющее свойство, эффективно при воздействии на сухую, увядающую кожу;
🌸Витамин Н – помогает регулировать баланс жиров и белков, нормализует работу сальных желёз, хорошо применять при шелушащейся, сухой коже, является поставщиком серы;
🌸комплекс натуральных сахаров – увлажняют, успокаивают, повышают упругость кожного покрова.
-
Богатый состав тоника обеспечивает его высокую эффективность при использовании.
.
#айхербушка #айхербпокупки #айхербзаказ #айхербдляженщин #кемеровоинста #кемероволайф #кемерово
Pixi Beauty, Skintreats, тоник для сияющей кожи, отшелушивающий тоник, для всех типов кожи.(100 мл)🌸
💲990 руб.
-
В составе натурального тоника главным компонентом является гликолевая кислота 5%.
-
🍀Гликолевая кислота относится к фруктовым кислотам и выполняет ряд полезных функций:
✅активирует клеточную регенерацию;
✅выравнивает и улучшает цвет кожи;
✅избавляет от прыщей и прочих высыпаний на лице;
✅нормализует работу сальных желез;
✅отбеливает веснушки и прочие пигментные пятна;
✅разглаживает морщины, обладая омолаживающим действием;
✅сужает поры;
✅увлажняет;
-
В состав тоника также входят:
🌸глутаминовая кислота – применяется в уходе за увядающей кожей, она заживляет мелкие ранки, препятствует развитию воспалений, помогает процессу омоложения;
🌸аспарагиновая кислота – снижает появление возрастной пигментации, увлажняет кожу, выравнивает её оттенок;
🌸сок алоэ вера – тонизирует кожу, стимулирует восстановление клеток, увлажняет, снижает воспаление и шелушение;
🌸гамамелис – помогает уменьшать секрецию сальных желёз, понижает жирность кожного покрова, препятствует распространению воспалительного процесса, тонизирует и очищает кожу, способствует сужению кровеносных сосудов;
🌸экстракт конского каштана – снимает отёки, препятствует возникновению воспаления, стимулирует кровообращение в капиллярах, эффективен при лечении купероза;
🌸аланин – способствует укреплению иммунитета, стабилизирует физиологическое состояние кожного покрова, является природным увлажняющим компонентом;
🌸мочевина – имеет антисептическое, увлажняющее свойство, эффективно при воздействии на сухую, увядающую кожу;
🌸Витамин Н – помогает регулировать баланс жиров и белков, нормализует работу сальных желёз, хорошо применять при шелушащейся, сухой коже, является поставщиком серы;
🌸комплекс натуральных сахаров – увлажняют, успокаивают, повышают упругость кожного покрова.
-
Богатый состав тоника обеспечивает его высокую эффективность при использовании.
.
#айхербушка #айхербпокупки #айхербзаказ #айхербдляженщин #кемеровоинста #кемероволайф #кемерово
.
.
#iherb #айхербпокупка #айхерброссия #айхербукраина #айхербкиев #prilaga #айхербпромокод #айхербскидка #айхерботзывы #айхербказань #айхербдетям #айхербскидки #айхербзаказ #айхерб_код #айхербпокупки #айхербкупон #айхербалматы #айхербастана #айхерб #айхерб_отзывы #айхербпосылка #айхербакция #айхербвитамины #айхербомания #айхербкод #айхербушка #айхерблучшее #айхербвналичии #айхербмосква
☘️Совместная покупка☘️
Для самостоятельного заказа используйте код AJZ2977 для скидки 5-10% 
На фото:
☘️Мармеладные витамины
☘️Кукурузные палочки для детей
☘️Шампунь
☘️Эко-порошок для посудомоечных машин
☘️Экстракт эхинацеи для иммунитета
☘️Омега с коэнзимом молодости Q10
☘️Комплекс витаминов для мужчин
☘️Измельчитель таблеток
☘️И Сууууперские тарелочки на присосках

#айхерб #айхербдетям #айхербмосква #айхербскидка #айхербомания #айхербобзор #айхербдлядетей #айхерблучшее #айхербголовногомозга #айхербастанавналичии #айхербобзор #айхербпокупки #айхербушка  #айхербзаказ #айхербзаказы #айхерброссия #айхербмосква #iherbскидка #iherbrussia #iherbпродукция #iherbbeauty #iherbзаказ #iherbproduct #iherbзаказ #iherbkids #iherbзаказать #iherbpet #iherbinc #iherbвитамины #iherbshop #iherblove #iherbманьяки #iherbmaniac
☘️Совместная покупка☘️
Для самостоятельного заказа используйте код AJZ2977 для скидки 5-10%
На фото:
☘️Мармеладные витамины
☘️Кукурузные палочки для детей
☘️Шампунь
☘️Эко-порошок для посудомоечных машин
☘️Экстракт эхинацеи для иммунитета
☘️Омега с коэнзимом молодости Q10
☘️Комплекс витаминов для мужчин
☘️Измельчитель таблеток
☘️И Сууууперские тарелочки на присосках

#айхерб #айхербдетям #айхербмосква #айхербскидка #айхербомания #айхербобзор #айхербдлядетей #айхерблучшее #айхербголовногомозга #айхербастанавналичии #айхербобзор #айхербпокупки #айхербушка #айхербзаказ #айхербзаказы #айхерброссия #айхербмосква #iherbскидка #iherbrussia #iherbпродукция #iherbbeauty #iherbзаказ #iherbproduct #iherbзаказ #iherbkids #iherbзаказать #iherbpet #iherbinc #iherbвитамины #iherbshop #iherblove #iherbманьяки #iherbmaniac
Оладушки без глютена - отличная идея для аллергика или просто для тех, кто питается правильно. Вкусно и сытно. Можно разнообразить меню, когда хочется блинчиков, но нельзя по причине диеты. Приятного аппетита, дорогие мои!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⭕4 столовые ложки кокосового масла
⭕185 грамм приготовленной киноа
⭕3 средних яйца
⭕1 морковь (средняя, тертая)
⭕1 луковица (маленькая, мелко нарезанная)
⭕1 стебель сельдерея (мелко нарезанный)
⭕поваренная соль перец
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Взбить яйца в миске. Обжарить лук и сельдерей на сковороде с кокосовым маслом до прозрачности. Добавьте измельченную морковь. Как только они размягчатся, переместитесь в миску для охлаждения. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Теперь смешайте квиноа и все ингредиенты в яичной смеси. Добавьте 2 столовые ложки кокосового масла в среднюю сковороду на умеренном огне. Используйте большую ложку, чтобы ложить "тесто" в сковороду и немного разровняйте.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Готовьте по несколько минут с каждой стороны, пока они не станут слегка золотистыми. Возможно, вам придется добавить больше кокосового масла между партиями. Подавайте теплым и окуните в свой любимый соус или майонез.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🆙 Все ингредиенты можно купить на сайте iherb.com. Сайт работает на русском языке в том числе и доставка занимает не много времени. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔥--- Введите промокод в корзине заказа TMF831, чтобы получить скидку до 10%!📝Кстати, в профиле есть ссылка, где мы размещаем прямые ссылки на все упомянутые товары Айхерб на нашей странице.

#quinoa #iherb #киноа #квиноа #амарант #киноакаша #айхербушка #айхерблучшее #правильнаяеда #фитнеседа #ешьихудей #безглютена #глютен #безмуки #оладьи #ппблины #блиныбезмуки #ппвыпечка #выпечкабезглютена #ппдневник #ппблог #диета #аллергия #здороваяеда #здоровоепитание #полезнаяеда #полезноепитание #аллергиянаглютен
Оладушки без глютена - отличная идея для аллергика или просто для тех, кто питается правильно. Вкусно и сытно. Можно разнообразить меню, когда хочется блинчиков, но нельзя по причине диеты. Приятного аппетита, дорогие мои!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⭕4 столовые ложки кокосового масла
⭕185 грамм приготовленной киноа
⭕3 средних яйца
⭕1 морковь (средняя, тертая)
⭕1 луковица (маленькая, мелко нарезанная)
⭕1 стебель сельдерея (мелко нарезанный)
⭕поваренная соль перец
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Взбить яйца в миске. Обжарить лук и сельдерей на сковороде с кокосовым маслом до прозрачности. Добавьте измельченную морковь. Как только они размягчатся, переместитесь в миску для охлаждения. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Теперь смешайте квиноа и все ингредиенты в яичной смеси. Добавьте 2 столовые ложки кокосового масла в среднюю сковороду на умеренном огне. Используйте большую ложку, чтобы ложить "тесто" в сковороду и немного разровняйте.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Готовьте по несколько минут с каждой стороны, пока они не станут слегка золотистыми. Возможно, вам придется добавить больше кокосового масла между партиями. Подавайте теплым и окуните в свой любимый соус или майонез.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🆙 Все ингредиенты можно купить на сайте iherb.com. Сайт работает на русском языке в том числе и доставка занимает не много времени. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔥--- Введите промокод в корзине заказа TMF831, чтобы получить скидку до 10%!📝Кстати, в профиле есть ссылка, где мы размещаем прямые ссылки на все упомянутые товары Айхерб на нашей странице.

#quinoa #iherb #киноа #квиноа #амарант #киноакаша #айхербушка #айхерблучшее #правильнаяеда #фитнеседа #ешьихудей #безглютена #глютен #безмуки #оладьи #ппблины #блиныбезмуки #ппвыпечка #выпечкабезглютена #ппдневник #ппблог #диета #аллергия #здороваяеда #здоровоепитание #полезнаяеда #полезноепитание #аллергиянаглютен
Полезный рецепт киноа для завтрака. Просто нагрейте приготовленную квиноа с вашим любимым молоком, заправьте фруктами и орехами или семенами, и вы получите восхитительную миску горячей каши за считанные минуты. Этот рецепт без глютена, веганский, без масла и без добавления сахара.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍨Для приготовления 4 порций, доведите 1 чашку воды🍶, 1 чашку миндального молока (вы также можете использовать другое молоко или воду) до кипения в кастрюле , добавьте 1 чашку промытого сырого киноа и любой желаемый подсластитель. Варите на медленном огне, пока не загустеет. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⭕185 г приготовленной киноа
⭕120 грамм несладкого миндального молока
⭕1/2 чайной ложки корицы 
ваниль
⭕1 щепотка морской соли
⭕1/2 банана (нарезанный)
⭕43 грамма черники (или другой фрукт по выбору)
⭕1 столовая ложка миндального масла (или другого орехового или семенного масла)
⭕1 столовая ложка орехов (или семян, попробуйте грецкие орехи, миндаль, орехи пекан или семена конопли)

Вы можете взять любые фрукты и орехи. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Все ингредиенты можно купить на сайте iherb.com. Сайт работает на русском языке в том числе и доставка занимает не много времени. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔥Введите промокод в корзине заказа TMF831, чтобы получить скидку до 10%!
💥Кстати, в профиле есть ссылка, где мы размещаем прямые ссылки на все упомянутые товары Айхерб на нашей странице.

#quinoa #iherb #киноа #квиноа #амарант #киноакаша #айхербушка #айхерблучшее #правильнаяеда #фитнеседа #ешьихудей #ппэтовкусно #правильноепитание #молохоизорехов #живаяеда #живаякухня
#лайфхаки_iHerb #худеювинста #худеювкусно #готовимдома #диетолог #диетическиерецепты

Будем рады, если расскажете в комментариях о своем любимом рецепте с киноа ))
Полезный рецепт киноа для завтрака. Просто нагрейте приготовленную квиноа с вашим любимым молоком, заправьте фруктами и орехами или семенами, и вы получите восхитительную миску горячей каши за считанные минуты. Этот рецепт без глютена, веганский, без масла и без добавления сахара.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍨Для приготовления 4 порций, доведите 1 чашку воды🍶, 1 чашку миндального молока (вы также можете использовать другое молоко или воду) до кипения в кастрюле , добавьте 1 чашку промытого сырого киноа и любой желаемый подсластитель. Варите на медленном огне, пока не загустеет. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⭕185 г приготовленной киноа
⭕120 грамм несладкого миндального молока
⭕1/2 чайной ложки корицы
ваниль
⭕1 щепотка морской соли
⭕1/2 банана (нарезанный)
⭕43 грамма черники (или другой фрукт по выбору)
⭕1 столовая ложка миндального масла (или другого орехового или семенного масла)
⭕1 столовая ложка орехов (или семян, попробуйте грецкие орехи, миндаль, орехи пекан или семена конопли)

Вы можете взять любые фрукты и орехи. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Все ингредиенты можно купить на сайте iherb.com. Сайт работает на русском языке в том числе и доставка занимает не много времени. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔥Введите промокод в корзине заказа TMF831, чтобы получить скидку до 10%!
💥Кстати, в профиле есть ссылка, где мы размещаем прямые ссылки на все упомянутые товары Айхерб на нашей странице.

#quinoa #iherb #киноа #квиноа #амарант #киноакаша #айхербушка #айхерблучшее #правильнаяеда #фитнеседа #ешьихудей #ппэтовкусно #правильноепитание #молохоизорехов #живаяеда #живаякухня
#лайфхаки_iHerb #худеювинста #худеювкусно #готовимдома #диетолог #диетическиерецепты

Будем рады, если расскажете в комментариях о своем любимом рецепте с киноа ))
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#УВасБудетРебёнок_ПЖЮ!
✌двойная радость
✌двойная ответственность
✌двойной рабочий успех
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Поздравляю участников этого столь непростого процесса! Ещё больше двойняшечек - по моему именному тегу #многоплодные_ПЖЮ 🧸 Улыбнитесь! В мире так много чудес! Одно из них, а точнее ДВА - прямо на вашем экране!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
P.S. Забыли написать в предыдущем посте - фотосессия состоится 24го в ЧЕТЫРЕ ЧАСА ДНЯ в @fotostudio.sepia.academ, это БЦ "Гнесинка". Почему так плохо идёт запись😱?! Не хотите встречаться😏?!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#УВасБудетРебёнок_ПЖЮ!
✌двойная радость
✌двойная ответственность
✌двойной рабочий успех
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Поздравляю участников этого столь непростого процесса! Ещё больше двойняшечек - по моему именному тегу #многоплодные_ПЖЮ 🧸 Улыбнитесь! В мире так много чудес! Одно из них, а точнее ДВА - прямо на вашем экране!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
P.S. Забыли написать в предыдущем посте - фотосессия состоится 24го в ЧЕТЫРЕ ЧАСА ДНЯ в @fotostudio.sepia.academ, это БЦ "Гнесинка". Почему так плохо идёт запись😱?! Не хотите встречаться😏?!
Киноа, любимое лакомство индейцев, которые делали из этого злака муку, пекли хлеб. 
Доброго дня, подружки )) Сегодня расскажем о еще одном полезном продукте.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
В наше время многие используют киноа как гарнир и варят каши. Злак из семейства амарантовых. 
Витаминный состав радует, киноа богата витамином А, Е, С, витаминами группы В. Минералы в составе: железо, фосфор, кальций, магний, калий и цинк.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Этот злак по праву относится к самым полезным, поскольку количество минералов и витаминов в нем намного больше, нежели в других крупах. И больше всего белка, что важно для вегетарианцев.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Одним из главных достоинств этого продукта есть его СПОСОБНОСТЬ ПОЛНОСТЬЮ УСВАИВАТЬСЯ ОРГАНИЗМОМ. А таким свойством, как известно, может похвалиться только материнское молоко.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
К сожалению, в нашей стране ее трудно найти, а как было бы хорошо детям варить из нее кашу!
Но мы можем киноа заказать из США на сайте iherb.com. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔥--- ⠀Введите промокод в корзине заказа TMF831, чтобы получить скидку до 10%! Кстати, в профиле есть ссылка, где мы размещаем прямые ссылки на все упомянутые товары Айхерб на нашей странице. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Отзыв клиента: "Обожаю киноа, покупать тут даже с учетом доставки значительно выгоднее, чем в оффлайн магазинах полезных продуктов." #quinoa #iherb #киноа #квиноа #амарант #киноакаша #айхербушка #айхерблучшее #айхербвналичии 
#ппдневник #ппблог #диета #похудение #здороваяеда #здоровоепитание #полезнаяеда #полезноепитание #зож
Киноа, любимое лакомство индейцев, которые делали из этого злака муку, пекли хлеб.
Доброго дня, подружки )) Сегодня расскажем о еще одном полезном продукте.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
В наше время многие используют киноа как гарнир и варят каши. Злак из семейства амарантовых.
Витаминный состав радует, киноа богата витамином А, Е, С, витаминами группы В. Минералы в составе: железо, фосфор, кальций, магний, калий и цинк.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Этот злак по праву относится к самым полезным, поскольку количество минералов и витаминов в нем намного больше, нежели в других крупах. И больше всего белка, что важно для вегетарианцев.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Одним из главных достоинств этого продукта есть его СПОСОБНОСТЬ ПОЛНОСТЬЮ УСВАИВАТЬСЯ ОРГАНИЗМОМ. А таким свойством, как известно, может похвалиться только материнское молоко.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
К сожалению, в нашей стране ее трудно найти, а как было бы хорошо детям варить из нее кашу!
Но мы можем киноа заказать из США на сайте iherb.com. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔥--- ⠀Введите промокод в корзине заказа TMF831, чтобы получить скидку до 10%! Кстати, в профиле есть ссылка, где мы размещаем прямые ссылки на все упомянутые товары Айхерб на нашей странице. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Отзыв клиента: "Обожаю киноа, покупать тут даже с учетом доставки значительно выгоднее, чем в оффлайн магазинах полезных продуктов." #quinoa #iherb #киноа #квиноа #амарант #киноакаша #айхербушка #айхерблучшее #айхербвналичии
#ппдневник #ппблог #диета #похудение #здороваяеда #здоровоепитание #полезнаяеда #полезноепитание #зож